『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「千歳船橋」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORIあなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです！
１：かたぎり塾 千歳船橋店
- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾 千歳船橋店」は、千歳船橋駅から徒歩３分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 千歳船橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★妊娠・出産を経て全く運動しなくなり、低肥満や肩こり、免疫低下などあらゆる不調が起こっている状態で入会しました。
いろいろな箇所がガチガチになっているのは何となくわかっていたのですが、トレーニングをしていただきながらしっかり見抜いて、カスタマイズした指導をしていただいています！
パーソナルトレーニングはいくつか経験していますが、体の機能改善をここまで丁寧にやっていただくのははじめてで、感動しています。無理はし過ぎない適度な負荷で、私のように身体機能が低下していてもハードルが高くなく、ありがたいです。今後も長期でお世話になって、以前のように動く、健康な身体に戻していきたいと思います！
利便性の良さもピカイチで、このお値段で手ぶらで通えて、アプリによる予約もとても便利です。
おすすめのパーソナルジムです！
８名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
★★★★★韓流系いけめんのトレーナーさんが親身になって教えてくれます！
続ければ続けるほどできるトレーニングも増えてたのしく続けられます。
引き締めたい箇所や気になる箇所も気軽に相談しアドバイスもらえるので嬉しいです＾＾
店内は綺麗でアロマの良い香りがするのでリラックスしてトレーニングできるので、
女性にもおすすめです！
★★★★★ストレッチと筋トレを組み合わせての指導がとても自分に合っていると感じます。また毎回少しずつメニューが違って楽しく続けられています。これからもよろしくお願いします。
★★★★★運動経験０で運動嫌いの私ですが、瓜田トレーナーにサポートしていただき楽しくトレーニングできています。
手取り足取り優しく教えていただけるので、初心者の方でも通いやすいと思います！
★★★★★運動不足解消兼ボディメイク等色んな悩みから、入会させていただきました。
初めてのパーソナルだったので、不安だらけでしたが、トレーナーさんは気さくで話しやすい方たちで、色んな圧があったら、、とか思っていた不安もすぐに解消されました(・∀・)
自分の体の悩みなど鍛えたいところをメニューに組み込んでトレーニングをしてもらえています！いい感じにいつも筋肉痛になっていて、いつも充実した1時間です！自宅でもできるメニューも教えてもらえたり、無理のない範囲で行えていて満足です😄
★★★★★運動不足が続いていたので、こちらのジムに入会しました。
トレーナーの方々も皆様とても親切で、腰痛の悩みも真摯に相談受けて頂いています。
スケジュール調整もアプリで簡単に出来るので、なかなかスケジュールが固定出来ない方にもおすすめです。
今後ともよろしくお願いします。
★★★★★運動経験の無い、高齢者の私にも、優しく丁寧に教えてくださる、若くて爽やかなトーレーナーさんです。
少しずつですが、体も変わってきたようで、嬉しく感じています。
★★★★★怠惰な自分を変えたい！という思いで門戸を叩き約半年、やっぱり筋肉って裏切らないんだな…と実感しています。
階段の昇り降りや長時間の歩きでも
疲れを感じる事がなくなり
正直コロナ前より調子が良いです。
これまで書籍や動画を参考に
1人で家で行っていたのですが、
どうしても分かりづらい部分が多く
効果を実感する前に
辞めてしまう日々が続いていました。
自宅では難しい器具を使ったトレーニングで
翌日の心地よい筋肉痛を導いてくれます。
一念発起でプロの方に見て頂いて
本当に良かったです。
だらしない体型のため、
やはりパーソナルが人の目も気にならず
自分に合ってるようです。
★★★★★自信を持ってオススメできるジムです！
気さくなトレーナーさんが、丁寧にレクチャーしてくれます。
メニューごとに正しいフォーム・意識すべきポイントを優しく教えてくださるし、
インターバル中もコミュニケーションを取ってくれるので、
週1回のトレーニングが楽しみで、
トレーニング初心者&三日坊主の私でも
苦にならず続けることができました◎
無料体験では無理な勧誘もなく、
寄り添ってくれる雰囲気がとても好印象でした！
店内も綺麗で安心ですし、手ぶらで通えてらくちんです。
＞瓜田トレーナー
いつもありがとうございます！！
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 千歳船橋店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 千歳船橋駅 徒歩３分 |
| MAP |
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２：アップルジム 千歳船橋店
- 個室が良い
- 料金面を重視したい
- 効率的にダイエットしたい
- 姿勢＆見た目も変化したい
「アップルジム 千歳船橋店」は、千歳船橋駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます！
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
SHIORI料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI「アップルジム 千歳船橋店」は新店舗なので、口コミ・体験談は集まり次第掲載していきますね。
「アップルジム 千歳船橋店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF |
【人気＆安い】チケット制プラン
| 料金 | 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 内容 | 1回45分 |
「アップルジム 千歳船橋店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 千歳船橋駅 徒歩２分 |
| MAP |
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３：JOYFIT24 経堂
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「JOYFIT24 経堂」は、千歳船橋駅から徒歩10分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員は自由にマシン設備を使ってジム通いが出来ます。
初心者でも使いやすいマシンが揃っているので「トレーニングが初めて」という方でも安心です。
SHIORIパーソナルトレーニングも1回30分から実施しています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「JOYFIT24 経堂」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★私はここの3年間の会員ですここの雰囲気はとても良くて大好きです！👍
引用元：https://maps.app.goo.gl/41L39GyBiw2N1z2H7
「JOYFIT24 経堂」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分：3,300円〜 60分：6,600円〜 |
「JOYFIT24 経堂」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 千歳船橋駅 徒歩10分 |
| MAP |
４：セントラルウェルネスクラブ 成城
- ジムだけでは飽きそう
- 天然温泉も利用したい
- パーソナルトレーニングもたまに受けたい
「セントラルウェルネスクラブ 成城」は、千歳船橋駅から徒歩15分ほどにあります。
パーソナル専門店や24時間ジムとの最大の違いは
- ジムエリア
- プールエリア
- スタジオエリア
- 温浴設備
など、圧倒的な設備面です。
会員は、設備を自由に使ってエクササイズやリラクゼーションを楽しめます。
会員向けにパーソナルトレーニングも実施しているので、
『ジム通いをしつつ、たまにパーソナルトレーニングを受けたい』
『トレーニング方法が全く分からない』
という女性でも安心です。
SHIORI天然温泉がついているのも魅力ですね。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「セントラルウェルネスクラブ 成城」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★お風呂が温泉♨
運動でかいた汗を流すのに最高❗
疲れも取れます。
５名の新着口コミあり
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★★★★★駐車場があり、2時間まで無料になります。
スパがあるので、トレーニングの後に利用するとゆったりでします。その他にネイルサロン、お食事処もあります。
自分に合ったトレーニングを受けるために、有料ですが、パーソナルトレーナーを指定して受けることができます。4回の回数券がお得です。
有料のシューズロッカーや、プライベートロッカーもあるので、毎回使うシューズやシャンプー類など置いて帰れ女性には嬉しいです。
バスタオル、タオルセット付きコースもあります。
ジムスペースは広いです。
スタジオでは色々なプログラムもあり、お好みのプログラムに無料で参加することが可能です。
スタッフは、とてもフレンドリーで笑顔と挨拶が素敵です。
★★★★★温泉のあるジム。ジムのある温泉。
プールは広く、温泉も広い。
ジムレッスンのルームも広く、都内でも有数のセントラルなのでは？キッズスクールで人の出入りがものすごく多い。
ジムは常連な人たちが多いイメージ。落ち着いた雰囲気はありつつ、鍛えてるのは40中盤くらいの平均年齢。ナイトでもそこそこ人が多い。
自転車駐輪スペースが道路頼みなところがある。一階はユニクロ。これも都内有数の規模。
★★★★★娘もこちらで優しく厳しく教えて頂いてるおかげで泳げるようになりました。
★★★★★地下から湧く温泉が楽しめる。
トレーニングスペースは天井も高く充実している。
★★★★★天然温泉がとてもよい。ジムも広くてきれい。
「セントラルウェルネスクラブ 成城」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 登録手数料：2,200円 カード発行手数料：1,100円 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分：4,950円 60分：9,900円 90分：14,850円 120分：19,800円 |
| 内容 | トレーナーランクにより料金変動 |
「セントラルウェルネスクラブ 成城」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 千歳船橋駅 徒歩15分 |
| MAP |
【損をしない】女性のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
