『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「東高円寺」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
１．かたぎり塾 東高円寺店
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる（200店鋪以上運営）
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 東高円寺店」は、東高円寺駅から徒歩１分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 東高円寺店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★新しく出来たばかりの店舗で気持ち良くトレーニング出来ています。
トレーナーさんも親切で毎回充実したトレーニングを受けています！
★★★★★清潔感があり通いやすいジムです！
運動が苦手な私にもできるよう、適切なペースで指導していただいております！
７名の新着口コミあり
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★★★★★初心者で初めてのジム通いですが、丁寧に一つひとつ個人にあったメニューを考えてくださり、自分のペースで通えています。
程よい筋肉痛を味わうことができ、充実したトレーニングができています。
★★★★★清潔でとてもいいです。
★★★★★新しく出来た東高円寺駅から駅近くのパーソナルジムです！
トレーナーの方がとても丁寧で、気分良く通えてます！
とても綺麗なので、初めてのパーソナルトレーニングの方にもオススメです！！
★★★★★近所に新規オープンしたこちらの無料体験に。
施設の清潔感やトレーナーの丁寧な指導に触れて、会員になり3回ほど通いました。
運動不足を痛感させられてますが、強度や回数は状況を見て調整してくれます。
このまま健康的に脂肪を落とせるように通いたいと思います。
他の人の目を気にすることもなく、靴下以外のトレーニングに必要なものは貸出ありなので、手ぶらで通えるのもありがたいです！
★★★★★ボディメイク目的で週２で通い始めましたが、今まで経験したことのない筋肉痛に快感を覚える日々です。
スタジオの清潔感や予約のしやすさ、そして何よりもトレーナーさんの丁寧かつ的確なアドバイスのおかげで、楽しく続けられそうです。
★★★★★駅に近くアクセスがいいので行きやすいです。
室内も綺麗なのと、ウェアやシューズの貸し出しもあるので気軽に通える環境が整っています。
★★★★★駅を出てすぐのところなので、仕事終わりに通いやすいです。
周りの目も気にせずトレーニングできるのでオススメです。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 東高円寺店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東高円寺駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２．ARISANFIT 東高円寺店
- 個室が良い
- 自分専用のメニューが良い
- 食事面もサポートして欲しい
「ARISANFIT 東高円寺店」は、東高円寺駅から徒歩２分ほどにあります。
独自のボディメイクメソッドと完全オーダーメイドのトレーニングが評判です。
プランやメニューは、一人ひとりの目的に合わせてカスタマイズもできます。
SHIORI個室＆子供連れもOKなので『子供を連れてジムに通えない』という方にもおすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
★★★★★いくつかパーソナル見てきましたが凄く自分の理想を一緒に追求しようトレーニング指導してくれました！ 的確な指導で、今後のトレーニングも楽しみです！！
引用元：https://maps.app.goo.gl/BGBa8WqgfqbZnXjz5
「ARISANFIT 東高円寺店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000円 （体験の翌日までの入会で10,000円） |
基本コース
| 料金 | 月4回：48,400円 月8回：88,000円 |
| 内容 | ・1回60分 ・食事指導付き |
「ARISANFIT 東高円寺店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東高円寺駅 徒歩２分 |
| MAP |
３．エベレスト・フィットネス 東高円寺ANNEX
- 個室空間が良い
- ボクシングやキックボクシングをしてみたい
- 資格のあるトレーナーに指導して欲しい
「エベレスト・フィットネス 東高円寺ANNEX」は、東高円寺駅から徒歩１分ほどにあります。
個室のプライベート空間で、有資格者・コンテスト受賞歴のあるトレーナーによる指導が受けられます。
ボクシングやキックボクシングを取り入れたプログラムなので『楽しく続く』と評判です。
高精度体組成計「inbody」も導入されているので、自分の身体の状態をより詳細に知ることもでき、常に最適なメニューで目標達成を目指せます。
SHIORIグループレッスンなども実施されているので『みんなでトレーニングを楽しみたい』という方にもおすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「エベレスト・フィットネス 東高円寺ANNEX」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★50代運動未経験ですが、ボクシングやストレッチ等、親切に教えて下さるので、とても楽しく通っています。
４名の新着口コミあり
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★★★★★もう2年以上パーソナルで通っています。最高です！！ 運動不足を解消したくて通い始めましたが、見事にハマりました。 他のジムには無い特徴は、やはりボクシングです。 元日本ランカーのトレーナーがマンツーマンで相手をしてくれるという贅沢な環境で、親切丁寧に教えてもらえて、楽しく身体を動かすことができ、必ず上達します。 筋トレの知識も豊富で、段階を踏んでメニューを考えてくれるため、それをこなしていくだけで身体が変わったことが実感できます。 ボクシングも筋トレも、初心者にも経験者にもお勧めです。
★★★★★コスパ最強な上に先生方もフレンドリーでボクシング、キックボクシング、筋トレまで幅広く出来ちゃうジムです プロの先生がミット持ってくれて親切丁寧にアドバイスもしっかりしてくれます ジムもオシャレでテンション上がるので高円寺エリアの方には本当にオススメです あと少ししか在籍出来ないのが本当に名残惜しいですがボクシングやキックボクシング、筋トレしてみたい方、老若男女本当におすすめのジムです(^^)
★★★★★トレーナーが丁寧に指導してくれるので、楽しくトレーニングできます。メンバー同士も仲良く非常にフレンドリーなジムです。
★★★★★とても🥊楽しいです🤗 毎回、楽しくレッスンを受けています。 アットホームな雰囲気、トレーナーの皆さま、利用者の方々がいい人ばかりで、とてもいいジムだと思います。
「エベレスト・フィットネス 東高円寺ANNEX」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 6,600円 |
ビギナーコース
| 料金 | 月4回：48,400円 月8回：96,800円 |
| 内容 | 初回２ヶ月限定 |
ダイエットコース
| 料金 | 全8回：74,800円 全16回：127,600円 全50回：330,000円 |
| 内容 | 週6日の食事管理サポート付き |
「エベレスト・フィットネス 東高円寺ANNEX」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東高円寺駅 徒歩１分 |
| MAP |
４．アップルジム 新中野店
- 個室が良い
- 料金面を重視したい
- 効率的にダイエットしたい
- 姿勢＆見た目も変化したい
「アップルジム 新中野店」は、新中野駅から徒歩30秒ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます！
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
SHIORIエリア最安級の料金設定で、お財布にも優しいです。
＼今だけお得なキャンペーン実施中／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI「アップルジム 新中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★日頃の運動不足解消と、体引き締めの為に入会しました！ 担当の方が丁寧に教えていただき、なりたい体型に合わせてメニューを考えてくれるので、普段使わない筋肉を鍛えられることができ満足してます^ ^
３名の新着口コミあり
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★★★★★新中野駅からすぐのジムです。近くてすごく通いやすいです。50代になり、体力維持を目的に始めました。毎回、上半身と下半身に分けて、丁寧に教えてくれます。トレーニングに必要な姿勢やポイントをしっかり指導していただけるので、自主トレーニングでも、とても役に立ってます。辛いトレーニングだからこそ、パーソナルにして楽しんでます。
★★★★★結婚式に向けて身体を引き締める目的で加入。 マンツーマンで色々な練習メニューがあり飽きない仕組みができていると思います。 また鍛えたい部位や目的に合わせて一緒に追い込んでくださるので頼もしいです！！
★★★★★通いやすいジムでした！
「アップルジム 新中野店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF |
【人気＆安い】チケット制プラン
| 料金 | 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 内容 | 1回45分 |
「アップルジム 新中野店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 新中野駅 徒歩30秒 |
| MAP |
＼今だけお得なキャンペーン実施中／
５．リアルワークアウト 新中野店
- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 新中野店」は、東高円寺駅から徒歩８分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。
SHIORI営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト 新中野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★完全個室のプライベートジム。トレーナーはベテランで穏やかな方。レンタルウェアやタオルがあり、トレーニング中のお水も無料提供なので手ぶらで通えるのも便利なポイントです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/eyMaTWizYeTQU2CV8
「リアルワークアウト 新中野店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
| 料金 | 114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 新中野店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 東高円寺駅 徒歩８分 |
| MAP |
【損をしない】女性のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
