【女性必見】西荻窪の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

文句無しの一言。各口コミにあるとおり、器具の貸し出しや、ウェア、靴、タオルなど必要なものは全部レンタルできます。もちろん無料。また、簡単な食事アドバイスや、トレーニング後のプロテインもサービスしてくれます。一般的に広く広まっているパーソナルトレーニングジムでできること、全部できて、お値段がかなり安いです。超絶おすすめです。トレーナーも親切、丁寧、誠実が似合う爽やかな男性で、嫌がる方はいないんじゃないかと思います。文句無しの満点です

もう3年通っています。自分でもここまで長く続くとは…驚いています。なりたい体型に変わっていく自分が楽しく、また長く続けられるペースで通っているからかもしれません。
体型が変わっていくと、もっとこうなりたい！と、段々欲も出て来ますw
手ぶらで通えるのも強味です。

清潔感のある綺麗なジムです。
トレーナーさんも感じの良い方で、楽しくトレーニングが出来ると思います。
コスト面も他のパーソナルと比べて良心的で続けやすいと感じました。

もともと筋トレとは無縁な生活をしていて太り気味だったので、ダイエット目的で通い始めました。
二ヶ月間通っているうちに体に変化を感じ、体調も以前より良くなった気がします。
先生も無理なく丁寧に教えてくださるので、これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います。
宜しくお願いいたします！

10年ぶりに運動して、倒れたことをキッカケに、パーソナルトレーニングを始めました。
動ける体を取り戻すことを目標に初めて、3ヶ月が経過し、少し無理をしても体が耐えれるようになってきました。
正しいフォームを学ぶことができ、運動を習慣化し、自分の限界に挑戦できる環境と素晴らしいサービスが、リーズナブルな価格で受けられるため、満足しています。

強度や回数を自分の体調や状態に合わせてくれるので、運動習慣がなかった私でも通いやすいです。まだ通って１ヶ月ほどですが、体脂肪率と体重にも変化がありました。引き続きよろしくお願いします！

痩せたいのに、自分だとどうしても頑張れないので、今回「パーソナルジム」という選択をしました！自分のペースに合わせたプランで通えること、靴下以外の全てをお借りできるので手ぶらで行けること、また自分だとなかなか作らないプロテインがトレーニング後にいただけることに惹かれてかたぎり塾に入会しました！三ヶ月通い、食事・お酒の影響など意識するようになり、数値での効果も確認でき、はじめて継続出来てる気がします！自分に合わせて負荷を少しづつあげて行け、担当トレーナーさんが意識する箇所などを細かく教えてくださるので、自分のペースでなおかつ正しい筋トレが出来満足です。トレーナーさんも気さくな方で、筋トレと関係のないお話も楽しくさせていただけるので、運動自体が楽しくなり、通う前と比べて全体的に”体を動かすこと”を意識できてきてる気がします。これからもどうぞよろしくお願い致します！

運動不足・ストレス解消のために通い始めました！清潔感のあるパーソナルジムで、手ぶらで通えるのでとても便利です。トレーナーさんの組んでくれたトレーニングメニューは辛いところぎりぎりで、体調をみながら調整してくれるので、とても安心ですし、トレーニング後は爽快な感じがします！筋肉量も増え、体形も変わってきたので、今後も続けていきたいです。

今年の4月から週一で通っています。パーソナルジムの中では値段が安かったのでここに決めました。トレーナーさんはとっても親しみやすい方です。今まであまり運動に向き合ってこなかったのですが、無理なく続けられています。食事制限はしてないのですが、少しずつ効果も実感できています。

減量目的で月4プラン、今月で8ヶ月目になりました。
目標は1年で10キロ落とせればと思っています。マックス体重からマイナス6キロ、体脂肪の数値も少しずつ落ちています。お酒を飲んだりたまに暴食をしてしまい、著しく変化があるわけではないですがトレーニングを始めてから自主トレでランニングを取り入れたり、自己流ですが食べ物はタンパク質多めに摂るようになれました。
他社と比べると安価なパーソナルジムだと思います。ウエア、シューズの貸し出しもありますが時間が勿体無いので私は自前ですが何か忘れた時に貸し出し可なところも利点かと思います。
またトレーニング後にプロテインを1杯いただけるのもありがたいです。
トレーナーさんもアドバイスをくれたり自分に合わせたトレーニングを組んでくれて、安心して通ってます。

減量目的で月8回で4ヶ月目、体重はマイナス３キロ、体脂肪率減少し、筋肉量が上がってきています。
今まで運動習慣はなく、ヨガやジムなどにも通いましたが、効果の実感がなく続きませんでした。かなり体重が増えてしまったのがきっかけで、パーソナルトレーニングの門を叩きました。
無理のないちょっと無理な微妙な範囲で徐々に負荷をあげていき、フォームもしっかり指導してもらえるので、確かな実感を感じることができています。筋肉がついてきたことで、疲れにくい身体になってきたことも感じています。
食生活についても、お声がけしていただけるので、見直す気持ちになり、無駄な飲食を控えたり、タンパク質を積極的にとりいれた生活になりました。通う前とは食べ物もかなり変わったと思います。
確実に体が変わっていることを感じていますので、トレーニングを楽しく続けられています。
トレーナーの方は明るく爽やかな方で、厳しく優しく指導してくれますので、通いやすいですし、食生活やトレーニングをさぼりたくなる時も、トレーナーの顔がチラついて、サボらずにいられるのもありがたいです。
痩せたい方だけでなく、筋力をつけ、運動習慣を身につけたい方にもおすすめです。

運動不足・ストレス解消のために通い始めました！清潔感のあるパーソナルジムで、手ぶらで通えるのでとても便利です。トレーナーさんの組んでくれたトレーニングメニューは辛いところぎりぎりで、体調をみながら調整してくれるので、とても安心ですし、トレーニング後は爽快な感じがします！筋肉量も増え、体形も変わってきたので、今後も続けていきたいです。

減量目的で月4プラン、今月で8ヶ月目になりました。 目標は1年で10キロ落とせればと思っています。マックス体重からマイナス6キロ、体脂肪の数値も少しずつ落ちています。お酒を飲んだりたまに暴食をしてしまい、著しく変化があるわけではないですがトレーニングを始めてから自主トレでランニングを取り入れたり、自己流ですが食べ物はタンパク質多めに摂るようになれました。 他社と比べると安価なパーソナルジムだと思います。ウエア、シューズの貸し出しもありますが時間が勿体無いので私は自前ですが何か忘れた時に貸し出し可なところも利点かと思います。 またトレーニング後にプロテインを1杯いただけるのもありがたいです。 トレーナーさんもアドバイスをくれたり自分に合わせたトレーニングを組んでくれて、安心して通ってます。

強度や回数を自分の体調や状態に合わせてくれるので、運動習慣がなかった私でも通いやすいです。まだ通って１ヶ月ほどですが、体脂肪率と体重にも変化がありました。引き続きよろしくお願いします！

今年の4月から週一で通っています。パーソナルジムの中では値段が安かったのでここに決めました。トレーナーさんはとっても親しみやすい方です。今まであまり運動に向き合ってこなかったのですが、無理なく続けられています。食事制限はしてないのですが、少しずつ効果も実感できています。

料金がパーソナルジム比較ではかなり安く、チケット制なので、月回数制より無駄が出にくい。予約が取りやすく、駅近で通いやすい。
コーチが丁寧で無駄のない、計画的な指導、アドバイスをしてくれ、人柄も良い。
還暦近くなり、筋トレを始め、いくつかのジムを比較して、ここが1番続けやすい条件がそろっていました。万人にオススメです。
ただし、ラグジュアリーな環境や、手ぶらで行けるなどの、付加価値を求めるなら別のところが良いでしょう。ただし金額は倍近い。やることは同じなのに、、、と私は思いました。

トレーナーさんが心の広いお方だったのと個室ジムという事で、子供二人を連れて週2、24回通わせていただきました。 現役で大会に出られているトレーナーさんのリアルな情報、経験を惜しげもなく教えていただけました。最初は産後太り解消が主な目的だったのですが、徐々にボディメイクの方にも興味出てきて、筋トレ以外にも日々の食事や生活態度やメンタルにも気を付けるようになりました。 これからの長い人生にとって、すごくいい経験をさせていただきました。教えていただいた事をもっと自分に落とし込み、継続して頑張りたいと思います。 今は夫も通っています。

24回コース、週2回で体重55キロ→50キロ、体脂肪30%→24%を達成しました。 トレーナーの方は楽しく丁寧に教えてくださり、食事も無理のない範囲で管理してくださいました。 体の変化を実感でき、トレーニングもできることが増えて、通うのが楽しみになりました！ 代謝がすごく良くなり、食事管理のおかげもあってか肌の調子もいいです！ 目標は達成しましたが、トレーニングを楽しく習慣にできているので継続して頑張りたいと思ってます。

全くのトレーニング初心者でしたが、24回コースを無事終了しました。３ヶ月で体重6kg減、ウエスト-5cmを達成。筋力向上も十分できました。 トレーナーの方の指導は丁寧で安心感があります。効果的にトレーニングできるようにギアを揃えていただけたのも助かりました。物腰も柔らかく、終始リラックスしてトレーニングを受けることができました。オススメなので友人にも紹介したのですが、その友人も継続しているようです。 今後は自分でトレーニングを続けるつもりですが、回数券を購入して定期的にチェックしてもらいたいと思っています。

24回コースを選びました。 ウエイトトレーニングは初めてでしたが、私の筋力にあったメニューを考えて頂き、適度な追い込みも気持ちがよく、飽き性で諦めの早い自分でも楽しく通うことができました。 体の変化も実感でき、間違いなく筋力はアップしました。 それからトレーニング器具の使い方や正しいトレーニングフォームを覚えられたのも、とても良かったです。 わからないことがあっても、丁寧に教えてくださるので非常に勉強になりました。 このジムを選んで、本当に大正解でした。

駅近で店内も綺麗。手ぶらで通えて便利。
トレーナーさんは毎回変わるが、どの方も熱心で親切丁寧で明るい雰囲気。
料金も他のパーソナルに比べるとお安いと思うが、最初は短期集中コースからはじめないといけないので、−1です。

パーソナルで筋肉のトレーニングの仕方、食事法を学ぶことができます！トレーニングウェアレンタルや、シャワーシャンプーリンスが借りれるので、手ぶらでぷらっとトレーニングに通えて、とても良かったです！

いつも楽しくトレーニングできました。店舗もいつもキレイにされていましたし、みなさん知識のあるトレーナーさんばかりなので安心できました。アフターコースでもよろしくお願いします。

トレーナーさん達が盛り上げてくださるので毎回トレーニングが楽しいです。皆さん知識豊富で、正しいフォームもしっかり教えてくださるので、少ない時間ですが、効率よくトレーニングができてるとおもいます！

フレンドリーなトレーナーさんばかりで、とても親しみやすいです。いろんな話をしながらだったので、トレーニングだけに集中しすぎることもなく楽しい時間を過ごせました。

に近くて通いやすく、トレーナーの皆さん優しく指導してくれました。無事に3ヶ月で4.4㎏痩せられました。満足です。

2ヶ月集中コースでウエストが-15cm近く変化しました。(変化が大きすぎて笑っちゃうくらいでした。笑) なにより、2ヶ月間とても楽しかったです！どのトレーナーさんも会話が弾み、毎回フォームや家でのメニューについては勉強になりましたし、変化を褒めてくださってモチベーション高く続けることができました。ありがとうございました！

もともとBMIの数値的には限界まで痩せていたのですが、下半身だけは太いことに納得がいかず、YouTubeを見ながら自己流でトレーニングをしていました。ところがどれだけやっても全く効果が出なかったので、こちらのパーソナルジムにお世話になりました。
このジムの他所と比べて良い点は、トレーナーさんの清潔感だと思います。体の動きを教えてもらうため必然的に距離が近くなることが多いので、トレーナーさんが生理的に受け付けない場合は続けられないと思いますが、こちらのトレーナーさんはその点全く不快感がなく良かったです。またお人柄も穏やかで優しく、よく気が利き、分からないことは何度でも丁寧に教えて頂きました。結果的に自己流でトレーニングしていた時の間違いが分かり、基本的な正しい体の動かし方の基礎が身についたと思います。大変感謝しております。
もともと全体的には痩せ型だったこともあり、やはり下半身だけ劇的に細くなるということはありませんでしたが(もちろん少しは細くなりました)それでも通った価値はあると思います。個人的に少しだけ残念だったのはビフォーアフターの写真を撮れば良かったというところです。4〜5センチ痩せたよと言われても意外と自分では違いがわからないので、写真を撮って見比べられればもっと満足感があったかもしれません。

パーソナルトレーニングに通うのは初めてだったのですが、カウンセリングの時から丁寧に説明して頂き不安も解消されました！
トレーニングの時もキツくなってきたところで声をかけてくださるので心も折れず続けられます笑
食事もアドバイスもらいながらコントロールできるので辛さもあまり感じていません。
初めて1か月半くらいですがサイズアウトしかけた服がまた着れるようになったので更にモチベーションが上がりました♪
ありがとうございます！

下半身太りが気になり、通うなら自分に合うトレーナーさんで決めよう、と数店舗のパーソナルジムをピックアップし、無料カウンセリングでこちらに決めました。
ジム＝激しい筋トレかと覚悟して行ったらそんな事はなく、理に適った指導法で、体の使い方や姿勢など基本が大事と知りました。
今までマッサージに通わないと痛くて辛かった肩こりも無くなり、むくみも解消されつつあるので、さらなる引き締め効果を期待して頑張ります。

効果バッチリ！3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。
75分3ヶ月コース（アフターフォローサービス付）を選択しました。

数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。
真剣に探していたので、ここに来るまでパーソナルジムの体験とカウンセリングを3ヶ所受けました。どこのジムもとても素晴らしい内容だったのですが、ここが一番納得できたので決めました。減量だけでなく私の体質や健康上気になることについて、総合的に考えて明確に会話して下さったからです。

私の自己流ダイエットでは炭水化物をカットしすぎており、栄養のバランスも良くなかったようです。ダイエット期間中はさすがにお酒と甘いものは控えましたが、炭水化物を含めしっかり栄養を摂取するよう教えて頂いたので、空腹感に悩むようなことは全くありませんでした。ファスティングも教わり体験しましたが全く辛くなく成功させることができました。必要な栄養摂取パターン確立の試行錯誤には3ヶ月間という時間は適切でした。
セッションでは多種多様なトレーニングを丁寧に教わりました。私の身体の固いところや弱いところを的確に教えて頂き、毎回新鮮な驚きがありました。
数字が停滞したりして気落ちしているときには、励ましとともに具体的な提案をして下さいましたし、一緒にHIITトレーニングして下さった時には本当に元気を頂きました。

トレーナーの先生はお若いですが知識が豊富です。毎回食事面も運動面もたくさん相談しましたがいろんな提案をして下さいます。やはりプロは凄い！
何より親身で楽しい方だったので、ずっと楽しく安心して過ごすことができました。
たくさんの事を教わったので、今後も自分なりに頑張っていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。
ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。
また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおかげだと思います。
食事指導も丁寧です。ちょこちょこ良くないものを食べてしまっていましたが、そんなに厳しくなく、怒られることもありませんでした。私は自分に甘いので、お願いしてもっと厳しくしてもらっても良かったかも。
料金は他と比較してませんがそこそこします。
次があったら骨盤矯正に通わずこちらにすると思います。

2ヶ月、75分、アフターフォロー付きプログラムをスタートして約一ヶ月が経過しました。
利用目的は産後のお腹のたるみ&下半身の引き締めです。
減量はそこまで気にしていなかったのですが、今のところ約2キロ痩せました。
ジム初心者なので正しいトレーニング方法が知りたくて、ビーコンセプトに通わせていただきました。
下半身のトレーニングを始めてから気づいたのですが、普段は姿勢も悪く腹筋が全然使えていませんでした。
毎回食事の面でのアドバイスや、自分に合ったトレーニングを教えていただいて、無理なく通えています。
プログラム終了後もこちらで学んだ知識を活かして、気長にダイエットを続けられそうです。子供の食育にも使える知識が多いです♪もう少し鍛えてお腹痩せをしたいので、トレーナーさん引き続きよろしくお願いいたします。

追記
16回のトレーニング終了しました。
健康的に4kg痩せました！
家では宅トレをほぼしなかったのですが、週2のジムで40kg後半から40kg前半まで落とせました。カロリー制限があったので大好きなお菓子はやめてカロリー低めのお菓子をたまに食べてました笑。
今後は月一のリバウンド防止プログラムと自分でできる運動、食事管理をアプリに登録しながら引き続き体型維持をしていきたいです。

ただ痩せるためにがっつり筋トレをするだけではなく、自分に合った方法でトレーニングをしてくれる、素敵なトレーナーさんがいるジムです！身体や食事についてたくさんの知識も教えてもらえて、毎回とても勉強になります！
何よりすごく楽しくて、身体も心も元気になります🌞Bconceptなら運動が好きな人はもっと運動が楽しくて面白くなるし、運動が苦手な人でも楽しみながら無理なくトレーニングできると思います！
毎回、運動って楽しいなー! 体って面白いなー! って思わせてもらえて、行くたびにモチベーション上がります💪🏽いつもありがとうございます！一生ついていきたくなるトレーナーさんです！笑 これからもよろしくお願いします🙂✨

数ヶ月前にビーコンセプトに体験で訪れた時は、まさかこんなに変化があると思っていませんでした。
自己流でダイエットもしましたが、減ってはリバウンドを繰り返し気がつくと全く体重も落とせない日々が続いていました。
写真を撮られるたびに「どうにかしたいけど痩せない」「こんな体型、私じゃない（現実逃避）」などなどネガティブにもなっていました。
私は典型的は洋梨体型なので「下半身痩せ」の検索でビーコンセプトがヒットしました。
「子供が大きくなった時に誇れるお母さんでいたい」と一念発起して体験コースを申し込んだ自分を褒めたいです！

運動嫌いな40代後半ということや、子育て中、転職後すぐという複数の不安もありました。
大久保トレーナーより毎回トレーニングの正しいフォームを教えていただき、どんどん筋トレが楽しくなりました。それだけでもすごい収穫です。
私の人生で、筋トレや運動はただツラいだけのものでしたが、あっという間に24回が終わった感じで自分でも驚いています。

食事も見ていただけるので、極端に食べなくなったりしないようアドバイスも頂けて安心してお任せできました。
停滞期では食べるを減らそうとだけしたり、精神的にもつらくなりますが、大久保トレーナーにサポート頂き、乗り越えることが出来たと思います。

ダイエット目的でビーコンセプトの門を叩きましたが、結果的には生涯の健康習慣を学んだと思っています。もちろん体重も体型もかなり素敵に変わりましたが（笑）

あとはリバウンドプランでもう少しお世話になります。
意識がかなり変わったので、リバウンドするはずはないと思いますが！！笑
引き続きよろしくお願いいたします。