【女性必見】新中野のパーソナルジムおすすめ３選

いくつかパーソナルジムに通ってきたけれど、長く通うことを考えたらかたぎり塾さんが一番だと思います。トレーナーさんは若いのに知識豊富だし、何よりパーソナルジムにしては価格が安くて継続しやすい。これからもお世話になります。

一年以上お世話になってます。
その日の身体の状態に合わせてトレーニング内容や負荷を調整してくれるので、筋トレ経験ゼロでも全然大丈夫です。
トレーニングウェアやシューズも貸し出してくれ、水やプロテインドリンクも出してくれます。どれも追加料金無しです。
予約さえしておけば、仕事や買い物の帰りにフラッと寄るだけでOKです。

コンスタントに通うことを目標としてこちらに決めました。

トレーナーの方の説明が毎度とてもわかりやすく、丁度良いサポートにもいつも助けていただいてます。
なによりトレーニングや筋肉に対しての熱量が清々しく爽やかで、ストレス無く通えています。

オープンしたので、体験トレーニングに参加させていただきました。トレーナーさんも、とても丁寧に指導してくださるので、分かりやすく、楽しくパーソナルトレーニングできました。店舗もとてもきれいで、また、窓も多く気持ちいい空間です。

【コメント追記】
パーソナルトレーニングとアドバイスいただいた食事を実践することで、確実に痩せてきていますし、筋力もついてきています。今までいくつかのエステやジムに通いましたが、効果も一番でています。とてもお勧めです。

今日体験に行きました。ものすごく良かったです！トレーナーの林さんは丁寧な指導をいただきました！知識の豊富さだけではなく、トレーナーさん自身は大会に出てるくらい現役のボディビルダーで重い重量を扱う時に後ろサポートしてくれる何よりの安心感！久々に気持ちいいトレーニングさせていただきました！通いたいと思ってます！

会社で補助金が出るようになり、最初は仕方なく「自宅から一番近い」というだけで選びました。筋トレなんか大嫌いで、体験に行く日は嫌でしょうがなかったですが、結果は選んで本当に良かったです！今は楽しく週1で約3ヵ月通っています。

酒井トレーナーの曜日をメインで、たまに林トレーナーの日にも通っていますが、お二人とも本当に知識が豊富で（体もすごいです！）説得力もあり、とても勉強になります。少しずつウエイトを増やしていくことで筋力が付いた実感もわきますし、背中のラインなどでお肉の段が減った感じがしています。

いまより年を取っていっても筋力が衰えていかないよう、トレーニングを続けていきたいと思います。自宅に近いという単純な理由でしたがここを選んで本当に良かったです！

2ヶ月や3ヶ月の契約でがっつり食事指導をして結果を出すタイプではなく、続けていけるようなパーソナルジムが良く、ちょうどこのかたぎり塾さんを見つけて入会しました。
入会する前は運動を全くしていなかったので、ゆるみきった身体を改善すべく、思い切って月８回のコースから始めました。
始めたばかりの頃は筋肉痛がひどくて大変だったのですが、何より身体のラインがちょっとずつ引き締まって変化していくのが嬉しくてモチベーションになりました！
トレーナーの林さんは、いつもどの筋肉をトレーニングするのか、どこの筋肉に効くのか細かく教えてくれたり、トレーニング前後に何を食べたら良いか熱心に教えてくださるので本当にありがたいです。また、トレーニングがきつくて音をあげそうになっても林さんのポジティブなマインドセットにいつも助けられています。
器具やジム自体も清潔に整えられており、靴下だけ持っていけば、服やシューズの貸し出しもして下さるのも気軽な気持ちで行けるポイントだと思います。
同じトレーナーさんに、ちゃんと変化や成長を把握してもらいながらトレーニングを続けていきたいと思っている方に特におすすめしたいジムです！

整体では良くならなかった四十肩がトレーニングのおかげでかなり改善されました！
以前は少しの動作でも痛みを感じていましたが、今では日常生活に支障はなくなっています。
仕事で疲れ気味でもトレーニングの後は身体がスッキリしてストレス解消できるのも嬉しい効果ですね。
自分のコンディションに合わせてメニューを考えてもらえるので無理なく通えます。

新中野駅からすぐのジムです。近くてすごく通いやすいです。50代になり、体力維持を目的に始めました。毎回、上半身と下半身に分けて、丁寧に教えてくれます。トレーニングに必要な姿勢やポイントをしっかり指導していただけるので、自主トレーニングでも、とても役に立ってます。辛いトレーニングだからこそ、パーソナルにして楽しんでます。

ここ数年で体重増加と不眠やら、体調不良が色々続いてスポーツクラブで自分で運動したりしてたものの、思うように体重も落ちなくて正しいやり方もわからずにひたすらやってたら、腰痛やら股関節痛やらとケガをして何もできなくなって。
自宅近くで子供連れOKのパーソナルジムがありました！
負荷をかけて正しいやり方で、時にはサポートしてもらいながら、順調に体重が減ってきてます！
子供を連れて行ってもOKなのも助かる！
子供にも優しく接してくれて、安心してトレーニングできます✨

パーソナルジムをやって1ヶ月ですが、トレーナーの方も励まして一緒にやってくれて雰囲気よくやれてジムに入って良かったなと思います！トレーニングも楽しくできていいです。

結婚式に向けて身体を引き締める目的でパーソナルジムに加入。
マンツーマンで色々な練習トレーニング
があり飽きない仕組みができていると思います。

また鍛えたい部位や目的に合わせて一緒に追い込んでくださるので頼もしいです！！

パーソナルジムに初めて通いまして、トレーナーさんの森川さんが優しく教えていただくので、毎回が楽しく面白いです。

日頃の運動不足解消と、体引き締めの為に入会しました！
担当の方が丁寧に教えていただき、なりたい体型に合わせてメニューを考えてくれるので、普段使わない筋肉を鍛えられることができ満足してます^ ^
日々体が鍛えられてるのを実感できて、楽しいです✨

初めてのパーソナルジムは入会するまで少し不安がありましたがトレーナーの方はとても親切でよく分かるようにまた励まされながら指導してもらっています。まだ始めて半月ですがトレーニングは週2回で楽しく通っています。プログラムの中には家で出きることもあり行かない日は自宅でもしています。目標を立てているので頑張れています。

パーソナルジムに通う前はホットヨガや24時間ジムに通ってましたがあまり効果を感じていませんでした💦 リアルワークアウトに通ってからは、自分の目的に合わせたトレーニングメニューを組んでくれたので、短期間でも目に見えて変化がありました！ 食事に関しても足りてない栄養素をヒアリングしてくれ、無理のない範囲でのアドバイスをしてくれたのでストレスなく体脂肪も減りました。むしろ食べる食材や調理法などを変えたので、食事量としては以前より増えたのに痩せたのは驚きでした！ こちらが言う前に、室温なども気付いて調整してくれるのでいつも安心してパーソナルトレーニングを受けることができました。 ジムに通った事がない人や、食事管理で悩んでる人などには特にオススメのパーソナルジムです！

新中野駅から近くの完全個室のパーソナルトレーニングジム。デスクワークが増え体重が15kgほど増えてしまったので、藁にもすがる思いでパーソナルジムの無料体験に行きました。 自己流のダイエットではなかなか効果も出ず、長続きしなかったけれど、こちらのトレーナーさんは的確に身体や食生活のアドバイスをしてくれ、いつも励ましてくれるので続ける事が出来てます！ 体重も落ちてきて、筋トレの効果もあり身体の見た目が大きく変わって来ました。極端な食事制限もないのでリバウンドやヤケ食いなどもなく順調にダイエットが進んでいます。 レンタルウェアやタオルがあり、パーソナルトレーニング中のお水も無料提供なので手ぶらで通えるのも便利なポイントです。

2年ほど前から出口トレーナーにトレーニングを教えてもらってます😀 何店舗かパーソナルジムを体験しましたが、出口さんの人柄に魅力を感じ入会を決めました！ トレーニングの内容も他店では、初心者という事もあってなのか、説明が多くあまりトレーニングを行わず終わってしまいました… ですが、出口トレーナーは説明も的確でトレーニングのレパートリーも多く『体を動かせて気持ちいい！』という感覚まで味合わせてくれました😂 これからもお世話になります！

トレーナーのでぐちさんには別の店舗にいるときからお世話になっています。 わからないことも丁寧にアドバイスしてくれます。 始めた当初はトレーニング初心者だったのですが、自分の目標や疑問に思ったことを伝えれば、的確な答えが返ってくるので、納得したうえで、安心してトレーニングが出来ます。 初心者の人も楽しくトレーニングを続けられるので、オススメです。 ジムもきれいでレンタル品も無料なので、手ぶらで行けるのも助かります。