明大前のパーソナルジムおすすめ８選！安い・女性専用・個室まで女性目線で比較

運動習慣がなく体力の衰えを感じたため、週に1回でも身体を動かしたいと思い入会しました。無理な勧誘もなく、入会後も体調に合わせてトレーニング・指導をしていただけてとても通いやすいです。いつもプラスな言葉をかけていただき感謝しています！

ダイエットのリバウンドを期に、通い始めました。
食事管理のオプションを付けていない事もあり、毎日過度に徹底したPFC管理をする必要がないのがストレスフリーで有難いです。

また、パーソナルジムの中ではお手頃な値段ながらも、器具の使い方・効かせ方、筋肉の仕組み、ストレッチ方法まであらゆる面について丁寧に教えてくださるので、毎回とても勉強になっています。

いつも明るく声掛けをしてもらいつつのトレーニングの為、目標達成に向けて挫けず頑張れています！

他のパーソナルに2年程通っていたのですが、知り合いの紹介で先月からお世話になることになりました。
肩こりの、原因がわからなかったので背中のトレーニングだけを今までやっていたのですが、
体験の時に幾つかの動きで、固まっている筋肉と弱ってる筋肉を見つけてもらい、感動するほど肩こりが良くなりました。
自宅でのトレーニングも教えて頂けるので、毎回楽しく通わせて頂いております。

様々なパーソナルジムに通いましたがトレーナーさんの質、設備、サービス、費用等どれをとっても素晴らしいです(^^)
トレーナーさんは知識豊富なのでとても勉強になります♪家でできるトレーニングも教えてくれますし、親身に相談に乗ってくれます(^ ^)
安価なのにウェア、シューズレンタル無料でプロテインまで飲めちゃうので手ぶらで行けるのもとてもありがたいです！
おすすめです⭐︎

２児の母です。出産後、体力が急激に低下しているのが気になり、下の子が３歳になったのを機に、はじめてのパーソナルジムとしてこちらに通い始めました。
トレーナーさんが丁寧に要望を聞いてくださり、その日の体調・筋力の様子を見てもらいながら、自分だけではできない、しっかりキツい！筋トレに集中して取り組めます。家での宿題筋トレやストレッチ等も教えてもらえます。
内装も新しくて気持ちがいいですし、月８，４，回数券を月ごとに柔軟に選べる、靴下のみの手ぶらで行けるという、通いやすさも魅力です。

★3か月後追記★
この3か月、週1回通って、
腹筋0回→20回
腕立て伏せ0回→15回
できるようになりました！！

私は筋力がぜんぜんなくて、家で腹筋や腕立て伏せなどの自重トレーニングがそもそもできない状態でした。だからこそ、ジムの補助器具と個人指導で、安全に怪我なく、トレーニングを軌道に乗せることができて、とても嬉しいです！
筋力や体幹がついてきたので、自宅でもトレーニングしやすくなりました。ありがとうございます。

コロナ禍での運動不足を解消したいと通い始めましたが、前からやってみたかったキックボクシングを教えてもらえると知り、早速お願いしました。

筋トレとキックボクシングを週1回ずつやることで、飽きずに通い続けられています。

両方ともいいストレス発散になっています。いつもありがとうございます♡

通い始めて約4ヶ月経ちます！
私は腹筋が特に弱く悩みだったのですが、トレーナーさんがしっかり指導して下さり的確なアドバイスしてくださっているおかげで他の筋肉はもちろん、悩みだった腹筋がついてきました！

運動キツイですが、トレーナーさんの話が面白いので笑いながら楽しくできますし、終わった後爽快感あるし、効果が出ていると実感できます！ 無料体験もやってくれるのでとてもいいと思います！

約1年間こちらのジムに通っていました。
ここには素敵なトレーナーさんがいますよ。
毎回、おもしろおかしくトレーニングができました^_^

身体が真っ黒なトレーナーもいれば、脱毛しているトレーナーもいて身だしなみには気を遣っているようです。

また家でできる筋トレやストレッチなど教えて頂いたので大変身になりました。
どこを鍛えたいか要望も聞いてくださるので 良かったです。

子供を連れて行けるのでとても助かります。
毎回調子を聞いて下さり、その時のコンディションや気になる箇所に合わせてトレーニングをして下さいます！

体重等の変化に合わせて個々に適した食事管理方法を提案して下さったり、折れそうになった時も引き戻してくれ常に寄り添って下さるので、ダイエットで挫折してしまう方でも目標を達成するまで頑張れると思います！

また、料金も他のジムに比べ良心的なので維持して続け安いのも良いところです。

NEXUS明大前店に通って2ヶ月が経ち、体の変化をしっかり感じています。

姿勢が良くなり、長年悩んでいた肩こりもかなり楽になりました。

トレーナーさんがフォームや体の使い方を分かりやすく教えてくれるので、無理なく続けられています。

清潔感のある完全個室で落ち着いてトレーニングできるのも魅力です。

運動初心者で最初は不安ばかりでしたが、少しずつできることが増えていくのが楽しくなりました。

トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので無理なく続けられ、2ヶ月経った今では体力もついてきて達成感があります！

完全個室で集中できる環境もありがたく、運動が苦手だった自分でも前向きに取り組めるようになりました。

駅近で通いやすいのも◎

全くの運動初心者で不安もありましたが、トレーナーが一つひとつ丁寧に指導してくれたおかげで、安心して始めることができました。

自分の体力や目的に合わせたメニューで無理なく継続でき、気づけば週1回のトレーニングが楽しみになっています。

体力もつき、肩こりや腰痛が軽減されたのも嬉しい変化でした。
清潔感のある施設で、雰囲気もアットホーム。

運動習慣をつけたい方や初心者の方にぴったりのジムです。

初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり、安心してトレーニングできました。

フォームのチェックや食事のアドバイスも的確で、無理なく続けられそうです。

ジム内も清潔で、モチベーションが上がる環境でした。

初心者で自分がどこまでできるかも分からない所からのスタートでしたが、 女性トレーナーの方が、丁寧に教えてくれ 楽しく自分に合ったペースでトレーニング、食事管理できてます！ トレーニングや食事、些細な疑問も丁寧に教えてもらってます。 2ヶ月でウエスト8cm減しました！結果も出てる！ 明大前の駅チカで綺麗な設備で通いやすい🫶🏻 オススメしたいジムで、おすすめしたいトレーナーさんです！

明大前駅から近くて、雨の日でも苦じゃないのが地味に嬉しいポイント✨ 姿勢が整って呼吸がしやすくなってきたのを実感しています。 女性トレーナーさんが丁寧に見てくれるので、運動が苦手な自分でも続けられています！

腰に違和感があり、整体に行ってもすぐ戻っていたのですが、ここでは姿勢と動き方から指導してくれるので根本的に改善してきました。 女性トレーナーさんですが、淡々としていて話しやすい雰囲気。 明大前周辺でしっかり見てもらえるジムを探している男性にもおすすめしたいです。

40肩で腕を上げるのも辛かったのですが、ここで姿勢と動き方を見てもらいながらトレーニングしていたら痛みがかなり軽くなりました。 整体に行っても戻っていたので、正直ここまで改善すると思っていませんでした。 明大前駅から近く、女性トレーナーさんが丁寧に見てくれるので安心して通えます。

4月からピラティスに通っています。 先生が皆さん話しやすく、教えるのが上手です。 やるからには効果を出したいので、いつも強度高めでお願いしていますが、毎回しっかり筋肉痛になるくらい追い込んでもらっています。 これからもよろしくお願いします。

体力づくりのためにキックボクシングを始めましたが、想像以上に楽しくてハマっています。普通のジムと違ってミット打ちができてストレス発散にもなりますし、技術も教えてくれてしっかりと追い込まれるので、毎回いい汗かいています。トレーナーさんも話し上手で、あっという間に時間が過ぎる感じです。 そんな楽しそうな様子を見て、ついに彼も通い始めました。 ペアトレでも満足なトレーニングさせて頂いています。 もっと良いキックが蹴れるように、 継続していきたいと思います！！

個人の特性や状態に合わせた丁寧なご指導で、日々充実したレッスンを受けさせて頂いてます。それはマンツーマンならではの利点だと思うので、体を動かすだけでなくちゃんとキックボクシングを知りたいという方にもおすすめです。

食事制限のみのダイエットでは体重が落ちにくくなったためパーソナルトレーニングをお願いしました。 約２ヶ月で体重3.5kg減らすことができました。 ズボンのウエストが緩くなってきたことで体型の変化を実感することができました。 トレーニングを全くやったことがなかったのですがパーソナルトレーニングだとマシンの使い方や正しいフォームを教えていただけたので初心者でも短期間で効果を実感する事ができました。トレーニング経験がない方にもおすすめです。

入会前は姿勢の悪さが悩みでしたが、その悩みを解決できるようなトレーニング方法を教えていただき、自分でトレーニングする習慣を作ることができました。また、トレーニングのみならず食事についてもアドバイスいただきました。 続けていることで少しずつですが筋力がついてきており身体も以前より姿勢が良くなってきました。 姿勢改善や筋肉をつけたい方におすすめです

パーソナル体験しました。マシンの詳しい使い方、強度、回数に加えて、しっかり合間に休みを取る事などを教わり、1人ではわからない事が解消されました。続けて教わることにしました。おすすめです。

予約取りやすいのと5分前までネットでキャンセルできるのが有難いです。また、1ヶ月で使えなかったチケットも消化ではなく次の月に持ち越せるのも助かります

きちんとアップできるようフォローしてくれて、体重も体脂肪率も減りました！
短時間で気持ちもリフレッシュできて、効果も出たので、いいなぁと思ってます。
筋トレなんてやらないタイプの私、続いている自分はすごいことなんですが、何よりさりげなく励ましてくれる効果が高いです！

今年の5月から通いはじめました。ジム通いが続いたことがない自分でしたが、こちらのトレーナーさんはいつも丁寧に楽しく見てくれるのでもう半年以上続けられています。頑張れる目標を的確に設定してくれるのでモチベーションも維持できていて運動が好きになりました。

初めてのトレーニングジムでしたが、自分に合ったペースでプランを立ててくださるので初心者でも楽しく筋トレができています。
定期的に続けて、もっと体力アップしたいと思います！

トレーナーの方が皆さん良い方ばかりなので楽しくトレーニングできます。
私の目標に合わせたトレーニング内容やボリュームにして頂けるので有難いです。
入会して良かったです！！

セミパーソナルで通っていますが、40分という時間が軽すぎず辛すぎない絶妙な時間です！通い放題というのもとても嬉しいです。最近サンドバッグも入ったので有酸素運動も出来て最高です！

スノーボードが趣味なのですが、こちらにセミパーソナルの通い放題で通うようになって足が疲れにくくなりました！

トレーナーさんも明るくて通うのが楽しくて、いつもあったゆうまです！これからもよろしくお願いします！

パーソナルトレーニングをしたことがなかったので、今回は初めて体験で行ってみました。
トレーナーはソフトな印象のヒロアキさん。

まず、どこのパーツを鍛えたいかリクエストを聞いてくださって、自分が気になる背中とお尻を中心にストレッチ→筋トレの順でトレーニングしました。
ストレッチは筋トレに合わせてターゲットの筋肉がスムーズに動くようなものをチョイスしてくださったり、筋トレは刺激がきちんと入るように、機械の持ち方や力の入れ方、フォームのエラーも修正しながら丁寧に教えてくれました。
自分の筋肉の動きの弱いところも指摘してくれたり、今後のトレーニングの強化ポイントも把握できて大満足の50分のトレーニングでした！！
通ったら自分の欲しいカラダが手に入りそうでとってもおすすめです！！

通い始めて1年経ちました！
アットホームな雰囲気で毎回楽しくトレーニングできてます。40分という時間もちょうどいい感じです。

運動経験ゼロで不安でしたが、ここを選んで正解でした。
トレーナーさんがとても話しやすく、質問もしやすいです。
毎回励ましてくれるのでモチベーションも維持できます。
「ジムが初めて」という方でも安心して通えると思います。

自分自身に合った筋トレのメニューを考えくださるので毎回辛すぎない筋肉痛に次の日になれます！
少しずつ筋肉がついてきたおかげか、体が疲れにくくなりました！
毎回楽しく通わせてもらってます！

マンツーマンのパーソナル通い放題でも34800円（税込）はかなりリーズナブルです（週1回は他店舗相互利用できるのも助かります）。スケジュールが変わりやすい仕事の身なので急な予約変更に柔軟に対応してくれるのも通いやすいです。