【女性必見】調布の女性向けパーソナルジムおすすめ・安い8選

調布の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「調布市」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由

なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!

さらに厳選ピックアップ

選びきれない時は
  • 【業界最安クラスの低価格なら】

     アップルジム
  • 【予想を超えるダイエット&ボディメイクなら】

     BEYOND
この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:かたぎり塾 柴崎店

スクロールできます
かたぎり塾柴崎店のジム内画像
かたぎり塾柴崎店のジム内画像
かたぎり塾柴崎店のジム内画像
かたぎり塾柴崎店のジム内画像

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 柴崎店」は、柴崎駅から徒歩1分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「かたぎり塾」の口コミは集まり次第まとめていきますね!

★★★★★

はじめてパーソナルジムに行きました!
運動が苦手な自分でも、優しく色々なトレーニングを教えていただき長く通えると思いました!
ストレッチをしてもらいましたが、めちゃくちゃ知識があるトレーナーさんで、最高に良かったです!🤩

これからもよろしくお願い致します!🙇‍♂️

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

運動習慣付けのために通い始めました。まだ始めて間もないですが、目的と今の身体の状態、通うペースに合わせてストレッチやトレーニングメニューを調整してくださるので着実に運動を続けられています。
スペースも広く清潔で、トレーニングに必要なものはレンタルできる上に駅近なためとても通いやすいです。

★★★★★

腰痛治療のために通い始めました。トレーニングだけでなく、私の身体の状況も詳しく理論的に教えてくださるので、納得度が高いです。ジムが広くて綺麗なのもいいと思います。

★★★★★

運動不足解消とダイエットのため通い始めました。
初心者で分からないことばかりでしたがトレーナーさんが毎回丁寧に教えて下さり安心して続けられそうです!
引き続き宜しくお願い致します。

★★★★★

綺麗で広々とした場所で気さくで知識豊富なトレーナーがピンポイントで筋肉を刺激してくれ身体の変化を実感しています。

★★★★★

柴崎でパーソナルジムができて大変嬉しく思います!
24ジムと並行して今後も頑張っていきますのでよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/BWJZnNeHwjrt6Sbr8

また、

かたぎり塾全店の口コミを徹底調査した特集

もあるので、気になる方はそちらも参考にしてみて下さい。

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾」アクセス/店舗情報

アクセス柴崎駅 徒歩1分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2.アップルジム 調布中央口/調布東口店

エリア内最安級の料金設定

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 姿勢改善もできたら嬉しい
  • 自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

アップルジム海外式ボディメイク解説

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

SHIORI

料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「アップルジム 調布中央口/調布東口店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

パーソナルジム歴2年
アップルジムには1年2ヶ月
毎週楽しく通えています。

パーソナルジムに通い始めたきっかけは、
知識が無いために、突発的なダイエットで減量とリバウンドを繰り返していたこと、また体力的に疲れやすくなっていたことがきっかけでした。

アップジムの好きなところは
•効率良い45分間のトレーニング
•完全プライベート
•トレーナーの大野さんが知識が豊富で、ご自身も常に食事管理とトレーニングをされている

トレーニングをはじめて、体力、集中力、自己肯定感が上がり、日々が楽しくなりました。
感謝しています!

8名の新着口コミあり

【調布中央口店】口コミをもっと見る
★★★★★

ダイエットを決めたものの、中々痩せれず人生初のパーソナルに通い痩せようと決意し入会しました。
人生始めてのパーソナルジムで緊張しましたが、説明が丁寧で頑張ってみようと思いました。最初のトレーニングは辛かったですが、何回か通ううちに、出来る回数や、強度も少し上がり行くのが楽しみになりました。また肩こりも良くなり、体力も増えました。
食事の内容もアドバイスくださり、食事内容の改善にも繋がりました。
身体面だけでなく精神的にもサポートしてくださり本当に通って良かったなと思いました。大野さんいつもありがとうございます。
実際に1ヶ月ちょっと通ってみて、ウエスト−4cm、体重も2〜3キロ減りました。
職場の人にスタイル良くなったねと褒められることが多くなり、とてもモチベーションに繋がるり、これからも頑張ろうと思います。

★★★★★

初めてのパーソナルジムですが、自分のライフスタイルに合っていると思ったのでレビューします。
私の場合は立ち仕事に加え、趣味・友人が多く外食の機会も人より増えます。必然的に、食生活や睡眠時間は乱れがち……でも健康には気を配りたい。
こういった細かい事(単なるわがままですが笑)について、カウンセリングの段階で「話しやすい」と思ったのが通う決め手でした。話しやすい空間作りをしてくれる方なので、心地よくトレーニングに励むことができます。

私にとって「通うこと」自体への安心感があることは大きく、ここに通うことも「楽しみな予定」の1つとして考えられています。
パーソナルトレーニングを検討している人にも、私のように運動が苦手な人にもオススメ出来ると思いました。

★★★★★

調布中央口店でお世話になって1年が経とうとしています。以前は体力もなく少し走っただけで息が上がる程でした。体力作りとダイエットの為、ジム経験もない私は地元で無理なく通えるパーソナルジムを探していて、アップルジムさんを見つけました。毎週一回のトレーニングに通い、体重マイナス8.5kg、ウエストはマイナス9cmの結果が出て満足です。今は階段を昇るのも苦にならなくなりました。

★★★★★

パーソナルジムは初めてで、勇気を出して入会したところ、トレーナーの先生がとても真摯に向き合ってくださり、
1人ではなかなか続かなくて困ってましたが、
こちらに通って励ましてもらいながらがんばれます。
トレーニングのメニューも有効なものを詳しく教えていただけるので、効果が出てきているようです。

駅から近いので通いやすく、自分に合う時間帯に伺えるので助かります。

★★★★★

アップルジムに通い始めて3ヶ月と少し が経過しました。
リバウンドをして人生最高の体重になってしまい、焦って無料相談に伺ったのが始まりでした。
パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、今では体重は13キロ落ち、見た目にもはっきりと変化を感じるほどになりました。
トレーナーの大野さんは身体や筋トレの知識はもちろんのこと、お食事の知識も豊富で、私の目標に沿ってトレーニングメニューを組んでくださいます。毎回私の少ない筋肉は悲鳴をあげていますが、途中の気持ちを盛り上げてくれる声かけで終わった後は爽快感があります。
ここまで体重が落ちたのも、大野さんのおかげです!これからあと10キロ落としたいと思ってますので、ご指導宜しくお願い致します!

★★★★★

通い始めて半年程度になります。通いやすいかつリーズナブルなパーソナルジムを探してAppleジムに辿りつきました。
1ヶ月に4回のトレーニングプランを継続しています。効果はかなり実感してます。3ヶ月程度でウエストがマイナス5cmになり感動しました。体重は変わらないのですが明らかに二の腕やウエストが細くなったので以前よりもファッションが楽しめるようになりました。また、痩せるを目的にしていましたが、筋トレにより姿勢が改善されたのか、肩こりが気にならなくなりました。以前はひどい肩こりで整体に週1回通っていましたが通わなくても肩こりに悩まされることがなくなってきています。

★★★★★

ここ2.3年コロナ禍を経た生活習慣の変化によりお腹、お尻周りが気になり始め、フィットネスジムに通い始めましたが減量の知識がゼロだったため、パーソナルジムに通う決心をしました。
強引な勧誘もなく、自分の目的に合ったコースを自分で決めれるという点でストレスなく通うことができます✨
店内の雰囲気は清潔感が集中してトレーニングできる空間となっています!

初めて行うトレーニングばかりでしたが、親切でわかりやすく教えていただき、何より担当して下さっている大野さんはモチベーションを上げるのが上手できついトレーニングも頑張れます!!
その甲斐あってウエストはトレーニング開始からマイナス4センチ減らすことができました😆

★★★★★

40代後半で、下っ腹や二の腕、だんだんメリハリのない体型が気になり、自分でも筋トレをしてみたりしましたが、体は丸くなる一方
これは、プロの手を借りるしかないと思い、パーソナルジムのアップルジムに通う事を決めました。
一番の決め手は、通いやすい料金設定と駅から近い事、後はやはりトレーナーさんの印象が良かった事です。
実際通いはじめてトレーナーさんの知識の豊富さにびっくり!
食事のアドバイスや家でもできるトレーニングなど丁寧に教えてくれます。
何より自分にあったトレーニングを提案してくれます。
トレーニングをはじめて、とにかく姿勢が良くなり、体型の変化に驚いています。
週2回のプランで通っていますが、シルエットがスッキリ、硬かった身体が柔らかくなり、1ヶ月半でトレーニングの効果を実感しています♪

引用元:https://maps.app.goo.gl/dyoC1EzStEsC5v8XA

8名の新着口コミあり

【調布東口店】口コミをもっと見る
★★★★★

初のパーソナルジムです。
調布駅周辺で評判とコストのバランスが良いジムを探してこちらを見つけました。
目的はボディメイクしながらのダイエットです。全くの筋トレ初心者からのスタートなので少し不安もありましたが、丁寧な指導で45分間集中してトレーニングができています。
実際2ヶ月くらいで体重・体型にも結果が出てきています。
トレーナーの方ともいい関係で続けられているので契約更新してもう少し続けて通おうかと思っています。

★★★★★

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーニングが楽しかったのであっという間の3ヶ月でした。
初めは腕力も体幹もなく、トレーニング後は階段の上り下りが辛いと感じるくらい体に効いてました。3ヶ月後、トレーナーさんの丁寧な指導とアシストで、スタート時期から比べて体幹がつき、持ち上げられる重さも変わりました。また気になっていた体脂肪率も下がり、お腹周りがスッキリしました。
トレーナーの皆さんがとにかく優しい人たちなので、楽しく頑張れました。
来月、健康診断があるので結果が楽しみです。

★★★★★

一人で実行するには気力が続かなそうかと、初めてパーソナルジムに通うことにしました。
自分だけだと辛くなったら手を抜いたりフォームを崩したりしてしまうと思いますが、トレーナーさんが常に盛り上げてやる気を上げてくれるのでそういうことはありません。トレーニングに通うことが嫌にならないのも、担当してくれているトレーナーさんのおかげだと思います。
入会前は1セッションのトレーニング時間が少ない?とも思ったのですが、負荷の調整やギリギリまで対応してくれたりするので、十分な時間だと今は感じています。
マッサージを担当してくれている方に、腿の筋がいいかんじに出てきているよと言われたので、もうしばらく頑張って追い込んでいきたいです。

★★★★★

ずっと太っていたことがコンプレックスで、でも一人でジムに通うのは器具の使い方も良く分からなくて怖いし続かない気がする…とパーソナルジムに通うことを決めました。
定期的な予約も取りやすく、予約を取っているので絶対に行かなきゃ!!という気持ちになり無事にコンスタントに通えてます。
はじめての人と二人でトレーニングすることに多少の不安はありましたが、初心者の私にも優しく接してくださり、わかりやすい説明で楽しくトレーニングしています。
値段も他所と比べリーズナブルで、私のようにズボラなジム初心者の方にもとってもおすすめできるジムです〜!

★★★★★

何をやっても痩せないと半分諦めかけていて、最後の望みと思い、こちらに通い始めました。

トレーナーさんが毎回本当に丁寧に指導してくださいました。自分にとって必要なメニューを正しいやり方で組んでくださって本当にありがたいです。

身体を動かす習慣ができたことによって寝つきも良くなり、疲れにくくなった気がします!パーソナルジムに通うことによって食事も気をつけるようになり、本当に良かったです。

リバウンドすることなく体重が毎月落ちて、自信もつきました。

★★★★★

運動不足の解消と理想のスタイルに近づきたいという気持ちから通い始めて1ヶ月経過しました。

元々運動がとても苦手で正直続けられるか不安だったのですが、トレーナーの方が丁寧で明るい指導をしてくださるので楽しく続けられています…!
トレーニングも自分の目的に合った内容で、自分用の負荷に調整していただけるのがとてもありがたいです。

元々ジムに通ったことは無かったのですが、運動が苦手な方こそパーソナルジムの方が続けやすいと思います。
他店よりもリーズナブルなので、私のようにジム未経験者にもおすすめです!

久しく運動をしない生活でしたが、運動後の爽快感を思い出せました(^-^)
これからも継続して通いたいと思います!

★★★★★

他店のパーソナルジムに比べて良心的な価格設定だと思います。⭐︎

45分間のトレーニングは契約時、短いかな?と感じましたが、トレーナーさんも仰ってたように、他店のパーソナルジムでよく行われるバイク漕ぎの有酸素運動は一人でも出来るので、45分間ひたすら筋トレが出来、内容の濃い45分間で満足しています。☺︎
時間ぴったりに伺い、すぐ着替えてストレッチして筋トレ!!!という無駄な時間がないのも良いです。
そして毎回同じトレーニング内容ではないので、飽きずに楽しみながら色んなトレーニングが受けられ、トレーナーさんは明るく寄り添って接してくれるので、気軽に食事相談など出来ています。

((強いてマイナス点を挙げるとしたら
人気なゆえに
予約がやや取りにくいことです。゚(゚´ω`゚)゚。 ))

★★★★★

結婚式を控えており、週1ペースで2ヶ月間こちらに通いました。駅からすぐだったので、雨の日でも通いやすかったです。

本格的に運動するのは高校生ぶりで、パーソナルジムも初めてだったこともあり、最初は不安でしたが一から丁寧に教えていただきました!

トレーナーさんはとても話しやすく、褒めて伸ばしてくれて(笑)、トレーニング初心者の私でも毎回楽しく続けることができました。食べ物の知識も豊富で、トレーナーさんと話すと「食事に気をつけよう!」という意識が高まりました。

トレーニング効果で、周りから二の腕細くなった?前より痩せた?などと言われて嬉しかったです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/PJKJQHRNoQMGLKTT8

「アップルジム 調布中央口/調布東口店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500

※期間限定16,500OFF

【人気&安い】チケット制プラン

料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,960
内容1回45分

「アップルジム 調布中央口/調布東口店」アクセス/店舗情報

アップルジム 調布中央口店

アクセス調布駅 徒歩2分
MAP

アップルジム 調布東口店

アクセス調布駅 徒歩2分
MAP

\今だけお得なキャンペーン実施中/

3:BEYOND 調布駅店

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BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 調布駅店」は、調布駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

BEYOND 調布駅店のトレーナーさん
「BEYOND 調布駅店」のトレーナーさん

トレーナーやジムの詳細を見てみる

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 調布駅店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

20代女性です。
初めてのパーソナルジムで不安に思ってましたが、わかりやすい丁寧な説明でとても居心地良くトレーニングすることができました‼️施設もすごく綺麗です
そして汗を流した最後に飲むプロテインがとっっても美味しいです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/nE5KkfRRjy7CQT6b8

8名の新着口コミあり

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★★★★★

20代女性です。
姿勢改善、筋力をつけることが目的で通いはじめました。

反り腰、O脚、巻き肩を改善したくて、 そのために必要なトレーニングを的確に教えてもらえます。
肩こりもひどくて、トレーニングで巻き肩が改善されると教えていただいてレーニング始めて良かったと思っています。
一人では頑張れないくらい追い込んで頂いて感謝しています。

お尻、腿裏、腹筋、背中必要な筋肉がついて姿勢改善できて、スタイルも綺麗になっきて嬉しいです。

トレーナーさんはいつも明るくていつも楽しいです。
ありがとうございます!

★★★★★

20代女性です。
姿勢改善、ボディメイク目的で始めましたが、飽き性な私でも未だ継続できいるのがびっくりです。
最初は痩せる目的で入会しましたが、今となっては趣味の一環として通ってます。

毎週楽しみにしてます!
いつもありがとうございます!

★★★★★

30代女性です。
イケメンのトレーナーさんたちに、毎週元気とパワーをもらってます!
金山トレーナーの作るアポロプロテインは絶品です⭐︎

★★★★★

調布でトップクラスのパーソナルジム!

調布で数多くのジムがありますが、こちらのパーソナルジムは本当に素晴らしいです!トレーナーの方々はとても熱心で、私の目標に合わせたプランを提供してくれました。ジムの雰囲気も最高で、いつも楽しくトレーニングできます。調布エリアに住んでいる方々におすすめのジムです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/hpGpT2Ufxf4Jx9fj7

「BEYOND 調布駅店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 調布駅店」アクセス/店舗情報

アクセス調布駅 徒歩5分
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

4:SuAi 調布店

こんな女性におすすめ
  • 女性トレーナーが担当
  • 子供連れもOK
  • 女性に特化したプログラム

「SuAi 調布店」は、調布駅から徒歩3分ほどにあります。

所属トレーナーは全員女性なので、女性にしか分からない悩みなども相談しやすいです。

女性に特化したプログラムを得意としており、女性目線でのパーソナルトレーニングが受けられます。

SHIORI

子供連れでも通えるので「ママさんの産後ダイエット」にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「SuAi 調布店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

日頃の運動不足で肩こりがひどく、ダイエットもしたかったので一念発起して伺わせていただきました。 明るい店内と優しく丁寧な接客で、とても雰囲気が良く通いやすそうだと感じました! 30分体験しただけですが、とても気持ちよくリフレッシュできました。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

体験に行ってきました。先生はとても優しい方で安心して運動ができました。先生の声かけのおかげで頑張れました。終わったあとは運動が出来た満足感がありました。ストレッチもしていただいて気持ちよかったです。1人だとなかなか頑張れないのでこちらにお世話になることにしました。店内も清潔感があり、部屋は個室になっているので人目を気にせず運動できます。オススメです。

★★★★★

初めて加圧トレーニングを体験しました。産後、体についてしまった脂肪を効率良く落とすことができると良いなと思います。子連れでしたが、トレーニング中もトレーナーの方たちが優しく見てくれ、トレーニングに集中することができました! トレーニング後は身体が少し軽くなり、スッキリと心地よい疲れを感じることができました。 トレーナーの方もとても感じが良く、終始楽しみながらトレーニングをすることができました。また入会の内容など事前にしっかりと説明をしてくれ安心感もありました。

★★★★★

パーソナルトレーニングで探して体験してみました。運動苦手で何事も続かなかった私ですが、トレーナーさんと一緒に楽しく続けられそうな気がします。店内はとても清潔にしてあって、女性専用というところもいいと思います。

★★★★★

自宅から近くで女性専用、女性トレーナーさんとパーソナルトレーニングができるところを探しており、こちらにたどり着きました。 想像を上回る綺麗なところで、トレーナーさんも優しいし、トレーニングも細かい指導でやはり我流でやるのとは違うなと感動しました。赤ちゃん連れのママさんもトレーニングをされており自分も頑張ろうと思いました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/cPq4PMNZgEtN3aE18

「SuAi 調布店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

【人気】月謝コース

料金月2回:14,960円
月4回:27,720円
月6回:39,600円
月8回:51,040円
内容

体験レッスン

料金1回7,150円

「SuAi 調布店」アクセス/店舗情報

アクセス東京都調布市小島町1-35-4
クレール小島ビル4階
MAP

5:リアルワークアウト 調布店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 調布店」は、調布駅から徒歩6分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

SHIORI

営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルワークアウト 調布店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

こちらのジムでお世話になって6ヶ月(週2回)が経ちました。特段の食事制限なしで体重は5㎏減りましたが、身体がかなり締まったので、周りからは5㎏以上減ったと言われる事がしばしばあります。
トレーニング中はトレーナーの方に筋肉の事や、食事の事など教えてもらったり楽しく会話しながらなので、時間もあっという間に過ぎています。
トレーニング後は達成感もあり、回を重ねるごとに自信がついてきたと実感しています。

3名の新着口コミあり

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★★★★★

普通のジムからパーソナルジムにかわって1年。効果もでてきており大変満足してます。
トレーナーは、トレーニングは厳しく、コミュニケーションは優しくとても満足してます。
アフターのプロテインサービスもありコストパフォーマンスも良くおすすめです。

★★★★★

全くのトレーニング初心者で姿勢の矯正のために通い始めましたが、丁寧に教えていただきとても助かりました。
費用も回数券方式のため気軽に通えますし、場合によっては他の店舗でお願いすることも可能ですので、迷っている方はぜひ!

★★★★★

トレーニングプランを自分の目標に合わせてくれて、トレーナーと会話もできて、毎週行くのが楽しみです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/KH3QXhF6R54t7nvF8

「リアルワークアウト 調布店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 調布店」アクセス/店舗情報

アクセス調布駅 徒歩6分
MAP

6.女性専用ダイエットサロン @style

女性専用ダイエットサロン @style
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 女性専門店が良い
  • 女性トレーナーが良い

「女性専用ダイエットサロン @style」は、調布駅から徒歩2分ほどにあります。

完全個室なので、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できます。

トレーナーも女性で、専属対応してくれるので、毎回トレーナーが変わる心配もありません。

SHIORI

食事サポートにも力を入れており、毎日LINEやメールで支援してくれます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「女性専用ダイエットサロン @style」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

親身になって細やかに指導してくださり、食生活や日々の運動の大切さを学ぶことが出来ました。短期間でも、気持ちのモチベーションを下がることがないように気配りもしてくださり、どんどん変化していく姿が楽しみになりました。自分でできる範囲の動きを教えてくださるので、継続することができたのがよかったです! トレーニング方法について、家で運動する動作も教えていただいたりと、自宅でも頑張ることができました。 自分にあった指導をしていただいた先生のおかげです!ありがとうございました!

4名の新着口コミあり

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★★★★★

初めての食事制限と筋トレ、40代にしてとても思い切った挑戦でした。 コース期間中は身体の状態に合わせてメニューを組んでくださり、運動経験のない私でも無理なく継続できました。 おかげさまで目標達成することができ、毎日の生活がより楽しくなりました。もっと早く始めたらよかったな・・・。 メンテナンスコースでもどうぞよろしくお願い致します。

★★★★★

この2ヵ月間でただ減量するのではなく、健康で美しい身体を手に入れるための、ちょっとした工夫や知識がたくさん身に付きました。 自分の性格や生活リズムに合った体づくりの方法も少しずつ習得できてきたように思います。 トレーニングは楽とは言えませんが、他のジムと違って先生が明るく元気に励ましながら行って下さいます。 変にプレッシャーやストレスを感じることなく、通えたのも先生のおかげだと思っています。

★★★★★

このままではいけない。と思いつつ、何もできないまま悩み続けて数年。 意を決して体験の扉を叩き、入会しました。 運動に自信がなく不安でしたが、マンツーマンのトレーニングで丁寧に優しくいつも舞先生は励まして下さるので、トレーニングがとても楽しくでできました。 ここ数年着られなかった洋服が次々と入るようになり、周りからも顔や身体がスッキリしたね!と言葉にしてもらえて。 日常の楽しみが増えて、気持ちもボジティブになれました。 メンテナンスコースでもお世話になります。

★★★★★

舞先生の教室に通って食生活も見直せて習慣になった事で 今後も自分で調整出来る自信もつきました。 やはり身体を動かす事が大切だと実感したので、今後はメンテナンスでもお世話になりたいと思っています。 本当にありがとうございました! これから楽しみも増えて、気持ちもポジティブになれた事に感謝です^ ^

引用元:https://maps.app.goo.gl/7NEnEBdn8fSQzud89

「女性専用ダイエットサロン @style」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金30,000円

【人気】65日プログラム

料金278,000円
内容・全18回×50分
・カウンセリング付き

「女性専用ダイエットサロン @style」アクセス/店舗情報

アクセス調布駅 徒歩2分
MAP

7:駅前筋肉留学GO 調布店

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駅前筋肉留学GO 調布店
駅前筋肉留学GO 調布店
駅前筋肉留学GO 調布店
駅前筋肉留学GO 調布店
こんな女性におすすめ
  • 入会せずに利用したい
  • 1回ずつの都度払いで通いたい
  • 短時間メニューがあると嬉しい

「駅前筋肉留学GO 調布店」は、調布駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

入会金や事務手数料もなく、チケット制で始められるので、あなたのペースで利用できます。

1回40分の短時間プランも用意されているため『体力に自信がない』という方でも安心です。

SHIORI

トレーナーさんの指名はランクに応じて指名料がかかりますが、それでも料金はリーズナブルです。

「駅前筋肉留学GO 調布店」利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

★★★★★

1人でやる筋トレとの違いが凄い。プロって凄いなぁーと毎回思います! 自分一人だと自分に甘くてやらなくなるので。。和島さんにお世話になりましたがフォローの連絡もくれたり、アドバイスもくれるので心強かったです!

8名の新着口コミあり

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★★★★☆

調布に移転する前から通ってます。いまだに1時間ほどかけて通ってますが、その価値ありです。パーソナルはトレーナーとの相性も大切です。

★★★★★

美脚モニターで2ヶ月お世話になっています。 体がガッチガチに硬い私に合わせて、家で出来るストレッチを教えてくださったり、食事に関してもたくさんのアドバイスいただいて、少しずつですが確実に体重も落ちてきました! 優しいトレーナーさんで甘えてばっかりですが、週一でトレーニングするととても気が引き締まります。 これからもよろしくお願いします😊

★★★★★

初めてパーソナルトレーニングでしたが、回数を重ねて行く程に、身体が変わっていくことが実感出来ました。和島トレーナーには何でも相談でき引き続きトレーニングを続けて行きたいと思います。もっと早く実施すれば良かったです。

★★★★★

トレーナーさんたち、皆さんとっても優しいです!自分の身体にはどんなトレーニングが必要なのか、どういう効果が期待できるか等細かく丁寧に教えてくれます。 そしてなによりも毎回あっという間に終わってしまうくらい、トレーニングが楽しい!!通って良かったと思えるジムです⭐︎

★★★★★

広告を見て体力をつけたく入会しました。疲れにくくなったと思います。 脚を中心に鍛えていたので、階段の上り下りが身軽にできるようになりました。 担当の和島トレーナーは、丁寧なご指導で、時には厳しく率直な意見を下さって心身ともに響きました。いつもありがとうございます。

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トレーナーの方が常に親切丁寧かつ適切なアドバイスをくださってとても良かったです。ジムに通ったのは初めてですが、1人で自宅で同じトレーニングをやるのとジムで姿勢やポイントなど指導いただきながらやると全然違うのだなということを実感しました。ありがとうございました!

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一緒に考え、気持ちを尊重して支えてくれたので、一人で頑張ってるのでは無いんだとモチベーションも維持でき、最後までやり切る事ができました!結果も出せて大満足です! 和嶋トレーナー、ありがとうございました😊 …

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トレーニングのやる気のない時も、モチベーションを上げてくれる場所です。 トレーニングやダイエットに関してはもちろんですが、いろいろな情報交換もしたりして楽しんでいます♪

引用元:「駅前筋肉留学GO 調布店」Googleマップ

「駅前筋肉留学GO 調布店」料金プラン

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【入会金】

なし

【60分コース】
内容4回:18,000円〜
8回:36,000円〜

「駅前筋肉留学GO 調布店」店舗情報

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アクセス調布駅 徒歩5分
MAP

8:VALX 調布店

こんな女性におすすめ
  • 24時間ジム利用が可能
  • パーソナルトレーニングの通い放題ができる

「VALX 調布店」は、調布駅から徒歩2分ほどにあります。

24時間ジムなので、基本的にはマシンを使っての自主トレがメインです。

パーソナルトレーニングの通い放題プランもあり、パーソナル会員はジムを自由に使うことも可能です。

SHIORI

『パーソナルトレーニングとジム利用の両方を楽しみたい』という方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「VALX 調布店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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パーソナルで通ってます。 いつも自分にあった指導をして下さり、トレーニング内容はもちろん、食事の指導もして下さります。 ありがとうございます。

2名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
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新しくて、広くて、トレーニングしたい人の気持ちを高めてくれる設備感が素敵です。パーソナルの担当の方も懇切丁寧で話しやすく、悪いところ今のところないです。 来ている方々もビギナーの方からプロっぽい人まで色々いらっしゃいます。

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体験のパーソナル利用させてもらいました。トレーナーの方も優しかったです。ジムも広くて、綺麗でした。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Zjo7kPX4V73W5HKL9

「VALX 調布店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

【人気】パーソナル通い放題プラン

料金32,780〜54,780円
※オプションで変動
内容・1回30分
・パーソナル通い放題
・ジムエリア無料利用OK

「VALX 調布店」アクセス/店舗情報

アクセス京王線調布駅 徒歩2分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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