【女性必見】学芸大学の女性向けパーソナルジムおすすめ６選

昨年から週一で通わせていただいてますが、トレーナーの菅原さんにお世話になっております。パーソナルトレーニングと聞くと少しハードルが高く感じますが、姿勢や筋肉に関する知識も豊富なために健康維持のためも通っております。
これからも週一トレーニングを維持したいと思います！

とても丁寧でフレンドリーなトレーナーのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。2か月の予定が、気付いたら半年経っていました！トレーニングした箇所が確実に毎回筋肉痛になるので自分でジムに通うよりも効率が良い気がします。食事に関しても生活スタイルに合わせてアドバイスを頂けるので無理なく続けられます。

イケメンで厳しくも優しいトレーナーさんのお陰で飽きることなく毎週筋トレできてます！☺️
社会人になって毎日デスクワークなのですが、ありがたいことに肩こりにも縁なく過ごせてます💪🏻笑
24時間ジムも契約しているのですが、行くの忘れちゃうし、筋肉痛のレベルも全然違うので、筋トレしたことない方や飽き性の方にも超オススメです🍖！

イケメントレーナーたちの厳しくたのしい指導のおかげで10ヶ月ほど継続して通えています。
運動をしたことなく苦手だったのですが、体の動かし方を詳しく教えてもらえて、だんだん苦手意識もなくなってきています！

楽しくトレーニングさせてもらってます^_^
ちなみに菅原トレーナーは食事についても教えてくださったりもするので頼りになります！

いつも楽しくトレーニングさせて頂いています！何が何に効果があってどんな身体に仕上がるかを詳しく教えて下さって有難いです。一人一人に合ったトレーニングを提案して下さいます！菅原さんこれからも宜しくお願い致します！

体脂肪率が3ヶ月で9%落ちました。
体重も7キロ落ちました。

夫婦でお世話になっています。
ボディメイクが趣味のような主人と運動が苦手なうえにリハビリ中である私、それぞれに合った指導を受けられる所以は、学大のトレーナーさんのスキルの高さだと思います。
また、体調や状態に合わせてしっかりメニューを構成してくれ、ブレイク中は明るいコミュニケーションでリラックスさせてくれる心遣いも続けられる理由のひとつになってます。
駅近でウェアもシューズもプロテインや水もあるので、本当に手ぶらでもOK
オリジナルのプロテインと燻製ゆで卵が実はとても美味しい

駅近で、トレーニングウェアやシューズが無料でレンタルでき仕事帰りに寄れるのでとても都合よく通うことができます。
2人のイケメントレーナーの丁寧な指導のおかげでトレーニングを始めて4ヶ月ほどが経ちますが、弛んでいた太ももや腕のお肉が少し引き締まってきています。
筋力をつけること以外でも気づくと肩こりもなくなっていて体に良いことばかりです。

初めてパーソナルに入会しました。
今までジムを契約しても継続できず、さらにはやり方もわからないまま自己流でやってましたが、そろそろ健康のためにも体をつくらないとと思い思い切って入会しました。
最初は不安でしたがそれぞれのトレーナーの方が様子を見ながらやってくれます。劇的にすぐ変化があるわけではありませんが、継続していくことが大事だなと思えているのでがんばれればと思います。

体力づくりのため始めてから2ヶ月がたちました。
トレーナーがどこをどう動かしてるのかわかりやすく説明してくださるし、体調に合わせてメニューを組んでくださるので、楽しく無理なく続けられています。
納得のトレーニングを受けられます。
これからも続けていきたいと思っています。

運動が好きではなくて、今までどこに行ってもあまり続かなかったのですが、唯一続けて通えています。トレーナーさんの教え方がとても丁寧で、お話も楽しく、自分のペースでトレーニングできるので、運動嫌いな人ほどおすすめです！これからも宜しくお願いします(^^)

結婚式に向けて、身体を引き締めたくて通い始めました。
始めて3ヶ月ですが、二の腕が引き締まってるのがすごく分かります！
トレーナーの谷川さんがとても楽しく丁寧に教えてくださるので、毎回行くのが楽しみです😊
女性専用なのも安心で通い続けられています。

先月から通っています。ジムが初めてなので心配していましたが、今はとても楽しく運動をしています。 パーソナルトレーニングをしながら体の部位別運動をするのが興味深いです。トレーナーの谷川さんも親切に教えてくれていいと思います。女性専用なので、楽に運動できる場所です。

先月から通っています。ジムが初めてなので心配していましたが、今はとても楽しく運動をしています。 パーソナルトレーニングをしながら体の部位別運動をするのが興味深いです。トレーナーの谷川さんも親切に教えてくれていいと思います。女性専用なので、楽に運動できる場所です。

新しくてきれいでとてもよかったです。土曜日の午後でも全然混んでいないです！
トレーナーの谷川さんがとても元気で、いろんな知識を教えてくれたので楽しかったです。トレーニング中「グッド」、「いいね！」と励ましてくれた時にテンションめっちゃ上がりました。体も心もスッキリ！
場所は駅を出たすぐのところで便利です。唯一気になるところは窓から近くにある飲食店の匂いがたまに漂ってくるところですが、これはしようがないですね笑笑
今日の二回目でも靴下だけ履いて手ぶらで利用しました。水もスポーツ着も用意してくれるので、初心者には優しいところです。

トレーナーの谷川さんが、とても親しみやすくて良いです❣️
遊ぶ体力を作るためにジム通いしてます。
おかげで、1日三万本歩けるようになりました💪

トレーナーさんがすごくいいです！
専門知識豊富で、トレーニングのちょっとした疑問も明確に答えて下さいます。トレーニングは自己流だと筋肉への効きが今一つですが、どのような姿勢でどこを意識してやればよいのかを教えて頂いたり、何回×何セットが効果的かなどアドバイス下さるので、とてもトレーニングの質が上がりました。
継続は力なりなので、今後も続けようと思います。

パーソナルトレーニングで谷川さんにお世話になってます。毎回楽しいです！

結婚式のためと、運動不足解消のために通い始めました。
当初の目的に合わせることはもちろん、毎回体調や体の状態に合わせて臨機応変にメニューを組んでくださって、飽きることなく半年以上続いています！

座りっぱなしの仕事で肩こりもひどく、血流も悪くなりがちなのですが、週に一回は正しい形で体を動かせるので、終わった後はとてもスッキリします。
自宅でのストレッチ方法も動画で送ってくださったり、自分のライフスタイルを理解したうえでできることをアドバイスしてくださるのがありがたいです。

月会費制だったり、グループレッスンだと、休日の予定がそれに縛られたり、行けない月があったりしますが、都度払い都度予約なので、自分の都合に合わせられる点がとても良いと思います。
最近は土曜日朝一に入れて良い朝活になっています^_^

結婚式のためダイエットを決意し、せっかくなら筋肉をつけてひきしめたいなと思い通い始めました。
トレーニングだけでなく食事内容にもアドバイスをいただきながら、筋肉量は増やしながら7kgほど減量でき、挙式当日は友人にもきれいに痩せたねーと褒められました！
いつも身体の状態を丁寧に見てくださり、トレーニング後は気持ちもすっきりするので、結婚式後も継続して通っています。
結果もついてくるし、何よりスタッフの皆さんが明るく元気で雰囲気が良く、しっかりと勉強されているところが1番の魅力だなと思います！！
これからもよろしくお願いします(^^)

肩こりや頭痛改善の目的に通い始めました。やっているトレーニングやストレッチがなんで重要なのか、きちんとお伝えして下さるので、モチベーションをキープしながらトレーニングの1時間がいつもあっという間に過ぎます！

お家でできるストレッチなどもライフスタイルに合わせて無理なく出来る方法を考えて下さったり、身体の不調などで気になっている事をお伝えするとすぐに改善できるストレッチ方法なども教えて下さいます。

2週間に1回で自分のペースに合わせて無理なく通えることもでき、いつもトレーニングの時間を楽しみに通っています！

これからも宜しくお願いいたします！

身体引き締め目的で通い始め、１ヶ月が経ちました。
ジム初心者のため続けられるか心配でしたが、優しいスタッフのみなさんが迎えてくださるおかげで通うのが楽しいです。
１対１で担当トレーナーがしっかり見てくれるので、自分では気づけなかった身体の軸のゆがみ、癖などを知ることもできます。
厳しい食事制限を勧められることもなく、無理なくできることから教えてくださるので初心者にもおすすめのジムだと思います。

トレーニング（運動）の習慣化とダイエット目的で始めました。

担当のトレーナーさんを指名できます。担当の方以外も、いつも挨拶してくださり気さくで通いやすい雰囲気です。

始める前は都度払いなので通い続けられるか不安でしたが、毎トレーニングで目標設定を一緒にしたり、進捗を確認するので、自然とモチベーションが維持できています！サブスクやコースのところより、選んで断然よかったなと思います。笑

トレーニング自体も、希望やその日の様子にあわせて負荷を調整してもらえるので、やりすぎ・やらなすぎが無くていいです。1人だったら諦めてる「あと1回、あと1セット」を、時にはスパルタに追い込んでいただけるので、ちゃんとやりきることが出来ます。

施設も清潔感があって綺麗なので、女性でちょっと行きづらいなんてこともないです。

トレーナーと１対１のパーソナルトレーニングなので、これまで３日以上続かなかったジム通いを１年続けられています。

都度払いで、１回１時間、週１回で良いというのも継続できた理由かと思います。

そして何より、担当トレーナーが毎回丁寧にトレーニングメニューを考えてくれて、１回１回の動きをその場で細かく修正してくれるので、圧倒的に効率が良いトレーニングが出来ます。

普段の食事や家でのストレッチ方法まで指導頂き、体重減だけではなく、慢性的だった肩こり・腰痛などもほとんどなくなりました。

もう4年通っています❗
とても丁寧にトレーニングして頂いてます❗みるみるうちに体型が変わり
自分の体の使い方がわかって今は毎週トレーニングが楽しみです
きつい時もありますが、、達成感が半端ないです❗これからも続けていきます❗いつもトレーニング教えて頂き有り難うございます🎵

知人の紹介で通い始め7ヶ月目です。
食事制限のみで約20キロダイエットした後のトレーニング開始でした。
不安で一杯でした。
何歳になっても健康で疲れずらい身体を目指して、トレーナーさんに相談、親身になってプランニングして頂き、実行。
体重は8キロ減、体脂肪率は10%減少しました。身体は軽やかになり、
病気に負けない気しかしません。
歩くだけおきた痛みや、ストレスもほぼ無く経過し、疑問に思った事は直ぐトレーナーさんに相談すると、一生懸命に対応して頂き、適切なアドバイスを頂くことができました。安心しました。

そして、トレーナーの皆さんの底抜けに明るい挨拶や、笑顔にいつも癒されています。
暫く通わせて頂くつもりでいます。
感謝しています。

トレーナーの皆さんがみんな優しくて面白く、楽しくトレーニングが出来てます！😃💖

楽しいだけではなくて、
しっかり見た目も数字としても成果が現れているし、
そのトレーニングをいれてる目的や、
それをやることによりどうなるかまで
丁寧に教えて頂けます。
より筋肉を意識してできるので楽しい！

私の目的(目標)に沿って、
トレーニングを考えて頂けるのも嬉しいし
食事のことまで教えてもらって
本当に感謝しかないです。

毎回データを送って頂けるのも、
変化がわかるので頑張れます。

周りにも綺麗になったねって言われるようになり、すきな服も沢山着れるようになったし
以前より自分に自信が持てるようになりました。

心身ともに自分を保ち高めていける場所のひとつです。

楽しい時間とトレーニングを
いつもありがとうございます😊

パーソナルジムは高いジムが多い中、他のジムと比べてコスパがとても良いうえ、トレーナーさんの質も良く、ちゃんと効果もでています。
コスパが良いのに、ウェア、靴、タオルの貸し出しもあり、最後にプロテインも頂けるのでとても良いです。入会して良かったです！

半年コースは他のジムと比べても
とてもお得です！！
フォームなど丁寧に教えてくださるので
初心者にはいいと思いました。
褒めて伸ばしてくれるトレーナーさんです！
とても面白いのでこれからも頑張って続けます！

低価格、利便性、信頼性の三拍子が揃ったジムです。

筋トレだけでなく、ストレッチも入れて鍛えられる為、ダイエット目的だけでなく、幅広い方が通うことが出来ると思います。

その時のコンディションでストレッチ、マッサージ、トレーニング内容をアレンジしてくれるので満足度は高いです。
またトレーニング時の体の動かし方から、普段の癖など細かい部分まで指導してくれるので、安心して通えます！

通い始めてもうすぐ半年になります。
1回のトレーニングは30分で短いですが毎日通えますし、トレーナーの皆さんがその日の体の調子に合わせて十分運動になるようにして下さるので、とても満足で楽しく通っております。すごく生活の活力になります！
登録店舗だけじゃなくて別店舗も利用できるので、登録店舗で時間が合わなかったり違う場所にいる日もちょこっと運動しに行けるのもすごく嬉しいです。
運動の経験がなくて習慣がついてない人でも、気軽に通いながら習慣をつけていける、すごく良いジムだと思います。

私は生まれつき虚弱体質で体を動かすのも得意ではなかった人間なのですが、トレーニングを始めてすごく体力もついて健康になった気がします。
今は体を動かすのが生活の一部になりまして、周りの色んな人から「血色良くなったね」とか言われたりもしてすごく嬉しいです🥹
頑張って続けて行こうと思います。
いつも有難うございます！

通って2ヶ月目ですが、体重と体脂肪率が減って、筋肉量が上がりました！食事指導もやってもらっていますが今までなんの知識もなく適当に食事していたぶん、基本的なことや細かいことも丁寧に教えてもらえてすごく栄養管理自体の重要性がわかり、管理方法を身につけることができました！新しくできたばかりで清潔感があって、ウェアや靴も綺麗なものを借りれるのがありがたいです！駒沢と三軒茶屋でパーソナルジムを探している方におすすめです◎

社会人となってから運動する機会がなく、体重増加をきっかけに身体を動かせる場を探していたところ、ELEMENTの1回30分・通い放題でトレーニングができるというところに惹かれ入会しました。
腰痛や姿勢の悪さにも悩んでいましたが、日々の体調に合わせて、トレーニングを考えてくださったり、ボディケアやストレッチを行っていただけるので、ELEMENTに通い始めてから身体の調子がよくなったと感じています！
また、1回30分という短すぎず・長すぎない時間でトレーニングができるので、飽きずに通うことができ、運動の習慣化をできるのではないかと感じています。
トレーナーさんも親しみやすいので、楽しく通い続ける事ができています！いつもありがとうございます！！

入会して約2ヶ月経ちました。トレーナーさんたちが自分の体に合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続けられます。
また30分という時間なので隙間時間に行きやすく習慣化できそうです。
初めてパーソナルジムですが、スクワット一つでも自分でやるのとパーソナルで正しいやり方でやるのは違うなと思いました。
トレーニング前にストレッチなどもやってくれるので、肩こり持ちの自分には嬉しいです。
今後も通って自分の体が変わっていくのが楽しみです！

運動嫌いで筋トレ初心者でしたが、健康体を手に入れる為、毎日通えるELEMENTに申し込み。
通い始め当初は身長159cm、体重63kgで二重顎とお腹のたるみがすごかった。
なのでパーソナルで周りの目が気にならないのが良かったです。
予約をすると直前になってめんどくさくなっても行かなければならず、出不精の私にはピッタリでした。
正しい筋トレのやり方や姿勢、マシンの使い方なども親切に教えてくれ 、IT系の職業で慢性化していた頭痛、肩こり、腰痛は入会してすぐに改善。
1番衝撃だったのは呼吸の仕方が良くないということで正しい呼吸法まで教えてくれ、その日は久しぶりの夜勤だったのですが、以前は眠くてダルくて辛かったのに、正しい呼吸法を実践しただけで元気になり、めちゃくちゃ仕事が捗りました。
私生活で怪我をした時も、怪我をした部位に負担がかからないよう注意しながら様々なアプローチの仕方でトレーニングを実施してくれました。
食べることが大好きで特に食事制限はしなかったのですが、通い始めて数ヶ月後には体重が5キロも落ちていましたし、非常に良いジムだと思います。

今までいくつもジムに入会しては三日坊主でおわっていた自分がほぼ毎日通いもうあっという間に６ヶ月が経ちました！30分なので気持ち的にも楽に通えるということ、はじめは本当に何も出来なかった私にしっかり丁寧に優しく教えてくださるトレーナーさん達がいることが三日坊主にならず通い続けられたんだと思います。他の店舗にも通えるので三茶駒沢エリアの方には絶対におすすめです！自分史上1番好きなジムです〜！

あちこち契約しては続かないことが多かったのですが、こちらは細々ながら続いています。
トレーニングも30分と短めで気持ちも楽です。
時間は短いのですが、その分内容はぎゅっと充実しており、毎日違うトレーナーさんで楽しくご指導いただいています。今後ともよろしくお願いいたします。

パーソナルジムは初めてかつ、人生において運動はほぼ無縁でしたが、30分とライトな長さかつトレーナーさんも親しみやすく、楽しく通うことができています。(普通のトレーニングジムに入会していたときは数回行って諦めました)
また運動初心者だからこそ正しいフォームで指導して頂けることが助かっています。
何より手ぶらで通えるので、仕事の後や予定と予定の合間にサクッと駆け込める点も有り難いです。

運動初心者ですが、優しく丁寧に教えてくださるトレーナーさんのおかげで、とても楽しく通うことができています。
どのトレーナーさんも、トレーニング中の身体の状態をよく観察してくださっていて、丁度良い強度でトレーニングを進めてくださいます。
通い始めて、体を動かすこと、筋肉を使うこと、筋肉痛になること、にワクワクするようになりました。
気持ちの面での変化は思ってもみなかったことだったので、とても嬉しく感じますし、通うことのモチベーションにもなっています。
身体も心も、自分自身の変化を楽しむことができるジムです！
入会を迷っていらっしゃる方は、ぜひ体験に行かれることをおすすめします！

初めてパーソナルトレーニングジムに通ってます。今までトレーニング系は何をやっても続かなかったのですが、1回30分というのが自分には合ってるようで通い放題ということもあり今のところ週5でも苦なく通えてます。まだ１か月ですが寝つきが良くなったりと体調の変化を実感してます。トレーナーさんも優しく、程よい追い込みが逆に楽しくなってきてきます。

ダイエット、ボディメイク目的で人生初のパーソナルトレーニングをこちらのジムでお願いしました。

今まで何をしてもなかなか変わらないと諦めかけてた身体が通い始めて3ヶ月たったころから変わりはじめ驚きました。
女性トレーナーもいらっしゃるので初めてでも安心してお願いすることができました。

プライベート空間なので集中してトレーニングができるのも気に入っています。

行く前は、身体が重いと感じる時も、トレーニングやってから帰ると楽しくなり、身体が軽くなった感じを毎回感じます。

パフォーマンス向上目的で通っています。
個々人に合わせた適切な指導をしてくださいます。

信頼できる有資格者のトレーナーさんで、的確な評価のもと分かりやすく指導してくれました！
なぜなのかをしっかり説明して下さるので、自主トレもやる気が出ます。
施設内もとても清潔で過ごしやすいです。