【女性必見】恵比寿の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミも掲載

約1ヶ月通っていますが、 身体のラインが確実に変わってきました。 トレーニングは正直キツイと感じる時もありましたが、回数を重ねるごとに出来なかった筋トレができるようになったりすることで楽しみが増えました。 下腹ぽっこりも改善されてきて嬉しいです。 アウトラインさんにした決め手は 実際に指導してくださるトレーナーさんが体験レッスンで内容を説明してくれたこと。3ヶ月のお付き合い、トレーナーさんとの相性はとても大事。モチベーションにもつながりますからね。私と30以上歳の差があるのにもかかわらずコミュニケーションが自然です。

ジムと聞くとハードルが高いイメージがあり、最初は不安もありましたが、いざやってみるとトレーナーさんが気さくに丁寧に教えてくれるので、楽しく続けることができました♩トレーニングの成果が体型に出て、達成感がありました！とてもオススメです(^o^)

結婚式のためにダイエットを決意し、こちらのジムに24回コースで通いました。 結果は−8キロ！ 年を重ねる毎に体重は増えていたので、−8キロの体重なんて何年ぶりだろうととっても嬉しかったです。 これもトレーナーの高橋さんのおかげです。 若いのにとても豊富な知識で、運動や食事についても本当に沢山相談しました。 行く度にモチベを上げてくれた高橋さんには感謝しかありません。 私は自分に甘いので、一人では絶対に成し遂げられなかった結果です。 現在も言われた事を(運動や食事)やっておりますが、トータルで−10キロ達成しました！ 目標体重で結婚式を迎えられそうです。 本当にありがとうございました！

恵比寿店でお世話になっております。 普段使わない部分を動かすので最初はしんどいですが、トレーナーさんと楽しくかつ気を遣ってくださるので、頑張れます！通い初めて7～8回で5、6キロ減量できました。 通って良かったです。

週2回の頻度で2ヶ月間トレーニングしてもらいました！ 今まで本格的に筋トレしたことがなく、不安でしたが細かくわかりやすく指導していただきました！ 食事も見てもらい、タンパク質がいつもの食事では少ないことにも気付かされました。 お酒も飲む機会多い中でのダイエットでしたが、しっかり身体づくりサポートしていただけました。

トレーニング内容は、気になっていたヒップや背中を中心に組んでくださり、特にヒップ周りは効果を感じることができました。トレーニング時間も1時間弱で長すぎず、食事指導も量やお菓子の制限は特にされないので無理なく続けられました。 トレーニングや食事のことをいろいろ教えてもらったのでパーソナルをやめた後も活かせそうです。

トレーナーが気さくな方で話しやすくトレーニングも自分にあったものを組んでくれるので無理なく通えます!!

2ヶ月集中コースを受けました。途中1ヶ月ほどお休みしたりマイペースに通っていたので結果はまずまずですが、トレーナーの方が毎回変わることで色々なトレーニングを学べて楽しいのでアフターメンテナンスコースを継続することにしました。今までパーソナルトレーニングを受けたことはありますが、マンネリしてしまいがちだった私には合っていました。あと、連絡や相談などとても面倒見がいいと思います。店内も綺麗でシャワーやタオル、アメニティ、靴置き無料など、細かな点も好みです。

食事管理と共に、トレーナーさんの人柄や知識が素晴らしく、辛さを感じず、確実に目標を達成できました。今後もアフターがあるおかげで安心です。undexさんのプロテインも美味しいですし、レシピも美味しいです。筋力を落とすことなく、こんなに楽しくダイエットができたのは初めてです。今後もお世話になります。よろしくお願いします。

駅から近くてアクセスが良く通いやすいです。近くにパーキングもたくさんあるので車でも◎ おしゃれな内装でトレーニング時のテンションが上がりますし、通われている方も大人世代の方から若い方まで幅広く、明るい雰囲気です。 シャワーもあるので、汗をたくさんかいてもスッキリして帰れます。 初めてのパーソナルでしたが、トレーナーさんたちが馴染みやすい雰囲気を作ってくれるので気楽に通えます！

毎回楽しくトレーニングできました！ありがとうございました！ 知識豊富なトレーナーさんのおかげで、信頼して通うことができました。 食事の相談も乗っていただけるので、こちらに通い出してから栄養のバランスを意識して食事を取るようになったことは、私にとって大きな変化でした。 2ヶ月で筋肉量が上がり体脂肪率が落ちたので、感謝してます。 アフターコースで引き続きお世話になります！よろしくお願いします☺︎

プライベート間がある空間で、少人数で心地よい雰囲気です。着替えスペースも個室で、安心、シャワーも完備してます。

トレーナーさんも、体調見ながら、無理なくやってくださいます。

毎回、測定器で、細かな測定もしてくれます。

体力に自信のない方にもおススメです。

産後太りと肩こりで悩んでいた私を、8年通っている母が誘ってくれて通い始めました。清潔な更衣室とトレーニングルームで、丁寧なトレーナーさんと毎回その日の体調にあわせたトレーニングを行っています。
今では生後7ヶ月の息子がギャン泣きする横でトレーニングしています。他の方へのご迷惑を気にする私に、「全然大丈夫ですよ！」と皆さんあやして下さいます！
最近は毎回の食事の写真とメニューから、目標に近付くために必要なアドバイスを下さり、運動以外でも細かくサポートしてくれています。

初めてのパーソナルトレーニングで最初は色々不安もありましたが、とても親身になってご相談にのっていただき、トレーナーさんが知識豊富でどんな質問にも答えてくださるので、ここなら安心してお任せできると思い通うことにしました。毎回オーダーメイドでトレーニング内容を考えていただけるし、無理なく身体がどんどん変わるのがとても楽しく嬉しいです！

60分、週一回恵比寿店でお世話になっています。約4ヶ月通っていますが、毎週トレーニングが楽しみです！

トレーナーの石渡さんはいつも丁寧にフォームの事を説明してくださってたり、サプリや食事の事もご相談にのってくださっていて本当にお世話になっています！どこの筋肉を使っているのか等分かりやすく教えていただき、あまり上手く使えてない場合はやり方を調整してくださるのもパーソナルトレーニングならではだと思います。

また、毎回お店に入ると石渡さん含め他のトレーナーさんも元気にご挨拶していただいたり、トレーニング中も励ましの言葉をかけていただいたり、自分も元気が出ます。とってもアットホームな雰囲気が大好きです！

約4ヶ月で体脂-4.8%と結果もきちんと出せていて、本当に楽しくトレーニングしています！毎回 InBodyでの測定と結果をお送りしていただいてるので次のトレーニングまでも気を引き締めて過ごせています。

以前、別の大手のパーソナルトレーニングにも通った事があり、結果は出ましたがあまり楽しいとは感じることができずやめてしまいました…。ただ、Dr. トレーニングは痩せることよりもトレーニング自体が楽しいと感じることができ、ずっと通いたいと思えるジムです！

トレーニングの質、種類、トレーナーの皆さんの人柄、店内や器具の清潔感、全て大満足です！

明るい雰囲気で、トレーナーの皆さんの笑顔が素敵です！担当の松橋さんは真面目で一生懸命トレーニングをして下さいます。アフターホローもしっかりしてくださるので、ズボラな私も細々続けられます。

ASPIは私にとってパーソナルトレーニング初体験でした。
パーソナルトレーニングの良いところは、自分では超えられない限界の向こう側までトレーナーさんが連れて行ってくれるトコロ！
毎回自分だけのトレーニングでは味わえない満足感があります。
ASPIでは時間内ならストレッチも対応してくれるので、その日のコンディションに合わせて、鍛えたい部位やメンテナンスしたい内容を相談できるし、自宅でできるエクササイズのアドバイスもしてくれます。
知識が豊富なトレーナーさんが多いです。

初めはダイエット目的で短期間だけ通うつもりでしたが、無理せずに楽しく効果が得られたこと、腰痛予防と健康改善に役だっていると実感できたためASPIに通うことが生活習慣となりました。また、ストレス発散、趣味としても楽しめるためこれからもお世話になりたいと思っています。

ASPIはレベルの高い資格と知識を持ってる方々がいて、こちらの要望に対して的確なアドバイスをしてくれます。
まずはヒップアップを目標に通っているのですが、毎回バッチリお尻が悲鳴をあげるくらい鍛えてくれて、通い始めて5ヶ月ですが、Gパンやパンツを履いた時のラインが変わってきました。
他と比べて、お値段も良心的で教え方も上手です。
くじけそうになっても、褒めながらこちらのモチベーションが落ちない様に鍛えてくれます。
これからも頑張って通ってみようと思っています。

随分前からお世話になっていますが、6月からトレーナー指名料をお払いしてトレーニングした結果、劇的な変化がありました。私が今まで困っているとお伝えした事を洗い出してくださり、今までトレーニング後に入れてもらっていたストレッチをトレーニング前に行う事により、よりトレーニングの効果を実感することができるようになりました！

アスピに通い出してすぐから、身体が変わってきたのを実感しました。トレーナーの方々は、皆さん親切で熱心でいつもトレーニングが楽しいです。主人も入会し、夫婦で楽しく通わせていただいております。今後もずっとアスピに通います！

AppleGYMに通い始める前は全体的に脂肪が多くてずんぐりむっくりしてる体型が悩みでした。 しかし通い始めて2ヶ月たった今では、ヒップを褒められることが多くなって、周りからも痩せたね！といってもらえることが増えました。 入会する前からダイエットはしてましたが、食事制限だけをして運動を全くしてなかったので、確実にリバウンドしてたと思います。 AppleGYMは楽しくトレーニングしたい、ダイエットをなにから始めたらいいかわからない人にオススメです！

AppleGYMに通い始める前は年と共に代謝が落ち徐々に体重が増えた。食べる量は減らない。洋服のサイズは大きくなる一方で見た目的にも難あり。写真に写る自分の姿が以前に比べてふっくらしていていや。痩せたいが具体的に何をどうすれば良いのかわからない。痩せたいのにジムに行ってもモチベーションが上がらず気分もどんよりしていた。 AppleGYMに通い初めて最初はトレーニングが終わると疲労困憊。体重も変化がなく不安になったがトレーナーの関口さんの適切な指導と励ましのおかげで徐々に筋力もアップ、食事指導のおかげもあり体重が減り始めた。今のところ劇的に減量したけではないが、見た目が変わってきて、洋服のウエストも緩くなってきてダイエットのモチベーションが上がった。目標体重まで減量できるかも、と前向きな気分になった！ もしここでトレーニングをしていなければ、何をどう食べカロリーも栄養のことも分からず相変わらず飲んで食べて着実に体重増加への道を歩んだと思うと恐ろしい。 AppleGYMは痩せたいが、痩せられない、どうしたらいいか悩んでいる人。仲の良い飲み友達。もし、ライザップの食事制限は極端だし料金が高い！と嘆いている人がいたらその方にもおススメしたい。

通い始める前は身体が大きくて、似合う服が少なくて悩んでました。 AppleGYMでトレーニングを始めてから、思っていたほど辛くなく、ちゃんと結果が出ました！ ダイエットに対する食事のイメージがいい意味で変わりました！ もしAppleGYMさんにお世話になっていなければ、正しい痩せ方がわからずに無駄なダイエットをしてたと思います。 痩せた自分を想像できない人や、小さい頃からずっと太っていてコンプレックスを抱えている人などに特にオススメしたいと思います！

在宅ワークが進み、体重の増加が気になったため通い始めました。 器具を使ったり本格的なトレーニングは初めてのため、最初は緊張しましたが丁寧に指導してくださりまったく運動をする習慣がないという方でも始めやすいかと思います。 実際に1ヶ月で2kgの減量に成功。 過去に2週間で７kg以上痩せるという過激なダイエットをした経験しかない状態。 正しい知識が無かったため、初めは体重の減少に物足りなさも感じましたが実質の体重よりもウエストや体脂肪率などは確実に減っていることに満足しています。※今後も継続します。 また驚いたのがしっかり運動をし筋肉量を増やしているからか少し食べすぎたりしても1日、2日で元の体重に戻せるようになりました！

ビヨンドは親切で丁寧な対応と情熱をもってのパーソナルトレーニングなので価値のある時間です。 フォームから身体の使い方まで、しっかり指導してくださいます。 ハイレベルなトレーニングなのでボディメイクも期待以上です。 トレーナーの方が大会で優勝している実績や経験豊富であり、かなりのイケメンが勢揃いしているのでモチベーションも上がります。 満足度の高い時間に感謝しています。

ジムに通うことが初めてで、何も分からなく不安でしたが、体験に行かせて貰って、その日で入会を即決したほど、トレーナーさんの人柄や対応がめちゃくちゃ良かったです。 また、食事管理も徹底的に厳しめに指導もして頂けるので、減量もする事が出来ています。 トレーニングでは私に合ったトレーニングだったり、時々私の限界以上のトレーニングやって下さったりするので、とても楽しく続けられています。

女性のトレーナーさんも居て、性別や年齢関係なく幅広い層のお客さんが通っているイメージ！！ お客さん1人1人に合ったトレーニングメニューを考えてくれたり、トレーニング以外の話とかも楽しく、継続して通いやすい環境作りもしてくれます。

はじめはダイエット目的でしたが、トレーニングの質が良く、セッションを重ねるうちに身体が変化していくのがわかりボディメイクのために継続するようになりました！