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今日は「恵比寿」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用〟〝女性限定〟のおすすめ人気ジムを６つご紹介していきます！
目次 -Contents-
【恵比寿】女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！リアルな口コミも掲載
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！
１：【女性専用】OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店
- 女性に特化した「専門トレーナー」が二人三脚でサポート
- 業界初の「生涯アフターフォロー」で卒業後も安心
- 完全個室の貸切空間＆子供連れもOK
「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」は、恵比寿駅から徒歩７分にある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
女性の悩み改善に長けた「女性専門トレーナー」が在籍し、短期間でも効率的なダイエット＆ボディメイクができると評判。
女性トレーナーも多数在籍しており〝女性の気持ち〟がわかる「専属トレーナー」が二人三脚で目標達成へと導いてくれます。
また、業界初の【生涯アフターフォロー】が特徴で、卒業後も「食事指導」「食事相談」「トレーニングメニューの作成」など無料で幅広くサポートしてくれます。
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ベビーサークルもあるので、お子さんと一緒に通うこともできます。
「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
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「OUTLINE」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
完全個室・ウェアも貸し出してくれるのでありがたく、全くの運動初心者でも安心して臨めます。 プロの指導があるので、1人でジムに通うよりも、成果を信じて取り組むことができます。 トレーナーさんも気さくに励ましてくれますし、最初は続くか不安でしたが、体を動かすことが好きになり、今では楽しみにしているくらいです。 初めてパーソナルジムを検討される方にオススメです！
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H様 ★★★★★
お風呂前に自分の裸を見て、 がっかりしたのをきっかけに、 昨年の夏から通い始め、１年弱で17kg 痩せることができました。 自力では、どこかで甘えが出て、 なかなか減量できないので、プロのトレーナーさんの指導を受け、 食事面も、最初の時期にケトジェニックを取り入れながら3ヶ月で、10kg落ち、 停滞期もなく順調に減り続け、１年過ぎた今、マイナス17kg・体脂肪11%で落ち着いた感じです。 背負っていた脂が取れ、 埋もれていた骨格がはっきり出てきて、50代の私でも、痩せられるんだなと思いました。 そろそろ、代表の小林さんから、 「頑張ったで賞」がもらえるのではないかと期待しております❗
M様 ★★★★★
体重だけでなく見た目の変化もすごく感じられました。完全個室なので周りの目を気にせずトレーニングすることができました。トレーナーさんと楽しくお話ししながらできるので全然苦ではなく頑張れました。 トレーニング着やタオルなども貸し出してくれるので手ぶらで行けるのはとても有難い点でした！
M様 ★★★★★
女性専用、完全個室なので周りを気にせず集中してトレーニングができます。トレーナーさんも気さくで優しいので、全くの運動初心者でも安心！効率よく筋肉を動かすフォームや姿勢矯正もプロの指導があるので1人でジムに通うよりも成果を感じやすく、上手く出来なくても励まして貰えるので気持ちも折れずに継続できています。初めてパーソナルジムを検討される方にオススメです！
H様 ★★★★★
恵比寿店でお世話になっております。 普段使わない部分を動かすので最初はしんどいですが、トレーナーさんと楽しくかつ気を遣ってくださるので、頑張れます！通い初めて7～8回で5、6キロ減量できました。 通って良かったです。
\アウトライン全店の口コミを徹底調査しました！/
「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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その他にも女性向けアメニティなども用意されています。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | アミノ酸ジュース |
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無料レンタルも揃っているので、手ぶら通いもOKです。
「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」女性におすすめ・安い料金プラン
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コースは回数別（８、16、24回）で複数用意されているので、あなたの予算や目的に合わせて選べます。
| ボディメイクコース（全24回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 15,000円→０円 |
| 料金 | 277,200円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×24回 |
| コース内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
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ちなみに【生涯リバウンドサポート】とは、卒業後も「食事指導」や「トレーニングメニューの作成」など、いつでもLINEやメールで対応してくれるアフターフォローです！
| 【短期でのダイエットにおすすめ】 ダイエットコース（全16回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 30,000円→０円 |
| 料金 | 184,800円（税込） |
| 回数×時間 | パーソナルトレーニング１回75分×16回 |
| 内容 | ・トレーニング時に高級アミノ酸ドリンク ・食事管理サポート ・生涯リバウンドサポート付き |
| クイックコース（全８回） | |
| 入会金 | ＼一括入金なら無料／ 50,000円→０円 |
| 料金 | 92,400円（税込） |
| コース内容 | パーソナルトレーニング１回75分×８回 |
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この他に会員限定の「延長コース」もあり、通常の25％OFFの価格でパーソナルトレーニングが続けられます。
「OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店」店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩７分 広尾駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２：【女性専用】ナイアジム（Naia）恵比寿店
- くびれ＆美尻に特化
- 医師監修！気になる部位をピンポイントで狙えるトレーニング
- 採用率0.1%！実績のあるトレーナーのみ採用
「ナイアジム 恵比寿店」は、恵比寿駅から徒歩分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
くびれづくりや美尻、ヒップアップに特化しており〝お尻専用〟トレーニングマシンを日本で初めて自社開発したのもナイアジムです。
医師監修のもと考案されたトレーニングメニューは、気になる部位にピンポイントでトレーニングが可能です。
「ナイアジム 恵比寿店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いては実際にナイアジム恵比寿店を利用した女性たちのビフォーアフター画像を掲載していきますね！
「ナイアジム 恵比寿店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「ナイアジム 恵比寿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
K様 ★★★★★
5ヶ月間、週2回のペースで通わせて頂きました。当初は筋肉痛や体温上昇により夜中に何度も目が覚めていましたが、朝はスッキリ目覚めるという不思議な体験でした。徐々に筋肉痛は無くなり、日々のトレーニング内容は、程よく負荷をかけつつ効果のあるプログラムでした。また、フォームも丁寧に教えていただきました。各人の身体能力に向き合ってトレーニングプログラムを提供されてきた経験が伺えますし、安心してトレーニングを進めることができました。
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N様 ★★★★★
週2回の頻度で2ヶ月間トレーニングしてもらいました！ 今まで本格的に筋トレしたことがなく、不安でしたが細かくわかりやすく指導していただきました！ 食事も見てもらい、タンパク質がいつもの食事では少ないことにも気付かされました。 お酒も飲む機会多い中でのダイエットでしたが、しっかり身体づくりサポートしていただけました。
K様 ★★★★★
トレーニング内容は、気になっていたヒップや背中を中心に組んでくださり、特にヒップ周りは効果を感じることができました。トレーニング時間も1時間弱で長すぎず、食事指導も量やお菓子の制限は特にされないので無理なく続けられました。 トレーニングや食事のことをいろいろ教えてもらったのでパーソナルをやめた後も活かせそうです。
A様 ★★★★★
トレーナーが気さくな方で話しやすくトレーニングも自分にあったものを組んでくれるので無理なく通えます!!
「ナイアジム 恵比寿店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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完全個室＆子供連れもOKなので、小さいお子さんのいるママさんの産後ダイエットにも人気です！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
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ウェアやタオルの無料レンタルが完備されているので、毎回手ぶらで通えます！
「ナイアジム 恵比寿店」女性におすすめ・安い料金プラン
| クイックコース（１ヶ月） | |
| 入会金 | 52,000円(税込) |
| 料金 | 107,000円(税込) |
| 期間・回数 | 全８回/1ヶ月 |
| コース内容 | ・食事アドバイス ・SNSでの食事サポート付き ・ウェア、タオル、シューズ無料レンタル付き |
「ナイアジム 恵比寿店」の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室 |
| 営業時間 | 07:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 恵比寿駅 ５番出口 徒歩３分 恵比寿駅 西口 徒歩４分 |
３：【女性専用】UNDEUX（アンドゥ）恵比寿
- 宅配食＆管理栄養士による食事管理サポート
- 格安のアフターケアコースもあり
- 30日間の全額返金保証付き
「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」は、恵比寿駅から徒歩２分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」など幅広い悩みに対応しています！
コースには栄養管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です！
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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね！
「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いては実際に「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！
「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
M様 ★★★★★
トレーニングもさることながら、食生活を改善したくて、食事のアドバイスを受けられる女性専用のパーソナルジムを探していました。 結果、大正解で、2ヶ月の集中コース終了時には満足する結果を得ることができました。 とはいえ、きつい食事制限が必要だったわけでもなく、教えていただいたことをできるだけ実践する（実際にできたのは7割位）だけでした。 設備もとてもきれいで、トレーナーさんたちの指導も的確で、とても楽しく継続できました。 運動習慣と、体に良い食事習慣が自然とできるようになったのが一番の収穫です。
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S様 ★★★★★
食事管理と共に、トレーナーさんの人柄や知識が素晴らしく、辛さを感じず、確実に目標を達成できました。今後もアフターがあるおかげで安心です。undexさんのプロテインも美味しいですし、レシピも美味しいです。筋力を落とすことなく、こんなに楽しくダイエットができたのは初めてです。今後もお世話になります。よろしくお願いします。
H様 ★★★★★
トレーナーの皆さんの丁寧な適切なアドバイス、毎回の計測で数字を意識し、楽しくトレーニングに臨めかつモチベーションにも繋がった。また、栄養管理士のもと食事を徹底監督して頂き、トレーニング期間中及び今後の食生活の見直しが出来た。
H様 ★★★★★
食べることが大好きで、運動嫌いなので、こうでもしないと続かないし、こうまでしても続かないかと思ってましたが笑 実際は、トレーナーの方たち皆様とても優しく指導してくれるし、一緒に頑張ってくれてストレスなく続けられることが私はとてもよかったです。 筋トレ初心者でも分かりやすく丁寧に、お喋りしながら楽しくモチベーションも上げさせてくれるし、とてもおすすめです。運動苦手だけど頑張りたいという方には特にお勧めしたいなと思います。一人だと続かないけど、一緒に頑張ってくれる人がいると続きますよ！
S様 ★★★★★
2ヶ月集中コースを受けました。途中1ヶ月ほどお休みしたりマイペースに通っていたので結果はまずまずですが、トレーナーの方が毎回変わることで色々なトレーニングを学べて楽しいのでアフターメンテナンスコースを継続することにしました。今までパーソナルトレーニングを受けたことはありますが、マンネリしてしまいがちだった私には合っていました。あと、連絡や相談などとても面倒見がいいと思います。店内も綺麗でシャワーやタオル、アメニティ、靴置き無料など、細かな点も好みです。
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管理栄養士さんによる食事管理をはじめ『食生活が改善した』などの口コミが多くみられました！
\利用女性のリアルな口コミを徹底調査しました！/
「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
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女性専門だけあって、女性に嬉しいサービスや設備が整っています！
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ（レンタル＆保管） |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
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トレーニングに必要なものは全て揃っていますので、準備いらずで毎回手ぶら通いができます！
「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」女性におすすめ・安い料金プラン
| スタンダード２ヶ月集中コース | |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金 | 215,600円（税込） |
| 期間・回数 | 全16回/週２回 |
| コース内容 | ・糖質オフの宅配食30食（無料） ・パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料） ・シューズ預かり（無料） ・レンタルシューズ・ウェア・タオル（無料） ・シャワールーム・パウダールーム（無料） |
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女性がよりダイエットに集中できるようなサービスが整っていますね。
「UNDEUX（アンドゥ）恵比寿」の店舗情報
| 住所 |
|
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 恵比寿駅 西口 徒歩２分 |
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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！
４：AppleGYM（アップルジム）恵比寿店
- 〝見た目の変化〟を重視した海外式ボディメイクが人気
- ３食しっかり食べる食事指導で「痩せやすい習慣」が身に付く
- 無理なく続けやすい〝回数チケット制〟
「AppleGYM（アップルジム）恵比寿店」は、恵比寿駅から３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝日本一芸能人が通うパーソナルジム〟ともいわれ、その見た目の変化に特化した「海外式ボディメイク」は、多くの女性から選ばれ続けています。
トレーニングメニューは女性一人ひとりの悩みや目的に合わせて専属トレーナーさんが作成してくれます。
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過度な食事制限もなく「３食しっかり食べる食事指導」では〝痩せやすい習慣〟が身につくと口コミも評判です。
「AppleGYM（アップルジム）恵比寿店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
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続いてはAppleGYM（アップルジム）を利用した女性のビフォーアフターを掲載していきます！
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見た目に特化した「海外式ボディメイク」だけあって、数値はもちろんですが、それ以上に見た目の変化が大きく見られます。
「AppleGYM（アップルジム）恵比寿店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
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続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）恵比寿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
Y様 ★★★★★
恵比寿駅から徒歩3分くらいの駅近パーソナルジムです。1階にはイタリア料理屋さんのあるビルの5階でとても清潔感ある空間です。この時期気になる感染対策はバッチリで消毒、検温は毎回欠かさず行います。肝心のトレーニングと食事指導はとても的確で自分のダイエット目標も達成でき、1番効果を感じています。今まで学生の頃から10年以上スポーツジムや自転車の有酸素運動のジムには通ってきましたがなかなか自力で減量が難しく、今回初めてパーソナルジムに入会しました。約3ヶ月間通わせていただいてますが短期間でもしっかり食べながら減量する方法を教えていただきダイエットに対する考え方も180度変わりました。たわいもない会話も楽しくこれからもお世話になろうと思います。
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M様 ★★★★★
AppleGYMに通い始める前は全体的に脂肪が多くてずんぐりむっくりしてる体型が悩みでした。 しかし通い始めて2ヶ月たった今では、ヒップを褒められることが多くなって、周りからも痩せたね！といってもらえることが増えました。 入会する前からダイエットはしてましたが、食事制限だけをして運動を全くしてなかったので、確実にリバウンドしてたと思います。 AppleGYMは楽しくトレーニングしたい、ダイエットをなにから始めたらいいかわからない人にオススメです！
Y様 ★★★★★
AppleGYMに通い始める前は年と共に代謝が落ち徐々に体重が増えた。食べる量は減らない。洋服のサイズは大きくなる一方で見た目的にも難あり。写真に写る自分の姿が以前に比べてふっくらしていていや。痩せたいが具体的に何をどうすれば良いのかわからない。痩せたいのにジムに行ってもモチベーションが上がらず気分もどんよりしていた。 AppleGYMに通い初めて最初はトレーニングが終わると疲労困憊。体重も変化がなく不安になったがトレーナーの関口さんの適切な指導と励ましのおかげで徐々に筋力もアップ、食事指導のおかげもあり体重が減り始めた。今のところ劇的に減量したけではないが、見た目が変わってきて、洋服のウエストも緩くなってきてダイエットのモチベーションが上がった。目標体重まで減量できるかも、と前向きな気分になった！ もしここでトレーニングをしていなければ、何をどう食べカロリーも栄養のことも分からず相変わらず飲んで食べて着実に体重増加への道を歩んだと思うと恐ろしい。 AppleGYMは痩せたいが、痩せられない、どうしたらいいか悩んでいる人。仲の良い飲み友達。もし、ライザップの食事制限は極端だし料金が高い！と嘆いている人がいたらその方にもおススメしたい。
M様 ★★★★★
通い始める前は身体が大きくて、似合う服が少なくて悩んでました。 AppleGYMでトレーニングを始めてから、思っていたほど辛くなく、ちゃんと結果が出ました！ ダイエットに対する食事のイメージがいい意味で変わりました！ もしAppleGYMさんにお世話になっていなければ、正しい痩せ方がわからずに無駄なダイエットをしてたと思います。 痩せた自分を想像できない人や、小さい頃からずっと太っていてコンプレックスを抱えている人などに特にオススメしたいと思います！
O様 ★★★★★
在宅ワークが進み、体重の増加が気になったため通い始めました。 器具を使ったり本格的なトレーニングは初めてのため、最初は緊張しましたが丁寧に指導してくださりまったく運動をする習慣がないという方でも始めやすいかと思います。 実際に1ヶ月で2kgの減量に成功。 過去に2週間で７kg以上痩せるという過激なダイエットをした経験しかない状態。 正しい知識が無かったため、初めは体重の減少に物足りなさも感じましたが実質の体重よりもウエストや体脂肪率などは確実に減っていることに満足しています。※今後も継続します。 また驚いたのがしっかり運動をし筋肉量を増やしているからか少し食べすぎたりしても1日、2日で元の体重に戻せるようになりました！
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専属トレーナーさんがマンツーマントレーニングから食事管理サポートまでしてくれるので『ダイエットが続かない』という女性にもおすすめです！
関連記事：【2022最新】アップルジム（AppleGYM）の口コミ・評判を徹底調査！痩せない？リバウンドする？効果・ビフォーアフターは？
「AppleGYM（アップルジム）恵比寿店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | ロッカー |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
SHIORI
完全個室＆子供連れもOKなので、小さい子供のいるママからも評判です。
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | ウォーターサーバー |
「AppleGYM（アップルジム）恵比寿店」女性におすすめ・安い料金プラン
４回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 29,700（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×４回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
８回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 55,000（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×８回 |
| １回あたり6,989〜6,750円（税込） |
12回チケット
| 入会金 | |
| 料金/月 | 75,900円（税込）/月 |
| 期間・回数 | 45分×16回/２カ月 |
| １回あたり6,072〜6,325円（税込） |
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アップルジムは回数チケット制なので、自分のペースで無理なく続けられると評判です！
「AppleGYM（アップルジム）恵比寿店」の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩３分 |
５：チキンジム 恵比寿店
- 会員継続率97.2%！〝続けられる〟を重視したプログラム
- 女性に嬉しい設備＆サービスが充実！
- パーソナルジムなのに通い放題もOK
「チキンジム 恵比寿店」は、恵比寿駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
とにかく〝続けられる〟を重視したプログラムは、ツラいことを極限まで排除。
決して一時的なツラいダイエットではなく、無理なくスタイルをキープできる一生物のダイエットと評判です。
チキンジムは女性専門店ではないですが
- ウェア、タオル、シューズ、くつ下などの無料レンタル
- 個室シャワールーム
- パウダールーム
- 各種アメニティ
など女性に嬉しいサービスが充実しているのも女性人気のヒミツです！
SHIORI
パーソナルジムでは珍しい通い放題制なので、好きな時に予約してマンツーマントレーニングが受けられます！
「チキンジム 恵比寿店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
ビフォーアフター画像がまだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね！
「チキンジム 恵比寿店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「チキンジム 恵比寿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様 ★★★★★
初めてのジムでとても緊張しましたが、皆さん気さくな方でお話を聞く時点でとても楽しい時間を過ごせました。 通い始めて３回目ですが、見た目の変化の実感がありこれからも頑張ろうと思います！また、女性のトレーナーをつけていただき、キツい中でも楽しみながらトレーニングできています！
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A様 ★★★★★
パーソナルジムに通うのが初めてで、体力にもあまり自信がなかったので、30分のプランも選べて、人それぞれの目的やペースに合わせてくれそうなこと、手ぶらで通えるところが気に入り入会しました。結果、とても満足しています！ アットホームな雰囲気で、トレーナーさんは皆さん気さくで話しやすいです。トレーニング中も褒めてくれて頑張れます。でも優しいだけじゃなくてちゃんと負荷は高めてくださるので、毎回筋肉痛です。笑 だけどもっと頑張ろうと思える素敵なジムです！
M様 ★★★★★
スタッフさんのまずは否定をせず話を聞いてくれるスタイルは好印象で相談しやすく、楽しくトレーニングができる環境かなと思います。一緒に頑張ろうとしてくれる姿勢にいつも励まされてます。誰かと一緒に頑張りたいと言う人にはおすすめです！
K様 ★★★★★
トレーニングだけでなくストレッチもしていただけるので、とても気持ち良いです！ 自分の体がどんな状態なのか教えてもらえるので、日常でも気をつけるようになりました！初めは腰の痛みとかありましたが、段々となくなってきました
T様 ★★★★★
友人の紹介でこちらのジムに行きました！！今通い初めて１ヶ月暗いですが結構な変化を感じられます。お腹が引き締まってくる感じが本当に楽しいです。ジム内は綺麗で明るい雰囲気です。トレーナーさんも親切なので続きそうです。
SHIORI
『初心者の私でも楽しくできた』や『丁寧に指導してくれて楽しい』という口コミが多くみられました！
「チキンジム 恵比寿店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
「チキンジム 恵比寿店」女性におすすめ・安い料金プラン
| ボディメイクスタンダード（２ヶ月） | |
| 総額 | 232,000円 |
| 期間・回数 | 60分/回 |
| コース内容 | ・通い放題 ・ミネラルウォーター＆プロテイン無料 |
SHIORI
チキンジムは分割払いOKで、月々6,700円で通い放題が可能です！
「チキンジム 恵比寿店」の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩２分 |
６：BEYOND（ビヨンド）恵比寿店
- 採用倍率70倍！厳選されたトレーナーが在籍
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体づくり
- 広々とした清潔感のある空間
「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」は、恵比寿駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！
SHIORI
ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」を実際に利用した女性の効果＆ビフォーアフター画像はまだ集まっていませんので、集まり次第順次掲載していきますね！
「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際に「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
A様 ★★★★★
施設も清潔で、駅からも近く、通いやすいジムです。 適切なアドバイスやトレーニングのご指導を頂いています。 トレーニング内容も、信頼してお任せしています。 担当のトレーナーさんの雰囲気も良く、楽しい会話と共に充実したトレーニングを継続できています。 これから、少しずつでも良いスタイルになれるように続けていきたいと思います。
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T様 ★★★★★
ビヨンドは親切で丁寧な対応と情熱をもってのパーソナルトレーニングなので価値のある時間です。 フォームから身体の使い方まで、しっかり指導してくださいます。 ハイレベルなトレーニングなのでボディメイクも期待以上です。 トレーナーの方が大会で優勝している実績や経験豊富であり、かなりのイケメンが勢揃いしているのでモチベーションも上がります。 満足度の高い時間に感謝しています。
K様 ★★★★★
ジムに通うことが初めてで、何も分からなく不安でしたが、体験に行かせて貰って、その日で入会を即決したほど、トレーナーさんの人柄や対応がめちゃくちゃ良かったです。 また、食事管理も徹底的に厳しめに指導もして頂けるので、減量もする事が出来ています。 トレーニングでは私に合ったトレーニングだったり、時々私の限界以上のトレーニングやって下さったりするので、とても楽しく続けられています。
I様 ★★★★★
女性のトレーナーさんも居て、性別や年齢関係なく幅広い層のお客さんが通っているイメージ！！ お客さん1人1人に合ったトレーニングメニューを考えてくれたり、トレーニング以外の話とかも楽しく、継続して通いやすい環境作りもしてくれます。
T様 ★★★★★
はじめはダイエット目的でしたが、トレーニングの質が良く、セッションを重ねるうちに身体が変化していくのがわかりボディメイクのために継続するようになりました！
「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」女性に人気のサービス＆設備
| 完全個室 | 女性限定 | 女性トレーナー |
| 食事指導 | シャワー | パウダールーム |
| 子供連れ | 駐車場 | 返金保証 |
手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？
| タオル | ウェア | シューズ |
| くつ下 | プロテイン | 飲料水 |
SHIORI
BEYONO恵比寿店もウェアやタオルなど無料で完備されているので、毎回手ぶらで通えます！
「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」女性におすすめ・安い料金プラン
ライフプランニングコース（２ヶ月）
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 50,000 → ０円 |
| 料金/月 | 140,800円/月 |
| 期間・回数 | １回55分×16回/２ヶ月 |
| コース内容 | 24時間食事管理サポート付き |
回数券（20回）
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 50,000 → ０円 |
| 料金/月 | 8,800円/回 |
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND（ビヨンド）恵比寿店」の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿dual`s 404 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 恵比寿駅 西口 徒歩５分 |
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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗ジムの約80％OFF
- ダイエット成功者1000人突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！
SHIORI
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI
プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI
続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
N様 ★★★★★
プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
M様 ★★★★★
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
S様 ★★★★★
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
O様 ★★★★★
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
T様 ★★★★★
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
他にも、
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORI
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
\無料カウンセリング受付中/
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI
月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORI
ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円（税込） |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 食事指導 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！
\無料カウンセリング受付中/
