【女性必見】五反田の女性向けパーソナルジムおすすめ6選

五反田の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『五反田の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを厳選して欲しい』

今回は、そんな女性に向けて

五反田の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミも併せてまとめておきます!

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:パーソナルジムASPI 五反田店

スクロールできます
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
パーソナルジムASPIのトレーニング風景
こんな女性におすすめ
  • 食事管理が苦手
  • 料金はなるべく抑えたい
  • 資格保有者に担当して欲しい
  • 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい

「パーソナルジムASPI 五反田店」は、五反田駅から徒歩6分ほどにあります。

有資格トレーナー(米国高難度資格)によるハイクオリティな指導が受けられるのが魅力。

高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。

日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、

『つい気を緩めてしまう』

『食事管理が苦手でダイエットできない』

という方でも安心です。

また、ASPIでは無料体験もあるので

『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』

という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。

SHIORI

「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムASPI 五反田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

運動未経験でしたが、体力をつけたいのと、健康な身体を作りたくて意を決して通い始めました。
スクワットの仕方も、何も分からず不安だったのですが、一から丁寧に教えて頂き、私にも挑戦出来ています!

私のレベルに合わせたメニューを組んで下さり、これなら続けられそうと感じております。いつもありがとうございます:)

★★★★★

もう2年弱ほどASPIに通っています。
入会した頃と比べると扱える重量が増え、また見た目の変化も目に見えて分かり、とても嬉しいです!
毎週楽しくトレーニングに通えています✨

8名の新着口コミあり

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★★★★★

自分の体の状態に合わせて、ストレッチや筋トレメニューを組み合わせてもらえるので、ここに通い始めてから整体に行く必要がなくなりました。
身体の状態をすぐに判断してくれるのごプロだなーと思います。

★★★★★

週1回、毎週ほぼ欠かさずにトレーニングに通っています。
トレーニングの際に、修正点やより効果の出るようなポイントを的確にアドバイスして下さるので、体の使い方が上達している気がします。
体重や体脂肪率、筋肉量の増減なども毎回チェックし体の変化を見てもらうことでトレーニング以外での自己管理にも役立っています。

40代後半、健康維持のために引き続きお世話になりたいと思っています

★★★★★

いつもお世話になってます!
清潔感のあるお部屋でいつも快適にトレーニングさせてもらってます。
靴もレンタルできるのでありがたいです。
30分や1時間と自分のペースで通えるので
怠がりな私でも長く続けれています!
食事についてのアドバイスや
ストレッチも行ってくださります。
どんな方でも通いやすくとても良いジムだと思います(^_^)

★★★★★

トレーニング中に体調によりメニューを変えたり、ストレッチを入れたり柔軟にトレーニングをして頂きいつもありがとうございます。おかげさまで筋肉もつき、体力もつきました。
トレニーン料金もお手頃でとてもおすすめのジムです

★★★★★

運動まったくしたことなかったですが、入会してから運動の習慣ができて順調に体重が減っているのと、引き締まってきた感じがあります。トレーナーさん優しいので、運動初心者の方も大丈夫です!!

★★★★★

明るくて清潔感あるお部屋で、
トレーナーの方も皆さん礼儀正しく、優しいので、毎週気持ち良く通っています‼︎
しっかり指導していただけるので、パーソナルでこのお値段は良心的だと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。

★★★★★

運動嫌いでスポーツクラブに入っても1ヵ月で幽霊会員だった私が、入会から10ヵ月たった今もASPIで週2回のトレーニングを続けられているのは、立地や料金のこともありますが、一番はやっぱり、こちらに寄り添ってくれるトレーナーさんのおかげだと思います。

ある時、私がそれまでできなかったことができるようになって、担当トレーナーさんが私以上にメチャメチャ喜んでくれたことがあったんです。
それがなんだかジーンとするぐらい嬉しくて、「あ、私このトレーナーさんに付いていこう」って思えました。

二人三脚なら、つらい道のりも楽しくなります。
今までジムや運動が続かなかった人に、トレーニングの楽しさを知ってほしいです。

★★★★★

・1:1のパーソナルトレーニングとしては価格が良心的
・立地の良さ
など通いやすい要素が揃っており、ASPIに通っています。

トレーナーの方によって知識やトレーニングのスムーズさ、コミュニケーション力に差があるため、自分に合うと感じたトレーナーの方がいたら指名料がかかっても指名した方が良いトレーニングができると思います。
現在指名させていただているトレーナーは、アドバイスもトレーニングメニューも本当に的確だと感じており、とても満足しています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/WbFLErFdq7R65W4Q6

「パーソナルジムASPI 五反田店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→11,000
※無料体験当日の入会で44,000円OFF

シェイプアップ30プラン

料金109,000
内容・パーソナルトレーニング全7回
・1回50分
・90食分のオンライン食事指導

シェイプアップ60プラン

料金211,000
内容・パーソナルトレーニング全14回
・1回50分
・180食分のオンライン食事指導

マンスリー・プラン

料金7,600〜28,000/月
内容時間:30or60分
回数:月1〜8回
SHIORI

プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。

「パーソナルジムASPI 五反田店」アクセス/店舗情報

アクセス五反田駅 徒歩6分
MAP

2:BEYOND 五反田店

スクロールできます
BEYOND 五反田店
BEYOND 五反田店
BEYOND 五反田店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 五反田店」は、五反田駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

  • コンテスト優勝者&入賞者
  • 資格保有者

など、自らも鍛え抜く〝ボディメイクのプロ〟が在籍しています。

女性&初心者の利用も多く、

一人ひとりの現在地点から最短で理想を実現できるようなフルサポート

も人気の理由の一つです。

SHIORI

『短期ダイエットをしたい方』
『ボディメイクに興味がある方』

などは、無料体験を受けてみると良いかもしれません。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 五反田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

いつもお世話になっております。感覚に頼らず、効率的にトレーニングを学び実践できることがbeyondジムでの最大のメリットだと思います!様々なトレーナーの方々が親身になってトレーニングを教えてくれたり、悩みを聞いて下さるので、通って本当によかったなと実感しています!
これからもよろしくお願いします!

★★★★★

いつもお世話になってます!
食事管理もしてくれて徐々に痩せてます!
優しく教えてくれるので今までのパーソナルの中でダントツです!
これからも頑張りますよろしくお願いします

10名の新着口コミあり

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★★★★☆

結婚式に向けて一人ではなかなか運動することができなくて、意を決して主人と体験に行ってみました。
最初は食事指導も付けて不足している栄養素や摂取を控えるものを的確に教えていただけました。
また、トレーニングも鍛えたいところをピンポイントでしっかりやってもらえるので引き締まってきてる感じがしますし、周りからも痩せたと言われています。自分がどうなりたいのか理想や目標をしっかり定めてやっていけることがいいと思います。

★★★★☆

健康的にスタイルアップしたくて入会しました。スタッフみんな明るくて通いやすいです。驚くほど体重が落ちるわけではないですが筋肉が付いたのでからだのラインはすごく変わりました。通い始めて3ヶ月くらいですが、これからもお世話になると思います。

★★★★★

体験から入会し3ヶ月ほどで本当に体が変わりびっくりしました!結果が出たことで体だけじゃなくて心も強くなった気がします。担当は市川さんでした、本当に感謝です!

担当の市川さんだけでなくここのトレーナーさんは雰囲気も対応もとても良く、かつ知識も持ち合わせているのでどの方が担当しても結果は出ると思いました。多くの人に通ってほしいです。ありがとうございます!

★★★★★

体験に行った際、入会を即決しなかったのですが決して押し売りされることなく対応が良いと感じ、入会しました。トレーナーの皆さんが爽やかでしっかり挨拶をしてもらえるので気持ちよく利用できています。
パーソナルは初めてで、今までは基本的にジムのマシンやフリーウエイトエリアで自分でやるだけでしたが、人からマンツーマンで教わるとこんなにも効果実感が違うのかと、大きな気づきがありました。正しい姿勢やフォームで筋トレすることが、どれだけ最短アプローチになるかわかります。体重は大きく変わりませんでしたが、引き締まったおかげでシルエットやフェイスラインは周りからも指摘されるくらい変わりました。
食事指導はつけませんでしたが、時折アドバイスをもらえたり、とても親切です。
今後もお世話になります。

★★★★★

ダイエット目的で入会しました。48回のプランがもうすぐ終了しますが、8kg以上の減量に成功しました。食事管理もお願いしましたが、思ったより食べられるという印象でそこまで苦しい内容ではなかったです。トレーナーの皆さんは親切で、ダイエットの結果も現れたのでモチベーションを保って通えました。

★★★★★

運動不足が続き、ここ数年で過去1、2位の体重となったため、先輩の紹介で食事指導ありのコースで人生初のパーソナルトレーニングを始めました!

運動自体学生ぶりでしたが、トレーナーさん達がどなたも凄く丁寧にフォームを教えてくれ、キツいトレーニング中でも、励ましてくれ、気づけばあっという間に1時間のトレーニングが終わります。
結果的に4ヶ月で、12kgも体重と脂肪を落とす事に成功しました。

現在は週1回通いながら、特に制限のなく、無理のない食生活をしていますが、変わらずに体重維持をできているのは、BEYOND五反田店さんのお陰です!
引き続き頑張って、継続して更に良い体を手に入れられるように頑張りたいです!

★★★★★

半年ほど前に体験トレーニングを申し込み、トレーニングやスタッフの雰囲気が良く、食事管理とのセットメニューでトレーニングをスタートしました。

食事管理は自身の目的に沿った適切なアドバイスを毎日細かくフィードバックして頂けるので非常に良かったのと、食事管理期間に様々な食事に対する基礎知識も身につくので後々の食事習慣の変化にも繋がります。

また、トレーニングについても都度都度その日のコンディションを確認しながら、気になる体の部分にフォーカスしてメニューをアレンジして頂けるので自分に合ったトレーニングが出来て成長が実感出来ます!
自分一人だと追い込み切れない部分もキッチリやり切れるのも良いポイントだと思います。

トレーナーの皆さまも本当に人柄が良く、いつも仕事帰りに通わせて頂いてますが楽しい時間が過ごせるのでモチベーションにも繋がっています、ありがとうございます^_^

★★★★★

コロナ禍と加齢もあり人生最重量となったため、家族の紹介で食事指導ありのコースで人生初のパーソナルトレーニングを開始しました。

ジムなんてやった事もない超初心者でしたが、トレーナーさん達がどなたも凄く丁寧にポジションを教えてくれるし、こちらのテンションを上げてくれるので、あっという間に1時間のトレーニングが終わります。
結果的に3ヶ月で筋肉を減らさず8kgも脂肪だけを落とす事に成功しました。

現在は週1だけ通いながら、特に制限のない食生活をしていますが、変わらずに体重をキープしているのはこちらのジムのお陰だと思っています。

もう5~8kg落として綺麗に痩せたいので、引き続きお世話になります。

★★★★★

初めてのパーソナルジムでしたがトレーナーの皆さんがとても気さくで明るく会いに行く楽しみすらあります。トレーナーの皆さんはお若い方が多いですが、言葉遣いや接し方がとても丁寧ですし体の悩みに真摯に向き合ってくださいます。通い始めて10ヶ月が経ちました。おかげさまでリバウンドも無く-8kgの減量に成功しました!これからもお世話になりたいと思います。

★★★★★

初めてのパーソナルトレーニングでお世話になっています。トレーニング初心者ですが、トレーナーの方はどなたも丁寧に指導をして頂けるので安心して取り組めています。

週一回ペースで通い始めて3ヶ月。筋肉量は増加、体脂肪は減少し、顔立ち、体型も少し変化してきたのを実感しています。
また、食事指導は2ヶ月間だけ実施しましたが、かなり食習慣を見直すことができたと思います。

トレーニングの効果については、個人差あるとは思いますが、しっかり追い込んで頂き、体はヘロヘロになりますが毎回満足度は高いです。

駅からも近く、設備が清潔で充実しているのはもちろん、ウェアやシューズ、タオルのレンタルもあるので、通うハードルは限りなく低いと思います。個人的にはトレーナーの方々が気さくな方ばかりなので、ビヨンドに行くとモチベーション高くトレーニングに取り組める事に高い価値を感じています。

これまでジムに申し込んだけど、続かない経験をされた方には本当にお勧めしたい。

引き続きよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/FuY7SdWR2np5ScxDA

「BEYOND 五反田店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 五反田店」アクセス/店舗情報

アクセス五反田駅 徒歩3分
MAP

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

3:アップルジム 五反田店

アップルジム 五反田店
こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 姿勢改善もできたら嬉しい
  • 自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム 五反田店」は、五反田駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

SHIORI

料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「アップルジム 五反田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

殆ど普段運動をせず、スポーツもあまりしてこなかった私ですが、楽しく通う事が出来ています。家での仕事がほとんどで、運動する習慣がない為トレーニングしようと思い通い始めました。

1人でやっていたらなかなか続かないと思いますが、パーソナルジムなので専属のトレーナーさんがモチベーションをあげながら丁寧にサポートしてくれます。

食事管理のサポートもあり、ありがたかったです!

今はジムに行かない日も、家でも出来る筋トレをしていて、運動することの楽しさが身につけられたと思います!

★★★★★

せっかくなら正しいトレーニング方法を教えてもらたいたいと思い初めてパーソナルジムに通っています。
毎回同じトレーナーに教えてもらえること、日時をフレキシブルに設定できることも、アップルジムが自分に合っているところです。正しい方法でのトレーニングを毎回諦めずに教えてくださり褒めてくださるトレーナーなので前向きに取り組めています。

8名の新着口コミあり

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★★★★★

産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。
教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。

★★★★★

いつも自宅から帰宅がてら、駅近で寄れるパーソナルジムで助かってます!トレーナーさんも明るくて、いつも力付けてくれます。
トレーニングメニューは自分が特に鍛えたい部分を中心にやってくれるので、いついってもキツイ笑
食事のアドバイスももらえていて(別メニューかな?)、普段の食事の相談ものってくれます。ダイエットの意識づけもできてありがたいです。
朝早くから夜遅くまでやってくれていて、22時台にトレーニングできるのはありがたい限り。トレーニングして、そのまま帰ってシャワー浴びて寝る、がルーティンになってきました。

★★★★★

運動不足・ダイエット目的でジムを検討していましたが、トレーニング方法がわからなかったため、パーソナルジムを探していました。
他のパーソナルジムも検討しましたが、最終的に口コミの良さと価格面で選びました。
トレーニングはわかりやすく、どの部位のトレーニングなのか、正しいフォーム等を丁寧に教えてもらえ、初心者の私でも楽しくトレーニングする事ができました。

★★★★★

駅から近く、夜も遅い時間までやっているのですごく通いやすいです!
初めてのパーソナルジムでトレーニング初心者ということもあり
最初は不安でしたが、教え方も上手で追い込みつつもすごく褒めてもらえるのでちゃんと頑張れます。
正しいフォームはもちろん、どの部分の筋肉に効いているかなど、基礎的なところから教えていただけてとても勉強になりました。
トレーニング以外にも食事指導などもあり、1ヶ月という短い期間でもしっかり効果が出ました!

★★★★★

Appleジムは、パーソナルジムとして非常にコスパが良いと感じました。トレーニングの質も高く、トレーナーも非常にプロフェッショナルで親切に指導してくれました。

私は初めてジムに通い始めたので、どうトレーニングして良いかわからなかったのですが、丁寧に指導して頂き助かりました。

また、初めてのトレーニングで筋肉痛になってしまい、次のトレーニングをキャンセルしたいと思っていたところ、トレーナーの方が気遣って体調が良くなるまでトレーニングをキャンセルしてくれました。

加えて専用のマシンで効果的にトレーニングをでき、食事のアドバイスも細かくアドバイスをして頂いたおかげで、トレーニングを始めてまだ1か月(7回目)ですが、筋肉がついてカラダに変化も出てきたように感じてます。

トレーニングの時間が少しタイトという部分はありますが、トレーニングの効果に直結するだけでなく、快適な施設環境と丁寧な指導によって、トレーニングのモチベーションを保つことができ、満足してます。

★★★★★

筋力をつけたくは通い始めました。パーソナルジムははじめてでしたかはじめから丁寧に説明していただけるので、安心して通えます。
トレーニングは自分の気になるところを中心にどこに効いてるのか、どうするとより効くのかなども教えてくださるのでありがたいです。
毎回同じトレーニングではなくさまざまなトレーニングメニューで教えてくださるので飽きずにトレーニングができています。
食事管理も詳細にコメントいただけるので、今後の参考にもできます。

★★★★★

産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。

以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。

★★★★★

短期間で痩せたいと思い、いろいろ調べてみて一番評判が良さそうなアップルジムに通わせて頂くことにしました!
トレーナーの方も丁寧に教えて下さりとても楽しく通えています!
あと駅からも近いのでとても助かっています!

社会人になってから全然運動ができていなかったのですがアップルジムに通ってから運動することが楽しくなってきて体力もついてきた気がします

また普段の食事の提案から自宅でもできるトレーニングなどもトレーナーの方が丁寧に教えて下さり、健康的な生活を取り戻すことができているように感じています

効果も現在1ヶ月ほど通ってみて3kgほど痩せることができているので、このままいけば目標の体重まで落とせると思います

これからもしばらくよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/4r8261xBZhRaViQE6

「アップルジム 五反田店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500円

※期間限定16,500円OFF

【人気&安い】チケット制プラン

料金4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円
内容1回45分

「アップルジム 五反田店」アクセス/店舗情報

アクセス五反田駅 徒歩2分
MAP

\今だけお得なキャンペーン実施中/

4:MIYAZAKIGYM 五反田店

MIYAZAKIGYM 五反田店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • ベテラントレーナーが良い
  • 食事面もしっかりサポートして欲しい
  • 全額返金保証もあると嬉しい

「MIYAZAKIGYM 五反田店」は、五反田駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。

ダイエットには必須の食事管理もトレーナーさんがLINEを使って日々サポートしてくれるので、「食事管理が苦手な女性」からも人気です。

SHIORI

「返金保証制度」もあり、万が一の時でも支払った料金が返金されるので安心です!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「MIYAZAKIGYM 五反田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

週に一回のトレーニングでも十分に効果を感じました。ジムや自宅でのトレーニングが苦手な人にはピッタリだと思います。丁寧に指導してくださり、感謝しています。

★★★★★

体験をさせて頂きました。
めっちゃ丁寧に教えていただいて色々相談にも乗っていただけました。
ありがとうございました。

7名の新着口コミあり

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★★★★★

初めてのジムで不安でしたが程よい距離感を保って教えてくださったのがとても良かったです。 無理なく続けられて体重も落ち生活スタイルも変えられたので、とても満足しています。 ありがとうございました!

★★★★★

8回通った時点の感想です。 担当は伊藤さん。腰痛の改善と上半身を男らしくしたくて通うことを決めました。既に腰痛は無くなり驚いてます! 長続きできない性格ですが、継続契約を決めました。自分でも驚いています。 先生は小さな変化も誉めてくださり、モチベーションがキープできています。些細な声掛けや気遣いに感謝。 マンツーマンなのでコンプレックスがあっても安心して通えます。

★★★★★

8回コースでトレーニングを受けました。
約2ヶ月ほどで5キロ強減量という結果です。
他のパーソナルジムと比べてシンプルな作りですが「無駄をカットし、トレーナーの質にこだわる」というコンセプトに合っているのではないでしょうか?初めで通うジムを検討している人に自信を持ってお勧めできます!

★★★★★

丁寧なトレーニング、食事指導のおかげで、体重減に繋がり目に見える成果が出ています。トレーナーの方がご自身で厳しいトレーニング、食事管理をされているため、ご経験と豊富な知識に基づいて具体的に教えてくれます。なので非常に説得力があり、信頼できるパーソナルジムだと思います。 こんな自分でも痩せて身体を徐々に変えられることを体感でき、それがモチベーションに繋がっています。ここを選んで本当に良かったです。

★★★★★

とてもご丁寧に対応くださっております。 パーソナルに通うのは初めてですが、真摯に向き合ってくださるトレーナーさんなので続けられそうです。 食事のことや、トレーニング、日々の生活などこちらの無知な質問に対しても、ご丁寧にアドバイスくださるので、前向きに頑張ろうと思えます。 これからもお世話になります!

★★★★★

大変丁寧で説明もわかりやすく、信頼できるパーソナルジムだと思います。食事のアドバイスまでいただけるのもポイント。

★★★★★

結婚式に向けてのダイエット目的で利用させていただいています。
ドレスを試着した際に背中のお肉がよっていたのがショックで、身体を引き締めたいと思い、パーソナルジムの入会を決めました。

担当の松下さんは人柄もよく、話しやすい方で本当にありがたいです。毎回、前回からの様子の聞き取りや質問があるか聞いてくださり、豊富な知識でお答えいただけます。トレーニングでは決して無理をさせられることはありませんが、しんどくなってからも的確な声掛けで追い込みも頑張らせてくださいます。運動が苦手で、昔から必要以上に体を動かさずに過ごしてきた私ですが、続けることができています。

始めた頃より、引き締めたかった背中や腕がスッキリし、体重も減ってきています。

運動苦手な方、人目を気にせずにジムに通いたい方にもおすすめのジムだと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/bF9nZtDMJLsJ9q7f8

「MIYAZAKIGYM 五反田店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

回数券

料金8回プラン:96,800円
16回プラン:176,000円
24回プラン:211,200円

都度払い

料金13,200円/回
(11回目以降は1回11,000円)

「MIYAZAKIGYM 五反田店」アクセス/店舗情報

アクセス五反田駅 徒歩3分
MAP

5:Never too late

こんな女性におすすめ
  • 手ぶらで通いたい
  • 女性トレーナーが居ると嬉しい
  • その都度払いで利用したい

「Never too late」は、五反田駅から徒歩8分ほどにあります。

女性トレーナーも在籍しており、専属の担当トレーナーによる「パーソナルトレーニング」「LINEでのサポート」が魅力。

会員の継続率は92%とのことで、その継続率の高さも特徴です。

ウェア、靴下、シューズなどの無料レンタルもあるので、手ぶら通いもできます。

SHIORI

営業時間が7〜24時と長めで、キッズルームもあるので「お子さんのいる方」でも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Never too late」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

長く続けられるパーソナルジムだと思います。スケジュールも調整できますし、メニューも自分に合うように相談しながら作れますし。価格設定も手ごろですし。

★★★★★

運動不足解消と減量のために通っています。
すでに体脂肪率も落ち始めていて成果を感じています。
トレーナーさんは気さくで何でも話せて雰囲気がよいです。
バラエティに富んだメニューで飽きることなく、気がついたら負荷が上がっている感じがします。
満足度が高いので夫婦で通わせてもらっています。

8名の新着口コミあり

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★★★★★

以前はスポーツクラブに通っていましたが、こちらでは自分に合ったメニューを組んでいただき、フォームもしっかり見てくださるので非常に満足しています。
トレーナーの方はトレーニングだけでなく食事管理の知識も豊富なので、食事に対する意識も変わりました。
和やかな雰囲気で、楽しくトレーニングをさせていただいています。

★★★★☆

アットホームな雰囲気のジムです。トレーナーさんもみんな親切です!

★★★★★

40代になってからでも美しい身体作りをしたいと思い立ち、通い始めました。

続けられるか不安でしたが、励まし上手、褒め上手なトレーナーさんと一緒に、楽しくトレーニングでき、無理なく続けられています。

半年間、週一のトレーニングで、確実にボディラインも引き締まって、理想の体型に一歩一歩近づいて来ています!
キツいトレーニングを楽しい時間にしてくれるので、今後も頑張って通い続けようと思います♪

★★★★★

初めはほんとに緊張したけどトレーナーさんが面白くてめっちゃ楽しいかったです!少しずつ無理ない程度にやれるからオススメです🥰

★★★★★

専属のトレーナーがついてくれ、トレーニングはもちろん食生活の相談なども乗ってくれます。
通い始めて2年ほど経ちますが、着実に成長を感じられ、非常に満足してます!

★★★★★

自分では気づかなかった体の歪みを見つけてもらい、日頃の生活で取り入れやすいトレーニング方法も教えていただけました!
どう歪んでいるかを分かりやすく説明してもらえたお陰で、日頃から姿勢を意識して過ごせるようになっています。
アットホームな雰囲気で話しやすく、トレーニング中も好きな音楽を流していただき、気分を上げて運動することができました!

★★★★★

私についてくださってるトレーナーの方が丁寧に的確なアドバイスをしてくださるおかげで体もいい方向に変化してきていて、また、フレンドリーな方なので楽しくトレーニングができてます!また他のトレーナーの方も明るく面白い方が多くてとっても楽しいです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/EU8Gn6C6Z4G1oTqN8

「Never too late」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金10,000円

パーソナルトレーニング

料金1回(45分):8,400円
4回(60分):42,000円

レディウィズキッズコース(子供連れOK)

料金42,000円
内容全4回×1回60分

「Never too late」アクセス/店舗情報

アクセス五反田駅 徒歩8分
MAP

6:JOHNNY STYLE 五反田店

JOHNNY STYLE 五反田店
こんな女性におすすめ
  • 実績のあるジムが良い
  • 効率的なメニューを提案して欲しい
  • 短時間でも効果的なメニューを作って欲しい

「JOHNNY STYLE 五反田店」は、五反田駅から徒歩2分ほどにあります。

五反田エリアで10年以上運営する実績あるジムで、

  • 正しいフォーム
  • 理論

を重視した効率の良いメニューを提案してくれます。

トレーニング時間も1回30分から始められるので、

『筋トレが苦手』

『体力面が心配』

という女性でも比較的始めやすいかと思います。

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追加オプションですが、パーソナルストレッチもあるので、身体のケアやメンテナンスも併行したい方にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「JOHNNY STYLE 五反田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

パーソナルに通いたくて、友達が通ってたので、ここにしました!トレーナーさんがトレーニング中の姿勢を直しながらやってくださり、アドバイスもくださるのでとてもわかりやすかったです!また通います^ ^

★★★★★

細かい体の動き方をしっかりと教えてくれます!また、なぜ肩こりや腰痛が起こるかなどの理由なども教えてもらえて、納得いくことが多かったです!筋トレというと一見きつい、辛いと思いますが、ここでトレーニングすると楽しみながら効率よく動けるので、とても良かったです!!

7名の新着口コミあり

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★★★★★

駅から近いですしお手頃にパーソナルトレーニングを受けられます。

★★★★★

とっても丁寧に指導していただき大満足です!!

★★★★★

丁寧に教えて頂き
間違ったフォームの時は優しく支えてくださり
終始笑いが絶えないくらい楽しく
トレーニングできました!

★★★★★

スクワットの正しいフォームを教えていただき、アライアフィットを使った背中トレなど、効かせ方がとてもよく分かりました

★★★★★

初めてパーソナルに行きましたが、機械の使い方や、細かい足の位置など自分じゃわからない所までしっかり見ながら丁寧に指導してくださるので、初心者でも楽しく受けることができました!
初日に細かいカウンセリングシートを書いたり、体の調子や硬さも見たりヒヤリングしながら進めてくれるので、初めての方でもとってもおすすめです!

★★★★★

通い始めて1年半以上経ちますが、予約をとって行くのと当日リマインドの連絡をくれるのでサボらずに通えています。
いつもありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/5Cr6ddbFAwpMqeHD7

「JOHNNY STYLE 五反田店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

マンスリー会員(月4回)

料金30分コース:26,400円
60分コース:30,800円
オプションパーソナルストレッチ30分:4,400円

「JOHNNY STYLE 五反田店」アクセス/店舗情報

アクセス五反田駅 徒歩2分
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【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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