五反田のパーソナルジムおすすめ11選！安い・個室・ダイエット向けを女性目線で比較

自分の体の状態に合わせて、ストレッチや筋トレメニューを組み合わせてもらえるので、ここに通い始めてから整体に行く必要がなくなりました。
身体の状態をすぐに判断してくれるのごプロだなーと思います。

週1回、毎週ほぼ欠かさずにトレーニングに通っています。
トレーニングの際に、修正点やより効果の出るようなポイントを的確にアドバイスして下さるので、体の使い方が上達している気がします。
体重や体脂肪率、筋肉量の増減なども毎回チェックし体の変化を見てもらうことでトレーニング以外での自己管理にも役立っています。

40代後半、健康維持のために引き続きお世話になりたいと思っています

いつもお世話になってます！
清潔感のあるお部屋でいつも快適にトレーニングさせてもらってます。
靴もレンタルできるのでありがたいです。
30分や1時間と自分のペースで通えるので
怠がりな私でも長く続けれています！
食事についてのアドバイスや
ストレッチも行ってくださります。
どんな方でも通いやすくとても良いジムだと思います（＾_＾）

トレーニング中に体調によりメニューを変えたり、ストレッチを入れたり柔軟にトレーニングをして頂きいつもありがとうございます。おかげさまで筋肉もつき、体力もつきました。
トレニーン料金もお手頃でとてもおすすめのジムです

運動まったくしたことなかったですが、入会してから運動の習慣ができて順調に体重が減っているのと、引き締まってきた感じがあります。トレーナーさん優しいので、運動初心者の方も大丈夫です！！

明るくて清潔感あるお部屋で、
トレーナーの方も皆さん礼儀正しく、優しいので、毎週気持ち良く通っています‼︎
しっかり指導していただけるので、パーソナルでこのお値段は良心的だと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。

運動嫌いでスポーツクラブに入っても１ヵ月で幽霊会員だった私が、入会から10ヵ月たった今もASPIで週２回のトレーニングを続けられているのは、立地や料金のこともありますが、一番はやっぱり、こちらに寄り添ってくれるトレーナーさんのおかげだと思います。

ある時、私がそれまでできなかったことができるようになって、担当トレーナーさんが私以上にメチャメチャ喜んでくれたことがあったんです。
それがなんだかジーンとするぐらい嬉しくて、「あ、私このトレーナーさんに付いていこう」って思えました。

二人三脚なら、つらい道のりも楽しくなります。
今までジムや運動が続かなかった人に、トレーニングの楽しさを知ってほしいです。

・1:1のパーソナルトレーニングとしては価格が良心的
・立地の良さ
など通いやすい要素が揃っており、ASPIに通っています。

トレーナーの方によって知識やトレーニングのスムーズさ、コミュニケーション力に差があるため、自分に合うと感じたトレーナーの方がいたら指名料がかかっても指名した方が良いトレーニングができると思います。
現在指名させていただているトレーナーは、アドバイスもトレーニングメニューも本当に的確だと感じており、とても満足しています。

結婚式に向けて一人ではなかなか運動することができなくて、意を決して主人と体験に行ってみました。
最初は食事指導も付けて不足している栄養素や摂取を控えるものを的確に教えていただけました。
また、トレーニングも鍛えたいところをピンポイントでしっかりやってもらえるので引き締まってきてる感じがしますし、周りからも痩せたと言われています。自分がどうなりたいのか理想や目標をしっかり定めてやっていけることがいいと思います。

健康的にスタイルアップしたくて入会しました。スタッフみんな明るくて通いやすいです。驚くほど体重が落ちるわけではないですが筋肉が付いたのでからだのラインはすごく変わりました。通い始めて3ヶ月くらいですが、これからもお世話になると思います。

体験から入会し3ヶ月ほどで本当に体が変わりびっくりしました！結果が出たことで体だけじゃなくて心も強くなった気がします。担当は市川さんでした、本当に感謝です！

担当の市川さんだけでなくここのトレーナーさんは雰囲気も対応もとても良く、かつ知識も持ち合わせているのでどの方が担当しても結果は出ると思いました。多くの人に通ってほしいです。ありがとうございます！

体験に行った際、入会を即決しなかったのですが決して押し売りされることなく対応が良いと感じ、入会しました。トレーナーの皆さんが爽やかでしっかり挨拶をしてもらえるので気持ちよく利用できています。
パーソナルは初めてで、今までは基本的にジムのマシンやフリーウエイトエリアで自分でやるだけでしたが、人からマンツーマンで教わるとこんなにも効果実感が違うのかと、大きな気づきがありました。正しい姿勢やフォームで筋トレすることが、どれだけ最短アプローチになるかわかります。体重は大きく変わりませんでしたが、引き締まったおかげでシルエットやフェイスラインは周りからも指摘されるくらい変わりました。
食事指導はつけませんでしたが、時折アドバイスをもらえたり、とても親切です。
今後もお世話になります。

ダイエット目的で入会しました。48回のプランがもうすぐ終了しますが、8kg以上の減量に成功しました。食事管理もお願いしましたが、思ったより食べられるという印象でそこまで苦しい内容ではなかったです。トレーナーの皆さんは親切で、ダイエットの結果も現れたのでモチベーションを保って通えました。

運動不足が続き、ここ数年で過去1、2位の体重となったため、先輩の紹介で食事指導ありのコースで人生初のパーソナルトレーニングを始めました！

運動自体学生ぶりでしたが、トレーナーさん達がどなたも凄く丁寧にフォームを教えてくれ、キツいトレーニング中でも、励ましてくれ、気づけばあっという間に1時間のトレーニングが終わります。
結果的に4ヶ月で、12kgも体重と脂肪を落とす事に成功しました。

現在は週1回通いながら、特に制限のなく、無理のない食生活をしていますが、変わらずに体重維持をできているのは、BEYOND五反田店さんのお陰です！
引き続き頑張って、継続して更に良い体を手に入れられるように頑張りたいです！

一人ひとりの体調や状態を丁寧に見ながら指導してくださる、信頼できるトレーナーさんです。常に明るく前向きな声かけをしてくれるので、トレーニングが苦になりません。
食生活のサポートも含めて総合的にアドバイスをいただけるため、通い始めてから着実に体力がついてきました。
無理なく継続したい方にとてもおすすめのパーソナルジムだと思います。

一つ一つ自分に合ったプランを組んでアプローチをしていただける事と、色んな角度からのアプローチをしていただけるので、自分の事を色々考えてくれてるんだなと思い、モチベーションも上がり頑張れてます！！

自分の担当しているトレーナーももちろん、周りのトレーナーさんも、とても明るく接してくださり店舗全体が明るく、ウェルカムな雰囲気で全員接客を体現していないと感じました。

筋トレの内応もただ追い込むだけじゃなく、ストレッチから動きを出す為のエクササイズ、ピラティスと色んなアプローチしていただいてから、ガッツリ追い込んでもらうので1人でやるよりも圧倒的に効きが違いました。
自分の場合体が硬すぎるのでそこへの配慮も完璧でした。

これからも目標を達成出来るように一緒に頑張りたいです！！

五反田店は最近オープンしたばかりで内装や設備がとてもキレイです。
駅からとても近いので、アクセスも申し分ないです。
以前の店舗も含めて4年以上お世話になっております。

予約することでサボらずに済むこと、毎回の体組成計で筋肉量や体脂肪量を計量することで、モチベーションが高い状態で続けられています。

トレーナーさん達は勉強熱心な方が多く、知識が豊富です。
身体の理論を深い部分まで追究されている印象です。
メニューの提案、フォームチェック、しんどくて諦めたくなるときの発破かけなど、セルフではできない部分をサポートしてくれます。
セルフよりも効率良く鍛えられるので、筋肉量6kg増、体脂肪量4kg減など、体型が大幅に改善されました。
また、しなやかに動ける身体を目指すようなメニューも提案いただけるので、背中痛や腰痛も改善されました。
トレーニングの他にも、食事やサプリメントについてもアドバイスいただけます。
続けていくうちに体調が改善されたことで、日常生活も活発になり、充実あるものになっています。

運動不足や健康が気になり、Dr.トレーニングさんにお世話になってもうすぐ2年になります。

長期での目標としてパフォーマンスアップ（身体の使い方や、可動域のアップなど）をお願いして、パフォーマンスは勿論、通い始めた時とは比べ物にならないくらい体力もアップしました！

トレーナーの方々は技術や知識は勿論ですが、皆さん人柄も素晴らしくて、気づいたら2年近く続いています。1時間のトレーニングを楽しく出来るよう工夫して頂いきながら、長期的な目標とその日の体調や希望に合わせて都度、最善のメニューを考えてくださっているのが伝わります。
ここまで続けられているのはトレーナーの皆さんのおかげです。

トレーニングルームは清潔なのは勿論、明るく、広くて気持ちよくトレーニングできます。
運動初心者の方も、続けてきている人にもおすすめしたいです😆

これまではスポーツクラブに入会しても、最初は張り切って毎日のように通うものの、2ヶ月もすれば週に1回になり、半年が経つ頃には全く通わず月額料金を支払うだけ……。そんな失敗を何度も繰り返してきました。
自分は習慣化が苦手だと自覚しましたが、それでも「運動は続けたい」と一念発起し、こちらのパーソナルジムにお世話になることにしました。ここは日時を指定して予約するため、サボりたい気持ちを抑えて通い続けることができます。
オープンして間もない五反田店は、すべてが新しく清潔感に満ちあふれています。私はボディメイクが目的ですが、ダイエットやリハビリなど、目的に応じて個別にメニューを組んでもらえるみたいです。
また、以前のスポーツクラブでは自己流でトレーニングをしていたため、よく腰を痛めたりしていました。しかし今は、知識と経験が豊富なトレーナーがマンツーマンでついてくれるので、怪我のリスクも減り、安心して取り組めています。
楽しみながら理想の自分を目指して通い続けます！

産後太りでどうしようかと考えていたところに見つけたのがアップルジムさんでした。どうしても子供を預けられないので、一緒に行けるところを探していました。子供も一緒に行っても良いと言うことでカウンセリングにお伺いし、その日にプランを決めて通い始めました。
教え方も丁寧で、やる気の湧いてくるのでやる気にもなりますし、細かなやり方まで教えて下さり通って本当に良かったと思いました。

いつも自宅から帰宅がてら、駅近で寄れるパーソナルジムで助かってます！トレーナーさんも明るくて、いつも力付けてくれます。
トレーニングメニューは自分が特に鍛えたい部分を中心にやってくれるので、いついってもキツイ笑
食事のアドバイスももらえていて(別メニューかな？)、普段の食事の相談ものってくれます。ダイエットの意識づけもできてありがたいです。
朝早くから夜遅くまでやってくれていて、22時台にトレーニングできるのはありがたい限り。トレーニングして、そのまま帰ってシャワー浴びて寝る、がルーティンになってきました。

運動不足・ダイエット目的でジムを検討していましたが、トレーニング方法がわからなかったため、パーソナルジムを探していました。
他のパーソナルジムも検討しましたが、最終的に口コミの良さと価格面で選びました。
トレーニングはわかりやすく、どの部位のトレーニングなのか、正しいフォーム等を丁寧に教えてもらえ、初心者の私でも楽しくトレーニングする事ができました。

駅から近く、夜も遅い時間までやっているのですごく通いやすいです！
初めてのパーソナルジムでトレーニング初心者ということもあり
最初は不安でしたが、教え方も上手で追い込みつつもすごく褒めてもらえるのでちゃんと頑張れます。
正しいフォームはもちろん、どの部分の筋肉に効いているかなど、基礎的なところから教えていただけてとても勉強になりました。
トレーニング以外にも食事指導などもあり、1ヶ月という短い期間でもしっかり効果が出ました！

Appleジムは、パーソナルジムとして非常にコスパが良いと感じました。トレーニングの質も高く、トレーナーも非常にプロフェッショナルで親切に指導してくれました。

私は初めてジムに通い始めたので、どうトレーニングして良いかわからなかったのですが、丁寧に指導して頂き助かりました。

また、初めてのトレーニングで筋肉痛になってしまい、次のトレーニングをキャンセルしたいと思っていたところ、トレーナーの方が気遣って体調が良くなるまでトレーニングをキャンセルしてくれました。

加えて専用のマシンで効果的にトレーニングをでき、食事のアドバイスも細かくアドバイスをして頂いたおかげで、トレーニングを始めてまだ1か月(7回目)ですが、筋肉がついてカラダに変化も出てきたように感じてます。

トレーニングの時間が少しタイトという部分はありますが、トレーニングの効果に直結するだけでなく、快適な施設環境と丁寧な指導によって、トレーニングのモチベーションを保つことができ、満足してます。

筋力をつけたくは通い始めました。パーソナルジムははじめてでしたかはじめから丁寧に説明していただけるので、安心して通えます。
トレーニングは自分の気になるところを中心にどこに効いてるのか、どうするとより効くのかなども教えてくださるのでありがたいです。
毎回同じトレーニングではなくさまざまなトレーニングメニューで教えてくださるので飽きずにトレーニングができています。
食事管理も詳細にコメントいただけるので、今後の参考にもできます。

初めてのジムで不安でしたが程よい距離感を保って教えてくださったのがとても良かったです。 無理なく続けられて体重も落ち生活スタイルも変えられたので、とても満足しています。 ありがとうございました！

８回通った時点の感想です。 担当は伊藤さん。腰痛の改善と上半身を男らしくしたくて通うことを決めました。既に腰痛は無くなり驚いてます！ 長続きできない性格ですが、継続契約を決めました。自分でも驚いています。 先生は小さな変化も誉めてくださり、モチベーションがキープできています。些細な声掛けや気遣いに感謝。 マンツーマンなのでコンプレックスがあっても安心して通えます。

8回コースでトレーニングを受けました。
約2ヶ月ほどで5キロ強減量という結果です。
他のパーソナルジムと比べてシンプルな作りですが「無駄をカットし、トレーナーの質にこだわる」というコンセプトに合っているのではないでしょうか？初めで通うジムを検討している人に自信を持ってお勧めできます！

丁寧なトレーニング、食事指導のおかげで、体重減に繋がり目に見える成果が出ています。トレーナーの方がご自身で厳しいトレーニング、食事管理をされているため、ご経験と豊富な知識に基づいて具体的に教えてくれます。なので非常に説得力があり、信頼できるパーソナルジムだと思います。 こんな自分でも痩せて身体を徐々に変えられることを体感でき、それがモチベーションに繋がっています。ここを選んで本当に良かったです。

とてもご丁寧に対応くださっております。 パーソナルに通うのは初めてですが、真摯に向き合ってくださるトレーナーさんなので続けられそうです。 食事のことや、トレーニング、日々の生活などこちらの無知な質問に対しても、ご丁寧にアドバイスくださるので、前向きに頑張ろうと思えます。 これからもお世話になります！

大変丁寧で説明もわかりやすく、信頼できるパーソナルジムだと思います。食事のアドバイスまでいただけるのもポイント。

結婚式に向けてのダイエット目的で利用させていただいています。
ドレスを試着した際に背中のお肉がよっていたのがショックで、身体を引き締めたいと思い、パーソナルジムの入会を決めました。

担当の松下さんは人柄もよく、話しやすい方で本当にありがたいです。毎回、前回からの様子の聞き取りや質問があるか聞いてくださり、豊富な知識でお答えいただけます。トレーニングでは決して無理をさせられることはありませんが、しんどくなってからも的確な声掛けで追い込みも頑張らせてくださいます。運動が苦手で、昔から必要以上に体を動かさずに過ごしてきた私ですが、続けることができています。

始めた頃より、引き締めたかった背中や腕がスッキリし、体重も減ってきています。

運動苦手な方、人目を気にせずにジムに通いたい方にもおすすめのジムだと思います。

駅から近いですしお手頃にパーソナルトレーニングを受けられます。

とっても丁寧に指導していただき大満足です！！

丁寧に教えて頂き
間違ったフォームの時は優しく支えてくださり
終始笑いが絶えないくらい楽しく
トレーニングできました！

スクワットの正しいフォームを教えていただき、アライアフィットを使った背中トレなど、効かせ方がとてもよく分かりました

初めてパーソナルに行きましたが、機械の使い方や、細かい足の位置など自分じゃわからない所までしっかり見ながら丁寧に指導してくださるので、初心者でも楽しく受けることができました！
初日に細かいカウンセリングシートを書いたり、体の調子や硬さも見たりヒヤリングしながら進めてくれるので、初めての方でもとってもおすすめです！

通い始めて1年半以上経ちますが、予約をとって行くのと当日リマインドの連絡をくれるのでサボらずに通えています。
いつもありがとうございます！

3店舗のパーソナルジムを経験したことがありますが、こちらのトレーナーさん、明るくて話しやすいです！トレーニングもいい感じに追い込んでくれるので、自分に負けてしまう私には合っています！完全個室なので、周りの目が気になることもなくトレーニングに集中できるのもすごくありがたいです！

以前同じ五反田のパーソナルジムに行っていましたが、中々効果を実感できず別のパーソナルジムを探していたらTHE PERSONAL GYM五反田店を見つけました。
こちらのトレーナーさんは知識などが豊富で私にあっている指導法を提供してくれるので満足しています。
これからもがんばります。

夏に向けてそろそろダイエット始めないとなと考えていた時に、こちらのTHE PERSONAL GYM五反田店の看板が目に止まりました。
中は完全個室なので、他の目を気にすることなく集中してトレーニングをすることが出来ます！
夏に向けて頑張ります！

初めてパーソナルトレーニングを受けてきました！普段自分では頑張れないところを丁寧にサポートしてくれるので、とても満足感があります。
トレーニングも食事指導も的確なアドバンスやメニューを教えてくれるので飽きがなく助かります！

こちらのトレーナーさんには長くお世話になってます。
私の身体の状態や性格もよくわかってくれているので、毎回気持ちが折れない程度に追い込みをかけてくれます。
トレーニング初心者の時からずっと見てもらっているので、他のパーソナルトレーナーさんは考えられないですね。

今まではネットなどでトレーニングの方法などを調べていたのですが、今回体験のトレーニングをしたことで筋トレの奥深さを感じることができました！運動や筋トレが中々続かない人は是非1回体験にいき指導してもらった方が良いと思います！ウェアやタオル・水なども完備しているので手ぶらで行けることも良いポイントですね！

駅から近いので仕事終わりでも通いやすいです。 パーソナルは初めてでしたが、トレーニング中はフォームや力を入れるポイントを細かく教えてもらえて、かなり分かりやすかったです。自分で筋トレする時よりも明らかに効いている感じがあって、1時間でも結構汗をかきました。 トレーナーさんも気さくで、きつくなってきたところで声をかけてくれるので、最後まで頑張れました。ちゃんと褒めてくれるのでモチベーションも上がります笑 店内もきれいでおしゃれなので、普通のジムより通うのが楽しみになりそうです！

駅から近くてとても通いやすい立地です。 トレーニング中もフォームや筋肉の使い方などとても丁寧に見てもらえて細かく指導してもらえました。 1時間くらいで汗だくになり、筋肉もプルプルしていて、やっぱり自分でやる運動とは違うなあと感じました。 トレーナーさんの褒め方がとても上手で気持ちよくトレーニングできました！ あと内装がオシャレでテンション上がります！

五反田駅から徒歩2分の駅近にあるところでオシャレな空間でパーソナルトレーニングできました！トレ後はマッサージもして頂いてスッキリしました！ トレーナーの方も、いい距離感で丁寧に教えて頂けて筋肉痛が楽しみです☺️手ぶらで寄れるのも最高です！

ガチ勢ではなかったので不安でしたがら初心者ほど受けた方がいい内容でした。 ラックアップの位置、呼吸、バーの軌道まで分かりやすく教わることができ、概念が変わりました。 日々どうやって練習していけば良いかまでしっかりと教わることができました。 知識はもちろん、お人柄もよくとにかく楽しい時間を過ごすことができ今後のトレーニングも楽しみなりました。トレーニング中のドリンクなども用意してくださり、とても良いジムだなぁと思いました。ありがとうございました！！

五反田駅近くにあり、前を通るたびに気になっていました。 ダイエット目的で体験トレーニングに行ったところ、とても丁寧にご対応いただき、通うことに決めました。 これからのトレーニングが楽しみです。

五反田駅の近くで、家の帰り途中で気になっていて体験トレーニングを受けてみました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーさんが優しく教えてくださり、フォームを細かく修正してもらえました。 翌日筋肉痛になったのでしっかりきいてると実感しました。 これからもよろしくお願いします！

五反田駅近くで通いやすいパーソナルジムです！ 初心者でも安心できる雰囲気で、これからの身体の変化を楽しみに通います♪

五反田で駅近なパーソナルジムを探していて、体験でお伺いしました。 親身にカウンセリングもして頂けたので、継続してこちらに通おうと決めました🌟 …

もう1年以上お世話になっています。 どのトレーナーさんも丁寧にトレーニングしてくださいます。 きっかけは仕事が在宅で運動不足になりスタートでした。運動はもともと嫌いではないですが、今まで自分ではできなかったようなトレーニング方法を教えていただけるので楽しく通っています。 これからもよろしくお願いします！

トレーナーさんが一人ひとりに真剣に向き合ってくれるのが嬉しいです。筋トレだけでなくストレッチやHIITもあるので、全身を伸ばせて有酸素運動もできるのが気に入っています。

前田トレーナーに担当していただいてます。毎回飽きないメニューを組んでいただき指導も丁寧です。色々なジムに通ってきましたが、その中でも質が高いジムです。週1で約1年ほど継続していますが体脂肪率が2%減り効果を実感しています。

ほんとに広くて私は大好きですこの店舗。全部の部位のマシンが充実してほんとに素晴らしいです。女性である私もおしりのマシンが充実してるのはほんとに嬉しいのでありがたかったです！！機会があったらまた行きます。ほんとにここは素晴らしいです。

パーソナルトレーニングで3ヶ月ほどお世話になっています。女性のトレーナーの方がいらっしゃるので、筋トレ初心者でしたが安心してトレーニングを受けられています。自主トレーニングの時にやるべき種目や重さ、回数なども教えていただけるため、ジムが初めてで何からしたらいいか分からない方にもおすすめです。

久保さんのパーソナルでお世話になってます。 明るくて元気なお人柄にいつも元気もらってます👍メニューの意図や体の仕組みなど論理的に説明頂けるので、頭でも感覚でも理解でき、1人のトレーニングにも活かせてます。ジムも居心地良くおすすめです。 …