【女性必見】五反田の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

Google Mapで「最寄りのジム」で検索し、入会して早6ヶ月目。4人のスタメントレーナーの腕が素晴らしく、体がどんどん引き締まってきました。トレーニングのレベルをその日の体調に合わせてくださるので、効果的に運動ができます。ストレッチは整体に行くより効果がある気がします。
トレーナーは皆明るく親身で、よくある上から目線の指導も全く無し。体に触れる際にはタオルを使って指導してくださりますし、トレーニングルーム内も清潔。料金も明快で契約内容の変更もスムーズ。他プランの勧誘も一切無しで、大変通いやすいです。

週1回、毎週ほぼ欠かさずにトレーニングに通っています。
トレーニングの際に、修正点やより効果の出るようなポイントを的確にアドバイスして下さるので、体の使い方が上達している気がします。
体重や体脂肪率、筋肉量の増減なども毎回チェックし体の変化を見てもらうことでトレーニング以外での自己管理にも役立っています。

40代後半、健康維持のために引き続きお世話になりたいと思っています

トレーナーは指定しない限りランダムですがデータを共有されているようで、自分がやってきたトレーニング、課題感を踏まえた上でメニューを提案してくれます。
少しずつですが体重も落ちてきました！
ただ、何より運動が楽しくなれたのが嬉しいです！これからもしばらく通いたいと思います。

明るくて清潔感あるお部屋で、
トレーナーの方も皆さん礼儀正しく、優しいので、毎週気持ち良く通っています‼︎
しっかり指導していただけるので、パーソナルでこのお値段は良心的だと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。

いつもお世話になってます！
清潔感のあるお部屋でいつも快適にトレーニングさせてもらってます。
靴もレンタルできるのでありがたいです。
30分や1時間と自分のペースで通えるので
怠がりな私でも長く続けれています！
食事についてのアドバイスや
ストレッチも行ってくださります。
どんな方でも通いやすくとても良いジムだと思います（＾_＾）

夏までに痩せたいという漠然とした目標を持ちジムを探していました。
トレーニングマシーンの使い方もわからないまま通い続ける自信がなかったのでパーソナルのBEYONDを選びました。
トレーニング中はトレーナーの方にフォームが崩れないように横からアドバイスをしていただきます。どこの部位に効いてるか細かく確認してくださり、かなり質の良いトレーニングができてるなと実感させてもらってます。
自分に合わせたトレーニング内容を組んでくださったり、どこを鍛えたいかの要望を聞いてもらえたりします。初心者だったので、パーソナルを選んで良かったなと思ってます。
トレーニングの合間に食事に関する相談ものってもらえます。
何より、トレーナーの方々の人柄が良く、トレーニング中に心が折れそうになってもポジティブな言葉をかけてくださるので、頑張れます！やりきった後の達成感を非常に感じれます！

以前他のパーソナルにも通っていましたが、こちらは回数券で通えて良心的な価格ということで興味を持ちました。
様々なジムの体験に行きましたが、当日担当して頂いた店長さんに心を掴まれ入会を決意しました。
今は、年代の近い各トレーナーさんにお世話になっています。
知識量、ストイックさに影響を受け通い続けています。
モチベーションが低い時も行けばやる気をもらえる、楽しくトレーニングができるというのが支えになっています。
トレーニングを続けることができるのは、結果がついてくることはもちろんトレーナーさんの人当たりの良さや、楽しい時間を提供頂いてるという点も大きいと感じます。
今後もよろしくお願いします。

今年の2月から入会してます〜
始めてから10キロ体重落ちました！
まだまだ落とさないとですが。笑
食事指導も的確なアドバイスをもらえました(^^)
トレーナーの方々も分かりやすく
丁寧に教えてくれるので
筋トレも楽しく出来ております。
パーソナルジムって敷居高いイメージありますが、まずは体験してみるのがいいかと思います！

4ヶ月で4kg痩せました。
勿論結果もちゃんと出ますが、トレーニングはおまけ、お喋りが楽しいから通う、ぐらいのスタンスがちょうどいいかもしれません。スタッフが全員明るく、親身に話を聞いてくれるので、１人だとダイエット頑張れないという方にもおすすめです。

今までスポーツクラブに通ったことはありましたが、パーソナルトレーニングというものを受けたことはなく、興味があったので、BEYOND さんに入会しました。
最初に測定をしてくれて、私の場合は体脂肪率の目標はこれくらいが良い、お尻と足の裏側の筋肉を鍛えた方がいい、普段もっとタンパク質を取ったほうがいいと、お医者さんのようにいろいろと教えてくださいました。
そして、実際のトレーニングも、私の課題である下半身強化を重点的にやってくださいました。
お蔭様でトレーニング後は毎回、１週間くらい筋肉痛で苦しんでいます。😂しかし、それだけ効果的なトレーニングをしてくださっているんだということを実感させられます。

そして、体の変化ですが、食べても太りにくくなりました。筋肉が付くと太りにくくなるというのは本当なんですね。食べたいものを我慢するというストレスが無いのは、嬉しいことです。また、今までは買い物して水2L持って帰るのが苦痛でしたが、今は全く重いと感じなくなりました。ラクラク持って帰れます。

トレーナーさん達は皆さん、明るくて爽やかで、とても信頼のおける方々です。トレーニングは辛いけど、トレーナーさんのおかげで楽しくやれています。
また、トレーナーさん達も夢や目標に向かって頑張っているプロフェッショナルな方々なので、とてもキラキラしています。✨自分だけでなく、トレーナーさん達も、みんな一緒に頑張ってるんだと思うと、とても励まされます。

私は40歳過ぎていて、今後増々、体型が崩れていきやすいので、できる限りトレーニングを継続していきたいと思っています。😊

産後の運動不足が気になっていたものの、なかなか自分の時間が取れないことや、やる気も出ないのでパーソナルとしては金額が通いやすいこちらを選びました。ほぼ毎回、0歳を連れて行っていますが、ベビーカーで行くことや、ベビーゲートなどの準備もしていだたけており、騒がしくすることもあるのですが、快適にトレーニングさせてもらっています。

以前別のパーソナルに通った際は、前後のストレッチがとても長く、ある意味楽だったのですが、こちらではトレーニングも短い時間の中でしっかりしていただけているので翌日筋肉痛もあり効いてるなと嬉しくなります。

駅から近く、夜も遅い時間までやっているのですごく通いやすいです！
初めてのパーソナルジムでトレーニング初心者ということもあり
最初は不安でしたが、教え方も上手で追い込みつつもすごく褒めてもらえるのでちゃんと頑張れます。
正しいフォームはもちろん、どの部分の筋肉に効いているかなど、基礎的なところから教えていただけてとても勉強になりました。
トレーニング以外にも食事指導などもあり、1ヶ月という短い期間でもしっかり効果が出ました！

駅近、一回45分なので隙間時間にトレーニングできます。
短い時間の中で無駄なくトレーニングしていただけるので充分に感じます。
他のパーソナルジムと比べて価格も良心的で続けやすいかと思います。
また食事サポートをオプションでつけましたが、毎日丁寧に具体的にフィードバックをいただけて食事を改善しやすいです。
ビルの個室でのマンツーマンになりますが、周りの目を気にしなくていいので初心者でも安心してトレーニングに集中できます。

駅から近く良心的な料金設定のパーソナルジムだったので通い始めました。部屋は綺麗で清潔感があります。朝早くから夜遅い時間までやってるので仕事で忙しくても通えるのがありがたいです。トレーナーさんはとても明るく優しい方でトレーニングについて色々聞いてもちゃんと教えてくれるので信頼できます。食事のアドバイスもとても丁寧で、毎日LINEで送ったものをしっかり見てくれます。通い始めてから確実に体型が変わってきてるので、引き続きトレーニングを頑張ろうと思います。

デスクワークによる運動不足を解消するために通い始めました。週一のトレーニングで2ヶ月程度経ちますが、無理のない範囲でのトレーニング、トレーニング中の姿勢など細かく見ていただいているおかげで、回を追うごとに筋肉がついてきているのを実感しています。

食事の指導では会食などの回避できない場が多いため、そのような時にどのような食事を選べると良いかなども相談に乗っていただけてとても感謝しております。

仕事中心の生活で運動を続けるモチベーションが低かった自分でも、驚くほど楽しく続けられています。

初めてのジムで不安でしたが程よい距離感を保って教えてくださったのがとても良かったです。 無理なく続けられて体重も落ち生活スタイルも変えられたので、とても満足しています。 ありがとうございました！

８回通った時点の感想です。 担当は伊藤さん。腰痛の改善と上半身を男らしくしたくて通うことを決めました。既に腰痛は無くなり驚いてます！ 長続きできない性格ですが、継続契約を決めました。自分でも驚いています。 先生は小さな変化も誉めてくださり、モチベーションがキープできています。些細な声掛けや気遣いに感謝。 マンツーマンなのでコンプレックスがあっても安心して通えます。

丁寧なトレーニング、食事指導のおかげで、体重減に繋がり目に見える成果が出ています。トレーナーの方がご自身で厳しいトレーニング、食事管理をされているため、ご経験と豊富な知識に基づいて具体的に教えてくれます。なので非常に説得力があり、信頼できるパーソナルジムだと思います。 こんな自分でも痩せて身体を徐々に変えられることを体感でき、それがモチベーションに繋がっています。ここを選んで本当に良かったです。

とてもご丁寧に対応くださっております。 パーソナルに通うのは初めてですが、真摯に向き合ってくださるトレーナーさんなので続けられそうです。 食事のことや、トレーニング、日々の生活などこちらの無知な質問に対しても、ご丁寧にアドバイスくださるので、前向きに頑張ろうと思えます。 これからもお世話になります！

大変丁寧で説明もわかりやすく、信頼できるパーソナルジムだと思います。食事のアドバイスまでいただけるのもポイント。

40代になってからでも美しい身体作りをしたいと思い立ち、通い始めました。 続けられるか不安でしたが、励まし上手、褒め上手なトレーナーさんと一緒に、楽しくトレーニングでき、無理なく続けられています。 半年間、週一のトレーニングで、確実にボディラインも引き締まって、理想の体型に一歩一歩近づいて来ています！ キツいトレーニングを楽しい時間にしてくれるので、今後も頑張って通い続けようと思います♪

パーソナルトレーニングを始めて約10年以上経ちますが、こちらは個人それぞれの目的に沿ったトレーニングをしっかりと受けられるジムだと思います。 特に担当してくださるトレーナーの横田さんは、毎回同じメニューではなく、私に合った様々なバリエーションのトレーニングを考えてくれるので飽きずに楽しく身体づくりができています！

3月から通わせてもらってます。 五反田駅から5分強くらいで近く、ジムは風通しがよくていい感じです。 トレーナーさんがよく見てくれていいて、体調や成長具合によってメニューや重さを変えてくれるので、1人でトレーニングするより全然良いです🙆 予約も取りやすいので続けていこうと思います …

長年通わせていただいております。 初めは、出産後の産後太りを解消したくて通い出しました。 子どもが赤ちゃんの頃から一緒に連れて行き、遊ばせながらトレーニングできたのでとても快適に運動できました。 私自身運動が得意ではないですが、レベルに合わせながら、飽きないように配慮して下さるので助かっています。

普通のジムだと続ける自信が無かった為、初めてのパーソナルに入会。 ヒップアップが目的でしたが、トレーナーが分かりやすく優しく、どこに効いているかを毎回教えてくれるので筋トレがめちゃくちゃ楽しくなりました。 終わった翌日は毎回筋肉痛ですが、身体が変わるのが楽しみです。 トレーニング後のプロテインも毎回美味しく頂いてます！