【女性必見】戸越銀座の女性向けパーソナルジムおすすめ４選

週一で通い始めて半年近くになりますが、最近周りの友達からも見た目が変わったと言われるようになりました。
体重はあまり変化がありませんが、ジーンズのサイズが3サイズダウンしたので確実に身体は変わってきています。
体重は落とさず引き締める。
理想のカタチで変化がでてきております。
趣味でゴルフもしますが、ボールが力強く飛ぶようになりました。
週1月4回でもかなりの効果を感じております。

転職してデスクワークが多くなり、ベルトにお腹が乗ったのをキッカケに、パーソナルトレーニングジムへの入会を決意。
トレーナーの方から、トレーニングの知識だけでなく栄養面の知識も丁寧に教えてもらい、3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。
戸越銀座駅からもアクセスがよく、今後も通い続けられそうです。

パーソナルなので常に姿勢を見て頂けてるので効果的だと感じております。
たった数センチズレただけでも効き方が全く違う事を実感しています。
ゴリゴリマッチョな雰囲気ではないので、筋トレ素人の私にも通いです。
通い始めて約1ヶ月ですが、長年お世話になっている整骨院の先生にも身体が変わってきていると言われるくらいに整ってきました。
店舗も明るく生活感もあり、お水も飲み放題なので持参する必要がなく助かっております。

駅近で着替えもシューズも持参しなくて良いので通いやすいです。
料金も他より安めだと思います。
運動は苦手ですが、初心者にも出来る範囲内でメニューを考えてくれるので苦にならず通えています。
家で出来るトレーニングも教えていただけるので行かない日も身体を動かす習慣がついてきました。
こちらのジムに入会した事で、運動以外にも食事など普段の生活習慣を見直す良いきっかけになりました。

週２で通い始めて2ヶ月弱です。背中がスッキリしてきたと人に言われました。
トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。
部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎

ここ2～3年の運動不足が祟っての体重増加と、腰痛改善のために筋力をつけようと通い始めました。
こちらを選んだ理由は家からの通いやすさ、値段、あとトレーナーさんがギラついていない点が気に入ったためです。

いま通い始めて4ヶ月程経ったところですが、鍛える部位が同じでもやり方を少しずつ変更してもらえるのと、腰や膝など、体に不調があれば負担がかからないメニューにアレンジしてもらえるので、独自に自重トレーニングをやるよりも安全かつ飽きずに継続できています。また去年も持っていた夏服に腕を通すと体が一回り小さくなっていたので、効果も感じています。

ずっとパーソナルジムを探していましたが、大手のジムは自宅から少し離れたところにしかなく、続けられるかどうかと躊躇していました。
こちらは自宅から徒歩で行ける距離にあり、気軽に通うことができて良いですし、 また費用の面でも、他のパーソナルジムよりお手頃なので、これなら続けられるかも、と思い切って入会しました。
まだ入会して3週間ちょっとですが、既に体重は-3.9Kg・体脂肪率は−3.3%ともに効果が出てきていて嬉しいです。
トレーナーさんはお二人いらっしゃいますが、どちらも毎回私の体力・筋力ギリギリのところを上手くアプローチしてくれます。
できるようになったことをしっかりと褒めてくれるのもモチベーション維持に繋がっています。
戸越の地元民で、ジムに電車を乗り継いで通うことが面倒な方にはとてもおすすめです！

薬の影響で急激に体重が増加し、一般的なジムに入会しましたが、効果が得られず、パーソナルトレーニングを受けてみようと思い入会しました。

通い始めて半年が経過しましたが、筋力が着実についてきていることを実感しています。
いつもその日のコンディションを確認してくださり、細やかに配慮をしてくださります。

トレーニングでは、正しいフォームをわかりやすく教えてくださり、習得していくことができています。（アドバイスが本当に的確なんです！）

一人でジムでトレーニングする際は、なかなか自分を追い込めませんが、励ましてくれたり、褒めてくださり、気持ちよく追い込んでくださります。
トレーナーさんを信頼できるからこそのこと、と感じます。

いつもトレーニングの後は、達成感を感じることができます。 転勤のためもう時期卒業しますが、卒業後の自主トレメニューも考えてくださり本当にありがたい限りです。

施設もトレーナーさんも清潔感があり、女性が安心して通うことができるジムだと思います。
自信を持ってオススメできるジムです。

普通のジムは情けないですが強制力がないため行かなくなってしまい、ちょうど通いやすい場所にできてかつ他店舗の評判がよかったこちらのパーソナルジムに通ってみようと思いました。

まだ契約して数回のみとはいえ週2回の運動がちょうどよく、楽しみになっています！
私はほどよくしんどく汗をかきたいタイプなので、30分という長さがちょうどよいです！

トレーナーのみなさんもさすがプロでフォームなどをしっかり指導してくれるので安心してやれます。
筋肉痛以外で体を痛めたこともないです。 かなりおすすめしたいジムです！

通い放題のプランで契約させていただいております。
まだ通い始めて1週間程ですが、身体が楽になりずっと気になっていた浮腫みもなくなってきました(°▽°)！

友人からは痩せた？姿勢がよくなったね！と言ってもらえる事が増えました♪
トレーナーさんも優しくて身体やマシンの使い方もわかりやすく教えてくれます٩( ‘ω’ )و 30分でかなり充実しています。
自分の身体が改善されていくのはとても嬉しいです！
毎日のルーティーンで通って行きたいです(人•ᴗ•♡)

マシンピラティスの初心者ですが、トレーナーがマンツーマンで親切に指導してくれてとても分かりやすいです。

さらに、駅からのアクセスも便利で、通いやすいです。
ピラティスを始めてから、姿勢改善の効果を実感していますので、これからも頑張って通い続けたいと思います！

目標とその日のコンディションに寄り添ったトレーニングメニューにしてくれます。特に正確なフォームを教えてもらえる点がパーソナルではないジムにはないので非常に助かります。

運動音痴の初心者でも親切丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングできます。体の動かし方のクセや体力を考慮したメニューを組んでもらえるので無理なく通えて、モチベも高まります。毎回手ぶらで通えるのも嬉しいです。

何のためにどこの場所を動かすのか、その都度とても丁寧にご説明くださるのでなるほど！っとよく理解できますし、急かされることもなく緩いペースに合わせてくださるのでストレスを感じずに通えてます。 また周囲から痩せた？シュッとした？と言われることが増えて実感はないものの効果が出てきたのかとちょっとした自信にも繋がってます。 目標までまだ程遠いですが続けていけると思わせてくれる状況を提供してくださるジムです。

フォームなど細かくチェックしてくださるので、とても分かりやすいです！ その人のレベルに合ったトレーニングを組んで、徐々に負荷を上げていく形なので、トレーニング初心者でも通いやすいと感じました。 継続して頑張ります！

ここのお店で2回目ででした。とても楽しかったです。けんさんは親切で説明も上手です。おすすめしています。

私はGOODLIFE GYM他の店舗がホームで、この戸越公園店はサブとして利用しています。トレーナーのケンさんは、これでもか！というほど優しくポジティブで、知識も豊富、トレーニング指導以外のことでも質問しやすいため、ダイエットや健康についての良きアドバイザーとも言えるでしょう♡また、建物は古めですが、ジム内はリフォームしたばかりで綺麗、マシン等も新しいので気持ちよくトレーニングができます♡

毎度トレーナーさんがしっかりと診てくれるので安心して楽しく継続できます

いつもは池上店を利用しています！ トレーナーさんが違うとまたいつもと違うトレーニングがあって楽しかったです！ ありがとうございました！

先日夫婦で参加させていただきました！ 丁寧に教えて頂き、ありがとうございました！！