『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「戸越銀座」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
１．かたぎり塾 戸越店
- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾 戸越店」は、戸越駅から徒歩２分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 戸越店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
話しやすく目標に沿ってくれるトレーナーさん！的確なアドバイスありがとうございました(^^)これから体の変化が楽しみです⭐︎
５名の新着口コミあり
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転職してデスクワークが多くなり、ベルトにお腹が乗ったのをキッカケに、パーソナルトレーニングジムへの入会を決意。
トレーナーの方から、トレーニングの知識だけでなく栄養面の知識も丁寧に教えてもらい、3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。
戸越銀座駅からもアクセスがよく、今後も通い続けられそうです。
パーソナルなので常に姿勢を見て頂けてるので効果的だと感じております。たった数センチズレただけでも効き方が全く違う事を実感しています。ゴリゴリマッチョな雰囲気ではないので、筋トレ素人の私にも通いです。
通い始めて約1ヶ月ですが、長年お世話になっている整骨院の先生にも身体が変わってきていると言われるくらいに整ってきました。
店舗も明るく生活感もあり、お水も飲み放題なので持参する必要がなく助かっております。
週２で通い始めて2ヶ月弱です。背中がスッキリしてきたと人に言われました。
トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。
部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎
ここ2～3年の運動不足が祟っての体重増加と、腰痛改善のために筋力をつけようと通い始めました。
こちらを選んだ理由は家からの通いやすさ、値段、あとトレーナーさんがギラついていない点が気に入ったためです。
いま通い始めて4ヶ月程経ったところですが、鍛える部位が同じでもやり方を少しずつ変更してもらえるのと、腰や膝など、体に不調があれば負担がかからないメニューにアレンジしてもらえるので、独自に自重トレーニングをやるよりも安全かつ飽きずに継続できています。また去年も持っていた夏服に腕を通すと体が一回り小さくなっていたので、効果も感じています。
ずっとパーソナルジムを探していましたが、大手のジムは自宅から少し離れたところにしかなく、続けられるかどうかと躊躇していました。 こちらは自宅から徒歩で行ける距離にあり、気軽に通うことができて良いですし、 また費用の面でも、他のパーソナルジムよりお手頃なので、これなら続けられるかも、と思い切って入会しました。 まだ入会して3週間ちょっとですが、既に体重は-3.9Kg・体脂肪率は−3.3%ともに効果が出てきていて嬉しいです。 トレーナーさんはお二人いらっしゃいますが、どちらも毎回私の体力・筋力ギリギリのところを上手くアプローチしてくれます。できるようになったことをしっかりと褒めてくれるのもモチベーション維持に繋がっています。 戸越の地元民で、ジムに電車を乗り継いで通うことが面倒な方にはとてもおすすめです！
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 戸越店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 戸越駅 徒歩２分 戸越銀座駅 徒歩５分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２．ELEMENT（エレメント）戸越銀座店
- 通い放題をしたい
- 個室のジムが良い
- 手ぶらで通えると嬉しい
- なるべく費用を抑えたい
「ELEMENT（エレメント）戸越銀座店」は、戸越銀座駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムです。
月額28,600円から始められる「リーズナブルな料金設定」は多くの女性に支持されています！
また、パーソナルトレーニングが通い放題になる「通い放題プラン」もあり、料金も安いので
『パーソナルトレーニングを沢山受けたい！』
という女性に人気なんです。
SHIORIウェアなどの無料レンタルはもちろん、女性向けアメニティも完備されているのも嬉しいポイントです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「ELEMENT（エレメント）戸越銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
運動を習慣にできそうです。通いやすく、トレーナーのみなさんも明るく良い方ばかりです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/aAdr1u2FaFNMpQQ57
「ELEMENT（エレメント）戸越銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 33,000→０円 ※体験当日の入会で無料 |
【人気】通い放題プラン
| 料金 | 43,780/月 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニングが通い放題 ・1回30分 |
【安い】月８回プラン
| 料金 | 28,600/月 |
| 内容 | ・月8回まで利用可能 ・1回30分 |
「ELEMENT（エレメント）戸越銀座店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 戸越銀座駅 徒歩１分 |
| MAP |
３．リアルワークアウト 戸越銀座店
- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 戸越銀座店」は、戸越銀座駅から徒歩５分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。
SHIORI営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト 戸越銀座店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
フォームの指導なども分かりやすく、生活スタイルや食事などのアドバイスなどもしていただき、助かってます。
４名の新着口コミあり
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目標とその日のコンディションに寄り添ったトレーニングメニューにしてくれます。特に正確なフォームを教えてもらえる点がパーソナルではないジムにはないので非常に助かります。
運動音痴の初心者でも親切丁寧に指導してくださり、楽しくトレーニングできます。体の動かし方のクセや体力を考慮したメニューを組んでもらえるので無理なく通えて、モチベも高まります。毎回手ぶらで通えるのも嬉しいです。
何のためにどこの場所を動かすのか、その都度とても丁寧にご説明くださるのでなるほど！っとよく理解できますし、急かされることもなく緩いペースに合わせてくださるのでストレスを感じずに通えてます。 また周囲から痩せた？シュッとした？と言われることが増えて実感はないものの効果が出てきたのかとちょっとした自信にも繋がってます。 目標までまだ程遠いですが続けていけると思わせてくれる状況を提供してくださるジムです。
フォームなど細かくチェックしてくださるので、とても分かりやすいです！ その人のレベルに合ったトレーニングを組んで、徐々に負荷を上げていく形なので、トレーニング初心者でも通いやすいと感じました。 継続して頑張ります！
「リアルワークアウト 戸越銀座店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
| 料金 | 114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 戸越銀座店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 戸越銀座駅 徒歩５分 |
| MAP |
2023年12月中旬オープン
４．GOODLIFEGYM 戸越公園店
- ジムが長続きしない…
- 通い放題もあったら嬉しい
- マンツーマンじゃないプランも欲しい
- なるべく費用も抑えたい
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」は、戸越銀座駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルジムです。
・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」
と、プランも複数用意されており、
- 週１回
- 通い放題
など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。
入会者の約９割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の１つですね。
また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。
SHIORI無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。
体験無料＆期間限定キャンペーン実施中
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 30,000 |
【人気】マンツーマン
| 料金 | 通い放題：34,800 週１回：24,800 |
【安い】セミパーソナル
| 料金 | 通い放題：19,800 週１回：14,800 |
SHIORI「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。
「GOODLIFEGYM 戸越公園店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 戸越駅 徒歩10分 戸越銀座駅 徒歩15分 |
| MAP |
体験無料＆期間限定キャンペーン実施中
【損をしない】パーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
