【女性必見】旗の台の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

旗の台の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジム特集の

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『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「旗の台」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!

目次

【損をしない】旗の台のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

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上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

圧倒的なコスパの良さで選ぶなら

1.かたぎり塾 旗の台店

旗の台駅 徒歩2分

スクロールできます
かたぎり塾 旗の台店
かたぎり塾 旗の台店
かたぎり塾 旗の台店
かたぎり塾 旗の台店
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お隣の荏原町には「荏原町女性専門店」もあるので、気になる方はそちらも合わせてチェックしてみて下さい。

こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 旗の台店」は、旗の台駅から徒歩2分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 旗の台店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

運動習慣がまったくなく、何をしたらいいかも分からない中通いはじめました
トレーナーさんは優しく、レベルやその日の調子にあわせてメニューをくんでくださるので、無理なく続けられています。 通う前に比べて体力もつき、健康になれました。
ウェア、シューズ、お水も出していただけるので、仕事帰りそのまま駆け込んでいます。

6名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ダイエット目的で4ヶ月通いました!
ジムに行くのは初めてで最初の頃は筋肉痛がひどかったですが段々慣れてきて体力がついてくるのを実感できました。
キツすぎず、ちょうどいい負荷のトレーニングでした!
トレーナーの方はお2人とも優しく教えてくださり、毎回ジムに通うのが楽しかったです。
大手のパーソナルジムと比べてもリーズナブルですし、結果も出たので満足です!

★★★★★

駅近でウェアやシューズも貸出して頂けて、仕事帰りに気軽に立ち寄れるため利用しております。
綺麗な施設で、清潔感があるので男女問わず通いやすい環境だと思います。
また、トレーナーさんがとても優しく話しやすいので楽しくトレーニングすることができます!その日の体調に合わせたメニューを考えてくださり、トレーニング前後にストレッチをして頂けるのも嬉しいです。
無理なく続けられるオススメのパーソナルジムです!

★★★★★

コロナ禍での運動不足と体の固さが気になり、体験に行かせて頂きました。
丁寧な説明を受けながら、トレーニングをやっていくうちに体がほぐれポカポカしてきて、代謝が上がっていく感じがしました。
自宅でできるストレッチも分かりやすく教えて頂きました。
このメニューを続けていけば筋力アップと体型の維持ができるなと前向きな気持ちになり、久しぶりに運動の楽しさを思い出しました。
ジム内はアロマのいい香りでリラックスできます。感染対策も万全でした。
最後に頂いたプロテインもとても美味しかったです。
豊富な知識を持ち、親身に優しく寄り添ってくれるトレーナーさんがいるおすすめのジムです!

★★★★★

駅から近いし、ウェアを無料で貸してくれるので仕事前や後に通いやすいです。
頑張った後にプロテインをサービスしてくれるのもモチベーションアップになります!トレーナーの方も優しいし、わかりやすく教えてくれるので運動が苦手な方も安心してできますよ。

★★★★★

旗の台のパーソナルジムになります。トレーナーの方が親身に寄り添っていただき、目標実現まで確実にサポートしてくれます。専門的な知識もかなりありとても満足しています。

★★★★★

かなり分かりやすい指導で自分に足りない所も教えて頂いたので、トレーニングモチベーション上がりました‼︎

引用元:https://maps.app.goo.gl/7BVfpx5wWvgtBJ4E6

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 旗の台店」アクセス/店舗情報

アクセス旗の台駅 徒歩2分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

夜23時までのロング営業

2.リアルワークアウト 旗の台店

旗の台駅 徒歩7分

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 旗の台店」は、旗の台駅から徒歩7分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

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営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルワークアウト 旗の台店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

トレーナーさんの的確なアドバイスのもとモチベーションが下がらず継続できています。トレーニング内容は個人の体力、目的に合わせて作成してくれます。一人では挫折しそうな限界ギリギリまで頑張れるよう声掛けをしてくれますし、状況に合わせて補助もあり安心してトレーニングできます。今後もずっと通いたいジムです。

★★★★★

通い始めて3ヶ月超になります。家の近くで通いやすく、無理のないトレーニング内容で、始めて良かったと思っております。50代なので将来の健康に向けて、また、ダンスのための体幹強化という漠然とした目標に対しても、担当のトレーナーさんはひとつひとつ、毎回丁寧にトレーニングのポイントや、コツを説明してくれます。
続けている、という自信も、毎日の生活の励みにもなっています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/uCUaoEVKc2N7qsb99

「リアルワークアウト 旗の台店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 旗の台店」アクセス/店舗情報

アクセス旗の台駅 徒歩7分
MAP

酸素BOXで相乗効果を目指すなら

3.健康ダイエット教室 旗の台店

旗の台駅 徒歩2分

こんな女性におすすめ
  • ダイエットをしたい
  • 疲労もなるべく残したくない
  • 手ぶらで通いたい

「健康ダイエット教室 旗の台店」は、旗の台駅から徒歩2分ほどにあります。

酸素ボックスが設置されており、脂肪燃焼促進や疲労回復効果も見込めます。

  • ウェア
  • シューズ
  • タオル
  • ドリンク

など、無料レンタルやサービスもあるので、手ぶらでも通えます。

SHIORI

ジムは個室になっているので、自分だけの空間でパーソナルトレーニングが受けられます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「健康ダイエット教室 旗の台店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

トレーナーさんから正しいトレーニングの方法と食事の知識を教えてもらえて楽しく続けられています!初めてのパーソナルジムをここにして良かったです!!

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ダイエット頑張ります!
トレーナーの方もとても丁寧に指導して下さるので最初は緊張しましたが、続けられそうです。
オススメします!

★★★★★

初めてお伺いしましたが、トレーナーの方の知識が豊富で大変勉強になりました。
これから結果が出てくるのが楽しみになりました。よろしくお願いします!

★★★★★

トレーナーさんが丁寧に教えてくれます。ダイエット頑張ってみようと思います。

★★★★★

トレーナーの方が凄く丁寧に教えて下さるのでいつも助かってます。

★★★★★

トレーナーの皆さまが気持ちよく迎えてくれます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/qvs1B8fNLEQ1dn3R9

「健康ダイエット教室 旗の台店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金50,000円

2ヶ月週2プラン

料金87,648円
内容パーソナルトレーニング全16回

パーソナルトレーニング回数券

料金4回:28,512円
8回:48,224円

「健康ダイエット教室 旗の台店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス旗の台駅 徒歩2分
MAP

ピラティスに興味がある女性に!

4:URBAN CLASSIC PILATES 旗の台

旗の台駅 徒歩1分

URBAN CLASSIC PILATES 旗の台
こんな女性におすすめ
  • 個室じゃなくていい
  • マンツーマンじゃなくてもいい
  • ピラティスをやってみたい

「URBAN CLASSIC PILATES 旗の台」は、旗の台駅から徒歩1分ほどにあります。

パーソナルトレーニング専門店ではありませんが、ピラティスの少人数レッスンが受けられます。

最近はピラティスを受ける女性が増えており、ハードな運動ではないので「運動が苦手な方」でも始めやすいです。

  • 月4回
  • 月8回
  • 通い放題

とプランも複数あるので、あなたのペースで利用できます。

SHIORI

『別に本格的なパーソナルじゃなくてもいい!』
『少人数ならいい』
という方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「URBAN CLASSIC PILATES 旗の台」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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先生方が一人一人に姿勢や使い方を丁寧に教えてくださり、素人でも安心して利用することができます。

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

施設が綺麗です。
丁寧に説明してくださいました。

★★★★★

はじめてのピラティスで難しかったですが、呼吸の仕方や姿勢を丁寧に教えてくださり早速筋肉痛です!これから続けられるよう頑張ります!

★★★★★

細かく指導いただけるので頑張れますし、家で自分で筋トレするよりもかなり濃密な30分です

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見学で入会を決めました。インストラクターさんから丁寧な説明をいただきよかったです。運動不足を解消できるように頑張ります〜

★★★★★

トレーナーさんが明るくて、やる気が出る
店舗も清潔なので嬉しい

引用元:https://maps.app.goo.gl/MUfm3bCumHeqFbpf9

「URBAN CLASSIC PILATES 旗の台」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金・17,600円(手数料・施設利用料込み)

レギュラー(通い放題)

料金14,080円/月
内容1日1回まで

マンスリー会員

料金月4回:9,680円
月8回:11,880円
内容1日1回まで

「URBAN CLASSIC PILATES 旗の台」アクセス/店舗情報

アクセス旗の台駅 徒歩1分
MAP
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