【女性必見】大井町の女性向けパーソナルジムおすすめ7選

大井町の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそはダイエットしたい』

『女性向けのジムだけをまとめて欲しい』

女性の評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんな女性に向けて

大井町の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:BEYOND 大井町店

スクロールできます
BEYOND 大井町店
BEYOND 大井町店
BEYOND 大井町店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
ビヨンドトレーナー画像

「BEYOND 大井町店」は、大井町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 大井町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ダイエット目的でビヨンド大井町店に入会しました。
ジムも初めてでしたが、3ヶ月のパーソナルトレーニングで、食事管理、筋トレの方法など、一生役に立つ知識を身につけることができました。
皆さんとても優しく、いつも褒めてくれるので、自己肯定感も上がりました。
しっかりダイエットの成果も出ました。
本当にありがとうございました!

5名の新着口コミあり

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★★★★★

適切なシェイプアップ方法を知りたくて体験にいき、ライフプランニング16(食事指導2ヶ月+パーソナルトレーニング16回)で入会しました!
ハードな食事制限をしなくても、何を食べれば体を絞れるのか、私の体質に合わせて相談にのっていただけました!
トレーニング方法も色々知ることができて、とてもよかったです!!
駅からも近く、トレーナーさんも皆さん優しくておすすめのトレーニングジムです!

★★★★★

産後の体型変化に悩みパーソナルジムを探していた最中、駅近という立地の良さに惹かれて体験に伺いました。アクセスに加え、トレーナーさんの人柄とジムの清潔さで契約を決めましたが、2ヶ月食事指導付きのコースにして結果的に良かったと思っています。トレーナーさんの知識量がものすごいので、必要な食事形態とその理由が明確で腹落ちできましたし、何より毎日のフィードバックがダイエット継続の励みになりました!2ヶ月食生活をシフトすると、不思議と習慣化するもので無理なく続けられている自分にもびっくりです!産後落ちるか心配だった体脂肪率も2ヶ月で5%以上落ち、何よりこれまで痩せたことがなかった二の腕が細くなってとても嬉しいです!ありがとうございました!

★★★★★

コロナ禍で付いてしまった贅肉を落とせたらいいな!程度の軽い気持ちで体験レッスンに伺いましたが、トレーナー皆さんのプロ意識が高く且つ雰囲気良く楽しそうだったので、2ヶ月の食事管理コースを契約してしまいました。
以前行っていたパーソナルジムでは完全糖質オフでしたが、ビヨンドさんは状態や外食予定をみて細かく食事バランスを変更して下さりさすがプロだな!と完全にお任せ状態。とは言いながらも食事の記録は結構大変ですが、結果が伴っているのでトレーニングも楽しく出来ております。 引き続き目標体重まで頑張ります!

★★★★★

3ヶ月分のパーソナルトレーニング+食事指導でお世話になりました。日々分かりやすく・親切なアドバイスをいただいた結果、約-7kgできました!
1人だけでは挫けてしまっていたと思いますが、トレーナーの皆様の励ましで楽しく続けることができました。
トレーニングについても食事についても、こちらで得られた知識は一生モノだと思います!

本当にありがとうございました。

★★★★★

一言で言えば、大大大満足の結果になりました!
約3ヶ月で-4.5キロ&体脂肪-7%👏👏👏
最初は達成できるか半信半疑だった目標も無事達成🤭
しっかり目的に沿ってカウンセリング、目標立てをしていただきその都度、体の状態に合わせたアドバイスを頂けます

どのトレーナーさんに当たっても優しくモチベーションをしっかりあげてくれるし、質問にも的確な答えが返ってきます!
ジム初挑戦の私でも行くのが楽しみになり終わってしまうのが寂しいくらいです😭

体質改善、運動の習慣化などなど変わりたい方はぜひオススメです。
価格以上のものがあると思います

引用元:https://maps.app.goo.gl/iyrcAg8Mwit1Tyq2A

「BEYOND 大井町店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 大井町店」アクセス/店舗情報

アクセス大井町駅 徒歩1分
MAP

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

2:かたぎり塾 大井町店

かたぎり塾 大井町店
かたぎり塾 大井町店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 大井町店」は、大井町駅から徒歩2分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

スクロールできます
かたぎり塾 大井町店
かたぎり塾 大井町店
かたぎり塾 大井町店

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 大井町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

明るく元気にセッションをしてくださったので、緊張もすぐにほぐれ楽しくトレーニングができました!
できた部分はしっかりと褒めてくれ、苦手な部分は分かりやすく教えていただけたので、トレーニングのモチベーションが上がりました!ありがとうございました。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

気さくトレーナーが担当してくれます。自身のコンディションに合わせて、トレーニングメニューを柔軟に変えていただけるため、とても助かります。

★★★★★

店内見学しました。白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。駅近で分かりやすい場所にあり、アクセスがしやすい立地にあるなと感じました。トレーニング初心者から中級者の方におすすめなパーソナルジムです。

★★★★★

初めて利用させて頂きましたが、トレーナーの方の対応はとても気さくで丁寧に楽しくトレーニングをご指導頂きました。
店内の雰囲気・清潔感もとても良くて大変満足しています!

★★★★★

トレーナーさんが気さくでいつも楽しくトレーニングを受けています。
駅からも近くて予約も専用のアプリで取れるのでとても通いやすいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/MaWj6PhF32rvikM2A

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 大井町店」アクセス/店舗情報

アクセス大井町駅 徒歩2分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

3:パーソナルジムKLEE

こんな女性におすすめ
  • 回数券で自分のペースで通いたい
  • 食事指導も見てほしい
  • 定期的なカウンセリングもしてほしい

「パーソナルジムKLEE」は、大井町駅から徒歩3分ほどにあります。

〝自分だけのボディメイク〟をコンセプトに、一人ひとりに合ったトレーニング&食事指導をしてくれます。

月に1回カウンセリングをしてくれるので、定期的にメニューの見直しなどもできます。

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その都度払いでも利用できます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムKLEE」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

30代、女性、週1〜2回で通い始めて1年ほどです。 痩せ型•太れないのが悩みで、筋力と体重を増やしたくて始めました。ベンチプラス20キロもあがらなかったのが、今では40キロでトレーニングできるようになり、体重も7〜8キロ増えました。腰痛も改善しました。 トレーニングの成果があるのはもちろんですが、トレーナーさんが食事やサプリの摂り方などを丁寧に指導してくれるので、挫けずに続けられています。 広くて清潔なジムです!!

4名の新着口コミあり

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★★★★★

できることからのスモールステップで身体の仕組みや食事内容から論理的に “痩せる” を分解して説明してくれる。 わかりやすく、初心者でも取り組みやすいです。 トレーニング内容も毎回同じではなくその時その時のコンディションや悩みに合ったメニューを組んでくれるのがパーソナルならでは。 どこに効かせるか、どこを意識して動けばいいかが理解できると宅トレにもプラスになるので知識は一生ものだなと思います。 がんばって続けまーす!

★★★★★

友人の紹介でこちらのジムを知りました。 半年かけて10kgも痩せることができました。5年ぶりに同窓会で会った友達に綺麗になったねと褒められました。年齢につれて体重も落ちづらくなっていましたが、熱心にご指導いただいたおかげです。非常に感謝しております。 引き続き食事管理とトレーニングを継続してがんばりたいと思います。 これからもご指導よろしくお願いします!!

★★★★★

色々なジムを利用しましたが、個人で通うジムはどうしてもサボってしまい、何ヶ所も続きませんでした。また、お酒も辞められず、食生活も乱れがちで、結婚式にむけてどうしても身体を引き締めたいとお願いしました。上記のことを理解して下さり、親身にご指導して頂いています。結婚式までもう少し時間があるのですが、ここまできたので結婚式後もキープに向けてお世話になります。よろしくお願いします。

★★★★★

ぽっこりお腹が気になってましたが、トレーナーさんに指導・アドバイスいただき夏に向けて引き締まりつつあります。 たまにサボりたくなってしまう時もありますが、飴と鞭でピシッと正してくれ、効果が現れたら褒めてくれるのでまた頑張ろうという気持ちになれます。 目標まであともう少し!! これからもご指導よろしくお願いします✨

引用元:https://maps.app.goo.gl/SeQ6R8qtCn9aR3v89

「パーソナルジムKLEE」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

回数券コース

料金1回:14,300円
8回:105,600円
16回:176,000円
24回:237,600円
48回:422,400円

サブスクコース

料金月4回:31,200円
月8回:60,000円
内容ゴールド会員限定のプラン

「パーソナルジムKLEE」アクセス/店舗情報

アクセス大井町駅 徒歩3分
MAP

4:MIYAZAKIGYM 大井町店

こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • ベテラントレーナーが良い
  • 食事面もしっかりサポートして欲しい
  • 全額返金保証もあると嬉しい

「MIYAZAKIGYM 大井町店」は、大井町駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できます。

ダイエットには必須の食事管理もトレーナーさんがLINEを使って日々サポートしてくれるので、「食事管理が苦手な女性」からも人気です。

SHIORI

「返金保証制度」もあり、万が一の時でも支払った料金が返金されるので安心です!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「MIYAZAKIGYM 大井町店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

数ヶ月間、筋トレと食事メニューの管理でお世話になりました!
運動するのが苦手で中々習慣にならない中、週1-2のペースで楽しく筋トレすることが出来ました💖
自分が完遂できるギリギリの負荷で筋トレメニューを組んでくれるので割とキツかったりもしますが、先生とのお喋りが楽しすぎて通うのが全然苦じゃなかったです
先生を見習って、これから散歩の習慣身に付けます︎👍🏻 ̖́-

5名の新着口コミあり

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★★★★★

50代・女性です。コロナ流行3年の間に体重が増加したため、主にダイエット目的で24回コースを利用しました。当初、この年齢で痩せられるか半信半疑でしたが、約5キロ減量出来ました!
トレーナーの池田さんは毎回、体調に合わせて多種多様なトレーニングを提案くださり、飽きる事なく、過度な負担を感じる事なく継続する事が出来ました。食事に関するアドバイスも大変参考になりました。
また機会がありましたら、是非よろしくお願いします!

★★★★★

30代後半女性です。
出産後の体力の衰えに危機感を感じ、体力維持と腰痛改善のために通い始めました。
週1回1時間のトレーニングで食事制限もほとんどしておらず、ゆるーく続けていますが、スタートから半年ほど経った現在、明らかな体力アップを感じています。
何よりここ最近悩んでいた腰痛が改善されたのがとても嬉しいです。
マシンを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが、トレーナーの池田さんはとても丁寧に分かりやすく指導してくださるので助かっています。
これからも自分のペースで通ってみようと思っています。

★★★★★

パーソナルトレーニングは初めてでしたので、一歩踏み出すまではすごく勇気がいりました。
現在、半年になりますがもっと早く始めればよかった!と思います。
今まで自分では絶対ダイエットに成功したことがなかったのですが、週1、2で通い、ゆるく食事管理もしていて6キロほど減らすことができています。
始める前のイメージとは180度違って毎回楽しく通っています。
パーソナル経験のある友人に、続く秘訣はトレーナーとの相性だよ!と言われていたのですが私は池田トレーナーととっても相性がよかったのだなーと感謝しています。
若いけどとってもプロ!なトレーナーさんです。
毎回体調に合わせて無理のないトレーニングを提案してくださいますし、休憩の時のお話もとても楽しくて1時間はあっという間です。
また、ペアトレーニングや子供を連れて行ってOKなところも、良い点です!
もうすぐ回数消化してしまうのですが、今後も末永く通いたいと思います。
納得できる自己投資です。
迷っている方はぜひおすすめしたいジムです。
いつもありがとうございます。

★★★★★

これまでいくつかのパーソナルトレーニングジムに通った経験があります。1人の時に中々再現出来なかったり、強度が強すぎて次回通うのに躊躇してしまう。あれこれ考えてしまい難しい…と感じ続かないことばかりでした。自分に合うパーソナルトレーニングジムが見つかれば良いなぁと思いこちらに通い始めました。池田さんはいつも親身になってアドバイスして下さったり、トレーニング時もちょっとだけ背中を押してくれるのでいつも時間があっという間に感じてしまいます♪毎回通うのがとても楽しみです^_^ 現在開始3ヶ月で-4kg、今後の身体の変化も更に楽しみです(^ ^)

★★★★★

20代後半になり筋肉をつけてメリハリのある体を手に入れたいと思いパーソナルトレーニングへ通い始めました。半年ほどご指導頂いておりますが、見た目は確実に筋肉がついて引き締り、お尻も丸みを帯びてきました!お尻の成長が今のモチベーションです笑

案内の仕方も丁寧で、なぜこのトレーニングを行うのか、どのような点に注意すべきか事細かくて頂けるので初心者の私でも納得してトレーニングに集中できました。

また、筋肉をつけるためのトレーニング、食事指導の他にも、姿勢改善のためのエクササイズやストレッチなど目的目標に応じて柔軟に対応してくださいます。反り腰に悩んでいたのですがかなり改善されました!

今後も継続してメリハリある体を目指していきます!これからも宜しくお願いします。

引用元:https://maps.app.goo.gl/w2foQUveHCaHZBEj8

「MIYAZAKIGYM 大井町店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

回数券

料金8回プラン:96,800円
16回プラン:176,000円
24回プラン:211,200円

都度払い

料金13,200円/回
(11回目以降は1回11,000円)

「MIYAZAKIGYM 大井町店」アクセス/店舗情報

アクセス大井町駅 徒歩4分
MAP

5:zen place pilates 大井町

こんな女性におすすめ
  • 筋トレが正直苦手
  • ピラティスに興味がある
  • 肩こりや腰痛など身体の不調を改善したい
  • 女性らしいしなやかなスタイルを目指したい

「zen place pilates 大井町」は、大井町駅から徒歩1分ほどにあります。

マシン&マットピラティスの専門店で、国内に複数店舗を運営しています。

グループレッスンだけでなくプライベートレッスンもあるので、

『マンツーマンで教えて欲しい』
『自分のペースでピラティスを楽しみたい』

という女性におすすめです。

SHIORI

ピラティスはリハビリ生まれのエクササイズなので、運動や体力に自信のない方でも続けやすいのが魅力です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「zen place pilates 大井町」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

3年半通っています。仕事柄、立っていることが多く体の歪みが気になっていましたが、定期的に通い続けると自分で体の不調に気づくようになり、通ってから身長も2cm伸びました!
大井町はスタッフさんとクライアントさんの距離が近く、アットホームで心地よい雰囲気です。いつもありがとうございます♪

5名の新着口コミあり

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★★★★★

始めてから3ヶ月程ですが、姿勢が良くなりお腹周りがスッキリしました。ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします!今はレッスンに行く事が毎日のルーティンになっています。
また、スタジオに行くとインストラクターの皆さんがフレンドリーに声を掛けてくださるので、ピラティスの事や日常の事、色々なお話が出来るのもとても楽しいです!

★★★★★

約3年通っていますが、みるみる体の変化を感じる事ができ、今では疲れてる時こそピラティスに行かなければと思う様になりました。始めて本当に良かったです。
スタッフの方も入れ替わりは早いですが、皆さんフレンドリーで声をかけてくれます。オススメです。

★★★★★

スタジオにいくと温かい掛け声で楽しくできるし、時間がない時はオンラインで参加できるので継続しやすい環境がとてもいいです♪
通い始めて3ヶ月、肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くしです。グループワークにプライベートを少し加えると自分の身体の変化がよくわかりとても楽しいです。ピラティスは自分の身体を自分でメンテナンスできる感覚。
美しく健康な身体作りを目指している方にオススメです!!!

★★★★★

一週間の乱れを整えております。整体などに行くよりもコスパがいいイメージです。

★★★★★

ピラティスを初めて4ヶ月肩こり改善や姿勢がよくなり、頭痛の回数が減りました。
健康的な身体、美しいからだ作りを目指しているかたにお勧めです!

「zen place pilates 大井町」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

プライベートレッスン

料金月2回:17,160〜20,240円
月4回:32,560〜37,400円
内容マンツーマンでマット&マシンピラティス

「zen place pilates 大井町」アクセス/店舗情報

アクセス大井町駅 徒歩1分
MAP

6:エニタイムフィットネス 大井町店

こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレをしたい
  • 他の店舗でも自主トレしたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 大井町店」は、大井町駅から徒歩4分ほどにあります。

24時間ジムなので、会員は自由にマシンを使ってトレーニングができます。

パーソナルトレーニング専門店ではありませんが、マンツーマン指導も実施しているため「初心者」でも安心です。

SHIORI

『自主トレとパーソナルトレーニングを同じ場所で済ませたい』という方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。

「エニタイムフィットネス 大井町店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円

ジム会員

料金8,008円/月
内容ジムが使い放題

パーソナルトレーニング

料金60分:8,800円

「エニタイムフィットネス 大井町店」アクセス/店舗情報

アクセス大井町駅 徒歩4分
MAP

7:ジェクサー・フィットネス&スパ大井町

ジェクサー・フィットネス&スパ大井町
こんな女性におすすめ
  • 自主トレを始めたい
  • プールやスタジオレッスンも参加したい
  • パーソナルトレーニングもしたい

「ジェクサー・フィットネス&スパ大井町」は、大井町駅から徒歩2分ほどにあります。

  • ジム
  • プール
  • スタジオ
  • スパエリア

など、設備面が充実しているのが、パーソナル専門店との大きな違いです。

パーソナルトレーニングも実施しているので、

『専門店でガッツリではなくて良い』
『たまにパーソナルトレーニングを受けてみたい』

という方でも利用しやすいです。

SHIORI

一つの施設で「ジム通い」と「パーソナルトレーニング」を同時に進めたい方におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。

「ジェクサー・フィットネス&スパ大井町」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金3,300円

レギュラー会員

料金14,080円/月
内容営業時間内自由に使える

パーソナルトレーニング

料金詳細は店舗にて

「ジェクサー・フィットネス&スパ大井町」アクセス/店舗情報

アクセス大井町駅 徒歩2分
MAP

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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