【厳選】自由が丘の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ８選

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今日は「自由が丘」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます！

【厳選】自由が丘の女性専用＆女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ８選

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】ビーコンセプト自由が丘店

「ビーコンセプト自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩１分ほどにある女性専用＆完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです！

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです！

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口コミ・評判をさらに詳しく

「ビーコンセプト自由が丘店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ビーコンセプト」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

「ビーコンセプト自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ビーコンセプト自由が丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

E様 ★★★★★

通いやすくて足やせできるパーソナルトレーニングジムを探していました。こちらでカウンセリングを受けたところ、とても丁寧で理論的な説明をしていただけたので、入会することに決めました。トレーナーさんはとても気さくな方で、私自身の悩みにも適切なアドバイスを下さいました。これから通うのが楽しみです。成果が出るよう、頑張りたいと思います。

引用元：ビーコンセプト自由が丘 Googleマップ

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N様 ★★★★★

自分ではなかなか痩せられない下半身を集中的に鍛えたく、美脚&ヒップアップトレーニングコースがあるこちらに入会しました。整体の資格もお持ちのトレーナーさんに脚の歪みなども確認して頂き、専門的なアドバイスを頂きながら鍛えると使う筋肉も違うと感じました。これから通ってどう変わっていくのかが楽しみです！

Y様 ★★★★★

下半身がずっと気になっていて、カウンセリングを受けました。 立ち姿でどうして下半身が太くなっているのか、一つ一つ丁寧に説明していただき、トレーニングも納得して頑張れそうと思いました！ まずは2ヶ月、頑張りたいと思います！

S様 ★★★★★

久しぶりに汗をかいて筋肉も使って楽しかったです。初心者でも優しくご指導いただいたのでやる気が出ました！がんばります！

N様 ★★★★★

脚痩せに期待して入会！ 清潔感のあるジムです。 食事の内容や、お家でのストレッチも細かく教えてもらいました！ とりあえず2ヶ月間頑張ります。

引用元：ビーコンセプト自由が丘 Googleマップ

ビーコンセプトの口コミを徹底調査した記事はこちら≫

「ビーコンセプト自由が丘店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング＆保管してくれるんです！

「ビーコンセプト自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに！

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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー（月１回のパーソナルトレーニング指導）がついており「リバウンドが心配」という女性に人気＆おすすめのコースです。

「ビーコンセプト自由が丘店」の店舗情報

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２：【女性専用】リボーンマイセルフ 自由が丘店

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩４分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

他の女性のビフォーアフターをさらに見る→

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては「リボーンマイセルフ 自由が丘店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

H様 ★★★★☆

入り口が奥まった場所にあって、初めてだとちょっと迷うかも？女性専用のパーソナルトレーニングジムで綺麗でした。ウエアはレンタルがあり裸足でトレーニングを行うので手ぶらで通えます。シャワーもありました。

引用元：リボーンマイセルフ自由が丘店 Googleマップ

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N様 ★★★★★

ボディメイクコースを２ヶ月受講させて頂きました。常に座りっぱなしの生活を続けていたら下半身が太り、また今後ジムを長く続けるためお世話になりました。 女性限定ジムということでキレイで設備も良く相談ものってくれて辛いトレーニングでしたが楽しく通えました！ ボディメイクがメインだったので全体的にキレイに絞れました。今後も習ったことを活かしてトレーニングを続けていこうと思います。 ジム初心者で困ってる人や、ダイエットしたい女性には本当にオススメです。

M様 ★★★★★

自由が丘にある女性専用のパーソナルジム。ダイエットコースから始めて、まずは体重を落とし、現在はボディメイクコースに通っています。運動が苦手でも、トレーナーさんに励ましていただきながらコツコツと続けて、現在−8kg。ズボンのサイズが2サイズダウン。周りからも一回り小さくなったと気づいてもらえるようになり、モチベーションが上がりました。上手くいかない時があっても、そこまで出来たことを褒めてくれるので頑張って続けられています。これからも正しいフォームでトレーニングを続けてボディラインを引き締めていきたいと思います。

S様 ★★★★★

産後、自分の身体をもっと大事にしたい！いつまでも綺麗にありたい！と思い色々探していたところ、リボーンマイセルフに出会いました。3ヶ月のダイエットコースを受講し、現在もメンテナンスコースを続けていますが、とても満足しています。決して無理のない食事調整やトレーニングで、徐々に体型や体調の変化を実感！洋服のサイズはLサイズからSサイズになりました。適度な筋肉がついたことで、姿勢も良くなり、以前より体力もつきました。継続は力なりですが、その都度、トレーナーさんが体調や生活リズムに合わせてトレーニングの内容や食事のアドバイスをくださるので、パーソナルならではの良さがあると思います。これからダイエットを考えてる方にも是非オススメしたいです！

Y様 ★★★★★

産後8キロ太ってしまい2ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。女性専用なのと託児所があった事が決め手となりこちらにしました。 食事制限が心配でしたが繊維質の食材など食べ放題食材なんかもあり、あまりストレスなく2ヶ月を過ごすことが出来ました。 トレーニングもトレーナーさんの適切な見立てによるメニューやアドバイスがあり続けることが出来ました。体の小さなクセや体質なんかを見抜いて下さり、自分にあったメニューを作ってくれます。知識も豊富でこちらからの質問にも丁寧に答えてくれました。 結果7.5キロ減！！自分一人では絶対にここまで痩せられませんでした。本当に感謝感謝です。 今は2ヶ月のメンテナンスコース中ですがリバウンドも無く過ごせています。 本気で痩せたい人は本当にオススメです！

引用元：リボーンマイセルフ自由が丘店 Googleマップ

リボーンマイセルフのリアルな口コミを徹底調査した記事は≫

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

リボーンマイセルフ 自由が丘店の店舗情報

リボーンマイセルフ公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

３：BEYOND 自由が丘店

画像引用元：https://beyond-jiyugaoka.com

「BEYOND 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ＆評判も上々です！

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ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

「BEYOND 自由が丘店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「BEYOND 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「BEYOND 自由が丘」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

体を引き締めたくて入会し、24回を通い終えました。トレーニングと食事管理で少しずつ体が変わっていくのが分かり、楽しくあっという間の3か月でした。 トレーニングは全くの初心者ですが、担当の八木さんが細かな体の使い方ひとつひとつを根気強く教えてくださるので毎回学びの多いセッションです。食事に対しても、詳しくフィードバックをくださりありがたいです。 また、苦しいときに丁寧に話を聴いてくださり、ここまでの過程を支えてくださったこと、とても感謝しています。 ストレスなく続けられ、自分でも想像し得なかったほどの結果につながりました。何より、BEYONDに入会してボディメイクの楽しさに出会うことができました。 新たな目標としてコンテスト出場を見据え、信頼できるトレーナーさんのもとでトレーニングを続けられることが、とても幸せです。 入会してよかったと心から思える素敵なジムです。

引用元：BEYOND自由が丘店 Googleマップ

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M様 ★★★★★

ビヨンドジム自由が丘店で2ヶ月間お世話になりました！（もともと2ヶ月限定でパーソナルジムに通おうと決めていたため） 今までyoutubeや独学で筋トレをしていたので、パーソナルを改めて受けてみるといかに自分のやり方が間違っていたかわかりました。ビヨンドジムの指導の通りにやると、鍛えたいところに必ず筋肉痛が必ずきて驚きました。（今までは例えばスクワットをすると前ももばかり鍛えられて裏ももやお尻に効くことはなかったです。）また毎回トレーニング種目の種類が多く、飽きることもなく続けられました。 食事指導に関しては、無理な糖質制限をするのではなく、1人1人にあった続けられる内容で指導していただけます。私はなかなか痩せにくい体質だったのと、長期旅行で太ってしまったこともあったのですが、試行錯誤しながらいろんな食事指導プランをご提案いただき、最後やっと自分に合う食事内容が見つかりました。栄養の知識も豊富で2ヶ月という短い期間でしたが、たくさんの知識を身につけられました。 ビヨンドジム自由が丘店のトレーナーさんはみなさん明るく熱心な方ばかりなので、おすすめです。ジム初心者の私も優しく丁寧に教えていただき非常に充実した経験になりました。またパーソナルジムに通うことがあればビヨンドジムにお願いしようと思っています。短い間ですがありがとうございました。

H様 ★★★★★

６月からBEYONDさんにお世話になってます。 検索した中から通いやすい立地と比較的リーズナブルな価格と清潔な環境が魅力的だったので、まず体験を申し込みました。 トレーナーさんがとても明るく元気な方で、こちらなら楽しく続けられるかもと思い即申込みへ。 複数人トレーナーさんが在籍されてますが、皆さんトレーニング方法や栄養学の知識が深く、毎回楽しくセッションしてもらってます。 自分に合うトレーナーさんが見つかったら、指名料無しで担当になっていただけるのもありがたいです。 以前通ってたパーソナルジムでは、トレーニングがワンパターン化して飽きてしまったり、体育会系過ぎるハードな運動で痛過ぎる位の筋肉痛がおきて続ける事が困難でしたが、BEYONDさんでは個々の体力を考えて程よく追い込んでくださるので、今に至るまでコンスタントに続ける事ができてます。 私自身の通う目的が、身体の引き締めと筋力アップして基礎代謝を上げていく事なので時間はかかりますが、この数ヶ月でも少しずつ結果も出せてモチベーションも上ります。 数年後の自分が元気に動く為に運動を続けていく必要はありますが、継続するならBEYONDさんは最適なパーソナルジムだと思います!

H様 ★★★★★

自由が丘駅から徒歩３分くらい、緑道沿いにあり利便性も環境もGOODです。 ジム内も衛生的で、アメニティグッズも充実しています。パーソナルと言っても最大3名がトレーニングできます。他の方達のことはあまり気になりません。 トレーナーさんはみなさん感じよいです。自分に合ったトレーナーさんを見つけてトレーニングできるのも良いと思います。 契約回数にもよりますが、トレーニング後にプロテインのサービスがあり、種類が豊富なので毎回どれにするか楽しみです。

K様 ★★★★★

きっかけは、長年気になる部分(脚)が何をしても変わらず悩んでいたこと。弟夫妻がビヨンドに通い始めて体型がみるみる変わったこと。 弟夫妻の紹介で、今井店長と出会い、自由が丘店に入会しました。 InstagramやHPの写真を見て、本格的すぎて初めはかなりビビっていましたが、今井店長をはじめとするトレーナーさん全員がとても感じが良く話しやすい、ジムの雰囲気も◎、指導も優しく、ときには追い込みをかけてトレーニングをしてくれるので、すっかりハマってしまいました。 自分の体の癖なども的確に指摘してくれるおかげで、徐々に体型が変化していると思います。 仕事柄、人を管理するポジションに付いているので、身体についての知識も増えて有難い限りです。 自分の理想とするカラダを作りたい方には、ばっちりなパーソナルジムです！！

引用元：BEYOND自由が丘店 Googleマップ

関連記事：【痩せない？】BEYOND全店の口コミ・評判を徹底調査！リバウンドする？効果なし？

「BEYOND 自由が丘店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「BEYOND 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース（２ヶ月）

回数券（20回）

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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！

「BEYOND 自由が丘店」の店舗情報

BEYOND 公式サイト

４：エクササイズコーチ（ExerciseCoach）自由が丘店

「エクササイズコーチ 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、１回たったの２０分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が２０分と短く済むので「運動が苦手な女性」や「忙しい女性」にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね！

「エクササイズコーチ 自由が丘店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね！

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１回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね！

「エクササイズコーチ 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 自由が丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

L様 ★★★★★

体脂肪率を下げたくて通い始めました。 半年程で体脂肪率が3%下がり大満足してます◎ 通う前は筋トレとなるとハードルが高く感じていましたが実際は思ったよりきつくなく、効率的にトレーニング出来るのも良いです。 トレーナーの館○さんを指名していますが毎回親切で、楽しく筋トレ出来るので、筋トレ嫌いな私でも何とか通い続けることが出来てます(^^) いつもありがとうございます！！！

引用元：エクササイズコーチ自由が丘店 Googleマップ

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Y様 ★★★★★

コロナ太り解消目的で夫婦で入会。 コーチの皆さん、とても明るく楽しく話しやすく、トレーニング・食事・水の効果的な摂り方など毎回きめ細やかにわかりやすく指導してくださいます。 おかげさまで週1回約4ケ月で夫婦合計11kg減！リバウンド無く健康的に楽しくダイエットに取り組むことができ感謝です。 更なる体重減＆維持のため、今後ともご指導よろしくお願いいたします。

K様 ★★★★★

母と一緒にペアコースで通っています！ 着替え・靴・タオル、 全部レンタルできるので、 手ぶらで行けるのがありがたいです♡ 少しずつですが、成果もでているので、 これからも続けようと思います！

J様 ★★★★★

いつも親身になってくださり、納得がいくまで、指導してくださいます！ 着替えなども、全部あるので、気軽に通えるので、長く続けることができそうです！結果も少しづつですが、出てきています！

K様 ★★★★★

減量と筋力upのために入会しました。 所要時間は30分ほどでサクッと手ぶらで行けて、 便利な場所にあるので 面倒くさがりな私でも通い続けられます！ コーチは皆さん優しく、トレーニングや日々の食事について的確なアドバイスを頂けるので、この調子で目標体型になるまで頑張りたいです。

引用元：エクササイズコーチ自由が丘店 Googleマップ

関連記事：エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査！痩せない？リバウンドする？リアルな効果・ビフォーアフターは？

「エクササイズコーチ 自由が丘店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

Individual

Partner

Partner Day

料金プランをさらに詳しく→

エクササイズコーチ 自由が丘店の店舗情報

エクササイズコーチ公式サイト

５：パーソナルジムNICO自由が丘

「パーソナルジムNICO自由が丘」は、自由が丘駅から徒歩３分ほどにあります。

子供連れでも通える〝親子で楽しめるパーソナルジム〟と評判で、女性に人気の「加圧トレーニング」や「美容鍼」などメニューも豊富です！

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にすることなく集中できるのも嬉しいポイントです。

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料金もリーズナブルなので、継続しやすいです。

「パーソナルジムNICO自由が丘」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「パーソナルジムNICO自由が丘」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「パーソナルジムNICO自由が丘」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「パーソナルジムNICO自由が丘」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

産後からお世話になってます！ 子連れOKのジムはなかなか無いのでありがたいです。貸切空間なので変なプレッシャーも無いし、伸び伸びトレーニングさせてもらってます。 子どももちょっとした玩具で遊ばせてもらったり、一緒にストレッチしたりできるのですごく楽しそう^ ^♪ 毎回身体のケア(腰痛とか肩こりとか)もしてくれるので至れり尽くせりです。

引用元：パーソナルジムNICO自由が丘 Googleマップ

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M様 ★★★★★

運動する習慣を付けたくてお願いしました。 その日の体調に合わせてトレーニング内容を考えて頂けるので無理なく続けられました！ 腰痛持ちで、痛みが強い時もメンテナンスしてくださりありがたかったです。知識も豊富で、体のことを詳しく分かりやすく教えていただけます。トレーナーさんの人柄もよく、おすすめのパーソナルジムです！

T様 ★★★★★

中村トレーナーにお世話になるようになり、腸内環境に合わせた食事指導と加圧トレーニングで約１年で7キロのダイエットに成功しました✌️ 運動苦手で継続苦手な私が結果を出せたのも、中村トレーナーのおかげです。 これからも続けて頑張ります。

K様 ★★★★★

ゴルフが趣味で、体幹を鍛えたくて通い始めました。 でも激しい筋トレは苦手という私のワガママにとことん付き合って頂きかれこれ2年。 通う前とは比べ物にならないくらいゴルフのフォームが良くなり、姿勢もウエストも変わりました。 あと、トレーニングメニューは何百種類もあるからマンネリ化せず楽しいです。 NICOは場所も良いと思います。トレインチを抜けたすぐそばなので安心だし、帰り道にお買い物もできるので便利ですね。 スポーツをしている方や私のように飽き性な方にオススメしたいです♪

N様 ★★★★★

5年以上お世話になっています。 トレーニングだけでなく体調管理や食事のことなど様々な角度からサポートして頂いています。運動が大嫌いで30年間全く運動をしてこなかったわたしを今では週1回でも運動したくなるように変えた先生はすごいと思います！これからもよろしくお願いします。

引用元：パーソナルジムNICO自由が丘 Googleマップ

「パーソナルジムNICO自由が丘」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「パーソナルジムNICO自由が丘」女性におすすめ・安い料金プラン

トレーニングプラン

美容鍼プラン

「パーソナルジムNICO自由が丘」の店舗情報

公式サイト

６：LORE（ロア）自由が丘

「LORE（ロア）自由が丘」は、自由が丘駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーがあなたのライフスタイルに合わせた専用メニューを作成し、目標達成をサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングだけでなく、筋膜リリースやストレッチなど体のケアメニューも充実しています！

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LINEやメールを使って食事管理のサポートもしてくれます。

「LORE（ロア）自由が丘」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「LORE 自由が丘」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！

「LORE（ロア）自由が丘」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「LORE 自由が丘」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

T様 ★★★★★

パーソナルどころかジム通いすらしたことがない状態で行ったのですが、運動嫌いな初心者にも分かりやすく説明しながら体験でき、とても楽しかったです。 その場ではそこまで感じなかった箇所も、翌日には筋肉痛でした。 事前に説明していただけていたように2回目は筋肉が慣れたのかそこまで凄い筋肉痛にならななくてすんでいます。 食事指導もお願いしましたが、個人に合わせてアドバイスしていただけるので、これなら続けられる！と思いました。 ジムも駅近なのに隠れ家的で素敵です。 内装もキレイで気持ち良くトレーニング出来ます。 引き続きよろしくお願いします。

引用元：LORE（ロア）自由が丘 Googleマップ

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S様 ★★★★★

食事を我慢するだけじゃない、太りづらいテクニックなども教えていただけて 外食が多い中、大変助けになっています。 トレーニングも個人に合わせてメニューを組んでいただけるので安心して通えます。 いつも論理的な説得力のある説明が信頼できます。 ありがとうございます。

R様 ★★★★★

これまで普通のジムに行ったこともありますが効果的な筋トレの仕方がわからず、別のパーソナルの体験に行った際にはそこのトレーナーさんに筋トレができなすぎて呆れられてしまいそれっきり…。 でもこちらはトレーナーさんがとても親切で、根性論ではなく科学的に説明して下さるのが何よりも信頼できたポイントです。「ツライ=効いてる」ではなく、いかに効果的にトレーニングするか、身体やコンディションを見て指導してくれます。そしてどんなにできなくても、些細なできたことを見つけて褒めてくださいます（笑） 体験を経て、通うことを決めましたが、毎回ギリギリできる範囲のメニューを組んで下さり、おかげで毎回良い感じに筋肉痛です。 たくさんあるパーソナルジムから、自分に合うところを偶然見つけられたのは本当にラッキーでした！

S様 ★★★★★

ご自身で経営されて何年も活躍されているトレーナーさんなので 説明も分かりやすく、リテラシーも高くて人として信頼できます。 良いトレーナーさんに出会えて良かったです。

T様 ★★★★★

ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした！ そしてなによりトレーニングがすごかったです！そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません！効き目がすごいです。その部分の筋肉を感じたのは初めてです。さすが、プロなんですね。 また行きます！

引用元：LORE（ロア）自由が丘 Googleマップ

「LORE（ロア）自由が丘」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「LORE（ロア）自由が丘」女性におすすめ・安い料金プラン

短期コース

筋膜リリース・ストレッチコース

「LORE（ロア）自由が丘」の店舗情報

公式サイト

７：RIZAP（ライザップ）自由が丘店

「RIZAP（ライザップ）自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

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過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP（ライザップ）自由が丘店」女性の効果・ビフォーアフターは？

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP（ライザップ）自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

Y様 ★★★★★

ロッカールームも清潔で、トレーナーさんも明るく分かりやすい説明をしてくれる。運動することが楽しくなりました。

引用元：RIZAP自由が丘店 Googleマップ

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N様 ★★★★★

受付の方がやさしい。清潔で高級感ある。

M様 ★★★★★

トレーナーの皆様、カウンセラーの方、雰囲気、最高です。大好きな場所です。

引用元：RIZAP自由が丘店 Googleマップ

「RIZAP（ライザップ）自由が丘店」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「RIZAP（ライザップ）自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

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ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP（ライザップ）自由が丘店の店舗情報

RIZAP公式サイト

８：24/7Workout 自由が丘店

「24/7Workout 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。

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「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね！

「24/7Workout 自由が丘店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね！

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

「24/7Workout 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「24/7Workout 自由が丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様 ★★★★★

通い始めて3ヶ月たちます。通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8% 今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。 ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。 健康意識も高まりました。 ありがとうございます(^^)

引用元：Googleマップ

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R様 ★★★★★

本当に5〜6キロ痩せました。 文章で表現するのは難しいのですが、適度な距離感があって、それが心地よく、卒業してからまた出戻って週一で通っています。ジムも色々なところにいきましたが、ここが一番自分にはあってます。トレーニングは体調に合わせて追い込まれる日とそうでない日と色々ですが、毎回確実に激しい筋肉痛がきます。

M様 ★★★★★

担当トレーナーさんは何を質問しても即座に適切な答えが返ってきてプロの知識の高さを感じました。またどんな時も笑顔励ましてください最後までモチベーションを持ち続けることができました。 本当にありがとうございました。 最高のジムです‼️

Y様 ★★★★★

2ヶ月お世話になり約6キロ落ち、体の軽さやきついと感じていた洋服も楽に着れるようになりホントに通って良かったです。 トレイナーさんの指示も的確でとても良かったと思います！

C様 ★★★★★

こちらでお世話になってる者です。 店舗の雰囲気が良く、清潔で明るいジムです。また指導も素晴らしく心が一度も折れる事なく10キロ以上痩せることが出来ました。運動だけでなく食事のチェック、日々の習慣、栄養素の知識も教えてくださるので安心してます。

引用元：Googleマップ

関連記事：【痩せない？】24/7Workout全店の口コミ・評判は？ダイエット効果・リバウンド・料金も徹底調査

「24/7Workout 自由が丘店」女性に人気のサービス＆設備

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女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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無料レンタルや水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

「24/7Workout 自由が丘店」の店舗情報

24/7Workout公式サイト

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト

プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

\無料カウンセリング受付中/

公式サイト