パーソナルトレーニングジム

【厳選】自由が丘の女性専用&女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ8選

【厳選】自由が丘の女性専用&女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ特集
SHIORI
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今日は「自由が丘」にあるパーソナルジムの中から女性専用&限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムをご紹介していきます!

【厳選】自由が丘の女性専用&女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ8選

SHIORI
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では私たちが自信を持っておすすめする「自由が丘の厳選パーソナルジム」をまとめていきますね!

SHIORI
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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです!

1:【女性専用】ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店

【女性専用】ビーコンセプト(BCONCEPT)
  • 完全個室&子供連れOK
  • 唯一無二〝脚やせ特化メソッド
  • 専属トレーナーが食事管理を毎日フルサポート

「ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩1分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される〝女性の脚やせ〟に特化したオリジナルメソッドは、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

またダイエットには欠かせない食事管理も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!

SHIORI
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『ダイエットしても脚だけ痩せない』『太ももをスッキリさせたい』という女性におすすめです!

「ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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「ビーコンセプト(BCONCEPT)」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね!

ビーコンセプト(BCONCEPT) ビーコンセプト(BCONCEPT) ビーコンセプト(BCONCEPT) ビーコンセプト(BCONCEPT)

喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

T様
T様
姿勢などもアドバイスいただき、 フォームも丁寧に教えていただけたので楽しくトレーニングできました。 トレーナーさんが色々と教えてくれて、 これから頑張れそうです‼︎
K様
K様
毎回楽しくトレーニングさせていただいています。 効果的な筋トレを教えていたけるので、お家でも頑張っています! 無理なく、楽しくやれてるので、このまま頑張っていきたいと思います。
E様
E様
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、とても親切で分かりやすく、続けられる気がしました。 個室なので安心です。 楽しく成果を出せるといいなと思います!
N様
N様
脚痩せに期待して入会! 清潔感のあるジムです。 食事の内容や、お家でのストレッチも細かく教えてもらいました! とりあえず2ヶ月間頑張ります。
T様
T様
細かい事を教えていただき、とても勉強になりました! ありがとうございます☺️ これからガッツリ頑張ります!🔥

引用元:Googleマップ

ビーコンセプトの口コミを徹底調査した記事はこちら

「ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
オンライン食事管理シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテインウェアの預かり&クリーニング
SHIORI
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「ビーコンセプト」では初回にウェアを預けておけば毎回クリーニング&保管してくれるんです!

「ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

太ももダイエットプログラム

入会金人数限定キャンペーン中
38,500円→無料
料金/月99,825円89,842円/月
期間・回数1回75分×全16回/2ヶ月
コース内容下半身を中心としたトレーニングで、スタイル改善だけでなく体重&体脂肪も落としたい女性におすすめ

現在のお得なキャンペーン情報を公式サイトで→

SHIORI
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現在ビーコンセプトでは「入会金無料」&「コース料金10%OFF」のWキャンペーンを実施中です!

SHIORI
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6万円弱もお得になるキャンペーンなので、気になる女性は必見です!

リバウンド防止付きプログラム

入会金人数限定キャンペーン中
40,700円→22,000円
料金/月110,880円/月
期間・回数1回75分×全16回/2ヶ月
コース内容2ヶ月コース終了後、リバウンド防止対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯
SHIORI
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こちらのコースには約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

「ビーコンセプト(BCONCEPT)自由が丘店」の店舗情報

住所東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501
営業時間7〜23時
定休日不定休
アクセス自由が丘駅 徒歩1分
MAP

ビーコンセプト公式サイト


2:【女性専用】リボーンマイセルフ 自由が丘店

【女性専用】リボーンマイセルフ 自由が丘店【女性専用】リボーンマイセルフ 自由が丘店
  • 女性による女性のための安心空間
  • 女性に特化〝唯一無二のダイエットメソッド〟
  • 個室シャワー&パウダールーム&手ぶら通いOK

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩4分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます!

SHIORI
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個室シャワー&パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI
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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果&ビフォーアフターを掲載していきます。 

リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター
リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターをさらに見る→

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては「リボーンマイセルフ 自由が丘店」へ実際に通った女性たち〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

SHIORI
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多くの口コミが集まっていますので、最新の5つをピックアップして紹介しますね。

Y様
Y様
産後8キロ太ってしまい2ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。女性専用なのと託児所があった事が決め手となりこちらにしました。 食事制限が心配でしたが繊維質の食材など食べ放題食材なんかもあり、あまりストレスなく2ヶ月を過ごすことが出来ました。 トレーニングもトレーナーさんの適切な見立てによるメニューやアドバイスがあり続けることが出来ました。体の小さなクセや体質なんかを見抜いて下さり、自分にあったメニューを作ってくれます。知識も豊富でこちらからの質問にも丁寧に答えてくれました。 結果7.5キロ減!!自分一人では絶対にここまで痩せられませんでした。本当に感謝感謝です。 今は2ヶ月のメンテナンスコース中ですがリバウンドも無く過ごせています。 本気で痩せたい人は本当にオススメです!
R様
R様
ダイエットコースでお世話になりました。在宅ワークで身体が緩んでしまっていたのですが、トレーナーさんに指導してもらって食事のとりかたを改善できたことが大きかったと思います。週2回のトレーニングはきつかったけど、いい経験だったな。
K様
K様
結果をだせる素晴らしいジムです✨ 2か月のダイエットコースで、マイナス7キロ!! 体重だけでなく、 身体のラインがとても綺麗になりました^ ^ トレーナーさんが、丁寧かつ的確なアドバイスをくださり、どんどんサイズダウンしていきました。 食事アドバイスもあります。これが意外と制限なしに食べてよいのもあり、それほど苦しまないで毎日の食生活を変えていけました。 気さくで明るい方だったので、わからないことをどんどん聞けました^ ^ありがとうございます! トレーニングはなかなか苦しいですが、頼もしく信頼できるトレーナーさんについていけば大丈夫です👌 ほんとにおすすめできるジムです✨
A様
A様
結婚式に向けたダイエット、ボディメイクのために通い始めました。まずは2ヶ月間のダイエットコース、初めての本格的な食事制限に週2の筋トレで結果を出すことができました。 適度な食事指導、自分に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、女性のトレーナーさんとのマンツーマンだからこそ分かって頂けることが多く、そこは本当に良かったと思います。 その後もメンテナンスコースで継続していますが、結果が出るだけでなく、どんなに忙しくても疲れていても仕事帰りに通うことができる手軽さ、環境、そしてトレーナーさんの人柄のおかげだと思います。 料金はけっしてお安くはありませんが、1人では絶対に無理なので、自己投資です。
M様
M様
2ヶ月のダイエットプログラムとその後2ヶ月のメンテナンスコースに通いました。 普段全く運動をしていなかったので筋トレはきつかったですが、筋力がだんだんついていき体重も落ちていくのが嬉しかったです。 食事内容を意識することと筋力トレーニングで以前より太りにくい身体になったと思います。 目標の体重にはまだ達成していないので、今後もこちらで学んだ知識と経験を活かしてダイエット頑張ります。ありがとうございました!

引用元:Googleマップ

実際に通った女性たちのビフォーアフターを見てみる→

SHIORI
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「ダイエットに成功した」「体のラインが変わった」など効果の実感だけでなく、手ぶらで通える便利さ」や「女性トレーナーが親身で優しい」「楽しく続けられた」など多くの口コミが集まっていますね。

リボーンマイセルフのリアルな口コミを徹底調査した記事はこちら

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」女性に嬉しいサービス&設備

【女性専用】リボーンマイセルフ 自由が丘店
完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水
SHIORI
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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです!

「リボーンマイセルフ 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

ダイエットコース(2ヶ月)

入会金【期間限定!半額キャンペーン
41,800円 → 20,900円
料金93,000円/月
80,300円/月
期間・回数1回75分×16回 / 2ヶ月
コース内容2ヶ月間で体重・体脂肪・全身のサイズをしっかり減少させる女性に人気のコース

料金プランをさらに詳しく→

SHIORI
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現在入会金が半額になるキャンペーンを実施中です。3月31日までの期間限定のようです!

リボーンマイセルフ 自由が丘店の店舗情報

住所東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階
営業時間平 日 10:00〜22:00
土日祝 09:00〜19:00
定休日不定休
アクセス自由が丘駅 徒歩4分
MAP

リボーンマイセルフ公式サイト

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続いては女性専用ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね!

3:BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店

BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店画像引用元:https://beyond-jiyugaoka.com

  • 採用倍率70倍!厳選されたトレーナーが在籍
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体づくり
  • 広々とした清潔感のある空間

「BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性たちからの口コミ&評判も上々です!

SHIORI
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ビヨンドが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

「BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね!

「BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様
N様
体を引き締めたくて入会し、24回を通い終えました。トレーニングと食事管理で少しずつ体が変わっていくのが分かり、楽しくあっという間の3か月でした。 トレーニングは全くの初心者ですが、担当の八木さんが細かな体の使い方ひとつひとつを根気強く教えてくださるので毎回学びの多いセッションです。食事に対しても、詳しくフィードバックをくださりありがたいです。 また、苦しいときに丁寧に話を聴いてくださり、ここまでの過程を支えてくださったこと、とても感謝しています。 ストレスなく続けられ、自分でも想像し得なかったほどの結果につながりました。何より、BEYONDに入会してボディメイクの楽しさに出会うことができました。 新たな目標としてコンテスト出場を見据え、信頼できるトレーナーさんのもとでトレーニングを続けられることが、とても幸せです。 入会してよかったと心から思える素敵なジムです。
M様
M様
ビヨンドジム自由が丘店で2ヶ月間お世話になりました!(もともと2ヶ月限定でパーソナルジムに通おうと決めていたため) 今までyoutubeや独学で筋トレをしていたので、パーソナルを改めて受けてみるといかに自分のやり方が間違っていたかわかりました。ビヨンドジムの指導の通りにやると、鍛えたいところに必ず筋肉痛が必ずきて驚きました。(今までは例えばスクワットをすると前ももばかり鍛えられて裏ももやお尻に効くことはなかったです。)また毎回トレーニング種目の種類が多く、飽きることもなく続けられました。 食事指導に関しては、無理な糖質制限をするのではなく、1人1人にあった続けられる内容で指導していただけます。私はなかなか痩せにくい体質だったのと、長期旅行で太ってしまったこともあったのですが、試行錯誤しながらいろんな食事指導プランをご提案いただき、最後やっと自分に合う食事内容が見つかりました。栄養の知識も豊富で2ヶ月という短い期間でしたが、たくさんの知識を身につけられました。 ビヨンドジム自由が丘店のトレーナーさんはみなさん明るく熱心な方ばかりなので、おすすめです。ジム初心者の私も優しく丁寧に教えていただき非常に充実した経験になりました。またパーソナルジムに通うことがあればビヨンドジムにお願いしようと思っています。短い間ですがありがとうございました。
H様
H様
6月からBEYONDさんにお世話になってます。 検索した中から通いやすい立地と比較的リーズナブルな価格と清潔な環境が魅力的だったので、まず体験を申し込みました。 トレーナーさんがとても明るく元気な方で、こちらなら楽しく続けられるかもと思い即申込みへ。 複数人トレーナーさんが在籍されてますが、皆さんトレーニング方法や栄養学の知識が深く、毎回楽しくセッションしてもらってます。 自分に合うトレーナーさんが見つかったら、指名料無しで担当になっていただけるのもありがたいです。 以前通ってたパーソナルジムでは、トレーニングがワンパターン化して飽きてしまったり、体育会系過ぎるハードな運動で痛過ぎる位の筋肉痛がおきて続ける事が困難でしたが、BEYONDさんでは個々の体力を考えて程よく追い込んでくださるので、今に至るまでコンスタントに続ける事ができてます。 私自身の通う目的が、身体の引き締めと筋力アップして基礎代謝を上げていく事なので時間はかかりますが、この数ヶ月でも少しずつ結果も出せてモチベーションも上ります。 数年後の自分が元気に動く為に運動を続けていく必要はありますが、継続するならBEYONDさんは最適なパーソナルジムだと思います!
H様
H様
自由が丘駅から徒歩3分くらい、緑道沿いにあり利便性も環境もGOODです。 ジム内も衛生的で、アメニティグッズも充実しています。パーソナルと言っても最大3名がトレーニングできます。他の方達のことはあまり気になりません。 トレーナーさんはみなさん感じよいです。自分に合ったトレーナーさんを見つけてトレーニングできるのも良いと思います。 契約回数にもよりますが、トレーニング後にプロテインのサービスがあり、種類が豊富なので毎回どれにするか楽しみです。
K様
K様
きっかけは、長年気になる部分(脚)が何をしても変わらず悩んでいたこと。弟夫妻がビヨンドに通い始めて体型がみるみる変わったこと。 弟夫妻の紹介で、今井店長と出会い、自由が丘店に入会しました。 InstagramやHPの写真を見て、本格的すぎて初めはかなりビビっていましたが、今井店長をはじめとするトレーナーさん全員がとても感じが良く話しやすい、ジムの雰囲気も◎、指導も優しく、ときには追い込みをかけてトレーニングをしてくれるので、すっかりハマってしまいました。 自分の体の癖なども的確に指摘してくれるおかげで、徐々に体型が変化していると思います。 仕事柄、人を管理するポジションに付いているので、身体についての知識も増えて有難い限りです。 自分の理想とするカラダを作りたい方には、ばっちりなパーソナルジムです!!

引用元:Googleマップ

ビヨンドの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

短期集中コース(2ヶ月)

入会金入会金無料キャンペーン中
50,000 → 0円
料金/月140,800円/月
期間・回数1回55分×16回/2ヶ月
コース内容24時間食事管理サポート付き

回数券(20回)

入会金入会金無料キャンペーン中
50,000 → 0円
料金/月8,800円/回
SHIORI
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「短期集中コース」がおすすめです!

「BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店」の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店
住所東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル 1F
営業時間10〜22時
定休日不定休
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
MAP

BEYOND 公式サイト


4:エクササイズコーチ(ExerciseCoach)自由が丘店

エクササイズコーチ(ExerciseCoach)自由が丘店エクササイズコーチ(ExerciseCoach)自由が丘店
  • 1回たったの20分
  • 無理なく続けやすい料金設定
  • 無料レンタル完備!気軽に手ぶらで通える

「エクササイズコーチ 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

フィットネス先進国アメリカ発の最先端テクノロジーを駆使したマシン主導のトレーニングによって、1回たったの20分でも高い効果を実現。

とにかくトレーニング時間が20分と短く済むので運動が苦手な女性忙しい女性にも人気で口コミも評判。

また、月々9,900円から始められるので〝コスパ重視〟の女性からも選ばれています。

SHIORI
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無料レンタル完備で、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいですね!

「エクササイズコーチ 自由が丘店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI
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続いては実際に「エクササイズコーチ」を利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきますね!

エクササイズコーチ宇都宮ビフォーアフター
エクササイズコーチ宇都宮ビフォーアフター

SHIORI
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1回たった20分のトレーニングでもしっかりと結果へとつながっていますね!

「エクササイズコーチ 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「エクササイズコーチ 自由が丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

L様
L様
体脂肪率を下げたくて通い始めました。 半年程で体脂肪率が3%下がり大満足してます◎ 通う前は筋トレとなるとハードルが高く感じていましたが実際は思ったよりきつくなく、効率的にトレーニング出来るのも良いです。 トレーナーの館○さんを指名していますが毎回親切で、楽しく筋トレ出来るので、筋トレ嫌いな私でも何とか通い続けることが出来てます(^^) いつもありがとうございます!!!
Y様
Y様
コロナ太り解消目的で夫婦で入会。 コーチの皆さん、とても明るく楽しく話しやすく、トレーニング・食事・水の効果的な摂り方など毎回きめ細やかにわかりやすく指導してくださいます。 おかげさまで週1回約4ケ月で夫婦合計11kg減!リバウンド無く健康的に楽しくダイエットに取り組むことができ感謝です。 更なる体重減&維持のため、今後ともご指導よろしくお願いいたします。
K様
K様
母と一緒にペアコースで通っています! 着替え・靴・タオル、 全部レンタルできるので、 手ぶらで行けるのがありがたいです♡ 少しずつですが、成果もでているので、 これからも続けようと思います!
J様
J様
いつも親身になってくださり、納得がいくまで、指導してくださいます! 着替えなども、全部あるので、気軽に通えるので、長く続けることができそうです!結果も少しづつですが、出てきています!
K様
K様
減量と筋力upのために入会しました。 所要時間は30分ほどでサクッと手ぶらで行けて、 便利な場所にあるので 面倒くさがりな私でも通い続けられます! コーチは皆さん優しく、トレーニングや日々の食事について的確なアドバイスを頂けるので、この調子で目標体型になるまで頑張りたいです。

引用元:Googleマップ

エクササイズコーチの口コミ・評判を徹底調査した記事はこちら

「エクササイズコーチ 自由が丘店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水
SHIORI
SHIORI
手ぶらでOKなので、荷物が増えないのも嬉しいポイントです

「エクササイズコーチ 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

Individual

入会金【期間限定!11/31まで】
19,800円
0円
料金/月月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
コース内容コーチとマンツーマンでトレーニング

Partner

入会金【期間限定!11/31まで】
19,800円
0円
料金/月月4回:13,200円
月6回:19,800円
月8回:26,400円
コース内容コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング

Partner Day

入会金【期間限定!11/31まで】
19,800円
0円
料金/月月4回:  9,900円
月6回:14,850円
月8回:19,800円
コース内容コーチ1名に対して利用者2名でトレーニング
(12〜17時限定の割安プラン)

料金プランをさらに詳しく→

エクササイズコーチ 自由が丘店の店舗情報

エクササイズコーチ(ExerciseCoach)自由が丘店
住所東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
営業時間平 日 10:00~21:00
土日祝 10:00~19:00
定休日なし
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
MAP

エクササイズコーチ公式サイト


5:パーソナルジムNICO自由が丘

パーソナルジムNICO自由が丘
  • 親子で楽しめるパーソナルジム
  • 女性に人気加圧トレーニングや美容鍼
  • 継続しやすい料金設定

「パーソナルジムNICO自由が丘」は、自由が丘駅から徒歩3分ほどにあります。

子供連れでも通える〝親子で楽しめるパーソナルジム〟と評判で、女性に人気の「加圧トレーニング」や「美容鍼」などメニューも豊富です!

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にすることなく集中できるのも嬉しいポイントです。

SHIORI
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料金もリーズナブルなので、継続しやすいです。

「パーソナルジムNICO自由が丘」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
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「パーソナルジムNICO自由が丘」を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね!

「パーソナルジムNICO自由が丘」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「パーソナルジムNICO自由が丘」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

体調や希望を基にメニューを組んでもらえること、続けやすい価格と立地で気づけば2年お世話になっています。沢山勉強されていて色々教えていただけること、あと絶妙なアメとムチ加減でモチベーションを維持しながら楽しくできています。これからも宜しくお願いします。
かれこれ4年お世話になってます。毎回その日のコンディションや悩みに合わせて最適なメニューを組んでくれますし、どんな質問にも的確な回答をしてくれるのが良いなと感じています。毎回新しい発見の連続です。
子どもと一緒に通えるというところも嬉しいポイントですね♪

 

「パーソナルジムNICO自由が丘」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「パーソナルジムNICO自由が丘」女性におすすめ・安い料金プラン

トレーニングプラン

入会金無料
料金/月パーソナルトレーニング4回:26,400円
加圧トレーニング4回:28,400円
時間50分/回

美容鍼プラン

入会金無料
料金/回8,800円/回

「パーソナルジムNICO自由が丘」の店舗情報

住所東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
営業時間8〜22時
定休日不定休
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
MAP

公式サイト


6:LORE(ロア)自由が丘

LORE 自由が丘LORE 自由が丘
  • 一人ひとりのライフスタイルに合わせた専用メニュー
  • 筋膜リリース&ストレッチで体のケアもできる
  • LINEやメールで食事管理をサポート

「LORE(ロア)自由が丘」は、自由が丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーがあなたのライフスタイルに合わせた専用メニューを作成し、目標達成をサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングだけでなく、筋膜リリースやストレッチなど体のケアメニューも充実しています!

SHIORI
SHIORI
LINEやメールを使って食事管理のサポートもしてくれます。

「LORE(ロア)自由が丘」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
SHIORI
「LORE 自由が丘」を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね!

「LORE(ロア)自由が丘」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「LORE 自由が丘」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

T様
T様
パーソナルどころかジム通いすらしたことがない状態で行ったのですが、運動嫌いな初心者にも分かりやすく説明しながら体験でき、とても楽しかったです。 その場ではそこまで感じなかった箇所も、翌日には筋肉痛でした。 事前に説明していただけていたように2回目は筋肉が慣れたのかそこまで凄い筋肉痛にならななくてすんでいます。 食事指導もお願いしましたが、個人に合わせてアドバイスしていただけるので、これなら続けられる!と思いました。 ジムも駅近なのに隠れ家的で素敵です。 内装もキレイで気持ち良くトレーニング出来ます。 引き続きよろしくお願いします。
S様
S様
食事を我慢するだけじゃない、太りづらいテクニックなども教えていただけて 外食が多い中、大変助けになっています。 トレーニングも個人に合わせてメニューを組んでいただけるので安心して通えます。 いつも論理的な説得力のある説明が信頼できます。 ありがとうございます。
R様
R様
これまで普通のジムに行ったこともありますが効果的な筋トレの仕方がわからず、別のパーソナルの体験に行った際にはそこのトレーナーさんに筋トレができなすぎて呆れられてしまいそれっきり…。 でもこちらはトレーナーさんがとても親切で、根性論ではなく科学的に説明して下さるのが何よりも信頼できたポイントです。「ツライ=効いてる」ではなく、いかに効果的にトレーニングするか、身体やコンディションを見て指導してくれます。そしてどんなにできなくても、些細なできたことを見つけて褒めてくださいます(笑) 体験を経て、通うことを決めましたが、毎回ギリギリできる範囲のメニューを組んで下さり、おかげで毎回良い感じに筋肉痛です。 たくさんあるパーソナルジムから、自分に合うところを偶然見つけられたのは本当にラッキーでした!
S様
S様
ご自身で経営されて何年も活躍されているトレーナーさんなので 説明も分かりやすく、リテラシーも高くて人として信頼できます。 良いトレーナーさんに出会えて良かったです。
T様
T様
ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした! そしてなによりトレーニングがすごかったです!そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません!効き目がすごいです。その部分の筋肉を感じたのは初めてです。さすが、プロなんですね。 また行きます!

引用元:Googleマップ

「LORE(ロア)自由が丘」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「LORE(ロア)自由が丘」女性におすすめ・安い料金プラン

短期コース

入会金11,000円(当日入会は無料)
料金131,780円〜(税込)
期間・回数50分×10回〜
コース内容・食事コンサルタント
・ボディメイクカウンセリング
・食事メール&LINE

筋膜リリース・ストレッチコース

料金/回30分(上半身):4,980円(税込)
50分(全 身):7,980円(税込)

「LORE(ロア)自由が丘」の店舗情報

住所 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
営業時間平 日 10〜22時
土日祝 10〜20時
定休日不定休
アクセス自由が丘駅から徒歩3分
MAP

公式サイト


7:RIZAP(ライザップ)自由が丘店

RIZAP(ライザップ)自由が丘店RIZAP(ライザップ)自由が丘店RIZAP(ライザップ)自由が丘店
  • 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
  • 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
  • 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」

「RIZAP(ライザップ)自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

SHIORI
SHIORI
過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP(ライザップ)自由が丘店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI
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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

みんなの喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「RIZAP(ライザップ)自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
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続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

カルメン様 33歳
カルメン様 33歳
気になっていたウエストは何と-16cm、体重も-6.8kgでした!始めた頃は、負荷をかけてスクワットができないほどだったのですが、最後には30kgの負荷をかけてスクワットできるようになったんですよ! 一時、停滞期があったのですが、食事面でもトレーニング面でも、トレーナーが私の目標のためにしっかりと寄り添ってくれたのが嬉しかったですね。目標にしていた“くびれ”も予想以上にできましたし、今まで“お尻の丸みがない”ことがコンプレックスだったんですけど、スクワットなどの下半身トレーニングのおかげでお尻に丸みを出すことができました!想像以上に美しいボディラインを作ることできたので、仕事もトレーニングも、これからもっと頑張ろうと思います。 
H様 30代
H様 30代
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり、楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。マンツーですごい楽しい! CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい!」ってなりました。
C様 33歳
C様 33歳
糖質制限は大変だったけど意外と食べられるものも多くて、今まで私が失敗してきたダイエットよりは革命的に楽でした。 それでこれまでサプリメントは口にしたことなかったですが、すごい効果が実感できて今では無いとやっていけません笑 「ここまでしかできない」という限界をさらにこえようとさせるトレーナーさんはドSです笑 でもこの限界を超えるのがすごく気持ちよくて、自分一人じゃ絶対無理です。これはパーソナルの醍醐味ですね。 正直、痩せられるか半信半疑でした。CMも胡散臭いと思ってたし… でも実際にお店に行ったらまずすごい綺麗でジムって感じはしなかたし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。 お話を聞くと何で痩せるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際に痩せてきてます。 今は本当に楽しい!!
F様 26歳
F様 26歳
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。 調理方法など詳しいアドバイスもあって「さすがプロ!!」って感じです。 生理前で浮腫んでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたら緩くなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。 汗をかいて代謝が上がったのか分かりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。 予想以上に早く痩せることができてます。 CMに偽りはないと実感しました。(最初は半信半疑でした…)
T様 25歳
T様 25歳
典型的な運動不足で食生活も乱れていた自分にとって、筋トレで清々しい汗を流し、健康的な食事を続けることは、ちゃんと生きている実感を得られるものでした。なので、ライザップに通っている間、苦しいなんて思うことがありませんでした。 2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。私はまさにそうだったんですけど、無茶なダイエットに失敗して悩んだり、自分の体型のことで悩むぐらいだったら、ライザップのことをちょっと考えてみてほしいですね。あと、美しくボディメイクできることはもちろんですけど、この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

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「RIZAP(ライザップ)自由が丘店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーパウダールーム
子供連れ駐車場全額返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「RIZAP(ライザップ)自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

入会金55,000円
料金/月163,500円〜/月
期間・回数50分×16回/2ヶ月間
コース内容30日間コース料金全額返金保証付き

プランをさらに詳しく→

SHIORI
SHIORI
ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)自由が丘店の店舗情報

住所東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
営業時間7〜23時
定休日なし
アクセス自由が丘駅 徒歩5分
MAP

RIZAP公式サイト

8:24/7Workout 自由が丘店

24/7Workout 自由が丘店24/7Workout 自由が丘店
  • 駅近&手ぶら通いOK
  • 3食しっかり食べるダイエット
  • 完全個室のプライベート空間

「24/7Workout 自由が丘店」は、自由が丘駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

ウェアやタオル、シューズ、くつ下など無料レンタルに加え、個室シャワーも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えます。

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI
SHIORI
「続かないダイエット」ではなく、自分1人でも続けられる〝痩せる習慣づくり〟からしてくれるのも嬉しいポイントですね!

「24/7Workout 自由が丘店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI
SHIORI
実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね!

24:7Workoutのビフォーアフター24:7Workoutのビフォーアフター24:7Workoutのビフォーアフター※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

「24/7Workout 自由が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI
SHIORI
続いては、実際に「24/7Workout」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

 

S様
S様
絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。
自分が痩せられるとも思わなかったです。
私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。
怖いです、戻しちゃいそうで。
M様
M様
仙台店のスタッフの皆さんは、いつも笑顔で元気にご挨拶をしてくださってとても感じのいい方達ばかりです。 そんな素敵なスタッフさんの中で一際姿勢が綺麗なパーソナルトレーナーの齋さんがカウンセリングからずっと担当してくださいました。 丁寧なそれでいてパワーあふれるトレーニングのお陰で、夢だった標準体重まで減量する事ができました。 3ヶ月コースで約10kg減 さらに3ヶ月通い続けて、トータルで17kg減 (自宅の体重計での計測結果) 最初はトレーニングや食事管理を続けられるか不安でいっぱいでしたが、トレーニングを受けていくうちに 「 トレーナーさんが教えてくれた通りに頑張れば絶対に痩せられる!」 と、どんどん前向きな気持ちに変わっていきました。 体が硬く腰痛持ちだったので、トレーニングを始めるとすぐに腰や股関節が痛くなったり脚がつったりして中断してばかり。 そんな時はプログラムを変更し、重心のかける位置、姿勢、呼吸の仕方等の指導をしてくれて、痛みが出ないやり方で無理なく続けられるように私の体に合った方法をいつも提案してくださいました。 さらに、ただ体重をおとすのではなく、体のバランスや姿勢、歪みをみながら、綺麗な体を目標としたトレーニングをしてくださっていたので、半年でかなり姿勢もよくなり、気がつけば腰痛もほとんどなくなっていました。 ここまでトレーニングを続ける事が出来たのは、辛いだけではなくとっても楽しい時間だったから。 どんな疑問にもきちんと答えてくれて、体の事で悩んだり落ち込んだ時には目標を見失わないよう励ましてくれたトレーナーさんのお陰で、初めて自分の体と向き合う事が出来た気がします。 私は小さい時から太っていて、鏡に映る自分が大嫌いでした。 そんなコンプレックスの塊だった私の体と心を変えてくださって心から感謝しています。 あの日「カウンセリングを受けよう」と決めて本当によかった。

SHIORI
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今後も実際に通われた女性たちの口コミが集まり次第、順次追記していきます。

「24/7Workout 自由が丘店」女性に人気のサービス&設備

24/7Workout 自由が丘店
完全個室女性限定女性トレーナー
食事指導シャワーロッカー
子供連れ駐車場返金保証
SHIORI
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女性トレーナーさんの指名ができるのも嬉しいポイントですね。

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

24/7Workout 自由が丘店24/7Workout 自由が丘店
タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン水素水
SHIORI
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無料レンタルやプロテイン・水素水など完備されているため、毎回気軽に手ぶらで通えます。

「24/7Workout 自由が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

クイックコース(2ヶ月)

入会金41,800円
料金/月107,800〜円/月
期間・回数75分×16回/2ヶ月
返金保証

※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。 ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

 

「24/7Workout 自由が丘店」の店舗情報

住所東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F(受付)、3F
営業時間7〜24時
定休日不定休
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
MAP

24/7Workout公式サイト

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