今回は「あざみ野」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
１．BEYOND たまプラーザANNEX店
- 運動＆体力に自信がない
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 短期間で無駄なく目標を実現したい
- ジムが初なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND たまプラーザANNEX店」は、あざみ野駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です！
SHIORIBEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND たまプラーザANNEX店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
とても効果的なトレーニング法を教えていただき、確実に変化をしているのがわかりとても満足しています
５名の新着口コミあり
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結婚式に伴い5ヶ月ほどたまプラーザ店兼ねて通いました。
食事含めほぼ毎日丁寧に指導いただき、ドレスで気になる腕、肩、背中周りなどを中心に自信がなかった体のラインでしたが、自信がつく体に変化できました。
何より短期的で負荷をかけるトレーニングではなく、リバウンドしない精神的にも無理のない形で(女性は特に大事)進めて行くことができ、なりたい体に持っていくことが出来ました。
はじめてのパーソナルでしたが、その名の通りそれぞれ体の特性や性質が違う中、自身にあった食事やトレーニング方法が分かりませんでしたが、今回自分がわかるよい機会になりました。
これからも続けていきたいと思ってます！無理なく自分の糧になる体作りがしたい方、おすすめです！
一カ月前からお世話になり始めてます。
とてもわかりやすくトレーニングを教えていただき、トレーニングが楽しくなってきました！
これからもよろしくお願いします。
3ヶ月前からチケットで通っています。身体の為にやった方がいいことなどアドバイス頂いたり、いつも丁寧な接客でとても好感が持てます。
3ヶ月ほどお世話になってます！
ダイエットのために入会しました。
運動はあまり得意ではないですが、いつも自分に合ったトレーニング方法を親身に教えて下さり継続して通えています。
休日や仕事終わりに融通きかせて予約できるのもありがたいです🙏
７月からお世話になっています。ジムも運動も未経験で何も分からず不安でしたが、どのトレーナーさんも明るく親切で、毎回楽しく通っています。
annex店は個室で、初心者には周りの目も気にならず、安心して出来ます。
３ヶ月間の食事管理と週１回50分の運動だけで、１５年前位の体重になりました。
食事管理も丁寧な返信のおかげで続けられ、知識も身に付きました。
たまたまネット検索で出てきたbeyondでしたが、あの時に勇気を出してスタートして良かったと思っています。
体重は目標を達成したので、あとは健康的にキレイな身体作りをしていきたいです！
「BEYOND たまプラーザANNEX店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 料金 | TANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND たまプラーザANNEX店」アクセス/店舗情報
| アクセス | あざみ野駅 徒歩８分 |
| MAP |
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２．リアルワークアウト あざみ野店
- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト あざみ野店」は、あざみ野駅から徒歩３分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。
SHIORI営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト あざみ野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
身体の使い方をしっかりと教えていただき、トレーニングしていく中で自分の身体が変わっているのが実感できてとても嬉しいです！食事も気をつけて体重を落とせるように頑張ります！
４名の新着口コミあり
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フラに必要な筋力強化のために週２回通い始めました。はじめて１ヶ月でフラの先生や友達から『上手くなった』と褒められ、3ヶ月くらいで大技のバックベンドとローリングができるようになりました！トレーニングの効果絶大です！！千島先生いつもありがとうございます！ 自信を持って踊れるようになって嬉しいです♪ トレーニングの合間の千島先生とのおしゃべりも楽しくて大好きな時間です(^^) これからもよろしくお願いします！
体重が増え、ひとりではどうしようもなくなり、こちらに入会しました。我流の宅トレではわからない、細かいところまでしっかり指導してもらえるので助かります！とても丁寧で声掛けもしてくれるので頑張れてます！食事の意識も出来るようになりました◎短期間で一気に数字の変化や体の変化は見られませんが、長い目でやっていくつもりなので、残りもよろしくお願いします！
４月から通っています。産後太り解消のため、産後4ヶ月から通い始めて、産後10キロ弱痩せました！姿勢も良くなり、普段の子供を抱っこするのも楽になりました！中々自分の時間が取れず、毎週通うことも難しいことが多いですが、チケット制なのでとても助かっています！！育児疲れで、なかなか1人では追い込めないですが、トレーニングにくると励まされて自分を追い込み、痩せることができたと思います(^^)目標体重まであと4キロ弱、これからもよろしくお願いします！！
1人でのトレーニングやダイエットが続けられないため通いはじめました。トレーナーの方もとても親切に指導してくれて少しずつ筋肉もついてきたように思います。トレーニングでのフォームなど1人では分からないことを教えてくれるので1人でダイエットが難しい人におすすめです。
「リアルワークアウト あざみ野店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
| 料金 | 114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト あざみ野店」アクセス/店舗情報
| アクセス | あざみ野駅 徒歩３分 |
| MAP |
３：パーソナルジムRAYEL
- 個室のジムが良い
- 毎回手ぶらで通いたい
- 経験豊富なトレーナーが良い
「パーソナルジムRAYEL」は、たまプラーザ駅から徒歩３分ほどにあります。
完全個室のプライベート空間なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
また、RAYELの特徴である「BMDオリジナルメソッド」なら、ダイエットだけでなく、ボディメイクや姿勢改善、機能改善、柔軟性アップなど幅広い悩みにも対応できると女性に評判です。
SHIORI女性トレーナーさんも在籍しているので、女性同士の悩みなども相談しやすいです！
「パーソナルジムRAYEL」女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORI「パーソナルジムRAYEL」利用女性のリアルな効果＆ビフォーアフター画像を掲載しておきますね！
「パーソナルジムRAYEL」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「パーソナルジムRAYEL」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ずっとパーソナルトレーニングが気になってたところ、近所で新しくオープンしてキャンペーンもしていたので思い切って体験させてもらいました。 カウンセリングも丁寧にしていただいて、トレーナーさんの感じも良かったので試しに3ヶ月やってみることにしました。 運動キライ、疲れるのイヤな私ですが挫けそうな時にトレーナーさんが励ましてやる気を出させてくれるので何とか乗り越えています。 というか、ちょうどやり切れるようにメニューを作ってくれているので本当に効きます！ 食事についても、無理なく厳し過ぎずにアドバイス貰えます。私は適度に好きなものを食べつつやっているのでストレスを溜めず過ごせています。 担当のトレーナーさんを初め、他のトレーナーの方も皆さん個性豊かで楽しい方たちなので通うのが楽しくなって、結局3ヶ月を超えても通い続けています。 私にはとっても合ってるのでもうしばらく続けるつもりです。
４名の新着口コミあり
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たまプラーザ駅からすぐ近くなので通いやすいです。 トレーナーさんはコミュニケーションが上手く、自分の目的に対して一緒に考えるところからスタートしてくれるので、ゴールに向けて迷わず進んで行けます！ インスタグラムでもトレーニングを紹介してくれるので、それを見るだけでもモチベーションが上がると思います。
体験に行ってそのまま入会しました。 部屋数は2部屋ですが、完全個室なのでトレーニング中の必死な顔も他の方の目を気にならずにすみます。 何よりトレーナーさんのお話しがどなたも面白くキツいトレーニング中も楽しく過ごせています。 お支払いしたトレーニング費用以外の余計な勧誘や商品の購入がないのが私には1番安心なポイントです。
たまプラーザ周辺でパーソナルジムを探していて、こちらを選びました。 インスタでトレーナーさんの雰囲気を見て、こちらに決めましたが正解でした。 体も引き締まり、トレーナーさんとの会話も楽しく、一石二鳥で週末のストレス発散になっています(^^)🎶
体験に行き自分にあったトレーニングの提案や ボディーメイクの相談をとても丁寧に聞いてくださるので目標が達成できる気がしました。 仕事の兼ね合いで急なキャンセルや急遽行けるようになってもすごく融通をきかせてくれるのでグッドです！ 予約もSNSでやりとりができるのですごく助かってます。
「パーソナルジムRAYEL」女性におすすめ・安い料金プラン
２ヶ月集中ダイエットコース
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 119,000円/月 |
| 内相 | ・パーソナルトレーニング全16回 ・１回60分 ・食事改善栄養サポート付き |
８回コース
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 78,400円 |
| 内相 | ・パーソナルトレーニング全８回 ・１回60分 |
「パーソナルジムRAYEL」の店舗情報
| アクセス | たまプラーザ駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
４：FIGO あざみ野店
- マンツーマンじゃなくても良い
- なるべく費用を抑えたい
「FIGO あざみ野店」は、あざみ野駅から徒歩５分ほどにあります。
トレーナー１人が利用者２人を同時に指導する少人数制が特徴です。
マンツーマンではない分、料金が安めに設定されており、
『とにかく費用を抑えたい』
『マンツーマンじゃなくてもOK』
という方におすすめです。
SHIORI「マンツーマン」や「個室」にこだわらない方にはお得なジムです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「FIGO あざみ野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
毎回違う内容のトレーニングで、負荷はもちろんありますが楽しくトレーニングを続けられています！
どこの筋肉に効いているのか、体のフォームが正しいか丁寧に見てくださるのでとても勉強になりますし、食事のアドバイスもくれるので健康的にダイエット続けてようと思います。
４名の新着口コミあり
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丁寧な指導で、安心感があります！
ランニングマシンはいつでも走り放題。スタッフさんも素敵な方々でオススメです。
友達の紹介で行きました。
他のジムにも行ったりしましたが、どこも納得いかなくて最終的に決めました。
大変良く教えて下さり今は安心して通っています。先生方も指導力が豊富で至れり尽くせりです!
通い始めてから4ヶ月になります。毎回筋肉痛になりますが、身体が変わり始めた気がします。
皆さん良いスタッフで優しく指導してくれます！
オススメのパーソナルジムです！
「FIGO あざみ野店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 19,800円 |
スタンダード会員
| 料金 | 月4回：19,580円 月8回：38,280円 |
| 内容 | 1回60分 |
「FIGO あざみ野店」アクセス/店舗情報
| アクセス | あざみ野駅 徒歩５分 |
| MAP |
５：RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店
- 寄り道なしで目標達成をしたい
- 必要なものは全て揃えて欲しい
- 万が一の際には返金保証も欲しい
- 自分だけのプライベート空間が良い
- 専門家たちに全面バックアップしてほしい
「RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店」は、たまプラーザ駅から徒歩３分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
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「RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店」女性の効果・ビフォーアフターは？
SHIORI「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。
「RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
スタッフも指導丁寧で親切です。自分のレベルに合わせて指導してくれるので、大変効果あり良いです。私は昨年８月からはじめて３ヶ月で15キロ減りました
「RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,500〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店の店舗情報
| アクセス | たまプラーザ駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
＼ 相談だけでもOK！無料カウンセリング実施中 ／
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
【損をしない】パーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
