【女性必見】二俣川の女性向けパーソナルジムおすすめ４選

1月の中旬頃から通い始めたのですが、いつもずっと動かさないできた肩甲骨のトレーニングに苦戦しているにも関わらず、毎回色んな形で提案してくださり…食事の報告も忘れがちなのに…優しさしか感じません笑

運動して体を作っていくのが1番自分に合ってるなーと実感出来たのでこれからも色んなトレーニングを提案してもらえたらと思います‼︎

筋肉増量や姿勢矯正を目的に通いはじめました。
食事の指導も1ヵ月やってみて、まだ筋肉量は特別増えてはいないですが、まつ毛が増えたり、肌の血色が良くなったりと美容効果には成果がでているようです。
引き続きトレーニングと食事に気をつけながら身体にも成果が出るようしたいです。
トレーニングも、自宅でできるやり方等も教えて頂けるのがありがたいです！

トレーナーの方がすごく親切に指導してくださり、自分の課題に沿ったメニューで組んでくれました！

はじめてジムに通おうと思って駅、家から近い通いやすいところを探して通い始めました！
担当してくれている立津さんが身体の体調だけでなくメンタル面も考えながら対応してくれるので、楽しく通い続けられています😊
また、LINEでの食事のアドバイスのおかげで食事への意識も変わって来た気がします！
これからもよろしくお願いします🙏

初めての筋トレです。以前より膝と肩に怪我がある事を伝えたところ、障害を避けた方法を指導していただきました。とても丁寧なインストラクターの方々です。これからもトレーニングを続けていきます。

今まで食事制限のダイエットでしか減量が出来ず、健康に持続できるダイエットをしたいと思い通い始めました！
トレーナーの立津さんが食事のアドバイスもトレーニングも丁密に教えてくださり、まだ始めて1週間ですが体にも変化が見えてきて嬉しいです🔥
いつもありがとうございます！
5ヶ月間、よろしくお願いします！

一人ではきっと頑張れないけど、トレーナーの赤根さんが優しくサポートしてくれるので半年頑張れそうです。24時間体制でLINEによるお食事サポート、本当にありがとうございます。店舗もキレイだし、大満足です。

初めてのパーソナルトレーニング。続けられるか不安でしたが、トレーナーの皆さんが親しみやすく、丁寧に指導してくれるので毎回楽しく、あっという間の50分です。肩の痛みにも考慮して、プランニングしてくれるので、有り難いです。食事のアドバイスも細やかで、色々相談もできるので、自己流になりつつあった食生活も改善しています。これからも宜しくお願いします☺️

まだ初めて2ヶ月程度ですが、疲れづらくなったり、ズボンがゆるくなったりと実感しており嬉しいです☺

私にあわせてトレーニングプランを組んでくださるので、トレーニングは辛いと思うことはほとんどなく、いつも楽しく参加させてもらってます！
食事のアドバイスも頂いているのですが、食事制限もきつくないよう、私にあわせて指導してくださっているのでストレスは全く無いです。

また継続して利用していきたいです

運動初心者でしたが、トレーナーさんは馬鹿にすることなく、わかりやすく丁寧に教えてくれます。私は三日坊主の癖があるので、強制的に運動する機会が作れてありがたいです。追加契約すると、最初より安く契約できるのが嬉しい。もう少しここで頑張ってみようと思います。

激しい運動や厳しい食事制限もなく、スケジュールなども臨機応変に対応してくださりとても通いやすかったです。 また、トレーニング内容もその日の体調などによって変えたり、分かりやすく説明してくださり動くのがとても楽しかったですし、どんどん持てる重さが増えていくのも嬉しかったです。休憩の間のコミュニケーションもありとてもやりやすい環境でした！ 自分の知らない食事の知識や今まで意識してこなかった食べ物が体にとても大事なのかなども教えていただいたので終わっても続けていけたらなと思いました。

夫に誘われペアコースで1年ぶりのパーソナルジムです。トレーナーさんの知識の深さや個人に合ったトレーニング内容の提案には毎回感動しています。 食事や飲酒の過度な制限もないので、ストレスがまったくありません。 おかげでもう1段階ギアが上がり、数値も格段によくなりました。 リバウンドしない体作りを目指して残り数回のトレーニングを楽しみたいです。

運動が苦手でしたがそのレベルに合わせてできることプラスαくらいの絶妙に頑張れるメニューを用意してもらえたので週2回2ヶ月間楽しく通いきることができました。2ヶ月で体重こそ大きく結果がでたわけではありませんでしたが根本的な生活改善とからだ作りができました。お金と機会があればまた通ってみたいです。

加圧トレーニングを長く続けております 身体の不調もなく、短時間のトレーニングでの効果は私には欠かせません 先日、指先の毛細血管を調べてみたら綺麗なループができており、これも加圧のおかげと思っております トレーナーの皆様も専門知識が豊富でいろいろなアドバイスを下さいますよ！

加圧トレーニングを初めて体験しましたが、通常トレーニングと比べて程良い負荷がかかり 新たな感覚でした。 パーソナルで指導頂けるので、トレーニング方法について色々質問もできて大満足でした！

減量で通ってます。トレーナーさんは親切で不明な点はしっかりと答えてくれます。 体重も20キロほど痩せまして今は太らないような身体づくり、健康維持で通ってます。 体の駆け込み寺みたいになってます。 いつもありがとうございます。

とても良心的なので続いてます。 身体の悩みなど相談に乗ってくれて 助かっています。 これからもよろしくお願いします。