二俣川のパーソナルジムおすすめ７選！安い・個室・女性専用も女性目線で比較

1月の中旬頃から通い始めたのですが、いつもずっと動かさないできた肩甲骨のトレーニングに苦戦しているにも関わらず、毎回色んな形で提案してくださり…食事の報告も忘れがちなのに…優しさしか感じません笑

運動して体を作っていくのが1番自分に合ってるなーと実感出来たのでこれからも色んなトレーニングを提案してもらえたらと思います‼︎

筋肉増量や姿勢矯正を目的に通いはじめました。

食事の指導も1ヵ月やってみて、まだ筋肉量は特別増えてはいないですが、まつ毛が増えたり、肌の血色が良くなったりと美容効果には成果がでているようです。

引き続きトレーニングと食事に気をつけながら身体にも成果が出るようしたいです。
トレーニングも、自宅でできるやり方等も教えて頂けるのがありがたいです！

トレーナーの方がすごく親切に指導してくださり、自分の課題に沿ったメニューで組んでくれました！

はじめてジムに通おうと思って駅、家から近い通いやすいところを探して通い始めました！

担当してくれている立津さんが身体の体調だけでなくメンタル面も考えながら対応してくれるので、楽しく通い続けられています😊

また、LINEでの食事のアドバイスのおかげで食事への意識も変わって来た気がします！
これからもよろしくお願いします🙏

初めての筋トレです。

以前より膝と肩に怪我がある事を伝えたところ、障害を避けた方法を指導していただきました。

とても丁寧なインストラクターの方々です。これからもトレーニングを続けていきます。

今まで食事制限のダイエットでしか減量が出来ず、健康に持続できるダイエットをしたいと思い通い始めました！

トレーナーの立津さんが食事のアドバイスもトレーニングも丁密に教えてくださり、まだ始めて1週間ですが体にも変化が見えてきて嬉しいです🔥

いつもありがとうございます！
5ヶ月間、よろしくお願いします！

一人ではきっと頑張れないけど、トレーナーの赤根さんが優しくサポートしてくれるので半年頑張れそうです。

24時間体制でLINEによるお食事サポート、本当にありがとうございます。
店舗もキレイだし、大満足です。

初めてのパーソナルトレーニング。続けられるか不安でしたが、トレーナーの皆さんが親しみやすく、丁寧に指導してくれるので毎回楽しく、あっという間の50分です。

肩の痛みにも考慮して、プランニングしてくれるので、有り難いです。

食事のアドバイスも細やかで、色々相談もできるので、自己流になりつつあった食生活も改善しています。
これからも宜しくお願いします☺️

まだ初めて2ヶ月程度ですが、疲れづらくなったり、ズボンがゆるくなったりと実感しており嬉しいです☺

私にあわせてトレーニングプランを組んでくださるので、トレーニングは辛いと思うことはほとんどなく、いつも楽しく参加させてもらってます！
食事のアドバイスも頂いているのですが、食事制限もきつくないよう、私にあわせて指導してくださっているのでストレスは全く無いです。

また継続して利用していきたいです

初めてパーソナルジムを経験することにしました！

担当してくださるトレーナーさんは、さすがプロ！
狙った体の部位にしっかり筋肉痛が笑
おかげで、モチベーションもアップします。

食事のことにも詳しいし、気さくな方なので楽しくトレーニングしながら色々質問して教えていただき勉強になります。

8回やったら終わりにしようと思っていましたがトレーナーさんがとても良く、他に行って嫌な思いもしたくないのでこれからも筋力アップ目指して続けたいと思います。
いつもありがとうございます！

チケットなので通いやすいです。

運動自体、ほぼ初心者で不安だったのですが、トレーナーさんが私のペースで無理なく続けられるようなプログラムを毎回考えてくださるので通うのが楽しいです。しかも、２ヶ月で5キロ減に成功！！

この調子で楽しく頑張りたいです！
トレーナーさんとても良い方ですよ！

これまでダイエット経験もなく体を動かすことも特に好きではない私でしたが、トレーナーさんの言葉に励まされ続けることができました。

正しい姿勢や方法をその場で教えてもらえるので回数を重ねるごとに身に付いてきていると実感できました。

1対1で自分用のメニューを提案してくれて上達したところを見逃さず褒めてやる気を引き出してくれます。

1人では始める勇気がない、続ける自信がない人こそ向いていると感じます。

40代に入り疲れやすさや急な体の不調、肩こりやだるさを感じるようになりました。

ヨガや大型スポーツクラブでは長続きしなかった経験からパーソナルジム施設に絞って検討し、通いやすさと比較的リーズナブルなお値段で通えるアップルジムさんに決めました。

はじめは1回45分だと短すぎる気がしましたが、トレーニング時間が限られているからこそしっかり集中して取り組めて良いと思います。

トレーナーさんは私のレベルに合わせた無理のないカリキュラムを組んでくださり、的確なアドバイスと励ましのお言葉で頑張れています。

どんな質問や悩みにも瞬時に答えてくださり、ストレスないやり取りができます。

疲れにくく引き締まった身体で素敵に歳を重ねられるよう、コツコツ頑張りたいです。

結婚式に向けてパーソナルジムを探して、比較的安価でアクセス面でも通いやすいこちらのジムに通い始めました。

当初の目的はダイエットだったのですが、今はどちらかというと猫背改善を目的としています。

16回契約してもうすぐ終わるのですが、筋肉がついたことによって巻き肩が改善されたように思います。

私は仕事の関係で週1しか通えていなかったのですが、週2通った方が効果は出やすいのかなと思いました。

運動初心者でしたが、トレーナーさんは馬鹿にすることなく、わかりやすく丁寧に教えてくれます。

私は三日坊主の癖があるので、強制的に運動する機会が作れてありがたいです。

追加契約すると、最初より安く契約できるのが嬉しい。
もう少しここで頑張ってみようと思います。

激しい運動や厳しい食事制限もなく、スケジュールなども臨機応変に対応してくださりとても通いやすかったです。

また、トレーニング内容もその日の体調などによって変えたり、分かりやすく説明してくださり動くのがとても楽しかったですし、どんどん持てる重さが増えていくのも嬉しかったです。

休憩の間のコミュニケーションもありとてもやりやすい環境でした！

自分の知らない食事の知識や今まで意識してこなかった食べ物が体にとても大事なのかなども教えていただいたので終わっても続けていけたらなと思いました。

夫に誘われペアコースで1年ぶりのパーソナルジムです。
トレーナーさんの知識の深さや個人に合ったトレーニング内容の提案には毎回感動しています。

食事や飲酒の過度な制限もないので、ストレスがまったくありません。
おかげでもう1段階ギアが上がり、数値も格段によくなりました。

リバウンドしない体作りを目指して残り数回のトレーニングを楽しみたいです。

運動が苦手でしたがそのレベルに合わせてできることプラスαくらいの絶妙に頑張れるメニューを用意してもらえたので週2回2ヶ月間楽しく通いきることができました。

2ヶ月で体重こそ大きく結果がでたわけではありませんでしたが根本的な生活改善とからだ作りができました。
お金と機会があればまた通ってみたいです。

加圧トレーニングを長く続けております 身体の不調もなく、短時間のトレーニングでの効果は私には欠かせません

先日、指先の毛細血管を調べてみたら綺麗なループができており、これも加圧のおかげと思っております

トレーナーの皆様も専門知識が豊富でいろいろなアドバイスを下さいますよ！

加圧トレーニングを初めて体験しましたが、通常トレーニングと比べて程良い負荷がかかり 新たな感覚でした。

パーソナルで指導頂けるので、トレーニング方法について色々質問もできて大満足でした！

減量で通ってます。
トレーナーさんは親切で不明な点はしっかりと答えてくれます。
体重も20キロほど痩せまして今は太らないような身体づくり、健康維持で通ってます。
体の駆け込み寺みたいになってます。
いつもありがとうございます。

とても良心的なので続いてます。
身体の悩みなど相談に乗ってくれて 助かっています。
これからもよろしくお願いします。

在宅勤務になってから体重が増えてしまったことをきっかけに、月に2回ほど通わせていただいています。

筋トレで気持ちよく汗をかき、整体でしっかり体を整えてもらうと、ぐっすり眠れるようになり、体調も良くなりました。
ダイエット効果だけでなく、日常生活も快適になり、気づけば通い始めて1年半になります。

途中で第2子を出産しましたが、その際も体調や状況に合わせてメニューを調整していただき、産前は出産の2か月前まで、産後も2か月で無理なく復帰することができました。

子どもを連れて通える点もとても助かっています。安心して続けられる場所です。
これからもよろしくお願いします！

坐骨神経痛と上手く付き合う身体作りの為に通ってます。その他にも体重が落ち、血液検査の数値も良くなりました。

今までジムや運動が3ヶ月も続かなかった自分が、初めて半年以上続いてるジムです！
自分のペースやその日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、運動に苦手意識がある方にこそ、向いてるダイエットジムなのではないかなと思います。
また、運動以外にも健康管理やダイエットについて気になることは些細なことでも丁寧に教えてくださります。

健康維持のために週1回通い始めて4か月になります。
基礎体力がつき姿勢も少しよくなって疲れにくくなりました。

肩周りがガチガチで可動域が狭く、正しい動きで筋トレができない時は、適宜その場でほぐしてくださいます。

そうすると可動域が広がり正しい動きに近づけるのがいつも不思議だなと思います。他のジムではなかなか体験できないことだと思います。

無理な食事制限や勧誘もありませんし、知識が豊富で質問すると色々教えてくださいます。

更衣室が2つ、スニーカーも無料で貸していただけて、お水も無料で出してくださるので仕事帰りも通いやすくてオススメです！

筋力アップやダイエット目的で旦那とペアトレーニングの利用を始めました。スタッフの方たちのフレンドリーで丁寧な指導で2ヶ月半楽しく続けられています。ボクシングや背筋を鍛えるトレーニングが楽しいです。腿上げとかきついのもありますがトレーナーさんの掛け声でがんばれています。結果も出てきていてそれが一番嬉しいです！今後も引き続き通って体力筋力上げて行きたいです。

初めてのパーソナルジムで不安がありましたが、トレーナーの皆さん知識が豊富で、キャラクターも魅力的で楽しく過ごせました。 しっかりと成果も出たし、信頼出来るジムだと思います！

5ヶ月で－10kgウエストも－10cm達成できました！ほんとに嬉しい！ トレーナーさんもほんとに優しくて無理なく続けられました！楽しかった！ お世話になりました！

トレーナーさんは明るく元気で、個人のレベル、疲労度に合わせて指導してくださるのでいつも楽しくトレーニングさせていただいています。しっかり筋肉痛にもなるので効果を感じられますよ。

黙々とマシンを動かす普通のジムは途中で飽きてしまいましたが、キックボクシングはパンチやキックがバシッと決まる感覚がとにかく楽しくてハマっています！あっという間に時間が過ぎて、ストレス発散にも最高です。 また出来ていないところを直すだけでなく、良いところをどんどん褒めて伸ばしてくれる指導スタイルが最高です。とにかく楽しいです！ 少人数制で女性限定というのも良いですね。

キックボクシングに興味があったものの、初心者のため不安でいっぱいでしたが、体験の際に丁寧に楽しく教えていただきました。少人数制なので、モチベを維持しながら通えそうです！

とても楽しいです！ひねる動作や瞬発的な動きが多いので凄く汗をかきます。終わったあとは運動できた爽快感と達成感でいっぱいになります。体力もついてきたなと実感しています。身体も締まってきました。今50代ですが、このタイミングで始めてホントに良かったです。いい事しかありません。オススメです！

体験でゆっくり丁寧に教えてくれたので、とても楽しく、困ることなく体験出来ました☆ 分からないところも何度も教えてくれて、とにかく褒めてくれてその気になります笑 1番良いなと思った所は否定的な言葉を絶対使わず、前向きな言葉で教えてくれる所。 そして出来た時はものすんごく褒めてくれます！ 終わったあとの爽快感は最高でした☆ もちろん即入会決定です！