【厳選】本厚木の女性専用パーソナルジムおすすめ７選！リアルな口コミ・評判・体験談も掲載

いつもお世話になっています！
私がパーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、結婚式のためにできるだけ痩せて綺麗なスタイルになりたいと思ったからです。

いくつか事前にネットでどこにしようか迷っていましたが、主な決め手としては
①トレーナーさんの人柄や考え方があっている
②駅近、自宅からも近い
③トレーナーさんの実績(経験があまりない場合に怪我が心配でした)
④納得のいく金額
や、＋下記の悩みが解消できそうだったからです。
・自己流トレーニングで変なスタイルになりたくない、怪我をしたくない
・自分では運動習慣も食事管理も続かない
・生理周期や外食に合わせたベストな食事のアドバイスがほしい

元々運動は苦手ではなかったのもありますが、毎回のセッションは苦でなくとても楽しく通えています。
トレーニング方法はもちろん、食事構成なども学べます。
1か月半ほど通っていますが数キロ減量できています。

同じような悩みを持っていて、迷っている方はまず体験してみることをおすすめします！！

初心者として入会しましたが、一回一回のトレーニングと食事改善の指導がとても丁寧で的確にアドバイス貰えますー！
無理のない食事指導をしてもらえるので長期間に渡って続けられると思いますー！

トレーニングは自分のフォームを分かりやすく指導してもらえるので意識するべきフォームも頭に入れやすいです。

効果も目に見えて数字でわかるので通ってよかったと思いました☺️

コロナ禍前の体重に戻したくて20日程前から通い始めました。ジムに通った経験はなく少し不安でしたが、とても丁寧に優しく教えてくださるし、分からない事や不安な事は会話しながら進めてくださるので、安心して、そして楽しんで通っています(*^^*)

毎日の食事のチェックもしていただいて、たくさん褒めていただいたり、手抜きの方法もアドバイスしてくださるので、あまりストレスを感じることなく頑張ることが出来ています。

駅近だし、施設はとても清潔感があり、ウェアやシューズ、タオルまで貸していただけるので、手ぶらで通うことが出来て、とっても楽チンです♪

今まで自己流の筋トレをしてきたので、フォームのチェックを兼ねてパーソナルを受けることにしました。

トレーナーの皆さんはとても気さくで話しやすく、かつ的確にアドバイスをくださるので、いつも自分でやっている重量より軽くても、効かせたい部分にすごく効いているのが分かりました！

シャワー完備、タオルもシューズも貸してくださり、筋トレ後のビヨンドオリジナルプロテインも美味しいです♡
駅近ですし、ビヨンドさんおすすめです。

筋トレを始めたいという方は、まずはお金がかかってもパーソナルを受けた方が正しいフォームを身につけられるし、綺麗なボディーになれる近道だと思います〜！

筋トレが今まで楽しいと思ったことがなかったのですが、ここにきてトレーニングするようになり運動する楽しさを知りました！

みなさん教え方が本当に上手！！上達せざるを得ない。
褒めて伸ばす指導なので私にはぴったりでした。

どのトレーナーさんもみなさん、親身でその人にあったアドバイスをされるので本当に変わりたい人は悩む前に体験に来た方が良いと思います。

たくさんのプランから現実的に選択できるのでお金で悩まれてる方は相談してから悩むのは間違いないです。
押し売りしないところも私の中で決め手でした。
私はここに決めて良かったと思っています。
手ぶらでこれて仕事終わりにも通いやすいので、申し分ない満足度です。

本気でボディメイクするには正しい知識が必要なので、知識豊富なトレーナーさんが多いのも魅力的です。

ダイエット目的で1ヶ月前ほど前から通い始めました！
体重を落とすことだけでなく姿勢改善や食事内容の改善方法など、ジムを卒業したあとも意識できるような事を指導してくれます！

トレーナーの方が毎回明るく励ましながら教えてくれるのでモチベーションめっちゃ上がります！

駅から徒歩ですぐなのでアクセスも抜群で行きやすく、ジム内も綺麗でシューズ・ウェアはレンタル無料です✨
目標値に向けて頑張りますので今後とも宜しくお願いいたします！

ビヨンドは今年の2月から通い始め、引越で聖蹟桜ヶ丘店から本厚木店へ移籍しました。
9月から本厚木店に通い始めています。
以前はダイエットメインのトレーニングでしたが、目標を達成出来たので、今は柔軟性をアップして、更に筋肉量をアップ出来るようなトレーニングをしています。

目的によってトレーニング内容が変わるので飽きずに楽しめます。
とにかく全身ガチガチに硬いのですが、9月からの週1回のトレーニングと家での宿題(ストレッチ等)で股関節が少しづつ柔らかくなりました。

トレーナーさんは、指導の際に説明をしっかりしてくれるので、今鍛えている筋肉がどこなのか、または緩めている筋肉がどこなのかを意識しながらしっかり取り組めています。

自分で情報を得てトレーニングしようとした時期もありましたが、しっかり勉強された方から情報をもらい間違いなくトレーニングした方が早く結果が得られることをビヨンドに通い始めて知りました。
これからもよろしくお願いいたします🙇‍♀️

今後自分で筋トレできるようになりたいと思い、本厚木で何個かパーソナルジムを探してました！beyondは大会に出たことあるトレーナーさんが多いとSNSで見て体験しに行ったら、フィットネスに対する思いがあったり、トレーナーさんの明るい人柄に惹かれて入会しました！

トレーニングは毎回楽しく追い込めたり、今後自分で筋トレしていくために色々な筋トレの種類を教えてもらえました！食事管理は根拠も踏まえて伝えてくれたり、自分のライフスタイルに合わせてアドバイスをくれるので継続しやすかったです！トレーナーさんとのLINEも毎回食事に対して丁寧なコメントといっぱい褒めてもらえてモチベーションが保てました！

初めてもう少しで2ヶ月ですが体重と体脂肪率も順調に減って、楽しみながらボディメイクできてます◎

自分に自信を持てるようになりたい！と思い、今回BEYONDさんにお世話になっています。
これまでジムに通ってもすぐに諦めてしまいましたが、いつも丁寧なアドバイスとポジティブな言葉を頂き楽しく筋トレと食事管理を続けられています！　ありがとうございます😊
今後もよろしくお願いします☆

ダイエット目的で、パーソナルジムをいくつか体験しました。その中でも、トレーナーさんのサポート力の高さを感じ入会を決めました。身体も変化し始め、思い切って通って、本当に良かったです！

他のジムもエステも行きましたが、結果が出ずすがる思いで入会。 食事もトレーニングも親身になってくれて、マイナス5キロです。あと5キロ落としたいのでまだまだお世話になります！ 他のジムと違うのは、きちんと毎回計測し、全体の経過をトレーナーさんが共有してくれるところ。 店長さんも、トレーナーさんも、キャラが違って面白いです！ 食事制限も、きちんと３食プラスおやつも食べて辛くないです。 ローファットは体に合っているのかも。 もっと早く通っていればよかったです^_^

ダイエットを決心して入会しました。さまざまなパーソナルジムがありますが、続けやすい価格設定と丁寧なカウンセリングが入会の決め手でした。運動は好きではなかったのですが、トレーナーの方が親身に楽しく教えてくれるので無理なく続けられます。わたしも約20キロの減量を達成することができました。3食しっかり食べながらの減量だったので、辛さはありませんでした。楽しみながらしっかり成果も出すことができたので大満足です。駅チカで設備も綺麗なので通いやすいのも魅力です。[

2022年3月にオープンしたばかりの店舗なのでとても綺麗なジムです⭐︎ 始めは本当に痩せられるのか不安しかありませんでしたが、自分に合ったトレーニング・食事メニューを考えて下さり25㎏以上の減量に成功しました(^-^)⭐︎ 悩んでいても納得するまでトレーナーさんが相談に乗ってくれたり、新たな提案をしてくれて楽しくトレーニングができています⭐︎⭐︎ トレーニング中はたくさん笑わせてくれたりあっという間に時間が過ぎちゃいます！！ 通うまでは運動しない生活でしたが、今では運動する事が大好きになりました⭐︎⭐︎ これからも引き続きボディメイクを頑張っていこうと思います⭐︎⭐︎

骨盤矯正でお邪魔しています。
アットホームな雰囲気のお店で、みなさん温かくて話しやすいので、通うのがいつも楽しみです。
もちろん施術も効果を実感できますし、クーポンや回数券があるので、保険適用外の一般的な骨盤矯正のなかではかなりリーズナブルに通えます。

骨盤矯正のお店でよくある、強めの営業っぽいのもなくて安心なので、友人にも自信をもっておすすめできます。

今日はありがとうございました。体がほぐれて軽くなったみたいです。これからもよろしくお願いいたします。

ストレッチで心も身体もリフレッシュ。明日も笑顔になれる空間です。

初めてのパーソナルジムでしたが、雰囲気もよくスタッフさんも親切にわかりやすく教えていただけるので、オススメです！アメニティも充実しているので、女性は特にテンション上がります★

内装がキレイでとても落ち着いており、集中して取り組める環境だと感じました。また、トレーニングだけでなく美容にも特化している点が素晴らしいです！

筋トレからストレッチまで全部できるので気に入ってます！
個人的にはシャワールームが充実してるのもオススメです。ReFaやスキンケアも色々あって仕事後に手ぶらで行けるのが嬉しいです。
プロテインも買わせてもらってますが、無添加で味も美味しくて、やっとプロテイン迷子から脱しました。笑
スタッフさんもみんな親身になってくれるし、いい意味で気軽に続けていけそうです！

店舗の内装は清潔感があり、ウェアや靴なども貸出があるので手ぶらで行くことができます。
他にもリファ商品など美容商品などが揃っていて、女性には嬉しい設備が整ってました！

トレーナーさんもとても親切に案内していただき、通いやすいパーソナルジムだと思いました！
これから、運動習慣をつけられるよう頑張りたいと思います。

自分のトレーニングを見ていただき、分かりやすく教えていただきました。自己流でやっていたのですが、正しい方法やプロテインの飲み方など、詳しく教えていただきました！

本厚木駅から地下道を通れば雨に濡れずアクセスできます。海老名の時よりもお店が広くなり新しいマシンも導入されました。客層は老若男女幅広いです。姿勢改善目的で通っていますが、通い始めと今では姿勢がかなり改善されましたし、仕事での疲れ具合も変わりました。1人1人に合ったメニューをトレーナーが考えて下さるので運動苦手でも得意でも満足できるかと。

パーソナルトレーニングを利用して3ヶ月。以前入会していたジムは、筋肉オタクのような人ばかりで気後れしてマシンは使えませんでした。
ここのトレーナーは気さくな方々ですが、身体に関する知識がとても豊富で自分に合った無理のないメニューを考えてもらえるため効果が期待できるし怪我の心配もありません。安心して通えるジムだと思います。

毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！
ダイエット強化期間で5キロ減量成功
そこからも維持できています！！！

毎日遅くまで営業していて、マシンが自動で調整されるので、通うことにしました。
スタッフの勧めでパーソナルトレーニング次のプランにしました。
まだ始めたばかりですが、週2回は来れるようにしたいと思っています。

2ヶ月ほど通っていますが、食事指導も丁寧でトレーニング内容も気になる部分や体調に合わせて臨機応変に対応してもらえるためとても満足しています。トレーニング中はしっかり追い込んで休憩時間は雑談をするなどメリハリのあるトレーニングで毎回ワクワクしながら通っています！私はボディーメイクを目的に始めましたが少しずつ体の変化を感じています。またトレーナーの皆さんは明るく楽しく親切な人ばかりで、悩み事があれば親身に相談にのってくれるためとても助かっています。 楽しく食事制限なしでダイエット、ボディーメイクを始めたい方にはオススメです。

トレーナーさんが器具の使い方はもちろん、トレーニング中の姿勢や目線など分かりやすく教えてくださるので、超運動音痴ですがちゃんとトレーニングできてます☆ 食事面もいろいろ聞けるので考え方が変わり、無理せずに気をつける意識をすることができるようになりました。 施設内もキレイで、タオル・服上下・くつ・靴下まで借りれるので手ぶらで行けます！ トレーニングでもちろんヘトヘトにはなりますが…トレーナーさんと1対1でしっかり教えてもらい・励ましてもらいながら楽しく通えます😊

体を動かすことが嫌いでした。 このパーソナルトレーニングジムに出合うまではダイエット→リバウンドの繰り返しで、ここでも難しいかなと思ってました。 でも、トレーナーさんが食事のめんから指導してくれて、体を動かすことが嫌いでしたが、週の一でここで体を動かすことが好きになりました。トレーナーさん一人一人に感謝です。私を励ましてくれて素敵な空間を作ってくれてありがとう。 去年の12月から10月で、なんと15キロ痩せました。これからも頑張りたいと思います。

指導を忠実に守れば必ず痩せます。 指導と言っても厳しいものではなく、個々に寄り添った丁寧なものなので安心してください。 コース終了後10ヶ月経ちますが、マイナス10kgは今も維持できています。 絶対痩せたい人におすすめのジムです。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！