【都島・桜ノ宮】女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ５選

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今日は「都島・桜ノ宮」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用＆限定〟〝女性向け〟のおすすめ人気ジムを５つ厳選してご紹介していきます！

【都島・桜ノ宮】女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム人気・おすすめ５選

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「実際にジム利用した方々」のリアルな口コミや評判・レビューなども可能な限り掲載していくので、少しでも参考になれば嬉しいです！

１：【女性専用】リボーンマイセルフ

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「リボーンマイセルフは」都島駅＆桜ノ宮駅からはやや離れていますが、エリア唯一の完全個室＆女性専用パーソナルジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます！

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個室シャワー＆パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ」は痩せない？女性の効果・ビフォーアフターは？

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果＆ビフォーアフターを掲載していきます。 

他の女性のビフォーアフターをさらに見る→

「リボーンマイセルフ」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては「リボーンマイセルフ」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

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多くの口コミが集まっていますので、最新の５つをピックアップして紹介しますね。

Y様

毎回とても丁寧に指導していただき、その日の体調に合わせてトレーニングメニューも臨機応変に対応してくださります。40代、貧血気味の私でも安心してトレーニングできています。女性専用なので気持ち良く通えて、しかも結果もついてきており楽しみな時間になっています。食事面も的確にアドバイスしてくださり、ど素人の私が徐々に得た栄養面での知識は一生モノですので、少し費用はお高いですが通う価値はアリです。強引な勧誘も全くないです。

P様

パーソナルで女性専用で トレーナーさんも女性なので ジムが初めての人にとっても良い環境だと思います。 食事の指導がしっかりしていて 外食の予定があれば調整の相談もできます。 自分自身の意識も変わってきました。 ノートに書くというアナログなところも 意識付けにはいいと思います。 トレーニングは１つの種目で 身体の複数の部分に効かせるもので 最初は難しかったですが とても効率の良いものだと思います。 筋肉をただつけるのではなく 女性らしい身体のラインを目指して… というのも理解できます。 いま楽しんで通えているので 満足できる結果が出るまで お世話になろうと思っています。 気になる方は１度カウンセリングに行ってみるべきだと思います。 強引な勧誘もなく安心して行けました。

S様

楽しみながら通えています♪ トレーナーさんが親身になってくれ、目標体重まで頑張ろう！って思わせてくれます。 女性専用でプライベート空間で ここに決めて良かったです。

K様

8月中旬からスタートして約6kg減量、お腹回りは−10㎝になりました。 普段運動をしないので、ウェイトトレーニングは心配でしたが、トレーナーさんのあたたかい声かけとサポートのおかげで、毎回がんばれています！あと、4回になりますが、最後までがんばれそうです。食事制限だけではなかなか痩せず、2年間自分なりにがんばっても、ぜんぜん痩せなかったので、今回健康的に痩せれて本当に嬉しいです。食事も長年にわたり朝御飯抜きだった生活から脱却しました！それに、体幹が整っていなかったせいか、姿勢が悪かったのですが、トレーニングで姿勢も良くなり、まわりの人に「立ち姿がすごく綺麗になったね！」と言われたりもします。 運動嫌いや苦手な人にもオススメですし、本当に痩せたいと思ったら、やはりパーソナルでしっかりみてもらうのは本当にオススメです。

M様

8月末からお世話になっています。 最初は体力や筋力がなさすぎて、すぐにヘトヘトになっていましたがなんとかここまでこれました。体重はもちろん、見た目にも変化が出てきて敬遠していたジーンズをはくようになりました！マンツーマンだと逃げられないので、しっかりトレーニングができるのが一番良かったです。食事については最初はお腹が空きすぎてしんどくなったりしましたが今は体が慣れて少ない量でも満足感を得られるようになりました。あと１週間で終わりますが、目標まで少しでも近づけるように頑張ります！

引用元：Googleマップ

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「ダイエットに成功した」「体のラインが変わった」など効果の実感だけでなく、「手ぶらで通える便利さ」や「女性トレーナーが親身で優しい」「楽しく続けられた」など多くの口コミが集まっていますね。

リボーンマイセルフのリアルな口コミを徹底調査した記事はこちら

「リボーンマイセルフ」女性に嬉しいサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

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タオルやウェアの無料レンタルも完備されているので、外出前やお仕事帰りなどでも毎回気軽に手ぶら通いOKです！

「リボーンマイセルフ」女性におすすめ・安い料金プラン

ダイエットコース（2ヶ月）

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現在入会金が50％（約20,000円）OFFになるキャンペーンを実施中です。

リボーンマイセルフの店舗情報

リボーンマイセルフ公式サイト

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続いては【女性専用】ではないですが、女性利用者も多く人気のおすすめパーソナルジムをまとめていきますね！

２：ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ

「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」は、桜ノ宮駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニング〟がコンセプトで、「運動が苦手な女性」「体力に自信がない女性」「ジム通いが続かなかった女性」から強い支持を得ています！

嫌々続けるトレーニングではなく、楽しみながら続けられるので『気がついたら痩せていた』『子供の時以来あんなに動き回った』などの口コミが多く見られました。

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とにかく楽しみながら自分本来のスタイルを取り戻したい女性に選ばれているパーソナルジムです。

「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」利用女性の効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！

「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様

桜ノ宮ジムフィールドで体験させて頂きました！楽しくトレーニング出来たのでよかったです♪痩せて可愛い服着れるように頑張ります！

K様

自宅からも会社からも通いやすい中間の位置にあるのとクチコミを見て桜ノ宮パーソナルトレーニングジムに加入しました。現時点で3回しか行けてませんが終わったあとは達成感と疲労感でよく眠れます。翌日以降は体が軽くなった感じがするので日常生活の歩行も億劫では無くなりました。初心者でありがちな姿勢が悪く膝や腰を痛めてしまう事もなく、違和感がある場合は都度報告するとフォームを訂正してくれるので勉強になります。 食事も一緒に申し込んだので何を食べたらいいのか分からないにならないのでストレスは特に感じません。

K様

通い初めて１年以上です。桜ノ宮スタジオは広くて綺麗で運動しやすく、トレーナーの皆さんも優しく教えて頂き、三日坊主の私でも1年以上通うことができています。最近、身体改善の停滞期に入り悩んでいましたが、トレーナーさんが親身に話しを聞いて頂き、トレーニング以外にも食事の面でも色々教えて頂き、年内目標に向けてモチベーションを立て直し、再エンジンをかけることができました。

S様

運動習慣をつけたいと思い入会しました。 トレーナーの方がそれぞれ飽きないトレーニングメニューを考えてくれて、楽しくトレーニングできています！気がつけば1年継続することができました！！ これからもたのしいトレーニングよろしくおねがいします！

F様

パーソナルトレーニングのワークアウトコースを2ヶ月利用して、結果、2ヶ月で体重7kg落ちました。 スポーツをしなくなってからかなり太ったのと仕事でも身体の節々に痛くなってきたので一度身体を絞ろうと思い、調べて体験した結果フィールド大阪に登録しました。 今まではトレーニングジムに通っていたけど、１人だとなかなか長続きせず、三日坊主やったけど2ヶ月続けてやり通すことができました。 トレーニングはトレーナー皆で情報共有していて毎回限界まで追い込まれますが苦痛はなくてホンマ楽しかったです。また、トレーナー皆で見てもらえてる感じが個人的には良かった。 食事も制限は厳しくなく、メニューの変更や何を食べるのがベストか伝えてもらえるのでわかりやすかったです。 体重はもちろん、見た目や姿勢もすごく良くなり、体力、筋力もついたと思う。服のサイズも1〜2サイズ落ちました。 家族や周囲の人にも痩せたと言われ個人的には結構満足してます。 まだこれを維持できるように続けていくつもりです。

引用元：Googleマップ

「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」女性におすすめ・安い料金プラン

２ヶ月集中ダイエットコース

月額パーソナルコース

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短期間で自分本来のスタイルを取り戻したい人は「２ヶ月集中ダイエットコースがおすすめです！」

「ジムフィールド 桜ノ宮スタジオ」の店舗情報

ジムフィールド公式サイト

３：ファントレ都島店

「ファントレ都島店」は、都島駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

広々としたジム内は貸切となっており、あなただけのプライベート空間で周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングに集中できます！

料金設定もリーズナブルなので、費用面でパーソナルトレーニングを悩んでいた女性にも人気です。

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貸切空間かつキッズスペースも完備されているので、小さいお子さんがいても通いやすいと評判です。

「ファントレ都島店」は痩せる？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「ファントレ都島店」利用女性の効果＆ビフォーアフターは集まり次第掲載していきますね！

「ファントレ都島店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「ファントレ都島店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

R様

明るく広い施設でコロナ禍でも安心だと感じました！ 色々なトレーニング道具でお尻を鍛えてもらい、次の日も使った場所を意識しやすく効果を実感できました！ これからも楽しみに通いたいと思っています！

N様

はじめてのパーソナルジムでも一人ひとりに合わせたメニューができるので、初心者でも通いやすいと思いました。丁寧に指導していただけるので、正しく効果的に筋肉を鍛えられる気がします。都島店は子どもの遊び場もあって、ジム感がなく公園で運動しているようなラフな感じでトレーニングできます。

K様

いろいろなトレーニングの機械で肩こりや、背中のトレーニングを主にしていただきました。また、前のジムでもお世話になっていて、普段の姿勢やランニング時の膝痛も改善して、感謝しています。 これからも楽しくトレーニングを継続していきたいです。

A様

週一回、健康のためにパーソナルトレーニングを受けています。 トレーニングを続けていることで足腰が強くなり、水の入ったトレーニング器具を持ってもフラつかなくなりました。 普段、座り続けることが多く、腰痛や肩凝りなどが辛い不調な時でもマッサージやストレッチをしてもらえるのが気に入っています。

A様

キックボクシングを一度やってみたいと思い、 キックボクシングのできるパーソナルジムを探していました。 体力に合わせて調整してくれるのでとてもやりやすかったです！！ 名前の通り、楽しく体を動かせてスッキリしました！！ 息子がおもちゃを散らかしても、 笑ってくれる優しいトレーナーさんばかりでした！！ 子供連れでも気軽に通えると思います！！ 頑張って通おうと思います！！

引用元：Googleマップ

「ファントレ都島店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「ファントレ都島店」女性におすすめ・安い料金プラン

体験トレーニング

パーソナルトレーニングコース（回数券制）

「ファントレ都島店」の店舗情報

公式サイト

４：インパクトパフォーマンス 大阪都島

「インパクトパフォーマンス 大阪都島」は、都島駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

全４フロアーからなるジムで、最上階が「パーソナルトレーニング専用」、１〜３階は24時間ジムとしていつでもセルフトレーニングが可能です。

24時間ジムだけを利用したい場合、パーソナルトレーニングは受けないでもOKです！

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また、その都度払いでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。

「インパクトパフォーマンス 大阪都島」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「インパクトパフォーマンス 大阪都島」利用女性の効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね！

「インパクトパフォーマンス 大阪都島」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「インパクトパフォーマンス 大阪都島」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

G様

ジム初心者です 初めて利用するジムを探している中で今回このIMPACT PERFORMANCE に入会しました。 初めてだったので、緊張したのですがトレーナーの方が1からマシンの使い方を教えて下さり、更に、私に合ったメニューまで考えて下さりました。分からないことがあれば細かく丁寧に教えて下さりびっくりしました！(笑) ジムの中の内装もオシャレで、雰囲気も凄く良く、早くジムに行きたいとなる様な空間です！(笑) しかも、24時間空いていて、ジムのセキュリティも凄くしっかりしていてここでは伝えきれないくらい良いです！ ジムに行くのが少し戸惑っていた運動不足の私でも気分よく続けていけてる最高のジムです😆 ちなみに、自家製のプロテインもすごく美味しくて、トレーニングしている実感が湧きました(笑)(笑)

A様

雰囲気がいい、マシンがいい、ファンクショナルトレーニングエリアもあります。 とでも良いジムです！

M様

外観、内観共に非日常を感じさせるトレーニングジムです。トレーナーさんも丁寧に教えてくれるのでとても気に入りました😊

S様

週一回で通っています。 週一回でも体が変わる感じが実感できます‼️ スタッフさんの対応、ジムの雰囲気おしゃれで楽しく使わせてもらっています👍

引用元：https://goo.gl/maps/Bpz5xuyzUKNgKY1V9

「インパクトパフォーマンス 大阪都島」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「インパクトパフォーマンス 大阪都島」女性におすすめ・安い料金プラン

パーソナルプロコース

IMPACTコース

「インパクトパフォーマンス 大阪都島」の店舗情報

インパクトパフォーマンス都島

５：エニタイムフィットネス都島本通店

「エニタイムフィットネス都島本通店」は、都島駅から徒歩10分ほどにある24時間フィットネスジムです。

〝初心者でも使いやすいマシン設備〟と〝24時間＆365日使い放題〟の便利さが働く女性にも支持されています！

パーソナルトレーニングも実施しているので、「トレーニングが初めての女性」でも１から指導してもらえるので安心です。

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また、国内全部のエニタイムフィットネスが自由に使えるのも嬉しいポイントですね！

「エニタイムフィットネス都島本通店」女性の効果＆ビフォーアフターは？

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「エニタイムフィットネス都島本通店」を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターは、集まり次第掲載してきますね！

「エニタイムフィットネス都島本通店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際に「エニタイムフィットネス都島本通店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

M様

夫婦で契約したが男性スタッフが一切こちらを見ずに夫にしか説明しない点が大変不愉快でした。指摘すると鼻で笑われ人としてどうなの？と感じました。

S様

初めてパーソナルトレーニングを受けました。筋肉の事、食事の事、睡眠の事など、様々な事を学びました。大満足です！

S様

中身が濃いパーソナルトレーニングが受けられました！トレーニングした感がある上身体の鍛え方があり凄く勉強になります。

引用元：Googleマップ

「エニタイムフィットネス都島本通店」女性に人気のサービス＆設備

手ぶらOK？女性用の無料レンタル＆サービスは？

「エニタイムフィットネス都島本通店」女性におすすめ・安い料金プラン

月額会員

「エニタイムフィットネス都島本通店」の店舗情報

公式サイト

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また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！

【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）

プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

関連記事：【実際に使ってみた】オンラインダイエット「プレズ（Plez）」体験レポート！

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！

プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？

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プレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！

さらに詳しく

プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？

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続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

N様 ★★★★★

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

M様 ★★★★★

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

S様 ★★★★★

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

O様 ★★★★★

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

T様 ★★★★★

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！

引用元：公式サイト

他にも、

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！

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プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン

プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！

プレミアムプラン

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！

ボディメイクプラン

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！

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ビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅了です！

\無料カウンセリング受付中/

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