『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「江戸川橋」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
１．かたぎり塾 江戸川橋店
- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾 江戸川橋店」は、江戸川橋駅から徒歩５分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 江戸川橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ボディラインをすっきりさせたくて、体験の後そのまま入会しました。
パーソナルトレーニングは初めてですが、トレーナーさんが絶妙な加減で明るく鍛えてくれるので続いています。
ウェア、シューズ、タオル、水やプロテインと手ぶらで行けるのは仕事帰りにありがたいです。
これからもよろしくお願いします！
５名の新着口コミあり
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手頃な価格とコース変更の自由度で選びました。厳しすぎず、でも疲れたフリは見破られ、初心者でも程よい苦痛で“やってる感”を実感できます。何より楽しい！
夫婦でペアトレーニングを通い始めて2ヶ月たちました。
毎回楽しく通ってます。トレーニングも毎回違うし、60分もあっという間に過ぎてしまいます。
翌日から数日、筋肉痛が毎回激しくありますが、体が引き締まってきているのかと。
トレーナーのさとうさんも、質問したら色々と詳しく教えてくれます。知識豊富です。
デスクワークで、運動経験も全くないところから始めて、楽しく続けられています。
きついけれど、ギリギリできるようなメニューを毎回組んでいただいてます。
まずは運動の習慣をつけたいなと思って始めたのですが、慢性的だった肩こりが良くなってきたのも嬉しいです。
トレーナーの方が丁寧にどこの部位に効くトレーニングなのかを説明してくれるので分かりやすく楽しく運動できます。ペアトレーニングをしていますが、時間みっちりトレーニングができて充実した時間を過ごせます。
初心者ですが、分からないことがあれば何でも丁寧に教えてくれるので助かります。
仕事帰りに気軽に通えて無理なく続けることができています。
行けない日も簡単に振り替えができて助かっています。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800 8回：59,400 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 江戸川橋店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江戸川橋駅 徒歩５分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２：24/7Workout 神楽坂店
- 個室が良い
- 食事制限をしたくない
- 毎回手ぶらで通いたい
- 〝痩せる習慣〟を自然と身に付けたい
「24/7Workout 神楽坂店」は、江戸川橋駅から徒歩８分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 個室シャワー
など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます！
また1日３食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ＆評判も高いです。
SHIORI無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を１からサポートしてくれるのも嬉しいですね！
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「24/7Workout 神楽坂店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
二人三脚で指導していただけるのでモチベーション維持しながら楽しく通えています！
５名の新着口コミあり
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週一で通ってます
設備はきれいです✨スタッフもとても優しく、体の不調がある時は合わせてメニューも組んでくれますし、結果もきちんと出ます。
普通のジムだとどうしても続かず、こちらにお世話になっています。
室内や設備は清潔感があります。
担当の方は感じがよく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調節してくださいます。パーソナルなので費用はそれなりですが、合間の会話を楽しみつつ、嫌にならずしっかりトレーニングできるので満足です。
サプリメント等のセールスも、キャンペーン等はご案内下さいますが、無理に勧められることはないと思います。
パーソナルトレーニングジムを探していて、こちらをみつけました。トレーナーの方の対応が丁寧で、トレーニングの指導もポイントを教えてくださるので、意識してトレーニングできます。身体のことや食事のことも、質問があれば、しっかり答えてくださるので心強いです。何より、楽しく気持ちよくトレーニングができるので、続けられていると思います。設備も綺麗です。
24時間のジムに通っていますが、コロナ禍で激増する体重と不健康を改善したく、今年の4月から通っています。
トレーナーさんはいつも元気で気分が乗らない日や仕事やプライベートで落ち込んで行っても愛ある容赦ない（笑）トレーニングの御蔭で帰るころには元気になっています。また「自分自身もまだまだボディメイク研鑽中です！」と謙虚な姿勢かつトレーニーに寄り添って下さるお人柄も好きで通っています。
一喜一憂の激しいトレーニーにも根気強く・優しく付き添ってくれますので、健康的な体を手に入れたい方おすすめです。
担当のトレーナーさんがとにかく気持ちのよい素晴らしい方で、楽しく通えております。スタジオの雰囲気が清々しくて明るい、これって長く通う上で非常に重要なことだと思います。
健康管理はもちろんのこと、メニューも自分に合ったものを考えてくださり、いつも感謝しております。
「24/7Workout 神楽坂店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 41,800 ※３ヶ月コースは半額 ※４ヶ月コースは無料 |
【人気】1/２/3/4ヶ月コース
| 月額料金 | 107,800 |
| 内容 | ・全8/16/24/32回 ・1回75分 |
「24/7Workout 神楽坂店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江戸川橋駅 徒歩8分 |
| MAP |
３．リアルワークアウト 神楽坂・江戸川橋店
- 個室が良い
- 手ぶらで通いたい
- なるべく費用は抑えたい
「リアルワークアウト 神楽坂・江戸川橋店」は、江戸川橋駅から徒歩３分ほどにあります。
個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。
料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。
SHIORI営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「リアルワークアウト 神楽坂・江戸川橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
イベントに向けて痩せたい・鍛えたいという目的で通っています。楽しく明るい気持ちでトレーニングさせてくださる雰囲気作りが抜群なのと、食事に関する悩みに対してもアドバイスくださります。 ここを選んでよかったなと思っています！
４名の新着口コミあり
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運動をしたことがなくダイエットのためと入会を決めました！通って３ヶ月なのですが、トレーナーの成田さんがとても丁寧に教えてくださり、週２回通うのが楽しいです！自分じゃなかなか追い込めないので励ましてくれながら栄養のことについてもアドバイスを頂けます⭐️
運動不足を解消したくて始めました。数年前からジムに通おうか考えていましたが、正しい器具の使い方やフォームがわからないため躊躇していたところ、ここを知り、試しに通い始めました。トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくれるし、鍛えたい部分やその日のコンディションによってメニューを組んでくれるため、無理せず成果をちゃんと感じられます！また、とてもフレンドリーで、毎回楽しくトレーニングしているので、これからも健康のためにも長く続けたいと思っています！
産後のダイエットや体力づくりを目的に週1回通っています。その日のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけるので、育児とのバランスをとりながら無理なく続けることができています。室内も清潔でウエアの貸し出しなどある点も魅力です。
トレーナーさんが親身になってサポートしてくださるので、いつも楽しく時にキツくトレーニングできます！いつもありがとうございます！
「リアルワークアウト 神楽坂・江戸川橋店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 11,000円 |
【人気】スタンダード16回
| 料金 | 114,400円 |
| 内容 | 全16回/2ヶ月 |
「リアルワークアウト 神楽坂・江戸川橋店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江戸川橋駅 徒歩５分 |
| MAP |
４．パーソナルジムGAIN
- 充実した設備＆広々空間が良い
- 中長期的に体作りをしたい
- 自主トレもしたい
「パーソナルジムGAIN」は、江戸川橋駅から徒歩５分ほどにあります。
広々空間には、多数のマシン設備が整い、貸切でパーソナルトレーニングが受けられます。
また、会員は、プライベートジムを24時間無料で利用でき、非会員の方でも２人まで同伴可能というのも特徴的です。
短期で終わってしまう「ダイエットやボディメイク」ではなく、中長期的な指導をしてくれるので、一度手に入れたスタイルを維持しやすいのも嬉しいポイントです。
SHIORI精鋭トレーナーが在籍し、一人ひとりの目的に合わせた専用メニューを提案してくれます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「パーソナルジムGAIN」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
入会して1ヶ月がたちまちたが、少しずつ運動に慣れ、トレーニングが楽しいと思えるようになりました！体が変わるのが楽しみです！！！！
４名の新着口コミあり
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上地トレーナーにお世話になっております 毎回私が飽きない様に考えて頂いた楽しいトレーニングメニュー 食事制限までは行かないですが、ダイエットにイイメニューもレクチャーしてくれて助かってます これからもよろしくお願いしまーす！
パーソナルトレーニングを受けたのははじめてでした。 フォームの確認を丁寧にやってくださり効いてるのが実感出来ました。 プロテインとBCAAが毎回無料で提供されるのも嬉しいです。
初めて来店しましたが綺麗な設備でした スタッフさんの対応も良く気持ち良くトレーニング出来ました！ プロテインも無料で貰えました
パーソナルジムGAIN江戸川橋店さんを利用しました 希望したら食事指導もしてくれるのでダイエットにも体改造にも最適です
「パーソナルジムGAIN」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 22,000円 |
月額パーソナルトレーニング会員
| 料金 | 月4回：49,500円 月8回：89,980円 月10回：112,750円 月12回：129,780円 |
| 内容 | ・1回60分 ・24時間プライベートジム利用可 |
「パーソナルジムGAIN」アクセス/店舗情報
| アクセス | 江戸川橋駅 徒歩３分 |
| MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
