【女性必見】下落合の女性向けパーソナルジムおすすめ3選

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『改善したい悩みがある』

『でもジムが多すぎて選べない』

ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!

私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。

今回は、そんな私たちが

「下落合」

に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

SHIORI

あなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです!

目次

【損をしない】下落合のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

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上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:かたぎり塾 下落合店

スクロールできます
かたぎり塾 下落合
かたぎり塾 下落合
かたぎり塾 下落合
かたぎり塾 下落合
かたぎり塾 下落合
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 下落合店」は、下落合駅から徒歩分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 下落合店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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トレーナーの方がすごく気さくで、楽しくトレーニングすることができます!
また、こちらの要望に合わせたトレーニングメニューを丁寧に解説しながら進めてれます!
毎回、前回よりも成長してる事を実感する事ができるくらい効果を感じられるので、通って良かったと思います!

★★★★★

現在通い始めて5ヶ月経過しました。
トレーナーさんは、とても知識が豊富で
自分に合ったトレーニングを色々考えてくださるので、初めて挫折せずに継続して通えております。また、私は人見知りでうまくコミュニケーションが取れるか心配でしたが、トレーナーさんは、優しく話しやすい方でしたので杞憂に終わりました。確実に体重も落ちてきているのでこれからも通い続けたいと思います!

8名の新着口コミあり

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★★★★★

運動不足とダイエットをしようと思い、こちらのジムに通っています。姿勢を見ながら負荷をかけて、トレーニングをしています。集中してダイエットしたい所をトレーニングしているので、これからの体の変化が楽しみです。トレーナーの方は、優しく話しやすい方です。知識もあるので色々と聞けるので、有難いです。

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始めて1ヶ月半程ですが、プロのトレーナーの方の丁寧な指導とサポートを受けられるので毎週のトレーニングが楽しみになっています。
体型も食生活の意識もかなり変わってきて、周りから褒められるので、タイパ良く効率的に成長したい方にオススメです。

★★★★★

ケガをしにくいフォームの指導であったり、体の使い方などについても丁寧に教えていただいています!
ひとりでトレーニングすると気づきにくい部分も多いのでとても参考になります。

靴や運動着も借りることができるので、前後に予定があっても通いやすいです。

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初心者で不安でしたがとても丁寧な説明と体験ができました。ぜひこれから一緒に頑張りたいと思います。

★★★★★

健康維持と願わくばダイエットも目指したいと思い、駅近のこちらのジムに通い始めました。トレーナーさんは学生時代から筋トレが趣味だったというだけあって知識も深く、またキャラクター的にも話しやすく親近感が持てる方なので、ストレスなく楽しく通えています。

★★★★★

運動不足解消のためにはじめました
運動経験がほぼなかったですが、フォームや器具の使い方をイチから丁寧に教えてもらえます。
トレーニングの他、一般的なジムの質問なども答えてもらえるため、足がかりにするのもありだと思います。

★★★★★

初めてのジムとしてかたぎり塾を選びました。

トレーナーの方と上手く話せるか不安でしたが、トレーニングの知識を色々と教えてくれる方で、聞いていてすごく為になりました。

他のお客さんともすれ違うこともないので快適です。

月4で通うことで筋トレのモチベーションを保ちながら無理なく通えています。

おすすめです。

★★★★★

運動不足なのに運動する気が全く起きず、パーソナルトレーニングなるものを受けてみたくて通いました。
以前に普通のジムに通って、スタッフの方にフォームやマシンの使い方をよく聞いてはいましたが、こちらで優先されるのはマシンや運動をがむしゃらにすることではなく、自分自身にとってより良い体の作り方や動かし方なのだと感じました。

春からの山岳での趣味に向けて、岩に登ったり、ロープ一本で登り降りするための筋力作りなどのメニューは、普段の生活の動きにないあまりないであろうオーダーなのに、あらゆる方面からのアプローチが考えられており、怪我をしない筋肉や骨の使い方が分かっているプロならではだと思いました。運動能力の向上だけでなく、そういった根拠含めた知識を得られることも大きい収穫です。

また頻度高く通っても、飽きのこないバリエーションに富んだメニューと、トレーナーの方の万人受けするキャラクターで時間はあっという間に過ぎていきます。
ほんの1〜2ヶ月でも着実に体力はついていくことを実感しました。

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自分がなりたい姿に合わせてトレーナーさんがトレーニングメニューを考えてくださいます。その日の私のコンディションによって別メニューに変えてくださったり、負荷の増減を提案してくださったりするで、毎回無理をし過ぎない、でもしっかり鍛えられるトレーニングができています。
挫折しがちなジム通いも、トレーナーさんがいるから続けられています。とても話しやすい雰囲気の方です。
故障しないフォームを都度説明してくださいますが、フォームが崩れている時も修正を促してくれるので、怪我することなくトレーニングできています。
立地よし、トレーナーさんの人柄よし、初心者も通いやすいジムです。

引用元:

「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 下落合店」アクセス/店舗情報

アクセス下落合駅 徒歩1分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/


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下落合エリアにはパーソナルジムがほとんどないので

「近隣エリアの人気ジム」

をいくつか載せておきますね。

2:アップルジム 高田馬場店

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • できるだけ費用を抑えたい
  • 姿勢改善もできたら嬉しい
  • 自分のペース・予算に合わせて通いたい

「アップルジム 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

アップルジム海外式ボディメイク解説

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

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料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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「アップルジム 高田馬場店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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近所でさくっと、簡単に辞められるようにw、安めの会費制のパーソナルジムを探していたらヒットしたので通いはじめました。
結果からいうと、大満足です!
食事指導もトレーニングも丁寧で、入会1ヶ月で2キロやせました!まだまだ続けます!

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ダイエット目的で入会し、既に5キロ程減量することができました。
駅から近いため通いやすいですし、予約もほぼ希望通りの日程でとることができます。
日程の変更をLINEで何度かお願いしたこともあったのですが、いつも快くOKしてくださり助かりました。
トレーナーさんは優しくて、とても話しやすい方なのでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
トレーニング中、食事のアドバイスなどもしてくれます。
意志が弱く1人ではすぐ挫折してしまうので1対1でサポートしてくれる人がいるのってすごく心強いなと実感しています。通って良かったです。

7名の新着口コミあり

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駅から近く、時間も遅くまで対応して頂けるので非常に助かっております。
室内や更衣室も清潔です。

担当のトレーナーさんは知識も深く、勉強熱心な事が伝わるのでとても信頼しております。
人見知りなこともあり、通い初めはすごく緊張していたのですが、優しく明るいトレーナーさんのなので今は楽しく通っています。

週2回約半年通っていますが、身体も締まってきて効果もしっかり出ています。
いつもありがとうございます。

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週2回通っています。パーソナルジムなので自分の要望や今後の理想像を伝えるとトレーナーの方がそれに応じて自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。
予約も取りやすいですし、チケット制なので忙しくても隙間時間を利用することが出来、またライフスタイルが変わったりしても通いやすいです。

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ずっと体を絞りたくてジムに通ったり通わなかったりしましたが、1人でジムに行っても筋トレの仕方がわからないので、パーソナルジムに通うことにしこちらのApple Gymにお世話になってます!

トレーナーさんと楽しくトレーニングしつつ、1人じゃ分からないことを教えてもらいながらトレーニングに励めているので、三日坊主もなく続けられています!
体の変化も徐々に感じていて満足度は最高です!
いつも楽しい時間をありがとうございます!

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初のパーソナルジムです!

筋肉の衰えに不安を感じ、勢いで入会しました。
駅から近いですし、トレーニングの姿勢や身体のこと、食事についても丁寧に教えてくださるのですごくありがたいです。
そして毎回褒めてくださるので頑張れます笑

体重は意識してなかったのですが、久々に測ると減っててびっくり!
しっかり食べて、筋肉ついて、身体も軽くなって良かったです。
このまま続けて、身体の変化を楽しみます!

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これまでジム自体あまり行ったことなかったのですが、運動不足解消のため通ってます。

私は腰に不安があるのですが、トレーニングの際は、身体に悪い負荷がかからぬよう常に気にかけて頂いています。

これはパーソナルジムならではの良さだと実感しています。

トレーナーさんも親切ですし、とても良いジムだと思います。

★★★★★

長年、ジムに行こう思っててもなかなか重い腰があがらず、、、
やっと勇気を出して検索したところがご近所のこちら、アップルジムさんでした♪

初のパーソナルジム!
最初は運動を全くしてなかったので不安な気持ちでしたが、初日から楽しくとても気持ちのいい汗をかくことができ、今では毎週の楽しみになってます!!!

トレーナーさんもとても親切で、こちらに合ったトレーニングをして頂けます♪

予約も取りやすく、料金もお安めなので
とても通いやすいジムだとオススメです(´▽`)

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ダイエット目的で自宅の最寄り駅のスポーツジムに通っていましたが、仕事帰りに行くようにしていても疲れて短時間で終了したり、何かにつけて理由をつけてサボりがちに…休日は行く気にもならず、全く体型が変わらない日々を送っておりました。

そこで、会社の近くでパーソナルジムを探してみたところ、アップルジムさんを見つけました!

45分のトレーニングはキツいけど、あっ!という間でフォームを褒められると嬉しくなります♪

体重を落とすには運動だけじゃなく、食生活も重要だと教わりとても細かくアドバイスをいただきました。
とってもオススメのパーソナルジムだと思います☆

★★★★★

元々ヨガに通っていましたが、きちんと筋肉をつけて目に見えて体の変化をつけたいと思い、パーソナルジムを探していたところ、アップルジムの他の店舗に通っていた知り合いにおすすめされたので入会してみました!

毎回トレーニングのコツやモチベーションアップのお話をしてくれるので、やる気も継続するし、今まで意識してこなかった筋肉にアプローチできていて通って満足です!

引用元:https://maps.app.goo.gl/1DgGqwxBZX5uqaKr6

「アップルジム 高田馬場店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500円

※期間限定16,500円OFF

【人気&安い】チケット制プラン

料金4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円
内容1回45分

「アップルジム 高田馬場店」アクセス/店舗情報

アクセス高田馬場駅 徒歩3分
MAP

\今だけお得なキャンペーン実施中/

3:GOODLIFEGYM 中井駅前店

グッドライフジムのトップ画像
こんな女性におすすめ
  • 通い放題をしたい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 楽しみながらジム通いをしたい
  • 料金がさらにお得な少人数レッスンがあると嬉しい

「GOODLIFEGYM 中井駅前店」は、中井駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムです。

・マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
・みんなと楽しむ「セミパーソナル」

と、プランも複数用意されており、

  • 週1回
  • 通い放題

など、通う頻度も選びやすいのが人気の理由です。

スクロールできます
GOODLIFEGYM 中井駅前店
GOODLIFEGYM 中井駅前店
GOODLIFEGYM 中井駅前店
GOODLIFEGYM 中井駅前店

入会者の約9割は初心者で、会員継続率の高さも特徴の1つですね。

また「通い放題プラン」は、他店舗の行き来も自由なので、場所に縛られることなく通えるのも魅力です。

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無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリかと思います。

体験無料&期間限定キャンペーン実施中

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「GOODLIFEGYM 中井駅前店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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初めてのパーソナルジム体験で
わかりやすい教え方で教えて頂き
これから頑張って行きたいと思いました🤗✨

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初回からトレーナーの方がとても明るく気さくに迎えてくださり、数年ぶりのトレーニング再開が続けられそうです!
max4名の時も丁寧に見てくださり、毎回40分があっという間です。
価格とあわせて、当日の予約や時間変更がLINEでできるシステムも会社員にはありがたく、とても使いやすいです。

9名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
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セミパーソナルの通い放題で通わせていただいてます!普通のジムだとすぐさぼってしまうのと、姿勢ややり方が合ってるのかどうか不安だったので、コスパもいいセミパの通い放題にしました!トレーナーのみなさんも丁寧に教えてくれますし、その日にやりたい部位があればそれに合ったトレーニングを提案して指導してもらえるのでありがたいです!^_^
雰囲気もよくて、トレーナーさんも明るくて通いやすいです!今後も定期的に通って頑張ります!!!

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どのトレーナーさんもとても良い方で、中々長続きしない私でしたが、無理なく通うことができてます(^^)セミパーソナルですが、個々にあったメニューでしっかりと教えて下さり、女性の方でも通いやすいのかなと思うのでオススメです(^^)

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筋トレ初心者にはオススメのジム!
凄く駅近です!

週1まで他の店舗とも相互利用出来る点が気に入ってます!

またセミパでもmax4人までなので、一人ひとり丁寧に指導してくれるので有難いです。

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はや一年❣️グッドライフジムで整えていただいています。今日は系列の他店舗でトレを受けました。このように時折環境を変えてトライできるのも魅力の1つ(*^^*)。
セミパソとはいえ、皆が同じことをやるのではなく、個々のレベルや体調に合わせてセッションしていただけるなんてとても贅沢❣️
変わっていく自分を見て更にモチベUPの今日この頃(*^^*)

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中井駅から直ぐのところにありとても便利です。
キレイなマシンが揃っていて、ジム全体とても明るく清潔で気に入っています。
週一のマンツーマンを受けていますが、トレーナーさんはとても親切&快活な方でアドバイスも分かりやすく、私に合う様々なメニューを用意してくださり、いつも良い感じに追い込んでくれます!
平日の夜もマンツーマンの枠を作ってくだされば通い放題に即変更します!

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ニーズに合わせてその日のメニューを個別に相談できるので、一人一人にあったトレーニングが出来ると思います。
自分ではジムのマシーンを使いこなせないので、トレーナーにお願い出来るスタイルが、自分にはとてもあっていて、続けられています。
トレーナーさんとても良いです!

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室内もキレイで駅にも近いので通いやすいです。
トレーナーさんも丁寧に教えてくれてありがたいです。

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インスタ広告で気になり体験レッスンを受けて入会しました。
セミパーソナルと、パーソナルトレーニングがあり、各々週1か通い放題の2プラン(全部で4プラン)から選べます。
セミパーソナルは最大4人のクラスで、個人のレベル毎にメニューを組んでくれるので、セミパーソナルでも自分の目的にあったトレーニングができます!
予約も取りやすく、良いジムだと思います✨

★★★★★

通い放題でコスパよいです。
筋トレ嫌いで、スポーツクラブで挫折した人におすすめです。
セミパーソナルもMAX4名で必死にやってると時間がすぐ経ちます。
写真はイケメントレーナーさん達(^ ^)

引用元:https://maps.app.goo.gl/A6QoVRMYtCfqZyKRA

「GOODLIFEGYM 中井駅前店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金30,000

【人気】マンツーマン

料金通い放題:34,800
週1回:24,800

【安い】セミパーソナル

料金通い放題:19,800
週1回:14,800
SHIORI

「マンツーマン」「セミパーソナル」ともに、通い放題の場合は多店舗の行き来が自由となります。

「GOODLIFEGYM 中井駅前店」アクセス/店舗情報

アクセス中井駅 徒歩1分
MAP

体験無料&期間限定キャンペーン実施中

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目次