【子供連れOK】東京の産後ダイエットパーソナルジムおすすめ６選

3ヶ月コースを利用しています。

30代で年子2人を出産し痩せにくい身体になっていました。
体重はあまり変動がありませんが、いろんな人に引き締まってきたね！と言われます。

子連れでパーソナルジムに通えるのもとても魅力的で、いつも優しく接していただき助かっています。

産後の方や子供がいて自分の時間が取れない方にもおすすめです！

産後のダイエットにて通いました。

パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。

不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。

プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

３ヶ月集中コースで通いました
産後、赤ちゃん連れで通いました 正直、子供を連れて通うことに辛くなることもありましたが、無事通いきることが出来ました。

スタッフ皆さんがいつも笑顔で迎えて下さり、子供と離れる際はあやしてくださったりなど、対応がとても良かったです。

赤ちゃん連れでも大丈夫とのことで通い始めたのですが、トレーナーの皆さんが優しく面倒を見てくれながらトレーニングができるので、安心して2ヶ月間通い切ることができました。

ウェアのレンタルや靴も預けることができるので、荷物が少なくて済むのも通いやすかった理由のひとつです。

産後、体重がびくともしなかったのですが、体重や体脂肪が減って筋力が増えたので、自分でも運動を続ける良いきっかけになりました^^

子連れでも安心して通えて子供も楽しくてまた行きたいと言われます☺︎

通い出してから体のラインも変わってきて運動するのが好きになりました

産後から太りに太り人生変えたくて通い始めました！！
二ヶ月集中コースで現在４キロマイナスです！
トレーニングはしんどいけど先生と話しながらモチベーションあげてもらってがんばれてます！

とても快適なジムです🌿☺️
トレーナーの方にも信頼を持てます。

自身の性格では自トレなどでは無理だなぁと自負しており、産後、数年経ちあきらめていましたが一歩を踏み出しました。
トレーニングのフォーム、食事面、基礎知識が大切だと実感し、しっかりしたトレーナーの方とトレーニングする安心感と、信頼感もあり。

子どもと通える、宅配のごはんも美味しく、色々メリットは大きく、ベビーカーのまま入れるなど、少人数制な為、子ども同伴でも通えるジムと認知がある為、周りの方も優しく、自身の子どもは一緒に行く時は楽しみにしてるくらいです🐶

減量だけではなく、ヒップアップや腰痛や膝など痛めないトレーニングなど、リクエストに応じてくれ幅広い年齢層の方が通っているイメージです🌿😊

ちゃんとしたフォームを覚えれると、自身でもできる自信がついたので有難かったです

産後2ヶ月から24回集中コースでお世話になりました。
妊娠・出産により体重・体型共に、かなり崩れてしまい、どうにかしたくパーソナルトレーニングを初めて挑戦してみました。

産後骨盤周りがかなり弱っていることや授乳中であることなども考慮しながら、毎回とても丁寧にサポート頂きました。

子連れで通えるところも魅力です。（ベビーカーの場合、1階に到着した際に連絡をすると、運ぶのをお手伝い頂けます）
子供が泣いてもあやしてくれたり、本当にそういった事があったので、約3ヶ月間通いきることができました。

授乳中であった為、食事制限はほどほどでしたが、無理なく続けながら、妊娠前の体重、体型に関しては妊娠前よりも調える事ができました。

結果も大満足です！
今後のアフターコースも続けながら、引き続き身体作りのサポート頂きたいと思います。
オリジナルで作られているプロテイン等も美味しいので、女性のトレーニングジムとして本当におすすめです！

こちらで約2か月間、食事指導と週1~2回のトレーニングを受けました。 体脂肪率が随分下がり、体がスッキリしたおかげで好きな服を着られるようになり毎日楽しいです。

自炊する習慣が無いため食事制限が心配でしたが、栄養士さんが手厚くサポートして下さるので問題なく取り組めました。
クレビックを選んで良かったと思います。

初めてのパーソナルで不安でしたが、トレーナーの皆様が元気で明るくトレーニングしてくださるので頑張れます。
料理の腕に自信がなく続けられるか不安だった食事制限も管理栄養士の方が体調を見ながらアドバイスしてくださり無理なく続けられました！目標達成できそうです！

ウェアや靴下など、トレーニングに必要なものは全て用意していただけるので、手ぶらで通うことができる点と、他のパーソナルジムと比べてお値段がリーズナブルな点からこちらに決めました。

トレーニングでは、自分の引き締めたい箇所などの要望を聞いていただき、メニューを考えてくれます。

トレーナーの皆さんがとても明るく元気なので、キツイトレーニングも苦ではなく、楽しく通えています！

自分だけでは甘えてしまいできないことも、トレーナーさんがたくさん褒めて励ましてくれるので最後まで頑張ることができます！

トレーニング後は毎回筋肉痛になるので、ちゃんと追い込めているんだなと実感します。
総合的にとても満足して通えているので、オススメです！！

初めてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんも優しくてトレーニングがとても楽しいです。

駅からも近く、お仕事帰りにも気軽にいけるのも良いと思います。
ジムの中も、とても綺麗で清潔感がありパウダールームもあるのでお出かけ前でも支度などもできると思います。

初めの1か月間は、栄養士さんもついてくれてLINEでこまめにご指導してくれるのでお食事制限が初めての方でも安心だと思います。

また、トレーニングも無理しすぎることなく程よくトレーナーさんがメニューを組んでくれるので続けられると思います。

徐々に身体も引き締まってきたきがします！
初めてのジムにはとてもオススメです！

約7か月週1度通った結果、体重は5キロ、ウエストは10センチ減りました。

最近は痩せたとよく言われます。
薄着の季節にまにあい、GWには水着も着れてよかったてす。

トレーナーさんによりいろいろ工夫してくださったいて楽しかったです。
坂本さんの食事指導も勉強になりました。

皆さんに教えていただいたことは財産です。
みなさんと離れてからきちんと続けられるよう、教えてくださったことを繰り返しがんばります。
ありがとうございました❤️

ウェア、靴下🧦、靴まで用意してくださるので、毎回手ぶらで向かえてとても有難いです。

食事指導では栄養士さんが、取り入れやすいアドバイスをくださるので食事の改善がしやすく続けれてます。

優しくて丁寧なトレーナーさんばかりで、トレーニングもとても楽しいです。

栄養士さん、トレーナーの方、サポートしてもらいながらダイエットできるので、安心して通えます。 …

3年前くらいにダイエット目的でお世話になっていましたが、今年に入り産後ダイエットで再度通うことにしました。

またジムに行こう！と考えた時に真っ先にクレビックに連絡してました😅

クレビックは女性onlyで気兼ねがないですし、料金がリーズナブルで通いやすい！

あと持ち物が不要で手ぶらで行けるところも気軽にさくっとトレーニングできるので助かります。

トレーナーさんも知識が豊富でその時の体調により的確に対応してくれますし、食についてもアドバイスがあったりと雑談も含めて楽しくトレーニングできて結果もきちんと出ているので女性でパーソナルジムを探している人にはオススメなジムだと思います。

続けられるかが不安で16回コースを選択しましたが、トレーナーさんが、体に合わせてトレーニングを考えてくれるので、最初はキツイながらも続けることができました。

男女１名ずつ交代でトレーニングなので、女性のトレーナーさんの時に女性特有の不調など聞いてもらうこともでき、男性のトレーナーさんの時は限界まで追い込む感じでそれぞれ楽しく続けることができました。

おかげさまで幾度かの出産で二十数年溜め込んだ贅肉も今までのダイエットがなんだったのかと思うくらいに落ちました笑笑

食事サポートも1カ月お願いし、正しい糖質制限を知識として吸収できたのがよかったです。

もうすぐチケットが終わってしまいますが、24時間ジムにうつるというお話ししたらトレーニングのやり方や、機械の使い方など聞けるうちにどんどん聞いてくださいと言ってくださり、最後まで色々とサポートしてくれます。

トレーニングと食事の関係とか、勉強にもなりました。
ガチで落としたい人にはホントお勧めです。

マタニティトレーニングができるという珍しいジムで、産前から産後まで通っています。
産前・産後の体の状態についてとても詳しく、納得できるように細かく説明しながら進めてくれます。
それだけでなく、家でできるトレーニングや食事のアドバイスもLINEでしてくれて助かりました！
おかげさまで元気に出産でき、産後も通っています。 これからも続けたいです！

妊娠中の大幅な体重増加と産後身体の不調が酷くピラティスに半年程通っていましたが、レッスン代の大幅な値上げを機にDr.トレーニングに入会する事にしました。

こちらに通って1番良かった点は、栄養や食事に関する知識を深め学ぶきっかけが出来た事です。

一時的に体重を落とす食事は継続できず飽きてしまいますが、ここのジムの良い所は鳥ささみやブロッコリーといった食事内容だけではなく、腸内環境をよくするための食事や栄養について丁寧に教えて頂き、自身で色々と試し、食事内容によって体調が良くなったり悪くなったり変化が分かるようになった事です。

以前通っていたパーソナルジムではトレーニングの時間や頻度は今より多くやっていたのにあまり良い結果は出ませんでした。

そのような過去の経験から、毎日の食事の内容や腸環境を良くする事が大事だと実感しています。

女性の場合は、この栄養素が不足しやすいから、こういう食材を摂取した方が良いとか、トレーニング以外に食事についてここまで色々と教えて頂ける事が無かったので、他のジムとは違う点だと思います。

こちらのシステムの良さは、体調不良等による急なリスケにも快く対応して下さること、軌道にのるまで食事内容を写真で送ることで、都度アドバイスを頂けるので感覚を掴みやすいのと、毎回トレーニング前に計測し数値で変化を確認できる為、よくなかった場合どういった事をしたほうが目的の数値に達成しやすか等相談できる点が良いです。

改善点とまではいきませんが、こういうのがあったら助かるなというのは、プロテインを頂けると毎回持っていって帰宅後に容器洗浄を行う手間が省けますし、達成感も感じ易いかなと思います。

週1で通い始めて約半年になります。
初めは運動習慣をつけるのが目標でしたが、見た目が変わってきたのはもちろん、産後ずっと悩まされてきた肩こりまでなくなり、感謝しかありません！
目標や要望等細かく共有して頂き、またトレーニング内容も毎回飽きない様に考えてくださるので、モチベーション下がることなく楽しく通えています。

産後太りと肩こりで悩んでいた私を、8年通っている母が誘ってくれて通い始めました。
清潔な更衣室とトレーニングルームで、丁寧なトレーナーさんと毎回その日の体調にあわせたトレーニングを行っています。
今では生後7ヶ月の息子がギャン泣きする横でトレーニングしています。
他の方へのご迷惑を気にする私に、「全然大丈夫ですよ！」と皆さんあやして下さいます！
最近は毎回の食事の写真とメニューから、目標に近付くために必要なアドバイスを下さり、運動以外でも細かくサポートしてくれています。

産後1ヶ月後から通っています。
トレーナーさんの知識が豊富で、負担をかけることなく体の状態に合わせたトレーニングができます。
毎回楽しく、運動がかかせない習慣になりました！

週2回のペースで通っています。
トレーニングでは正しいフォームやどこに効いているかをわかりやすく教えてくれるので、効果を実感しやすいです。

また食事面も、実際の食事を写メで送ってアドバイスをもらったり、わからないことは気軽に聞けるので、無理なく食生活が見直せます。

何よりトレーナーの皆さんのおかげで、自分1人ではめげそうな時も頑張れます。

子供連れに対応してくれるところも大変助かっています。

妊娠12週から産前、産後までずっとお世話になってます。
毎回体のコンディションにより、メニューを考えてくださり、トレーニングをした後は体がスッキリしてます。

食事のアドバイスもいただけて、健康習慣が身につきました。
マタニティの方、ぜひおすすめです。

産後に備えて、運動するに越したことないです。

ペアでやっています⭐︎
主人に誘われてやり始めました！！
産後太りをしてしまい飽きっぽくコツコツ運動するのが苦手でしたがペアでやることでお互い声をかけ合って楽しくトレーニングができています。

まだ始めたばかりですが猫背、ストレートネック、姿勢、腰痛が良くなりました‼︎ 周りからもよく姿勢が良くなったと言われます（╹◡╹）

またトレーナーの久能さんがとても気さくで教え方も丁寧でわかりやすくイケメンです♡

私が少しでもきるようになったことを見逃さずに褒めてくれるのでモチベーションを奮い立たせてくれます♪♪

店内の清潔さや音楽も香りも好きで初めてのパーソナルジムですがとても楽しくこれからも続けていけそうです‼︎

産後の体型崩れに嫌気がさし子連れ可能なパーソナルジムを探して見つけたのがアップルジムでした🍎
トレーナーの方が的確なアドバイスをして下さるので未経験でも楽しくトレーニングができました◉

いつもベビーサークルを準備して下さり子どもはその中にいてもらいトレーニングをしました。
目の届くところに居てくれるので安心できます！
最初は泣いて迷惑をかけてしまったらどうしようと不安でしたが、泣いた時には元気だね〜！鍛えてるね〜！と声をかけてくれたり名前を覚えてくれて子どもに声をかけてくれるのは母親としてとても嬉しかったです！！

知識が豊富で食事のアドバイスだけでなく、時短の調理法も教えて下さるのでとても助かってました笑

ジム🟰食事制限のイメージが強かったのですが、無理強いはさせず良質なものに置き換える方法を教えて頂けたのも有り難かったです。

道具がなくても自宅で簡単にできるトレーニングやストレッチなども教えて頂けます👌

2人目を出産してから中々体重が落ちず、どんどん鏡を見ることが嫌になり自分に自信がなくなっていくばかりでした。

通い始めてから食生活の見直しや、自分に合ったトレーニングをしていただいたり、産後で悩んでた骨盤やだねの広がり具合や姿勢改善のためのストレッチやマッサージをしてもらえたり、安心して身を任せることができました！

1ヶ月だけでも順調に体重が落ちていき、周りからも痩せてきたね〜という言葉をもらえたり、もっと頑張ろうとモチベも上がってすごく頑張れました！

もしジムに通っていなければ、多分きっと今頃ブヨブヨのだらしない自分で旦那さんに嫌気をさされていた気がします（笑）

誰かにサポートしてもらわなきゃダイエットができない方、子どもをどうしても預けられない方、おすすめです！！

産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました！

トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。

体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました！

トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます！

また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。

そこもママには嬉しいポイントです。
カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります！

産後、体重が戻らずに産前の洋服が着れなかったり、鏡に映る姿をみて切なくなり、通うことにしました。

昔、ジムに入会したこともあったのですが、器械の使い方もよく分からず、行くのも面倒になって段々足も遠のきやめてしまいました。

なので、今回は絶対に行かなければならない環境が必要だと思い、パーソナルジムにしました。

久しぶりの運動で不安や体力面で心配もあったのですが、トレーナーさんがその人に合わせたトレーニングを考えてくださるので、安心して通えました。

また、私は今乳児を子育て中でなかなか遠出できなかったり、日中はずっと子供と一緒なので、可愛い反面、リフレッシュしたい時もあります。

そんな日常の中で、トレーニング時間は程よく気分転換になり、良い時間です。

また、トレーニングの日程調整を柔軟にしてくださるので通いやすいです。
最初はダイエットのために行ったのですが、結果的に気分転換になって心身ともに健康に保て、抱っこで肩こりが酷かったのですがそれも解消できて満足しています。

トレーナーさんも明るく話しやすい方なので、パーソナルジムおすすめです。
今後、何にお金をかけるかと考えると運動に投資することは長い人生の中で絶対ムダにならないと感じています。

産後に体型がなかなか戻らなかったところにコロナ禍によるリモートワークへの移行で日常生活での活動量減少が加わり、体、どうにかしたいなあという動機で、一番効率の良さそうなパーソナルトレーニングで目標に向かってトレーニングをすることにしました。

選んだプランのサービス内容は２つです。

１つ目は約2ヶ月間に16回のトレーニング
２つ目は日々の食事内容の確認と評価

トレーニングについては超初心者な上に出産の影響で多分ちゃんと歩けてない、骨盤がグラグラしてる、地点からのスタートでした。

目標に合わせて段階的に種目を選定していただいているようで、ムリなく取り組めました。

負荷がかかるはずの筋肉に効いてないっぽい、と伝えると姿勢のチェックをしてくれたりアプローチを変更してくれるのがさすがで、ケガの心配もなく安心です。

現状で1番トレーニングの効果を感じているのが姿勢とウエストです。
巻き肩だったのが、綺麗に開いてきました。
ウエストは最終的に−8cmくらいの結果が出たようです。嬉しいです。

毎日の食事をアプリと写真で記録、トレーナーさんに提出して評価してもらう、という一か月間の食事サポートでは、 評価を参考に食材選びや食事の仕方を見直し、今では割と良い感じの食生活ができるようになりました。

体に顕著な変化があったことで、意識して食事をする習慣がついたので、とてもいいサービスでした。
トレーナーの寺尾さんに終始やさしく励ましていただき、きつくも辛くもなくただ結果を喜びながら楽しく続けられました。

コミットしてくれるのはもちろん、ホスピタリティも兼ね備えている素晴らしいトレーナーさんでした。

アップルジムのサービス全般が合理的で相性が良いようで、支払ったお金以上のものを提供していただいたと感じています。
お世話になりました！引き続きよろしくお願いします〜

夫婦でペア割を使って数ヶ月前から週1回通っております。

入会前は自己流でトレーニングしたり、ピラティスに通っておりましたが、長年悩みだった姿勢が中々改善されなく、筋肉も思うようにつかなかったのでパーソナルジムに興味を持つようなりました。

小さい子どもが2人いるので、通うのは難しいかもと躊躇してましたが、何か方法があるかもと思い切ってまずは無料カウンセリングを受けてみると、お子様を連れて通われている方もいると伺い試してみることにしました。

トレーニングは毎回自分達に合った内容を考えてくださっていて、正しいフォームをみっちり教えてくれるので通って1ヶ月で変化を感じることができました。

姿勢が前より改善されて頭痛も減って、産後気になっていた部分も引き締まって、体力もついてきたので今でも継続して通っています。

毎回ギリギリのところまで追い込んでくれて、効いて欲しいところに筋肉痛があるのは中々自分達だけじゃできない上に、子供達が一緒に自由にしてても大丈夫なのは本当にありがたくこれからも夫婦で楽しく通いたいと思います。

産後の体を鍛えたくて近くのパーソナルジムを探しておりました。
Apple GYMを見つけて、早速入会させていただきました。

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんが優しく、分かりやすく、丁寧に教えてくれました。

通い初めて効果がすぐ出て、大満足です。
痩せて体重もおちてきたのももちろん、体力もついてきました。

いつも楽しく、トレーニングさせていただき、感謝です。
お家で簡単にできるトレーニングも教えていただき、ありがとうございます。
これからも体型維持をできるように頑張っていきます。

産後太りでダイエットと体力づくり目的で始めて4ヶ月になりました。
トレーニング中は、負荷を掛けながらするものもあれば家でも出来るストレッチ等も教えてくださるので楽しく無理のない範囲で続けられています。

また、現在1歳半の息子と通っていますが、子供好きの先生なので安心してトレーニングに励めてます。
小さいお子様がいる方でも通いやすいジムではないかと思います。

産後痩せ＋ボディラインを引き締めたくて入会しました！
今月入会して、4回ほど通いました。
徐々に体重と体脂肪が落ち始めてきました（＾ν＾）

トレーニングは、かなり丁寧に指導していただき、筋トレ未経験の私にもわかりやすいです。
ブラジリアンスクワットも少しづつできるようになってきました。いつも終わった後の達成感と爽快感が良いです。

トレーナーはイケメンで、気さくな方なので、きついトレーニングも頑張れます！

また、施設の方は清潔感があり、アロマの香りもいいです！

他のパーソナルジムより安価で続けやすいし、なによりオープンしたてなので予約が取りやすいです。
今後も頑張って通いたいと思います(*^^*)

子連れでパーソナルを受けることができたのでよかったです。
産後ダイエットでトレーニングをしたいけど、子連れでトレーニングできるところがなかなか見つからずにいたので、こちらはOKだったので子供を預ける考慮が減ってよかったです。

駅から直結していて、簡単に来ることができました。
筋トレは久しぶりでしたが、ストレッチからはじまって、なまった体を伸ばしたりするのがとっても気持ちよかったです！

ねらったところの筋肉に効かせるための目線や姿勢などやりながら教えてくれるので、短時間で効率的にできるなと思いました。
同じフロアにトイレがあってオムツ替え台もあったので助かりました。

【目標達成！2023.7】
通い始めて6ヶ月。
産後何をやっても落ちなかった4kgを落とすことができました！
食事内容やプロテインの摂取間隔、筋肉の説明など、きれいで健康的に痩せるためのアドバイスを沢山教えて下さいます。

減量の目標は達成したので、今度はきれいな体作りを目標に、引き続きよろしくお願い致します^⁠_⁠^

(前回投稿時　2022.12)
無料体験に伺い、当日入会を決めました。
自宅で動画を見ながらヨガをしたりと産後の体力戻しに励んできましたが、なかなか時間が取れない＆一人では続かないことを理由に今回パーソナルジムの入会を決めました！

無料体験では足とお尻を鍛える2種類のトレーニングを行いましたが、それだけでもすでにプルプル…ここまで筋力が落ちていたことに愕然。

お高いイメージのパーソナルジムで筋トレをする日が自分に来るとは思いもしませんでしたが、ここは一発自分への投資と考え、週1で頑張ります。

ジムは清潔感があり、トレーナーさんも柔らかい雰囲気でしたのでジム初心者の方でもとても入りやすい雰囲気かと思います。

週1のペースで通っています。
今まで何度かパーソナルトレーニングに通っていたことがありますが、コロナで外出が減り更に産後太りもあり、通いやすくて続けられるジムを探して「かたぎり塾」さんを見つけました。

岩渕トレーナーはいつも効く筋肉を意識させてくれ、自重でも毎回筋肉痛になります。
普段使わない筋肉を鍛えさせてくれたり姿勢を意識したトレーニングを考えてくれるので体が軽くなります。

2週間トレーニングが空いてしまうと体が重くなったり、肩こりが出てきたりと、トレーニングが効いていることを実感させてくれます。
トレーニング中フォームなど褒めてくれるので自己肯定感上がります！パーソナルにしては少しお値段もお得なのでおすすめのジムです。

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。
パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。

とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。

当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。

自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。

私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。
2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

産後の筋肉の無い身体をどうにかしたいと子連れで行ける手頃な値段のジムを探し、個室で子供がハイハイしてても綺麗で安全だったので通い出しました。

人生で初めてジムというものに通い、右も左も分かりませんでしたが、丁寧に教えていただき身体の変化がわかるまでになりました。
ありがとうございます。

産後のダイエット目的で入会して3ヶ月目です。
子連れで通えるのが前提だったため階段が不安でしたが、亀谷トレーナーがベビーカーの上げ下げをいつもお手伝いしてくれるおかげで安全に安心して子連れで通うことができています。
施設内もとても清潔です。

トレーニングもその日のコンディションにあわせて組み立ててくれたり、食事のアドバイスもしていただけるため体重も減り、見た目にも変化がでてきたので、継続して通っていくつもりです。

産後太りを解消したく、通い初めて半年ほどになりますが、少しずつ体重も減ってきて、筋肉がついてきたことを実感します！

トレーニングだけでなく、食事指導や、その日の疲れ具合を見てマッサージなども行ってくださるので、無理なく通えています。

小さな子供を連れていっても大丈夫な環境で、大変ありがたいです！

恵比寿はもう1店舗ありますが、こちらのEAST店と交互に行ってます。

最初は痩せたら止めようかな、と短期ダイエットの軽い気持ちで始めましたが、トレーナーさんが親身にメニューを毎回カスタマイズしてくれて、自分一人では限界があったボディラインや歪みの矯正、また体力や体調の向上にも繋がっているので、トレーニングが生活の中で欠かせない一部になりました。

普段の生活で、姿勢や使う筋肉や体幹を、自然と意識出来るようになったのも嬉しいです。
いつもありがとうございます♪

ダイエットにいつも失敗していました。
けど、ここは無理やり食べないや動くといったことではなく、健康的になりたい身体に向かっています。

通い始めて1ヶ月です。
職場に近く、仕事前の早い時間帯にも通えるので選びました。
実際に通ってみると、とても丁寧な指導で明るく楽しくトレーニングできる環境で大満足です！

トレーニングスペースや着替えのスペースもいつも清潔です。
食べないダイエットで失敗してしまった経験から、体重に捉われず運動習慣と代謝の良い体にしたいという希望を元にオリジナルのトレーニングプランを考えてもらっています。

家でできるトレーニングなども教えてくれ、パーソナルならではの良さを実感しています。

YouTubeなどの筋トレ動画では、長続きせずフォームも合っているのかよく分からず、筋トレは自分に合わないと決めつけていましたが、エビジムさんのお陰で生活習慣の一部になりつつあります。
引き続きよろしくお願いします！

通い始めて9ヶ月です。
元々運動の習慣がなかったので、ダイエットに挑戦しても続けられず、挫折を繰り返していました。

エビジムでは素敵なトレーナーさんとマンツーマンで楽しく頑張れるので、飽きっぽい私でも続けることができています。

トレーニングのフォームや呼吸のタイミングなど基礎から丁寧に教えてくださるので、運動経験のない人でも少しずつレベルアップできます。

トレーナーさんによって得意なジャンルが違うので、自分に合ったトレーナーさんを指名できるのもエビジムの強みだと思います。

体の不調とスタイル改善のため整体やダイエットを続けていましたが、それだけでは限界を感じてここに通い始めました。

１年弱通っていますが、担当のトレーナーさんのおかげで少しずつなりたい体に近付いている気がします^_^

キャンセル対応、余った回数分の翌月繰り越しなど、プラン内容もすごく良心的ですべてにおいて通いやすいです◎

スタッフさんもシステムもかなりユーザーフレンドリーだと思うので、パーソナルでジムを探されている方にはおすすめです！

便利な渋谷にあり、天気の良い日は表参道から歩いても行けます。

パーソナルなケアをして頂けて、おかげさまで膝や肩の不調も改善。

子供にも褒められるくらい、頑張れてます。

産後太りの為、通い出しました。
丁寧な指導と的確なアドバイスのおかげで着実に痩せていってます！
目標までモチベーション保ちつつこの調子でがんばります！

妊娠前から通わせてもらい、 産後半年が経ったため先月から再スタートいたしました！
今までご担当者してくださった全てのトレーナーの方が、知識も豊富で且つ、 身体に合うトレーニングをご提案いただけるため、 運動が苦手なわたしでも、 今日も行ってよかったなと毎回思いながら帰宅しています！

また、空きがあれば前日など直近でも予約ができることも育児中には 助かっているポイントです。