今回は「京橋」にあるパーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
１：AppleGYM（アップルジム）京橋店
- 低価格なのに完全個室
- 〝見た目の変化〟を重視した海外式ボディメイクが人気
- ３食しっかり食べる食事指導で「痩せやすい習慣」が身に付く
「AppleGYM（アップルジム）京橋店」は、京橋駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも１から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます！
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
SHIORI料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
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「AppleGYM（アップルジム）京橋店」女性の効果＆ビフォーアフターは？
「AppleGYM（アップルジム）京橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際に「AppleGYM（アップルジム）京橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ダイエット目的でApple gymに辿り着きました。 まだまだコースの途中ですが効果を実感していて、大満足です！ これまで自己流のダイエットでリバウンドを繰り返していましたが、Apple gymでは無理なく続けられる食事指導、効果的なトレーニングを提案していただけるので、続けられそうな気がします！ 久しぶりに会う友人に体型の変化を見て驚かせたいです。 トレーナーの方は知識も経験も豊富で、優しくて信頼できます。トレーニング中の雰囲気もよく、会話も楽しいです。 これからもよろしくお願いします^ ^
３名の新着口コミあり
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30歳女性です。ダイエットやボディメイクに興味があるけど、筋トレ初心者のため、パーソナルジムに通う事にしました。 他のジムとも比較しましたが、『価格』『マンツーマンかつ同じトレーナーさんに最後までお世話になれる』『口コミ評価』の3点で決めました。 通いだして1ヶ月半が経過しましたが、アップルジムを選んでよかったです(*´-`) トレーナーの秋山さんが紳士な方で、時には厳しくも(笑)とても楽しく和やかにトレーニングをつけて頂き、苦なく運動が習慣化出来ていると感じてます。 ウェスト周りもかなりすっきりして、ダイエット効果も実感出来ています。 今後のトレーニングもよろしくお願いします！
パーソナルジムに通うのが初めてでしたが、教え方も親切でわかりやすく、何よりモチベーションを上げるのが上手だなと思いました！ 毎回ジムの次の日は筋肉痛になり、徐々に体も引き締まってきているように感じます！ 重い腰を上げて通い出してよかったです！
1回のトレーニング時間は45分で、他のパーソナルジムより短めの設定ですが、充分トレーニング出来ます。 マシンを使った高負荷トレーニングやダンベルを使ったトレーニングもやってもらい毎回筋肉痛です。 トレーナーの秋山さんも楽しい雰囲気なので飽きずに行えています。 通い始めてまだ1週間ですが、食事指導も続けられる範囲で、食生活も徐々に改善されました。何より無理なく行えているのが今までやってきたダイエットよりも全然ラクなので楽しく取り組めています。
「AppleGYM（アップルジム）京橋店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 33,000→16,500円 |
| 料金 | 4回：29,700円 8回：55,000円 12回：75,900円 |
| 内容 | 1回45分 お得なペア割もあり |
SHIORI「2ヶ月プラン」のような回数の縛りもなく、価格もリーズナブルなのが魅力ですね！
「AppleGYM（アップルジム）京橋店」の店舗情報
| アクセス | 京橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
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２：RIZAP（ライザップ）京橋店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）京橋店」は、京橋駅から徒歩５分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
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「RIZAP（ライザップ）京橋店」女性の効果・ビフォーアフターは？
「RIZAP（ライザップ）京橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI「RIZAP（ライザップ）京橋店」利用者の口コミは集まり次第、掲載していきますね。
「RIZAP（ライザップ）京橋店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 163,500円〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）京橋店の店舗情報
| アクセス | 京橋駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
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SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
