『今年こそは痩せたい』
『蒲生の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんなジム探し中の女性のために
蒲生(大阪市城東区)の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
【損をしない】蒲生のパーソナルジム選び5つのポイントは?
〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
1:【女性専門】ファディー 蒲生
関連記事:「ファディー 小岩店」で実際に無料体験を受けた様子はこちら
- 通い放題が良い
- 女性専門店が良い
- トレーナーも女性が良い
- 自分専用メニューが良い
- 短時間で効率的に運動したい
- 予約なしで好きな時に通いたい
「ファディー 蒲生」は、蒲生四丁目駅から徒歩4分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。
- ダイエット
- シェイプUP
- ストレス発散
- 体力アップ
- 美脚&くびれ作り
- 肩こり
など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。
「運動が苦手」
「AIの説明が分からない」
「フォームができてるか心配」
という場合でも、トレーナーさんが1から丁寧に指導してくれるので安心です!
運動プログラムは、1回たったの30分&予約不要で好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。
トレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。
\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
「ファディー 蒲生」を実際に利用された女性たちの口コミ・体験談をまとめていきますね!
運動嫌いで今まで避けてきたのですが、将来のために筋トレを始めることにしました。トレーナーさん達が優しく教えてくださるので、身体を動かすのが楽しくなってきました。
自分のペースで通えるのもありがたいです!
4名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
ファディー蒲生店に通って1ヶ月❗️
感じのいいスタッフさんの、アドバイス、笑顔のお陰で、更年期でも運動へのやる気UP⬆️AIを使っての運動、なかなかGOODですよ✨😊
ゲームみたいで楽しく身体動かせます
ズボラさんにいいと思います!
みなさん親切でわかりやすく教えてもらえます。
丁寧に指導してくださるので、正しいホームを意識しやすいです。いつも明るく接してくださり気持ちよく過ごさせていただいています。忖度がないので良いですね。
「ファディー 蒲生」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
入会金 | 無料 |
事務手数料 | 5,500円 |
【人気】プレミアム会員(年間契約)
料金 | 7,678円/月 |
内容 | 1年契約でお得なプラン |
スタンダード会員
料金 | 8,778円/月 |
内容 | 月契約のプラン |
月の途中で入会する場合も「料金は日割り計算」してくれるので、無駄な費用もかからず通い始められます。
「ファディー 蒲生」アクセス/店舗情報
アクセス | 蒲生四丁目駅 徒歩4分 |
MAP |
\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/
2:Dr.plus Fit 蒲生店
- 健康面が気になってきた
- 身体に痛みや不調がある
- 食事指導もして欲しい
- 低価格だと嬉しい
「Dr.plus Fit」は府内に3店舗ある人気ジムで、
医師がプログラムを監修しているため、
- ダイエット
- ボディメイク
- アンチエイジング
- 肩こり&腰痛
- 姿勢改善
- 自律神経の乱れ改善
など、多様な悩みに対応できるのが特徴です。
また、医師との提携により「骨密度測定」や「血液検査」も実施しており、より悩みに最適なプログラムを受けることも可能です。
食事指導が有料になるジムも多いですが、こちらは食事相談が無料で受けられるのも選ばれている理由かと思います。
何より料金も【月額制×低価格】なので、始めやすく続けやすいのも大きな魅力です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「Dr.plus Fit 蒲生店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ダイエットと体作りのため通わせていただいております。トレーニング方法や食事など様々親切に相談乗っていただけます。
トレーニング中的確にご指摘いただけるので、改善に役立ちます。
和気藹々とお話ししながらトレーニングできますのでおすすめです。
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
丁寧に教えていただいているので順調に痩せてます。夏までに目標体重達成できそうです。
体脂肪が少しさがりました!
トレーニングも楽しくなって来ました。
店舗はキレイで清潔感がありトレーナーさんは親切で頼りがいのある方ばかりです。独学ではわからなかったトレーニング方法や食事管理方など的確に教えてもらえます。健康的な身体を目指すならオススメです。
若いトレーナーさんですが、知識が豊富です。運動が苦手なタイプでついていけるのか不安でしたが、礼儀正しく丁寧に教えてくださいます。食事に対するアドバイスも、トレーニング中に気軽に聞ける所もいい所です。
通うようになってから、整骨院に行かなくても大丈夫になりました。
いつも優しく且つ、厳しくトレーニングして頂いてます!
時間はいつもあっという間で、しっかり筋肉痛になって帰れます。これからもよろしくお願いします!
以前、別のジムにも通ったことがあるのですが、なかなか結果もでず辞めてしまいましたが、こちらでは丁寧にマンツーマンで教えていただき毎回はかる数字にもハッキリとあらわれて満足しています!!ここでなら頑張れそうです。
最近は何事も長続きしない私でもゆるゆる続ける事が出来ているって凄い。インストラクターの方の指導が良いし地味な動きでも汗かくことの気持ち良さを思い出させてくれてありがとう!
体の歪みや不調が気になりながらも無理をして出場したフルマラソンの後、坐骨神経痛になり、半年間も運動ができない状態でした。
こちらに通わせて頂くようになり、今の自分の体にはどの部分を鍛えどう改善していくべきなのかを的確に指導して頂き、今はまたランニングも再開でき感謝をしています!
毎回、自分の限界の一歩手前までトレーニングをして下さる絶妙な匙加減は豊富な知識と経験を持つトレーナーさんだからできる事だと思います。真面目に、時にはユーモアを交えて教えて下さり、楽しく通わせて頂いております。
育児も少し落ち着いてきた為ダイエットの目的で通い始めましたが、ダイエットだけでは無くその都度相談に応じた内容でメニューを組んでくださり重症だった肩こりも改善してきました。
食事も意識するようになり以前より疲れにくく健康的になってきたように思います。
トレーナーさんも若いですがしっかりしていて頼りになるので安心してお任せでき、楽しくトレーニングさせてもらっています。
「Dr.plus Fit 蒲生店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000 |
月会費
料金 | 月2回:16,500 月4回:27,000 月8回:52,000 月12回:59,400 |
内容 | ・1回50分 ・LINEでの食事相談無料 |
「Dr.plus Fit 蒲生店」アクセス/店舗情報
アクセス | 蒲生四丁目駅 徒歩1分 |
MAP |
3:JOYFIT24 蒲生四丁目
- 蒲生四丁目駅から近いジムが良い
- マシンを使って自主トレもしたい
「JOYFIT24 蒲生四丁目」は、蒲生四丁目駅から徒歩1分ほどにあります。
こちらは駅近の好立地にある24時間ジムで、入会後は自由にマシンを使って自主トレができます。
パーソナルトレーニングも実施しているので、ジムデビューをしたい女性にも良いかもしれません。
『将来的には1人で自主トレをしたい』という女性に人気です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「JOYFIT24 蒲生四丁目」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
広いしナノドライヤー、フットマッサージもあった♪多分他の口コミにあった態度の悪い利用者がいなければマシンも豊富だし最高だと思う。早朝はいなかったです。
5名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
マシンの種類が多く広さもあるので助かります。
各所にマシン用の消毒液はあるが拭くためのシートがなかったり、そもそもシートがあってもマシン使用後拭かない利用者多いです。
スタッフがとにかく親切。トレーニングの方法やマシンの使い方、フォームの改善点など、丁寧に教えてくれる。HIITトレーニングもとても楽しいです。
コロナ禍で人と話す事が減っているため家で職場でもストレスが溜まりやすいですが、運動してリフレッシュもできるし、スタッフの方とのコミュニケーションも楽しく、リフレッシュできて良いです。
混雑してなくて、快適に利用ができたし館内の広さや、スタッフの対応が良かった
混雑してなくて、快適に利用ができたし館内の広さや、スタッフの対応が良かった
安くてわりと綺麗で気に入っています。
更衣室の下水の臭いがなければ⭐︎5なんだけどなあ〜笑
⭐︎2つ減るだけの臭いだと思います…仕方ないのでしょうが結構辛い😅
20240220追記
明日配管清掃していただけるとのこと、
もしかしたら年次作業かもしれませんが大変ありがたいです。
改善されますように。⭐︎ひとつ増やします!
よろしくお願いします!!!
20240229追記
配管清掃後初めて利用しました。
臭いがほぼなくなってるー!!!
本当にありがとうございます😭
定期的に配管清掃入れていただけるとありがたいです。
⭐︎5にしました!
「JOYFIT24 蒲生四丁目」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 5,500 |
24時間ジム会員
料金 | 蒲生四丁目のみ:4,378円 全店舗:6,578円 |
内容 | 24時間ジム利用可能 |
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:3,850〜 60分:7,700〜 ※トレーナーにより変動 |
「JOYFIT24 蒲生四丁目」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 蒲生四丁目駅 徒歩1分 |
MAP |
4:セントラルウェルネスクラブ 蒲生
- 蒲生四丁目駅から近いジムが良い
- 筋トレ以外も楽しみたい
- サウナやお風呂にも入りたい
「セントラルウェルネスクラブ 蒲生」は、蒲生四丁目駅から徒歩1分ほどにあります。
こちらも先ほどの「JOYFIT24 蒲生四丁目」同様に、駅前好立地&マシン設備が充実しています。
また、こちらはジムエリアだけでなく
- プール
- スタジオ
- 温浴設備
など、〝ジム以外の設備〟も充実しているのが魅力です。
『筋トレだけだと飽きそう…』
『パーソナルにも興味がある』
という女性にピッタリです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「セントラルウェルネスクラブ 蒲生」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
スタッフさんも笑顔で親切です。
5名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
土曜日
プールに入りましたが、すごく汚いです。
スクールの後だったからなのか、白い浮遊物が、水中に目につくほどありました。
子供等、プール内、水中でのマナーを、もっと徹底してほしいです。
足に湿疹もできました。
最悪すぎて怒りが収まらず、投稿しました。
他系列のジムも、ひとつ行っていますが、そこのプールでは、湿疹等、トラブルでませんでした。
家からはウェルネスが近いので、何とかしてほしいところです。
背骨コンディショニングのインストラクターが最悪です!
こちらが挨拶しても私の顔を見ただけで挨拶しません
レッスンの内容を聞くと面倒くさそうな感じで偉そうに話します
話してる時も腰に手を当て膝を崩して凄く態度が悪いです
レッスンも年配者向けなのか緩い体操でやる気の無いインストラクターです
何故こんなインストラクターが採用されてるのかわかりません?
蒲生四丁目駅から近い。ズンバとヨガをビジターで受けたけど、両方とても良かった。関西弁で指導されるヨガは関東人からすると新鮮で面白い。
代行で何度か伺いました。スタッフも親切で会員さんは、2年ほど前に、なるのに私の事を覚えてくれていました!フランクな方達で良い施設です(^o^)
明るく元気なインストラクターも居るので楽しく通えます。
キッズクラスのプールに通っています。近隣のプールに比べてきれいで観覧しやすく気に入っています。価格も良心的で、ダンスや体操と一緒にするともっとお安くなるそうです。コーチも感じのいい方が多くて子どもも楽しく通っているのでまんぞくです。
去年から別のスポーツクラブを辞めて入会しました。
私よりも高齢の方々がレッスンで汗を流しており私も負けないように運動していまう。
施設が綺麗で風呂サウナがとても良いです。
スタッフも明るくわからないこともすぐに教えてくださいます。
整骨院が目の前にあるのでケアもできます。
コロナで休業が心配ですが今後とも宜しくお願い致します。
「セントラルウェルネスクラブ 蒲生」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 3,300 |
フィットネスジム会員
料金 | 7,370〜14,300/月 |
内容 | プランに応じた回数・時間帯で施設利用可能 |
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:3,850〜4,950 60分:7,700〜9,900 ※トレーナーにより料金変動 |
「セントラルウェルネスクラブ 蒲生」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス | 蒲生四丁目駅 徒歩1分 |
MAP |
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
蒲生エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | |
ファディー | 蒲生四丁目駅 徒歩4分 | 無料 | 通い放題: 7,678〜/月 | 4.7 (6) | 詳細に戻る | ||||
Dr.plus Fit | 蒲生四丁目駅 徒歩1分 | 無料 | 11,000 | 月2回:16,500 月4回:27,000 月8回:52,000 | LINEでいつでも 相談OK | 5.0 (28) | 詳細に戻る | ||
JOYFIT24 | 蒲生四丁目駅 徒歩1分 | 5,500 | 30分:3,850〜 60分:7,700〜 ※トレーナーにより変動 | 4.5 (53) | 詳細に戻る | ||||
セントラル ウェルネスクラブ | 蒲生四丁目駅 徒歩1分 | 3,300 | 30分:3,850〜 60分:7,700〜 ※トレーナーにより変動 | 3.7 (124) | 詳細に戻る | ||||
アクセス | 女性専用 | 初回体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!