【女性必見】綾瀬の女性向けパーソナルジムおすすめ4選

綾瀬の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『綾瀬の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

綾瀬の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1.かたぎり塾 綾瀬店

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かたぎり塾 綾瀬店
かたぎり塾 綾瀬店
かたぎり塾 綾瀬店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 綾瀬店」は、綾瀬駅から徒歩1分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

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かたぎり塾 綾瀬店
かたぎり塾 綾瀬店

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 綾瀬店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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二人で通い始めて3ヶ月目。どんなスパルタが待っているかと不安でしたが、体調に合わせてご指導いただき、毎回楽しい体作りをさせてもらっています。
先生は二人のやる気を引き出しながら接して下さるので、あっという間の1時間です。
施設はとても清潔で、うれしいです。かたぎり塾に入会して本当に良かったと思っています。

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新しくできた店舗なので、明るくて綺麗でした!
完全個室で、他の人の目も気にせず、トレーナーさんが親切に教えてくれたので、運動が苦手な私も安心してトレーニングできました!!

8名の新着口コミあり

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★★★★★

約2ヶ月半お世話になっています。
スポーツジムだとサボりがちになってしまう性格なので、マンツーマンで教えていただけて、かつリーズナブルなので、こちらを選びました。
カウンセリングでは未来の自分がどのようになりたいか、どのレベルで鍛えたいか親身になって相談にのっていただけて大変信頼できるトレーナーさんです。
週に2回、楽しくトレーニングできますし、食事についても細かく教えていただけて、生活にハリが出て、自分の身体に責任が持てるようになりました。
私にはとても合っている、パーソナルジムです。

★★★★★

半年くらいお世話になりました。個人的に大学が同じだったので、楽しく思い出話もしながらトレーニングに取り組む事ができました。ダイエット目的でしたが、体重は劇的に!!までとは行きませんが、リバウンドなく減らせました。一番良かったのは肩こりや腰の痛みがなくなったことです。無理のない範囲で指導してもらえたのでとても良かったです。優しいトレーナーさんなので、ビシバシ厳しくされたいという方には向かないかと思いますが、個人的には今までで一番よかったと思います。

★★★★★

駅近で良かったです。はじめてのパーソナルジムでしたが、丁寧に教えてもらえるので、不安はなかったです。疑問にも丁寧に回答してもらえて、現時点での最良な提案を出してもらいながら、相談して進める点は良かったです。

★★★★★

目的をしっかり聞いてくれて、それに合わせたメニューを指導してもらえる。そして、どこを鍛える動きで、鍛えるとこういう効果がある、ということもしっかり教えてくれるので、効果的に体を動かせていると感じています。
おかげで1サイズ下のジーンズが履けるようになりました!引き続き目標達成に向けて頑張りたいと思ってます。

室内は明るくきれいですし、手ぶらで通えるのも嬉しいです。

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無料体験してきました‼︎
着替え→カウンセリング→施術で約1時間くらい。
手ぶらで行けるのはいいですね‼︎

自分の最終イメージに合わせた筋トレやストレッチをしてくれたり家で出来る事を教えてもらえたりしたのでとても良かったです。
無理な勧誘もなし。
トレーナーさんも細かく分かりやすく説明をしてくれたので勉強になりました。
ちょっと店舗まで迷ったけど、新しくできた場所で綺麗なジムでした。

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50代になってから、体力に不安を感じ始め、色々なジムに通いましたが、子供の頃から運動が苦手な私は、運動が得意の人達と同じ場所での運動の真似事をするのはとても恥ずかしくて長続きしませんでした。
60代だし、運動も苦手なのでかたぎり塾の無料体験に申し込むのもちょっと恥ずかしかったけど、勇気をだしました
すると2022年10月から週一で通い始め、気がつけばもう8か月目になりました。
自分の子供よりも若いコーチは基礎体力をつけるところから丁寧に根気強く指導してくれます。
勇気をだして良かったです

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フルマラソンを走りきれるような身体作りとダイエットをしたいと通い始めました。手ぶらで大丈夫なので、いつもすっぴん手ぶらで気軽に通わせてもらってます!
ちゃんと理解してトレーニングに取り組めるよう、トレーナーさんがしっかり説明してくれるので頑張ろうと思えます。とても親しみやすい方なので気軽に色々と相談できてありがたいです!おかげで4ヶ月で体重10キロ、体脂肪率10%落ちました。身体が軽くなって走るのも楽になったので、この調子で頑張ります!

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昨年11月より通い始めて早半年が過ぎましたがやっと身体の引き締まりなどを感じ、身体のしくみや食事の簡単な指導を受けながら挫折せずにこられました、パーソナルジムのドアを叩くハードルは高くて勇気も入りましたが、まずは値段が気になるところですが、この内容ならば納得で、今は通ってよかったと思います、トレーナーの先生は気軽に何でも話せる気さくな方で緊張する事なく毎回のレッスンが楽しみになってきています。

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自分の身体に合わせたトレーニング方法や食事指導も的確で短期間で効果を実感しています!

引用元:https://maps.app.goo.gl/MhUJrMgfBWTsxRvf9

「かたぎり塾 綾瀬店」のおすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 綾瀬店」アクセス/店舗情報

アクセス綾瀬駅 徒歩1分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

2.Feb’s gym & studio

Feb's gym & studio
Feb's gym & studio
こんな女性におすすめ
  • 女性トレーナーが良い
  • 女性専門店が良い
  • 個室空間がいい

「Feb’s gym & studio」は、綾瀬駅から徒歩5分ほどにあります。

完全個室なので、自分だけの空間でパーソナルトレーニングが受けられます。

トレーナーは女性なので、女性特有の悩みなどを相談しやすいのも嬉しいポイントです。

タイ古式マッサージ、ヘッドマッサージなどのメニューもあります。

SHIORI

トレーナーはボディメイクコンテストなどでも結果を残しています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Feb’s gym & studio」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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約半年間、週2回ペースで通わせていただいています。毎回同じメニューではなく色んな種目ができますし、その日の体調も考慮しながら進めていただけます。体重もそうですが見た目が変化してきているのがわかり、楽しみながら継続できています。

4名の新着口コミあり

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完全マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、毎回頑張れます。いつもありがとうございます。 ワンルーム貸切で、器具を独り占めできるのも贅沢で大好きです。 仕事の都合で、日中は通えないところ、早朝や土日にも対応してくれるので、コンスタントに続けられています。 美人トレーナーさんご自身が、コンテストに向けて努力している様子が見えるので、私も頑張らなきゃ…と思えます(^^)

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もう1年通っています。色んなパーソナルトレーニング探しましたけど女性専用で調べたら辿り着きました。トレーナーのりかさんが面白すぎて、雑談がてらトレーニングって感じです。でも結果は確かで着実に体が変わっていくのが分かります。周りからも痩せたねとか筋肉付いたねってよく言われます。本当にりかさんのおかげです。継続は力なり!

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楽しく筋トレが出来て1時間あっという間です!! 色んなバリエーションで毎回、新しい刺激が筋肉に入って翌日は筋肉痛になります!! 説明もすごく分かりやすいしよく見てくださるので、一人では気付かないポイントに気づかされ、普段のトレーニングの質も上がりました! 女性専用っていうのも安心ですし、色んなお話しながら楽しく筋トレできるので、いつも通うのが楽しみです☺️✨

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とても話しやすい女性トレーナーさんです。知識も豊富でお話していて毎回お勉強になります!キツいプログラムもありますが効果を感じることができるので楽しくトレーニングできています。毎回翌日の筋肉痛がとてもうれしいです♪

引用元:https://maps.app.goo.gl/SKxNHp8uX4jFYPiX7

「Feb’s gym & studio」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金22,000円

【人気】月額コース

料金月2回:17,600円
月4回:34,200円
月6回:46,200円
月8回:52,800円
内容1回60分

2ヶ月コース

料金145,000円
内容1回60分
全16回
食事指導付き

「Feb’s gym & studio」アクセス/店舗情報

アクセス綾瀬駅 徒歩5分
MAP

3.GOODLIFEGYM 綾瀬店/五反野店

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GOODLIFEGYM 綾瀬店
GOODLIFEGYM 綾瀬店
GOODLIFEGYM 綾瀬店
GOODLIFEGYM 綾瀬店
こんな女性におすすめ
  • 通い放題をしたい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 楽しみながらジム通いをしたい
  • 料金がさらにお得な少人数レッスンがあると嬉しい

「GOODLIFEGYM」は、全国に40店舗以上ある人気ジムです。

綾瀬周辺には

  • 綾瀬店
  • 五反野店

があります。

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GOODLIFEGYM 新御徒町店
セミパーソナルの様子(他店舗)
GOODLIFEGYM 東日本橋店
セミパーソナルの様子(他店舗)

入会者の約9割は初心者で、トレーナーさんが一人ひとりのレベルや目標に合ったトレーニング指導をしてくれるので「ジム初心者」からの口コミも評判。

マンツーマンプランだけでなく、低価格&通い放題のセミパーソナルプランもあるので、予算や目的に合わせて通えるのも特徴的です!

SHIORI

トレーナーや会員同士の雰囲気も良く、楽しみながらみんなと運動を続けられるのが魅力ですね。

体験無料&期間限定キャンペーン実施中

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「GOODLIFEGYM 綾瀬店/五反野店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

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8年くらい?運動していなかったので、最初は出来るのか?と不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく分かりやすく教えてくださり最後までやりきる事ができました。ありがとうございました。

「綾瀬店の口コミ」

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東向島店と併用で利用させて貰っています!
自分のレベルや目的に合わせて尚且つ楽しくトレーナーさんがメニューを組んでくれるし、他の会員さんともとても良い雰囲気でトレーニング出来るので長続きしています👌
日曜日もopenしているのが本当にありがたいです! …

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普段運動をしないので、でできるか不安でしたが、無理のない範囲でトレーニングすることができました!
店内も綺麗でトレーナーさんも優しく、アプローチしたい部分にしっかり効いて翌日は程良い筋肉痛を味わえました!笑

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綾瀬駅から徒歩10分のパーソナルジム。
初めてトレーニングジムに行きましたが、トレーナーさんは接しやすくて話しやすかったです。
自分の鍛えたいところを伝えるとそこを重点的に教えてくれて、分かりやすかったです。
トレーニング終了後は筋肉に効いてるのが分かりガクガクしました。

★★★★★

こちらの店舗はまだ1ヶ月ですが、前の店舗も含めると1年以上通っています。
他のジムに1人で通っても楽しくなくやる気がなくなってしまっていましたが、こちらはトレーナーさんがやることを教えてくれるので、とりあえず到着さえすれば鍛えることができます。

トレーナーさんは優しく(時には厳しく)、楽しく通えています。
できれば亀有駅南口付近にも店舗をつくってくれると個人的にはうれしいです。
今後もよろしくお願いいたします。

★★★★★

体験時からトレーナーさんが親身になってお話を聞いてくださったので、自分の目標に向けて頑張れそうと感じ入会しました!

24時間ジムなど行っていましたが、やはり専門的な知識を持った方に教わるのは全然違います✨

仕事で疲れている時でも、こちらのトレーナーさんと会うだけで元気をもらえるので毎回のトレーニングを楽しみにしています!😊

初心者の方から経験者の方まで様々な方と一緒にトレーニングして、交流を深めることも醍醐味だと思っているので、これからも楽しみながら続けていきたいと思います👍 …

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運動不足解消とダイエット目的で亀有周辺のジムを探していたらGoogle mapで発見、初回体験後に入会しました。

鍛えたい部分があるか毎回確認してくれます。
自分は詳しくないのでお任せですが、マンネリにならないように毎回違うメニューを個人のレベルに合わせて組んでくれます。

マンツーマンは初めてでしたが、知識・経験豊富なトレーナーの方が正しいトレーニング姿勢や動きを教えてくれるので、効率良く怪我しないようにトレーニングできています。

一人でやるよりも最後まで頑張れる点も大きいです。
ジムは清潔感があってアルコール消毒等も徹底されています。
トレーナーの方は爽やかで話しやすく、食事等の相談にも乗ってくれるので継続しやすいと思います。
これから夏に向けてダイエットを頑張るので、宜しくお願いします。

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気がつけば7ヶ月、週1で通っていますが、筋肉が付いてきました!
毎回あっという間で楽しく運動させてもらっています。
トレーナーさんの知識も豊富なので、これからも続けたいと思います!

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40分のコースを彼氏と2人で体験してきました!
ジムの中はとても綺麗で、更衣室もあり女性でも安心して運動できる環境です。

トレーナーの方が丁寧に体の使い方を教えてくださったので、自分でトレーニングする時よりも、ちゃんと体が使えている感じがしてとても効きました!

マシーンを使うトレーニング以外は、一緒のメニューで体を動かせたので、カップルで行っても楽しく体を鍛えることができ通いやすいと思います!!

トレーナーさんも優しくて、きついトレーニングでも頑張れました、、、! また行きます🎵

引用元:https://maps.app.goo.gl/DkDHBiCbeTknuXno9

「五反野店の口コミ」

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セミパーソナル通い放題です。
運動が大の苦手なのでついていけるか不安でしたが、分かりやすく教えてくれるし個々のレベルに合わせてくれるので、心配無用でした。
動きをちゃんと見てくれて、疲労を感じる部分からちゃんと狙っている筋肉に効いてるかを判断して指導してくれます。
通ううちに少しずつ体の動かし方が分かってきたり、体力がついてきてるのが実感できるので楽しく通えています。
いつもありがとうございます!

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過去にジムでトレーニングを行っていましたが知識も浅く、上手く鍛えることが出来ませんでした。
今回初めてパーソナルジムを利用してみたのですが短時間で効果はかなりあるなと実感出来ました。
トレーナーさん(タイシさん)のしっかりとした知識により、効かせたい部位に上手くアプローチする事が出来ました。
器具の使い方、姿勢など細かいところまで丁寧に教えてもらい、とても満足出来ました。
今後も利用しようと思っています。
1人でやるよりやる気も出て、とても楽しくトレーニング出来ます。

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ダイエット目的で2023.4月から通い始めました。
毎回トレーナーさんがトレーニングしたい場所を聞いてくれる・回数や秒数などを適度に決めてくれる・このトレーニングをするとどの筋肉に効くか教えてくれる・フォームを見て直してくれるという点がいいところだと思います。トレーナーさん方もみなさん優しく励ましてくれてとても雰囲気のいいところです♩ダイエットも順調に出来ているのでこれからもここで頑張りたいと思います!

★★★★★

マンツーマン通い放題のプランで半年程度通っています。
トレーナーさんが理学療法士の資格を持っており、体の仕組みをよく理解されているので、安心してトレーニングできます。
また、その日のコンディションをしっかり見極めてメニューを組んでくれる点も良いです。おすすめです!!

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トレーナーさんがとってもプロフェッショナルです!
ずっと下腹部を鍛えたかったのですがなかなか思うようにいかず苦戦していましたが、正しいフォームを教えてもらうとしっかり効かせることができ、ちょっとした身体の動かし方ひとつでこんなにも変わるのか!!と感動しました。
マンツーはもちろん複数人のセミパ時も目が行き届いており、トレーニング中にフォームが崩れてしまっても的確な指導で修正してもらえるので安心して任せられます。五反野店に通える方が羨まし〜
どんな方にもお勧めできるジムです!

★★★★★

通ってよかったところ🙌
①その日の気分、体調、部位の希望に合わせてトレーナーがメニューを組んでくれるから何をやるか迷わなくていい
②運動嫌いの初心者でもトレーナーが見ててくれるから正しいフォームでできるようになる
③トレーニング仲間(ご近所飲み仲間w?)ができるから行くのが楽しい🎵
④トレーナーはイケメン😂
これからもよろしくお願いします

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筋トレをすることが苦手ですが、トレーナーさんと一緒にやることでやる気が出てきます!
毎回鍛えたい部分に合わせてトレーニングを組んでもらえるので鍛えたい場所の目標が明確になります!
少しずつ筋力がついてきたので継続していきたいです!

★★★★★

入会当初はマンツーマン、現在はセミパーソナルに通っています。
トレーナーの方が当日の希望や体調に合わせてメニューを組み、個々のレベルに合わせ指導していただけます。
価格面だけでなく全体的にクオリティが高いジムだと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/gvWpRfY2Qvk3KqwT7

「GOODLIFEGYM 綾瀬店/五反野店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金30,000円

【人気】マンツーマン

料金通い放題:34,800円
週1回:24,800円

【安い】セミパーソナル

料金通い放題:19,800円
週1回:14,800円

「GOODLIFEGYM 綾瀬店/五反野店」アクセス/店舗情報

GOODLIFEGYM 綾瀬店

アクセス綾瀬駅 徒歩14分(自転車5分)
MAP

GOODLIFEGYM 五反野店

アクセス綾瀬駅 徒歩15分(自転車5分)
MAP

体験無料&期間限定キャンペーン実施中

4.エニタイムフィットネス 綾瀬店

こんな女性におすすめ
  • 自主トレをメインに通いたい
  • パーソナルトレーニングもたまに受けたい

「エニタイムフィットネス 綾瀬店」は、綾瀬駅から徒歩2分ほどにあります。

24時間ジムなので、会員は好きな時に好きなだけセルフトレーニングが可能です。

パーソナルトレーニングも実施しているので、

『初めはしっかりサポートしてほしい』
『慣れるまではパーソナルトレーニングを受けたい』

という方にもおすすめです。

SHIORI

自主トレをメインにしつつ、パーソナルトレーニングも同時に受けたい方に良いかもしれません。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。

「エニタイムフィットネス 綾瀬店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,500円

ジム会員

料金7,980円/月
内容全店舗が使い放題

パーソナルトレーニング

料金60分:8,800円

「エニタイムフィットネス 綾瀬店」アクセス/店舗情報

アクセス綾瀬駅 徒歩2分
MAP

【損をしない】綾瀬のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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