『今年こそは痩せたい』
『亀有の女性向けジムをまとめて欲しい』
『本当に評判が良いジムだけを知りたい』
今回は、そんな私たちが
亀有の〝女性向け〟パーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
実際に利用された女性陣のリアルな口コミもまとめておくので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
【お急ぎの方向け】目的別に3つだけ厳選
- 『貸切×低価格×手ぶらでOKの高コスパなら』
かたぎり塾 亀有店
- 『エリア最安級の低価格なら』
アップルジム 亀有店 - 『パーソナルは正直予算オーバー…なら』
Bodies アリオ亀有スタジオ
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
【損をしない】亀有のパーソナルジム選び5つのポイントは?
〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
1:かたぎり塾 亀有店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- コスパ重視でジムを選びたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 亀有店」は、亀有駅から徒歩1分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
\現在、無料体験を実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
超初心者
が「かたぎり塾」で実際に無料体験を受けてきました続いては、実際に「かたぎり塾 亀有店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
ダイエット目的で子連れもOKとみてこちらに通わせていただいています。マンツーマンなので他の方の目も気にならずトレーニング出来るのがとても良いです。
トレーニングウェアシューズも
貸してくれるので手ぶらで通えますし
駅からも近いのでとても通いやすいと思います。トレーナーさんも優しいのでおすすめできます。
全身満遍なく飽きのこない指導をしていただいてます。
キツくて出来なかったことが通うごとに出来るようになっていったり姿勢や体のサイズも変化してきて短期間でも効果を実感しています。
トレーニング楽しいです!
10名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
運動する機会が中々無かったのですが、通い始めてから体の動きも徐々に軽くなってきた気がします。
食事の面等も分かりやすく指導頂いているので有り難いです。
体重や体脂肪、普段の生活習慣などから食事メニューや運動内容のアドバイスを頂けます。
運動習慣をつける為、短期的に利用をしています。
どのトレーニングがどの部位にどういった原理で効くか等詳細に教えて頂けるので、勉強しながら鍛えてる感じがしてとても楽しく通わせていただいてます。
また、諸事情により通えない日があった際などもLINEでのやり取りで柔軟に対応して頂けたので安心して利用できるなと感じました。
自分の様子に合わせたトレーニングに加え、トレーニング中にも、普段の食事で気を付けるべきこと(炭水化物とたんぱく質、脂質のバランス、忙しい時での食事の摂り方等)を細かく指導してもらえたので、ダイエットの方向性が分かりやすく、ありがたかったです。
転居のため、短期間のみとなってしまいましたが、頂いたアドバイスを基にこれからもダイエットを頑張ります。
ありがとうございました!
短期間ですが自分のトレーニングを見直すために通いました。比較的リーズナブルな価格ながら、トレーニングの習熟度に応じた強度でメニューを組んでくださり、毎回自分1人では追い込めないレベルでトレーニングに励むことができました。設備も綺麗で言うことなしです。
またパーソナルトレーニングを受ける際にはお世話になりたいと思います。
いつもありがとうございます。
週2回お世話になっており、充実した時間を過ごせています。
体の変化に驚くとともに、先生のお話も大変面白く大事な気分転換の時間にもなっています。
これからもよろしくお願いします。
夫婦で楽しく通っています!
一つ一つのトレーニングのやり方をしっかりと丁寧に教えていただいています。
初めて2ヶ月ですが見違えて身体が引き締まりました。
綺麗なので居心地良いです♪
来る度楽しく筋トレができてます!
自分で筋トレをするのが苦手だったのですが、今では家でのトレーニングまで出来るようになりましたっ!
これからも筋トレ!がんばります!!
毎週丁寧にご指導いただいています。確実に効果が出ているのを感じます。これからもよろしくお願い致します!
姿勢の改善でお世話になっています。
初めてのジムですが、わかりやすく指導して貰えるので安心して通っています。
中はとても綺麗で広く、リラックスした状態でしっかり追い込めました。
初心者から上級者までしっかり満足のいくトレーニング指導と、メニューでとても充実していました。
「かたぎり塾」の料金プラン
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 個別店舗ごとで
お問い合わせください SHIORI入会金は時期や店舗により異なるので、最新情報は「 かたぎり塾 公式サイト
」にてチェックして下さい。 - 【月4/8プラン】
-
料金 月4回:30,800
月8回:59,400内容 パーソナルトレーニング1回60分 無料レンタル ・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・プロテイン
・飲料水 SHIORIかたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。
- 【体験レッスン】
-
料金 無料 SHIORI現在、全店舗で無料体験が実施されているので、
『一度試してから考えたい』
『初めてなので出来るか不安』
という女性でも安心です。
「かたぎり塾 亀有店」アクセス/店舗情報
アクセス | 亀有駅 徒歩1分 |
MAP |
\現在、無料体験を実施中/
2:アップルジム 亀有店
- 個室が良い
- 料金面を重視したい
- 効率的にダイエットしたい
- 姿勢&見た目も変化したい
「アップルジム 亀有店」は、亀有駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
\今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
「アップルジム 亀有店」の口コミは集まり次第、まとめていきますね。
「アップルジム 亀有店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF |
【人気&安い】チケット制プラン
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | 1回45分 |
「アップルジム 亀有店」アクセス/店舗情報
アクセス | 亀有駅 徒歩1分 |
MAP |
\今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中/
3:ASFiT 亀有店
- 身体のケアもしたい
- 姿勢改善や骨盤矯正もしたい
- 美容施術にも興味がある
「ASFiT 亀有店」は、亀有駅から徒歩3分ほどにあります。
パーソナルトレーニング&整体を組み合わせたプログラムが人気のジムです。
ダイエットや姿勢改善、骨盤矯正など対応できる悩みも豊富。
- HIFU
- キャビテーション
- ハーブピーリング
など、美容メニューが充実しているのも特徴ですね。。
パーソナルトレーニング、整体、美容を同時に行うことができるジムとなっています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「ASFiT 亀有店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
きっかけは 腰痛やいろいろな痛みがあるけど ダイエットも兼ねてジムに通ってみたいと思い 駅から近く、通いやすい場所を探していました。 丁寧なカウンセリングでは 私の姿勢、癖なども分かりやすく説明していただき 整体×ジムという理想の組み合わせが特徴というだけあり、 ただトレーニングするだけではなく マッサージや、整体などもしていただけるので 体の不調、ダイエット、健康促進を叶得るために全てを委ねることのできる安心感があります!
4名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
身体中に不調があり、元気な体に戻したくて初めてパーソナルトレーニングを体験しました。 姿勢のチェックから始まり、体の重心の位置のズレを指摘され、不調の原因や今後のことなどとても丁寧に説明をしてくださいました。 不調を変えるための呼吸法やポールでのストレッチなどを指導いただき、体験なので短い時間でしたが重心が正しい位置に変わり、呼吸もたくさん肺に入るようになり姿勢も変わりました。 続けないとすぐに戻ってしまうので、しばらくお世話になろうと思います。 3ヶ月後、今より姿勢が良くなって体が楽になっていることを楽しみにしています。
長年、コリと姿勢の歪みに悩んで整体とマッサージに通っていましたが、運動しないと変わらないと感じこちらを見つけました。私の質問のすべてに応えてくれ、信頼できるプロのトレーナーだと思いました。YouTubedeの自主トレでは間違った姿勢だったり、筋肉に効いていなかったり、気付けないことばかりでした。やっぱり、トレーニングだけではないというところが、ここの最大のメリットだと思います。金額はそれなりにしますが、その分気合を入れて結果を出したいと思います。
いつも楽しく通っています! スタッフさんみなさんが元気で明るく、前向きになれます。 応援してくださるので、トレーニングの最後の追い込みも頑張れてて、とても良いです!
運動不足で体力が落ちているのを感じ、いつも続かない私でもパーソナルトレーニングなら続けられるかなと思いアスフィット亀有店を見つけました。 体験で姿勢を分析していただきパーソナルトレーニング、整体を受けました。どこをどうすればいいのかわかりやすく説明してくださり、無理なくできそうなのでしばらくお願いする予定です。 整骨院も一緒になっているのでパーソナルトレーニングと合わせ、整えながら肩こり解消、姿勢改善、筋力アップをしてもう少し若々しい体型になれるよう続けていきたいと思います。 場所も亀有駅から近いので、無理なく通えそうです。
「ASFiT 亀有店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 30,000円 |
【人気】初心者専用パーソナルトレーニング
料金 | 196,000円〜 |
内容 | 全16回 1回25分 |
月額パーソナルトレーニング
料金 | 32,780円/月 |
内容 | 月4回 1回50分 |
「ASFiT 亀有店」アクセス/店舗情報
アクセス | 亀有駅 徒歩3分 |
MAP |
4:セントラルフィットネスクラブ 亀有
- スタジオレッスンも受けたい
- プールや温浴設備も欲しい
- パーソナルトレーニングはたまに受けたい
「セントラルフィットネスクラブ 亀有」は、亀有駅から徒歩1分ほどにあります。
- ジム
- スタジオ
- プール
- 温浴設備
など、多彩な設備が魅力です。
パーソナルトレーニング専門店ではないですが、パーソナルトレーニングも実施しています。
『最初だけパーソナルトレーニングを受けたい』
『慣れたら自主トレをメインにしたい』
という方にちょうど良いかもしれません。
個室ではないので、周囲の視線が気になる方は、パーソナルトレーニング専門店が良いかもしれませんね。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
パーソナルトレーニングを受けた方の口コミは、集まり次第掲載していきますね。
「セントラルフィットネスクラブ 亀有」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 3,300円 |
【人気】フルタイム会員
料金 | 13,750円/月 |
内容 | 営業時間内ジム利用自由 |
パーソナルトレーニング
料金 | 30分:4,400円〜 60分:8,800円〜 |
「セントラルフィットネスクラブ 亀有」アクセス/店舗情報
アクセス | 亀有駅 徒歩1分 |
MAP |
『正直、パーソナルじゃなくても良いかも!』という方は
5:【女性専用】Bodies アリオ亀有スタジオ
続いては、パーソナルジムではないですが「女性専門店」なので、載せておきますね!
- 正直、パーソナルじゃなくても良い
- 好きな時に予約なしで通いたい
- 体力や運動に自信がない
「Bodies アリオ亀有スタジオ」は、亀有駅から徒歩9分にある女性専用トレーニングジムです。
パーソナルジムではないので、
『パーソナルジムじゃなくてもいい』
『自分のペースで好きな時に通ってみたい』
という女性に選ばれている印象です。
ボディーズが採用する「サーキットトレーニング」は1回たったの30分で筋力トレーニングと有酸素運動の両方ができるのが魅力。
また〝手足をつけるだけ〟でダイエット&リフレッシュに効果的!と女性に人気の「ゲルマニウム温浴」があるのも人気の理由です。
『運動があまり得意ではない』という女性におすすめです!
\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「Bodies アリオ亀有スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
楽しいです♪
明るいスタッフさんが多く、運動は苦手でしたが続けられています!
アリオの奥、ヨーカドー側にあります。普通のジムでは何をやったら良いか分からず続かなかったのですが、全身聞いている感じがして肩こりが改善しました。ゲルマニウム温欲で汗も掛けますし時短で出来る所が気に入ってます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/Mhp2F5ntLp2ddq9d7
「Bodies アリオ亀有スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 6,600円 |
月額会員
料金 | 【サーキットのみ】:5,970円 【サーキット+ゲルマニウム温浴】:11,940円 |
『ゲルマニウム温浴は不要』という方は月額5,970円で使い放題できます!
「Bodies アリオ亀有スタジオ」アクセス/店舗情報
アクセス | 亀有駅 徒歩9分 |
MAP |
\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
亀有エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
かたぎり塾 | 無料 | 詳細は店舗にて | 1回:8,800 4回:30,800 8回:59,400 | 11,000/2週間 | 5.0 (26) | 詳細に戻る | |||
アップルジム | 33,000→16,500 ※期間限定 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,960 | 22,000/月 | 2.0 (1) | 詳細に戻る | ||||
ASFiT | 2,178 | 30,000 | 16回:196,000 | 4.9 (134) | 詳細に戻る | ||||
セントラルフィットネスクラブ | 3,300 | 30分:4,400〜 60分:8,800〜 | 3.2 (77) | 詳細に戻る | |||||
Bodies | 無料 | 6,600 | 5,970/月 (通い放題) | 3.8 (13) | 詳細に戻る | ||||
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 |
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!
パーソナルジムについて
トレーニングについて
食事指導・管理について
トレーナーについて
体験トレーニング・カウンセリングについて
料金・返金・契約・トラブルについて
パーソナルジムへの入会までの流れは?
パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。