【女性必見】保谷の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ＆安い５選は？

人生初のパーソナルジムです。
自分健康の問題で急に体重が増えてしまい、走ったり泳いだりいろんな運動をしてみましたが膝に負担がかかってしまい結局続けられませんでした。
ただ痩せるだけじゃなくて体に無理させないように健康的に痩せたい気持ちが強くなり、パーソナルトレーニングに挑戦しました。
パーソナルのいいところは正しい姿勢ゃ運動方法を教えてくれるので、体に負担がかかることがなく安心して運動できます。
トレーニングはしんどい時もあるけど、自分の目標に向かって丁寧に指導してくれるし、なにより褒めてくれるから頑張れるし続けられます。

トレーナーの酢崎さんは運動だけじゃなく栄養学にも詳しくて何回も相談に乗れて自分に合う理想的な食事などを提案してくれます！トレーニングの日だけではなく、常に食事のケアもしてくれます。仕事で忙しいときもちゃんとダイエットを意識するようになって、生活習慣を見直すことができてうれしいです。

店内は清潔感がありウェア貸出等のサービスも充実しているので、非常に居心地が良いです！ トレーナーさんは知識も豊富で、トレーニングや食事に対する些細な疑問や相談にも快く乗っていただけます。初めてのパーソナルでしたがここであれは続けていけるかなと思ってます。 身一つでジムを初められるので、初心者の方も気軽で通いやすいかと思います！

店舗はとても綺麗で清潔です。 トレーニング内容も自分に適した負荷をしっかり考えていただけます。 トレーナーさんは明るく爽やかで話しやすい方です。筋肉やトレーニングの知識も豊富で、身体の不調を相談するとピンポイントに改善するトレーニングのアドバイスもいただけます。 通いはじめて3ヶ月目ですが、日常生活での身体の変化を感じています。 初めてのパーソナルトレーニングですが安心して通えています。 近所にこちらのジムができてくれてとても嬉しいです。 これからもよろしくお願いします！

良い香りのする綺麗な店舗、空調も効いていて快適にトレーニングができます。また、ウェアが無料でレンタルできるので、外出帰りにそのまま行けるのも便利です。 パーソナルジムは初めてですが、トレーナーさんがしっかりメニューを考えてくれ、トレーニングする種目のポイントを丁寧に教えてくださるので、やり甲斐があります。 おすすめです！

加圧トレーニングでお世話になっています。トレーナーの方は非常に丁寧に効果的な指導をしてくれるので効果が出やすいです。単に体を鍛えるということに加え、健康な身体づくりのためのトレーニングになっていてとても良いです。 食事面についても親身に指導下さるので、体を引き締めたい人にはオススメです！

加圧トレーニングと時々フォトフェイシャルをしています。 筋トレの他ひどいコリのストレッチなどもしっかりしてくださるので、とても助かってます！ トレーニング中や施術中でもくだらない話やら泣き言に付き合ってもらってありがとうございます

加圧トレーニングに通っています。トレーナーさんはその日の体調によって、ストレッチの時間を増やしてくれたりと、丁寧に対応してくれます。健康管理目的の人も、ガチで鍛えたい人もおすすめのジムです。1回/月、トレーニング後に併設されているサロンでフォトフェイシャルも受けてますが、悩むほど多かったシミがビックリするほどなくなり大満足です。

オープン当初から月に4回加圧トレーニングでお世話になっています。 その日の調子に合わせて無理ない形でさまざまなトレーニングを指導していただけるので、たいへん助かっています。

続けやすい環境、無理のないメニュー、親切丁寧なトレーナーさんのご指導の元、通い始めてから「痩せたね」と周りからの反応が嬉しいです。今後ともよろしくお願いします。

余計だったり複雑な器具を使用せず、オーソドックスなトレーニングができます。非常にやりやすいですし、指導も分かりやすいです。 メニューを無理に詰め込まず、合間にしっかり休憩をとるスタイルなので、1つ1つのトレーニングで良いフォームを維持しやすく力を出し切れます。

知識と経験豊富なトレーナーさんが経営しているトレーニングジムです。 いつも筋トレやってもらってますが、体調にあわせて痛みや不調な部分のケアもやっていただけますよ。

パーソナルトレーニングとしてはリーズナブルで通いやすい！トレーニングだけでなく、身体の不調もトレーナーさんによるケアでとても楽になって、効率のいいトレーニングが出来るので一度実感して欲しい！

約2ヶ月週に2回ほどのペースでトレーニングさせていただいでます。
最初の動機としては自分の姿勢や体型で部分的に気になったところがあり、それを矯正する用途で通い始めました
パーソナルジムのため1対1で自分に合わせたメニューで進めることができ
ジムの雰囲気もよくとても清潔で、駅から近かったり、大泉学園にあるパーソナルジムの中でとてもリーズナブルで、トレーニングシューズやウェアも借りることができるため気軽に通うことができました！

ジムに通ったことがない初心者の私でもわかりやすく教えていただけて、途中自分の不注意により怪我をしてしまっても負担のないトレーニングに変えていただいたりとても献身的で寄り添っていただけて感謝してます。

目標が減量ではないため、数字で目に見える結果は出ていませんが、私生活での姿勢や生活してる中で感じる筋肉量で、とても効果を実感しています。

通っていたフィットネスクラブの営業時間と料金プランが自分の生活と合わなくなり、自宅から徒歩圏内のパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。

トレーニング日程が曜日・時間の固定ではなく、毎回のトレーニング終わりに次回分の予約をする形なので、毎週の仕事やプライベートの予定に合わせてスケジュールの調整ができ、現在契約している週2回のプランでも無理なく通えています。
トレーニングの時間帯も早朝から夜遅い時間帯までお願い出来るので、私はフルリモート勤務で無くなった通勤の時間を活用できました。

トレーニングは、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、正しいフォームで筋トレを行えるので、毎回しっかり筋肉痛になります（笑）
なかなか体重に変化が反映されませんが、無理なくトレーニングを続けることが可能な環境を提供いただけているので、引き続き頑張りたいと思います。

自身での健康管理が難しくなり、2年前の夏から🍏ジム大泉学園さんに通い始めました。最初にPFCバランスを算出して下さり自身の食事の適量がわかり、かと言って無理な食事制限も無かっ たのでストレスフリーなバランス重視の食生活を心がけられ、 摂取量で迷った時も安心出来るアドバイスを頂けました。
トレーニングも次の日には筋肉痛になるくらい、普段使用しない部位を鍛えて下さるので毎回、達成感を得られました（感動）
またトレーニング技法が豊富で新たなレッスンも多く
ポップな音楽が流れる空間での充足感をアップルジムさんに教えて頂きました。本当にありがとうございます。お陰様で健康診断では全てA判定を頂き、今後も維持に努めていきたいです♪

パーソナルジムに興味があり、コスパの良さでこちらにお世話になることになりました。

先生は専属なので、安心感があります。
いつも優しく、細かな気遣いをしてくださります！

優しい雰囲気の先生なので、親近感があり、いつも楽しく会話をしながらトレーニングをしています。

トレーニング後は毎回クタクタになるので、しっかり体に効いているんだなと感じます。

初めてのパーソナルジムがここで良かったなと思います！