【女性必見】保谷の女性向けパーソナルジム５選

肩の動きが悪く、治したいと思いこちらのジムに通いだしました。「ハードできつい」というジムのイメージと違い、パーソナルジムだから、自分のペースに合わせたメニューを提案して貰いながら体を動かせます。筋トレに苦手意識を持っていましたが、ちょっとした空き時間でもできる方法も教えて貰えたため、長く続けられそうです！

店舗はとても綺麗で清潔です。
トレーニング内容も自分に適した負荷をしっかり考えていただけます。

トレーナーさんは明るく爽やかで話しやすい方です。筋肉やトレーニングの知識も豊富で、身体の不調を相談するとピンポイントに改善するトレーニングのアドバイスもいただけます。

通いはじめて3ヶ月目ですが、日常生活での身体の変化を感じています。
初めてのパーソナルトレーニングですが安心して通えています。
近所にこちらのジムができてくれてとても嬉しいです。
これからもよろしくお願いします！

保谷パーソナルジムで検索したら、かたぎり塾保谷店がヒットしたので無料体験トレーニングを受けてみました。アロマの香りと店内の清潔感がよく、トレーナーさんも親しみやすく喋りやすい方だったので安心して入会することができました！通い始めたばかりですが、体が少しずつ変化しているのが嬉しいです。これからもよろしくお願いいたします。

店内は清潔感がありウェア貸出等のサービスも充実しているので、非常に居心地が良いです！
トレーナーさんは知識も豊富で、トレーニングや食事に対する些細な疑問や相談にも快く乗っていただけます。初めてのパーソナルでしたがここであれは続けていけるかなと思ってます。
身一つでジムを初められるので、初心者の方も気軽で通いやすいかと思います！

初ジム初プロテインの50代後半女性です。この身体何とかせねば！どうせやるなら正しく身体を整えたい！とクチコミ⭐︎５つに背中を押され体験し、即断いたしました。雨でも歩いて行ける距離。元気で明るく爽やかな酢﨑トレーナーが澄んだ声で滑舌良く丁寧に指導してくださいます。運動系部活動では叱られて指導されるのが当たり前の世代。褒めて指導してくださり俄然やる気が出ます。自宅で自ら毎日ストレッチをするまで意識も変わりました。身体が徐々に軽くなり気持ちも穏やかになってきました。残りの人生も豊かに楽しめそう。そんな気持ちにさせてくれるジムとトレーナーさんですよ😊

運動不足解消に始めました。パーソナルジムは初めてです。少し不安はありましたが、トレーナーの感じがよく、ジム内もキレイだったので入会しました。
始めてみたら、個人のレベルに合わせて丁寧に教えてくれるので、とてもいいです。運動が苦手な人にもオススメです。誉められ励まされて、楽しくトレーニングができます。

最寄駅から近く、ウェアとシューズの貸し出しもあるため、外出先や通勤の帰り等にすぐ立ち寄れて良いと思います。
過去に一般的なジムに通った事がありましたが、自分自身小心者なため、トレーニング内容や器具の使い方等を聞きたくても積極的にトレーナーさんへ声掛けできず、通いづらくなって続かなかった経験がありました。ですがこちらのジムは、パーソルジム且つ酢崎さんの人柄のおかげもあり、全く臆する事なく色々アドバイスをいただけております。
本当に通いやすい素敵なジムです｡.:*☆

人生初のパーソナルジムです。
自分健康の問題で急に体重が増えてしまい、走ったり泳いだりいろんな運動をしてみましたが膝に負担がかかってしまい結局続けられませんでした。
ただ痩せるだけじゃなくて体に無理させないように健康的に痩せたい気持ちが強くなり、パーソナルトレーニングに挑戦しました。
パーソナルのいいところは正しい姿勢ゃ運動方法を教えてくれるので、体に負担がかかることがなく安心して運動できます。
トレーニングはしんどい時もあるけど、自分の目標に向かって丁寧に指導してくれるし、なにより褒めてくれるから頑張れるし続けられます。

トレーナーの酢崎さんは運動だけじゃなく栄養学にも詳しくて何回も相談に乗れて自分に合う理想的な食事などを提案してくれます！トレーニングの日だけではなく、常に食事のケアもしてくれます。仕事で忙しいときもちゃんとダイエットを意識するようになって、生活習慣を見直すことができてうれしいです。

加圧トレーニングでお世話になっています。トレーナーの方は非常に丁寧に効果的な指導をしてくれるので効果が出やすいです。単に体を鍛えるということに加え、健康な身体づくりのためのトレーニングになっていてとても良いです。 食事面についても親身に指導下さるので、体を引き締めたい人にはオススメです！

保谷駅徒歩5分程で駐車場もありアクセス良いので通いやすいです。
ジムの高橋さんはコンテスト経験もあるため、モチベーションが上がります。また、その時の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、安心してトレーニングできます。
脱毛も都心部と同じ高性能なマシンながらお安くできるので有り難いです。

加圧トレーニングと時々フォトフェイシャルをしています。 筋トレの他ひどいコリのストレッチなどもしっかりしてくださるので、とても助かってます！ トレーニング中や施術中でもくだらない話やら泣き言に付き合ってもらってありがとうございます

加圧トレーニングに通っています。トレーナーさんはその日の体調によって、ストレッチの時間を増やしてくれたりと、丁寧に対応してくれます。健康管理目的の人も、ガチで鍛えたい人もおすすめのジムです。1回/月、トレーニング後に併設されているサロンでフォトフェイシャルも受けてますが、悩むほど多かったシミがビックリするほどなくなり大満足です。

オープン当初から月に4回加圧トレーニングでお世話になっています。 その日の調子に合わせて無理ない形でさまざまなトレーニングを指導していただけるので、たいへん助かっています。

続けやすい環境、無理のないメニュー、親切丁寧なトレーナーさんのご指導の元、通い始めてから「痩せたね」と周りからの反応が嬉しいです。今後ともよろしくお願いします。

余計だったり複雑な器具を使用せず、オーソドックスなトレーニングができます。非常にやりやすいですし、指導も分かりやすいです。 メニューを無理に詰め込まず、合間にしっかり休憩をとるスタイルなので、1つ1つのトレーニングで良いフォームを維持しやすく力を出し切れます。

知識と経験豊富なトレーナーさんが経営しているトレーニングジムです。 いつも筋トレやってもらってますが、体調にあわせて痛みや不調な部分のケアもやっていただけますよ。

パーソナルトレーニングとしてはリーズナブルで通いやすい！トレーニングだけでなく、身体の不調もトレーナーさんによるケアでとても楽になって、効率のいいトレーニングが出来るので一度実感して欲しい！

昨年より週2回程のペースで通わせて頂いています。
パーソナルジムは初めての利用で緊張していましたが、どのようにトレーニングを進めていくか先生から丁寧に教えて頂けるので楽しく続けられます。
周りにも「身体が締まった」「顔がすっきりした」と言われる機会も増えてきました。
目標体重等は特に決めていませんが、これからも自分の身体のケアの一環として続けていきたいと考えています！

パーソナルジム、ずっと気になっていて思いきって申込みました。
久しぶりに体を動かし思っていた以上に動けない自分に衝撃でしたが、トレーナーさんが一つ一つの動きを丁寧に教えてくださり、安心して通うことが出来ました。
朝から営業していることと、2回先まで予約なのでその時々のスケジュールに合わせやすい事が都合よく無理することなく通うことが出来ました。
トレーナーさんの雰囲気もとてもよ
く、分からないことなどを質問すると的確に教えてくれます。
40分という時間も集中して行えるちょうどよい時間でした。

約2ヶ月週に2回ほどのペースでトレーニングさせていただいでます。
最初の動機としては自分の姿勢や体型で部分的に気になったところがあり、それを矯正する用途で通い始めました
パーソナルジムのため1対1で自分に合わせたメニューで進めることができ
ジムの雰囲気もよくとても清潔で、駅から近かったり、大泉学園にあるパーソナルジムの中でとてもリーズナブルで、トレーニングシューズやウェアも借りることができるため気軽に通うことができました！

ジムに通ったことがない初心者の私でもわかりやすく教えていただけて、途中自分の不注意により怪我をしてしまっても負担のないトレーニングに変えていただいたりとても献身的で寄り添っていただけて感謝してます。

目標が減量ではないため、数字で目に見える結果は出ていませんが、私生活での姿勢や生活してる中で感じる筋肉量で、とても効果を実感しています。

初めてのパーソナルジムで数ある中からAppleジムを選び、約一カ月の期間で週２回通いました。
自分一人でトレーニングをするよりもマンツーマンで指導してもらいながらやった方が質もあがり正しいフォームを身につけることができました。
継続して通うことをオススメします！

AppleGYMで１年以上お世話になっています。
コロナ禍で在宅ワークが多くなり運動不足を感じてジムに通い始めました。24時間のジムと、こちらのパーソナルジムを併用しています。パーソナルでは正しいフォームや、新しいトレーニングメニューを教えて頂き、効率的にトレーニングができています。1人でジムに行ったときにも意識できるように詳しく教えていただけるのでありがたいです。1人で上手くできなかったことを伝えるとアドバイスをしてくれます。おかげで、週２〜３回のジムを続けられています！

筋肉をつけたくてパーソナルジムを探していたところ、たまたまCMで見かけたアップルジムが近所にあることを知り即入会しました。
初めてのトレーニングは不安がありましたが、トレーナーさんがとても優しくてすぐに緊張が和らぎました。トレーニング中は爽やかに励ましてくれ、また子どもにもいつも親切にして下さり嬉しいかぎりです(^^)
身体面や金銭面での相談にも親身にのってくれるので本当に有難いです。
こつこつとトレーニング頑張ります！これからも宜しくお願い致します！

３ヶ月前から週2回のペースで通っています。

通い始める前は少し動くのも面倒だったほど体を動かす習慣がなかったのですが、
体重が4キロほど落ち、筋力も付いてきたのかかなり身軽に動けるようになってきました。

トレーナーの方も今から行うトレーニングはどこに効くなど丁寧に説明してくれます。

全く運動に無縁でしたが、そんな私でも出来ることから少しずつレベルアップしてくださるので、キツ過ぎると感じることもなく、徐々に筋力アップ出来てきたようです。

トレーナーの方はとても優しく話しやすいですし、キツイ時も元気に応援してくださいますので、私のような初心者の方にもおススメしたいです。

別でスポーツジムに1年以上通っていますが、ちゃんと筋肉に効かせられない、常にどこかを痛めてしまっているという悩みから、パーソナルジムを探しており、こちらに辿り着きました。
初めてのパーソナルジムで緊張しておりましたが、トレーナーさんは明るく人あたりの良い方でとても安心しました。
こちらの希望をしっかり考慮し、いつも通っているジムでも活かせるトレーニングメニューを提案してくださったり、体を痛めない方法も教えてくださり、1つ1つの質問にも丁寧に的確に教えてくださいます。
1人でジムで黙々とトレーニングをしていたのとは比べ物にならない程、きちんと筋肉に効いていて、本当に行ってみて良かったと思っています。
今は週1回で行っていますが、余裕があれば別のスポーツジムの分をこちらに切り替えて週2～3回で通いたいくらいです。