『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「西東京市・ひばりヶ丘」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
１：かたぎり塾 ひばりヶ丘店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる（200店鋪以上運営）
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 ひばりヶ丘店」は、ひばりヶ丘駅から徒歩３分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 ひばりヶ丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★トレーナーの方がとにかく親切で丁寧な方です！
フォームもきちんと見ていただけるので、確実に効かせられてる感じがあります。
また、お店の中がとても綺麗で清潔感があり好印象です。（個人的にアロマがめちゃくちゃ良い香りでお気に入りです）
これからも通い続けますので、よろしくお願いいたします。
★★★★★最近ペア割で通い始めました。
トレーナーさんはとても明るくて話しやすくてトレーニング自体はキツイですが楽しいです！
少しでも良いところがあると褒めてくれるのでモチベーションも上がります！
効果が出るよう頑張ります！
11名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
★★★★★きついですが、いつも楽しんで通っています。
たまに子供も一緒に連れて行きますが、子連れでも通いやすい環境です！
体重も少しずつ落ちてきてるので引き続き頑張ります！
★★★★★重い腰を上げて体験に行きましたが、トレーナーさんはとても親身に体型の悩みや運動不足を解消したいなど相談に乗ってくださいました。自分でもきちんと向き合って行こうと思えました。 毎回真面目に真摯にトレーニングをしてくださり、本当に有難いです。 ジムは綺麗で清潔感があり、それも良いです。
★★★★★毎回、気持ちよく運動できるので、最高。
習い事感覚で自分磨き最高です。
トレーナーさんがいつも親切丁寧におしえてくれますよー。
施設内も明るく白基調で清潔！
お水、シューズ、タオル無料も毎回感謝です。
★★★★★2ヶ月ほど前からバスケ競技に6年ぶりに戻るためにトレーニング始めました。
運動の習慣がなく、疲れやすい身体でしたが、始めてから生活リズムが整い、体力もついてきた実感があります。
精神的にもリフレッシュになり、週二回のトレーニングが楽しみになりました。
★★★★★ダイエット、正しいフォームを知ることを目的に通い始めて2ヶ月経ちます。コミュニケーションを取りながら、目標達成に向けた内容を組み立てていただき、なぜこのトレーニングが必要なのかを論理的に、でも楽しく✨教えていただきながら実践できています！身体の変化も感じていて、これからがより楽しみです！
★★★★★トレーナーの地下さんがいつもポジティブに励ましてくれるのでがんばれます！
トレーニングはきついですが、きついからこそ終わったあとの充足感が大きく、体を動かすことって楽しいな、と気がつきはじめました。どんどん前向きになれている気がします！
これからもよろしくお願いします☺️
★★★★★始めてまた1ヶ月ほどですが、そのときの体調に合わせてプログラムを組んでくださるので、無理なく続けられています。
固まって痛みがあった腰も、トレーニングを受けたあとはほぐれて軽くなります。
自力ではなかなか難しいけど、こちらに通うことで励みになっています。
★★★★★ダイエット、健康のために1ヶ月前から通い始めました。
大の運動嫌いですが、始まればあっという間に終わるので続けられそうです。
トレーナーの方の説明もわかりやすく、
私のように初心者でも通いやすいと思います！
まだ数字に変化はないですが、健康のためにもコツコツ続けていこうと思います。
★★★★★始めてから3ヶ月程経ちますが、体幹がしっかりしてきて、疲れにくくなりました。また、トレーニング中はトレーナーさんがたくさん褒めてくださるので、楽しくできています。
毎回心も体も元気になって帰れています。いつもありがとうございます！
★★★★★ダイエット・健康のために通っています。
体験でへとへとになり、３日ほどすごい筋肉痛だったので、それ以降どうなるんだろうと恐る恐る始まったジムでしたが、始まってみたら体験と同じようなメニューでもせいぜい２日程度の軽い筋肉痛で収まるようになりました。
筋肉痛がそんなにないなら効果ないのかというと、そんなことはなく。お金だして通ってるんだし結果を出したいと思うので、食生活を改善したり、毎日一万歩歩いたりしてもう2kg痩せました。
意識改善にもジムに通うのはとてもいいのかなと思います。
はやく健康体重になりたいです！
★★★★★たった週に一度のトレーニングですが、長年悩まされていた肩凝りや腰痛も改善されました。トレーナーさんも、いつも明るく励ましてくれるので、楽しくトレーニングを続けられています。今後も続けていくので、結果が楽しみです。
★★★★★トレーナーの地下さんが明るくて親切な方で、トレーニング自体はしっかりキツさがありながらも楽しくできている不思議な感覚です！体調に配慮していただいたり、前回はどのくらい筋肉痛があったか等段階を踏んでくださるので無理のないペースで頑張れます！これからもよろしくお願いします😊
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾」アクセス/店舗情報
| アクセス | ひばりヶ丘駅 徒歩３分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２：ファディー 西友ひばりヶ丘
- 通い放題が良い
- 女性専門店が良い
- トレーナーも女性が良い
- 自分専用メニューが良い
- 短時間で効率的に運動したい
- 予約なしで好きな時に通いたい
「ファディー 西友ひばりヶ丘」は、ひばりヶ丘駅から徒歩２分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。
- ダイエット
- シェイプUP
- ストレス発散
- 体力アップ
- 美脚＆くびれ作り
- 肩こり
など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。
「運動が苦手」
「AIの説明が分からない」
「フォームができてるか心配」
という場合でも、トレーナーさんが１から丁寧に指導してくれるので安心です！
運動プログラムは、1回たったの30分＆予約不要で好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。
SHIORIトレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。
＼期間限定キャンペーン＆無料体験実施中／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「ファディー 西友ひばりヶ丘」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★スタッフの皆さん感じが良く、行きたい時に行けて本当に一回30分、ちょっとキツいけど運動大嫌いな私でも時間を作って通おうと思えるジムです。
潰れたら本気で困るのでジム探してる方や周りの知人にめちゃくちゃおすすめしてます笑
★★★★★運動の習慣が少しつき始めました。
スタッフの皆さんも親切です。
引用元：https://maps.app.goo.gl/zBc5v3zSbD6T9qdJ9
「ファディー 西友ひばりヶ丘」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料 | 5,500円 |
【人気】プレミアム会員（年間契約）
| 料金 | 7,678円/月 |
| 内容 | 1年契約でお得なプラン |
スタンダード会員
| 料金 | 8,778円/月 |
| 内容 | 月契約のプラン |
「ファディー 西友ひばりヶ丘」アクセス/店舗情報
| アクセス | ひばりヶ丘駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼期間限定キャンペーン＆無料体験実施中／
３：Rexx fitness ひばりヶ丘店
- ひばりヶ丘駅から近くが良い
- 自主トレメインで利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「Rexx fitness ひばりヶ丘店」は、ひばりヶ丘駅から徒歩１分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員は自由に自主トレがし放題です。
会員向けに有料オプションのパーソナルトレーニングも用意されているため
『たまに指導を受けたい』
『初めだけ教えてほしい』
という女性にもおすすめです。
SHIORIひばりヶ丘駅からも近いので、夜遅くでも女性が通いやすくなっています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「Rexx fitness ひばりヶ丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★初心者から上級者までトレーニングし易い環境です！パーソナルもおススメです。
「Rexx fitness ひばりヶ丘店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 入会金：3,300円 事務手数料：3,300円 |
ジム会員
| 料金 | 9,900円/月 |
| 内容 | 24時間使い放題 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 詳細は店舗にて説明 |
「Rexx fitness ひばりヶ丘店」アクセス/店舗情報
| アクセス | ひばりヶ丘駅 徒歩１分 |
| MAP |
４：ルネサンスひばりヶ丘
- プールやスタジオレッスンも楽しみたい
- 24時間好きな時に筋トレしたい
- パーソナルトレーニングもたまに受けたい
「ルネサンスひばりヶ丘」は、ひばりヶ丘駅から徒歩６分ほどにあります。
- ジム
- スタジオ
- プール
など、充実した設備が特徴のジムです。
会員によっては、24時間ジム利用も可能なので、時間に縛られずに自主トレも可能です。
SHIORI会員向けにパーソナルトレーニングも実施しています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきます。
「ルネサンスひばりヶ丘」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 9,350円 |
【人気】正会員セルフプラス
| 料金 | 12,980円/月 |
| 内容 | 24時間利用可能 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分：3,300円〜 |
「ルネサンスひばりヶ丘」アクセス/店舗情報
| アクセス | ひばりヶ丘駅 徒歩６分 |
| MAP |
【損をしない】女性のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
