【女性必見】大泉学園の女性向けパーソナルジムおすすめ５選

10月頃から週1で通ってます。
まず、他社のパーソナルジムより安いです。（前に通ってたところは倍以上しました…）

あと、これまでの知識だったら糖質制限に走っていたと思うのですが、こちらでは食事・運動ともに無理なく長く続けられるというのをとても意識したアドバイスをしてくれます。
そのおかげで3ヶ月で7kgくらい落ちました。

着られる洋服も増えて、顔もスッキリして、本当に嬉しいです！
トレーナーさんもお話しやすくて毎回楽しいです。
痩せて終わり！というよりは通い続けたいと思えるパーソナルジムです。

運動不足解除のために通い始めました。
運動嫌いで面倒くさがりなので、続けられるか心配でしたが、無理のないメニューを組んでもらえるお陰で、気づけば一年以上きちんと通えています。
自宅でできるストレッチや食事のアドバイスもしてくれるので、通う前と比べて健康的な生活になりました。

また、予約の変更もアプリで簡単にできますし、ウェアやシューズも毎回借りられるので、通いやすさは抜群だと思います。
パーソナルは敷居が高いかなと思っていましたが、入会してよかったです！

運動は長年継続していますが年を重ねても続けられるよう筋力、体力の維持が大事かなと思いトレーニングを始めました。

トレーニングのメニューも体調に合わせて調整いただけるのはパーソナルならではです。

日常のトレーニングも状況にあわせて教えていただけるのでお家トレーニングを継続するモチベーションになっています。
ですがいやになるほど厳い訳ではなく出来るレベルが段々アップしてる感じです。

最初は入会を迷いましたが思いきって通い始めてよかったです。

運動しない日々が続いていて体がだらしなくなってきたので入会させていただきました。
初めて伺ったときから丁寧に対応して頂き、パーソナルジムともあり店内もとてもきれいで通いやすいです。

また、その時の体の調子に合わせたトレーニングメニューを考えて頂けるので無理なく続けられていますし、効果が目に見えてわかるのでトレーニングが楽しいです。

一人では続かない人にぜひおすすめですので勇気を出してカウンセリングを受けてみてください！！

運動不足が気になり、運動不足解消とダイエットを兼ねて通ってます。

トレーニングメニューは、気になってる部位や目標にそって設計してくれるのと正しいフォームで行えているかを注意深く見てくれるのでとても満足してます！

通い始めてまだ間もないですが、食事面の具体的なアドバイスもあり体の変化を感じられています。

お店全体も白で統一されているのと、清掃も行き届いており清潔感があるので女性の方でも安心して通えると思うのでオススメです！

トレーナーさんがカウンセリングから丁寧に対応してくださり、トレーニングも毎回楽しくできました。

食事に関してもアドバイスを頂き、痩せることができました。
ありがとうございました。

トレーナーさんがとにかく親切で、わかりやすく説明もしてくれるので、安心してトレーニングが出来ます。
入会して半年経ちましたが、確実に成果も出ており、入会して良かったと思ってます。

運動不足解消とダイエットを兼ねて通い始めました。
個人のレベルや目標に合わせてトレーニングを考えてくれるので運動が苦手でも続けられています。
室内は割と狭いですが白を基調とした作りで明るく圧迫感はありません。
掃除も行き届いており清潔感があるので女性の方も安心して通えると思います。

お家でもできる筋トレや筋肉痛の時の運動、食事についても教えていただきました。
終わった後の程よい筋肉痛で頑張った実感が湧き、家でも頑張ろうという気持ちになります！
達成感も得られて楽しいです。

トレーナーさんが変わった。
ダイエット目的で、意を決して通い始めたパーソナルジムでした。
半分ほど通った後に病気してしまったので休会させていただいていましたが、再開するタイミングで大泉学園の担当トレーナーさんも変わりました。

今のトレーナーさんは、「頑張っていきましょう！」「いいですね！」「えらいです！」と前向きな言葉をかけてくれます。

パーソナルジムに通えば痩せると思っていましたが、やはり私生活を意識していかないとうまくいかないため、食事や運動の説明やアドバイスも適切に行なってくれます。

目標を共有しながらトレーニングが進めていけていると感じます。
今では自分のモチベーションが高いこともあり、体重は、いいペースで着実に減っていっています。

周りからも、変わったねと言われるようになり、残したいとこは残して綺麗に痩せることができていると実感しています。

近場でパーソナルジムを探していたところ、ネットで見かけて入会しました。
トレーニングメニューも身体の悩みに合わせて組んでいただけるのがよかったです。
トレーニングを始めた当初と比べて、姿勢もだいぶ良くなり、筋力もアップしてきて、少しずつ体の変化を感じ始めています。

初めてのパーソナルで不安も大きかったのですが、トレーナーさんも優しくて、楽しく2ヶ月間通うことができました！

年齢に伴い、自分で気を付けるだけでは中々痩せなくなってきたのを感じ、1人では多分サボってしまう為パーソナルジムを探し、無理があると続かなくなってしまう事が想像できるので家から通いやすい範囲で探し、辿り着きました。

まずは無理なく、週1回でお願いしています。

運動から大分遠ざかっていたので、筋力の無さに自分でも驚きますが、加減したり、手伝ってくださるので、どうにか頑張れています。

トレーニングを続けて少しずつでも筋力を付けて、身体も多少引き締まってくれたらと思います。

別でスポーツジムに1年以上通っていますが、ちゃんと筋肉に効かせられない、常にどこかを痛めてしまっているという悩みから、パーソナルジムを探しており、こちらに辿り着きました。

初めてのパーソナルジムで緊張しておりましたが、トレーナーさんは明るく人あたりの良い方でとても安心しました。

こちらの希望をしっかり考慮し、いつも通っているジムでも活かせるトレーニングメニューを提案してくださったり、体を痛めない方法も教えてくださり、1つ1つの質問にも丁寧に的確に教えてくださいます。

1人でジムで黙々とトレーニングをしていたのとは比べ物にならない程、きちんと筋肉に効いていて、本当に行ってみて良かったと思っています。

今は週1回で行っていますが、余裕があれば別のスポーツジムの分をこちらに切り替えて週2～3回で通いたいくらいです。

パーソナルジムに興味があり、コスパの良さでこちらにお世話になることになりました。

先生は専属なので、安心感があります。
いつも優しく、細かな気遣いをしてくださります！

優しい雰囲気の先生なので、親近感があり、いつも楽しく会話をしながらトレーニングをしています。

トレーニング後は毎回クタクタになるので、しっかり体に効いているんだなと感じます。

初めてのパーソナルジムがここで良かったなと思います！

筋肉をつけたくてパーソナルジムを探していたところ、たまたまCMで見かけたアップルジムが近所にあることを知り即入会しました。

初めてのトレーニングは不安がありましたが、トレーナーさんがとても優しくてすぐに緊張が和らぎました。
トレーニング中は爽やかに励ましてくれ、また子どもにもいつも親切にして下さり嬉しいかぎりです(^^)

身体面や金銭面での相談にも親身にのってくれるので本当に有難いです。
こつこつとトレーニング頑張ります！これからも宜しくお願い致します！

2月から7月まで週2回のペースでお世話になっています

ジムに興味があったけれど、
1人だとマシンの使い方がわからなかったり、メニューを考えたりができず…
(おそらく、私の性格上すぐに行かなくなります☺️)

筋トレは全くの無知だった為いくつかパーソナルジムの見学行った中で雰囲気やトレーナーさんが1人で運営している事や予算でこちらに決めました！

若い男性のトレーナーさんが1人で担当してくれていますが、雰囲気が優しくて素敵な方です！

予約が取りづらかったり、会話に困ったり、勧誘があったりは一切ないです！

トレーニング中の教え方、メニュー構成やフォームの指導など
とても丁寧なので次の日の筋肉痛の質が違います🙌🏻

とてもおすすめです(^ ^)

自身での健康管理が難しくなり、2年前の夏から🍏ジム大泉学園さんに通い始めました。最初にPFCバランスを算出して下さり自身の食事の適量がわかり、かと言って無理な食事制限も無かっ たのでストレスフリーなバランス重視の食生活を心がけられ、 摂取量で迷った時も安心出来るアドバイスを頂けました。

トレーニングも次の日には筋肉痛になるくらい、普段使用しない部位を鍛えて下さるので毎回、達成感を得られました（感動）

またトレーニング技法が豊富で新たなレッスンも多く
ポップな音楽が流れる空間での充足感をアップルジムさんに教えて頂きました。
本当にありがとうございます。お陰様で健康診断では全てA判定を頂き、今後も維持に努めていきたいです♪

今までダイエット目的でエステを通った経験が何度かあったのですが、なかなか続かず途中で辞めてしまったり、効果を実感しなかったりで、なかなかダイエットが上手くいきませんでした。

食べないダイエットをして一時は痩せるものの、すぐリバンドもしてしまったりして、、
ここに通って初めて16回続けられました☺︎

仕事で疲れて行くの大変だな〜って思っても、いざ行ったらトレーニングは辛いけれど、とても楽しくていい息抜きになっていました！
トレーナーさんとのお話も楽しくて毎回楽しんでいました！

まだまだこれからなのでまた引き続き理想体型を目指して頑張りたいです。

体験の時に強引な勧誘がなかったこと、施設が綺麗だったこと、公共の駐輪場が近くにあることが入会の決め手でした。 トレーナーさんは皆さん優しくてお話上手で褒めてくれるので、きついメニューでも頑張れています。わからないこともすぐ聞けるので、トレーニング初心者でも大丈夫でした。 まだ腹筋がちゃんと使えないのでもう少し続けてみようと思っています。

去年の10月頃から友人の紹介で、体力作りと肩凝り改善のために始めたのですが、初めてのジム通い、不安と緊張でいっぱいでしたが、トレーナーの方々がその日の自分に合ったプランを丁寧に優しく教えてくださるので、初めての私でも次はどんなことやるのかな？今度はどこが筋肉痛になるのかな？と思いながら、毎回楽しく通うことが出来ました。 徐々に体の変化も感じられる様になってきたので、もう少し楽しみながら続けて理想の体型に近づけていきたいと思います。今後の素敵な人生のために。

今年の5月から通い始めました。ぎっくり腰が酷く悩まされていたので、パーソナルでご指導していただくことになりました。ぎっくり腰、反り腰改善用に毎度メニューを組んでいただき、温かいお言葉を頂きながら続けることが出来ています。いつも本当にありがとうございます。ちなみに米田式トレーニングはめっちゃメニュー数がありますが、毎回飽きずに出来ていておすすめです笑

体を絞りたいのでジムに通いたいけど、正しい姿勢やマシンの使い方などきちんと指導してほしいので、パーソナルジムにしました。口コミが良かったのでexeedを選びましたが、正解でした。色々な部位を鍛える為に、細かくトレーニングをし、きちんとどこに効いているかを確認しながら丁寧に指導いただきました。目標体重にほぼ到達しましたが、理想の体型になる為に、もう少し継続して通おうと思います。

通いはじめて3ヶ月です。予約不要で一回の時間も短いので、緩く通いたかった私にはぴったりでした！ スタッフの方々も気さくで、とても話しやすいので、楽しくトレーニングできています！

通い始めて1ヶ月です。 電車に乗って来ていますが、駅から本当に近くて苦になりません。 なによりスタッフの方々が皆親切で、丁寧に指導してくださるので楽しく通えています。 マシンを正しく使えているのか不安な時も聞きやすく、2周終わった後でもマシンを使って指導していただいたり、身体の歪みや傾きを普段からどう気を付ければいいかアドバイスくださったり、頑張ろうという気持ちになれます。 予約不要、思い立った時に通えるのも、30分と負担のない時間で終わるのも有難いです（でもしっかり筋肉痛にはなる😅） 3ヶ月、半年と続けて身体の変化を実感出来たらと思います。 これからもよろしくお願いいたします。

とても通いやすく、何よりスタッフの方の対応がとても良いです！ 初めての体験から指導アドバイスをしっかりして頂き次回も頑張ろうという気持ちにさせてくれます。長く続けられそうで楽しいです♪

通い始めて３ヶ月です！ 最初はうまく動けなかったりあちこち筋肉痛になってヘトヘトでしたが、毎回マシンの使い方や体の動かし方を優しくサポートしてくださるスタッフさんのおかげで楽しく通えています！ 最近、体重も落ち始めて少しずつ体が変わってるのも嬉しいです。 頑張って続けていきたいです！ これからもよろしくお願いします。