『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「大泉学園」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!
1.かたぎり塾 大泉学園店















- ジムを貸切で利用したい
- 毎回手ぶらで通いたい
- なるべく低価格で始めたい
- でもトレーニングの質は下げたくない
「かたぎり塾 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩3分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。




トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。




「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「かたぎり塾 大泉学園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




結婚式前にダイエット目的で入会させていだきました!初回のカウンセリングからとても丁寧に対応してくださり、目標に向けて無理のないトレーニングメニューと食事のアドバイスを親身になって考えてくださり、結婚式当日を無事に迎えることができました!
毎回のトレーニングがとても楽しみになるくらいなので、是非パーソナルをお探しの方におすすめです!
5名の新着口コミあり
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運動不足が気になり、運動不足解消とダイエットを兼ねて通ってます。 トレーニングメニューは、気になってる部位や目標にそって設計してくれるのと正しいフォームで行えているかを注意深く見てくれるのでとても満足してます! 通い始めてまだ間もないですが、食事面の具体的なアドバイスもあり体の変化を感じられています。 お店全体も白で統一されているのと、清掃も行き届いており清潔感があるので女性の方でも安心して通えると思うのでオススメです!




トレーナーさんがカウンセリングから丁寧に対応してくださり、トレーニングも毎回楽しくできました。食事に関してもアドバイスを頂き、痩せることができました。ありがとうございました。




トレーナーさんがとにかく親切で、わかりやすく説明もしてくれるので、安心してトレーニングが出来ます。入会して半年経ちましたが、確実に成果も出ており、入会して良かったと思ってます。




運動不足解消とダイエットを兼ねて通い始めました。 個人のレベルや目標に合わせてトレーニングを考えてくれるので運動が苦手でも続けられています。 室内は割と狭いですが白を基調とした作りで明るく圧迫感はありません。 掃除も行き届いており清潔感があるので女性の方も安心して通えると思います。




お家でもできる筋トレや筋肉痛の時の運動、食事についても教えていただきました。終わった後の程よい筋肉痛で頑張った実感が湧き、家でも頑張ろうという気持ちになります!達成感も得られて楽しいです。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |




毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
料金 | 都度払い:8,800円 |
内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 大泉学園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大泉学園駅 徒歩3分 |
MAP |
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
2.アップルジム 大泉学園店



- 個室が良い
- 料金面を重視したい
- 効率的にダイエットしたい
- 姿勢&見た目も変化したい
「アップルジム 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。




料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
\今だけお得なキャンペーン実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




「アップルジム 大泉学園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




昨年より週2回程のペースで通わせて頂いています。パーソナルジムは初めての利用で緊張していましたが、どのようにトレーニングを進めていくか先生から丁寧に教えて頂けるので楽しく続けられます。周りにも「身体が締まった」「顔がすっきりした」と言われる機会も増えてきました。
目標体重等は特に決めていませんが、これからも自分の身体のケアの一環として続けていきたいと考えています!
4名の新着口コミあり
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パーソナルジムに興味があり、コスパの良さでこちらにお世話になることになりました。
先生は専属なので、安心感があります。
いつも優しく、細かな気遣いをしてくださります!
優しい雰囲気の先生なので、親近感があり、いつも楽しく会話をしながらトレーニングをしています。
トレーニング後は毎回クタクタになるので、しっかり体に効いているんだなと感じます。
初めてのパーソナルジムがここで良かったなと思います!




2月から7月まで週2回のペースでお世話になっています
ジムに興味があったけれど、
1人だとマシンの使い方がわからなかったり、メニューを考えたりができず…
(おそらく、私の性格上すぐに行かなくなります☺️)
筋トレは全くの無知だった為いくつかパーソナルジムの見学行った中で雰囲気やトレーナーさんが1人で運営している事や予算でこちらに決めました!
若い男性のトレーナーさんが1人で担当してくれていますが、雰囲気が優しくて素敵な方です!
予約が取りづらかったり、会話に困ったり、勧誘があったりは一切ないです!
トレーニング中の教え方、メニュー構成やフォームの指導など
とても丁寧なので次の日の筋肉痛の質が違います🙌🏻
とてもおすすめです(^ ^)




自身での健康管理が難しくなり、2年前の夏から🍏ジム大泉学園さんに通い始めました。最初にPFCバランスを算出して下さり自身の食事の適量がわかり、かと言って無理な食事制限も無かっ たのでストレスフリーなバランス重視の食生活を心がけられ、 摂取量で迷った時も安心出来るアドバイスを頂けました。
トレーニングも次の日には筋肉痛になるくらい、普段使用しない部位を鍛えて下さるので毎回、達成感を得られました(感動)
またトレーニング技法が豊富で新たなレッスンも多く
ポップな音楽が流れる空間での充足感をアップルジムさんに教えて頂きました。本当にありがとうございます。お陰様で健康診断では全てA判定を頂き、今後も維持に努めていきたいです♪




今までダイエット目的でエステを通った経験が何度かあったのですが、なかなか続かず途中で辞めてしまったり、効果を実感しなかったりで、なかなかダイエットが上手くいきませんでした。
食べないダイエットをして一時は痩せるものの、すぐリバンドもしてしまったりして、、
ここに通って初めて16回続けられました☺︎
仕事で疲れて行くの大変だな〜って思っても、いざ行ったらトレーニングは辛いけれど、とても楽しくていい息抜きになっていました!
トレーナーさんとのお話も楽しくて毎回楽しんでいました!
まだまだこれからなのでまた引き続き理想体型を目指して頑張りたいです。
「アップルジム 大泉学園店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
料金 | 33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF |
【人気&安い】チケット制プラン
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | 1回45分 |
「アップルジム 大泉学園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大泉学園駅 徒歩2分 |
MAP |
\今だけお得なキャンペーン実施中/
3.EXEED 大泉学園店



- ピラティスもしてみたい
- 姿勢改善や柔軟性も向上したい
- 肩こりや腰痛も改善したい
「EXEED 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩3分ほどにあります。
トレーニング×ピラティスを組み合わせたプログラムが特徴で、
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 柔軟性向上
- 肩こり&腰痛改善
など、多様な目的に対応できると評判です。
ジムは手ぶらで通え、系列店も行き来自由なので、自宅や職場の近くに店舗がある場合はかなり通いやすいかと思います。




完全個室でのレッスンなので、お子様連れもOKです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「EXEED 大泉学園店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




他のパーソナルトレーニングに比べて料金が手頃だったので16回コースで通うことに決めました。 トレーナーさんは知識が豊富で、何を聞いても的確に答えてくれます。 自分1人ではめんどくさくて中々運動してこなかったのですが今は身体を動かす事が楽しいと思うようになりました!
4名の新着口コミあり
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体験の時に強引な勧誘がなかったこと、施設が綺麗だったこと、公共の駐輪場が近くにあることが入会の決め手でした。 トレーナーさんは皆さん優しくてお話上手で褒めてくれるので、きついメニューでも頑張れています。わからないこともすぐ聞けるので、トレーニング初心者でも大丈夫でした。 まだ腹筋がちゃんと使えないのでもう少し続けてみようと思っています。




去年の10月頃から友人の紹介で、体力作りと肩凝り改善のために始めたのですが、初めてのジム通い、不安と緊張でいっぱいでしたが、トレーナーの方々がその日の自分に合ったプランを丁寧に優しく教えてくださるので、初めての私でも次はどんなことやるのかな?今度はどこが筋肉痛になるのかな?と思いながら、毎回楽しく通うことが出来ました。 徐々に体の変化も感じられる様になってきたので、もう少し楽しみながら続けて理想の体型に近づけていきたいと思います。今後の素敵な人生のために。




今年の5月から通い始めました。ぎっくり腰が酷く悩まされていたので、パーソナルでご指導していただくことになりました。ぎっくり腰、反り腰改善用に毎度メニューを組んでいただき、温かいお言葉を頂きながら続けることが出来ています。いつも本当にありがとうございます。ちなみに米田式トレーニングはめっちゃメニュー数がありますが、毎回飽きずに出来ていておすすめです笑




体を絞りたいのでジムに通いたいけど、正しい姿勢やマシンの使い方などきちんと指導してほしいので、パーソナルジムにしました。口コミが良かったのでexeedを選びましたが、正解でした。色々な部位を鍛える為に、細かくトレーニングをし、きちんとどこに効いているかを確認しながら丁寧に指導いただきました。目標体重にほぼ到達しましたが、理想の体型になる為に、もう少し継続して通おうと思います。
「EXEED 大泉学園店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 10,000円 |
短期集中ダイエットコース
料金 | 1ヶ月(8回):88,000円 2ヶ月(16回)165,000円 3ヶ月(24回):242,000円 |
内容 | ・1回50分 ・食事指導付き |
回数券
料金 | 5回:41,000円 11回:88,000円 22回:170,000円 |
内容 | ・1回50分 |
「EXEED 大泉学園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大泉学園駅 徒歩2分 |
MAP |
4.エニタイムフィットネス 大泉学園店






- 自主トレをメインにしたい
- 色んな場所でトレーニングしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩1分ほどにあります。
会員は、24時間いつでも好きな時にマシンを使って自主トレができます。
また、エニタイムフィットネス全店を自由に使えるので、職場や自宅の近くなど、好きな場所でトレーニングが可能です。
パーソナルトレーニング実施店でもあるので、初心者の方のジムデビューにもおすすめです。




『自主トレとパーソナルトレーニングどっちもしたい』という方にちょうど良いかもしれません。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「エニタイムフィットネス 大泉学園店」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
料金 | 5,500円 |
ジム会員
料金 | 8,580円/月 |
内容 | 24時間使い放題 |
パーソナルトレーニング
料金 | 60分:9,000円 |
「エニタイムフィットネス 大泉学園店」アクセス/店舗情報
アクセス | 大泉学園駅 徒歩1分 |
MAP |
5.URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園



- 個室じゃなくていい
- マンツーマンじゃなくてもいい
- ピラティスをやってみたい
「URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園」は、大泉学園駅から徒歩1分ほどにあります。
パーソナルトレーニング専門店ではありませんが、ピラティスの少人数レッスンが受けられます。
最近はピラティスを受ける女性が増えており、ハードな運動ではないので「運動が苦手な方」でも始めやすいです。
- 月4回
- 月8回
- 通い放題
とプランも複数あるので、あなたのペースで利用できます。




『別に本格的なパーソナルじゃなくてもいい!』
『少人数ならいい』
という方におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




予約なしで気軽に行けるので嬉しいです。 スタッフの方も、程よくアドバイスしてくださり、30分程度ですが、心地いい疲労感で半年後が楽しみです。
4名の新着口コミあり
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通いはじめて3ヶ月です。予約不要で一回の時間も短いので、緩く通いたかった私にはぴったりでした! スタッフの方々も気さくで、とても話しやすいので、楽しくトレーニングできています!




通い始めて1ヶ月です。 電車に乗って来ていますが、駅から本当に近くて苦になりません。 なによりスタッフの方々が皆親切で、丁寧に指導してくださるので楽しく通えています。 マシンを正しく使えているのか不安な時も聞きやすく、2周終わった後でもマシンを使って指導していただいたり、身体の歪みや傾きを普段からどう気を付ければいいかアドバイスくださったり、頑張ろうという気持ちになれます。 予約不要、思い立った時に通えるのも、30分と負担のない時間で終わるのも有難いです(でもしっかり筋肉痛にはなる😅) 3ヶ月、半年と続けて身体の変化を実感出来たらと思います。 これからもよろしくお願いいたします。




とても通いやすく、何よりスタッフの方の対応がとても良いです! 初めての体験から指導アドバイスをしっかりして頂き次回も頑張ろうという気持ちにさせてくれます。長く続けられそうで楽しいです♪




通い始めて3ヶ月です! 最初はうまく動けなかったりあちこち筋肉痛になってヘトヘトでしたが、毎回マシンの使い方や体の動かし方を優しくサポートしてくださるスタッフさんのおかげで楽しく通えています! 最近、体重も落ち始めて少しずつ体が変わってるのも嬉しいです。 頑張って続けていきたいです! これからもよろしくお願いします。
「URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | ・17,600円(手数料・施設利用料込み) |
レギュラー(通い放題)
料金 | 14,080円/月 |
内容 | 1日1回まで |
マンスリー会員
料金 | 月4回:9,680円 月8回:11,880円 |
内容 | 1日1回まで |
「URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園」アクセス/店舗情報
アクセス | 大泉学園駅 徒歩1分 |
MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント




5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。