【葛西・西葛西】女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！リアルな口コミ・評判・体験談は？

パーソナルジムと開放的なジムの間のようなかんじで、トレーナーさんとの程よい距離感で継続できそうです✨

ジムは過去通っても半年ともたなかったですが、ここはなんだかんだ1年半通ってます。マイペースでできる点、メニューもこまめに変更してくれて飽きない点が私に合っているようです。これからもよろしくお願いします。

今までパーソナルジムや総合フィットネスジムなどに通っていましたが、どれも続かず運動すること自体マンネリ化していましたが、ファディーさんには気づいたら一年お世話になっています。スタッフさん達のお陰で長年目標としていた-10kgを達成できました。これからもゆる〜く頑張っていきます！

体験に行きましたが、思った以上にトレーナーの方が親身になりサポートして下さるので、いい意味で期待を裏切られました！これからが楽しみです😊

スタッフの方に、とても親切にサポートしていただき、即入会を決めました！

体験で利用しました。いままで運動する事から目をそむけていましたがAIマシンのトレーニングを体験して少しの時間で気持ちよい汗をかくことが出来たので、続けて行きたいと入会を決めました。
清潔でトレーナーさんもわかりやすく丁寧に教えてくださいました。通うのが楽しみです。

家から近く好きな時間に来れて、とても便利です。
AIマシーンがしっかりとサポートしてくれるのも嬉しいです。
またスタッフの皆さんがフレンドリーなので話しやすいです。

女性専用でトレーナーも女性だけ。オープンしたばかりで大変綺麗です。トレーナーさんも気さくにお話し出来ます。

現在もトレーニング中ですが２ヶ月で5キロ無理なく落とせてます。トレーニングもとても寄り添って熱心に一緒に行ってくれる他、元理学療法士のトレーナーさんや、腸活アドバイザーのトレーナーさんがいらっしゃるので、食事の相談、体の具合を見てストレッチや整体なども一緒に行ってくれるのでとても無理なく健康的にトレーニング出来ました！とても楽しいし、トレーニング後プロテイン一杯もすごく嬉しいです。全体的に設備がとても綺麗でシャワー室のシャンプーや洗顔も質の高いものが取り揃えているので安心です！

効果抜群です！
スルスルと痩せて、2ヶ月ほどで6kg減‼️
トレーナーさん達が、ボディも知識も本当にプロフェッショナルで、尊敬できるしイケメンだしとても楽しいし😆難なく通い続けられます。
痩せたい人、ボディメイクしたい人、筋肉つけたい人、体力つけたい人、多分どんな人にも的確な指導をしてくれると思います。オススメです🌟
食事指導は絶対イヤだと思っていたのですが、高田トレーナーの辛辣な一言と筋肉の迫力で（笑）食事管理もお願いして良かったです。
自己流ダイエットでは、胸だけ痩せてリバウンドするという悲しい結果を繰り返してましたが、ご指導通りにやった結果、全然違いました！
食事管理もコツを掴むと楽しくてハマります。
美容医療に行こうとしていたのですが、ビフォーアフターを見比べて、断然こちらの方がコスパも結果も良いのではと判断して…大正解でした❗️

ダイエット目的でお世話になっており、もうすぐ１ヶ月になります。−3.2kg落ちました。

・立地
葛西駅を出て目の前のビルです。横断歩道を渡ってすぐなので雨の日も通いやすいです。

・食事指導
LINEで毎日写真をお送りしています。間食のタイミングや品数についてなど丁寧にアドバイスいただいています。
トレーナーさんが「些細なことでも何でも言ってくださいね」と声を掛けてくださり、外食で食べてOKなメニューなど、わからないことは何でも教えてくださいます。
ダイエット＝糖質制限なのかな？と思っていましたが、お米・フルーツを食べられているので、苦ではありません。長く続けられそうです。

・トレーニング
週に2回通っています。
上半身中心にやったら、次回は下半身中心…など、バランスよく行なっていただいています。
フォームのアドバイスはもちろんですが、痛みがないか？あるとしたらどこか？など、こちらの反応を細かく気にしていただいていて、安心して体を動かせます。(顔色まで見てくださいます)

初めてのパーソナルトレーニングで、複数社比較しましたが、こちらはとても信頼できるジムでよかったです。
インスタグラムでは、ボディメイクの方々の写真が多いのですが、私のような太ってる女性でもダイエットで通うことができるパーソナルジムです。
これからも頑張って通いたいと思います☆

●大会で実績があるトレーナーさんに指導してもらえる。
●トレーナーさんがとても親切で、会話も面白いので毎回楽しくトレーニングができる。
●駅から約1分ほどの場所にあるので、通いやすい。
●(30回の回数券を利用)ウェア上下・タオルをレンタルできて、トレーニング後に美味しいプロテインも飲めて、かつシューズも預けることができて、みっちり1回55分のトレーニングを受けられるのに入会金もない上に1回の金額が1万円を切るので、高品質でこの値段のパーソナルジムは珍しいと思う。
●葛西店は新しくできたばかりで、トレーニング施設も今時で綺麗でお洒落なアメニティが充実している。

パーソナルジム歴は長くて、今まで転々と他5社パーソナルジムを転々してきましたが上記の理由で、1番ベストなパーソナルジムだと私は思っています💪

運動習慣がなく、疲れやすく、着ていた服がいよいよきつめになったので、引っ越したタイミングで入会。
いままでジムは挫折をしてきたがパーソナルは自分にとってもあっていました。
何のためのトレーニングなのか、どこに効いているトレーニングなのかちゃんとわかるので納得しながら体を動かすことができています。
最近は周りから少しスッキリした？と言われることが増え、実際に2ヶ月で体脂肪7%落ちています！
食事指導も続けられるいいことばかりでした。
ジムは優しいトレーナーさんが在籍してて楽しく通うことができます！また手ぶらで行けることが本当にありがたい！
パンダ連れて行ったら写真撮らせてもらったので掲載しておきます笑

体験でお邪魔し、田島トレーナーに教えていただきました。
結婚式のためにジムで自主トレはしていましたが、どこに効いているかいまいちわからず、身体をいためていましたが、田島トレーナーに鍛えたい部位にピンポイントで効くように教えていただき効果をすごく実感しました！
こんなに充実したトレーニングは初めてです✨️
お話も楽しくて、知識も多くて、楽しくトレーニングできました！！

ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、体験を受けてみて筋トレ初心者でも楽しく受けられたので、そのままこちらでトレーニングを受けることを決めました。

初回ではトレーニング翌日(当日だったかも)からしっかり筋肉痛が来ました笑
ちゃんとしたトレーナーさんに教えてもらってやるとこんなに体に効くんだ！と実感しました。
トレーニングは当然きついですが、トレーナーさんが必ずどこか褒めてくれるのが嬉しくて続けられます！

今まで食事方法についてしっかりとした知識はなかったのですが、初回にカロリーの考え方を教えてもらい、以降は毎日相談しています。
3食しっかり食べていますが、教えてもらった通りバランスよく食べると、初めの2、3日で体の調子に変化があり、1週間で体重にも変化があったので、確実に効果が出ることに感動しました。
トレーナーさんは対面でもLINEでも相談しやすい雰囲気作りをしてくれているので、食事もそうですし、体の調子などについても正直に相談しやすいです。

費用については、最初の決断の時にはやっぱり少し高く感じちゃいますが、
ここまで確実に結果が出るなら、もっと早くから始めておけばよかったと思いました笑

葛西の駅近、手ぶらで行けるという魅力もあり迷っている方にもオススメです！

葛西駅から近く、清潔で洗練された雰囲気です。手ぶらで行ける上に、アメニティも資生堂の高級ラインが置いてあり、ロッカールームも楽しみのひとつです。
トレーナーさんもボディビル大会4位の実績があったり、論文を読んで日々身体の研究を重ねているそうです！
トレーナーさん目当てで遠方から通っている方もいるそうです。
トレーニングもパーソナルなので個人のペースに合わせてくださるけど程よくスパルタで、本当に効きます！今までやっていたトレーニングがどれだけ自己流だったかを思い知りました、、、
食事管理のアドバイスもして下さったり、私はダイエットの為ではなくボディメイクが目的ですが、健康的で楽しんでトレーニングができます！
今までいくつか行ったジムの中で、圧倒的に良い。
近くに住んでる方もそうでない方もおすすめです。

初めてのパーソナルジムでしたが、とても楽しく、自分のペースでトレーニングすることが出来ました！
とても話しやすいトレーナーさんで、安心しながら過ごせました！

トレーナーさんが明るく親しみやすく、筋トレ初心者でも自分に合わせてトレーニングしていただけるので楽しくトレーニングができます！プロテインもお水も靴もウェアーも無料なので、手ぶらで来れるのがとてもいい！
又アロマがめちゃくちゃいい香りで癒やされます♪

運動習慣をつけることとダイエット目的で通い始めました！運動を全くしてなかったのですが、トレーナーさんが優しく教えるのが上手なので、楽しくトレーニングが継続できています。
食事のこともアドバイスいただけるので、とても勉強になり助かってます。
食事習慣、運動習慣つけて、健康的な身体を目指して頑張ります！

自分1人だと追い込めないところ、しっかり重量もやり方も回数も追い込んでもらえました！
特に鍛えたい部位もきいてもらえます◎
ウェアやシューズの貸し出し、トレーニング後のプロテインももらえるので手ぶらで気軽に参加できるのでおすすめです！

トレーニングに加えて食事指導も受けています。食事指導は自分に合う具体的な指導で分かりやすいです！LINEでいつでも質問ができる環境もありがたいです！トレーニングは靴下さえ履いていけば受けられるのが便利です◎トレーニング後には必ずプロテインが飲める・好きな曲をかけて る・汗はかかないけど筋肉痛がちゃんとくる筋トレをしてもらえる等、通うのが楽しいです！

お店も清潔感あってとても綺麗でした。
トレーナーさんもとても話しやすくてトレーニングのこともわかりやすく詳しくアドバイスしてもらいました！
大満足です😊！
ありがとうございました！

とても良かったです。丁寧に教えていただいて有意義な時間をすごせました。ありがとうございました。

個人に合ったトレーニングができるので最高です！
トレーニング後のプロテインが今までで1番美味しかったです。

生まれて初めてダイエットに成功しました。
半年ほど先の結婚式に向けて、初月は週2回のトレーニングと食事報告を、2ヶ月目からは週1回で利用させていただいてます。
夫と2人で利用できるのでここに決めました。
ここに通い始めてから、食事の内容も何を気をつければ良いのか具体的にわかるようになり、2ヶ月で-5kg落とすことができました。
トレーニングも無理のない範囲で着実に筋力が付く方法を教えてくださるので、初心者の方でも安心して通えます。

初めてパーソナルジムに通うことを決めて、トレーニングを始めました。
3ヶ月続けて確実に効果が出たので、継続して続けています。
ようやく自分に合った食事や生活リズムも分かってきて、これからもっと理想の体型になれたらと思います。

トレーナーさんがこちらのレベルに合わせてくれるので、運動経験がないながらも楽しく続けられています。フォームが崩れたりすると丁寧に教えて頂けます。個人的には、24時間前までなら予約変更ができる点がありがたいです。

ダイエット、綺麗な身体づくりを目的にジムの入会を検討していましたが、器具を使用した筋トレは初めてのため、パーソナルジムを選びました。
鍛えたい部分に効果的に負荷が与えられるように、わかりやすく姿勢やポジションを教えていただけますし、的確なアドバイスをくださるため、初心者ながら効果が実感できています。
また、色々なトレーニング方法を提案いただいた中で、私に合っていそうなメニューを組み立てていただけることも有難いです。
実際、3か月で体重は落ち、明らかに体も引き締まってきており、トレーナさんの人の良さも相まって楽しく通うことができています。

ダイエットに失敗してばかりでしたので、人に頼ろうと思い、初めてパーソナルジムに通ってみました。初めは、色々と不安な気持ちでいっぱいでしたが、分かんないことがあったとき、気さくに聞けることや、なりよりもトレーナーさんが優しいので安心しています。
その時の体調に合わせてのトレーニングを考えていただけるので、「トレーニングいやだな」という気持ちになりませんでした。
アップルジムを通い始めてから、4ヶ月で-17kg痩せることが出来ました。このまま無理なく継続していき、目標の体重まで頑張って行きます。

今までダイエットには何度も挑戦し、リバウンドをして失敗をしてきたのですが、今回初めてパーソナルジムに通うことに決めました。料金の手頃さ、立地などに惹かれこれなら頑張れそう！と思い、始めてみました。
優しいトレーナーさんが動きなどをきちんと教えてくださり、できたらとても褒めてくれるのでかなりやりがいを感じます。運動が苦手な私が、いまはトレーニングをする楽しみを知ることができました。

今まで24時間営業のジムに通ってましたが、継続ができず意味あるのか不安になりながら過ごしていました。
本当に自分を変えたいと思い、多くあるパーソナルジムの中から「海外式ボディメイク」という言葉に惹かれアップルジムにしました。
3ヶ月目ですが、自分でもわかるくらい姿勢がよくなってきたと思います。
トレーナーさんもトレーニングや食事に関して色々相談に乗ってくれ、モチベーション高く継続できています。

無理なく長く続けられるダイエット&体力作りを目的にパーソナルジムを探していたところ、料金の手頃さと立地の良さに惹かれ入会しました。
トレーナーさんが、いつも褒めてくださるので、あまりつらさを感じることなく楽しくトレーニングさせてもらっています。インターバルの時間に食事や睡眠時間などのアドバイスをいただけるのも、とてもありがたいです。
体重は約3ヶ月で−4kgほど。そして趣味のゴルフのスイングが安定し、かなり力強くなったのを感じています。

運動不足解消のため入会しました。キックボクシング初心者です。駅から近く、仕事終わりでも通いやすいジムです。女性一人でも自分のペースで通い続けられるんじゃないかなと思います。気になる方は女性専用の時間帯を狙って通うと良いかも。

ジムに通い始めて3年経ちましたが、自分達のペースに合わせて強度を調整してくださるので、短時間でもとてもスッキリとストレス発散できています。キックボクシング初心者や女性でも気軽に始められるアットホームな雰囲気です。

トレーナーの方が丁寧にみてくれます。 要望に合わせたトレーニングを教えてもらえたり、適宜声をかけてくれたりします。 開いている時間も長いので通いやすく、人も分散するのか適度な混み具合だと思います。

親切、丁寧、通いやすいの三拍子です。飽きっぽい私でも長年通い続けています。シャワーもあるので、たくさん汗をかいても安心です！

フリーブースの部屋です。
１人で、自由気ままにトレーニングが出来ます!!
コーチは、厳しい時もありますが、至って、温和な性格だと思います。
みんな、部屋は、別々でも、痩せたい!!筋トレしたいという集まりで。通うのが楽しいですよ。
私は、月水金で来ていますが、運動するには、ここだと思っています!!

意思の弱い私が本当に痩せられるのか？半信半疑で飛び込みましたがそんな疑問はすぐに払拭されました。トレーナーの言う事さえ聞いていたらみるみる痩せていきます。大切な食事のとり方も学ぶ事が出来ました。
営業時間が長く融通が効く、駅近、料金、手ぶらでもOK等、クチコミも事前にチェックして入会したので1番条件がいいことは間違いないです。なによりトレーナーの質が高い。爽やかでとても気持ちがよくやる気が出ます。ダイエット成功させるにはとても大切な要素だと思います。オススメ出来るパーソナルジムです！

施設は全体的にとても綺麗です。
担当してくださったトレーナーさんは、とても熱く、気合い十分、情熱をもってサポートしてくださる方でした。
人生で初めてパーソナルジムに通いましたが、自分を変えるきっかけを探している、迷っている方には心からおすすめできます。
最終的に結果が出るかどうかは自分次第ですが、最大限寄り添ってくださるトレーナーさんが在籍していると感じます。
とても心強かったです。お世話になりました。継続して頑張ります！

通い始めて2ヶ月で10kg落ちました！

週2回、土日に見ていただくことが多かったのですが、平日も自宅でもできるようなトレーニングを教えてもらえたので、効率を上げることができたと思います。

また、仕事で飲み会が多かった中、細かな食事の相談も親切に乗っていただき、順調に体重を落とすことができました！

トレーナーの皆さんにはとても感謝しています！ありがとうございました。

自分一人でダイエットしても長続きしなかったので思い切って2022年1月に入会しました。
トレーニング方法や食事の指導を丁寧に分かりやすくして頂き半年で25kg、1年で40kg体重が落ちました。
これからも引き続きお世話になろうと思います。

西葛西店の坂口トレーナーからのご指導は、本当に良かったです。
筋トレ内容、食事指導は勿論ですが、コミュニケーション能力に長けていて、私の性格を把握していて、あとひと頑張りの声かけが、最後まで頑張れた要因です。
またジム通いにならないよう、少しずつ筋トレ頑張ります。が、ジム再開の際は、是非ご指名でお願いしたいです。沢山笑って、テンションを上げていだだき、目標達成できたこと、本当に感謝しております。
ありがとうございました。

3ヶ月通い、約6kg減量できました。パーソナルということもあり、トレーナーさんと合うだろうかと不安もありましたが、楽しく通っています。結果がでてとても満足しています。

おかげさまで目標のマイナス10kg達成ができました

3年経っても維持できてます

減量だけが目的でなく、痩せてどうなりたいか何が本来の目標なのかをしっかりヒアリングしてくれたので高い買い物ですが信頼できました

トレーナーさんが代わってもしっかりと私の状況を引き継がれているので安心して取り組めます

知識が豊富で何を聞いてもきちんと返してくれるので本当に助かります。

卒業してもたまに通ってますしこれからも頼りにしています

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！