【葛西・西葛西】女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!リアルな口コミ・評判・体験談は?

葛西・西葛西の女性向けパーソナルジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「葛西・西葛西」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:【女性専用】ファディー 葛西

スクロールできます
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 女性専門が良い
  • 体力に自信がない
  • 通い放題だと嬉しい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 予約なしで好きな時に通いたい

「ファディー 葛西」は、葛西駅から徒歩3分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。

  • ダイエット
  • シェイプUP
  • ストレス発散
  • 体力アップ
  • 美脚&くびれ作り
  • 肩こり

など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。

「運動が苦手」
「AIの説明が分からない」
「フォームができてるか心配」

という場合でも、トレーナーさんが1から丁寧に指導してくれるので安心です!

運動プログラムは、1回たったの30分予約不要好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。

SHIORI

トレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。

無料体験予約は公式サイトにて→

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ファディー 葛西」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

今までパーソナルジムや総合フィットネスジムなどに通っていましたが、どれも続かず運動すること自体マンネリ化していましたが、ファディーさんには気づいたら一年お世話になっています。スタッフさん達のお陰で長年目標としていた-10kgを達成できました。これからもゆる〜く頑張っていきます!

引用元:「ファディー 葛西」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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体験で利用しました。いままで運動する事から目をそむけていましたがAIマシンのトレーニングを体験して少しの時間で気持ちよい汗をかくことが出来たので、続けて行きたいと入会を決めました。
清潔でトレーナーさんもわかりやすく丁寧に教えてくださいました。通うのが楽しみです。

初めてスポーツジムに体験に行きました。新しいジムなので清潔感もあり、トレーナーさんも優しく親切です。自分の希望に合ったオリジナルメニューを作って貰えて、駅も近く隙間時間にサクッと通えると思い即入会しました。シャワールームがないのでさらさらシートが必須です。

おしゃれで綺麗なジムです。AIマシンを見ながらのトレーニングは運動が苦手な人でも楽しくできます。スタッフの皆さんも明るく、こちらの気分も上がります!
定期カウンセリングも成果が見られるのでありがたいです。

女性だけだから安心なのと、定期的にの カウンセリングがあるので、モチベーションが下がらずできるので嬉しいです!
トレーナーの方もわかりやすく教えてくれるので助かります。無人の時間もインスタでやり方がかいてあるのでわりやすいです!
今後もよろしくお願いします!

運動量を増やして体重を減らす目的で契約しました。無料体験ではスタッフさんが優しく教えてくれたので安心しました。女性専用ジムということですごく良いなと思いました。たった10分体験しただけですごく汗をかいたので、効果に期待して通いたいと思います♪

AIxヒューマントレーナーがあった方が効率に運動できそうです。この値段でt全然高くないと思います。女性でジムが苦手の方にはオススメです。いい雰囲気。
理想な体に向けて頑張ります。

友人と無料体験をしました!
すごく楽しい体験でとても良かったです。
トレーナーさんが明るく優しく丁寧な対応や説明を聞き
ダイエットを頑張ろうって思いました(*^¬^*)

主治医に運動するよう言われ探していたところお手頃で通いやすいところがあり、早速体験へ15分程体を動かしただけですが程よい汗が出てこれなら長く続けられそうなので即入会させて戴きました♪これから宜しくお願い致します!

引用元:https://maps.app.goo.gl/vuq76AeTjk51RWZM6

「ファディー 葛西」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金無料
料金月契約:8,778円
年契約:7,678円
内容予約不要&通い放題
SHIORI

「年契約」は、一年契約を前提に、約12,000円お得になるプランです。

「ファディー 葛西」店舗情報

アクセス葛西駅 徒歩3分
営業時間5〜23時
定休日なし
MAP

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

2:BEYOND 葛西店

BEYOND(ビヨンド)ジム 葛西店
BEYOND(ビヨンド)ジム 葛西店
こんな女性におすすめ
  • 短期間で目標を叶えたい
  • 食事面もサポートして欲しい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • トレーナーに引っ張っていって欲しい
  • 痩せやすい身体&習慣を身につけたい

「BEYOND 葛西店」は、葛西駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 葛西店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

始めてまだ1ヶ月ですが、BEYOND葛西に入会して良かったです!

産後の運動不足や筋力低下を何とかしたいと思い、ジムを探していました。今までもジムに通った事がありましたが、結局長続きしなかったので、思い切ってパーソナルジムへ飛び込んでみました。

正しいフォーム、やり方を丁寧に教えてもらえますし、1人では挫けてしまいそうな時もサポートしてもらえるので、自分の限界まで頑張る事が出来ています。
また、トレーナーさんは知識も経験も豊富で、疑問や質問にもしっかり応えてもらえます!
ペースとしては週に1回、始めてまだ1ヶ月程なので、大きな変化は分かりませんが、毎回のトレーニングが楽しみです。

トレーニング施設も綺麗ですし、シャワールームやアメニティもオシャレで充実しています。
ウェアやタオルも無料レンタルできるのでお仕事帰りの方も気軽に通えるのではないかと思います!
予約も3回先まで出来るので、行きたい日に行けない心配もありません。

これからも楽しく継続できそうです!

引用元:「BEYOND 葛西店」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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現在もトレーニング中ですが2ヶ月で5キロ無理なく落とせてます。トレーニングもとても寄り添って熱心に一緒に行ってくれる他、元理学療法士のトレーナーさんや、腸活アドバイザーのトレーナーさんがいらっしゃるので、食事の相談、体の具合を見てストレッチや整体なども一緒に行ってくれるのでとても無理なく健康的にトレーニング出来ました!とても楽しいし、トレーニング後プロテイン一杯もすごく嬉しいです。全体的に設備がとても綺麗でシャワー室のシャンプーや洗顔も質の高いものが取り揃えているので安心です!

効果抜群です!
スルスルと痩せて、2ヶ月ほどで6kg減‼️
トレーナーさん達が、ボディも知識も本当にプロフェッショナルで、尊敬できるしイケメンだしとても楽しいし😆難なく通い続けられます。
痩せたい人、ボディメイクしたい人、筋肉つけたい人、体力つけたい人、多分どんな人にも的確な指導をしてくれると思います。オススメです🌟
食事指導は絶対イヤだと思っていたのですが、高田トレーナーの辛辣な一言と筋肉の迫力で(笑)食事管理もお願いして良かったです。
自己流ダイエットでは、胸だけ痩せてリバウンドするという悲しい結果を繰り返してましたが、ご指導通りにやった結果、全然違いました!
食事管理もコツを掴むと楽しくてハマります。
美容医療に行こうとしていたのですが、ビフォーアフターを見比べて、断然こちらの方がコスパも結果も良いのではと判断して…大正解でした❗️

ダイエット目的でお世話になっており、もうすぐ1ヶ月になります。−3.2kg落ちました。

・立地
葛西駅を出て目の前のビルです。横断歩道を渡ってすぐなので雨の日も通いやすいです。

・食事指導
LINEで毎日写真をお送りしています。間食のタイミングや品数についてなど丁寧にアドバイスいただいています。
トレーナーさんが「些細なことでも何でも言ってくださいね」と声を掛けてくださり、外食で食べてOKなメニューなど、わからないことは何でも教えてくださいます。
ダイエット=糖質制限なのかな?と思っていましたが、お米・フルーツを食べられているので、苦ではありません。長く続けられそうです。

・トレーニング
週に2回通っています。
上半身中心にやったら、次回は下半身中心…など、バランスよく行なっていただいています。
フォームのアドバイスはもちろんですが、痛みがないか?あるとしたらどこか?など、こちらの反応を細かく気にしていただいていて、安心して体を動かせます。(顔色まで見てくださいます)

初めてのパーソナルトレーニングで、複数社比較しましたが、こちらはとても信頼できるジムでよかったです。
インスタグラムでは、ボディメイクの方々の写真が多いのですが、私のような太ってる女性でもダイエットで通うことができるパーソナルジムです。
これからも頑張って通いたいと思います☆

●大会で実績があるトレーナーさんに指導してもらえる。
●トレーナーさんがとても親切で、会話も面白いので毎回楽しくトレーニングができる。
●駅から約1分ほどの場所にあるので、通いやすい。
●(30回の回数券を利用)ウェア上下・タオルをレンタルできて、トレーニング後に美味しいプロテインも飲めて、かつシューズも預けることができて、みっちり1回55分のトレーニングを受けられるのに入会金もない上に1回の金額が1万円を切るので、高品質でこの値段のパーソナルジムは珍しいと思う。
●葛西店は新しくできたばかりで、トレーニング施設も今時で綺麗でお洒落なアメニティが充実している。

パーソナルジム歴は長くて、今まで転々と他5社パーソナルジムを転々してきましたが上記の理由で、1番ベストなパーソナルジムだと私は思っています💪

運動習慣がなく、疲れやすく、着ていた服がいよいよきつめになったので、引っ越したタイミングで入会。
いままでジムは挫折をしてきたがパーソナルは自分にとってもあっていました。
何のためのトレーニングなのか、どこに効いているトレーニングなのかちゃんとわかるので納得しながら体を動かすことができています。
最近は周りから少しスッキリした?と言われることが増え、実際に2ヶ月で体脂肪7%落ちています!
食事指導も続けられるいいことばかりでした。
ジムは優しいトレーナーさんが在籍してて楽しく通うことができます!また手ぶらで行けることが本当にありがたい!
パンダ連れて行ったら写真撮らせてもらったので掲載しておきます笑

体験でお邪魔し、田島トレーナーに教えていただきました。
結婚式のためにジムで自主トレはしていましたが、どこに効いているかいまいちわからず、身体をいためていましたが、田島トレーナーに鍛えたい部位にピンポイントで効くように教えていただき効果をすごく実感しました!
こんなに充実したトレーニングは初めてです✨️
お話も楽しくて、知識も多くて、楽しくトレーニングできました!!

ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、体験を受けてみて筋トレ初心者でも楽しく受けられたので、そのままこちらでトレーニングを受けることを決めました。

初回ではトレーニング翌日(当日だったかも)からしっかり筋肉痛が来ました笑
ちゃんとしたトレーナーさんに教えてもらってやるとこんなに体に効くんだ!と実感しました。
トレーニングは当然きついですが、トレーナーさんが必ずどこか褒めてくれるのが嬉しくて続けられます!

今まで食事方法についてしっかりとした知識はなかったのですが、初回にカロリーの考え方を教えてもらい、以降は毎日相談しています。
3食しっかり食べていますが、教えてもらった通りバランスよく食べると、初めの2、3日で体の調子に変化があり、1週間で体重にも変化があったので、確実に効果が出ることに感動しました。
トレーナーさんは対面でもLINEでも相談しやすい雰囲気作りをしてくれているので、食事もそうですし、体の調子などについても正直に相談しやすいです。

費用については、最初の決断の時にはやっぱり少し高く感じちゃいますが、
ここまで確実に結果が出るなら、もっと早くから始めておけばよかったと思いました笑

葛西の駅近、手ぶらで行けるという魅力もあり迷っている方にもオススメです!

葛西駅から近く、清潔で洗練された雰囲気です。手ぶらで行ける上に、アメニティも資生堂の高級ラインが置いてあり、ロッカールームも楽しみのひとつです。
トレーナーさんもボディビル大会4位の実績があったり、論文を読んで日々身体の研究を重ねているそうです!
トレーナーさん目当てで遠方から通っている方もいるそうです。
トレーニングもパーソナルなので個人のペースに合わせてくださるけど程よくスパルタで、本当に効きます!今までやっていたトレーニングがどれだけ自己流だったかを思い知りました、、、
食事管理のアドバイスもして下さったり、私はダイエットの為ではなくボディメイクが目的ですが、健康的で楽しんでトレーニングができます!
今までいくつか行ったジムの中で、圧倒的に良い。
近くに住んでる方もそうでない方もおすすめです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/6j5ZvmzR3zMvJU4N7

「BEYOND 葛西店」女性におすすめ・安い料金プラン

ライフプランニングコース

入会金無料
料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

入会金無料
料金TANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 葛西店」店舗情報

アクセス葛西駅 徒歩30秒
営業時間10〜22時
定休日不定休
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

3:かたぎり塾 葛西店

スクロールできます
かたぎり塾 葛西店
かたぎり塾 葛西店
かたぎり塾 葛西店
かたぎり塾 葛西店
かたぎり塾 葛西店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • 毎回手ぶらで通いたい
  • なるべく低価格で始めたい
  • でもトレーニングの質は下げたくない

「かたぎり塾 葛西店」は、葛西駅から徒歩3分ほどにあります。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 体の痛み改善
  • 運動不足の解消
  • パフォーマンスUP

など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。

SHIORI

トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。

SHIORI

「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「かたぎり塾 葛西店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

駅に近いのでアクセスしやすいのが嬉しいです。トレーナーが親切に聞いて、アドバイスしてくださいました。ジム経験がなくても通いやすいと思いました。

8名の新着口コミあり

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初めてのパーソナルジムでしたが、とても楽しく、自分のペースでトレーニングすることが出来ました!
とても話しやすいトレーナーさんで、安心しながら過ごせました!

トレーナーさんが明るく親しみやすく、筋トレ初心者でも自分に合わせてトレーニングしていただけるので楽しくトレーニングができます!プロテインもお水も靴もウェアーも無料なので、手ぶらで来れるのがとてもいい!
又アロマがめちゃくちゃいい香りで癒やされます♪

運動習慣をつけることとダイエット目的で通い始めました!運動を全くしてなかったのですが、トレーナーさんが優しく教えるのが上手なので、楽しくトレーニングが継続できています。
食事のこともアドバイスいただけるので、とても勉強になり助かってます。
食事習慣、運動習慣つけて、健康的な身体を目指して頑張ります!

自分1人だと追い込めないところ、しっかり重量もやり方も回数も追い込んでもらえました!
特に鍛えたい部位もきいてもらえます◎
ウェアやシューズの貸し出し、トレーニング後のプロテインももらえるので手ぶらで気軽に参加できるのでおすすめです!

トレーニングに加えて食事指導も受けています。食事指導は自分に合う具体的な指導で分かりやすいです!LINEでいつでも質問ができる環境もありがたいです!トレーニングは靴下さえ履いていけば受けられるのが便利です◎トレーニング後には必ずプロテインが飲める・好きな曲をかけて る・汗はかかないけど筋肉痛がちゃんとくる筋トレをしてもらえる等、通うのが楽しいです!

お店も清潔感あってとても綺麗でした。
トレーナーさんもとても話しやすくてトレーニングのこともわかりやすく詳しくアドバイスしてもらいました!
大満足です😊!
ありがとうございました!

とても良かったです。丁寧に教えていただいて有意義な時間をすごせました。ありがとうございました。

個人に合ったトレーニングができるので最高です!
トレーニング後のプロテインが今までで1番美味しかったです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/MV5U6gNs1z9tS12z9

「かたぎり塾」おすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金55,000→22,000円
※無料体験当日の入会で3万円OFF

【人気】月額制プラン

料金4回:30,800円
8回:59,400円
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000円)
SHIORI

毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。

【安い】

料金都度払い:8,800円
内容1回50分

「かたぎり塾 葛西店」アクセス/店舗情報

アクセス葛西駅 徒歩3分
MAP

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

4:アップルジム 葛西店

アップルジム 葛西店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 料金面を重視したい
  • 効率的にダイエットしたい
  • 姿勢&見た目も変化したい

「アップルジム 葛西店」は、葛西駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。

もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!

料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。

SHIORI

料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。

\今だけお得なキャンペーン実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「アップルジム 葛西店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

結婚式に向けてドレスを綺麗に着こなす為にパーソナルジムに通いました。食べることが大好きなので、3食きちんと食べて痩せることができ、食事面でストレスがなかった事が継続できた理由だと思います。体重が落ちなくなった時は日々の生活を細かく分析し、原因と対策をしっかり立てて下さり、乗り越えることができました。トレーナーさんは穏やかな方で、トレーニング中もいつも前向きで明るい言葉をかけてくださり、通うのがとても楽しかったです。
結果として体重も目標数値を達成し、ドレスのサイズダウンも成功し、本当に通ってよかったと大満足です。

8名の新着口コミあり

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生まれて初めてダイエットに成功しました。
半年ほど先の結婚式に向けて、初月は週2回のトレーニングと食事報告を、2ヶ月目からは週1回で利用させていただいてます。
夫と2人で利用できるのでここに決めました。
ここに通い始めてから、食事の内容も何を気をつければ良いのか具体的にわかるようになり、2ヶ月で-5kg落とすことができました。
トレーニングも無理のない範囲で着実に筋力が付く方法を教えてくださるので、初心者の方でも安心して通えます。

初めてパーソナルジムに通うことを決めて、トレーニングを始めました。
3ヶ月続けて確実に効果が出たので、継続して続けています。
ようやく自分に合った食事や生活リズムも分かってきて、これからもっと理想の体型になれたらと思います。

トレーナーさんがこちらのレベルに合わせてくれるので、運動経験がないながらも楽しく続けられています。フォームが崩れたりすると丁寧に教えて頂けます。個人的には、24時間前までなら予約変更ができる点がありがたいです。

ダイエット、綺麗な身体づくりを目的にジムの入会を検討していましたが、器具を使用した筋トレは初めてのため、パーソナルジムを選びました。
鍛えたい部分に効果的に負荷が与えられるように、わかりやすく姿勢やポジションを教えていただけますし、的確なアドバイスをくださるため、初心者ながら効果が実感できています。
また、色々なトレーニング方法を提案いただいた中で、私に合っていそうなメニューを組み立てていただけることも有難いです。
実際、3か月で体重は落ち、明らかに体も引き締まってきており、トレーナさんの人の良さも相まって楽しく通うことができています。

ダイエットに失敗してばかりでしたので、人に頼ろうと思い、初めてパーソナルジムに通ってみました。初めは、色々と不安な気持ちでいっぱいでしたが、分かんないことがあったとき、気さくに聞けることや、なりよりもトレーナーさんが優しいので安心しています。
その時の体調に合わせてのトレーニングを考えていただけるので、「トレーニングいやだな」という気持ちになりませんでした。
アップルジムを通い始めてから、4ヶ月で-17kg痩せることが出来ました。このまま無理なく継続していき、目標の体重まで頑張って行きます。

今までダイエットには何度も挑戦し、リバウンドをして失敗をしてきたのですが、今回初めてパーソナルジムに通うことに決めました。料金の手頃さ、立地などに惹かれこれなら頑張れそう!と思い、始めてみました。
優しいトレーナーさんが動きなどをきちんと教えてくださり、できたらとても褒めてくれるのでかなりやりがいを感じます。運動が苦手な私が、いまはトレーニングをする楽しみを知ることができました。

今まで24時間営業のジムに通ってましたが、継続ができず意味あるのか不安になりながら過ごしていました。
本当に自分を変えたいと思い、多くあるパーソナルジムの中から「海外式ボディメイク」という言葉に惹かれアップルジムにしました。
3ヶ月目ですが、自分でもわかるくらい姿勢がよくなってきたと思います。
トレーナーさんもトレーニングや食事に関して色々相談に乗ってくれ、モチベーション高く継続できています。

無理なく長く続けられるダイエット&体力作りを目的にパーソナルジムを探していたところ、料金の手頃さと立地の良さに惹かれ入会しました。
トレーナーさんが、いつも褒めてくださるので、あまりつらさを感じることなく楽しくトレーニングさせてもらっています。インターバルの時間に食事や睡眠時間などのアドバイスをいただけるのも、とてもありがたいです。
体重は約3ヶ月で−4kgほど。そして趣味のゴルフのスイングが安定し、かなり力強くなったのを感じています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Tc8hdYEyySVh3x6s8

「アップルジム 葛西店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000→16,500円

※期間限定16,500円OFF

【人気&安い】チケット制プラン

料金4回:27,280円
8回:49,280円
12回:69,960円
内容1回45分

「アップルジム 葛西店」アクセス/店舗情報

アクセス葛西駅 徒歩1分
MAP

\今だけお得なキャンペーン実施中/

5:Strive Gym(ストライブジム)葛西

Strive Gym(ストライブジム)葛西
こんな女性におすすめ
  • キックボクシングをしてみたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい
  • 女性や初心者が多い方が嬉しい

「Strive Gym(ストライブジム)葛西」は、葛西駅から徒歩3分ほどにあるキックボクシングジムです。

月額制の通い放題キックボクシングジムですが、パーソナルトレーニングも行っているので「キックボクシング初心者」でも安心。

運動に自信がない女性でも丁寧に指導してくれるので、楽しみながらダイエット&運動不足解消が狙えます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「Strive Gym(ストライブジム)葛西」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

キックボクシング初めて1年半ですが こちらのジムのおかげで楽しく続いています。 それまでほぼ運動習慣が無かったのに、週5で通うくらいはまってます。 随分体は変わりましたし、地元の友達もたくさん出来ました。 コロナで鬱々としがちな中良いストレス発散になっています。 お値段も破格で、人に合わせて負荷を変えてくれるので初心者にも優しいジムですよ。 キックボクシング始めたいならおすすめです。

引用元:「Strive Gym葛西」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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運動不足解消のため入会しました。キックボクシング初心者です。駅から近く、仕事終わりでも通いやすいジムです。女性一人でも自分のペースで通い続けられるんじゃないかなと思います。気になる方は女性専用の時間帯を狙って通うと良いかも。

ジムに通い始めて3年経ちましたが、自分達のペースに合わせて強度を調整してくださるので、短時間でもとてもスッキリとストレス発散できています。キックボクシング初心者や女性でも気軽に始められるアットホームな雰囲気です。

トレーナーの方が丁寧にみてくれます。 要望に合わせたトレーニングを教えてもらえたり、適宜声をかけてくれたりします。 開いている時間も長いので通いやすく、人も分散するのか適度な混み具合だと思います。

親切、丁寧、通いやすいの三拍子です。飽きっぽい私でも長年通い続けています。シャワーもあるので、たくさん汗をかいても安心です!

「Strive Gym(ストライブジム)葛西」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金詳細は店舗にて
料金月4回:25,300円
月8回:38,500円
内容全営業日に利用可

「Strive Gym(ストライブジム)葛西」店舗情報

アクセス葛西駅 徒歩3分
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~20:00
日曜 10:00~17:00
(平日 中休みあり)
定休日火曜、祝日、月最終日
MAP

6:RIZAP(ライザップ)葛西店

RIZAP(ライザップ)葛西店
こんな女性におすすめ
  • 徹底的にサポートをして欲しい
  • これまでに何度もダイエットに失敗している
  • 料金は多少高くても良いからとにかくダイエットしたい

「RIZAP(ライザップ)葛西店」は、葛西駅から徒歩3分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる!』と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)葛西店」女性の効果・ビフォーアフターは?

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

「RIZAP(ライザップ)葛西店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)葛西店」店舗情報

アクセス葛西駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日なし
MAP

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

7:24/7Workout 西葛西店

24/7Workout 西葛西店
24/7Workout 西葛西店
こんな女性におすすめ
  • 完全個室が良い
  • てぶらで通いたい
  • 食事制限とかは苦手…
  • 一生物の習慣を身に付けたい

「24/7Workout 西葛西店」は、西葛西駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 個室シャワー

など完備されているので、気軽に手ぶらで通えます!

また1日3食しっかりと食べるダイエットプログラムなので、コース終了後でも〝痩せる食生活〟が無理なく続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです。

SHIORI

無理な制限ではなく〝卒業後も1人で継続できる食事法〟を1からサポートしてくれるのも嬉しいですね!

「24/7Workout 西葛西店」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

実際に「24/7Workout」に通った女性たちのビフォーアフターをご紹介していきますね!

スクロールできます
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
24:7Workoutのビフォーアフター
247ビフォーアフター

※24/7Workout規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。 ※結果には個人差があります。

喜びのビフォーアフターをもっとみる→

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「24/7Workout 西葛西店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。。

トレーナーさんがとても話しやすくて、気さくで上手くのせてくれるのできついトレーニングも楽しんでやることができました。

「24/7Workout 西葛西店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金41,800
料金215,600
内容1回75分×16回/2ヶ月

「24/7Workout 西葛西店」店舗情報

アクセス西葛西駅 徒歩4分
営業時間7〜24時
定休日不定休
MAP

8:エニタイムフィットネス 西葛西店

エニタイムフィットネス 西葛西店
こんな女性におすすめ
  • 好きな時に自主トレしたい
  • 色んな店舗を利用したい
  • パーソナルも受けたい

「エニタイムフィットネス 西葛西店」は、西葛西駅から徒歩3分ほどにある24時間ジムです。

24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。

トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です!

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系列店も使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です。

「エニタイムフィットネス 西葛西店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5,500円(税込)
料金7,500円(税込)
パーソナル料金60分:6,600円(税込)
90分:9,900円(税込)
120分:13,200円(税込)

「エニタイムフィットネス 西葛西店」店舗情報

アクセス西葛西駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日なし

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

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プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

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ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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