【元会員が本音解説】グッドライフジムのセミパーソナルって気まずくない？

「運動嫌い×人見知り」という、最もセミパーソナルに向かなそうな人間だった私が、

勢いで通い始めて分かった〝セミパーソナルのリアル〟

を実体験ベースで解説していきます。

気になる〝料金面・コスパ面〟に関しては、以下の記事に全てまとめたので、こちらもぜひチェックしてみて下さい。

【先に結論】全然気まずくなかった！運動嫌い×人見知りだった私が断言します

【３分半で分かる】私の初回体験のハイライト動画

結論からまとめると、

セミパーソナルは全然気まずくなかった！

というのが私の本音です。

あんなに不安だったのに、〝なぜ気まずくなかったのか〟を分かりやすくまとめてきますね。

ちなみに、私がグッドライフジムに入会してからの２ヶ月間の効果・変化・本音などを忖度なしでまとめた記事はこちら 

私も最初は同じ不安を抱えていました

私は、運動経験が本当になくて、おまけに人見知りです。

社会人になってからもずっとデスクワーク中心だったので、身体を動かす機会がほぼなかったんです。

なので、

『私だけジムで浮いたらどうしよう』

という不安を抱えていました。

私が『気まずくなかった』と感じられた３つの理由

そんな不安を抱えつつ、グッドライフジムのセミパーソナルに通い始めた私が

『あれ？意外と気まずくないかも！』
『ここなら大丈夫だ！』

と感じられた３つの理由を解説します。

理由１：周りも初心者中心だった

私にとっては「グッドライフジム」が初めてのジムだったのもあり、

『上級者ばっかりだったらどうしよう』

『下手すぎて笑われそうで嫌だな』

と心配していましたが、話を聞くと、ほとんどの方は初心者とのことでした。

何より、出来なくても馬鹿にされたり笑われるような雰囲気は一切なく、しっかり丁寧にできるまで教えてくれます。

理由２：人見知りでも自然と溶け込める空気感

私は「価格の安さ」を重視して、パーソナルプランではなく、セミパーソナルを選びました。

ただ、

『セミパーソナルって他会員と一緒なんだよな』
『人見知りだからキツイかも』

と、自宅に帰ってからふと考え始めてしまったんです。

でも、実際にジムに行くと、私が上手く溶け込めるようにトレーナーさんが会話に混ぜてくれたり、孤立しないように気を遣ってくれました。

理由３：トレーナーが全員を均等に見てくれている

私は、学生時代50m走はずっとビリで、球技をはじめ他の運動も何一つ上手にできない人間でした。

なので、

『私が上手に出来なすぎて、トレーナーに見捨てられそう』
『そのうち呆れられて、私だけ放置されそう』

という超ネガティブ思考にも陥っていました。

ただ、実際は全くそんなことなく、全然上手にトレーニングできない私にも、０から丁寧にサポートしてくれたので安心して通い続けることができました。

通ってみて分かった｜気まずさは全部「思い込み」だった

【超ラッキー！】まさかの予約が私1人で〝パーソナル状態〟だった日のハイライト動画

『不安の９割は実現しない』

という言葉を耳にしますが、私の場合はまさにこの言葉がピッタリ当てはまりました。

入会してから初レッスンまでは、思い込みで自分にすごいプレッシャーやストレスをかけていました。

ただ、実際に初レッスンに参加してみると、その気まずさは全部「思い込み」だったんです。

この記事をぜひ読んでほしい人

私がこの記事を作成した理由は、以下の方々に読んでほしいからです。

• 運動初心者
• 運動が苦手な方
• 周りの視線が気になる方
• 人見知りで会話が苦手な方
• 低価格でもしっかり指導してくれるジムを探している方

上記のような方々にとって、私のリアルな体験談は〝ジム選びの判断材料の１つ〟になると思います。

私が感じた「セミパーソナル」の予想外のメリット

最初のうちは

『セミパーソナルでも、意外と気まずくなくてよかった』

という〝安心感〟だけで結構満足していましたが、通ううちに気づいたのは

セミパーソナルには予想外のメリットがあった

ということです。

「他の人の頑張り」が、意外と刺激になる

私の初回体験時は、こんな感じでした

Youtubeなどを見ながら、1人でトレーニングをしていると、どうしても

『今日はちょっとやったからいいや』

とすぐにサボる理由を探し出してしまいます。

でも、セミパーソナルでは同じ時間帯に「他の会員さん」が近くで頑張っているので、それが無言のモチベーションになるんです。

『この人も仕事終わりに来てるのか』
『私ももう一回だけ頑張ろう』

そう思えるだけで、トレーニングの辛さが少し薄まるんです。

予約が取りやすい（パーソナルより枠が多く柔軟）

セミパーソナルの魅力のひとつが、予約の取りやすさです。

パーソナルだとトレーナーを1対1で独占する分、どうしてもスケジュールが埋まりやすい傾向にあります。

でも「グッドライフジムのセミパーソナル」は１枠あたり最大4名までなので、空きが見つかりやすく、仕事終わりに当日予約で入れたりもしました。

しかも当日キャンセルもOKなので、「急な残業」が入っても柔軟に対応できるのがすごく助かります。

『今週は忙しいから行けない』

ではなく

『行けそうな日に行ける』

という気楽さが、結果的に〝継続力〟につながりました。

料金が安いのに、しっかり効果も実感できた

グッドライフジムのセミパーソナルは、通い放題でも月２万円以下です。

正直、最初は

「安い＝低品質？」

と疑っていました。

でも実際に通ってみると「フォームの指導」も「食事のアドバイス」も丁寧で、内容は完全にパーソナル品質でした。

私は元々姿勢が悪く、肩こりや頭痛もひどくて「週１回は整体」に行っていました。

それが、グッドライフジムに通い始めてから、

『あれ、そういえば最近整体行ってないな』
『というか、肩こり・頭痛が来てない！』

と整体代も浮くようになり「コスパ重視」で選んだのに、想定外の効果まで出たんです。

「行くのが楽しみになる日」が自然に増えた

相互利用で「中野店」に行った様子をまとめたハイライト動画

最初のうちは

『入会したんだから行かないと』

と、やや義務感で通っていた場所だったジムが、気づいたら

「仕事終わり・休日でもいきたい場所」

に変わっていました。

トレーナーや他の会員さんと軽く挨拶を交わすだけで、その日の疲れや余計な悩みが少し抜ける。

ジムに行くことが当たり前になってからは、体だけでなく心のリズムまで整ってきた気もします。

まとめ：悩むよりもまずは「リアルな空気感」を体験してみて

正直、初レッスンを受けるまでは

『何で勢いで入会したんだろ』

『高くてもパーソナルにすれば良かったかな…』

と無意味に悩んでいました。

でも実際は、不安は一つも実現せず、ただただ楽しい場所でした。

最初は私も『気まずいかも』とは思っていましたが、その不安は本当に一瞬で消えました。

トレーナーさんも、周りの会員さんも、誰一人として「初心者を馬鹿にする人」「初心者を笑うような人」はいません。

むしろ私の場合は、下手すぎてみんなに色々と助けてもらいました。

それに、みんな〝自分のペース〟で〝自分のトレーニング〟に取り組んでいるので、思っている以上に周りのことを見ていません。

もし今、少しでも

『気になるけど…』
『でも私なんかが…』

と思っているなら、それこそ一度、リアルな空気感を体験してみてほしいです。