【女性必見】郡山の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

郡山の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「郡山」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

SHIORI

今日は「郡山」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用〟〝女性限定〟のおすすめジムを5つに厳選してご紹介していきます!

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

【損をしない】郡山のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

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上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1.ファディー 郡山鶴見坦スタジオ

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ファディー郡山鶴見坦のジム内画像
ファディー郡山鶴見坦のジム内画像
ファディー郡山鶴見坦のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 通い放題が良い
  • 女性専門店が良い
  • トレーナーも女性が良い
  • 自分専用メニューが良い
  • 短時間で効率的に運動したい
  • 予約なしで好きな時に通いたい

「ファディー 郡山鶴見坦スタジオ」は、郡山駅から車で9分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。

  • ダイエット
  • シェイプUP
  • ストレス発散
  • 体力アップ
  • 美脚&くびれ作り
  • 肩こり

など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。

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女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像

『運動が苦手』

『AIの説明が分からない』

『フォームができてるか心配』

という場合でも、トレーナーさんが1から丁寧に指導してくれるので安心です!

運動プログラムは、1回たったの30分予約不要好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。

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トレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「ファディー 郡山鶴見坦スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

女性専用、好きな時間に通えるというのがとても良いです!
継続が苦手な私ですが、自分の都合で通えるので通いやすいです!
スタッフの方も優しくて素敵です!
ジムに通うのが苦手な人にぜひオススメします!😊❤️

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

運動する習慣を付けたいけれど一人でジムへ行っても何をしたらいいのか分からない…と思っていたところに出会いました!
優しいスタッフさんに正しい動きを教えていただきながら今の自分に合った運動が出来るので行く度に達成感が得られます。
専用のアプリでジムに行けなかった日にも家でトレーニングが出来るのもとても良いです。
これからの体の変化が楽しみです。

カ月で1kg落ちました!!
汗もすごくかけるようになりました!腰痛持ちですが、少しでも運動して体を動かすと楽になります😊
30分の運動で自分に厳しくトレーニングができるのですごく自分のためになります!

30分程度の全身運動で、続けやすいし、自分の好きな時間に行けるのがいいです!
ここに通い始めてから、運動する習慣が少しずつできるようになりました!

久しぶりの健康診断、体重測定での自分の体重に驚愕し、痩せようと決めたその日にこちらのジムがオープンしたことを知り、運命を感じて通うこととしました。
最初のうちは続けられるか不安でしたが、優しく明るいスタッフさん達のおかげで楽しみながらジムに通えています。
また定期的なカウンセリングもしてくださり、数値的にも自分の身体の変化を感じ取ることができています。
目標に向けてこれからも楽しく通い続けたいです。

毎日30分、めいいっぱい体を動かせて汗をかけるのでいいリフレッシュになっています!
体力に合わせて強度も調整してもらえて無理なく出来るので運動不足の私にピッタリ♪
AIといいつつ、時間内は明るくて話しやすいスタッフさんが常駐していますので、動きの確認や日々のダイエットのあれこれもざっくばらんにお話しできて楽しい!
八山田店も近日オープンということで楽しみにしています(о´∀`о)

引用元:https://maps.app.goo.gl/EKWfaxw2mNb7Qqys8

「ファディー 郡山鶴見坦スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

入会金無料
事務手数料5,500円

【人気】プレミアム会員(年間契約)

料金7,678円/月
内容1年契約でお得なプラン

スタンダード会員

料金8,778円/月
内容月契約のプラン

「ファディー 郡山鶴見坦スタジオ」アクセス/店舗情報

アクセス郡山駅 車9分
MAP

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

2.BEYOND 郡山店

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BEYOND 郡山店の外観画像
BEYOND 郡山店のジム内画像
BEYOND 郡山店のジム内画像
BEYOND 郡山店のジム内画像
BEYOND 郡山店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 郡山店」は、郡山駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 郡山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

美味しいプロテインが飲めます!抹茶味が美味しいです!

楽しくトレーニング出来て、しっかり負荷もかけてもらえて、筋肉の使い方がわかるので家でも効率的に運動ができるようになりました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/SAwmMcKXtJZ1FNfi8

「BEYOND 郡山店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 郡山店」アクセス/店舗情報

アクセス郡山駅 徒歩4分
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

3.【女性専用】パーソナルジムmor

パーソナルジムmorのジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 中長期的にジム通いを続けたい
  • 食事面もサポートして欲しい

「パーソナルジムmor」は、郡山駅から車で15分ほどにある女性専門店です。

短期間でのダイエットではなく、中長期的なダイエット&ボディメイクを提供してくれます。

  1. 脂肪を落とす食事術
  2. 専用メニュー
  3. 長期サポートプラン

で、理想のスタイルを長持ちできるようなフォロー体制が整っています。

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個室ではないですが、少人数制なので周囲の視線がすごく気になることもないかと思います。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「パーソナルジムmor」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

元々トレーニングが好きでジムには通っていたのですが、morでトレーナーさんにサポートして頂き、同じ種目でも効果が全然違くてビックリしました!
トレーナーさんは、とにかく明るく楽しい方です!
一年前に掲げた目標を、いつまでも覚えていて下さる思いやりのあるトレーナーさんです!
一人一人のお客さんを大切にして下さるので、どなたでも安心してトレーニングが出来ると思います✨

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る

常にダイエットには興味はありましたが、やり方もわからないままでした。morに入会して、筋トレ&食事サポート受けています。
トレーナーさんの指導のもと、体脂肪30以上あって、体脂肪減らすには、食事の大事さがよくわかりました。
でも、食事も想像していたのとは違って、きつい食事制限やカロリー計算もなくアドバイス受けて食べれていて、お腹いっぱいになる時もあります。
そのおかげで、間食も減り数値も見た目も変化が出てきました。
1年後の自分を楽しみにがんばれています。
勇気出して、通ってよかったです。

オープン当初からお世話になっているmor。
ジムに通いたいけど器具の使い方やトレーニング方法が分からない、家だと自分に甘くなり続かないからどうしようかなと悩んでる時にmorと出会いました!
知識が豊富なトレーナーさんのもとトレーニングする事で効率的にスタイルアップができました。
食べる事が大好きな私にとってトレーニングをする事で更にご飯の美味しさを知りmorに出会えてよかったと思います。
morがあるから安心して好きなものを食べれるとも思っています!!!笑笑
トレーニング初心者の方でも安心して通える素敵な空間なので気になる方はぜひ体験を!!

私は最初オンラインの食事指導から スタートしました。 食事指導だけで変われるか不安でした。
食べる量も増えたので本当に体が変わるのか不安でした。 しかし1ヶ月経つと、体重が減りました。
びっくりしました‼️
食事指導で身体が変化したので 次はスタイルアップを目指して 実際にmorに通い始めました!!
どう身体が変わっていくか 楽しみです😊
運動嫌いな人はまずは食事指導から はじめてみるのも良いかもしれませんね☺️

通い始めて約半年が経ちました!☺︎
今まで何年も月額制ジムを契約し、行かなくなりお金だけ払い続ける幽霊会員のエキスパートでしたが、morに通い始めてから週4.5のトレーニングを継続出来ています。
女性のみの安心できる空間で、鏡の前でフォーム等を確認しながら確りトレーニング出来るのがとても良いです。
トレーナーさん達の人柄もとても良くて、トレーニングの合間にほんわかした雰囲気でお話し出来るのも魅力のひとつです。
心の身体の健康を気遣う女性が自然と集まる空間で、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングができるのでおすすめです🥴🫰

引用元:https://maps.app.goo.gl/2Tqx8yC9gqjC5MVd8

「パーソナルジムmor」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金詳細は店舗にて

【初回はこちら】3ヶ月コース

料金12回:132,000円
24回:264,000円

長期サポートコース

料金月4回:11,000円
月8回:22,000円
内容4ヶ月目以降に申し込み可能

「パーソナルジムmor」アクセス/店舗情報

アクセス郡山駅から車で15分
MAP

4:【女性専用】リボーンマイセルフ 郡山店

リボーンマイセルフ郡山店
リボーンマイセルフ郡山店
リボーンマイセルフ郡山店
おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 女性に特化した独自メソッド
  • 毎回手ぶらでOK

「リボーンマイセルフ 郡山店」は郡山駅から徒歩4分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます!

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個室シャワー&パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 郡山店」女性の効果・ビフォーアフターは?

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1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果&ビフォーアフターを掲載していきます。 

リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター
リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター

「リボーンマイセルフ 郡山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては「リボーンマイセルフ 郡山店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

40代になって、毎日ダイエットしなくちゃな〜とわかってはいても自分だけの意思じゃどうにも出来ずに、やはりプロの手を借りようと意を決して始めてみました!
2ヶ月コースで、あと少し最後の追い込みまで来ましたー!週2回のトレーニングはキツいです!が、週2回のトレーニングだけ頑張ればあとは、家で横になってダラダラ過ごしても全然OKな所や、1番不安だった食事管理ですが、食べていいもの、ダメなものと、とってもわかりやすくファイルで管理出来るので私にとっては2ヶ月頑張るモチベーションになりました!!
慣れてくると、これが食べれるな!とか工夫して食べたりできました!
トレーニングは、トレーナーさんが細かくわかりやすく指示を下さるし、頑張れるように声かけや、褒めてくれるので1人じゃない!って思わせてくれるのでモチベーションも上がるし、頑張れます!
完全に個室なので、誰の目も気にせず、辛い時は辛いー!と声出せます笑。
目標の−10キロ目指して、あと少し頑張ります!!

引用元:「リボーンマイセルフ 郡山店」Googleマップ

口コミをさらに見る

まったく運動経験もなくジムも続かなかった30代後半ですが^^;
トレーナーさん(美人でスタイル抜群)のおかげで着実に結果が出ています♡♡
食事指導も具体的で無理なく続けられる内容ですし、トレーニングも無駄がなく決して無理のない内容で、とても大満足です!!
完全個室でマンツーマン、室内もとてもキレイで安心安全!!なんの心配もなく通えています。
もっと早く通えていたら…と思うほどです。
ちょうど折り返し地点ですが、自分史上1番良い身体を目指して続けていきたいです。

運動と食事両方を改善して、確実で健康的にダイエットできます。初心者なのでトレーニングについていけるか不安でしたが、マンツーマンで基礎から丁寧に教えてもらえて、体力に合わせてレベルアップしていくので、大丈夫です。
今では筋トレ大好きになりました。
トレーナーさんが女性なので、女性特有の希望も相談しやすいです。
日程変更や質問には、コールセンターやメールで迅速に対応いただけて、サポートが充実しています。安心して通えます。

産後ダイエットで通いました!結果はトータル8キロ減!!
体重もですが、体のラインが劇的に変わり産前よりも綺麗な体をGETできました!!
トレーニング方法や正しい食事の仕方をしっかり教えてくれるのでコース後もリバウンドの心配なし!
終了して約一年経ちますが、しっかりキープしています!
なによりトレーナーさんが凄く良い方なので毎回行くのが楽しみで、私にとっては良いストレス発散場所でもありました笑!
本当に通って良かったです!!!!

女性トレーナーさんだから、安心。
トレーニング中もモチベーションを上げてくれて、2ヶ月間続けられます!
体調を崩した際、今後の方向性を立て直して頂いたり、とても対応が親切で、よかったです。
結果もでるので、本当にやってよかった! と思える内容と環境です。

引用元:「リボーンマイセルフ 郡山店」Googleマップ

「リボーンマイセルフ 郡山店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事サポートシャワーパウダールーム
子供連れ無料駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「リボーンマイセルフ 郡山店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金22,000円
料金ショート(2ヶ月):184,800〜220,000円
ベーシック(3ヶ月):250,800〜303,600円

リボーンマイセルフ 郡山店の店舗情報

アクセス郡山駅 徒歩4分
営業時間平 日 10:00〜22:00
土日祝 09:00〜19:00
定休日詳細は店舗にて

5:RIZAP(ライザップ)郡山店

RIZAP(ライザップ)郡山店
RIZAP(ライザップ)郡山店
RIZAP(ライザップ)郡山店
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)郡山店」は、郡山駅から徒歩9分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は

『やる気を引き出してくれる!』

と多くの女性陣から人気で口コミも評判です。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP(ライザップ)郡山店」女性の効果・ビフォーアフターは?

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続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

公式サイトでさらに詳しく≫

「RIZAP(ライザップ)郡山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」の口コミ・評判は集まり次第、掲載していきますね。

「RIZAP(ライザップ)郡山店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事サポートシャワーパウダールーム
子供連れ無料駐車場返金保証
SHIORI

他にもトレーナーさんが常にフォローしてくれる「サポート体制」や管理栄養士さんに「栄養相談」が気軽にできるのも人気の理由です!

手ぶらで通える?女性用無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「RIZAP(ライザップ)郡山店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000円
料金163,500円〜/月
内容・1回50分×全16回/2ヶ月
・30日間の全額返金保証
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)郡山店の店舗情報

 アクセス郡山駅 徒歩9分
営業時間7〜23時
定休日なし

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

SHIORI

ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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