【女性必見】郡山の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

郡山の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「郡山」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。

SHIORI

今日は「郡山」にあるパーソナルジムの中から〝女性専用〟〝女性限定〟のおすすめジムを5つに厳選してご紹介していきます!

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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

目次

【損をしない】郡山のパーソナルジム選び5つのポイントは?

損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1.ファディー 郡山鶴見坦/八山田スタジオ

ファディーで実際に無料体験を受けてきました

関連記事:「ファディー 小岩店」で実際に無料体験を受けた様子はこちら

こんな女性におすすめ
  • 通い放題が良い
  • 女性専門店が良い
  • トレーナーも女性が良い
  • 自分専用メニューが良い
  • 短時間で効率的に運動したい
  • 予約なしで好きな時に通いたい
スクロールできます
ファディー郡山鶴見坦のジム内画像
ファディー 郡山鶴見坦
ファディー郡山鶴見坦のジム内画像
ファディー 郡山鶴見坦
ファディー郡山鶴見坦のジム内画像
ファディー 郡山鶴見坦

「ファディー」は、全国に50店舗以上ある女性専用のフィットネスジムです。

郡山市内には

  • 郡山鶴見坦スタジオ
  • 八山田スタジオ

があります。

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ファディー 八山田スタジオ
ファディー 八山田
ファディー 八山田スタジオ
ファディー 八山田
ファディー 八山田スタジオ
ファディー 八山田
ファディー 八山田スタジオ
ファディー 八山田
ファディー 八山田スタジオ
ファディー 八山田
ファディー 八山田スタジオ
ファディー 八山田
  • ダイエット
  • シェイプUP
  • ストレス発散
  • 体力アップ
  • 美脚&くびれ作り
  • 肩こり

など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。

スクロールできます
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像

『運動が苦手』

『AIの説明が分からない』

『フォームができてるか心配』

という場合でも、トレーナーさんが1から丁寧に指導してくれるので安心です!

運動プログラムは、1回たったの30分予約不要好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。

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トレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ファディー 郡山鶴見坦/八山田スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

運動する習慣を付けたいけれど一人でジムへ行っても何をしたらいいのか分からない…と思っていたところに出会いました!優しいスタッフさんに正しい動きを教えていただきながら今の自分に合った運動が出来るので行く度に達成感が得られます。専用のアプリでジムに行けなかった日にも家でトレーニングが出来るのもとても良いです。これからの体の変化が楽しみです。

「ファディー 郡山鶴見坦」の口コミあり

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★★★★★

30分程度の全身運動で、続けやすいし、自分の好きな時間に行けるのがいいです!
ここに通い始めてから、運動する習慣が少しずつできるようになりました!

★★★★★

初めは不安でしたが、女性専用なだけありスタッフさんも気軽で優しいしロッカールームなども清潔感があります。
定期的にカウンセリングなどもあり自分の身体の事など詳しく知れます。頑張っていきたいと思います。

★★★★★

トレーナーさんが自分に合ったメニューを組んでくれるので、1回30分で効率よく運動ができていると思います!

★★★★★

トレーナーさんがいる時はもちろん、いらっしゃらない時も雰囲気が良くて、いつも楽しく通えています😊
これからも楽しみながら続けていきたいと思います✨

★★★★★

女性専用だし、30分運動するだけなので体もスッキリ!運動するのが嫌だったけど通えてます。

★★★★★

女性専用、好きな時間に通えるというのがとても良いです!継続が苦手な私ですが、自分の都合で通えるので通いやすいです!スタッフの方も優しくて素敵です!ジムに通うのが苦手な人にぜひオススメします!😊❤️

★★★★★

女性らしい体づくりをするために始めました!とても楽しく、最高なジムです♡♡

★★★★★

毎日30分、めいいっぱい体を動かせて汗をかけるのでいいリフレッシュになっています!
体力に合わせて強度も調整してもらえて無理なく出来るので運動不足の私にピッタリ♪
AIといいつつ、時間内は明るくて話しやすいスタッフさんが常駐していますので、動きの確認や日々のダイエットのあれこれもざっくばらんにお話しできて楽しい!
八山田店も近日オープンということで楽しみにしています(о´∀`о)

★★★★★

久しぶりの健康診断、体重測定での自分の体重に驚愕し、痩せようと決めたその日にこちらのジムがオープンしたことを知り、運命を感じて通うこととしました。
最初のうちは続けられるか不安でしたが、優しく明るいスタッフさん達のおかげで楽しみながらジムに通えています。
また定期的なカウンセリングもしてくださり、数値的にも自分の身体の変化を感じ取ることができています。
目標に向けてこれからも楽しく通い続けたいです。

★★★★★

1カ月で1kg落ちました!!汗もすごくかけるようになりました!腰痛持ちですが、少しでも運動して体を動かすと楽になります😊30分の運動で自分に厳しくトレーニングができるのですごく自分のためになります!

引用元:https://maps.app.goo.gl/EKWfaxw2mNb7Qqys8

「ファディー 八山田スタジオ」の新着口コミあり

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★★★★☆

スタッフさんもとても綺麗で優しく理想の体系をしていて、トレーニングのサポートをしてくれます。カウンセリングも定期的にあり、自分あったメニューを提案してくれます。とても良いジムで楽しく通ってます。

★★★★★

一周年おめでとうございます!
オープン当時からお世話になってます。
トレーナーさんもみんな良い人で、
楽しく通ってます😊
おかげさまで、服のサイズがワンサイズダウンしました😂

★★★★☆

施設が綺麗で駐車場も広いし、トレーニングに関してもスタッフさんが優しく教えて下さるのでありがたいです!カウンセリングがあるので、スタッフさんと目標を共有できるのも嬉しいし、体組成計やフォームローラーが自由に使えるのも良いです!

★★★★★

仕事の都合で、土日と祝日メインでトレーニングに来ています。月1度トレーナーさんのカウンセリングで、自分の体調や状態を考慮して、メニューを考えてもらえるので、とてもいいです!
通常のトレーニングも予約とかの必要もなく、自分の都合で通えるので、これからも続けて通いたいです‼️

★★★★★

ほぼ毎日通っており成果も出ています、月1カウンセリングがあるので気を抜けないのが良いのかも、明るいスタッフさんに励まされながら楽しく通えています

★★★★★

いつも、親切丁寧に指導していただき身体作りのアドバイスをいただけます。女性のスタッフで安心だしこれから運動始める方におすすめします‼️

★★★★★

オープンの頃からお世話になっているので私自身も2年目に突入!
週2.3回通えればいいかな?!と思っていましたが、運動後の気持ち良さ・STAFFの皆さんとのお話も楽しくて気付けば毎日のようにお世話になっています。
心も身体も元気になれますよ!!

★★★★★

月に一度カウンセリングがあり、トレーナーさんが自分専用のメニューを作成してくれます。(どの部位を鍛えたいか、好み等を含め)
前回との比較もできるのが嬉しいです。慣れるまでは有酸素運動何をしたら良いのか不安でしたが、モニターに表示されていたり他の人の動きを真似てみたり意外となんとかなります!ただ人の来店が多い時間帯は隣とのスペースが縮まり、少し窮屈に感じる為、来店時には注意が必要かなと思います。アプリで来館人数の把握はできますが1時間以内+出入り含めた人数?の為、実際来てみると快適にトレーニングできる可能性もあります。
運動初心者の方でも経験のある方でもおすすめできる施設だと思います!

★★★★★

2回目のカウンセリングをしていただきました。
しっかりと聞き取り・アドバイスを下さるので、もっと頑張ろうという気持ちになります。
まだ始めたばかりですが頑張ってトレーニングをしてしっかりと身体を作りたいと思います。

オススメです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/6eFNZnFdaCCFbgFk8

「ファディー 郡山鶴見坦/八山田スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

入会金無料
事務手数料5,500円

【人気】プレミアム会員(年間契約)

料金7,678円/月
内容1年契約でお得なプラン

スタンダード会員

料金8,778円/月
内容月契約のプラン
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月の途中で入会する場合も「料金は日割り計算」してくれるので、無駄な費用もかからず通い始められます。

「ファディー 郡山鶴見坦/八山田スタジオ」アクセス/店舗情報

ファディー 郡山鶴見坦スタジオ

アクセス郡山駅 車9分
MAP

ファディー 八山田スタジオ

アクセス郡山富田駅 車7分
MAP

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

2.BEYOND 郡山店

スクロールできます
BEYOND 郡山店の外観画像
BEYOND 郡山店のジム内画像
BEYOND 郡山店のジム内画像
BEYOND 郡山店のジム内画像
BEYOND 郡山店のジム内画像

トレーナーやジムの詳細を見てみる>

こんな女性におすすめ
  • 入会金0円で利用したい
  • 短期間で目標を実現したい
  • トレーニング料金だけ払いたい
  • 初心者なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 郡山店」は、郡山駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ入会金&体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 郡山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

スタッフも親切丁寧で効果期待大!
楽しみながらトレーニング出来ます。

8名の新着口コミあり

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★★★★★

初めてパーソナルジムに通わせてもらっていますが毎回とても楽しくトレーニングさせてもらっています!
筋トレはなかなか辛いものという印象がありましたが三浦トレーナーのおかげで今ではトレーニングに行くのが楽しみというぐらいにまでなりました!
目標目指してこれからも頑張ります!

★★★★★

無料体験で色々なアドバイスをもらい、体験トレーニングはキツかったけど楽しかったので入会しました(*^^*)
自分の普段の運動、トレーニングやストレッチでは物足りなくて、BEYONDではもう限界と思っても追い込まれますが(笑)楽しい声かけで頑張れます。自分の体が変わっていくのが楽しみです♪

★★★★★

個人でジムに通ってましたが、体脂肪率、筋肉量などが全く変わらず初めてパーソナルを入れてみました。2ヶ月ほどの短期間でしたが体脂肪率が減少し、正しいフォームの意識なども教えてもらえることができるのでおすすめです。
トレーニング中は「後1回上げあられる!」が4、5回続くので本気で追い込みたい人にもおすすめです。

★★★★★

楽しくトレーニング出来て、しっかり負荷もかけてもらえて、筋肉の使い方がわかるので家でも効率的に運動ができるようになりました。

★★★★★

今まで運動してこなかったぶんトレーニングはきついです。
でも、毎回トレーニングのたびにやる気を引き出してくれるので、今後も続けられそうです!

★★★★★

三浦トレーナーからご指導頂きました!
元気で明るく身体のことに対しても分かりやすく説明してくれました!
楽しかったです!これからもよろしくお願いします🙏

★★★★★

11月からBEYONDに通い始めました。
三浦トレーナーにビシバシ!楽しく一緒にトレーニングしていただいてます🤗

理想のカラダに慣れるよう頑張ります💪🏻✨

引用元:https://maps.app.goo.gl/56xVbyFd8L1DX7sn7

「BEYOND 郡山店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 郡山店」アクセス/店舗情報

アクセス郡山駅 徒歩4分
MAP

\ 今だけ入会金&体験レッスン(11,000円)が無料 /

3.【女性専用】パーソナルジムmor

パーソナルジムmorのジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 中長期的にジム通いを続けたい
  • 食事面もサポートして欲しい

「パーソナルジムmor」は、郡山駅から車で15分ほどにある女性専門店です。

短期間でのダイエットではなく、中長期的なダイエット&ボディメイクを提供してくれます。

  1. 脂肪を落とす食事術
  2. 専用メニュー
  3. 長期サポートプラン

で、理想のスタイルを長持ちできるようなフォロー体制が整っています。

SHIORI

個室ではないですが、少人数制なので周囲の視線がすごく気になることもないかと思います。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムmor」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

半年前に、愛用しているジーンズがキツくなりmorに入会しました。
ネガティブで人付き合いが苦手なので続くか不安でしたが、お二人のトレーナーさんのおかげで楽しく通えています。
仕事のストレスを理由に暴食してしまうこともありますが、怒らず丁寧にアドバイスをしてくれます。質問や不安にも真摯に向き合ってくれるので心強いです。
ジーンズも元通り履けるようになり、勇気を出して体験をして本当に良かったです。
今の自分を変えたい人におすすめです。

4名の新着口コミあり

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★★★★★

トレーナーさんの雰囲気がとても良いので、楽しく運動できます!私の中の間違ったダイエット知識を改善してもらい、バランスの良い食事と運動がどれだけ大切かを教えてもらいました。

★★★★★

私は最初オンラインの食事指導から
スタートしました。
食事指導だけで変われるか不安でした。
食べる量も増えたので本当に体が変わるのか不安でした。
しかし1ヶ月経つと、体重が減りました。
びっくりしました‼️
食事指導で身体が変化したので
次はスタイルアップを目指して
実際にmorに通い始めました!!
どう身体が変わっていくか
楽しみです😊
運動嫌いな人はまずは食事指導から
はじめてみるのも良いかもしれませんね☺️

★★★★★

元々トレーニングが好きでジムには通っていたのですが、morでトレーナーさんにサポートして頂き、同じ種目でも効果が全然違くてビックリしました!
トレーナーさんは、とにかく明るく楽しい方です!一年前に掲げた目標を、いつまでも覚えていて下さる思いやりのあるトレーナーさんです!一人一人のお客さんを大切にして下さるので、どなたでも安心してトレーニングが出来ると思います✨

★★★★★

他のパーソナルジムに通っていた頃は、少し食べ過ぎたりお酒を飲むと怒られて、続けられませんでした。でも、morのトレーナーさんは、全然怒らないし、キツイ制限をせずに外食も楽しんでくださいって言ってくれたので、楽しく続けることができました😭
しっかり食べてるのに、お腹周りが薄くなってすごく嬉しいです🥹ありがとうございます!
フォローアッププランでも楽しく続けていきたいです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/2Tqx8yC9gqjC5MVd8

「パーソナルジムmor」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金詳細は店舗にて

【初回はこちら】3ヶ月コース

料金12回:132,000円
24回:264,000円

長期サポートコース

料金月4回:11,000円
月8回:22,000円
内容4ヶ月目以降に申し込み可能

「パーソナルジムmor」アクセス/店舗情報

アクセス郡山駅から車で15分
MAP

4.【女性専用】リボーンマイセルフ 郡山店

リボーンマイセルフ郡山店
リボーンマイセルフ郡山店
リボーンマイセルフ郡山店
おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 女性に特化した独自メソッド
  • 毎回手ぶらでOK

「リボーンマイセルフ 郡山店」は郡山駅から徒歩4分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性に特化し続けてきたリボーンマイセルフだからこそ実現できる「唯一無二のダイエットメソッド」によって、これまでに20,000人以上の女性が〝本来の美しい姿〟を取り戻してきました。

トレーナーさんは全員女性なので、男性の視線を一切気にすることなくマンツーマントレーニングに集中できます!

SHIORI

個室シャワー&パウダールーム、ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、お出かけ前などにも気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。 

「リボーンマイセルフ 郡山店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI

1番気になる〝実際に利用した女性たち〟の効果&ビフォーアフターを掲載していきます。 

リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター
リボーンマイセルフ宇都宮店ビフォーアフター

「リボーンマイセルフ 郡山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては「リボーンマイセルフ 郡山店」へ実際に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

★★★★★

トレーナーさんが良い方でいつも「頑張れ!」と励ましてくださいます。
このジムを通して食事の大切さが身に染みて分かりました。
引き続き継続頑張ろうと思います!

引用元:「リボーンマイセルフ 郡山店」Googleマップ

口コミをさらに見る
★★★★★

お世話になって2年目になります。
トレーナーさんがとても良い方で、「頑張れ!もう少し!」の声に励まされて、何事も飽きっぽいわたしが2年目に突入しています。
身体の使い方や、食事のアドバイスをしっかりしてくださるので、結果が出せました。

肝臓の値が高くて疲れやすかったので、休日はゴロゴロが当たり前でしたが、今では体重減はもちろんのこと、肝臓の値も下がり、休日に出かけることが多くなりました。

引き続きトレーナーさんと一緒に体重減を目指していきたいと思います。

★★★★★

1ヶ月経過し、久しぶりに会った知り合いに姿勢が良くなった!締まったね!と言われ、自分でも驚きでした…。2ヶ月コースで残り1ヶ月!教えを頂きながらより綺麗になれるように頑張りたいです!

★★★★★

パーソナル、女性専用、雰囲気・体験での対応などとてもよく入会しました。食事制限はありますが、意外と食べられるし、痩せる為なら頑張れる内容だと思います。
トレーニングは汗だくですが、みるみる脂肪が筋肉に変わる自分の姿に驚きです。体型に合わせた内容のトレーニングをやって頂けるので、とってもオススメです!

★★★★★

2か月のダイエットコースです!
私の場合食事のとり方がよくないので体重はあまり減っていませんが、毎回トレーニングのあとは必ず筋肉痛になってます!絶対日常では意識しない場所なので、嬉しいです(笑)学生のときに通ってたジムでは鍛えやすいところをやりすぎてムキっとしてしまった経験があったので心配していたのですが、つかない方が良い筋肉を極力使わないことを痩せたいところを意識してトレーニングできるので、良いなあと思います○

引用元:「リボーンマイセルフ 郡山店」Googleマップ

「リボーンマイセルフ 郡山店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事サポートシャワーパウダールーム
子供連れ無料駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「リボーンマイセルフ 郡山店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金22,000円
料金ショート(2ヶ月):184,800〜220,000円
ベーシック(3ヶ月):250,800〜303,600円

リボーンマイセルフ 郡山店の店舗情報

アクセス郡山駅 徒歩4分
営業時間平 日 10:00〜22:00
土日祝 09:00〜19:00
定休日詳細は店舗にて

5.RIZAP(ライザップ)郡山店

RIZAP(ライザップ)郡山店
RIZAP(ライザップ)郡山店
RIZAP(ライザップ)郡山店
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)郡山店」は、郡山駅から徒歩9分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は

『やる気を引き出してくれる!』

と多くの女性陣から人気で口コミも評判です。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP(ライザップ)郡山店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI

続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

公式サイトでさらに詳しく≫

「RIZAP(ライザップ)郡山店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」の口コミ・評判は集まり次第、掲載していきますね。

「RIZAP(ライザップ)郡山店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事サポートシャワーパウダールーム
子供連れ無料駐車場返金保証
SHIORI

他にもトレーナーさんが常にフォローしてくれる「サポート体制」や管理栄養士さんに「栄養相談」が気軽にできるのも人気の理由です!

手ぶらで通える?女性用無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「RIZAP(ライザップ)郡山店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000円
料金163,500円〜/月
内容・1回50分×全16回/2ヶ月
・30日間の全額返金保証
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)郡山店の店舗情報

 アクセス郡山駅 徒歩9分
営業時間7〜23時
定休日なし

6.リアルボディ 郡山店

こんな女性におすすめ
  • 郡山駅から近いジムが良い
  • なるべく費用が安い方が良い
  • 口コミ&評判の良いジムを選びたい

「リアルボディ 郡山店」は、郡山駅から徒歩1分ほどにあります。

初心者が9割以上のパーソナルジムで、郡山エリア内での口コミ数&評価数もトップクラスのジムです。(2024年6月時点)

価格もリーズナブルなので、

『パーソナルジムに興味があるけど、金銭的に不安…』

SHIORI

という方にもおすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルボディ 郡山店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

半年ほど通いました。トレーニングだけでなく、怪我をしないようストレッチや身体の調整を行っていただけるのでとても助かっています。ストレッチなどの調整の割合は相談可能とのことで、今後とも身体に合わせたトレーニングをよろしくお願いいたします。

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ダイエットとまた運動したいと思い4月から入会しました。
今まではジムに入会してもなかなか続かなかったりサボってしまったりしていましたが、リアルボディに通いはじめてからは楽しくトレーニングできています。
トレーナーさんもみなさん優しくてポジティブな声かけをたくさんしていただけるので限界からもう少しだけがんばれています。
これから体が変化していくのが楽しみです。

★★★★★

通い始めて1カ月。その日の体調や自分の身体に合わせたメニューを組んでもらえます。使っている筋肉を確認しながらトレーニングできるので安心です。身体を鍛えることのプロに出会えたことは貴重な体験だと思いました。いつもありがとうございます。

★★★★★

自分では難しいピンポイントの筋トレが出来ていると実感しています。またヘルニアなのですが、体の変化にも気を使ってトレーニング進めて頂いており感謝しています。
食事管理では私に合ったプログラムも考え指導して頂き楽しく出来ております!

★★★★★

楽しいお話をしながら筋トレができるのでとても良いです。
継続してトレーニングしていきたいと思います。

「リアルボディ 郡山店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金35,000

8回コース

料金31,000〜
内容1回55分

「リアルボディ 郡山店」アクセス/店舗情報

アクセス郡山駅 徒歩1分
MAP

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

郡山エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
女性専用無料体験入会金料金食事管理個室口コミジムの詳細
ファディーファディートップ画像無料7,678/月
(通い放題)
【郡山鶴見坦】
4.8 (28)

【八山田】
4.7 (56)
詳細に戻る
BEYONDBEYOND トレーナー陣無料10回:96,800プランによる4.9 (31)詳細に戻る
morパーソナルジムmorのジム内画像詳細は店舗にて12回:132,000
24回:264,000
5.0 (46)詳細に戻る
リボーンマイセルフリボーンマイセルフ郡山店22,00016回:184,800〜220,0004.7 (34)詳細に戻る
ライザップライザップのトップ画像55,00016回:327,0004.0 (12)詳細に戻る
リアルボディリアルボディ 郡山店35,0008回:31,000〜4.9 (75)詳細に戻る
女性専用無料体験入会金料金食事管理個室口コミジムの詳細

目的から選ぶ

見たいジムをタップ

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際には初心者の利用もかなり多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備がシンプルな可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために「運動&食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私のおすすめは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては

「栄養士」
「管理栄養士」

が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

パーソナルジムへの入会までの流れは?

パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像
SHIORI

パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!

【入会までの流れ1】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

SHIORI

一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。

【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

  • 体験レッスン
  • カウンセリング
  • プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!

SHIORI

トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!

【入会までの流れ3】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

  • 契約期間
  • 料金の総額
  • その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。

SHIORI

また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。

SHIORI

無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。

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