【女性専用】宇都宮の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

宇都宮の女性向けパーソナルジム特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は、多くのパーソナルジムが集まる栃木県の中心地「宇都宮」から

  • 女性専用
  • 女性限定

のおすすめパーソナルジムを7つに厳選してまとめていきます。

SHIORI

女性利用者のリアルな口コミも掲載しているので、少しでも参考になれば嬉しいです。

この記事を書いた人
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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

【損をしない】宇都宮のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:【女性専用】Amazones 宇都宮店

女性専用フィットネスジムアマゾネスのTOP画像
こんな女性におすすめ
  • ジム通いを始めたい
  • ジムで男性の視線が気になる
  • トレーニングが初めてで不安
  • 女性トレーナーがいると嬉しい
  • パーソナルトレーニングにも興味がある

「Amazones 宇都宮店」は、宇都宮市岩曽町にある女性専用の24時間ジムです。

女性のダイエット〟に特化したマシンを多数導入。

利用者はもちろん、トレーナーも全員女性なので〝男性の視線〟を気にすることなくトレーニングに集中できます。

スクロールできます
Amazones 宇都宮店
Amazones 宇都宮店
Amazones 宇都宮店
Amazones 宇都宮店

入会後にはパーソナルトレーニング4回が無料でつくので、初心者でも安心してジムデビューができます。

また、パーソナルトレーニングがつくお得なプランも用意されているので、

『パーソナルトレーニングも同時に受けたい』
『たまにマンツーマン指導をしてほしい』

という方にもおすすめです。

SHIORI

今なら無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありかと思います。

\今なら無料体験実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Amazones 宇都宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

2週間前に入会しました。ジムに通うのは初めてでしたが、パーソナルトレーニングで親切に教えてもらい、2キロ減量する事ができ、入会して良かったです。これからもトレーニング頑張ります。

2名の新着口コミあり

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女性専用ジムが魅力的です!

グランドオープン体験へ行き
トレーナーのYUKAさん AKIKOさんに
出会えました\(^o^)/
初めてとは思えないウェルカム感に
とても居心地が良く
トレーニングし濃い1時間でした。

入会して2ヶ月が経ちましたが
スタッフの皆さんとても明るく
とても楽しくジムに通えてます!!

トレーニング指導はもちろん
気になる事、不安な事があると
とても親切、丁寧に教えて頂けます。

これからも宜しくお願いします💪

久しぶりのジムで緊張していましたが、とても優しく丁寧に教えていただきました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/2j11tdQ2VtMgCmsaA

「Amazones 宇都宮店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

入会事務手数料11,000円
セキュリティ登録料5,500円
SHIORI

また、現在は毎月30名限定

・入会事務手数料
・セキュリティ登録料
・初月の月会費

無料になるキャンペーンも実施中のようです。

基本月額プラン

料金スタンダード:9,900円
学生:7,700円
シニア:7,700円

パーソナルプラン

料金月4回:22,000円
通い放題:44,000円
通い放題+食事管理:55,000円
内容・24時間ジム利用OK
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題
・レンタルセット(ウェア・タオル・シューズ)

「Amazones 宇都宮店」アクセス/店舗情報

アクセス宇都宮駅 徒歩10分
MAP

\今なら無料体験実施中/

2.BEYOND 宇都宮店

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BEYOND 宇都宮店
BEYOND 宇都宮店
BEYOND 宇都宮店
BEYOND 宇都宮店
こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 宇都宮店」は、宇都宮駅から徒歩9分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。

最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 宇都宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

ダイエット目的で初めてパーソナルジムを利用しました。
施設はすごく綺麗で、トレーナーさんも明るくて元気でトレーニングしていても楽しく取り組む事ができました!初めてジムに通う私でもトレーナーの方が正しいフォームを横で教えてくださるので身体の正しい動かし方を学ぶ事ができました!
食事管理もあり今の自分に何が足りないなど丁寧にアドバイスをしていただけるので無理なく食事を取る事ができました!
駐車場もあり、予約も取りやすいので通いやすいです!
パーソナルジム初めての方でも利用しやすいところです!

8名の新着口コミあり

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筋肉をつける目的でパーソナルジムを始めました。

自分でもトレーニングはやっていたのですが、効果が出ず困っていました。
そこで、思い切ってパーソナルジムを通い始めました!!

トレーニングはトレーナーさんに教えてもらい何種目かやっていきます。
各トレーニングについて分かりやすく丁寧に教えていただき、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。

これからもトレーニング頑張りますので引き続きよろしくお願いします!

20年ぶりに運動しましたが、トレーナーの鈴木さんに筋トレの楽しさを教えてもらっています。今、どこの部位を鍛えているかどう意識させるかの説明が、筋肉名称や可動域の説明とともに教えてもらえるのでわかりやすくて、筋トレした部位だけが筋肉痛になるのが、面白いです!他のトレーナーさんたちも優しくて雰囲気が良く、ずっと通いたくなるジムです。

妊娠出産以来、初めて自分のために時間を使ってトレーニングを始めました。
どうせやるなら、きちんとした知識をプロの方に教えてほしいと思い、こちらを申し込みました。
最初は緊張していましたが、担当の鈴木さんが、優しいながらもストイックで真面目な指導をして下さり、とても信頼できました。
食事指導では質問に的確に答えてくださるので、わかりやすかったです。
筋トレも、姿勢やどこの筋肉を使っているかなど、わかりやすく教えていただきました。
褒め上手で、褒められるなんて久しぶりで、恥ずかしいけど嬉しかったです。
ありがとうございました。
また時間がとれる時があれば、ぜひこちらでお世話になりたいです。

BYONDのトレーナーさんは細やかで的確なアドバイスをくれます。みなさん、とても明るくて感じが良いです。ご自身の経験豊富なので安心してトレーニングができます。希望すれば食事のサポートアドバイスも受けられるので、自分の食事改善ポイントも分かりやすく。無理な糖質制限などないので、ストレスをためずにダイエットや筋力アップ、スタイルアップを目指す事ができるので、オススメです🎵

明るく優しいトレーナーさんでいつも1時間があっという間に過ぎます!トレーニング初心者でも分かりやすく教えてくださるので、正しい身体の動かし方を学ぶこともできます。大きな食事制限もないため無理なく継続できますし、週1〜2ペース通っただけで数値での変化を感じられて達成感があります。褒めて伸ばしてくださるのでモチベも上がります😃
BEYONDを選んで良かったです

契約駐車場数台あり、店内は清潔でトレーナー皆さん明るく親切丁寧で、とても通いやすいジムです。
一人一人にあったトレーニング方法を提案してくださり、毎週楽しみに通わせていただいています。ストレスに影響を受けやすい性格で、体重が思うように減らずネガティブになっているときも、最適なアドバイスをくれるので継続出来ています。
これからもお世話になります。

ボディメイクがしたくて通い始めました!
理想の体型について親身になって話を聞いてくれたり、良いところはちゃんと褒めてくれるのでモチベ上げながら運動できます🔥
私は今までパーソナルではないジムに通っていましたが、やはりトレーナーさんが教えてくれると正しいフォームでトレーニングできるので早く確実に自分の理想としている体型に近づくと思います!下手なやり方で効かせたくない筋肉を発達させるのも嫌でしたし、、
あとは自分の癖や苦手なものも把握してくれるので、その上で個々に合わせたやり方やメニューを考えてくれるところも最高です
スタッフさんもすごく優しいですし話しやすいですよ〜!楽しく運動したい人にはめちゃくちゃおすすめなジムです😆

友達の結婚式の前にスタイル良くなりたくて伺いました!とっても親身に食事やトレーニングの事を教えてくれました!トレーナーさんはとっても知識豊富でイケメンで楽しくトレーニングさせてもらいました!数値も落ちて、お尻の形もも綺麗になりました!おすすめです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/GYuGKkGTY5XZtopY8

「BEYOND 宇都宮店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 宇都宮店」アクセス/店舗情報

アクセス宇都宮駅 徒歩9分
MAP

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

3.ファディー 宇都宮中今泉

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女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 通い放題が良い
  • 女性専門店が良い
  • トレーナーも女性が良い
  • 自分専用メニューが良い
  • 短時間で効率的に運動したい
  • 予約なしで好きな時に通いたい

「ファディー 宇都宮中今泉」は、宇都宮駅から車で7分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。

  • ダイエット
  • シェイプUP
  • ストレス発散
  • 体力アップ
  • 美脚&くびれ作り
  • 肩こり

など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。

「運動が苦手」
「AIの説明が分からない」
「フォームができてるか心配」

という場合でも、トレーナーさんが1から丁寧に指導してくれるので安心です!

運動プログラムは、1回たったの30分予約不要好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。

SHIORI

トレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「ファディー 宇都宮中今泉」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

通い始めて丁度1年になりました。何かを習慣付けて継続するのが苦手な私には1年間通い続けられたのは快挙です!笑 最初の3ヶ月くらいは月に3回程度でしたが、月に1回あるカウンセリングでモチベーションを上げてもらえるので目標ができ楽しく通うことができました。今は週2のペースできています。体重や身体の変化も感じられて、通い始めて本当に良かったと思ってます!これからも楽しく運動していきたいです!

8名の新着口コミあり

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週3ペースで通い8ヶ月。-5キロ、見た目にも引き締まったようで、やせた?と声かけられるようになりました!インボイスで体組成測定でき筋肉量諸々可視化できるので目標設定しやすくモチベーション維持できています!月1のカウンセリングでトレーナーさんと一緒にメニューを決められるので絞りたい部分にアプローチ!アプリにも同じメニュー表示でき行けない時も自宅でできます。他の会員さんも皆さんマナー良くて私にはとてもあっています。

週2〜3回くらいで通いはじめて4ヶ月〜5ヶ月くらい経ちました。
自分のペースで好きな時に通えて、トレーナーの方も優しく月に一度あるカウンセリングでモチベーションを上げてくれるので、頑張ろう!と、普段怠けてしまう私でもやる気が出ます(*・v・*)
ファディに通い初めてから健康診断の結果がよくなったのでこれからも頑張って運動したいとおもいます!!!

入会してまだ2ヶ月ですが、そんなに激しい動きでなくても30分でとてもいい汗がかけて、気持ちがいいです。
スタッフの方々もとても親切で明るくご指導してくださるので励みになります。うきわ肉が、少しでも減って、おしゃれができるよう頑張ろうと思っています。

好きな時間に行けて、マシンが埋まってることもないので利用しやすいです。次に一度のカウンセリングで全身の状態を体重計(色々分かる)で計測して体の変化を確認出来るのでモチベがあがります。

毎月自分にあったメニューをインストラクターの方が、こちらの要望に沿ってメニューを組み立ててくれるので何も考えずただメニューをこなすことが出来るのが楽です。

最初はフォームをインストラクターの方に見てもらうと正しい筋トレが出来るのでいる時間帯に一度は行くのがおすすめです。

スタッフの皆さんがとても明るくて、優しくてちょっと困った時でも声かけやすかったり、すぐスタッフが気がついて声かけてくれるのがすごく安心できます。
それと毎月のカウンセリングでの運動のメニューについてや食事など全面的に聞いてくれるところや、自分のメニューとは別に15分でできる目的別メニューでその日に合わせて運動量を調節できるのでとてもモチベーションに繋がります。

他のジムではなかなか効果が出ず挫けそうになった時にこちらのジムに体験で来ました。一人一人に合せたメニューを作成してくれ、30分でトレーニング完了という手軽さに惹かれ入会しました。毎回明るいスタッフさんにお声掛けしてもらいながら楽しく通っています。通い初めて1ヶ月、体にも少しずつ変化が出てきました。

筋力をつけたくて通い始めました。
トレーナーさんは皆さん優しく、とても通いやすいです!
1セット30分と短い時間ですが、休みなく動いているので、毎回凄い汗で、いい運動になってます!
ジム初心者の方は通いやすいと思います。

ダイエット目的で入会し、1ヶ月経ち週4回程通ってます。
トレーナーさん達がいつも笑顔で声をかけて下さり、フォームの修正など細かく丁寧に教えてくれます。
カウンセリングでは、トレーニングメニューでの修正やポイントを書いた紙を下さり、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれます。
トレーナーさん達の様なスタイルになれるように頑張ります!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/v7DkARoko26Lngs59

「ファディー 宇都宮中今泉」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

入会金無料
事務手数料5,500円

【人気】プレミアム会員(年間契約)

料金7,678円/月
内容1年契約でお得なプラン

スタンダード会員

料金8,778円/月
内容月契約のプラン

「ファディー 宇都宮中今泉」アクセス/店舗情報

アクセス宇都宮駅 車7分
MAP

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

4.リアルワークアウト 宇都宮店

リアルワークアウト 宇都宮店
こんな女性におすすめ
  • 個室が良い
  • 手ぶらで通いたい
  • なるべく費用は抑えたい

「リアルワークアウト 宇都宮店」は、宇都宮駅から車15分ほどにあります。

個室のパーソナルジムで、無料レンタルも揃っているので毎回手ぶらでも通えます。

料金も比較的安いので、費用負担を減らしたい方にもおすすめです。

SHIORI

営業時間も23時までと長めなので、仕事終わりにも通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「リアルワークアウト 宇都宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

初ジムでしたが自分に合ったメニューで指導してくれて楽しく出来ました! ユーモアがたっぷりな方でよかったです!

4名の新着口コミあり

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筋トレを全くやってこなかった超初心者の私でもわかるくらいわかりやすく丁寧に教えてくれます。説明が上手いです! きちんとフォームをみてくれるので効かせるべき筋肉に効く筋トレが出来て、食事の相談にものってくれるので効率よくダイエットできると思います。 あと、トレーナーさんが話しやすくて面白いので、トレーニングはキツいですが(笑)楽しく続けられています。 ジム会員じゃなくても無料体験受けられるので、気になっている方は一度無料体験してみることをオススメします!

個人的に2ヶ月もの間、運動をまったくしていません。 そんな中体験に伺いました! 器具を使ってのトレーニングはほぼ初めてでしたが、優しく分かりやすく教えていただき器具に対しての抵抗も徐々になくなっていきました。 一つ一つをクリアしていく達成感を味わえるのでぜひ皆さんも体験から始めてみてはいかがでしょうか(*^^*)?

リアルワークアウトで初めてのパーソナルジムをやりました! パーソナル自体初めてだったんですが、すごく終始楽しく運動できて、やる気がどんどん出てきて、行くのが楽しみになってました🥰 体格や性格に合わせて、トレーニングの仕方を考えてくれて、器具の使い方も丁寧で、ジム初心者の方は絶対おすすめです✨健康のため、ダイエットのために、これから運動は続けたいと思います😊ありがとうございました✨

トレーニングルームは広くてきれいです。すごく落ち着く空間。 駐車場も広くて、近くに温泉もあって、トレーニング後健康食食べられる所もたくさんあってとても便利。 トレーナーさんは、すごく社交性があって丁寧に教えてもらえる。食事などに関する相談しやすい雰囲。 機械の使い方もトレーニング方法も、マンツーマンなので安心して汗かけながら楽しい時間過ごせる。

引用元:https://maps.app.goo.gl/QdribCoQf1az8pU8A

「リアルワークアウト 宇都宮店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金11,000円

【人気】スタンダード16回

料金114,400円
内容全16回/2ヶ月

「リアルワークアウト 宇都宮店」アクセス/店舗情報

アクセス宇都宮駅 車15分
MAP

5.エクササイズコーチ 宇都宮店

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エクササイズコーチのトレーニング画像
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エクササイズコーチのトレーニング画像
エクササイズコーチのトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 体力や運動に自信がない
  • 短時間でトレーニングをしたい
  • 料金を安く抑えたい
  • 食習慣も見直したい

「エクササイズコーチ 宇都宮店」は、東武宇都宮駅から徒歩5分ほどにあります。

〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。

トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので

  • 初心者
  • 運動が苦手な方

でも安心してジム通いを始められます。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

SHIORI

食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

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続いては、実際に「エクササイズコーチ 宇都宮店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

約1ヶ月で、2キロ痩せました。
職場で履いているパンツも少しゆるくなった感じがしました。このまま夏に向けて頑張ります。
トレーナーさんは、お二方とも正しいトレーニングフォームを教えてくれます。

8名の新着口コミあり

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トレーナーは皆さんとても丁寧で優しく、運動苦手でも無理なく続けることができます。歴代の店長は特に人間性もトレーナーとしても素晴らしく、店長に褒められたい一心でトレーニングをしたり、食事制限をしたりと頑張ってしまいました。
イベントなども定期的に開催されるため、飽きることなくもっと頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
プロテインの種類が豊富でどれも美味しいです。試飲もさせてくれるので買いやすいです。
強いていうならば、駐車場はコインパーキングで毎回駐車料金がかかるのがネックなのと、街中なので渋滞が多いです。

友人と通い始めて1年になりますが、週1回20分で効率よくトレーニングができアドバイスもいただきながらストレスなく通うことができました。お陰様で6キロ減量することができました!お忙しい方、運動が苦手な方に是非おすすめのジムです。スタッフの皆様いつも優しく丁寧に教えてくださりありがとうございます。

4月から週1回コースで始めて丸5ヶ月経ち、約6.5キロ痩せました!最初は週1回20分のトレーニングで痩せるのか不安でしたが、丁寧なトレーニング指導、食事のアドバイスによりストレスなくダイエット出来ています!ゆっくりですが着実に体重が減っているとモチベーションも保てるし、極端に減量するよりリバウンドの心配も少ないので私には合っていると思いました!

トレーニングは体重測定から始まり、体重の増減を鑑みて糖質制限や脂質制限といった食事の内容を親身に考えてくださいます。トレーニングが始まるとAIが導入されたマシーンを使いますので前回までのデータを元にその人にあった負荷でトレーニング内容が組まれます。
トレーニングの時間は20分ですが、私は半年で最大6kgも痩せることができ、とても効果を実感しております。
個人的にはトレーニングの服も貸し出してくださるのもとても気に入っております。

最初の3ヶ月はほとんど痩せなくて本当に痩せるのか不安でした!でも3ヶ月過ぎた辺りから少しずつ体重が減ってきて5ヶ月で約5Kgの減量に成功しました!1回のトレーニング時間20分で運動苦手な自分にも合ってたと思います!諦めずに頑張って良かったです!

ダイエット目的で通っています。食事の内容もみてもらえるので少しずつですが体が変わってきていることを感じます!スタッフの方もみなさん親身に寄り添ってくれるので通うのが楽しいです。これからも頑張ります!

週1コースで1ヶ月経過したので口コミです。
産後体系が崩れ、育児をしながらどうしたものか…と悩んでおり、
短時間20分でパーソナルが受けられると聞き、通うことに決めました!
子育てをしながらだと時間がないのはもちろん、子供のご飯にあわせて、食事が調節しづらいのが大変ですよね。
食事の相談もしっかりのってくださり、心身ともにケアいただきとても楽しく通っております!
毎週の筋肉痛が楽しみです笑

1回20分でいいのと、手ぶらで通えるということに惹かれて通い始めました。
どのコーチも皆さん話しやすく食事指導も適切なおかげで5キロ程痩せることができました!
これからもリバウンドしないように通い続けたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Gvr5jrumBrNj2gqu9

「エクササイズコーチ 宇都宮店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金19,800円

Partner

料金月4回:9,900〜13,200円
月6回:14,850〜19,800円
月8回:19,800〜26,400円
内容コーチ1人が2人を指導

Individual

料金月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
内容コーチがマンツーマンで指導

「エクササイズコーチ 宇都宮店」アクセス/店舗情報

アクセス東武宇都宮駅 徒歩5分
MAP

6:RIZAP(ライザップ)宇都宮店

ライザップ宇都宮ジム内
ライザップ宇都宮ジム内
ライザップ宇都宮ジム内
おすすめポイント
  • 寄り道なしで目標達成をしたい
  • 必要なものは全て揃えて欲しい
  • 万が一の際には返金保証も欲しい
  • 自分だけのプライベート空間が良い
  • 専門家たちに全面バックアップしてほしい

「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」は東武宇都宮駅から徒歩4分ほどににある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『やる気を引き出してくれる!』と多くの女性陣から人気で口コミも評判。

「自分本来の姿」を追い求める多くの女性たちの悩みや希望を叶え続けてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また充実した〝唯一無二のサポート体制〟も女性人気のヒミツで、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

があなたのためにチームを結成し、責任を持って理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」女性の効果・ビフォーアフターは?

SHIORI

続いては、1番気になる「ライザップ」を実際に利用した女性たちのビフォーアフターを掲載していきます。 

ライザップのビフォーアフター画像
ライザップのビフォーアフター画像

他のみんなのビフォーアフターを見る→

「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」の口コミ・評判は集まり次第、掲載していきますね。

「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」女性に嬉しいサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事サポートシャワーパウダールーム
子供連れ無料駐車場返金保証
SHIORI

他にもトレーナーさんが常にフォローしてくれる「サポート体制」や管理栄養士さんに「栄養相談」が気軽にできるのも人気の理由です!

手ぶらで通える?女性用無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「RIZAP(ライザップ)宇都宮店」女性におすすめ・安い料金プラン

マンツーマントレーニングコース

入会金55,000円
料金163,500円〜/月
内容・1回50分×全16回/2ヶ月
・30日間の全額返金保証
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが、その圧倒的な実績とサポート体制によって多くの女性陣に選ばれています。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の店舗情報

アクセス東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日なし

7:YAMAGISHI-GYM

ヤマギシジム宇都宮
ヤマギシジム宇都宮
おすすめポイント
  • 科学&経験を融合させた独自メソッド
  • 無理なく辛くない方法を実践
  • 個室のプライベート空間

「YAMAGISHI-GYM」は、宇都宮駅から車で14分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝科学&経験〟を融合させた独自メソッドで、健康的に結果を出してくれると口コミも評判です。

ただ結果を出すだけでなく、無理なく辛くない方法を実践してくれるので、楽しみながら続けられます。

SHIORI

個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングが楽しめます!

「YAMAGISHI-GYM」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

まだ集まっていないので、集まり次第掲載していきますね!

「YAMAGISHI-GYM」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「YAMAGISHI-GYM」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

通ってまだ6~7回目とかなんですけど、初めはすっごく筋トレとかも厳しくて食事制限とかもガッチガチかと思ったんですけど、全然そんなことも無くて食べたいもの食べれるし(その代わり食べる順番だったり取り入れた方がいい物や、成分やそれぞれどのくらい食べたらいいかなどについてわかりやすく説明してくれる)パーソナルトレーナーの方もトレーニングはしっかりやるけど、楽しくトレーニングしてくれるので頑張れます(笑)

引用元:「YAMAGISHI-GYM」Googleマップ

\4件の新着口コミあり/

口コミをさらに見る

山岸トレーナーの知識が豊富で、個人に合ったプランを練ってくれて従えば自然と健康的にダイエット出来ます。おすすめのパーソナルジムです!

ダイエット目的で入会しました。予約など融通がきいて通いやすいです!トレーナーの山岸さんのご指導のもとトレーニング、食事をして月に2〜3キロのペースで体重が落ちました。何より体脂肪率がかなり下がった事がほんとに嬉しいです。食事もきちんと摂るように指導して下さいますし、ストレスなく楽しく痩せられました。今後もよろしくお願いします。

体力づくりを目的に通い始めました。パーソナルトレーニングジムは初めてで不安でしたが、トレーナーの山岸さんが優しく、安心してお任せできました。トレーニングは運動の苦手なわたしでもわかるよう、一つずつ丁寧に説明してくれました。体力には自信がありませんでしたが、半年経った今でも、トレーニングを続けられています。トレーニングの合間にする、豆知識や雑談も面白くて、楽しくトレーニングを頑張れています。このジムを選んで本当に良かったと思います!ありがとうございました。

宇都宮のパーソナルジム、YAMAGISHIGYM。 トレーニングの仕方がわからない、興味はあるけど気軽にはじめたいという方には本当にオススメです。 トレーナーさんは知識が豊富で高齢者やリハビリ指導の経験もあり、一人一人にあったトレーニングを考えてくれます。それに話しやすく面白いトレーナーさんなので毎回あっという間です。 会社帰りにいくとストレス解消になるし夜もぐっすり眠れるし、ダイエットにもなるし。いつもはじめて良かったなーと思ってます。

引用元:「YAMAGISHI-GYM」Googleマップ

「YAMAGISHI-GYM」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事サポートシャワーパウダールーム
子供連れ無料駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「YAMAGISHI-GYM」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金33,000(税込)
料金8回:70,400円(税込)
16回:132,000円(税込)
32回:250,800円(税込)
内容1回60分

「YAMAGISHI-GYM」の店舗情報

ヤマギシジム宇都宮
アクセス宇都宮駅 車14分
営業時間10〜23時
定休日日曜

8:4LO Lab

4LO Lab
4LO Lab
おすすめポイント
  • 体調に合わせたトレーニングを行える
  • パーソナルトレーニング&整体を受けることができる
  • 健康で楽しく過ごせることを目的

「4LO Lab」は、宇都宮駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

〝健康で楽しく過ごせること〟を目的に、一人ひとりの体調や悩みに合わせたパーソナルトレーニングが受けられると評判です!

パーソナルトレーニングだけでなく、整体を受けることもできるので、体を整えながら理想のスタイルを追求することも可能です。

SHIORI

また、レッスンは個室なので周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングが楽しめます。

「4LO Lab」女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

「4LO Lab」利用女性の効果&ビフォーアフターは、集まり次第掲載していきますね!

「4LO Lab」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「4LO Lab」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

整体を受けました! 元々ちょっとしたことで体調を崩しやすかったのですが、整体を受けるようになってから 体調を崩すことが減りました! また、生理が不定期で排卵痛や生理痛も酷かったのが生理が定期的になり、痛みも以前よりよくなって嬉しいです☺︎ 今後は時々トレーニングもお願いしたいです★

引用元:「4LO Lab」Googleマップ

4件の新着口コミあり

口コミをさらに見る

妊活が上手くいかず悩んでいた時に、4lo labさんの「妊活専門整体」という言葉を目にしました。 初めて聞いた言葉で、どんなものなのか興味もあり、婦人科に通う以外で妊娠へ繋がるかもしれないと思い体験させていただきました。 最初はカウンセリングから始まり、山本さんは知識も豊富で、私の状態もすぐに理解していただき、とても話しやすい環境でした。 カウンセリングが終わり、次は体の状態を診ていただきました。 体の歪みや硬さ、凝り、臓器の状態も教えていただき、体験で行かせていただいたのに、じっくり時間をかけて診ていただけた気がします。 短い時間で私の状態を把握して、食事内容などの細かいところまで、改善方法を指導していただきました。 私は宇都宮からは離れたところに住んでいるため、頻繁に通うことはできませんが、その後もDMで状態を確認していただいたり、サポートしていただいて安心することが出来ています。 東京で整体をされることもあると伺ったので、その際はまたお願いしたいと思います。 本当にありがとうございました!

中学の同級生がやってるということで1歳の娘と一緒に行ってきました! 腰痛、肩こり、便秘が酷かったので行ったのですが、まさかの内臓も悪いとの事で💦言われたことが的確でお酒、携帯、姿勢などいろいろ気をつけねばならないなと実感しました! やってもらったあとのBefore Afterを見た時、姿勢が変わってたことが嬉しすぎて旦那に見せたら喜んでくれました!! 妊婦さんでもできる時ものだから、次の子ができた時行きたいと思います!娘もリラックスして過ごせていたようで帰りの車はよく眠っていました! 娘がいる中丁寧に施術していただきありがとうございました、また行きます!!

1週間前から気力が落ち、食欲もない状態で行きました。 私の状況や気持ちを汲取ってくれてメニューを決めてくれました。 トレーニングは心拍数を上げること、体を温めて代謝を上げてから整体へ。 気持ちも落ち着き、不調だと思っていた体の部分が楽になりました。 気持ちを切り替えるためにトレーニングに行きましたが、私の状況を聞き私に合うメニューにしてもらったことでトレーニング+整体で、1つのことだけではなく組み合わせることにより体全体の不調を感じにくくなり笑顔で帰ることができました。 メンタルも崩れていたので整えることができたこと、また前向きな気持ちが出てきたことがよかったです。 ありがとうございました!

トレーニングめちゃくちゃキツかったけど、とっても楽しかったです😊 翌日の筋肉痛もすごかった、、! 整体は施術後一発で体の変化を感じられました✨ 肋骨がしまってウエストも1回で細くなったので、とてもビックリです😂 次回もお願いします🙏

引用元:「4LO Lab」Googleマップ

「4LO Lab」女性に人気のサービス&設備

完全個室女性限定女性トレーナー
食事サポートシャワーパウダールーム
子供連れ無料駐車場返金保証

手ぶらOK?女性用の無料レンタル&サービスは?

タオルウェアシューズ
くつ下プロテイン飲料水

「4LO Lab」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金なし
料金256,000円
内容パーソナルトレーニング50分
整体30分

「4LO Lab」の店舗情報

アクセス宇都宮駅 徒歩10分
営業時間10〜22時
定休日不定休
SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

SHIORI

トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

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月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

SHIORI

最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

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