金沢の女性向けパーソナルジムおすすめ10選！安い・女性専用・ダイエットも比較

ダイエットを目的に、短期集中24回(週2回目安)+8回を追加して、5ヶ月間トレーニングに通いました！

自力ではなかなか落とせなかった体重がじわじわ落ちて、最終的には-6kgを達成。
全体的にボディラインが変わって、何より姿勢がとてもよくなりました。

コースに含まれている食事管理の指導がとっても魅力的で、制限とは違って、自分に合った管理方法を指導していただけるので、無理なくつづけることができました。
一生使える知識になるので、本当におすすめです。

トレーニング内容も、その日の体調や状況に合わせてメニューを組んでくださるので、辛いしんどいということはなく、少し頑張るぞ！くらいの負荷で、終わったあとには身も心もスッキリ軽くなりました。

トレーナーさんのサポートも的確ですし、キツくなってきたときの優しい声かけのおかげで、バーベルの「あと3つ！」を頑張って持ち上げられました。笑

安心して、楽しく通えるパーソナルトレーニングジムです！

持病の股関節のことをご配慮くださり、身体に合ったトレーニングを親身になって寄り添って頂けて感謝しています。

身体が少しずつ変わっていくのが嬉しくて楽しんで続けています。

きついトレーニングもありますが、トレーナーのきめ細かく分かりやすいアドバイスと温かい励ましの言葉で少しずつできるようになりました。
これからも頑張ります！！
目指せ！美ボディ！

いつもありがとうございます。
骨折がきっかけで通い始めました。

先日、骨密度の検査をしたところ数値が上がっていてお医者さまに褒められました。

結婚式に向けて24回＋8回に通いました。

自分で行っていたダイエットでは全然痩せなかったのですが、トレーナーさんの丁寧なサポートと食事管理のおかげで約3ヶ月でかなり引き締めることができました。

1人では頑張りきれないきついトレーニングもトレーナーさんのおかげで頑張れます！

初めはパーソナルトレーニングにお金をかけることに少し躊躇っていましたが、本当に通う価値がありました。
ありがとうございました！

運動習慣をつけたくて、思い切って通ってみました。
トレーニングの経験は皆無でしたが、毎回のトレーニングがとても楽しく無理なく通えています！

食事管理も極度な制限はなく、健康的に整えるアドバイスをいただけて一生ものの食事感覚が身につきます

今まで色々なダイエットを繰り返しては失敗ばかりでしたが、ここに通うようになりまず食事に対しての考え方が変わりました。

体重の変化が大きくなくても、見た目が変わったのか、周りからは

顔小さくなった！
痩せた？？

など、言ってもらえる事が増えて通い始めて良かったなと思いました。

フォームも何も分からない私に、とても優しく分かりやすく教えて下さるので、毎回勉強になります。

残りの期間も頑張ります🔥 …

初めて通った時はすごく緊張しましたが、トレーナーさんが優しく分かりやすく丁寧に教えてくれます！

トレーナーさんがとにかく明るいので毎回元気がもらえます。

食事管理も、わかりやすく次の日からでも改善できる内容でまだ初めてから全然経ってませんが、体脂肪率が減ってきてて嬉しいです。

トレーニングはきついけど、その分体は変化してきてるし、これからが楽しみです。
またよろしくお願いいたします！

トレーニングを始めるにあたり、６２歳と年齢的な不安が大きかったのですが、明るいスタッフの方々に励まされながら、お蔭さまで１ヶ月半トレーニングは続けられています。

まだ大きな変化はありませんが、データ的に脂肪量が減り、筋肉量が増えており、それだけでも十分満足です。

それに１ヶ月だけですが食事指導もしていただき、とっても勉強になりました。

食事管理大事ですね・・・。
私のように自分に厳しくできない人間は、パーソナルトレーニングを選んで正解でした。

ビヨンドさんにお世話になって良かったと思っています。

初対面で男性だったらどうしようと不安でしたが女性トレーナーさんもいたので安心しました。

初心者ですが分け隔てなく接してくれるし分からないことはなんでも答えてくれます。

運動経験がない中でもトレーナーさんの明るさと丁寧な指導のおかげで楽しく通っています。

通い始めて1ヶ月たちましたが、少しずつ身体が締まってきました！ （と、友人からも言われました☆）

また代謝も良くなっているのを感じます。 食事管理もして頂きましたが、負担のないように工夫して伝えてくれたのが嬉しかったです。

今までモヤモヤ悩む時間が多かったですが、BEYOND に通ってから気持ちが明るくなったように思います。

施設もキレイだし、トレーナーさんが持ってる技術・知識を全て伝えてくれてる感じはとても信頼できます。

初めてのパーソナルジムをBEYONDにして良かったと思っています。

まだまだ始めたばかりなのでこれからが楽しみです！

2ヶ月コース、ボディメイク目的で通いました。
たった2か月ですが、とても成果を感じました。

体験の時点でかなり容赦なく指導され(たように私には感じられ)ましたが、モチベが上がる言葉をたくさんかけてくださり、無理なく楽しく通えました。

トレーニング中、もう無理！と思ったタイミングで「あと5回！」と追い込んでくるという愛のムチを受けつつ、成果が出ると小さなことでも褒めてくださり、飴と鞭の使い分けがとてもお上手でした。

今後は自分で勉強しながら普通のジムでトレーニングするつもりですが、コーチングやトレーニングの仕方の基礎を学ばせていただきました。

食事指導も厳しく、指導していただくうちに、食事の際に「お姉さんならこう言うだろうな」とだんだんわかるようになり、自力で食事管理ができるようになってきました。

ここで学ばせていただいたことを活かして今後も頑張っていきたいです。
ありがとうございました。

こんなオバチャンでも大丈夫かな？という不安もありましたが、トレーナーさんたちはとても丁寧に私の力量を見ながらトレーニングメニューを組んでくれます。

毎回新しいことを習ったりチャレンジ出来ることが楽しくて、トレーニング中キツイと感じることもありますが、前向きな言葉に励まされ、何より自分の体が変化していくことに喜びを感じるようになっていました。

経験豊富なトレーナーさんたちばかりなので、トレーニングはもちろん食事面も管理してもらい、タンパク質はどれくらいの量が必要か、プロテインでの補い方、タイミング、3食しっかり食べることの大切さも学びました。

制限されている感覚もなく、気がついたら身についてきている感じでした。

コースは終了しましたが、もう少し一人で自信を持ってトレーニング出来るように延長させてもらいました。 （というよりビヨンドでのトレーニングが楽しくて卒業が寂しいのが本音です）

卒業までよろしくお願いします。

出産前から通っていましたが、産後の体重を戻したくてまたお世話になっています。
月額制の通い放題ジムだとついサボりがちでしたが、こちらは予約制なので「行く習慣」が自然とつき、私にはとても合っています。

担当の阿部トレーナーは、トレーニングのフォームを分かりやすく、的確に指導してくださるので、正しい姿勢でしっかり効果を感じながら取り組めます。

以前は食事制限だけで無理に体重を落としてリバウンドを繰り返していましたが、今は食事のバランスの整え方もアドバイスいただけるので、無理なく健康的に体が変わってきています。

これからも継続して、より綺麗で健康的な身体を目指したいと思います。
産後ダイエットや、健康的に引き締めたい方にとてもおすすめのパーソナルジムです。

いつもお世話になっています阿部トレーナーはトレーニング方法や食事のアドバイスを毎回適切にいただけるのですごく助かっています。

またトレーニング中の会話も楽しくて普段つらいトレーニングもとても楽しくがんばれます！

あとその日の体調に合わせてトレーニングメニューも変えて頂けたりもするのでとても安心できます。

親に痩せろと言われて始めました。１年半程通わせていただいてます。
私の担当トレーナーは話し上手、褒め上手、教え上手などマジで最高のトレーナーです☺︎
運動や食事のことだけでなく、プライベートのことも相談できており、ダイエットのやりがいを出させてくれます！
私にはいい意味で気を遣わない接し方をしてくださるので、私もトレーナーに本音で話せておりRIZAP初めてよかったと感じています✨

とても丁寧で、誠実に対応してもらっています。
ダイエット、健康についてのたくさんの引き出しをお持ちで、仕事への熱意と姿勢に大変好感を持っております。

また、モチベーション管理が上手で助けられており、長くお世話になっています。

当初はダイエットが目的でしたが、目標到達に近づくとダイエット自体ではなく、その先のボディメイクや健康維持に目が向くようになりました。
おかげさまで、健康診断の結果は見違えるほど良好で、日常生活でのこれまでのだるさや不快感が消え、快適に過ごせています。

何より、人から体型を褒められる様になった事や服装がイメージ通りに見える様になったことは、とても嬉しいです。
敷居が高く感じていましたが、意を決して入会して良かったです。

実際にはこれまでに効果の出ない様々な健康やダイエットの総額を考えると、金額的にも効果としても、もっと早く始めれば良かったと強く感じています。

その日の体調に合わせてメニューを組んでくださるので、無茶せずトレーニングできます。

不規則勤務の中でのダイエットが大変な中、阿部トレーナーに沢山アドバイスをいただき感謝です。

体重落として目標のマラソンと登山、達成したいです！

学生の頃より10kg増えてしまい、30代に入ってますます痩せにくくなったことからRIZAP金沢店に通い始めました。

キックボクシングや宅トレ、別のパーソナルも経験しましたが、気まずさや怪我、食事管理のストレスで続かず、自分に合う方法が見つけられずにいました。

RIZAPもマンツーマンでの空気感や厳しい食事管理のイメージがあり、最初はかなり不安でしたが思い切って3ヶ月からスタートし、気づけば1年以上お世話になっています。

通ってみると、担当トレーナーさんは優しくて接しやすく、気まずさはまったくありませんでした。

反り腰の癖を見抜いてフォームを丁寧に修正してくれるので、腰を痛めず筋肉にしっかり効かせることができ、自分でも驚くほどトレーニングが楽になりました。

食事管理も厳しすぎず、座学で基礎を学んだうえで生活に合った方法を提案してくれます。
栄養のある食事のおかげか朝のだるさが消え、肌の調子まで良くなるとは思いませんでした。

忙しくて一時体重が増えた時も、トレーナーから責めることなく支えてくれたのが続けられた理由の一つです。
店内や水回りはいつも清潔で、更衣室の雰囲気も良く安心して通えます。

結果は体重−8kg、体脂肪・ウエスト−7％、服はLからSに。体力もつきフルマラソンまで完走できました。
食べながら健康的に痩せられるので、本気で変わりたい方にぜひおすすめです！

おかげさまで身体も絞ることができて、 体調も調子がよく、腰痛に悩んでいましたが、確実によくなってきました。

楽しくトレーニングしてます。

今まで24時間のジムも契約していましたが、家から出るのが億劫になってしまい、なかなかきちんと通うことが出来ずにいました。

LIVITOでは、パーソナルトレーニングなので毎週通うことが出来ました。

トレーニングは毎回筋肉痛がくる程追い込んでもらえて、きちんとしたフォームや意識するポイントなども教えて貰え、なかなか自分1人では出来なかったと思います。

短時間で鍛えたい部分をしっかりトレーニング出来るのはとてもありがたいです！

合間にはお喋りしたり、食事や身体の知識も教えてくださったりして、毎回本当に楽しく通っています！
トレーニングの習慣が着くことで、毎日の食事も今までより意識するようになり、少し体が引き締まりました！

教えていただいたトレーニング方法は、自宅で出来るものもあれば個人的にジムで行うことも出来るので、これからもこの習慣を続けていこうと思います！

livitoに通いはじめて１年半。
もともとストレス発散で5年前から何となくはじめたトレーニング。

パーソナルトレーナーをつけてのトレーニングを続けるもあまり変化を感じることが出来ずにいました。

ここで無料体験をした時に、今までどのトレーナーでも感じたことのなかった、効かせたいところに的確に効かせてくれるかんじに感激し、ここでなら変われる！と体験後にすぐ入会を決めました。

どんな小さな疑問にもしっかり向き合ってくれるトレーナーさんの人柄と、自身の身体の変化、トレーニングに対する向き合い方が変わったことが、livitoに通い続ける大きなポイントです！

今ではlivitoでのトレーニングの日が待ち遠しくて仕方ないです。

トレーナーさんの、いくつになっても変われます！
歳は関係ない！の力強い言葉をパワーにして、アラフォーこれからも楽しくトレーニング続けていきます！！！

プライベートレッスン！
結構厳しいと思ったけど…ジム通いが続かなかった私が、楽しくて続いてる！

トレーナーさんは、親しみやすく親身で厳しくもあり優しくもありなんと言っても楽しいのがいちばん❣️
めっちゃ楽しく通えてます(^^)

1か月半で背中の感じが変わってきたのが楽しくてびっくりでした⁉️

リビトに通い出してちょうど3ヶ月です。
食事の事から始まり、いろんな事教えてもらってます。

すごくわかりやすく教えてくれ、毎週楽しみになってきました。

今は、お腹のたるみが少し取れてきて、もっと頑張ろうと思っています。

トレーナーの方もちょっとイケメンで話しやすいです

親身になってご飯のメニューとかトレーニングのメニューを考えてくれて、毎回楽しく通えています！

運動嫌いはなかなか治りませんが…笑

トレーナーさん達とヒィヒィ言いながら笑いながらできているからだと思います！

リビト金沢さんへ行ってから、体が少し変わってきました😃

今まで、昔は、どこのジムも続かなかったのですが トレーナーさんも、優しくて、親切 頑張れたのも、先生のおかげです🎵

これからも、宜しくお願い致します🎵😃
なかなか、続かない方、痩せたい方は、是非！！

間違いなく、結果が出せれますよ🎵😃
低血圧でふらふらもなくなり、血行が良くなりました🎵😃

カウンセリング等細かくお話を聞いてくれて自分にあったトレーニングをしてくれます。

担当コーチも他のコーチも皆さんとても素敵な方で楽しく体を動かせるのでここを選んでよかったなってすごく思います！

これからもよろしくお願いします

楽しく筋トレできています！

筋トレ後のプロテインが美味しいです！

目標体重まで頑張ります！

個人個人にあった内容ですごく丁寧にパーソナルしてくれます。

他のジムに比べても内容、金額ともに大満足です。

コーチの皆さんも面白いメンバーばかりで雰囲気もアットホームなのでまずは気軽に体験をおすすめします!

運動だけじゃなくて食事制限も管理してもらえて褒めて伸ばしてくれるのでモチベーションが勝手にあがりました✨

まだまだ頑張ります🏋️🔥 …

3.4ヶ月前から月4回の４５分のコースでお世話になってます！🥰

45分間ですが、トレーニングをした翌日は絶対に絶対に筋肉痛になります！（笑）

いつもトレーニングをする45分間が良い息抜きにもなりいつもスッキリします✨

音楽も好きなアーティストさんのを聴かせて頂いたり、毎回お話も楽しいです☺️

4月の結婚式を目標にまだまだ頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします🫶🏻！！

内装がとてもおしゃれなパーソナルジムです！
トレーニング後には、プロテインのドリンクサービスがあります♡

わかりやすく丁寧に教えてくださるので、それぞれのトレーニングのコツが掴みやすいと思いました！

トレーナーさんは明るく元気な方なので、トレーニング後は心身ともに元気になれる気がします！
おすすめのパーソナルジムです♪

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます！
運動経験が全く無かったので、始める際は不安でしたが、マンツーマンでしっかり段階を踏んで教えてくれるので、少しずつレベルUPし、体力がついてきたかなと思います！

また、完全にプライベート空間なので特別感がある所もオススメですし、未経験でも始めやすかったです(^^)

3月から月2回ペースで通わせてもらってます✨

4月で1キロ弱痩せました☺️
マシンが豊富でめちゃくちゃ綺麗なとこがGOODです♪

毎回、限界超ギリギリまで追い込んでくれるので、自分1人のトレーニングでは出来ない貴重な時間です✨

トレーニング後にプロテインと木下トレーナーとの楽しい会話がまたまたGOODです😉
次もまたよろしくお願いします🙌

金沢市でパーソナルジムを探していて、口コミで気になり体験に行ってみました！

店内もオシャレで、トレーナーさんも気さくで話しやすくとても楽しくトレーニングできました！
これからここで頑張ります✌🏻！ …

金沢市内でパーソナルジムを探していました。
様々なジムに通ってきましたが、 内装、雰囲気、居心地の良さが最高でした。

一枚板のバーカウンターは存在感抜群でした。
大きなスクリーンで自分好みの映像や音楽を流すことが出来るので、トレーニングが楽しかったです。

きついトレーニングでもトレーナーさんに褒めて頂け、 ピンポイントで狙った部位に利くマシンに大満足でした。

トレーニング後に飲めるプロテインも最高に美味しかったです。
個人に合わせた豊富なトレーニングプランがあり、感染対策もバッチリです。

更衣室やシャワー室も完備されており、女性としては安心して通えるジムだと思います。

是非、継続して通わせて頂きたいです。

妊娠中の体重コントロールと綺麗な姿勢を維持し、出産は無事にスムーズに産みたいという目的で月2回通わせてもらっています。

妊娠中の運動は分からないことが多くて不安になりますが、理学療法士さんにみて貰いながらすることで安心感がありますし、「どこに効いていますか？お腹がつっぱる感じはありますか？」と確認しながら進めてくださるので丁寧さもあり、いつも気持ちよく利用させてもらっています！

妊娠経過も順調で体重コントロールもよく、快適な妊娠生活をおくれているのもピラティスのおかげです✨

今後も無理せず、できる時期まで頑張ろうと思います。

姿勢を改善したくてピラティスを探していたところ、エミライズ金沢店をサイトで見つけました。

体験をしてみて、体を動かす楽しさを実感して通うことを決めました。

8月末に通い始めて、5ヶ月が経ちましたが、今でも楽しく通わせてもらっています。

立ち方一つでも筋肉の使う場所を教えて頂いたり、家でできる簡単な動きを教えてもらったりと意識する機会がグッと増えました。

1対1でしっかりと見てもらえるので、おすすめです✨

元々姿勢はよくありませんでしたが、産後特に骨格の歪みが気になるようになりこちらに通わせて頂いてます。

運動経験ほぼゼロで筋肉皆無なので、続けられるか不安だったのですが、現在の私の状態に合うピラティスをわかりやすく指導してくださるので無理なく続けらています。

いつも肩バキバキですが、ピラティス後は身体がスッキリしていて軽いです。

家で行える簡単なピラティスなども教えていただいて、家でも肩周りを伸ばしたりできて助かっています。

これからも継続して通わせていただきたいです。

膝が痛く階段の上り下りがキツくて、手すりを使って上り下りしてました。

大好きなテニスもずっとやりたいので、トレーニングを決意しました！
6回通ってみて、体が変化してして来ました！

手すりを使わずに階段を上り下りできるようになり、足が動いてテニスでも良いショットが打てるようになりました。

o脚を改善して80までテニスできるようにがんばります😊

スタジオのお姉さんが明るくてとても楽しくできました！

たくさん褒めてくれるのでサイコーです🎵

はじめてでも細かく教えてくれるので身体全部の筋肉を使った感じがしてサイコー🤩です！ …

色んなスタジオを転々としてみた結果、最高に素晴らしいスタジオに出逢えてよかったです！

仕事の関係で卒業となり寂しい気持ちでいっぱいです。

スタッフの方々全員が、一人一人に寄り添いレッスンをしてくださり優しく教えてくれるので運動が苦手な方でも楽しんでレッスンを受けれると思います。

姿勢もとても良くなり身体も柔らかくなり良いことづくしでした！！ DEPさんでピラティスできて本当に幸せでした！

ありがとうございました！

いつもレッスンの後は身体が伸びて、軽くなったように感じます✨

次の日には筋肉痛になるので、効果も実感できます。

定期的に行けないこともありますが、お家でできることを教えてくださるのが嬉しいです！

指名制度があるといいなぁと思いますが、どの方も丁寧で優しいので楽しく通えています😊 …

体験で行きました
ピラティス初めてで緊張したけど、話しやすい方で安心しました。

やったことのない体勢ばかりで難しかったですが、自分がやったフォームや、お手本の動画を送ってもらえたので、家でもやってみようと思います！

初めてのピラティス体験でした。
ぎっくり腰を何度か繰り返すようになったので、始めてみました。

丁寧な指導、綺麗な教室で安心して始めることができました！

毎回写真と動画の共有があるので、家に帰ってからも継続して自主的にできるのでいいと思います

これからもよろしくお願いします！

いつも楽しくて整うレッスンありがとうございます♪

日に日に変わってく身体に嬉しくて通うのも楽しみになってます！
丁寧に教えてくださり分かりやすいです！

いつもありがとうございます♪ これからよろしくお願いします！

通い始めて3ヶ月ぐらいですが徐々に効果も感じられてきてます！
スタッフのみなさんはいつも丁寧に教えてくれて沢山褒めてくれるので50分があっという間に終わっちゃいます！

仲良しな先輩とも一緒にレッスンを受けれるのでとっても楽しいです！

姿勢改善のために始め、初回体験から5回目ですが毎回充実の内容で50分があっという間に感じます。

筋力がなかったり、身体が硬すぎて笑ってしまうくらいできないこともありますが、インストラクターさんがフォローや気合いを入れてくれるのでがんばれます！

初回時に比べると身体が柔らかくなってきたことを実感しているので、教えていただいた自宅でのケアも行いながらこちらのでのレッスンを続けていきたいです。