『太ってはいないのに、脚だけ細くならない…』
『脚だけ太く見えてしまう気がする…』
『色々試したけど脚痩せできない…』
今回は、そんな女性のために
東京の脚痩せ・下半身痩せで人気のパーソナルジム
だけを厳選してまとめていきます。
![](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/11/SHIORI-150x150.jpg)
実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。
【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?
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![ダイエットに成功した女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28372402_s.webp)
![ダイエットに成功した女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28372402_s.webp)
![ダイエットに成功した女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28372402_s.webp)
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
![女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/LYFTOFF-WOMAN-「ジム選び」-1-576x1024.webp)
![女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/LYFTOFF-WOMAN-「ジム選び」-1-576x1024.webp)
![女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/LYFTOFF-WOMAN-「ジム選び」-1-576x1024.webp)
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5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
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![ダイエットしたい女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28436578_s.webp)
![ダイエットしたい女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28436578_s.webp)
![ダイエットしたい女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28436578_s.webp)
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
![オープンタイプのジムの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28599893_s.webp)
![オープンタイプのジムの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28599893_s.webp)
![オープンタイプのジムの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28599893_s.webp)
![個室パーソナルジムの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28385550_s.webp)
![個室パーソナルジムの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28385550_s.webp)
![個室パーソナルジムの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28385550_s.webp)
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
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![ジムに通う女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/26734596_s.webp)
![ジムに通う女性](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/26734596_s.webp)
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
![お金の画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28981240_s.webp)
![お金の画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28981240_s.webp)
![お金の画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28981240_s.webp)
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では
を筆頭に〝高コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
![指導をする女性トレーナー](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28708571_s.webp)
![指導をする女性トレーナー](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28708571_s.webp)
![指導をする女性トレーナー](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/28708571_s.webp)
![女性&男性トレーナーの画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/22002048_s.webp)
![女性&男性トレーナーの画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/22002048_s.webp)
![女性&男性トレーナーの画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/09/22002048_s.webp)
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら
〝トレーナーとの相性〟
を重視して選んで下さい。
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上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
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あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは?
![パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/パーソナルジムへの入会の流れ図解.webp)
![パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/パーソナルジムへの入会の流れ図解.webp)
![パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/パーソナルジムへの入会の流れ図解.webp)
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パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!
【入会までの流れ1】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
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一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!
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トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!
【入会までの流れ3】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
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また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
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「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
1:【女性専用】ビーコンセプト|脚痩せ・下半身痩せの専門店!
![ビーコンセプトのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/ビーコンセプト池袋.webp)
![ビーコンセプトのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/ビーコンセプト池袋.webp)
![ビーコンセプトのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/ビーコンセプト池袋.webp)
![ビーコンセプトのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/ビーコンセプト池袋1.webp)
![ビーコンセプトのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/ビーコンセプト池袋1.webp)
![ビーコンセプトのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/ビーコンセプト池袋1.webp)
![ビーコンセプト蒲田店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/12/ビーコンセプト1.jpg)
![ビーコンセプト蒲田店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/12/ビーコンセプト1.jpg)
![ビーコンセプト蒲田店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/12/ビーコンセプト1.jpg)
- 完全個室が良い
- 食事管理が苦手…
- 手ぶらで通いたい
- 子供と一緒に通いたい
- 脚痩せ&下半身痩せをしたい
「ビーコンセプト」は、東京都内に14店舗ある女性専門の脚痩せ&下半身痩せに特化した専門店です。
芸能人やモデルをはじめとする多くの女性に支持される
〝女性の脚やせに特化〟したオリジナルメソッド
では、これまでに5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。
![ビーコンセプトカウンセリング](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/ビーコンセプトカウンセリング.jpg)
![ビーコンセプトカウンセリング](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/ビーコンセプトカウンセリング.jpg)
![ビーコンセプトカウンセリング](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/ビーコンセプトカウンセリング.jpg)
またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると女性陣からの口コミ&評判も高いです!
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『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』
『脚やせをしたい!』
という女性におすすめです!
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また、現在無料体験も実施しているようなので、気になる方は一度試してみると良いかもしれません。
\期間限定!今だけ83,000円もお得/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
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続いては、実際に「ビーコンセプト」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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去年、夏の旅行に向けてパーソナルジムを探していて、下半身に特化したコースがあること、女性専用、価格に惹かれ契約しました。
今までダイエットは全く続かなかったのが、トレーニング&毎日の食事指導でモチベーションが下がることなく、最後まで初めて頑張ることができました。
無事目標体重達成することができて、着たかった服も無事着れて、最高の夏になりました!ありがとうございます。
夏が終わった後もアフターフォローがあり、低価格で続けられるので、かれこれ1年間お世話になってます。
引き続き鬼指導よろしくお願いします
引用元:https://maps.app.goo.gl/Hkaj2J55JbnH4f2XA
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
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全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました!!
これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コツコツ続けたらしっかりと数値にも見た目にも効果が表れ、今では自信を持ってスキニーパンツを履くこともでき、大満足です!
トレーナーの皆様、本当にありがとうございました!!
引用元:https://maps.app.goo.gl/rK2fHFZ4LAGymCd27
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通い始めて2ヶ月です。
足痩せをコンセプトにしておられますが、相談すればもちろん鎖骨や二の腕のトレーニングもしっかりしていただけます!
日々ラインで食事報告をし、しっかり信頼関係ができるので、些細なことでも確認できるのがとても良いです
引用元:https://maps.app.goo.gl/zVTsavstYo3NiMUn7
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初めてパーソナルジムに通いました。
運動が得意ではなく、自分で筋トレをしたところ体を痛めてしまったことや、継続できないことが理由で通うことに決めました。
通い始めて、もう少しで3ヶ月が経ちます。
体重は約5キロ、体脂肪やウエスト、太ももも劇的に改善しました。
自分でお食事を意識できるようになったり、自宅でもトレーニングできるほど運動をできるようになったりしているため、生活そのものが変わりました。
卒業した後も今の生活を続けていけそうです!
本当にありがとうございます!!
引用元:https://maps.app.goo.gl/AJNcbqwovwHhoZSj8
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こちらにお世話になって3ヶ月程になりますが、いつも楽しくトレーニングができています!
体調に合わせて無理なくトレーニングを組んでくれるうえに脂質制限を中心とした食事指導も的確で、入会当初に立てた目標を無事に2ヶ月程で達成することができました。
トレーナーさんも親しみやすく、パーソナルジムの利用を考えている人にぜひオススメしたいジムです!!
引用元:https://maps.app.goo.gl/Po6J7DLLzn2ok8hn6
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2ヶ月のトレーニングプランで目標の体重と体脂肪率まで落とすことができました!ありがとうございました!
トレーナーの方はみんな優しくてトレーニングや食事の知識が豊富なので心強かったです。
毎回のトレーニングはきつかったけれど、体力面での成果も徐々に出てきて通うのが楽しくなりました(^^)
短期間で下半身痩せしたい方は本当におすすめのジムです!!
引き続き自分でジムに通い、より引き締められるように頑張ります!
引用元:https://maps.app.goo.gl/enq7sVWPVUd7Rumm6
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週1ペースで半年ほど通っていますが、始める前と比べ、目に見えて脚が細くなったなと思ってます。
筋トレのやり方だけでなく、ストレッチ方法や食生活までアドバイスして頂けているので、効果が出たのだと思います。
勇気を出して通うことを決めて良かったと思ってます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/JPTAEbgswcCXHgaY8
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この度はお世話になりました。
大宮にはたくさんのパーソナルジムがあり、以前に価格帯を重視して他のジムに通ってましたが逆に足が太くなってしまいました。
そこで何とかしたいと思い、ビーコンセプトさんに通ってからは下半身がスッキリしてきました。サイトウ先生に感謝しております。
その後もリバウンドすることもなく過ごせています。
また機会があればお世話になりたいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/AtC6mBJzYzScptuWA
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初めてのパーソナルトレーニングをお願いしました。
長年下半身が痩せなくて悩んでおり、ピンポイントでその点に強化したメニューに惹かれました。
◾︎指導内容
初回は食事内容の見直し、カウンセリング 次回からセッションに入ります。
最初にストレッチポールで軽くストレッチ、その後トレーニングに入ります。
足の重心を意識するサンダルのようなものを履いて、歩いたりスクワットなどを行うこともあり。
あとはゴムバンドやウエイト、器具を使った筋トレです。
トレーニングの最後にプロテインを頂けます。
◾︎セッション関連
私の場合はウェアは初回に持っていって預かってもらってます。
シューズと靴下はレンタル。
荷物が少なくて済むので助かってます。
シャワーは一応あり(普通のマンションのシャワー)ですが、使用したことはありません。
・シャワーの時間もセッション時間内に含まれてしまう
・筋トレメインで汗だくにはならないため、シャワーを浴びなくてもまあまあ大丈夫
・シャワーやアメニティが充実している訳ではない
もしセッション終わりにシャワー浴びなきゃダメ!という方にはおすすめできないかなーと思います。
◾︎セッションの予約
普通に予約は取れます。が、土日などは混みがちで取れないこともあります。
平日の午前中などは比較的取りやすい感じがします。
基本はセッション終了後に次の予約を取る流れです。
◾︎食事指導
LINEで毎日食事を報告します。
人によって糖質制限だったり脂質制限だったり、メニューを組んでもらえます。
正直、一人だと食事制限で心が折れるタイプなので毎日トレーナーさんに報告するというだけでもダイエット効果は高いです。
◾︎結果(2ヶ月経過)
始めて2ヶ月弱ですが、確実に下半身のラインは変わってきているのを実感しています。
自分で他にも24時間営業のジムにも行っているため、そこでどのようなトレーニングをしたらいいかなどの指導もありがたいです。
16回コースで週2回だと2ヶ月で終了ですが、私は仕事の都合と自分でもトレーニングするというのもあり週1回くらいに落ち着いてきました。
このスケジュールもトレーナーさんから提案して頂けたので無理して週2やらなくてもいいんだーとほっとしました。
セッションの期限内で長い目でがんばろうと思います。
他のパーソナルジムに行ったことがあるわけではないので比較はできませんが、私はここにお願いしてよかったなーと満足しています。
「ビーコンセプト」女性におすすめ/安い料金プラン
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太ももダイエットプログラム(2ヶ月)
入会金 | 38,500→0円 |
料金 | 199,650→179,685 |
内容 | 1回75分×16回+2回/2ヶ月 |
現在ビーコンセプトでは
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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!
リバウンド防止付きプログラム
入会金 | 40,700→22,000 |
料金 | 221,760 |
内容 | ・1回75分×16回/2ヶ月 ・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯 |
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こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。
「ビーコンセプト」東京都内の出店エリア
【東京都内の出店エリア】を見てみる
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2:【女性専門】UNDEUX SUPERBODY|女性の悩みに特化した専門店
![UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/UNDEUX-錦糸町-1024x469.jpg)
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![UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/UNDEUX-錦糸町3-1024x469.jpg)
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![UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/UNDEUX-錦糸町5-1024x469.png)
![UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/UNDEUX-錦糸町5-1024x469.png)
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![UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/UNDEUX-錦糸町4-1024x469.png)
![UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/UNDEUX-錦糸町4-1024x469.png)
![UNDEUX SUPERBODY 錦糸町スタジオ](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/UNDEUX-錦糸町4-1024x469.png)
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 万が一の時に返金保証があると安心
- ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
- 専門家に食事管理をフォローして欲しい
- コース終了後は格安で続けられたら嬉しい
「UNDEUX SUPERBODY」は、東京都内に15店舗ある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- 美尻&美脚
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ3.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ3.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ3.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ5.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ5.webp)
![UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/UNDEUX-SUPERBODY-池袋スタジオ5.webp)
![UNDEUXカウンセリング](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/UNDEUXカウンセリング-copy.jpg)
![UNDEUXカウンセリング](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/UNDEUXカウンセリング-copy.jpg)
![UNDEUXカウンセリング](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/UNDEUXカウンセリング-copy.jpg)
![UNDEUX食事管理](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/UNDEUX食事管理-copy.jpg)
![UNDEUX食事管理](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/UNDEUX食事管理-copy.jpg)
![UNDEUX食事管理](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/04/UNDEUX食事管理-copy.jpg)
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので
『食事管理が苦手でダイエットが続かない』
という女性にも人気です!
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追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!
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また、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
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続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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ただ体を鍛えるだけではなく、しっかりと自分に合ったトレーニング法を教えてくれるスポーツジムです。
トレーナーの方も一人ずつ面白い方ばかりで、いつも笑わせてくれるので良い意味で長話をしてしまうことがほとんどです。
数ヶ月でだいぶ体が引き締まっただけでなく、健康も意識できるよになりました。
食生活も大きく改善し始めたので、美容にも効果が出てきたような気がしています。
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初めてのジムでしたが、お話をたくさんしてくれるので自分にあったトレーニングで楽しく続けることが出来ました!チームでサポートしてくださるのも良かったです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/3uvTjTbevk75XxHv9
8名の新着口コミあり
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初めてのパーソナルジムで少し不安もありましたが、トレーナーさん達も体調にあったトレーニングを考えてくれ、話し安さもあり、楽しく通えてます。施設が綺麗でシャワールームも清潔。アメニティもオーガニックのものを置いてくれているので個人的に嬉しいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/ZzAwZ2S8ZVoQCk4s8
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以前から運動不足が気になっており、運動習慣をつけたかったこともあって利用させていただくことにしました。トレーナーさんは皆様優しく丁寧に指導してくださり、3ヶ月で体のラインがかなりすっきりしました!なかったウエストが見えるようになったのが一番嬉しかったです!
これからも続けてお世話になりたいと思っています。
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今まで運動経験がほとんどなく、初めてのジムで自分にできるか不安な部分も多かったのですが、トレーナーの皆さんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。色々なトレーナーさんとお話できるのもとっても楽しいです…!
ここに決めて本当に良かったです!これからもお世話になります◎
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3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれたり、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密だけどもあっという間な感覚でした。
3ヶ月集中コースだけの間ではありましたがその後のことまで考えてくれたりする心遣いが嬉しかったのを覚えています。こちらにお世話になることができて感謝を申し上げたいです。ありがとうございました!
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3ヶ月集中コースで入会しました。目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。
スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています!
アフターコースも続けていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。
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カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。
そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。
また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。
個人的に、こちらのパーソナルジムに通えてよかったと思いました。
3ヶ月コースに通わせていただきましたが、スタッフの方の丁寧な指導もあり、体もマインドも大きく変わりました!!何より健康になれるのでおすすめです。
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集中コースで大変お世話になりました。
最初の方のトレーニングは初めてのことばかりで心が折れそうな時もありましたが、その度にトレーナーの皆様が明るく声をかけてくださいました。
努力した分しっかり数値に反映されているのを見て通えて良かったなと感じています。これからはアフターコースで継続して行きたいと思います。
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こちらの雰囲気はアットホームかつポジティブ(熱すぎず、適度な励ましや声がけが、私にはちょうど良い)店内は白基調でとても清潔感があります。
LINEで日常の活動や食事についても相談や報告ができ、三日坊主気味の私に寄り添って考えてくださり、いつも感謝しています。
プライベートブランドのプロテインも扱っていて、私はほうじ茶味が(珍しいと思う)大好きです😋
商品のご紹介はありますが押し売りされないところも、いいなと思っています。
「UNDEUX SUPERBODY」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円 |
【人気】2ヶ月コース
料金 | 220,000円 |
内容 | ・1回50分×16回 ・糖質OFF宅配食20食 ・シューズ保管 ・トレーナーへの個別LINE相談 |
【安い】アフターコース
料金 | 19,800円(平日10時~17時) 27,720円(店舗営業時間全て利用可) |
内容 | ・パーソナルトレーニング全4回 |
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アフターコースは、1回あたり4,950〜6,930円とかなり低価格で継続することができます。
「UNDEUX SUPERBODY」東京都の出店エリア
【東京都の出店エリア】を見てみる
- 銀座
- 新橋
- 新宿
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- 立川
- 恵比寿
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3:パーソナルジムASPI|米国高難度資格者による高品質トレーニング
![パーソナルジムASPI 新宿代々木店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/パーソナルジムASPI-新宿代々木店.webp)
![パーソナルジムASPI 新宿代々木店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/パーソナルジムASPI-新宿代々木店.webp)
![パーソナルジムASPI 新宿代々木店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/パーソナルジムASPI-新宿代々木店.webp)
![パーソナルジムASPI 秋葉原店のジム内画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/12/パーソナルジムASPI-秋葉原店1-1.webp)
![パーソナルジムASPI 秋葉原店のジム内画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/12/パーソナルジムASPI-秋葉原店1-1.webp)
![パーソナルジムASPI 秋葉原店のジム内画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/12/パーソナルジムASPI-秋葉原店1-1.webp)
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![パーソナルジムASPI 上野店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/ASPI(アスピ)上野店.jpg)
![パーソナルジムASPI 上野店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/ASPI(アスピ)上野店.jpg)
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![パーソナルジムASPI 六本木店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/11/パーソナルジムASPI-六本木店.webp)
![パーソナルジムASPI 六本木店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/11/パーソナルジムASPI-六本木店.webp)
![パーソナルジムASPI 六本木店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/11/パーソナルジムASPI-六本木店.webp)
- 食事管理が苦手
- 料金はなるべく抑えたい
- 資格保有者に担当して欲しい
- 痩せやすく太りにくい習慣を身に付けたい
「パーソナルジムASPI」は、東京都内に21店舗あります。
有資格トレーナー(米国高難度資格)による
あなたの目的達成に特化したプログラム
が魅力です。
高品質にも関わらず、業界平均を下回る低価格な料金プランも多くの方に選ばれている理由の1つですね。
![パーソナルジムASPIのトレーナー陣の画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/パーソナルジムASPI-神楽坂店4.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーナー陣の画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/パーソナルジムASPI-神楽坂店4.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーナー陣の画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/パーソナルジムASPI-神楽坂店4.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI3.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI3.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI3.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI2.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI2.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI2.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI4.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI4.webp)
![パーソナルジムASPIのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/パーソナルジムASPI4.webp)
![パーソナルジムASPI 中野店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/09/パーソナルジムASPI-中野店.webp)
![パーソナルジムASPI 中野店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/09/パーソナルジムASPI-中野店.webp)
![パーソナルジムASPI 中野店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/09/パーソナルジムASPI-中野店.webp)
日々の食事管理もSNSで丁寧にサポートしてくれるので、
『つい気を緩めてしまう』
『食事管理が苦手でダイエットできない』
という方でも安心です。
また、ASPIでは無料体験もあるので
『続くか心配…』
『トレーニング自体初めて』
という方でも、実際に受けてみてから入会の判断ができるのも嬉しいポイントですね。
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「有資格者」による指導をなるべく低価格で受けたい女性におすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
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続いては、実際に「パーソナルジムASPI」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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紹介で通い始めました。お勧めされただけあり、担当の女性トレーナーさんは知識も豊富で明るく、なにより褒め上手でやる気が出ます。30分という短い時間ですが、いつも笑いすぎなくらい楽しく濃いトレーニングをさせて頂いています!
ありがとうございます。これからも指名させて頂きます。
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脚やせをするために、下半身強化のトレーニングをやってます。
通って2ヶ月、太ももに隙間が見えてきました☺
引用元:https://maps.app.goo.gl/bUtYdwYFUvv2Hhnt8
8名の新着口コミあり
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パーソナルはこれまで4つのお店を体験しましたが、一番自分に合っています。
ただむやみにトレーニングをするのではなく、姿勢改善も併せてメニューを組んでくれるので効率よくボディメイクできます。
食事管理など必要ないと伝えたら、しつこい勧誘などもなく、好印象です。
トレーニング中のインターバルもためになる話をしてくれるので勉強になります。
(今までのところはプライベートな無駄話をするところが多かったです、、)
トレーナーさんは指定していませんが、みなさん良い指導をしてくれるので頑張って続けていきたいと思います。
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本当にオススメのジムです。毎回色んなトレーナーさんにお願いしてますが、知識量やアドバイス等がとてもプロフェッショナルです。色んなジムに個人的に行ってましたが、本当に毎回学びです。予約もサイトで取り安く、値段も本当に内容量にして本当に良心的です。どの方も本当に感じの良いジムです。是非是非一度体験に行けばわかつと思います。都内色んなロケーションがあります。本当にオススメです!!!!!!
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痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。行きつけの店舗があればトレーナーさんと仲良くなり、自分自身の身体の変化にも気づいてくれるので、通い続けられるモチベーションに繋がります。また仕事が忙しくて、通えない時期があったりしますが、チケット制なので、お金の無駄も全くないです。これからも、頑張って理想の身体に近づいかられるよう通い続けたいと思ってます。いつもありがとうございます!
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もともとはダイエットのために通い始めましたが、今はトレーニング自体がとても楽しく感じます。体重が減るのも嬉しいですが、体力がついたのが嬉しい驚きでした。
仕事の後に30 分、お話しながらも集中して体を動かしてリフレッシュしたり、1時間予約してしっかりトレーニングしたり、自分で選べるので助かります。
予約サイトもとても使いやすいです。
これからもトレーニングを楽しみながら、体重管理をしていきたいと思います!
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いつもありがとうございます。
通い始めて1年ちょっと経ちましたが体重も3〜4キロ減、服のサイズもSサイズまで落ちました。
始めた当初は中々体型に反映出来ず辛い時期もありましたが、少しずつ効果が出るようになりました。シンプルな服装も着こなせるようになりました。家で自重トレもするようになり、運動習慣が身につくようになりました。しっかり食事をして痩せれる身体作りをこれからも続けていきたいです。引き続きよろしくお願い致します。
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運動が苦手でも筋力や体調に合わせてプログラムを決めてくれるので嫌にならず、楽しく通えます。
妊活中なので、万が一妊娠しても続けられる事も魅力です。骨盤の歪みなど筋肉だけでなくて全体を診てくれるて、この金額はとても良心的で、オススメです。
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1回60分、週1のペースで、2年程通っています。
他の方の口コミでもありましたが、ASPIは、他のパーソナルジムと違い、月額制で続けやすい料金設定なので、お財布に無理なく通い続ける事ができます。大変ありがたいです。
担当トレーナーの篠澤さん。
いつもきめ細やかな対応をありがとうございます。
ちょっとした体の不調を敏感に察知し、その日の私に合った最善のメニューを考え、トレーニングにあたってくれています。なので毎回、大満足の仕上がりでトレーニングを終了しています。篠澤さん、今後も宜しくお願いします!
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ダイエット目的でパーソナルジムを探していて、トレーナー全員が有資格者というところに惹かれて体験に行きました。
自分なりに筋トレや栄養のことを調べていたので、しっかりとした理論を持って、目標達成に必要な要素を満たすような指導をしてくれるか?というのが重要なポイントでしたが、体験時にここは信頼できると感じ入会しました。
7月に入会し、9月からは管理栄養士の資格も持つ村山さんを指名させていただいて、食事指導も含めてトレーニングをしていただいています。
どのトレーナーさんも素晴らしかったのですが、村山さんはPFCバランスや食べるものについてのアドバイスもいただけるところ、トレーニング指導がわかりやすく丁寧なところ、私が出来たことをちゃんと伝えてくれるところがとても素晴らしいトレーナーさんです。
また、水分補給中の会話もバリエーション豊富で毎回のトレーニングが楽しいです。
村山さんを指名させていただくようになってからますますダイエットに対するモチベーションが上がり、週に1度のトレーニングと体の変化が楽しみになりました!
実際に9月以降、体重も体のラインも変化したことで、家族や友人に「痩せたね‼︎」と言われることが多くなりました。
今まで何度もジムに入会して続かなかった私ですが、初めて継続ができています。
これからも続けていきたいと思っていますので、今後ともよろしくお願いします!
「パーソナルジムASPI」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→11,000 ※無料体験当日の入会で44,000円OFF |
シェイプアップ30プラン
料金 | 109,000 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全7回 ・1回50分 ・90食分のオンライン食事指導 |
シェイプアップ60プラン
料金 | 211,000 |
内容 | ・パーソナルトレーニング全14回 ・1回50分 ・180食分のオンライン食事指導 |
マンスリー・プラン
料金 | 7,600〜28,000/月 |
内容 | 時間:30or60分 回数:月1〜8回 |
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プランは目的や要望に合わせてカスタマイズも可能です。
「パーソナルジムASPI」東京都の出店エリア
【東京都の出店エリア】を見てみる
- 銀座
- 渋谷
- 中野
- 池袋
- 上野
- 立川
- 町田
- 六本木
- 神楽坂
- 秋葉原
- 錦糸町
- 五反田
- 北千住
- 吉祥寺
- 二子玉川
- 自由が丘
- 恵比寿東口
- 恵比寿西口
- 新宿代々木
- 西新宿7丁目
- 新宿三丁目御苑
4:アップルジム|姿勢改善を組み込んだ独自メソッド
![アップルジムのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/03/アップルジムトレーニング風景1.webp)
![アップルジムのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/03/アップルジムトレーニング風景1.webp)
![アップルジムのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/03/アップルジムトレーニング風景1.webp)
![アップルジムのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/03/アップルジムトレーニング風景.webp)
![アップルジムのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/03/アップルジムトレーニング風景.webp)
![アップルジムのトレーニング風景](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/03/アップルジムトレーニング風景.webp)
- 個室のジムが良い
- できるだけ費用を抑えたい
- 姿勢改善もできたら嬉しい
- 自分のペース・予算に合わせて通いたい
「アップルジム」は、東京都内に58店舗ある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、芸能人やモデルをはじめ、多くの女性から選ばれ続けています。
もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
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料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
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「アップルジム」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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日頃の運動不足、自分ではなかなか運動をしないことからパーソナルジムに通いたいと思っていました。
3ヶ月ほど通いましたが、トレーナーさんもお優しく、ポジティブな声がけをして下さるのでジムに行くことがとても楽しかったです!
また仕事終わりにも通える19時以降のタームがあることも魅力の一つです。
効果は、気になっていた二の腕や下半身が引き締まったことや肩こりが無くなりました!
また自宅でも出来るようなトレーニングも教えていただけるため、今後は家でもトライしてみようと思います。
お忙しい方にもおすすめなパーソナルジムです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/njZyJNMzKcEyroJi7
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トレーニングを始める前の悩み
幼少期から太い脚がずっとコンプレックスで、一時的に細くなった時もありましたが、ホンの一瞬であっという間に元の脚に‥
年と共に筋肉も衰えブヨブヨ太腿とたっぷりお腹が目の前に‥
何かしたくて、ネットで観ながらスクワットをしたりもしたが、使う場所がわからず腰痛に‥
自分では難しく、指導をしてくださる人を探してて、いろんな所を検索して、体験もしましたが、速効性があり、汗をかきたくて、お勧めもあったので始める事に。
結果は 最初はこんなにゆるゆるでいいのかしら?
って正直思いましたがちゃんと考えて頂いてたメニューだったから、2ヶ月で5キロ落とせたんだと思います。
2ヶ月楽しく続けてこられて、お腹回りもスッキリ、脚も引き締まって、本当に感謝です。
1番の変化は食事です。
今迄いかに太るものしか口にしてなかったって事を凄く実感しました。
1ヶ月間の食事報告、最初は戸惑いながら自信半疑でしたが、慣れて来ると、報告する義務の中、食事内容にも気をつけて、全ての食材の成分表記を見て買うようになりました。
報告終了後も1日食事した内容をノートに残すようになりました。
凝り性の私 やめ時がわからない‥ でも、食事は自分の体を作る源、これからの人生、健康な体を保つのは自分自身、もっと自分の体を労る事が出来るようになったのは大きな財産だと思います。
GYMを始めていなかったら 好きなモノを食べて、体を痛めつけて、ブヨブヨを見ながら、自己嫌悪の毎日だったと思います。
スタイリストさんは本当に的確な指導をして下さり、ちょっとの体の位置を指摘してくださり、それによって負荷が加わる度合いが変わるので、本当に頼もしかったです。
トレーニング中も良く笑い、楽しい時間でした。
この年になると叱咤とダメ出ししかされないので、褒められるってこんなに嬉しい事だったんだって、忘れてた感情さえも呼び起こして頂いた感もあります。
トレーニングの楽しさも教えて頂いたので、汗をかくのも爽快でした。 これからダイエットを考えてらっしゃる方、汗をかきたい方、初心者の方でも、安心して楽しく通う事が出来ます。
是非Apple GYMをお勧めします。 石塚さんを。
引用元:https://maps.app.goo.gl/iP6aVdujSo5o1NpT6
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2ヶ月パーソナルジムに通っています。
普通の方はそんなことはないと思いますが、それなりの喘息持ちなので最初は息が上がり、辛かったです。
また、運動不足で当初は筋肉痛も強かったです。
休憩を入れながらのトレーニングにしていただき、筋肉もついたことで今はあまり息が上がらなくなってきました。
太ももとお腹の脂肪が気になっていましたが、だんだん細くなり、月1回で通っているマッサージ店で褒められました。
時間も45分で通いやすく、それも良かったです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/7L4yYEKrH1X2z4Nq9
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最近出来たばかりのパーソナルジムです。
内装は清潔感があり気持ちよくトレーニング出来る環境です。
パーソナルジムの中ではコスパが良く、食事サポートや女性ならではの下半身トレーニングの指導などが良かったです。
トレーナーさんは明るく気さくで話しやすいので、ただでさえ継続が大変なダイエットのモチベーションにも繋がります。
知人にもお勧めしたいと思えるジムです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/QRHR4k8dgg1L2jQJ9
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主に下半身のボディメイクでお願いしました。
トレーニングは分かりやすく初心者の方にもよいかと思います。
また、トレーナーによっても指導の運びは様々ですので、自分の目指す姿と相性のよい方を見つけるとよいかと思います!
あとは店舗がたくさんあるので、ありがたいです^^
引用元:https://maps.app.goo.gl/TaSUSt8q6A1N5Hon6
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もうすぐ通い始めて2ヶ月になりますが、 腰回りや下半身を中心に引き締まってきまして、確実に体の変化を感じられているのも嬉しいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/FxDYJTPgZwqyUn9p8
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O脚と姿勢に悩んでおり、ネットで調べても色々ありすぎて何が自分に良いのかわからなくて… 幸い、筋トレが好きなので、パーソナルジムでお世話になってみようと始めました。
トレーナーさんは、話をよく聞いてくださって、私が求めているものの提案をすぐにしてくださいました。
無理なく進めてくださり、家で出来るトレーニングも組み合わせて教えていただき、実践できています(^^)
「姿勢が良くなった」と褒められることが増え、始めた時と比べるとO脚も少しずつ改善していっています。
目に見えて変化を感じられるので、楽しいです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/VNWEecp8eE7j7gVj8
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スポーツジムも、家で自己流でやってみるのも続けられず、パーソナルジムに通うことを決意しました。
初回の筋肉痛が酷すぎて心折れかけましたが、トレーナーさんが毎度優しく声掛けしながらトレーニングしてくださるので今では楽しく続けられています🙆♀️
3ヶ月ほど通ってみて、一番悩んでいたお腹・脚が引き締まってきました!
友人からも痩せたと言われたので気のせいではないはず!
お腹、脚以外も着実に効果が出ていると思うので、油断せず頑張ります🌟 …
引用元:https://maps.app.goo.gl/ZaJNPCuyFQdM4ziY6
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服を着ていても痩せた?と言われるようになりました。
食事を抜けば一時的にお腹だけ凹んだ事はありましたが、くびれ&腹筋がつき、腕やお尻もスリムになったので、全体的にサイズダウンできたと思います!
引用元:https://maps.app.goo.gl/BxABWeQvwbTs1CHk6
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昔から下半身の太さが気になっており、体型を気にせず服を着こなせるようになりたい!と思いパーソナルジムを探していたときに見つけたのがアップルジムでした。
アップルジムに決めた大きな決め手はパーソナルジムの中では低価格だったこと。
ですが、しっかりトレーナーさんがトレーニングやフォローをしてくださるので満足しています!
トレーニングは1回45分。
個別のトレーニングメニューを考えてくださいます。
トレーニング中は、自分の限界より少し上あたりをトレーナーさんが見極めて声掛け、手助けしてくださるので、きついながらもやり切った!という感覚を持って取り組めます。
毎回プルプルしながら、でも楽しみながら通えています。
こちらに通う前は近所のジムに通った時もあったのですが、フォームの正解がわかっていなかったり自分の限界を低めに決めてしまっていたりしたので、トレーニングに関する知識やフォームを学べること、しっかり自分を追い込めること、トレーナーさんのおかげで楽しみながら通えること、がメリットだと思いました!
「アップルジム」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF |
【人気&安い】チケット制プラン
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | 1回45分 |
\東京都内50店舗以上/
5:BEYOND|選ばれしトレーナーが理想の実現を徹底サポート
![BEYOND トレーナー陣](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/BEYOND-トレーナー陣.webp)
![BEYOND トレーナー陣](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/BEYOND-トレーナー陣.webp)
![BEYOND トレーナー陣](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/BEYOND-トレーナー陣.webp)
![BEYOND 錦糸町](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-錦糸町1.webp)
![BEYOND 錦糸町](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-錦糸町1.webp)
![BEYOND 錦糸町](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-錦糸町1.webp)
![BEYOND 吉祥寺店ANNEXのトレーナー画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/12/BEYOND-吉祥寺店.webp)
![BEYOND 吉祥寺店ANNEXのトレーナー画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/12/BEYOND-吉祥寺店.webp)
![BEYOND 吉祥寺店ANNEXのトレーナー画像](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/12/BEYOND-吉祥寺店.webp)
![BEYOND 所沢秋津店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/01/BEYOND-秋津店.webp)
![BEYOND 所沢秋津店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/01/BEYOND-秋津店.webp)
![BEYOND 所沢秋津店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/01/BEYOND-秋津店.webp)
![BEYOND 藤沢店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/11/BEYOND-藤沢店5.webp)
![BEYOND 藤沢店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/11/BEYOND-藤沢店5.webp)
![BEYOND 藤沢店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/11/BEYOND-藤沢店5.webp)
- 入会金0円で利用したい
- 短期間で目標を実現したい
- トレーニング料金だけ払いたい
- 初心者なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND」は、東京都内に39店舗ある人気パーソナルジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
そんな選ばれしトレーナーがあなたの悩み改善&目的達成に寄り添ったサポートをしてくれます。
![beyond渋谷宮益坂店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/09/beyond渋谷宮益坂店.webp)
![beyond渋谷宮益坂店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/09/beyond渋谷宮益坂店.webp)
![beyond渋谷宮益坂店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/09/beyond渋谷宮益坂店.webp)
![BEYOND 飯田橋神楽坂店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/BEYOND-飯田橋神楽坂店.webp)
![BEYOND 飯田橋神楽坂店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/BEYOND-飯田橋神楽坂店.webp)
![BEYOND 飯田橋神楽坂店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/BEYOND-飯田橋神楽坂店.webp)
![BEYOND 葛西店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/07/BEYOND-葛西店.webp)
![BEYOND 葛西店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/07/BEYOND-葛西店.webp)
![BEYOND 葛西店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/07/BEYOND-葛西店.webp)
![BEYOND 池袋店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-池袋店6.webp)
![BEYOND 池袋店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-池袋店6.webp)
![BEYOND 池袋店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-池袋店6.webp)
![BEYOND自由が丘店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-自由が丘店.webp)
![BEYOND自由が丘店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-自由が丘店.webp)
![BEYOND自由が丘店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/02/BEYOND-自由が丘店.webp)
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!
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BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
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続いては、実際に「BEYOND」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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ダイエットとリバウンドを、もう数えきれないくらい繰り返してきました。
おかげで立派なリバウンド体型に… こんな体型でジムとか行くのは、本当に嫌だったけど、在宅勤務から出勤が増えてきて、自分の体型が気になるようになり、勇気を出して体験に参加して通い始めました。
そのときから、ずっと赤根さんにお世話になっています。
思っていた以上に、やってみるとちょっと頑張ればちゃんとできました。
最初はすっごく硬かった脂肪が、おもしろいほどどんどんやわらかくなって、落ちていきました。
体重は…まだまだ落しきれていないけれど、自分でダイエットして一番痩せていたときより、足(特に太もも)周りが細くなりました。
痩せていたときでも履けなかったデニムが、今の方がすんなり履くことができるようになりました。
頑張ったのは私だけど、正しいやりかたで優しく、根気強く導いてくれたのは、赤根さんです。
体重増えて凹んだときも、仕事で落ち込んでネガティブモードになったときも、いつも元気を分けてくれてありがとう。
ここまで続けてこれたのは、赤根さんのおかげです。
これからもよろしくお願いしますね。
引用元:https://maps.app.goo.gl/2ZVWUWteyWBXteqY7
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
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下半身痩せのために何が必要なのか、トレーニングだけではなく食事に対してもアドバイスいただけるので大変助かります!
引用元:https://maps.app.goo.gl/SExCeG8MpSFNixGM8
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下半身をほっそりさせたくて4ヶ月の食事指導とトレーニングをしていただきました。
元々運動習慣がなくトレーニングを続けられるか不安でしたが、きついメニューでもすごく褒めながら励まして下さったのでモチベーションを保ちながらトレーニングできましたし、どのトレーナーさんも優しくて面白くて最後まで楽しく通い切ることができました!
食事指導も毎日LINEで評価してくださり、これまたたくさん褒めてもらいながら的確なアドバイスをいただけるので、最初は栄養バランスを考えたり食事自体に慣れなくて苦戦しましたが徐々にバランスのいい食事が摂れるようになってきたかなと思います。
指導を受ける前の食事内容を思い返すと、いかにバランスが悪かったのかがよく分かります。
当初体重はそこまで重視していませんでしたが結果的に−1.5㎏になりましたし、なにより姿勢も良くなって長年悩んでいた前腿の張りが解消され、足やお尻のラインがスッキリしてきました!
トレーニングも食事も教えていただく内容は目から鱗なことばかりで、自分一人だとこうはならなかったと思います。
本当にBEYONDさんに頼んでよかったです。
ありがとうございました!
引用元:https://maps.app.goo.gl/btTgeQmYGyf7WEng9
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私はダンス以外にもトレーニングをしてメリハリあるボディになりたいと思いパーソナルトレーニングジムへ通ってみようと体験トレーニングを受けました!
太ももがぽっちゃりなので、もう少し引き締めたいと思い下半身のトレーニングのやり方を習いました。
本格的なボディメイクは初心者でしたがBEYOND巣鴨店のトレーナーさん方は、気さくで優しく楽しい体験レッスンでした。
家の近くに素敵なパーソナルトレーニングジムがオープンして良かったです。
入会後も楽しみながらトレーニング頑張っていきたいです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/ZHzdnPPKmYd1zkia9
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以前通っていた自転車のジムで無駄に付いてしまった前腿の筋肉のせいで、足が太く短く見えてしまっていたのが、瞬く間に脚の形が改善されて、理想の体型に近づけているのが嬉しいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/DNnUjgDJ2vBTnSJSA
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ライフプランニング付き16回のコースで通いました。 初めてジムに通いましたが、どのトレーナーさんも分かりやすくサポートして下さるので安心して楽しく続ける事ができました! 食事管理は、自分の食生活のバランスの悪さを実感したのがスタートでしたが、どうしたら良いのかを理由と一緒にアドバイスをもらえたので、今後も自分で続けていけそうです。 体重と体脂肪の数値も下がり、今まで痩せなかった下半身も自分でわかるくらい変化があったので通って良かったです! ありがとうございました!
引用元:https://maps.app.goo.gl/gmfSVZF9jSmFHYc59
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健康診断の結果が悪かったことと、年々体が重く感じ、体質改善とダイエット目的で通い始めました。週1回程度で約3ヶ月で5キロ減量できました。食事管理の仕方も優しく丁寧に教えてくださいます。トレーニングメニューはオリジナルで私は下半身を重点的にみてもらっています。トレーナーの方達は若くて明るく楽しい方々ばかりです。ビジネスマナーもしっかりしており好印象です。強引な勧誘は一切ありません。今後も引き続き緩く通いたいとおもいます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/Q7Kfmm6o6Ar5j7uWA
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ダイエットと美ボディー目指し、週1回通い始めて3ヶ月。 体重は3kg減り、下半身がスッキリしてきました。 はじめの2ヶ月は食事指導で食生活の見直しができ、トレーニングは週1回でもきちんと成果が出てきたので、その後も回数券でトレーニングを継続することにしました。 無理なく続けられているのは、スタッフの皆さんが明るく親身に的確な指導をしてくださるからです。 興味のある方は一度体験してみてください。
引用元:https://maps.app.goo.gl/Ze3djM5AZ2H3HFs18
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きっかけは、長年気になる部分(脚)が何をしても変わらず悩んでいたこと。弟夫妻がビヨンドに通い始めて体型がみるみる変わったこと。 弟夫妻の紹介で、今井店長と出会い、自由が丘店に入会しました。 InstagramやHPの写真を見て、本格的すぎて初めはかなりビビっていましたが、今井店長をはじめとするトレーナーさん全員がとても感じが良く話しやすい、ジムの雰囲気も◎、指導も優しく、ときには追い込みをかけてトレーニングをしてくれるので、すっかりハマってしまいました。 自分の体の癖なども的確に指摘してくれるおかげで、徐々に体型が変化していると思います。 仕事柄、人を管理するポジションに付いているので、身体についての知識も増えて有難い限りです。 自分の理想とするカラダを作りたい方には、ばっちりなパーソナルジムです!!
「BEYOND」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
料金 | 140,800/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
内容 | 1回50分 |
![](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2021/11/SHIORI-150x150.jpg)
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ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
\東京都内39店舗/
6:かたぎり塾|店舗数No. 1!実績豊富な人気ジム
![かたぎり塾の実際のトレーニングの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/かたぎり塾のジム内の様子2.webp)
![かたぎり塾の実際のトレーニングの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/かたぎり塾のジム内の様子2.webp)
![かたぎり塾の実際のトレーニングの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/かたぎり塾のジム内の様子2.webp)
![かたぎり塾の実際のトレーニングの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/かたぎり塾のジム内の様子3.webp)
![かたぎり塾の実際のトレーニングの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/かたぎり塾のジム内の様子3.webp)
![かたぎり塾の実際のトレーニングの様子](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/07/かたぎり塾のジム内の様子3.webp)
![かたぎり塾のジム内画像例1](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/かたぎり塾のジム内画像例2.webp)
![かたぎり塾のジム内画像例1](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/かたぎり塾のジム内画像例2.webp)
![かたぎり塾のジム内画像例1](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2022/01/かたぎり塾のジム内画像例2.webp)
![かたぎり塾 稲毛店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-稲毛店9.webp)
![かたぎり塾 稲毛店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-稲毛店9.webp)
![かたぎり塾 稲毛店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-稲毛店9.webp)
![かたぎり塾 荻窪ANNEX店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-荻窪ANNEX店4.webp)
![かたぎり塾 荻窪ANNEX店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-荻窪ANNEX店4.webp)
![かたぎり塾 荻窪ANNEX店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-荻窪ANNEX店4.webp)
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾」は、東京都内に100店舗以上ある人気パーソナルジムです。
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- 脚痩せ
- 下半身痩せ
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
![かたぎり塾 成城学園前店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/かたぎり塾-成城学園前店6-1024x683.webp)
![かたぎり塾 成城学園前店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/かたぎり塾-成城学園前店6-1024x683.webp)
![かたぎり塾 成城学園前店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/かたぎり塾-成城学園前店6-1024x683.webp)
![かたぎり塾 お花茶屋店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/かたぎり塾-お花茶屋店1-1024x683.webp)
![かたぎり塾 お花茶屋店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/かたぎり塾-お花茶屋店1-1024x683.webp)
![かたぎり塾 お花茶屋店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/02/かたぎり塾-お花茶屋店1-1024x683.webp)
![かたぎり塾 日暮里店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-日暮里店21-1024x683.webp)
![かたぎり塾 日暮里店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-日暮里店21-1024x683.webp)
![かたぎり塾 日暮里店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-日暮里店21-1024x683.webp)
![かたぎり塾 鵜の木](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/04/かたぎり塾-鵜の木4-1024x683.webp)
![かたぎり塾 鵜の木](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/04/かたぎり塾-鵜の木4-1024x683.webp)
![かたぎり塾 鵜の木](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2024/04/かたぎり塾-鵜の木4-1024x683.webp)
![かたぎり塾 大久保店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-大久保店2-1024x683.webp)
![かたぎり塾 大久保店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-大久保店2-1024x683.webp)
![かたぎり塾 大久保店](https://lyftoff.jp/wp-content/uploads/2023/10/かたぎり塾-大久保店2-1024x683.webp)
また、ジムは貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!
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トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
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「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事 もあるので、そちらも参考にしてください。
\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
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続いては、実際に「かたぎり塾」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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ジムの中は清潔感がありました。
靴やウェアもジムで借りれるので、仕事終わりやプライベート時間の合間に、手ぶらで通えるのがとても便利で良いです!!
トレーナーさんも丁寧にわかりやすく対応してくれるので、トレーニング頑張れます!
おかげで順調に身体も絞れてきて、始めてから−3キロしました♪
今までいろんなジムに通ってきましたが、ここはおすすめです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/HX5WTmm5bcCmWHdP7
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運動不足解消・ダイエット目的で 月4コースに通い始めた、ジム初心者です。 派手な動きはしていないのに、 ちゃんと気になる箇所に効いている感じがします! 3回目にしてお尻がちょっと上がって脚がすっきりしてきました。 体重は約1kg減。
引用元:https://maps.app.goo.gl/iq5Gaj1uqUchboJo6
8名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
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私は減量とボディメイクも兼ねて 週2で通っています。 パーソナルジムでこの価格は良心的です。
今のところ2か月で-5㎏まで来ました。
会話の中でカロリー調整や食事のとり方、 筋トレ方法などのアドバイスを貰ったり、 姿勢の悪さやO脚を直すトレーニングもありコスパは高いと感じています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/WGWMVMaZcE4MWeWE8
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ダイエット目的で通い初めて3ヶ月目になりました。
コンプレックスの脚を改善するメニューを作ってもらっています。
今まで自己流ではよくわからなかったモモ裏やお尻にしっかり効かせられるようにフォームを細かくチェックしてくれます。
段々成果を感じるようになり、トレーニングが楽しくなってきました!
最近夜の時間帯の予約が取りづらいのだけが少しネックですが、頑張って予約とります!
引用元:https://maps.app.goo.gl/KsseUe6gHb4EiE7c7
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今回は週1+食事制限はしていないので、長く続けられそうです。
価格も有り難いです。
元々運動は嫌いで、数年前にやっていたとはいえトレーニングもほぼ初心者なので、やさしく的確に指導してくださり助かっています。
通い始めて数ヶ月経ちましたが、全く運動していなかった時と比べて格段に身体が軽く感じるようになりました。
激務や1才児(授乳中)の育児でかなりストレスがかかっているため、食事制限がないのは精神的にゆとりが持てます。
産後で下半身太りに悩んでいるのですが、少しずつ改善している気がします。
引用元:https://maps.app.goo.gl/LL3uePznbsNgYsfNA
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月1で計測があり、通い始めてから
体重:約7kg減
体脂肪:約5~6%減
胴回りや太ももも10㎝くらい減りました。
正直、体重減少よりも
・見た目がバランス良くスッキリしてきた
・体力がついてきた
のが嬉しいです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/JKrx1zP7xrpWGpGL7
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1歳の娘を連れて通い始めました。
大泣きすると思っていましたが、すぐ隣のサークルの中でママを見ながら待つことができ、いつものおもちゃやおやつも持参可だったことで安心したのか、初回は一度も泣きませんでした。
産後は体の崩れが気になりますが、子連れで通えるジムは少ないのでとても助かります。
ウェア、シューズ、お水等が用意されていて、子どものもの以外持って行かなくて良いのも有り難いです。
復職まで続けて頑張りたいと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/b86gbuyLgmfkDmGW8
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自分の健康のためにやってみました。
運動が苦手なので心配でしたが、トレーナーの方がわかりやすく教えてくれて、トレーニングの意味だったり、ウンチクなども教えてくれるので。楽しくトレーニングできました。
ホームトレーニングの方法も教えてくれてほんとに感謝です✨
引用元:https://maps.app.goo.gl/TZ7HBsoq1LrrbCKk7
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トレーニングに加えて食事指導も受けています。
食事指導は自分に合う具体的な指導で分かりやすいです!
LINEでいつでも質問ができる環境もありがたいです!
トレーニングは靴下さえ履いていけば受けられるのが便利です◎
トレーニング後には必ずプロテインが飲める・好きな曲をかけてる・汗はかかないけど筋肉痛がちゃんとくる筋トレをしてもらえる等、通うのが楽しいです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/nBDPZWxGiHgsZAYNA
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初めてのパーソナルトレーニングだったので、緊張しましたが、トレーナーさんはとてもフレンドリーでリラックスしてトレーニングできました。
自分に合ったメニューを考えてくれるので、無理なく頑張れます!
お店もとても清潔感があり、手ぶらで行けるので気軽に通えると感じました。
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
料金 | 4回:30,800円 8回:59,400円 |
内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート (2週間:11,000円) |
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毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
料金 | 都度払い:8,800円 |
内容 | 1回50分 |
\東京都内100店舗以上/
【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表
厳選したジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。
ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!
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ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!
都内の店舗数 | 女性専用 | 無料体験 | 入会金 | (8回分で算出) | 料金食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | |
![]() ![]() ![]() ビーコンセプト | 14店舗 | 無料 | ※期間限定 | 38,500→無料8回:89,842 | 無料 | 脚痩せ&下半身痩せの専門店! 圧倒的な実績数で人気 | 詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() UNDEUX SUPERBODY | 15店舗 | 無料 | 33,000 | 8回:110,000 | (管理栄養士が毎日サポート) | 19,800/月女性に特化した女性専門店! 食事面のサポートも充実 | 詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() ASPI | 21店舗 | 無料 | ※期間限定 | 55,000→無料8回:28,000 | プランによる | 高難度資格者のみ在籍! なのに料金は業界最安級の低価格 | 詳細に戻る | ||
女性専用 | 無料体験 | 入会金 | 料金 | 食事管理 | 個室 | 口コミ | ジムの詳細 | ||
![]() ![]() ![]() アップルジム | 58店舗 | 33,000→16,500 ※期間限定 | 8回:49,280 | (毎日サポート) | 22,000/月姿勢改善を取り入れた独自メソッド | 詳細に戻る | |||
![]() ![]() ![]() BEYOND | 39店舗 | 無料 | 無料 | 8回:96,800 | プランによる | 厳選トレーナーが理想の実現をバックアップ | 詳細に戻る | ||
![]() ![]() ![]() かたぎり塾 | 100店舗以上 | 無料 | 55,000→22,000 ※体験当日入会で | 8回:59,400 | (毎日サポート) | 11,000/2週間国家資格者監修の 高品質トレーニングが魅力 | 詳細に戻る |
パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ
パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。
そのため、
- 不安な点
- 多くの疑問
- 分からないこと
が出てくると思います。
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「よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!