今回は「町田」にあるジムの中から
- 女性専用&限定
- 女性向け
のおすすめジムだけを厳選して紹介していきますね!
数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。
また「町田のパーソナジムをお探しの女性」は、以下の記事をチェックしてみて下さい。
あなたはどのタイプ?
- 『トレーニングも食事もしっかりサポートして欲しい!』
女性専用パーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY 町田店」
- 『1回20分ほどの短時間で目標を達成したい!』
エクササイズコーチ 町田店 - 『24時間ジムで好きな時に自主トレをしたい!』
エニタイムフィットネス 町田店 - 『みんなと楽しくグループレッスンなら』
オレンジセオリーフィットネス 町田店 - 『暗闇空間で思いっきりエクササイズしたいなら』
フィールサイクル 町田
LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
1:UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 万が一の時に返金保証があると安心
- ダイエット中の食事管理がどうも苦手…
- 専門家に食事管理をフォローして欲しい
- コース終了後は格安で続けられたら嬉しい
「UNDEUX SUPERBODY スタジオ」は、駅から徒歩分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
〝女性一人一人が本来持つ真の美しさを引き出したい〟をコンセプトに
- ダイエット
- ボディメイク
- 美尻&美脚
- 産後ダイエット
など、女性一人ひとりの多様な悩みにも柔軟に対応できるのが魅力です。
コースには食事管理が簡単にできる「宅配食」が無料でついてくるので『食事管理が苦手でダイエットが続かない』という女性にも人気です!
追加オプションにはなりますが、管理栄養士さんによる食事管理サポートもあるので、ダイエットと並行しつつ〝太りにくい食習慣〟が身につけられるのも嬉しいポイントですね!
また、コース終了後は「継続コース」も用意され、格安で継続できるのも人気の理由です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
2ヶ月通い体重、体脂肪率順調に減っています。
スタッフの皆さんとても優しく毎回丁寧に教えて下さるのでパーソナルトレーニングは初めてでしたが難しいと感じる事無く運動出来ています。
もちろん食事面も気をつけています。
ですが無理はしていません。そこが本当に良いです。
毎回筋肉痛になって運動した実感が持てます。
自分1人でトレーニングも良いですが、正しくしっかり指導してもらった事で筋肉も付き結果も出たのだと思います。
通って良かったです。
無理な食事制限などは無く、ハード過ぎないトレーニングで、楽しみながらダイエットすることができる女性専用のパーソナルジムです。
私は通い始めて2カ月足らずですが、体重は6キロ、体脂肪も4%以上減らすことができました。
トレーナーさんは専任ではありませんが、しっかり引き継ぎをしてくれていますし、複数のトレーナーさんから色々な意見を聞くことができるので、むしろメリットだと感じています。また、モチベーションを引き上げ方がお上手なので、回数を重ねる毎に自分の成長を実感することができます。
月額制で自分のペースで通うことができるのもオススメなポイントです。ダイエット目的だけでなく健康維持や運動不足解消にも効果的だと思うので、ダイエットが成功した後も継続して通い続けたいなと思っています。
10名の新着口コミあり
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施設が、女性専用ということもあってとても綺麗です。
掃除もこまめに行き届いている印象で、シャワーや洗面台などの水回りもとても綺麗で、安心して利用出来ます。
トレーニング内容も、トレーナーさんによって得意な内容が違うようで、指名制では無いですが、その分毎回内容が変わるので飽きずに取り組む事ができます。
通って2ヶ月になりました。
姿勢を気をつけるようになったり意識が変わるようにするなど気をつけています。効果的には自分の私生活で甘えてしまうこともあるのでまたまだな点はありますが継続して頑張ろうと思える場所です。
ジム自体が初めてで不安だったのですが、女性専用で半個室ということもあって、あまり周りを気にせずにトレーニングに集中することができます。
トレーナーさんは毎回かわりますが皆さん優しくて、トレーニングが初めてでも全部一から教えてくださいますし、普段運動をしない私のペースに合わせてくださるので、無理なく続けられています。
食事面でのアドバイスも具体的にしてくださり、自分の意識が変わってきたのを感じているので、これからの変化が楽しみです。
これからもよろしくお願いします。
痩せる目的で入会しましたが、目的に合わせてトレーニングを組んでくれますし、自身の体調にもあわせてくれるので、無理ない範囲でトレーニングすることができてとてもオススメです!
毎回トレーニング前に体重や体脂肪率などを測るので、目に見えて成果も分かってモチベーションにも繋がります。
食事だけでなく反り腰や姿勢についてもアドバイスをくれるので助かります。トレーナーさんのアドバイスのもと、器具を使用しながら効かせたい筋肉に効果的にアプローチ出来るので自己流のトレーニングとは違い効果が出て嬉しいです!
だるだるになってきた体をとにかく楽しく少しでも筋肉をつけたくて通い始めました。ウェアもタオルも借りれて、シャワー室も綺麗で、ウォーターサーバーも使い放題なうえに美味しいので、最高です。
何より予約がとてもしやすいのが忙しい身としてはありがたいです!
本格的なマシーンも色々あってストレッチも教えていただけて楽しいです。
まだ初めて1ヶ月なので、効果はあまり出ていませんが、色々なトレーナーの方に担当してもらって、毎回違うメニューで飽きることなく、楽しく通わせてもらっています。
ウェアや靴、タオル類まで全てレンタルできるので思い立った時に行けるのがとてもいいです。
食事のアドバイスをしてもらって、無理のない範囲ですが、少しずつ自分の手に取る物が変わってきているのがおもしろいです。
プロテインを飲み始めたので、これからの変化を楽しみにしたいと思います。
無理なく効率的に 筋力をつけながら身体を絞りたい私にぴったりなトレーニングジムです。
通いはじめて3ヶ月で2キロ減量しましたが、ただ体重が減ったのではなく脂肪量が2キロ減っているのでトレーニングの効果を実感しています。
軽めのトレーニングから追い込んだトレーニングまで目的やその日の調子をみて教えてくださいます。
自宅で出来るトレーニングのアドバイスもとても参考になってます。
施設内も綺麗で使い易いです。
通って8ヶ月経ちました。他のパーソナルジムに比べ良心的な価格にも関わらず、トレーナーさんの質も高くトレーニングメニューに満足しているため現在までずっと通い続けています。
ここのジムのとして、トレーナーを固定するのではなくランダムにトレーナーが代わるため、様々なトレーナーによるトレーニングが受けられます。トレーナーによって得意種目も違ったりマンネリしないので良いと思います。
また、トレーニング中にダイエットに関しての質問をしてもしっかり返してくれるので不明点が解消できるためダイエット知識も身に付きます。
パーソナルジムは初めてでしたが、大変満足して通っています。トレーニングもギリギリきついところを指導してくださるので、ほどよい疲れ方で帰宅時にはスッキリしストレス発散になります。女性専用なのでロッカーも綺麗でシャワーブースのアメニティも揃っていますし、トレーニング前後も気持ちよく過ごせます。お子様連れでいらっしゃるママさんもおり親子でも安心して来られる場所と思います。目標を達成できない時もありますが、日々励ましと応援をいただいているので飽きずに継続できています。
いつもお世話になってます!週1回のペースで3ヶ月ほど通っています。トレーニングの際にどこの部位を意識するといいか、理想的なフォームにするにはどうすればいいかを細かく教えてもらえるので、効果的にトレーニングができていると感じます。
セッションの中で食事やストレッチなどについて話す機会も多いので、自然と食習慣を意識したり、家でもトレーニングをしたりするようになりました。
毎回トレーナーさんは変わりますが、トレーニングの進め方がそれぞれ違うので毎回新鮮に取り組むことができています。見てもらえる人がいることで1人では追い込みきれないキツいところまで追い込めるのも有り難いです。笑
回を重ねるごとにできることが増えていくのも嬉しく、続けるための励みになっています。これからも自分のペース続けていきたいです。
週に2回で通い始めて一ヶ月になりますが、パーソナルトレーニングのおかけで体脂肪が効率的に落ち、体の変化をかなり感じて驚いています。
他のジムと比べてこちらは女性トレーナーを指名でき、施設も綺麗で予約も取りやすいです。
また、ウェアやアメニティーなど必要なものも無料で貸出してくれるので荷物が増えることなく身軽に通えます。
運動が苦手な私でも、楽しく通えてます。
通うたびに体重が減っていくので、運動の大切さを痛感しています。
トレーナーさんも皆さん親切ですし、無理な勧誘とかもないので安心です。
「UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円 |
【人気】2ヶ月コース
料金 | 215,600円 |
内容 | ・1回50分×16回 ・糖質OFF宅配食20食 ・シューズ保管 ・トレーナーへの個別LINE相談 |
【安い】アフターコース
料金 | 19,800円(平日10時~17時) 27,720円(店舗営業時間全て利用可) |
内容 | ・パーソナルトレーニング全4回 |
アフターコースは、1回あたり4,950〜6,930円とかなり低価格で継続することができます。
「UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ」アクセス/店舗情報
アクセス | 町田駅 徒歩1分 |
MAP |
2:アップルジム JR町田店/小田急町田店
- 個室のジムが良い
- できるだけ費用を抑えたい
- 姿勢改善もできたら嬉しい
- 自分のペース・予算に合わせて通いたい
「アップルジム」は、首都圏を中心に50店舗以上ある人気パーソナルジムです。
〝見た目の変化〟に特化した「海外式ボディメイク」は、
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなっていた』
『数値の変化以上に変化を実感できた』
など、女性利用者からの評判も良いです。
もちろん「運動初心者」でも1から丁寧に指導してくれるので、安心してジム通いを始められます!
料金はチケット制なので、あなたの目的や予算に合わせて利用できるのが特徴です。
料金も業界の平均を大きく下回る低価格なので、お財布にも優しいです。
\今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中/
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
「アップルジム JR町田店/小田急町田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
「アップルジム 小田急町田店」の口コミ・評判・体験談
産後、全く痩せることができず、自信のない自分を変えたくてジムを探していました。AppleGYMさんは、子連れでもOKで値段も他のジムに比べ安かったので決めました。
トレーナーの久能さんには、家でのトレーニング、歩き方、お食事もしっかりと教えて頂きとても、勉強になりました。
今までは、不規則な生活とストレスで思うように集中できませんでしたが、
少しは、自分の時間もできてきたので規則正しい生活をして夏までには、自分に自信をつけたいです。
もう少し続けたいです。久能さん今後とも、よろしくお願い致します。
筋トレ経験も無く、はじめてのジムでした。無知なため、パーソナルジムの方が良いと思いこちらのジムに行かせていただきました。トレーナーさんはとても親切で分かりやすく、未経験の私でも楽しく最後まで通うことができました^_^
トレーニングの初めにまず見本を見せていただき、注意点などもきちんと説明していただきトレーニングすることができたので意識するところを自然と身体で覚えることもでき、今後の知識にもなりました!また食事管理もしていただき、食生活を変えることができとても感謝しています。毎回楽しくて、通うのがとても楽しかったです、本当にありがとうございました^_^
「アップルジム 小田急町田店」の新着口コミあり
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体型戻しのために産後1ヶ月半から通っています。
産後で体力が落ちている状態も踏まえてトレーナーさんがトレーニングメニューを考えてくださったので、無理なく続けられています。
また、どうしても赤ちゃんがいると自由に出かけることが出来ませんがここのパーソナルトレーニングジムは完全に個室のため赤ちゃんを一緒に連れていくことができ、周りに気を使うことなくトレーニングができます。
産後は子育てにいっぱいいっぱいで家でオンライントレーニングをしようと思っても難しかったりやる気が起きなかったりすると思いますが、時間を決めてトレーニングに通うことで気分転換にもなりAppleGymに入会して良かったなと思います。
産後4ヶ月半くらいでコースは終了しますが、子育てにも余裕が出てきて体力も回復してきたので自宅でも頑張ってトレーニングを続けられそうです。
体型も少しずつ戻ってきています。
産後の体型崩れに嫌気がさし子連れ可能なパーソナルジムを探して見つけたのがアップルジムでした🍎
トレーナーの方が的確なアドバイスをして下さるので未経験でも楽しくトレーニングができました◉
いつもベビーサークルを準備して下さり子どもはその中にいてもらいトレーニングをしました。目の届くところに居てくれるので安心できます!最初は泣いて迷惑をかけてしまったらどうしようと不安でしたが、泣いた時には元気だね〜!鍛えてるね〜!と声をかけてくれたり名前を覚えてくれて子どもに声をかけてくれるのは母親としてとても嬉しかったです!!
知識が豊富で食事のアドバイスだけでなく、時短の調理法も教えて下さるのでとても助かってました笑
ジム 食事制限のイメージが強かったのですが、無理強いはさせず良質なものに置き換える方法を教えて頂けたのも有り難かったです。
道具がなくても自宅で簡単にできるトレーニングやストレッチなども教えて頂けます👌
ペアでやっています⭐︎
主人に誘われてやり始めました!!
産後太りをしてしまい飽きっぽくコツコツ運動するのが苦手でしたがペアでやることでお互い声をかけ合って楽しくトレーニングができています。
まだ始めたばかりですが猫背、ストレートネック、姿勢、腰痛が良くなりました‼︎
周りからもよく姿勢が良くなったと言われます(╹◡╹)
またトレーナーの久能さんがとても気さくで教え方も丁寧でわかりやすくイケメンです♡
私が少しでもきるようになったことを見逃さずに褒めてくれるのでモチベーションを奮い立たせてくれます♪♪
店内の清潔さや音楽も香りも好きで初めてのパーソナルジムですがとても楽しくこれからも続けていけそうです‼︎
普段の生活だと運動量が足りないと感じ、
アップルジムに入会しました🍎
トレーニングはキツイものもあれば、
優しいトレーニングもありその日の体調に合わせてトレーニングする事も可能です!
久能トレーナーからは食事の話をよくされ、
食事の大切さを感じます😓
これからもトレーニングを楽しく続けて行ければと思います!
50代を目前、何をやっても痩せなくなりパーソナルジムに通う事を決心しました。久能トレーナーと一緒に週2回、3ヶ月トレーニングに励みました!
①サイズダウン(見た目)
②太りにくい身体つくり
③極端な食事制限は出来ない
④お酒はやめたくない
以上を伝えスタートし、サイズダウンに成功しました!
トレーナーにアドバイスされ特に気をつけたことは、
①脂質を抑え、タンパク質をしっかり摂ること
②トレーニング後はアルコールを控えること
以上を心掛けながら楽しくトレーニングを続けることが出来ました!
久能トレーナー沢山褒めてくれてありがとう♪
人生で初めてのダイエット。社会人5年目で、初めての異動で新しい環境でのストレスか、初めて3ヶ月で一気に5,6キロ増えてしまいました。そこからなんとか自力でご飯制限、ウォーキング、ランニング、Youtubeの動画で自宅トレーニングしましたがなかなか上手く行かず…。まずは知識をしっかり教えてもらおうとパーソナルジムで、価格が良心的なこちらにしました。食事サポートのプログラムも受け、どんな食事をしなくてはいけないかが分かり、心と体両方の健康状態が明らかに向上しました。3日坊主な私が食事サポートも、ジムも約一ヶ月続けられているのは、いつもポジティブな久能さんのフィードバックのおかげです!苦しいと思っていたダイエットが、久能さんに報告するのを楽しみに、もちろん自分の気持ち、体の変化も楽しみに続けられていました。ダイエットが初めて、続けてもなかなか効果が得られなくてどうしたらいいか分からないって方にはおすすめです!また、個人的には食事サポートを受けてから自炊が楽しくなり、料理のスキルも上がりました♪いつもありがとうございます!
不摂生を極めていたため、運動だけでも…とジムを探していました。
ただ通常のジムだと足が遠のいてしまうことは確信していましたし、腰を痛めやすく、やるのであれば正しい姿勢で効率よくと思っていたのでパーソナルジムで金額も通える範囲のこちらに入会しました。
トレーニングは毎回筋肉がしっかり使われているのを素人でも凄く感じますし、姿勢なども丁寧に説明してくださるのでありがたいです。また、自分の体の状況などもわかりやすく伝えてくださり、食の大切さも教えてくださいますので食事の際に教えられたことを意識するようになってきています。(もともとが不健康な食生活なので少しずつですが)
前回のトレーニング後の筋肉痛の状態からもメニューを考えられていそうなのでこれぞパーソナル!と思いまし、大変次回が楽しみになるジムです。
彼氏とペアでお世話になっています。ダイエット目的で通い始めたのですが、週に一回の運動習慣として毎週の楽しみになっています。
ジムだと効かせ方や正しいフォームがわからないので、パーソナルジムでしっかり見てもらいたい!とお願いしていて、いつも来て欲しいところに筋肉痛が来るのが嬉しいです。笑
強度も都度調整してくださるので無理なく無理して楽しくトレーニングできています!
今後ともよろしくお願いします!!
「アップルジム JR町田店」の口コミ・評判・体験談
産後の体をなんとか引き締めたいと思い、子連れで行けるパーソナルジムを探した所、AppleGYMさんと出会いました!
トレーナーの山崎さんの経験と知識に基づいたトレーニングをして頂き、まだ通い始めたばかりですが身体が引き締まって来たように感じます。
体を動かすことが習慣化できてきているからか、肩こりなども軽減しました!
トレーニング内容も私に合わせて調整してくれるので、“効いている”と実感できるものばかりで楽しく通えてます!
また、パーソナルジムなので子どもが騒いでも周りを気にすることなく、トレーニングに取り組めます。
そこもママには嬉しいポイントです。
カッコいいママになるため、引き続きトレーニング頑張ります!
元々、24時間ジムで筋トレを1年ほど行っていました。独学だったから実際に自分のフォームが正しいのか不安なままでした。
Apple GYMでは、横山トレーナーに担当して頂きました。もちろん横山トレーナーも、日々ボディーメイクをされていて、ボディーコンテストは出場した大会全て入賞されてる方です。経験値も高く、とても的確なアドバイスをして下さり、トレーニングフォームも改善出来ました。
怪我に繋がるフォーム、間違った部位に効いてしまうフォームなど早めに気付けて良かったです。
とても優しく、私がお願いしてパーソナル期間は毎日LINEのやり取りをし、体をチェックしてもらっていました。トレーニングもとても楽しくて1時間があっという間です。
・楽しくダイエット
・食べながらダイエット
・男女問わずボディーメイクで悩んでいる方
必ず要望に応えてくれます!
「アップルジム JR町田店」の新着口コミあり
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体を引き締めたいと思い、最初はYouTube等の動画の筋トレなどしていましたが続かず…友人がパーソナルジムに行って痩せていたのを思い出して思い切って自分も通ってみることにしました。
値段が他よりも安かったので、カウンセリングを受けに行ったところトレーナーさんが優しく、真摯に話を聞いてくださってここなら頑張れそうと思い入会しました。
食事指導も付けましたが、毎食きちんとアドバイスをしてもらえます。
毎回のトレーニングも、きちんとフォームを確認してもらえて、励みになる声掛けや自分の好きな曲をかけてくださったりしてとても楽しいです。
年々増加していく体重や顔、お腹周りのお肉が気になり始めて通うのを決意しました。
実際に通ってみると駅近だし、仕事終わりでも通える時間帯が選択できるのでとっても便利で通いやすいです!
パーソナルジムの経験も元々ありましたが、休みの日などに限られてきたりトレーニングも大体同じルーティンだったりしていましたがこのAppleジムさんは飽きないように部位ごとにマシンだったりお家でもできそうな感じで教えてもらえたりと、トレーニングの種類もたくさん考えてくださり豊富です。
トレーナーのお兄さんも励ましてくれる声かけが丁寧で励みになります!短いと思っていた45分のトレーニングも十分だしそれが逆に辛くなく通えるちょうど良さなのかもしれません。
日常生活を送る中で、身も心も変わりたいなと思うようになり、ジム探しをはじめ、Apple GYMに出会いました。
パーソナルジムは初めてでしたが、最初のカウンセリングでとても親身に話を聞いてくださり、ここで頑張ってみたいと思い入会しました。
実際に通い初めてからも、丁寧に動きを教えてくださったり、色々なお話をしてくださり、毎回楽しくトレーニングすることができています。
また、普段使っていない部分をトレーニングすることで、気持ちもスッキリし、気分転換にもなっています。
これからもよろしくお願いします!
このジムを選んで良かったです!
ダイエットと体力があまりにも無い事に反省してジム探しを始め、Apple Gymさんに決めました。
ダイエットに食事制限は必須だけど、以前に糖質制限のパーソナルに通ってた際に倒れてしまったので糖質制限主眼では無いところ、駅近、追い込みタイプじゃないトレーナーの山崎さんが良いと思って決断しました。
パーソナルトレーニングは決して安い物ではないけど、私のためのトレーニングを組んでくれて、姿勢・負荷もチェックして効果を高めてくれるので価値はあるかと。
普通のジムでは幽霊部員になってしまった私が、Appleを週2回1年も続けられてるのはトレーナーとの約束(予約)があるからなので、引き続き頑張りたいと思います。
こちらのジムは友達からお勧めしてもらい知りました。
パーソナルジムは自分にはハードルが高いというイメージだったのですが、実際に通ってみると毎回とても楽しいです!
また、通い始める前に気になる箇所や現在の食事についても相談し、アドバイスをもらえたことも大きかったです!
アドバイスいただいたことは、コンビニでご飯を買う時や普段の食事にも参考にさせてもらっています。
担当の山崎さんが毎回好きな音楽を流して下さったり、通う頻度やその時々に合ったメニューや強度を考えてくださるので、楽しく身体も無理なくトレーニングできていると感じます!
トレーニングの際は毎回先に見本を見せてくださり、正しいフォームも丁寧に教えてもらえるので、私のようなトレーニング初心者でも通いやすい環境だと思います!
自分一人でジムに通っても気づけないことを教えてもらえるのはパーソナルジムならではの良いところだと思います。
また、毎回トレーニング終了後に次回の予約を取ってもらえることや、仕事の後でも通える時間帯があることが個人的にとてもありがたいです!
今後ともよろしくお願いいたします!!
在宅勤務による運動不足の解消となりたい姿に近づくために通い始めました。お手頃な値段と駅に近いと言う理由がアップルジムの決め手でした。
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので安心してトレーニングに励むことができています。上げられなかった重量を上げられるようになったり、トレーナーさんからフォームを褒められた時は成長を感じられて嬉しかったです。
トレーニングは決して楽ではないですが、トレーナーさんと一緒だからここまで頑張れていると日々感じています。
いつも優しく明るい言葉でサポートしてくださり感謝しています。
今後もなりたい姿を目指して頑張ります。
自分一人では続ける自信がなく、町田でパーソナルジムを探していました。
いくつか電話したりお話しも聞きましたが、体験まで日にちが空いてしまったりなかなか予約が取れずと決めかねていました。その時にアップルジムをテレビで見て存在を知り連絡したところすぐ返信がありお話しを聞けてお値段はもちろん
山崎さんの人柄に惹かれて即入会を決めました!
トレーニング中はダイエットの情報はもちろん日常の話しも沢山してくれて楽しく続けられています。
肩凝りが酷くマッサージによく行っていましたがジムを始めてから肩凝りが気にならなくなりました!
予約も取りやすく、急な日にち変更も気持ちよく対応して頂き大満足です!
好きなお洋服が着られるようにこれからもお世話になりたいと思います!
12月の結婚式に向けて6月からパーソナルジムに通い始めました。
今までダイエットは続いたことがなく、
結婚式ぐらい綺麗になりたい!!!
と思い、お手頃な値段と駅に近いと言う理由でアップルジムを選びました。
自分の体に合った筋トレを考えてくださり、結婚式に向けてドレスを綺麗に着るために、デコルテ、背中、腕、姿勢などを中心に、やってくださってます!
よく筋肉痛になるけど「効いてる!」と思い嬉しくもっと頑張ろうとモチベも上がります!
ひとりでやるダイエットとは違うくて、トレーナーさんと一緒に頑張ってるので、ダイエットやのに全然苦じゃないし、日常会話などたくさんしてくれて気楽に通ってます!!
あともう少し頑張って痩せます!!!
「アップルジム JR町田店/小田急町田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000→16,500円 ※期間限定16,500円OFF |
【人気&安い】チケット制プラン
料金 | 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 |
内容 | 1回45分 |
「アップルジム JR町田店/小田急町田店」アクセス/店舗情報
アップルジム JR町田店
アクセス | JR町田駅 徒歩1分 |
MAP |
アップルジム 小田急町田店
アクセス | 小田急町田駅 徒歩1分 |
MAP |
\今だけ最大33,000円もお得なキャンペーン実施中/
3:エクササイズコーチ 町田店
- 体力や運動に自信がない
- 短時間でトレーニングをしたい
- 料金を安く抑えたい
- 食習慣も見直したい
「エクササイズコーチ 町田店」は、町田駅から徒歩3分ほどにあります。
〝1回たった20分でも効率的〟と評判で、最先端AIマシンが「あなたに最適な運動プラン」を都度提案してくれます。
トレーナーも在籍し、マンツーマン指導もあるので
- 初心者
- 運動が苦手な方
でも安心してジム通いを始められます。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
食事改善アドバイスなどもアプリや対面でしてくれるので、『食習慣を見直したい』という方にも選ばれています。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「エクササイズコーチ 町田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
1回のトレーニングが着替えも込みで20分くらいなので継続しやすいです。
ゆっくり体重を落としたくて、2年で10キロ落とせたので満足しています。
5名の新着口コミあり
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自分は以前別のパーソナルジムで地獄の食事制限をしていて、痩せましたがリバウンドしました。
もう二度と食事制限しないと決めていたので、ダイエット目的ではなく運動習慣を付ける為に週一で通っています。
さすがに食事制限せず週一で筋トレしてるだけなので痩せませんが、体力はついて現状維持できています。
20分程度のトレーニングなので気軽に通えます。
食事の相談も乗ってもらえます。
ちゃんと食事制限して自分でも有酸素運動すれば問題なく痩せると思います。
太ってきたので通い始めました!ジム初心者の方にとてもおすすめです!
30分ほどでトレーニングが終わるので、仕事帰りに丁度良いですし、自分に合う効率のいい負荷にマシンが自動で調整してくれるので、こちらがなにかする必要もなし。めちゃくちゃ良きです✨考えている方はとりあえず入会してやってみるというのも有りかと思います!
ズボラなわたしには、一回20分程度で済むこちらのトレーニング方法がとても合っていると感じます。
回転が速いため予約が取りやすく、他のパーソナルトレーニングに比べてもかなりリーズナブルで、継続しやすいです。
わたしと同じようなトレーニング初心者にはもちろん、
普段からトレーニングをされている方にも、マシンを使ったトレーニングは新鮮だと思います。
行きさえすれば、マシンに座ってされるがまま頑張ればいいので、今までジム通いがなかなか続かなかった人にほどおすすめです。
オープン当初より2年以上通っています。
それまで運動など全く縁がありませんでしたが今は食事指導を守れば月4回でも効果を実感できています。
運動の負荷は前回の自分次第なので、頑張っても頑張れなくてもマシンが調節してくれます。凄!
ウェアなど用意したり洗濯する必要もないのも地味にありがたい。
予約も自由度が高く画期的なシステムだと思います。
初めてのジム利用で知識もなく不安だったので、パーソナルジムを選択しました。運動嫌いの自分でも20分なら頑張れる!と継続できています。
手ぶらで通える点、食事についても相談出来るのも助かりました。
5ヶ月で体重17キロ体脂肪12%減、当初の目標以上の成果に驚いています。
健康に痩せるには基礎代謝を上げる身体作りから…トレーニングの大切さを実感しました。
「エクササイズコーチ 町田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 19,800円 |
Partner
料金 | 月4回:12,320〜15,400円 月6回:16,830〜21,450円 月8回:20,240〜26,400円 |
内容 | コーチ1人が2人を指導 |
Individual
料金 | 月4回:17,600〜19,800円 月6回:24,090〜28,380円 月8回:29,920〜35,200円 |
内容 | コーチがマンツーマンで指導 |
「エクササイズコーチ 町田店」アクセス/店舗情報
アクセス | 町田駅 徒歩3分 |
MAP |
4:エニタイムフィットネス 町田店
- 町田駅徒歩2分の好立地
- 24時間いつでも使える
- 女性が使いやすいマシンが充実
「エニタイムフィットネス 町田店」は、町田駅から徒歩2分ほどにある24時間ジムです。
24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。
トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です!
いつでも好きな時に自由に使えるのがとても便利です!
「エニタイムフィットネス 町田店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
実際に利用した方の口コミをまとめておきますね!
他のエニタイムフィットネスに比べて圧倒的にマシンの種類やフリーウェイトのスペースが充実しています。 内装もきれいに保たれていてトレーニングの環境はかなり整っていると感じます。
引用元:「エニタイムフィットネス 町田店」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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体型維持のため、利用してます。 コロナ禍以降多少人の出入りが減ったので実は 穴場なんじゃないかと思ってます😏
サンドバッグがあります。 町田なのに駅近で、かなり便利。
館内も広く、初心者から本格的な人も満足できると思います。
駅近く便利
「エニタイムフィットネス 町田店」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 8,140円(税込) |
内容 | 全店舗相互利用可 |
「エニタイムフィットネス 町田店」店舗情報
アクセス | 町田駅 徒歩2分 JR町田駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
5:オレンジセオリーフィットネス 町田
- マンツーマンじゃなくていい
- みんなと一緒にトレーニングをしたい
- 効率的に脂肪燃焼したい
「オレンジセオリーフィットネス 町田」は、町田駅から徒歩1分ほどにあります。
パーソナルトレーニング専門店ではありませんが、グループでのトレーニング指導が受けられます。
アメリカ発の人気ジムで、専用の心拍計を活用し、最大限の運動効果を引き出すプログラムが特徴です。
運動後も脂肪燃焼効果は持続するとされ、その高い脂肪燃焼効果も人気の理由です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?
続いては、実際に「オレンジセオリーフィットネス 町田」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
1人だけどグループ感覚、グループだけど1人感覚という不思議な1時間。コーチからの指示で動けばいいので自分で次やることを考える必要がないのが楽ちんです(プログラムは楽ではないけど…笑)時間設定と強度設定が絶妙で飽きることなくあっとゆーまに1時間が過ぎます。予約制も習い事化するのでワークアウトの習慣化にはいいのかなと思います!
5名の新着口コミあり
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音楽でテンション上げながら、楽しくワークアウト出来ます!コーチが『Go!Go!』と声を掛けてくれるので、ちょっとキツイなって時もなんだかんだ頑張れちゃいます!少しずつ身体も変わってきたなと実感出来ています! 受付スタッフの方もコーチの方も話しやすく、ワークアウトの事や、ボディメイクの事を気軽に相談出来るのも良いです!
昨年の夏に入会して、自分のペースで通っています。諦めていたダイエットにも成功し、筋力もアップしました。明るく優しいコーチやアシスタントさんやお友だちになった会員さんと会うのが楽しみで続けられています。
究極の1時間ワークアウト アフターバーン効果 コーチがしっかり指導してくれてキツい時もありますがとても楽しい時間を過ごすことができます。 トレッドミル、走ることが苦手な私ですが ワークアウトを続けて行くうちに持久力が上がった 気がします。 ローワー、脚を使い漕ぐ日常では出来ない動作で 全身運動。楽しいです。 フロア、正しい姿勢を指導していただけるので 効率よく鍛えることが出来て良いです。 でダイエット成功です! これから美ボディ目指して頑張るぞ!
1人でジムでトレーニングすると何をやっていいのかどこに効いてるいるのか分からずジム通いが長く続いたことがなかったのですが、オレンジセオリーはコーチが指示をしてくれて皆でトレーニングするので楽しく通えています!少しずつ身体にも変化がみられてきて楽しく運動もできて嬉しい事ばかりです。
通い始めて一年になりますが、季節ごとにイベントがあったり、毎日ワークアウトのメニューが違うので飽きずに楽しく通わせていただいています。 グループレッスンですが、コーチが一人一人細かい部分まで見てくれてアドバイスしていただけるので、自分で黙々と筋トレを行うよりも効果的に体を鍛えることができると思います。 コーチやスタッフの方々もモチベーションを上げるのがとても上手なので、今までジム通いを断念してきた人にもぜひおすすめしたいです。
「オレンジセオリーフィットネス 町田」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
登録料 | 5,500円 |
ハートレートセンサー | 14,300円 |
【人気】
料金 | 16,500円/月 |
内容 | グループレッスンが通い放題 |
「オレンジセオリーフィットネス 町田」アクセス/店舗情報
アクセス | 町田駅 徒歩1分 |
MAP |
6:ゴールドジム町田東京
- 町田駅徒歩30秒の好立地
- トレーニング設備が充実
- 女性専用エリアもあり
「ゴールドジム町田東京」は、町田駅から徒歩30秒ほどにあるフィットネスジムです。
初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせたトレーニングができる充実した環境が整っているのが魅力。
女性専用のトレーニングエリアも完備されているので、男性の視線が気になる方にもおすすめです!
トレーナーさんもいるので、マシンの使い方がわからなくても安心です!
「ゴールドジム町田東京」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「ゴールドジム町田東京」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
フィットネスジムトレーニングジムとしては日本一と思います。 マシンも日本一完備されて、スタッフについても丁寧に接客してくれます。
2名の新着口コミあり
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一度だけ他が休みの時に。受付の方々は男女ともに優しい。中で教えてくれるトレーナーの方も施設を初めて使うといういうと丁寧に教えてくれた。今のところ全国で4店舗行ったがここは雰囲気がとても良いところでした。女性専用スペースがなくてもそれを上回る印象。
マシンの質がよい。いいタイミングで補助してくれてすごく助かります。
「ゴールドジム町田東京」女性におすすめ・安い料金プラン
フルタイム会員
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 9,900円(税込) |
内容 | ・全営業時間利用可 ・町田店のみ利用可 |
【女性限定】シェイプエクスプレス会員
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 7,700円(税込) |
内容 | 女性限定プラン 週2日好きな曜日の全営業日に利用可 |
「ゴールドジム町田東京」店舗情報
アクセス | ・JR横浜線『町田駅』ターミナル口 徒歩30秒 ・小田急線『町田駅』西口 徒歩6分 |
営業時間 | 月〜土・祝 7:00~23:30 日曜日 9:00~21:00 |
定休日 | 第二月曜 (休館日は厚木店・八王子店・国立店・南大沢店・聖蹟桜ヶ丘店のご利用が可能) |
7:FEELCYCLE MCD(町田)
- 率的にカロリーを消費できる
- 暗闇空間なので、周囲の視線が気にならない
- 豊富なプログラム数で飽きずに楽しめる
「FEELCYCLE MCD(町田)」は、町田駅から徒歩4分ほどにあるバイクエクササイズジムです。
有酸素運動と筋トレの要素を組み合わせたプログラムでは、1回45分で約800kcalを消費できると言われています。
ジム内は暗闇空間になっているので、周囲の視線を気にすることなくエクササイズを楽しめます!
約170種類以上のプログラムがあるので、飽きずに続けられると口コミも評判です!
「FEELCYCLE MCD(町田)」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際に「FEELCYCLE MCD(町田)」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
トライアルで参加してますが、身体を動かすのが最高に気持ちいいです。 ハードな動きも沢山あって、辛い瞬間も、もちろん有りますが、なかなかうまくメニューが出来ていて、ギリギリでついて行ける感じが達成感有り! 音楽に合わせてのメニューなので、とっても楽しいです! ハマっちゃいました!
引用元:「FEELCYCLE MCD(町田)」Googleマップ
4名の新着口コミあり
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楽しく汗がかけるし、スタッフさんがいつも笑顔で感じがいい
クラブのように暗がりでノリノリでバイクをこいで、汗沢山かいてストレス解消出来ます☺️スタッフさんも親切でイケメン、美人揃いです❗
1回のレッスンでクタクタの滝汗状態 汗と一緒にストレスも流れ落ちます
さいこーに楽しいです! スタッフさんも、お客さんもみんな仲良いです😊
「FEELCYCLE MCD(町田)」女性におすすめ・安い料金プラン
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | 月15回:16,280円 月30回:18,480円 |
「FEELCYCLE MCD(町田)」店舗情報
アクセス | 町田駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 06:30-23:00 土日 09:30-19:30 |
定休日 | 金曜 |
また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!
【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)
- ダイエットが自宅で完結!
- 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!
プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?
プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!
プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?
続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!
プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!
友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!
引用元:公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!
プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン
プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!
プレミアムプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:43,890円 3ヶ月プラン:40,128円 4ヶ月プラン:37,235円 5ヶ月プラン:34,815円 6ヶ月プラン:32,637円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月8回×25分(ビデオ通話) |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!
ボディメイクプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:32,890円 3ヶ月プラン:29,040円 4ヶ月プラン:26,840円 5ヶ月プラン:25,190円 6ヶ月プラン:23,628円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 月4回×25分(ビデオ通話) |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!
ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
入会金 | 10,780円 |
料金 | 2ヶ月プラン:21,890円 3ヶ月プラン:19,690円 4ヶ月プラン:18,337円 5ヶ月プラン:17,270円 6ヶ月プラン:16,170円 |
内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問&相談し放題 |
トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!