「かたぎり塾」と「24/7Workout」あなたに合うのはどっち？７つの評価軸で徹底比較

トレーニングは初めてでしたが、優しく私でもできる強度で指導してもらえました。

自宅でできる動画なども送ってもらえたり、食事のことも教えてもらえるので、この料金はかなりコスパがいいと思います。

手ぶらで通えるというのはかなりの強みです。

殆どは必要経費とは別に初期経費が掛かるものなので、料金以外には必要ない上に料金が安いというのはありがたいです！

完全個室で駅から近く、一般的なパーソナルよりも圧倒的に安いことから現在通っています。

個人の目的とレベルに合わせたメニューを無理なく組んでもらえるので、経験の少ない自分でも毎回成長を実感できています。

そのため、運動を習慣にするきっかけとして初心者の方からでも安心して続けられるジムだと思います。

夏前に体を引き締めたく、体験をしたところトレーナーさんの感じもよく入会をしました。

色々なパーソナルジムを比較しましたが、かたぎり塾さんは店舗数も多く、コスパ最高です！

長くお世話になっていますが、トレーナーの皆さんとても優しく、その時の体調や気分でトレーニングメニューを変更してくださったり、話もしやすいので相談も色々のってくれますし、駅からも近いので通いやすいのも良いです。

コスパも良いので、パーソナルトレーニングをしたい方が居たら、お勧めです！

痩せたいけど、痩せられない。
そんな自分を変えたくて、通いはじめました。

トレーニングだけでなく、LINEでの食事指導など、普段の生活にも親身に寄り添ってくださいます。

少しずつですが、見た目も変わってきているため、これからも継続的に通い続けていきたいと思います。

月4回コースですが、都度食事指導もしてくださるので、毎回たくさん学びや発見があります💡

言われたポイントを踏まえて1週間過ごすようにしていたら、無理せず食事を楽しみながら体重を減らすことができています！

1人だとなかなか続かないのでとても助かっています。

ダイエット目的で通い始めました。
こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました！感動です！

LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。

ダイエット目的で2年ほど通っています。

週2回ほどのペースでずっと通っていますが、通い始めた頃より15kg以上痩せました！

担当してくださっている方がとてもお話し上手な方で、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。

食事のこと、トレーニングの仕方等、丁寧に教えていただけます。（LINEで食事の相談等も都度のってくれます）

今まで間違った食事制限でストレスが溜まり過食の繰り返し、ジムに行っても機械の使い方が分からず諦めかけていたのですが、こちらのパーソナルジムに通い始めてから、ちゃんと食べても太らない身体になってきました！

食べるのが大好きなので、「これ食べても大丈夫なんだ！」って思える正しい食事指導が本当にありがたいです。

無理な制限がないから、楽しくダイエットできています♪

自分の結婚式をきっかけにはじめました。

45分/回の3ヶ月間（８回/1ヶ月）コースでちょうど10キロ痩せることができました。

食事面ではPFCバランスをきめて、アプリで管理していただきました。

ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。

初めてのパーソナル・トレーニングで不安もありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてくれるので、通ううちに不安はなくなりました。

キツいと感じるトレーニングもありますが、緩急組み合わせてメニューを考えてもらえるので、継続して通えています。

健康的に痩せたくて始めました。1ヶ月で3キロ痩せました！

毎回違うトレーニングを考えて下さり、身体の使い方も丁寧に教えていただけて新鮮です。

ボールプールが置いてあって、子連れでも楽しくトレーニングできるのがありがたいです。

ペアブランで週に2回夫婦で通っています！

お互い目標は違いますが、個々に合わせてトレーナーの方がメニューを組んでトレーニングを受けています！

通い始めて3ヶ月が経ちますが、体重も8キロほど減らすことができました。

78キロからパーソナルを始めて半年で8キロマイナスしました。

食事、トレーニングで足りないところを励まし頂きながら楽しい時間を過ごせました。

日々の疑問もLINEで質問しやすく初心者の方でも利用しやすいと思います。

通い始めて3ヶ月経ちましたが約10キロ痩せることができました。

トレーニングだけでなく日々の食事についても様々なアドバイスを頂き、無理なく痩せることができています。

今では自宅でもトレーニング器具を買うぐらい筋トレが好きになり、筋トレを継続する習慣がついたと感じています。
これからもよろしくお願いします！

自己流ダイエットに限界を感じ、昨年の2月から月2回のパーソナルでお世話になりました。

1年間で体重も体脂肪率もマイナス2キロ、2パーセントとなりました。
ジムに通い始めて大切なのはどれだけ体重が減ったかではなく、筋肉量がどれだけ増えたかなのだと、実感しました。

妊娠で退会させていただきましたが、マッスルメモリーを信じて出産後もトレーニングを続けていきたいです✨️

運動未経験者ですが、ストレッチや筋トレなど一から教えてもらえ安心です。

毎回一時間があっという間に感じるほど楽しくトレーニングしています。

予約も取りやすく、手ぶらで通えるので利便性も良いです。

毎回ちょうどいい具合にメニューを組んでくれて、トレーニングだけではなく食事等のアドバイスも助かります！

アプリでスケジュール変更できて便利、子供がいても通いやすいです！いつもありがとうございます！

月4回週末に通っております。
専用アプリで月始めに予約を入れるので習い事に行くような感じで通える。

月額利用料もパーソナルジムとしてはかなりお安め、ウェアも靴も追加料金無しで貸していただけるのでかなり破格だと思います。

トレーニング後はプロテインを1杯飲めます

トレーニングの内容は少しハードですが、あと少し頑張ってみようと思える絶妙なラインなので無理なく楽しく続けられています☺️

※生理などが被ってしまった場合はしっかり申告すれば配慮した内容にしてもらえますよ。
ちゃんとお話を聞いて頂けるトレーナーさんなのでとても安心です。

予約が取りやすく、トレーナーさんもすごく丁寧です。
わかりやすく教えてくださり、鼓舞してくださるのでとても頑張れます。継続して通っています。

知り合いの紹介で実際に通いました。
ここの店舗は新宿ということもあり、他より器具の種類が多いようです。

駅近で通いやすい、ウェアやタオルや靴下・靴も用意されており仕事終わりでも手ぶらで通える、パーソナルジムとしては金額が低い、1ヶ月分一気に予約を取ったが部屋数も多くキャンセルしても再予約も取りやすい、終わりに美味しいプロテインも飲める、トレーナーも何度か変更もでき時間や相性の良い人を選べた、などなど、これらの点でも良いパーソナルジムかと思います。

柔軟に調整していただけるので、予約も取りやすいです。 丁寧に教えていただいています！

ウェアやタオル、シューズを貸していただけるので手ぶらで行くことができ、お水やプロテインも飲めるので、仕事帰りでも気軽に通えて便利です。

トレーナーさんはいつも優しく丁寧に教えてくださり、いろいろお話しながらトレーニングできるので、楽しく続けられています！

無理なく続けられてとても良いです！

今までダイエット三日坊主の私でも3ヶ月続けることができて毎回めっちゃ楽しくトレーニングする事が出来てちゃんと効果も出たのでめっちゃ嬉しかったです！！

手ぶらでいけるのが本当に楽すぎてトレーニング終わりのプロテインも最高に染みて美味しかったです！！

ダイエットと運動習慣をつけたくてジムを探しており、いろいろ探しましたが、ここにしてよかったです！！

ジム初心者の私ですが、トレーナーさんは親切で丁寧に教えてくれるし、いつも楽しく通わせてもらっています。

食事面の相談もしやすく、私生活での運動への意識も高まりました！

トレーニングウェアやシューズの貸出、プロテインの提供などもとっても助かっています。

手ぶらで通えるのが本当に楽で、着替えやスニーカー、水素水、プロテインまで用意していただき、初心者でも非常に低いハードルで通うことが出来ました。

トレーナーさんは明るく気さくで、ダイエットの悩みや運動習慣についてのアドバイスなど、非常に丁寧でわかりやすく教えてくださいます。

駅からも近く、手ぶらで会社帰りに通えるのがありがたいです！(ウェアや靴、水は用意されています。)

丁寧にカウンセリングもしていただき、食事に関しては３食きちんと食べる方針で食事制限で失敗してきた私でも続けられそうです。

トレーニングもマンツーマンなので分からないところはトレーナーさんに都度確認しながら正しいフォームで筋トレが出来ます！

通い始めてまだ2回ほどですが体脂肪率が少し落ち、今後が楽しみです！

トレーナーさん方はみな優しく、器具の使い方、体の意識するポイントを何度も丁寧に教えてもらえます。

トレーニング場は全て個室なため、重量や体型など人の目を気にせずにフリートレーニングも出来ます。

トレーニングウェア、シューズも用意してもらえることが自分のような面倒くさがりにはとても大きく、ジムから逃げずに続けられている要因です。

完全な個室空間で自分とトレーナーしかいない状態なので集中しやすくて良いです。

ジム自体初めてだったけど、トレーナーさんの人柄が良くて寄り添ってくれる優しい人なので初めての人にとてもおすすめだなと思います

最初は全くの運動初心者で、ジムに通うのも正直すごく不安でしたが…

関トレーナーがいつも丁寧に教えてくれるので、楽しく続けることができています！

気がつけば体重は−5kg✨

最近は周りから「スタイル良くなったね！」って言われることが増えて、ちょっと自信もついてきました☺️

今年の夏は、水着も着れそうです🏖️💕

トレーニングもその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいポイント！

初心者の私でも安心して通えるジムに出会えて本当に良かったです◎ …

トレーナーの牛窪さんは自分の体のことをとても理解した上で 的確なトレーニングの内容について指導してくださります。

人当たりもよく最高のトレーナーです。

またこのジム自体も駅から近く、中は白をベースにとても清潔感があり気持ちよくトレーニングすることができます。

ウォーターサーバーやタオル・着替え・靴もすべて準備いただき手ぶらでも通えるのがとても嬉しいです。

2ヶ月で3kg程度痩せることができました。
筋トレと栄養管理でのダイエットに初めて挑戦し、結果がでたので評価を5としてます。(別途24時間ジムで教わったことを実践してました)

特に以下がいいなと思いました。

・先生が気さくで話しやすい
・初めてトレーニング機器を扱ったが1から丁寧に使い方、効果的な姿勢、意識することを教えてくれる
・栄養管理について一緒に考えてくれる
・24時間ジムでのトレーニングプランも考えてくれる

自分の目標にあわせた強度、プランを組んでくれたので続けることができました、初めてのパーソナルジムがここで良かったと思います。

数ヶ月続けていますが、無理なく痩せることが出来ましたし、トレーニングの仕方や食事の方法も丁寧に教えてくださいます。

トレーナーの方もとても信頼できるような人柄で、ここを選んで良かったです。

通い始めて半年過ぎましたが、入会前の体験の時点で悩みに寄り添った丁寧なカウンセリングで満足でした、実際のトレーニングも在籍してるトレーナーさん全員がプロの知識と指導で無理な負担が無く毎回楽しくトレーニング出来ます！

とにかくトレーナーさん全員がいい方ばかりです！いつもありがとうございます^^

人生の中で1番体重が増えてしまい！
このままではまずい！！と思い、悩んだ末！！
こちらのパーソナルジムに通うことに決めました！ 通い始めて約2ヶ月。

ただ痩せるのではなく、きちんと健康的に筋肉をつけながらの理想的な身体を目指すためのアドバイスを毎回しっかり指導してくれます。
ゆっくりではありますが、確実に今まで落ちなかった体重が減ってきました。

食べないで痩せるのではなく、しっかり食事をとりながら身体を動かす！

今まで食べないほうが痩せると思っていましたから、こんなに食べて大丈夫なのか、と不安でしたが、 本当に食事することがこんなに大切だったと気づくことが出来ました。

山崎トレーナーいつも爽やかで楽しく丁寧なご指導本当にありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願いします。

じわじわ落ちる体力と、じりじり増える体重を何とかしたくて通い始めました。

運動経験が殆どなく、ジムの雰囲気が苦手で長続きしませんでしたが、思い切ってパーソナルトレーニングを選んで良かったです。

トレーナーの方も親しみやすく、丁寧に指導して頂けますし、セルフケアの仕方なども教えて下さいます。

自己流でするよりも結果が出やすいと思いました。
身体が変わってくると気持ちもポジティブになります。

通い始めて8ヶ月経ちました。
こんなに続いたのは初めてです。

1年以上ボディメイクのために通っていますが、毎回その時の体調や身体の状態をヒアリングしていただいてその時々に合ったトレーニングやストレッチのメニューを提案していただき大変助かっています。

これまで運動経験がなかった私でも、和やかで話しやすい雰囲気の中トレーニングができ、常にポジティブな声かけをしていただけるおかげで続けられています！

普段全く運動しませんが、レベルに合わせてトレーニングを考えてくれるので、安全で楽しく続けられてます！

身体をしっかりチェックしてからトレーニングメニュー組んでくれるので、 身体のだるさや重さとかもピンポイントでスッキリします！

高齢になり、硬くなった体や丸くなった背中増えた体重を何とかしようと思い切って入会しました。

トレーナーの吉田さんは、孫と言ってもいいくらいとっても若い方ですが、何度かやったことがあるトレーニングでも毎回必ずフォームの説明をしてくださったり体の調子を確認して体調にあったトレーニングに調整してくださるので安心して通えています。

これからもよろしくお願いします😄 …

運動オンチの70代の女性です。
体を鍛えるためエイッと娘に声かけペアコース体験経て2人で通い5ヵ月になります。
思いのほか楽しく続けています。
年齢のこともあり、無理せずきちんと鍛えられるように考えてくれます。

パーソナルトレーニング　グッドです。

汗をかいた後の一杯
トレーナーさんが出してくれるプロテインがいつも楽しみです。
3種類からその時の気分で選んで、ひと息入れて足どり軽く帰宅します。

しっかり運動して疲れてるかと思いきや体も気分もスッキリです。
いつもありがとうです。

こちらに通いはじめて6ヶ月経ちます。

トレーナーさんが優しく、トレーニングも分かりやすくて、楽しく体を動かしております。

食べながら痩せるというのを実感でき、現在は体型維持を目標にお世話になってます。

こちらを選んで本当によかったです！来年も宜しくお願いします。

パーソナルジムを始めたきっかけは、ダイエット、変形膝関節症になり筋力をつける目的で入会しました。

担当トレーナーの方は、明るく、とても丁寧にわかりやすく、フォームの細かいところまてチェックしてトレーニングをしてくれます。

疑問に思うこともくわしく教えてくれます。
無理な食事制限もありません。
約７ヶ月で体も引き締まり、体重も約５ｋｇ落ちました。

友人たちからも痩せたねと言われるようになりました。

ウェア貸し出しあり・シャワーありで、仕事帰りに手ぶらで行ける点が気に入っています。

その日の体調や部位の希望に合わせてくださるのはもちろん、仕事で遅くなってしまった時も短い時間の中で最大限のトレーニングメニューを組んでくれるのがありがたいです。

トレーナーさんも明るく話し上手で、程よい距離感で接してくれるので気張らず楽しくトレーニングができています。（よく褒めてくださるのでモチベも上がります）

予定の半分の期間で目標体重はほぼ達成しそうですが、運動習慣定着のためにしばらく通い続けます！

体験を受けさせて頂きました。
こんなに丁寧なのに無料でいいの？という気持ちです。

ジムも清潔感があり、アメニティがきちんとしてて凄いなと思いました。

トレーナーさんの雰囲気も素敵で、言葉も優しいですし、どんな質問にも丁寧に答えてくださりました。

ジムにあるプロテインも美味しかったです！
パーソナル初めてで不安でしたが、頑張れそうです！

無料体験後に入会しました。
料金が手軽で続けやすいのが魅力です。
トレーナーの指導も丁寧でわかりやすいです。
友達にも広めたいです。

駅近でキレイで良い匂い（アロマかな？）のするお店でした✨
カウンセリングからトレーニングの体験まで瀬戸トレーナーに指導していただきました☺️

優しい雰囲気でお話して下さり、体の不調や悩みに寄り添ってくれるカウンセリングでした！
逆にトレーニングは元気よく声かけして下さり、全く運動してない私はプルプルでしたが、最後までなんとか頑張れました🥹

終わったあとのプロテインも美味しかったです♡ …

今通っているジムに飽きが生じたので、体験トレーニング•カウンセリングを受けに行きました。

無理な勧誘なく、丁寧にご対応、ご提案いただきました。
体験トレーニングも楽しかったです。
ありがとうございました。

自分に合ったメニューを提案してくれるので目標に向かって無理なく頑張れています。

個室という所も人目を気にせずできるので嬉しいです。

レンタル出来るものが多いので初心者の私もとても通いやすいです！

駅から徒歩2分で通いやすく、他社の半額以下のコスパが魅力です。

優しいトレーナーさんの指導で減量に成功！
完全個室で人目を気にせず、ウェアや靴、プロテインも無料で手ぶらで通えます。

アロマの香りでリラックスしながらトレーニングでき、初心者でも安心して続けられました。

完全個室なので、子供を連れてもトレーニングに行けます。

トレーナーさんも親切で、運動が苦手でも続けられそうです。

完全個室でマンツーマンで丁寧に指導を行なっていただける点が魅力です。

トレーナーの青山さんに担当いただいておりますが、毎度モチベーションが上がるような声掛けをして下さるため、運動が苦手な私でも楽しく通えております。

清潔感があり、店舗の雰囲気もとても良いです。

完全個室で周りの目も気にせず、人見知りの私でもトレーニングに集中できますし、ひとつひとつ丁寧に教えてくれるので、安心、安全にトレーニングできます。

シャワー室完備で、トレーニング後に出勤やお出かけもできるので、気軽に通えます。

一つ一つ必要なトレーニングを提案、指導してくれるので無理なく頑張れます！

個室なので周りを気にせずトレーニングできて嬉しいです。

中もとても綺麗で、個室なので周りを気にせずトレーニングできるので、楽しくやれます。

トレーナーの方も優しいので長く通うことが出来ます。

基礎体力の向上と姿勢改善のために通っています。

トレーナーの方が一緒にメニューを考えてくれて効率よくトレーニングしています。

初心者の私でも無理なく続けられています。
また、駅から近く、仕事帰りに手ぶらで気軽に通える点もいいです。

2ヶ月前からお世話になっています。

筋トレ初心者、運動も普段ほぼしていないので不安でしたが、 とても丁寧に教えてくださり毎回楽しく通っています。

設備も綺麗ですしお勧めです。

ピラティス初心者でも安心のトレーニングジムです！
運動不足解消のためにトレーニングジムを探していて、かたぎり塾金町店を見つけました。

完全個室で人目を気にせず集中できるのが最高です！！
安達トレーナーがすごく親切で、ピラティス初心者の私にも基本から丁寧に教えてくれます。

普通の筋トレだけじゃなくて、ピラティスも組み合わせてくれるので、体幹がめちゃくちゃ鍛えられます💪

3ヶ月通って姿勢が良くなったって友達に言われるし、肩こりも改善されました！
他のトレーニングジムより安いのに、マンツーマンでこんなに丁寧に見てもらえるなんてコスパ最強です😊！！

金町駅からも近いし、予約も取りやすくて続けやすい！運動が苦手な子にもおすすめしたいトレーニングジムです♪

トレーニング初心者なので不安でしたが、無理なく指導していただけるおかげで継続して通うことができています！

通い始めてかれこれ2年以上が経ちますが、その時のコンディションや、より重点的に鍛えたい部位に合わせ、いつも柔軟にメニューを組んで頂けるので大変有難いです。

食事に関しても種々アドバイス頂けるので、続けるうちにPFCバランスを意識した食生活を送れるようになります！

運動初心者の私でしたが、現在も非常に楽しく続けられています。

無理のない運動習慣が身に付いたのは、間違いなくポジティブで明るいトレーナーの皆様のお陰だな〜と思います！
感謝です！！

私は体力作り、あわよくばダイエットをするために通いました。

トレーニングウエアや靴下、シューズ、タオルを貸し出してくれるのも通いやすいポイントのひとつでしたが、やはりトレーナーのスキルやお人柄が一番かなと思います。

自分に合ったメニューを組み立ててくださり、マシーンの使い方、姿勢なども分かりやすく説明して頂きましたし、ちょっと調子の悪いときはメニューを変更してくれるので、いつも安心してトレーニングが行えました。

トレーニングマシーンを使うのも初めてだったので不安もありましたが、トレーナーの金子さんがとにかく明るく、しかも丁寧に説明してくださったので、私はいつも楽しくトレーニングすることが出来ましたよ。