豊橋には、大手ジムから地域密着型のパーソナルジムまで幅広い選択肢があります。
料金を抑えて長く通えるジムもあれば、食事管理まで受けながら短期間のダイエットを目指せるジム、個室で周囲を気にせずトレーニングできるジムなど、特徴はさまざまです。
この記事では、女性のパーソナルジム選びを専門に調査してきた編集部が、豊橋のパーソナルジムを女性目線で比較しました。
SHIORI料金やサービスだけでなく、「どんな女性に合うのか」まで紹介しているので、自分に合ったジム選びに役立ててください。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
- 料金・サービス内容・通いやすさの確認
などを行い、その経験と調査をもとに、女性が「自分に合うジム」を比較しやすいように掲載ジムを厳選しています。
掲載・料金について
初心者女性でも安心してジム選びができるように、「料金や条件が分かりにくいジム」は〝口コミ評価の高さ〟だけで掲載しない場合があります。
料金はできる限り「税込」で統一し、入会金や手数料などの追加費用も確認した上でまとめています。
また、女性専用・個室・子連れ対応・食事サポート・通いやすさなども確認し、料金だけでなく「自分に合うか」まで比較しやすいように掲載しています。
※料金は店舗や時期によって変わる場合もあるため、最新情報は公式サイトにてご確認ください。
【一括比較】豊橋のパーソナルジム料金・サービス比較表
豊橋のパーソナルジムは、料金だけでなく、豊橋駅からの通いやすさや無料駐車場の有無、食事管理・個室などにも違いがあります。
SHIORIそこで、料金は16回利用した場合の総額を基準に揃え、サービス内容やアクセスとあわせて比較しました。
| 特徴 | 16回総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | 子供連れ | アクセス | 無料駐車場 | |
![]() BEYOND | 短期ダイエット・ボディメイク・食事管理 | 290,400〜 (1回50分) | 無料 | 【トレのみ】 10回:102,300 【食事サポ付】 16回:290,400 | 無料 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 豊橋駅 徒歩24分 | |||
![]() 街ナカ 筋肉留学GO | 長期契約ほど割安・手ぶら | 3カ月プラン〜 | 無料 | 月4回:30,800 ※3カ月契約〜 | 4,000〜 | ウェア タオル シューズ | 小池駅 徒歩23分 | ||||
![]() シルエット | 整体併設・個室 | 68,800〜 (1回50分) | 無料 | 月4回:18,400 月8回:34,400 | 2,980〜 | 豊橋駅 徒歩10分 | |||||
![]() RIZAP | 短期ダイエット・食事管理 | 382,800〜 (1回50分) | 55,000 | 16回:327,800 | 無料 | 無料 | ウェア タオル | 豊橋駅 徒歩6分 | |||
![]() CHARISFIT | 個室・子供連れ | 137,000〜 (1回60分) | 5,000 | 1回:8,750 月4回:34,000 月8回:66,000 | 5,000 | 小池駅 徒歩29分 | |||||
![]() パーミル | 完全貸切・手ぶら・食事管理 | 176,000+入会金 (1回50分) | 詳細は店舗にて | 16回:176,000 | 無料 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 柳生橋駅 徒歩7分 | |||
![]() FLEXER | 設備充実・完全貸切 | 92,400〜 (1回50分) | 2,000 | 1回:6,000 8回:46,400 16回:90,400 | 3,000 | 14,000/月 | 小池駅 車7分 | ||||
![]() RIVILL | 食事管理・担当トレーナー固定 | 198,000〜 (1回60分) | 33,000 | 8回:82,500 16回:165,000 | 無料 | 無料 | 豊橋駅 車10分 | ||||
![]() TRANSCEND | 完全個室・月額制 | 143,000〜 (1回50分) | 11,000 | 月4回:35,200 月8回:66,000 | 3,300 | 49,500/3ヶ月 | 豊橋駅 徒歩4分 | ||||
| 特徴 | 16回総額 | 入会金 | 料金 | 体験 | 食事管理 | 個室 | 無料レンタル | 子供連れ | アクセス | 無料駐車場 |
※16回総額は、16回利用するための料金+入会金・事務手数料等で算出しています
※16回で契約できないジムは、実際の最低契約期間・料金を掲載しています
※キャンペーン等により料金が変わる場合があります
※アクセス・無料駐車場の有無はGoogleマップおよび各店舗の公式情報で確認しています
【女性編集部が厳選】豊橋のパーソナルジムおすすめ9選
ここからは、豊橋で比較したい9つのパーソナルジムを順番に紹介します。
SHIORIそれぞれの特徴だけでなく、どんな目的や通い方を考えている女性に合うのかまで見ていきます。
もし、パーソナルジム選びに入る前に、
『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう?』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな?』
と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。
SHIORIパーソナルジム選びで〝失敗や損をしないための正しい知識〟が身につきます。
【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び|不安ゼロで始める完全ガイド
1:BEYOND 豊橋店|短期ダイエット・本格ボディメイク・食事管理
- 手ぶら
- 子供連れ
- シャワー
- 駐車場
- 女性トレーナー
- 21時以降
- 入会金無料
- 体験無料
- 毎日食事指導



- 短期ダイエットをしたい
- 体重だけでなく見た目も引き締めたい
- 食事面までしっかり見てほしい
- 気軽に手ぶらで通いたい
「BEYOND 豊橋店」は、豊橋駅から徒歩24分ほどにあるパーソナルジムです。
ボディメイクを得意としており、ただ体重を落とすだけでなく、筋肉をつけながらメリハリのある身体を目指したい女性にも利用しやすいジムです。
食事管理付きのコースでは、極端に食事量を減らすのではなく、生活スタイルに合わせながら食習慣を整えていきます。
ウェアやタオルのレンタルもあるため、仕事帰りなどに荷物を増やしたくない女性にも通いやすい環境です。
SHIORI体重だけを落とすより、食事とトレーニングの両方から見た目を変えたい女性と相性がいいですね。
\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料 /
※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります

「BEYOND 豊橋店」の口コミ・評判
★★★★★体を絞りたくて通い始めました!
マシーンの使い方や身体の動かし方など、自分でジムに通ってたら難しいことをとっても分かりやすく教えてくれます!
確かに毎回筋トレはきついですが、褒め上手なトレーナーさんのおかげで自己肯定感も上がるし、ストレスフリーで通うことができました^ ^
筋肉痛がこないと不安になる気持ちが最後の方分かってよかったです(笑) 楽しいトレーニングをありがとうございました!
★★★★★自分に自信を持ちたい、ボディメイクをまずはパーソナルで、と思い体験をノリで申し込みました。
通うことを1度ジム通いに挫折した経験もあり続くか不安でしたが、トレーナーの方々が親身にトレーニングを教えてくれたり食事管理してくださったおかげで、楽しく継続することができました☺️
初心者には扱うのが難しいマシンを使ったトレーニングも、丁寧かつ効果のある方法で教えてくれます。
目標体重に向けて、トレーナーさんにしっかり管理していただけるので、筋肉量はキープしながら体脂肪率を落とすことができました✨
プランを変えながら1年間通い、運動習慣とバランスの良い食生活が習慣づき、心身ともに健康です。
様々なきっかけをくれたBEYONDのトレーナーさんたちには本当に感謝しかありません!
口コミをもっと見る
★★★★★仕事ばかりで運動不足のため、ズンバを習ったり、自宅でリングフィットをしたり、ホットヨガをしてみたりと色々している者です。
ヨガでは運動強度が足りず、ジムに行ってみようと思い探していたところBEYONDさんの無料体験の広告を見つけて行ってみました。
体験なのにハードにトレーニングして頂け、とても楽しかったので入会を決めました。
スタッフの皆さんは明るく、盛り上げ上手、褒め上手、煽り上手な方ばかりでいつも楽しく、気持ち良くトレーニング出来ます。
体重・体脂肪共に数値上の変化はありませんが、筋肉量は数値上増えているようで、見た目のボディラインには変化を感じています。
またジム以外の時間も筋肉を意識したり、運動する事が増えたのも良い変化です。
★★★★★豊橋のパーソナルジムを探しており、ビヨンドを見つけ
駅近くで会社終わりにも通いやすく、
イケメンのお兄さん達に囲まれながら楽しくトレーニングをし1ヶ月で4kg痩せることが出来ました。本気で取り組みたい方にとてもお勧めです!
★★★★★1ヶ月で体重マイナス2kg!
かわいいトレーナーさんの楽しいトレーニングのおかげで続けられてます🤎 …
★★★★★豊橋でパーソナルジムを探していて口コミや雰囲気が1番いいなと思ったBEYOND豊橋店へカウンセリングを受けに行きました。
トレーナーの皆さん話しやすくてここなら通いやすそう、続けられそうだなと思い契約しました。
BEYOND豊橋店に決めてよかったと今も思ってます!
★★★★★始めてから4ヶ月で7.6キロ落ちました!
体重が減ったのはもちろん、顔も体もシュッとしたねと周りから褒めてもらえることが多くなりました。
今まで着るのを避けていた服も綺麗に着られるようになって、とってもうれしいです!
★★★★★現在5ヶ月間通っています。
体重や体脂肪率の変化ももちろんですが、見た目がものすごく変わりました!
何よりトレーナーの人たちがとても良い人たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングできてます!
★★★★★産後ダイエットがしたくて通いはじめました!
食事指導と楽しくトレーニングが出来たおかげで、2ヶ月で6キロ痩せることが出来ました!!
ありがとうございました🥰 …
★★★★★1ヶ月前から、ダイエットがしたいと通い始めたBEYONDさん。
自分ではなかなか出来ない食事管理も一緒に考えながら丁寧に教えてくれるおかげで、辛くなく続けることが出来ています!
明るいトレーナーさんばかりで、毎回ジムに行くのが楽しみになっています。
1ヶ月でしっかり食べながら、約5kg落とすことが出来たのはトレーナーの皆さんのおかげです。
健康面でも色々気にかけてくださって感謝しています。
素敵なジムに入会出来てよかったーー!!
今後もよろしくお願いします!

料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 無料 |
ライフプランニングコース(食事サポートなどレッスン外フォロー充実)
| 料金 | 16回:290,400円〜 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事サポート付き ・レッスン後のプロテイン付き |
回数券コース(食事サポートなし)
| 料金 | STANDARD 10:102,300円 ACHIEVE 20:187,000円 BEYOND 30:264,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・レッスン後のプロテイン付き |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 豊橋駅 徒歩24分 |
| MAP |
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※26年10月時点の情報で、終了している可能性があります
2:街ナカ筋肉留学GO 豊橋店|低価格・設備充実・高品質
- 手ぶら
- 子供連れ
- シャワー
- 駐車場
- 21時以降
- 入会金無料
- 月額制
- 食事指導
- 短時間

- 入会金や手数料を払いたくない
- 中長期的に通う予定
- 費用を抑えたい
「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」は、小池駅から徒歩23分ほどにあるパーソナルジムです。
入会金や事務手数料がなく、コース料金とトレーナー指名料のみで利用可能です。
料金プランは、
- 3ヶ月契約
- 6ヶ月契約
- 12ヶ月契約
があり、長期契約にするほど、月額料金がお得になります。
店舗ごとにトレーナーが複数人配置され、トレーナーのスキル等に応じた〝トレーナーランク〟も公開されています。
そのため『より本格的な指導を受けたい』という方は、指名料を払えば高ランクのトレーナーを担当につけることも可能です。
SHIORIウェアやシューズの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通えます。


「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」の口コミ・評判
★★★★★トレーニング、食事指導も自分に合ったアドバイスをくださるので、無理なく楽しみながら続けられます。
トレーニングもしっかり狙った所に効いている感じがあるので自己流とは違い楽しくやれてます。
★★★★★トレーナーの方がとても親切で、またトレーニングも、ここの筋肉に効かせたいなど意識が出来るように指導してくれるので、効率よくトレーニングが出来てると思ってます。
口コミをもっと見る
★★★★☆結婚式のためダイエット目的で入会しましたら。
3ヶ月だけでしたが結果も目に見えて出たこと感謝しています。
★★★★★運動不足ということもあって、ジムに通いたかったのですが、自分では出来そうになかったので、プロの方に教えてもらおうと思って通い始めました。
毎回体調も聞いて下さって親切丁寧に教えてもらっています。
毎週楽しみに通っています。これからもよろしくお願いします。
★★★★★自己流でトレーニングしていましたが限界がきてこちらにお世話になりました。
パーソナルトレーニングは初めてで緊張しましたが親切、丁寧に教えて下さいました。
週1で1時間のトレーニング、これからも楽しんで身体を引き締めたいと思います。
★★★★★知り合い経由で通わせてもらってます。
親身に話も聞いてくれてトレーニングもバッチリなので興味がある方は是非!
わりかし時間の融通が効くのも有難いです。
★★★★★とても楽しく通わせてもらってます!
通い始めたばかりなので結果が出るかは分かりませんが、筋トレをしてる時間が楽しいので始めて良かったと思えてます🙆♀️
手ぶらで行けるのも助かります! …
★★★★★家で運動できない!食事管理できない!
わたしにも諦めず、できそうなことを提案してくれます。
強制感がなく親身になってくれるので頑張ろうとなってます。
毎回の筋肉痛だけがネックです。効いてます。
駐車場は停めやすく、ウェアと靴貸し出しに助かっています。
予約も早めに取れば希望日に可能です。
パフォーマンスを考えるとお手頃なコストだと思います。
★★★★★ダイエットをしたくて初めてのパーソナルトレーニングで通い始め2か月になりました。
最初は心配な事もありましたが、トレーナーさんがとても親切に丁寧にフォームなど指導してくれしっかり追い込んでくれます。
食事の相談にもアドバイスを頂き、順調に結果が出ています。
★★★★★自分でダイエットをしていたが思うように痩せることができず悩んでいて友達の紹介で入会しました。
しっかりカウンセリングをしてくれて、一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえるので、正しいトレーニングの仕方が身についてきてると思います。
トレーナーさんも明るくて話しやすいので、毎回楽しくトレーニングができています。
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | 無料 |
40分コース
| 料金 | 週1:16,000〜20,000円/月 週2:32,000〜40,000円/月 ※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動 |
| 内容 | トレーナー指名料:1回500円〜 |
60分コース
| 料金 | 週1:24,000〜30,000円/月 週2:48,000〜60,000円/月 ※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動 |
| 内容 | トレーナー指名料:1回500円〜 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 小池駅 徒歩23分 |
| MAP |
3:整体×プライベートジム シルエット|個室・ケア・メンテナンス
- 完全貸切
- 駐車場
- 入会金無料
- 月額制




- トレーニングを始めてみたい
- 身体のケア・メンテナンスもしたい
- 肩こりや腰痛がなかなか良くならない
- 個室のジムだと嬉しい
「整体×プライベートジム シルエット」は、豊橋駅から徒歩10分ほどにあります。
整体院が併設されたジムで、
- 猫背
- 頭痛
- 肩こり
- 腰痛
など、トレーニングだけでは改善しなかった悩みにも対応可能です。
トレーニングは個室で行うので、
『ジムが初めて』
『普通のジムだと視線が気になる』
という女性でも安心です。
SHIORIトレーニングと整体を1箇所で受けられるのが魅力ですね。
「整体×プライベートジム シルエット」の口コミ・評判
★★★★★普段立ち仕事な上、緊張感も常に感じているので、肩こり・首こり・腰痛・むくみなど、不調続きでしたが、身体の悩みに応じてダイレクトに整体で整えてくださり、本当にスッキリして身体も動かしやすくなりました。
今ではこれを維持するためにトレーニングも始めて、疲れづらく、身体も軽くなりました!!ありがとうございます!
もともと運動が苦手で、器具を使ったトレーニングは始めてでしたが、丁寧に教えてくださり、たるんだ背面も鍛えられてきました!
何より、トレーニング中は身体を動かすことでリフレッシュできて良いですね!!
理想の体型に向けて、これからもアドバイスよろしくお願いします✨
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★★★★★ここってところに筋肉痛が来るのですごいなぁと。
値段もパーソナルの中ではかなりお手頃ですし、リモートワークで巻き肩が気になるので、そこもケアしながらしっかりとウェイトトレーニングができるのがとても良いです!
★★★★★通い始めたばかりですが、とても詳しく教えてくれて楽しくトレーニングできています。
今まで知らなかった自分の弱い筋肉や、ここが弱いからここ痛みが出るなどお話もわかりやすくとても勉強になります!
★★★★★こちらの整体・パーソナルトレーニングに1年ほど通わせていただいたところ、10年近く悩んでいた頑固な肩こりが改善しました!
身体の状態に合わせてトレーニングメニューを提案してくれるので安心です。
トレーナーの方々は、とても親切なので、ジム初心者には特におすすめです。
★★★★★一月程前から整体とパーソナルジムのお世話になっています。
整体もジムも定期的に通うのは初めてです。
整体は身体の硬いところをしっかりほぐして後にジムで筋力を着けて元に戻らない様にというかんじです。
緩やかに効果を感じています。
まずは一年は続けてみる予定です。
整体、ジムとも先生方は丁寧で好感が持てます。
★★★★★パーソナルジムの体験しました!
器具の使い方やトレーニングの仕方を細かく丁寧に説明してくれて、初めてのパーソナルジムでも楽しく効果的にトレーニングできました。
次の日には、トレーニングしたところがドンピシャで筋肉痛になっており、効果を実感できました。
やはり自分だけでトレーニングするよりもプロに見てもらうと全然違うと思いました。
カウンセリングや体の歪みなども診てもらえて、とても充実した体験でした。また行きます。
★★★★★週1回パーソナルジムでお世話になって1ヶ月ですがお尻と太ももの境目が分かるようになってきました。
こちらに通う前はスクワットなどは自分なりにやってましたが先生にフォームを教しえて頂くとちゃんと効かせたい所に効くのでびっくりしました。
やっぱり知識のある方にみてもらうのは大切だと思います。
綺麗な身体のラインを作りたいのでこれからもよろしくお願いします。
★★★★★トレーニングを始めて2か月です。
座った時の良い姿勢のしやすさ、背中がすっきりしたこと、スーツのウエストに余裕が出来たこと、気づくと肩こり頭痛がないこと、通い始めてからいいことばかりで嬉しいです(^^)
私は関節リウマチですが、その日の痛む箇所や程度に合わせて工夫してトレーニングして下さるので、痛いから…と諦めることなく通えるのも嬉しいです。
勇気を出して来て良かったです。
シルエットさん、ありがとうございます‼︎
★★★★★整体をお願いしました!
丁寧なカウンセリングで説明もわかりやすく、親身に寄り添ってくださるので安心してお任せできます☺️
自分が気になるところの原因が他の部位からきてるということで、全身整えていただきました✨
腰の反りがひどかったのですが、施術後はかなり改善されて身体が軽くなりました!
自分でも腹筋をがんばってやっていきます!
これからもよろしくお願いします🙇
料金プランを見る
入会金など
| 料金 | なし |
月額コース
| 料金 | 月4回:18,400円 月8回:34,400円 |
回数券
| 料金 | 3回:14,500円 6回:27,500円 |
体験レッスン
| 料金 | 2,980円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 豊橋駅 徒歩10分 |
| MAP |
4:ライザップ 豊橋店|短期ダイエット・食事管理
- 個室
- 手ぶら
- シャワー
- 21時以降
- 体験無料
- 毎日食事指導




- 料金よりも結果を重視したい
- とにかく短期ダイエットをしたい
- 自己流のダイエットに何度も失敗している
- 誰かに徹底的に支えてもらえれば痩せられる気がする
- 万が一の時は返金対応もあると安心
「ライザップ 豊橋店」は、豊橋駅から徒歩6分ほどにある大手パーソナルジムです。
短期ダイエットを得意としており、「とにかく痩せたい女性」や「イベントまでに時間がない女性」に選ばれています。
食事面や生活面、メンタル面に至るまで、専属チームが徹底的に支えてくれるため、
『自己流ダイエットに失敗し続けている』
『痩せたいけど、1人ではもう無理』
という〝ダイエットに挫折した女性〟にも向いています。
また、30日間の返金保証も付いているので、効果を実感できない時など返金される安心感もあります。
SHIORI豊橋で、料金よりも結果やサポートの充実度を重視する女性におすすめです。
\何キロ痩せるか分かる!0円カウンセリング実施中/
実際に体験トレーニングを受けて来ました
「ライザップ 豊橋店」の口コミ・評判
★★★★★トレーナーの武田さんから今まで自分ではなかった観点からトレーニングを提案をいただき、毎回わくわくしながらセッションに参加できています。
特に姿勢と足の向きが大きい影響があると知ることができ、日常生活においても大切なことでありボディメイクに対して意識が高まった事にとてもありがたく思っています。
こちらの何気ない質問にも的確に答えてくださるのでやる気を持続させてくださるようなセッションです。
口コミをもっと見る
★★★★★1年以上通ってますが、毎回同じようなトレーニングが続くわけではなく、いつもその時の目標・目的にあったトレーニングをしてくれるので飽き性な私でも続けられています。
担当の武田トレーナーが姿勢改善、その人に合わせた的確なトレーニングをしてくれてます。
話していると身体のこと、健康面でのこと凄く勉強されているのが伝わり、それをシェアしてくださるのでありがたいです。
また精神面でもしっかりカウンセリングして寄り添ってくれるので通ってて、しんどいと感じたこともないです。
金額は高めですが、それぐらい価値があるトレーナーさんだと思います。
★★★★★健康維持と引き締めに重点を置き、無理なく続けたい。との希望を伝え、週1回で4か月がたちました。
武田トレーナーは、色々なメニューを提案してくれるだけでなく、「首がスッキリして顎のラインがシャープになります」「背中に効いて締まってきます」など、具体的な効果を教えてくれるのでとてもわかりやすいです。
実際に、言われた箇所が筋肉痛になることで「頑張ったな」と達成感があり、日常生活に取り入れやすい普段の姿勢や、ちょっとした運動も教えてくれるので、お得感も感じています。
身体のゆがみについても、なぜ歪んだのか、気を付けるポイントなどを丁寧に教えてくれるので、自己流で間違った解釈をすることがなくなり、以前は少し歩くだけで膝に痛みを感じていましたが、今ではほとんど気にならなくなりました。
これからも、無理なく続けていきたいと思います。
★★★★★あんなに運動嫌いで筋トレとは無縁だった私が、今では家で毎日スクワット!
そしてセッションの翌日の心地よい筋肉痛が楽しみになっています。
短期間でぐっと体重を減らしたかったスタート時の目標にはなかなか届きませんが。。
食事や姿勢など自然に意識できるようになってきたと思います。
トレーナーの武田さんの豊富な知識。そして丁寧にサポートしていただき感謝しています。
体重をもっともっと減らしたいなぁ〜。
自分に甘甘なので少しキビシメに… でも今までどおり優しく… これからもどうぞよろしくお願いします。
★★★★☆もう5年になりますがそれぞれのトレーナーさんから いろんな事を学びました。
15キロ減量からのリバウンドもきつかったですが、今は身体の歪みを指摘されストレッチからの根本的な改善をしてもらっています。
ただマシンやダンベルでの筋トレも取り入れて欲しい気持ちもあります
武田トレーナーにはとても親切に指導、説明していただき感謝です。
★★★★★入会して1ヶ月ほど経ちました。
担当の武田トレーナーのトレーニングを始めてから、少しずつ自分の姿勢が変わりました。
正しい位置に頭や足、耳の位置があるだけで少し引き締まって見えます。
もっときつい筋トレを想像していましたが、一人一人にあったトレーニングメニューを考えているようで、ゆっくり引き締めて痩せていくような感じです。
短期間でグッと痩せたいというのには向いてないのかも? そこはCMとは違ったイメージでした。
糖質制限を始めて、最初のうちは栄養バランスが悪く、低血糖を起こしてましたが、セッションの始めに必ず食事のアドバイスをくれるので、どういう風に進めてくか自分で考えやすい。
また女性特有の月もの前で食欲が爆発していても、それを責められることはなく、むしろ本能なので仕方ないといった感じで、励ましてもらえた。
正直イライラしやすい時期を我慢しろ!と言われないことは、私にとっては救いの一言でした。
食べた分しっかり動こうという気になれた。 もっと食事制限を言われて、ジャンクな物を口にすると怒られると思っていたので、そこもイメージとは違った。
トレーニング中も、逐一姿勢などを教えてくれて、ナイスです!と褒めてくれたりするので、頑張れるし、トレーニングしやすい。
家やチョコザップで1人できる軽い筋トレを教えてもらえるともっといいです。
入会金は決して安くはないですが、シャワーも使えるし、タオルとルームウェアはその日の貸し出しで手持ちもないので助かる!
また、RIZAP全店舗の口コミ・評判を徹底調査した特集もあるので、
『利用者のリアルな声を知りたい』
『本当に痩せたのか知りたい』
という方は、ぜひ以下の記事を参考にして下さい。

実際に無料カウンセリング&トレーニング体験を受けてみました






料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 55,000円 |
BASICプラン(短期集中の方向け)
| 料金 | 16回:327,800円〜 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事管理サポート付き |
「BASISプラン」は、短期ダイエットなど、短期間で結果を目指す女性に人気のプランです!
PRIMEプラン(ダイエット後も継続したい方向け)
| 登録料 | 440,000円 |
| 料金 | 16回:154,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・食事管理サポート付き ・スターターキット(14万円相当) ・レッスン後にプロテイン1杯付き |
| 2ヶ月終了後 継続コース | 月2回:22,000円 月4回:40,700円 月8回:77,000円 |
「PRIMEプラン」は、短期ダイエット終了後も、お得にライザップを継続したい女性向けのプランです。
登録料が初めにかかるので、長期的にライザップで運動を続けたい方におすすめです。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 豊橋駅 徒歩6分 |
| MAP |
\何キロ痩せるか分かる!0円カウンセリング実施中/
5:CHARISFIT|個室・子供連れ・30分メニューもあり
- 個室
- 子供連れ
- 駐車場
- 21時以降
- 月額制
- 短時間
- 個室で周囲を気にせず運動したい
- 子供と一緒に通いたい
- 短時間でトレーニングしたい
「CHARISFIT」は、小池駅から徒歩29分ほどにあるパーソナルジムです。
完全予約制のプライベート空間&キッズスペースもあるので、
『視線が気になる』
『子供を連れていきたい』
という女性にもおすすめです。
身体の状態を把握した上で、最適なトレーニングを提案してくれるので「初心者・運動が苦手な女性」でも安心です。
SHIORI1回30分の短時間メニューもあり、忙しい女性でも予定に合わせて利用しやすくなっています。
「CHARISFIT」の口コミ・評判
★★★★★私の目的に合ったご指導をしてくださるので、いつも安心してトレーニングを受けられます。
パーソナルなので周りの人の目を気にしないのも良い点です。
おかげさまで体型だけでなく体調も良くなりました。
これからも無理のないペースで通いたいと思います。
口コミをもっと見る
★★★★★初めての体験で行ってみましたが丁寧にご指導していただいたので楽しんで体動かすことができました!
またお願いします☺️
★★★★★昨年夏からオーナーさんの指導を受けています。
無理な勧誘や価値観の押し付けがないので、体験したその日に入会を決めました。
私は腰に手術歴があり、無茶をすると痛めてしまいます。
また貧血がなかなか治らないので、いつも体調を見ながらメニューを調整してくださっています。
ありがたいです🥹
人見知りで警戒心強めの私ですが、安心して通えているのはオーナーさんのおかげです。
パーソナル行きたいけど迷うなあという人がいたら、ぜひ体験に行ってみてほしいです!
★★★★★産後太りの解消と育児の体力作りに通っています。
清潔で広いジムです。
トレーナーの先生が話しやすくて毎回楽しく継続が苦になりません。
特に厳しい食事制限もなく1年でゆっくり産前の服がスルっと着られるようになり満足です。
肩こりも運動すると解消するので助かってます。
★★★★★友人に紹介されて試しに行ってみました(^^)/
店内とても綺麗で、スタッフさんも優しく良い人ばかりでフィットネス初めての私も楽しくできました。
私に合ったトレーニングメニューを提案してくれました♪
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,000円 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 【1回30分】 1回:4,625円〜 【1回60分】 1回:8,750円〜 4回:34,000円〜 8回:66,000円〜 |
定額月額プラン
| 料金 | 月4回:32,000円 月8回:62,000円 |
| 内容 | 1回60分 |
体験レッスン
| 料金 | 60分:5,000円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 小池駅 徒歩29分 |
| MAP |
6:パーソナルジム パーミル|貸切・大手出身トレーナー
- 個室
- 手ぶら
- 21時以降
- 体験無料
- 毎日食事指導



- 大手ジム出身のトレーナーが良い
- ジムを貸切で利用したい
- 女性特有の悩みを相談したい
「パーソナルジム パーミル」は、柳生橋駅から徒歩7分ほどにあります。
ライザップ出身トレーナーが担当となり〝リバウンドしない身体づくり〟をサポートしてくれます。
完全個室なので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングに集中できます。
SHIORI女性カウンセラーもいるので、女性特有の悩みなどを相談しやすいのも特徴です。
「パーソナルジム パーミル」の口コミ・評判
★★★★★お洒落で素敵なジムです!
とにかく知識が豊富で頼れるトレーナーさん。
アットホームな感じも通いやすくて好き!!
停滞期が来ても色々な角度からアプローチしてくれて親身になってくれる。
セッションの時間もとっても楽しい!
綺麗にやせる!を実現させてくれたのでおすすめです。
口コミをもっと見る
★★★★★初めてのパーソナルジム、初めてのボディメイクと初めは不安ばかりの私でした。
しかし担当のトレーナーさんがとても親身になってくださったため、すぐに不安も緊張もなくなりました。
また、セッションでのトレーニングや食事方法などもトレーナーさんはとても分かりやすく丁寧に教えてくださるため心から信頼ができ、今でも楽しくボディメイクを続けられています!
そして担当のトレーナーさんだけではなく、他のスタッフの方も優しい方ばかりなのでいつも安心して通うことができる素敵なジムです♪
★★★★★この先もずっと自分の体型に満足いかないまま過ごしたくないと思いパーミルに入会しました。
ダイエットが上手くいかずに辛い時もありましたが、征トレーナーの前向きな明るさのおかげで3ヶ月間頑張り切ることができました。
自分と向き合い、精神的にも肉体的にも少し強くなれたと思います。
パーソナルジムに通うのはとても勇気が要りましたが、今は通って良かったと心から思います。
ありがとうございました。
★★★★★お腹周りが気になり自分だけの力だけでは無理だと思いパーミルさんに入会しました。
食生活の見直しを今までした事がなく、トレーニングだけではなく、睡眠の質など全ての生活面でサポートして頂けました。
食生活、トレーニングで驚くほど身体に変化が表れ、いい経験ができました。
初めてのパーソナルジムで不安ばかりでしたが、トレーナーさんがとても親切で安心してトレーニング出来ました。
ありがとうございました!!
★★★★★約1年前、痩せたいと思いつつも、自分ではどうしたらいいか分からず、まさにこの口コミを見てここに決めました。
村上トレーナーと一緒に頑張った1年間。
トレーニングも食事制限も、村上トレーナーのおかげで、辛いと思ったことは1度もなく、むしろ楽しくダイエット出来ました!
本当に15kgダイエット出来るなんて、心から通って良かったと思えます!
同じようにこの口コミを見て悩んでいる方がいたら、本当にオススメしたいです!
人は変われます!
トレーナーさん2人、本当にステキな方達です。
本当にありがとうございました!
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入会金など
| 料金 | 詳細は店舗にて |
パーフェクトコース オールタイム
| 料金 | 16回:176,000円 24回:252,000円 32回:320,000円 48回:456,000円 96回:864,000円 |
| 内容 | ・1回50分 ・毎日の食事管理サービス |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 柳生橋駅 徒歩7分 |
| MAP |
7:FLEXER|完全貸切・トレーニング設備充実
- 完全貸切
- 駐車場
- 21時以降
- 毎日食事指導(オプション)

- 設備が整った環境でしっかり身体を変えたい
- 自分の体格や目的に合ったトレーニングを受けたい
- 初心者でも無理なく筋トレを始めたい
- 運動だけでなく食事も一緒に見直したい
「FLEXER」は、小池駅から車で7分ほどにあるパーソナルジムです。
複数ブランドのトレーニングマシンを幅広くそろえており、小柄な人でも扱いやすい機材も導入されています。
一人ひとりの体格やレベルに合わせて種目を選びやすいため、運動初心者はもちろん、慣れてからトレーニングの幅を広げたい女性にも利用しやすい環境です。
オプションで「LINEを使った食事管理」にも対応しているので、ダイエットで食生活まで見直したい場合はトレーニングとあわせて相談できます。
SHIORI初心者から本格的に身体を鍛えたい女性まで、目的に合わせてトレーニングしやすい設備がそろっています。
「FLEXER」の口コミ・評判
★★★★★筋トレ歴2年。今まで腰が痛かったトレーニングも細かすぎるくらい丁寧にフォーム修正と身体の使い方を教えてくれて、腰が痛くなくなりました!トレーニングの質が上がり、ボディメイクがさらに楽しいと感じる日々♪教えてもらったデッドリフトのおかげで、お尻の形が綺麗になってきてる!!面白くて、豊富な知識を持ってて、怪我のリスクのないフォームを丁寧に教えてくれるトレーナーさんが魅力的なパーソナルジムです!
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入会金など
| 料金 | 2,000円 |
都度払い/回数券
| 料金 | 1回:6,000円 4回:23,600円 8回:46,400円 16回:90,400円 |
| 内容 | 1回50分 |
食事管理オプション
| 料金 | 14,000円/月 |
| 内容 | LINEでサポート |
体験レッスン
| 料金 | 3,000円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 小池駅 車7分 |
| MAP |
8:RIVILL|食事管理・担当トレーナー固定
- 駐車場
- 21時以降
- 体験無料
- 毎日食事指導

- 厳しい糖質制限をせずにダイエットしたい
- 食生活も一緒に見直したい
- 毎回同じトレーナーに身体を見てもらいたい
- 運動初心者で一から教えてほしい
「RIVILL」は、豊橋駅から車で10分ほどにあるパーソナルジムです。
ライフスタイル・姿勢と筋肉のバランス・食事習慣を確認しながら、一人ひとりに合わせてトレーニングや食事を指導しています。
ダイエットでは糖質を極端に制限するのではなく、しっかり食べながら食習慣を整えていく方針なので、厳しい食事制限を続けることに抵抗がある女性にも取り組みやすいでしょう。
担当トレーナーが途中で変わらないため、身体の変化を継続して見てもらいながらダイエットを進めたい女性にも相性のいいジムです。
SHIORI食事を我慢するだけのダイエットではなく、普段の食べ方から見直したい女性に合いやすいですね。
「RIVILL」の口コミ・評判
★★★★★悩んでいる方は是非通って欲しいジムです! 昔から下半身が太く、ずっと痩せたくてYouTubeなどで運動などしても痩せずでしたがジムに通い始めてかなりスッキリしました! 周りからも痩せたねって言われるくらいです。 トレーナーの方も優しく、わからないことは何でも教えてくれます。 食事管理もしてくれて痩せるだけではなく脂性で赤みがあった肌もキレイになってきました。 通って本当によかったです!!
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★2ヶ月のコースに通って-6kg減り、体型がだいぶ変わり、いつも会っている職場の人にも痩せたねと言われるほどになりました。 洋服を買う時もいつもXLサイズがそれ以上を買うことが多かったですが、選ぶ服のサイズも変わりました。 トレーニングも無理なく楽しく行えましたし、変化があるのでモチベーションにもなりました。体重が落ちないときは落ち込みましたが、励ましてくれたおかげで頑張れました! 自分を変えたい方!とてもおすすめです!!
★★★★★4ヶ月ほど通い、体重が11キロ落ちました! 体重が落ちただけではなく、筋肉が付いて理想の体型に近づきました! 始める前はトレーニングも食事制限もキツいかと思ってましたが、トレーナーさんのポジティブな声掛けとアドバイスで無理なく楽しみながら続けられています! 思いきって申し込んで本当に良かったです。
★★★★★3ヶ月と少し通い体重9キロ、ウェスト14センチ細くなりました。見た目も変わり姿勢も良くなり別人みたいになりました。 ダイエットに何回も失敗してきたので最初は不安でしたが通い始めると少しずつ成果も出てきて、 モチベーションも上がりました。停滞期もありましたがトレーナーさんが励ましてくれたり体重が 減るトレーニングを工夫してくれたり、食事のアドバイスもくれて乗りきりました。 食事も自分で今まで良いと思っていたのが間違っていた事もあり本当に勉強になりました。 最後に自宅でも出来る筋トレも教えて頂き、維持できるように頑張って行けそうです。 今は感謝しかありません。有難うございました^_^
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入会金など
| 料金 | 33,000円 |
短期集中ダイエットコース
| 料金 | 8回:82,500円 16回:165,000円 |
| 内容 | 1回60分 食事指導付き |
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 豊橋駅 車10分 |
| MAP |
9:TRANSCEND|完全個室・月額制&回数券
- 完全貸切
- 駐車場
- 月額制
- 毎日食事指導(オプション)

- 周囲の視線を気にせずトレーニングしたい
- 体重だけでなくボディラインも整えたい
- 無理な食事制限をせずに身体を変えたい
- 自分のペースで長く通いたい
「TRANSCEND」は、豊橋駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルジムです。
トレーナーは大手パーソナルジムでの指導経験に加え、ボディメイク競技でも実績があり、一人ひとりの身体や生活スタイルに合わせてトレーニングを組み立てています。
単に体重を落とすだけでなく、筋肉をつけながら見た目のラインまで整えたい女性にも相談しやすいのが特徴です。
月額制で継続して通えるほか、食事も極端な糖質制限やカロリー制限ではなく、生活に取り入れやすい方法を教えてもらえます。
SHIORI人目を気にせず集中できるので、豊橋駅周辺で落ち着いてボディメイクに取り組みたい女性にも利用しやすいです。
「TRANSCEND」の口コミ・評判
★★★★★今まで運動経験がほぼなく、トレーニングのやり方が全く分からない私でもトレーナーの方が一から優しく教えてくださるので楽しく通うことができます♪食事指導なども教えてくださるのでモチベーションがあがりました! また、妊娠中も柔軟な対応とってくださりとても感謝しています。 また出産後体を引き締めるために通いたいです!!
口コミ・評判をもっと見る
★★★★★1階のジムに通い始めて4ヶ月になります。 普段続かない自分が4ヶ月も続いてることに友達にもびっくりされます。 笑顔でバチバチに追い込んでくれますがマンツーマンで寄り添ってやってくれるおかげで頑張れてます! 他の方のビフォーアフターもモチベーションに繋がります。 これからもよろしくお願いします。
★★★★★トランセンドさんの1Fにて、週2のトレーニングと食事サポートでお世話になりました! 運動苦手の外食好きで継続できるか不安でしたが、レベルに合わせたトレーニングと、食材から食事量まで細かくアドバイスをいただけて、見た目が変わって行くのを実感しながら3ヶ月楽しく続ける事が出来ました! おかげ様で去年の自分とは比べ物にならないくらい健康的になれたと思っています。お願いして本当に良かったです!
★★★★★プライベートな空間でトレーニングできる為、周りの目を気にせず、集中できています! 優しいトレーナーさんの言葉掛けによって運動苦手の私でもモチベーションが上がり、頑張ろう!と思えて継続して通うことができています! これからも続けて通えたらと思っています。
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入会金など
| 料金 | 11,000円 |
定額制プラン
| 料金 | 月2回:18,700円 月4回:35,200円 月8回:66,000円 |
| 内容 | 1回50分 |
単発/回数券
| 料金 | 1回:11,000円 5回:44,000円 10回:82,500円 |
| 内容 | 1回50分 |
オプション
| 料金 | 食事管理サポート:49,500円(3ヶ月間) |
体験レッスン
| 料金 | 3,300円 |
アクセス情報を見てみる
| アクセス | 豊橋駅 徒歩4分 |
| MAP |
豊橋で女性がパーソナルジムを選ぶ5つのポイント
豊橋のパーソナルジムは、通う回数や食事サポート、個室の有無、通い方などに違いがあります。
まずは自分がどちらを重視するのか、次の5つから整理してみてください。
ポイント①:短期間で集中して通うか、毎月決まった回数で続けるか
豊橋には、16回など回数を決めて短期間で通うプランと、月4回・月8回など毎月決まった回数で通うプラン、必要な回数分を購入して通う回数券があります。
結婚式や旅行など期限があり、数カ月で集中的に身体を変えたい女性は、短期間で回数をこなすプランが合います。
一方、週1〜2回ほどのペースで無理なく続けたい女性は、月4回・月8回など毎月決まった回数で通えるプランの方が使いやすいです。
SHIORI最初に「短期間で集中したいのか」「自分のペースで長く続けたいのか」を決めると、候補を絞りやすくなります。
ポイント②:食事を毎日見てもらう必要があるか
ダイエット目的なら、食事サポートの内容も確認しておきましょう。
豊橋には、LINEなどを使い、トレーニング日以外も継続して食事を確認してもらえるジムがあります。
一方で、トレーニング中に食事についてアドバイスを受けるだけのジムもあり、これは毎日の食事管理とは別です。
自分だけでは食事を整えにくい女性は、毎日の食事まで確認してもらえるジムが合います。
SHIORI食事は自分で管理できる女性なら、トレーニングだけ受けるプランでも十分です。
ポイント③:人目が気になるなら個室・貸切か確認する
他の利用者と同じ空間で運動するのが気になる女性は、完全個室または貸切かまで確認しましょう。
パーソナルトレーニングはトレーナーと1対1でも、同じフロアで別の利用者がトレーニングしているジムもあります。
周囲を気にせず運動したい女性は、完全個室や貸切のジム。
他の利用者がいても気にならない女性は、個室にこだわらず料金や設備などを優先して選ぶのもおすすめです。
ポイント④:電車で通うか、車で通うか
豊橋の掲載ジムには、豊橋駅から歩いて通いやすい店舗と、駅から離れていて車で通う方が現実的な店舗があります。
電車を使う女性は、最寄り駅から何分ほど歩くのかを確認しましょう。
普段から車で移動する女性は、駅からの距離よりも無料駐車場があるか、自宅や職場から車で通いやすい場所かを見る方が実用的です。
SHIORI自分が実際に使う交通手段に合わせて選ぶことが大切です。
ポイント⑤:仕事帰りや子供連れでも通いやすいか
仕事帰りに通いたい女性や、子供と一緒に通いたい女性は、必要なサービスだけ確認しておきましょう。
仕事帰りに通うなら、ウェアやタオル、シューズを無料で借りられるかによって、毎回持って行く荷物が変わります。
子供がいる女性は、子供連れで利用できるかも確認が必要です。
SHIORI手ぶらで通う必要がない女性や、子供を連れて行く予定がない女性は、これらを無理に重視する必要はありません。
【目的別】豊橋で自分に合うパーソナルジムを探す
豊橋のパーソナルジムは、短期間でダイエットしたい女性向けのジムから、個室・貸切、子供連れOKのジムまで特徴が分かれています。
また、豊橋駅から歩いて通いやすい店舗だけでなく、無料駐車場があり車で通いやすい店舗も多いエリアです。
SHIORIここでは、豊橋でジムを探す女性が実際に候補を絞りやすい6つの目的から、該当するジムをまとめました。
料金を抑えて通いたいなら
- 街ナカ筋肉留学GO 豊橋店|長期契約ほど料金を抑えやすい・手ぶら
- 整体×プライベートジム シルエット|月4回・月8回・個室
- FLEXER|回数券・完全貸切
短期間でダイエットしたいなら
- BEYOND 豊橋店|ボディメイク・食事管理付きコース
- ライザップ 豊橋店|短期集中・食事管理
- RIVILL|短期集中コース・食事サポート
食事管理まで受けたいなら
- BEYOND 豊橋店|食事管理付きコース・ボディメイク
- ライザップ 豊橋店|食事管理・生活面までサポート
- パーソナルジム パーミル|毎日の食事管理・完全個室
- RIVILL|食事管理・担当トレーナー固定
- FLEXER|LINE食事管理は有料オプション
- TRANSCEND|食事管理は有料オプション
人目を気にせず個室・貸切で通いたいなら
- 整体×プライベートジム シルエット|個室・整体併設
- ライザップ 豊橋店|個室・短期集中
- CHARISFIT|個室・子供連れ
- パーソナルジム パーミル|完全個室・貸切
- FLEXER|完全貸切・設備充実
- TRANSCEND|完全個室・豊橋駅徒歩4分
子供と一緒に通いたいなら
- BEYOND 豊橋店|子供連れOK・ウェア類レンタル
- 街ナカ筋肉留学GO 豊橋店|子供連れOK・手ぶら
- CHARISFIT|子供連れOK・個室
車で通いたいなら
- BEYOND 豊橋店|無料駐車場・手ぶら
- 街ナカ筋肉留学GO 豊橋店|無料駐車場・料金を抑えやすい
- 整体×プライベートジム シルエット|無料駐車場・個室・整体併設
- CHARISFIT|無料駐車場・子供連れ
- FLEXER|無料駐車場・完全貸切
- RIVILL|無料駐車場・食事管理
- TRANSCEND|無料駐車場・完全個室
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『豊橋以外のエリアも見てみたい』
という女性もいるかと思います。
SHIORI以下に豊橋の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。
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