【女性必見】豊橋の女性向けパーソナルジムおすすめ6選

豊橋の女性におすすめパーソナルトレーニングジム特集

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『豊橋の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

豊橋の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

この記事を書いた人
LYFTOFF-WOMAN-のロゴ画像

LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

目次

【損をしない】豊橋のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

1:BEYOND 豊橋店

スクロールできます
BEYOND 豊橋店
BEYOND 豊橋店
BEYOND 豊橋店

トレーナーやジムの詳細を見てみる

こんな女性におすすめ
  • 運動&体力に自信がない
  • 入会しないで利用したい
  • トレーニングの料金だけ払いたい
  • オシャレな空間でやる気を出したい
  • 短期間で無駄なく目標を実現したい
  • ジムが初なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 豊橋店」は、豊橋駅から徒歩24分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

BEYONDは全国に100店舗以上ある人気ジムで、

  • 無駄なく始められる「料金設定」
  • コンテストで実績を残す「実力派トレーナー陣」
  • 初心者から上級者まで満足できる「充実した設備」

などで多くの女性から選ばれています。

何より、

  • 入会金
  • 年会費&月会費
  • 事務手数料

なども必要なく、選んだコース&チケットの料金だけで始められるのも人気の理由かと思います。

SHIORI

BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「BEYOND 豊橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

ダイエットを始めようと思ったところ、BEYOND豊橋の体験を申し込みました。
今まで全然運動してなかったからできるか心配でしたけど、トレーナーさんがすごく楽しくトレーニングしてくれるし、周りからも痩せたと言われて嬉しいです!

★★★★★

なかなか前に踏み出せなかったけど、まず体験に行ってみようと思ってポチっと押したのがきっかけでした。前に一歩踏み出さないと変わらないってよく私が言ってる言葉を自分に言い聞かせました。
いざ行ってみると、この機会に変わろうとって思って何も続かない私が、今2ヶ月ちょいですが続いてます!それは、毎回応援してくれたり、モチベーションをあげてくれるトレーナーさんがいるから✨一人ではないことが1番頑張れます!!!
一歩踏み出せてよかったし、最初のあゆみトレーナーの言葉が私の心に響いて頑張れてます!!!
やってよかった(´∀`*)

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

パーソナルジムを探していて、ビヨンド豊橋店の体験をしてとてもよかったので入会しました!
体力作りのためにトレーニングを始めました。トレーニングをしていくにつれて、身体も疲れにくくもなりましたし運動する楽しさもトレーナーさんに教えてもらうことができました🌟

これからもトレーニング続けて頑張ります💪🏻🔥

★★★★★

豊橋のパーソナルジムを探しており、ビヨンドを見つけ
駅近くで会社終わりにも通いやすく、
イケメンのお兄さん達に囲まれながら楽しくトレーニングをし1ヶ月で4kg痩せることが出来ました。本気で取り組みたい方にとてもお勧めです!

★★★★★

ダイエット目的でパーソナルジムビヨンド豊橋店に通い始めました!
食事指導もトレーニングも丁寧にご指導いただき順調に身体も変わって来ました!3ヶ月で約5キロの減量に成功しました、

★★★★★

豊橋でパーソナルジムを探していて、無料体験を経てビヨンドへ入会しました。食事管理と週2回のジムで、2ヶ月で4kg減量できました!なにより体型がかわりました。嬉しすぎる!
食事管理もざっくりしているので、ストレスなく続けられています。一人だと続かないけど、トレーナーさんが応援してくれるから頑張れる!トレーナーさんの体験談とかも聞けるので、すごく為になるし、分かりやすいです!

★★★★★

食事管理+トレーニング

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが楽しいおしゃべりから入り、リラックスしてトレーニングにも取り組むことができました。
食事管理も毎日アドバイスとともにモチベーションを上げてもらえるようなメッセージもいただけたので3ヶ月間頑張ることができました。
結果もついてきて、トータル6kgの減量に成功しました。

★★★★★

豊橋でパーソナルジムを探していました。
筋トレと減量にストイックにできて、3ヶ月で6キロ減量しました!
食事の知識も付きます!

★★★★★

体を使う仕事から事務職へ転職したのを機に体型が気になり出し、偶然SNSの広告が目に触れたBEYONDさんへ体験に伺いました。
ウェアやタオルのレンタルもあり、毎回トレーナーがマンツーマンで付いてくれるので、ジム初心者でも身一つで通えます。
トレーニングの後には毎回プロテインドリンクが飲め、複数のフレーバーから味を選べます。
費用の都合もあり月2回のペースで半年程続けていますが、半年間で−7kgの目標を超え、昨年の9月から7kg以上の減量を達成出来ました。
無理のない範囲で結果を出せているので、これからも続けていきたいと思っています。

★★★★★

豊橋市でパーソナルトレーニングができるジムを探していました。

もともと運動習慣がなく、出産を経て体力や筋力の低下、身体の疲れを実感していた為、トレーニングをする事に不安を感じていました。

でも、トレーナーの方が皆さん明るく元気で、励ましてくれたり褒めたりしながら、自分のできる範囲のトレーニングを決めてくれるので信じて頑張ってついていくことができました!

また、準備するものも必要なく、トレーニングシューズやウェアも貸し出してくれるのでそこもとても魅力でした!

また月によって開催されるイベントがあったので、ジムに通っている方と回数を競ったりする事でモチベーションを保ちながら楽しくかよえました!

ビヨンドで教わった運動習慣や姿勢、食事習慣などを今後も続けて理想の自分に近づいて行きたいです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/vGAiw5L2huGmS38d9

「BEYOND 豊橋店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金140,800/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 豊橋店」アクセス/店舗情報

アクセス豊橋駅 徒歩24分
MAP

\ 今だけ体験レッスン(11,000円)が無料 /

2:街ナカ筋肉留学GO 豊橋店

街ナカ筋肉留学GO 豊橋店
こんな女性におすすめ
  • 入会金や手数料を払いたくない
  • 中長期的に通う予定
  • 費用を抑えたい

「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」は、小池駅から徒歩23分ほどにあります。

入会金や事務手数料がなく、コース料金とトレーナー指名料のみで利用可能です。

料金プランは、

  • 3ヶ月契約
  • 6ヶ月契約
  • 12ヶ月契約

があり、長期契約にするほど、月額料金がお得になります。

店舗ごとにトレーナーが複数人配置され、トレーナーのスキル等に応じた〝トレーナーランク〟も公開されています。

そのため『より本格的な指導を受けたい』という方は、指名料を払えば高ランクのトレーナーを担当につけることも可能です。

SHIORI

ウェアやシューズの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通えます。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

トレーナーの方がとても親切で、またトレーニングも、ここの筋肉に効かせたいなど意識が出来るように指導してくれるので、効率よくトレーニングが出来てると思ってます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/NCCJobN6LZXfw4vMA

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

運動習慣が通い始めて付いています。細く長く続けるならオススメです。

★★★★★

最初はすごく不安でしたが、トレーナーの方々がフレンドリーでとてもよかったです。トレーニングの仕方や機械の使い方などわからないことばかりでしたが親切に教えてもらいすごくわかりやすかったです。

★★★★★

先生は明るいですが、とても謙虚な方です。好感が持てます。

★★★★★

1人だと何をして良いのか、ちゃんと効いてるのかわかんないけど、とても丁寧に1つずつ確認しながら行ってくれます。

★★★★★

トレーナーの皆さんが優しく、知識も豊富なので楽しみながら通っています。オススメです。

★★★★★

楽しく通わせていただいてます!
自宅でできるトレーニングや、食事のアドバイスなどもしてくれるので助かってます😊

★★★★★

トレーナーの皆様、とてもフレンドリーで
毎回楽しみに通ってます。
お値段もお手頃だし、
お店も清潔ってのが最高ですね。

★★★★★

自分でダイエットをしていたが思うように痩せることができず悩んでいて友達の紹介で入会しました。しっかりカウンセリングをしてくれて、一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえるので、正しいトレーニングの仕方が身についてきてると思います。
トレーナーさんも明るくて話しやすいので、毎回楽しくトレーニングができています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/NCCJobN6LZXfw4vMA

「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金なし

40分コース

料金週1:16,000〜20,000円/月
週2:32,000〜40,000円/月

※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動
内容トレーナー指名料:1回500円〜

60分コース

料金週1:24,000〜30,000円/月
週2:48,000〜60,000円/月

※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動
内容トレーナー指名料:1回500円〜

「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」アクセス/店舗情報

アクセス小池駅 徒歩23分
MAP

3:整体×プライベートジム シルエット

スクロールできます
整体×プライベートジム シルエット
整体×プライベートジム シルエット
整体×プライベートジム シルエット
整体×プライベートジム シルエット
こんな女性におすすめ
  • トレーニングを始めてみたい
  • 身体のケア・メンテナンスもしたい
  • 肩こりや腰痛がなかなか良くならない
  • 個室のジムだと嬉しい

「整体×プライベートジム シルエット」は、豊橋駅から徒歩10分ほどにあります。

整体院が併設されたジムで、

  • 猫背
  • 頭痛
  • 肩こり
  • 腰痛

など、トレーニングだけでは改善しなかった悩みにも対応可能です。

トレーニングは個室で行うので、

『ジムが初めて』
『普通のジムだと視線が気になる』

という女性でも安心です。

SHIORI

トレーニングと整体を1箇所で受けられるのが魅力ですね。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「整体×プライベートジム シルエット」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

普段立ち仕事な上、緊張感も常に感じているので、肩こり・首こり・腰痛・むくみなど、不調続きでしたが、身体の悩みに応じてダイレクトに整体で整えてくださり、本当にスッキリして身体も動かしやすくなりました。
今ではこれを維持するためにトレーニングも始めて、疲れづらく、身体も軽くなりました!!ありがとうございます!
もともと運動が苦手で、器具を使ったトレーニングは始めてでしたが、丁寧に教えてくださり、たるんだ背面も鍛えられてきました!何より、トレーニング中は身体を動かすことでリフレッシュできて良いですね!!
理想の体型に向けて、これからもアドバイスよろしくお願いします✨

8名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

ここってところに筋肉痛が来るのですごいなぁと。
値段もパーソナルの中ではかなりお手頃ですし、リモートワークで巻き肩が気になるので、そこもケアしながらしっかりとウェイトトレーニングができるのがとても良いです!

★★★★★

通い始めたばかりですが、とても詳しく教えてくれて楽しくトレーニングできています。今まで知らなかった自分の弱い筋肉や、ここが弱いからここ痛みが出るなどお話もわかりやすくとても勉強になります!

★★★★★

こちらの整体・パーソナルトレーニングに1年ほど通わせていただいたところ、10年近く悩んでいた頑固な肩こりが改善しました!身体の状態に合わせてトレーニングメニューを提案してくれるので安心です。トレーナーの方々は、とても親切なので、ジム初心者には特におすすめです。

★★★★★

こちらの整体・パーソナルトレーニングに1年ほど通わせていただいたところ、10年近く悩んでいた頑固な肩こりが改善しました!身体の状態に合わせてトレーニングメニューを提案してくれるので安心です。トレーナーの方々は、とても親切なので、ジム初心者には特におすすめです。

★★★★★

パーソナルジムの体験しました!

器具の使い方やトレーニングの仕方を細かく丁寧に説明してくれて、初めてのパーソナルジムでも楽しく効果的にトレーニングできました。
次の日には、トレーニングしたところがドンピシャで筋肉痛になっており、効果を実感できました。やはり自分だけでトレーニングするよりもプロに見てもらうと全然違うと思いました。
カウンセリングや体の歪みなども診てもらえて、とても充実した体験でした。また行きます。

★★★★★

姿勢が悪く、慢性的な腰痛、肩こりが悩みで、通退勤以外の運動はほぼなしの状態でした。整体+トレーニング、週1回のメニューで一ヶ月ほど通ったところです。
凝り固まっている分、施術されている間はごりごり痛いですか、通っていると少しずつ肩甲骨周りの可動域が広がってきて痛みも減ったのが分かります。腰もやっと痛みが和らいできました、もう少し様子見てみます。
トレーニングも経験なく不安でしたが、分かりやすくサポートしてもらえますので無理なくできています。全身に筋肉痛きますがそれが嬉しいです。姿勢改善、筋力づくりのため引き続き頑張ります。

★★★★★

整体の体験で初めて訪れました。
最初のカウンセリングで普段から頭痛や肩こりがあることを相談したところ、体の歪みについてわかりやすく説明していただけました。
今まで整体に通ったことがなく不安でしたが、終わったあとは肩周りがすごく軽くなりました。
今後も通っていこうと思います!

★★★★★

元々猫背で姿勢が悪い上仕事で首こりもひどくなってきたため、体験で施術を受けた後こちらを利用させていただいています。身体の歪みの原因や筋肉について詳しく説明してもらえるため納得した上で継続できるところだと思います。初めは施術中痛みもありましたが、回数を重ねるうちに痛みも和らいできたのを感じます。家でできるトレーニングもアドバイスしてもらえるので、それも併せて今後も姿勢が良くなることを目指して頑張りたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/yZQ93D8nxjcceCNW7

「整体×プライベートジム シルエット」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金なし

月額コース

料金月4回:16,500円
月8回:29,800円

「整体×プライベートジム シルエット」アクセス/店舗情報

アクセス豊橋駅 徒歩10分
MAP

4:RIZAP(ライザップ)豊橋店

スクロールできます
RIZAP(ライザップ)豊橋店
RIZAP(ライザップ)豊橋店
RIZAP(ライザップ)豊橋店
RIZAP(ライザップ)豊橋店
RIZAP(ライザップ)豊橋店
こんな女性におすすめ
  • 0から100まで徹底的にサポートしてほしい
  • 短期間で目標達成・悩み解消をしたい
  • 至れり尽くせりの環境で通いたい
  • ノウハウ・実績のあるジムが良い
  • 優雅なプライベート空間が良い

「RIZAP(ライザップ)豊橋店」は、豊橋駅から徒歩6分ほどにある個室のプライベートジムです。

RIZAP(ライザップ)が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は

『通うだけでやる気ができる!』

と女性陣の評判も高いです。

利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。

また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、

  • 採用率3.2%の専属トレーナー
  • 提携医師
  • 管理栄養士
  • カウンセラー

など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。

SHIORI

過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

「RIZAP(ライザップ)豊橋店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「RIZAP(ライザップ)豊橋店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★☆☆☆☆

カウセリングに行きました! 店内凄い綺麗でした! でも、金額がやはり高すぎて、検討することにしました、すみません💦 …

★★★★★

いつも、楽しくトレーニングをしてます。 あとは、目標達成のために頑張るのみです😤 …

引用元:https://maps.app.goo.gl/a2J9vB1jZYoFBRgZ7

「RIZAP(ライザップ)豊橋店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000
料金163,500〜/月
内相1回50分×16回/2ヶ月
30日間の全額返金保証付き
SHIORI

ライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績&サポート体制」は多くの女性に選ばれています。

「RIZAP(ライザップ)豊橋店」店舗情報

店舗情報を見る
アクセス豊橋駅 徒歩6分
MAP

\ 相談だけでもOK!無料カウンセリング実施中 /

5:CHARISFIT

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 子供と一緒に通いたい
  • 都度払いで利用したい
  • 短時間メニューがあると嬉しい

「CHARISFIT」は、小池駅から徒歩29分ほどにあります。

完全予約制のプライベート空間&キッズスペースもあるので、

『視線が気になる』
『子供を連れていきたい』

という女性にもおすすめです。

身体の状態を把握した上で、最適なトレーニングを提案してくれるので「初心者・運動が苦手な女性」でも安心です。

SHIORI

「都度払いメニュー」や「1回30分の短時間メニュー」もあります。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「CHARISFIT」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

産後の体型を戻したいのと、結婚式に向けて通い始めました!ただ体重が落ちるだけではなく、しっかりと引き締まった感があって、自分ではここまでできないなぁっておもったので、通ってよかったです!

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

オープン時から利用させていただいてます。自分のために待ってくれている人がいて、自分にあったトレーニングを指導してくれる人がいないと運動が継続できないと気がついてパーソナルジムにチャレンジしたらビンゴでした。ずっと同じトレーナーにお世話になってますので、自分のことをわかってくれている安心感と信頼感があります。 清潔な環境に加えて、今は感染対策も徹底してくれてるのでトレーニングに集中できます。 たまに会う人にやせた?と言われるとうれしいです。トレーニング後の心地良い筋肉痛も満足です。 自分のペースでこれからも継続していけたらと思います。

★★★★★

食事を抜かず3食きっちり食べながら、ストレスなく続けることができました。 トレーナーの方もみなさん明るく楽しくて、自身の持っている知識など交えながら私に合ったトレーニングを考えてくれて楽しく続けられ結果も出ました。カリスフィットに通って良かったです。これからも維持出来るよう教えて頂いた宅トレ頑張っていきたいと思います。

★★★★★

普段から運動不足だなーと感じており、いくつになっても健康で綺麗でいたい、産後の戻らなかった部分も戻したいと思っていました。 自分のトレーニングでは、知識もなく継続もできず諦めてましたが、こちらのパーソナルトレーニングに出会い優しいスタッフさん達に丁寧に指導いただいて、徐々に成果も出始めました。 自分に無理なく楽しく出来てるので、これからも出来る限り続けていきたいです。

★★★★★

健康の為と見た目が少しでも良くなるために筋トレを始めたいとずっと思ってて、でもいきなり何もわからず1人でジム行っても続かないと思いパーソナルジムに通おうと思いました。 初めてのパーソナルジムで緊張しましたがトレーナーさんたちの明るい挨拶とか笑顔で救われました。ありがとうございます! トレーニングちゃんとできるか不安とか人目気にしちゃう私でも不安な気持ちでジム入っても帰るときは自然と嬉しくて笑顔にさせてくれるトレーナーばっかで人目とか気にせず続けることができました。 ちゃんとその人に合ったメニューを組んでくれて食事指導とかもしてもらいました。 私が知ってるジムの中でダントツにオススメできるジムです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/LgHyEN71uuXhV38e6

「CHARISFIT」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金5,000円

パーソナルトレーニング

料金1回:8,750円〜
4回:34,000円〜
8回:66,000円〜
内容1回60分

定額月額プラン

料金月4回:32,000円
月8回:62,000円
内容1回60分

「CHARISFIT」アクセス/店舗情報

アクセス小池駅 徒歩29分
MAP

6:パーソナルジム パーミル

スクロールできます
パーソナルジム パーミル
パーソナルジム パーミル
パーソナルジム パーミル
こんな女性におすすめ
  • 大手ジム出身のトレーナーが良い
  • ジムを貸切で利用したい
  • 女性特有の悩みを相談したい

「パーソナルジム パーミル」は、柳生橋駅から徒歩7分ほどにあります。

ライザップ出身トレーナーが担当となり〝リバウンドしない身体づくり〟をサポートしてくれます。

完全個室なので、あなただけの空間でパーソナルトレーニングに集中できます。

SHIORI

女性カウンセラーもいるので、女性特有の悩みなどを相談しやすいのも特徴です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジム パーミル」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

お洒落で素敵なジムです!とにかく知識が豊富で頼れるトレーナーさん。アットホームな感じも通いやすくて好き!!停滞期が来ても色々な角度からアプローチしてくれて親身になってくれる。 セッションの時間もとっても楽しい! 綺麗にやせる!を実現させてくれたのでおすすめです。

4名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

初めてのパーソナルジム、初めてのボディメイクと初めは不安ばかりの私でした。しかし担当のトレーナーさんがとても親身になってくださったため、すぐに不安も緊張もなくなりました。 また、セッションでのトレーニングや食事方法などもトレーナーさんはとても分かりやすく丁寧に教えてくださるため心から信頼ができ、今でも楽しくボディメイクを続けられています! そして担当のトレーナーさんだけではなく、他のスタッフの方も優しい方ばかりなのでいつも安心して通うことができる素敵なジムです♪

★★★★★

この先もずっと自分の体型に満足いかないまま過ごしたくないと思いパーミルに入会しました。 ダイエットが上手くいかずに辛い時もありましたが、征トレーナーの前向きな明るさのおかげで3ヶ月間頑張り切ることができました。自分と向き合い、精神的にも肉体的にも少し強くなれたと思います。 パーソナルジムに通うのはとても勇気が要りましたが、今は通って良かったと心から思います。ありがとうございました。

★★★★★

お腹周りが気になり自分だけの力だけでは無理だと思いパーミルさんに入会しました。食生活の見直しを今までした事がなく、トレーニングだけではなく、睡眠の質など全ての生活面でサポートして頂けました。食生活、トレーニングで驚くほど身体に変化が表れ、いい経験ができました。初めてのパーソナルジムで不安ばかりでしたが、トレーナーさんがとても親切で安心してトレーニング出来ました。ありがとうございました!!

★★★★★

約1年前、痩せたいと思いつつも、自分ではどうしたらいいか分からず、まさにこの口コミを見てここに決めました。 村上トレーナーと一緒に頑張った1年間。トレーニングも食事制限も、村上トレーナーのおかげで、辛いと思ったことは1度もなく、むしろ楽しくダイエット出来ました! 本当に15kgダイエット出来るなんて、心から通って良かったと思えます! 同じようにこの口コミを見て悩んでいる方がいたら、本当にオススメしたいです!人は変われます!トレーナーさん2人、本当にステキな方達です。本当にありがとうございました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/74MjVxrBKYjqobLHA

「パーソナルジム パーミル」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金詳細は店舗にて

パーフェクトコース オールタイム

料金16回:176,000円
24回:252,000円
32回:320,000円
48回:456,000円
96回:864,000円
内容・1回50分
・毎日の食事管理サービス

「パーソナルジム パーミル」アクセス/店舗情報

アクセス柳生橋駅 徒歩7分
MAP

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

豊橋エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
BEYONDBEYOND トレーナー陣無料【トレのみ】
10回:96,800

【食事サポ付】
16回:281,600
5.0 (73)詳細に戻る
街ナカ筋肉留学GO街ナカ筋肉留学GO 豊橋店無料月4回:24,000〜30,000/月

月8回:48,000〜60,000/月

※契約期間(3/6/12ヶ月)に応じて料金変動
4.8 (90)詳細に戻る
シルエット整体×プライベートジム シルエット無料月4回:16,500
月8回:29,800
4.9 (35)詳細に戻る
RIZAPRIZAP(ライザップ)豊橋店55,00016回:327,0003.8 (11)詳細に戻る
女性専用無料体験入会金料金都度/回数券食事管理個室口コミジムの詳細
CHARISFITCHARISFIT豊橋店5,0001回:8,750〜
4回:34,000〜
8回:66,000〜
4.9 (82)詳細に戻る
パーミルパーソナルジム パーミル詳細は店舗にて16回:176,0005.0 (32)詳細に戻る

どうしても迷ったら

見たいジムをタップ
  • 短期で痩せる&メリハリボディになるなら!』

    BEYOND トレーナー陣

     BEYOND 豊橋店

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際に初心者の利用も多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備が充実していない可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために運動や食事管理などは継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私がおすすめなのは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては「栄養士」や「管理栄養士」が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝ただ高いプランを勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次