『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「豊田」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。
〝女性の悩み・不安をゼロにする〟
をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。
サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。
１：【女性専用】メルメイク 豊田店
- ストレス＆リバウンドを抑えてダイエットしたい
- 通える時間帯がバラバラ
- 完全個室だと嬉しい
- 手ぶらで通いたい
「メルメイク 豊田店」は、豊田市駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーが
〝一人ひとりの目標やライフスタイル〟
に合わせた完全オーダーメイドのダイエットプランを作成してくれます！
- 体力＆運動歴
- 目的＆目標
- 食習慣
- ライフスタイル
などを考慮した上でプランを作成してくれるので、
ストレスやリバウンドのリスクを最小に『効率的なダイエットができる』と女性に評判です。
また、24時間対応＆駅近＆無料レンタル完備なので、早朝や深夜でも気軽に手ぶらでパーソナルトレーニング通いが始められます！
SHIORI完全個室なので〝周囲の視線が気になる方〟でも安心です。
「メルメイク 豊田店」は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「メルメイク 豊田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★なかなか自分でダイエットをして痩せることができずにいて、今回メルメイク豊田店に通うことにしました。
トレーナーさんからパーソナルトレーニングを受けて、食事についてのアドバイスをもらったり、筋トレを教えてもらい、約3か月で６キロ減らすことができました。
食事に関しても自分でコントロールできる力が身につき、これからも無理なく続けていけそうです。体重が減ってからは好きな服を着ることができてとても嬉しいです。通ってよかったです。
５名の新着口コミあり
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★★★★★新しいことを始めるのに心機一転ダイエットしようと思い、職場から近いメルメイク豊田店に通うことにしました。
パーソナルトレーニング
は初めてで、メニューによってはもう無理!と思うこともありましたが、先生の励ましや丁寧な指導で楽しくがんばることができました。
食事も丁寧にポイントを押さえて教えていただき自分で考えて摂ることができるようになりました。
約7キロ体重を減らすことができ、ダイエットの効果もでて通ってよかったです!
★★★★★初めてのパーソナルトレーニングをメルメイク豊田店にて行いました。ダイエット目的にて通うことに決め、体調不良時も優しく対応していただけました！（肩を痛めてしまいトレーニングできない時に休会する事ができたのが助かりました。）
男性ですがとても知識も多くコミュニケーションもとりやすく丁寧な方です。
ダイエットはするすると体重減少することができましたが、体調を崩してリバウンド。
それでも体調優先で身体のことを第一にみてもらえます。
筋トレも想像よりハードではありませんでした。
食事はコレというメニューを決めた方がやりやすいと思います。忘れっぽく何度も質問しましたが丁寧に答えてもらえました。ありがとうございます！
★★★★★人生最後のダイエットと思い、メルメイク豊田店さんに通うことを決めました。
パーソナルは3回目でそれなりに食事の知識や運動の知識はありましたが、それぞれの場所でやり方等は全く違い、特に食事については全然違ったので、知識はあれどもそれほど役に立たなかったですが、私にとってはメルメイクさんのやり方が全てにおいて合い、トータルで10kg近く体重を落とすことができました。
メルメイク豊田店さんでは個々のペースに合わせて食事や運動のメニューを組んでいただけるので、無理することなくダイエットに取り組むことができました。
今まで行ったどこのパーソナルよりも私にとってはいいパーソナルトレーニングジムです！
私も最初は口コミを見てカウンセリングにいきましたが、実際に通ってみて口コミが良い理由がとてもよくわかります。引き続きお世話になりますが、この先、目標体重に行っても身体作りの為に通い続けたいと思います。
★★★★★パーソナルジムで初めてパーソナルトレーニングによるダイエットを行いました。
メルメイク豊田店のトレーナーさんは厳しくも優しく指導して頂き、毎回楽しくトレーニングが出来ました！
そのおかげもあり、入会時の体重56キロから6キロも減らせることが出来ました。
周囲の友人からも体型について褒められることも増え、ここに入会して良かったと心から思っています！
自分を変えるきっかけを作って頂き、感謝しています！
ありがとうございました！
★★★★★ダイエットを目的で人生初めてのパーソナルトレーニングをメルメイク豊田店にしました。（16回＋8回）
何せ初めてと言うこともあり最後までやり切れるかとても不安でしたが、トレーニングや食事については毎回分かりやすく説明していただきました。
トレーニング中は「ナイスファイト」ですと励ましのお言葉もいただいたおかげでモチベーションも上がり気持ち良くトレーニングでき継続することができました。
結果、最初の計測から体重が約-9.5kg、ぽっこりお腹だったウェストが約-9.3cmになりました。
また今の体型を家族からも高評価です。
トレーニングも残り僅かになって来ましたが、これからも教えて頂いたこと（食事、運動）を参考に続けて行きたいと思います。
「メルメイク 豊田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 33,000→０円 ※現在限定キャンペーン中。 カウンセリング時の入会で無料に |
クイック２ヶ月コース
| 料金 | 98,780円/月 |
| 内容 | 週2回×16回 1回75分 返金保証付き 食事アドバイス付き |
「メルメイク 豊田店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 豊田市駅 徒歩５分 |
| MAP |
２：BEYOND 豊田店
- 運動＆体力に自信がない
- 入会しないで利用したい
- トレーニングの料金だけ払いたい
- オシャレな空間でやる気を出したい
- 短期間で無駄なく目標を実現したい
- ジムが初なので徹底サポートして欲しい
- 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい
「BEYOND 豊田店」は、豊田市駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です！
SHIORIBEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「BEYOND 豊田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★54歳なので、少しでも運動不足が解消されればと思って通い始めました。
パーソナルジムは初めてなので不安がいっぱいだったんですが、トレーナーさんはとても優しく、嫌にならないよう楽しく指導してくれるのでとても満足しています。
辛くてもうだめだという気持ちになっても、「一緒に頑張りましょう！」と言ってくださって、１時間終わった後は、爽快感、達成感は、それはもう半端ないです。
お陰さまで２ヶ月で５キロ痩せました。感謝感謝です！
引用元：https://maps.app.goo.gl/LBMVeeYs2jXKLVAu9
８名の新着口コミあり
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★★★★★ダイエット目的で、こちらにお世話になっております。
モチベーションを上げてくださるので、いつも頑張れます！
トレーニングの途中で、大丈夫ですか？と声をかけていただけたり、褒めてくださるので、無理なく楽しくトレーニングが出来ます！オススメです！！
★★★★★約1ヶ月前からお世話になっております！
どのトレーナーさんも明るくて親しみやすいので、楽しくトレーニング出来ております。
こちらからの質問には豊富な知識で答えて下さるので、とても信頼できます。
トレーニング中にも、正しいフォームが出来ていない場合、的確なアドバイスを下さるので、鍛えたい部分にしっかり負荷を感じます。
さっそく体重も減り始めました。これからも通うのが楽しみです。
★★★★★トレーナーさんが丁寧にサポートしてくださり、モチベーションが高く維持できています。
家トレのアドバイス等も細かくしていただけるのですごく充実しています。
★★★★★キレイな店舗で、きついトレーニングも楽しく通えてます。
トレーナーさん達も、確かな知識でしっかりとアドバイスして頂き、気軽に質問出来ます。
今後も、継続して通っていきたいと思います。
★★★★★いつも丁寧な指導をしていただいてます。女性特有の問題に対しても豊富な知識で的確にアドバイスしてくださるので、効果がすぐに現れ、それがモチベーションに繋がっています。
これからも宜しくお願いします。
★★★★★約1ヶ月前から、利用してます。
いろんな種目ができて、丁寧に教えてもらい、継続できてます。
筋トレ初心者にとっても、おすすめだと思います。
★★★★★筋トレについて知りたい事や分からないことを丁寧に説明してくれるのでトレーニングが楽しく行えてとても良いジムだと思います。
★★★★★無知だったところから開始しましたが、1ヶ月で結果が出たのでとても嬉しいです！
目標達成できるまで、がんばります！
引き続きよろしくお願いします！
「BEYOND 豊田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 内容 | 1回50分 |
SHIORIダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです！
「BEYOND 豊田店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 豊田市駅 徒歩３分 新豊田駅 徒歩２分 |
| MAP |
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
３：RIZAP（ライザップ）豊田店
- ０から100まで徹底的にサポートしてほしい
- 短期間で目標達成・悩み解消をしたい
- 至れり尽くせりの環境で通いたい
- ノウハウ・実績のあるジムが良い
- 優雅なプライベート空間が良い
「RIZAP（ライザップ）豊田店」は、新豊田駅から徒歩１分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
＼ 相談だけでもOK！無料カウンセリング実施中 ／
「RIZAP（ライザップ）豊田店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,500〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
「RIZAP（ライザップ）豊田店」店舗情報
店舗情報を見る
| アクセス | 新豊田駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼ 相談だけでもOK！無料カウンセリング実施中 ／
４：エグゼノ豊田
- 自主トレメインにしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
- 少人数制のグループレッスンも受けたい
「エグゼノ豊田」は、豊田市駅から徒歩18分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員は自由にジムを使って自主トレできます。
初心者サポートにも力を入れているので、
『自主トレメインで利用したい』
『でもマシンの使い方とかが分からない』
という方でも安心してジムデビューできます。
SHIORI有料ですが、パーソナルトレーニングも行っているので、本格的にトレーニング指導を受けたい方にもおすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「エグゼノ豊田」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★パーソナルの2ヶ月短期間コースに入会しました！ 食事制限のアドバイス、バーベルなどの無酸素運動、サーキットでの有酸素運動をトレーナーの方と一緒にします！ 短期間コースの中にはジムの利用料も含まれているので器具も使い放題です。 コスパ的にもトレーナーの方の対応にも大満足です！期間終了しましたが、7キロ痩せたので延長を考慮してます♪
２名の新着口コミあり
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★★★★★スタッフさんも親切で気に入っています。私のようにパーソナルとかでがっつりやりたいというより、マイペースで健康的に運動をしたい人には向いていると思います。
★★★★★カウンセリングパーソナルを月1回(✕3)実施し、自分にあったトレーニング方法を相談しながら実施できて良かったです。
「エグゼノ豊田」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 キーシステム：5,500円 |
２ヶ月集中コース
| 料金 | 【ダイエットコース】 8回：77,000円 16回：110,000円 ※1回60分 【部分痩せコース】 8回：33,000円 16回：55,000円 ※1回45分 |
エグゼノ会員（プレミア）
| 料金 | パーソナル1回付き：14,520円 パーソナル2回付き：18,920円 パーソナル4回付き：26,620円 |
| 内容 | パーソナル＋ジム利用ができるプラン |
「エグゼノ豊田」アクセス/店舗情報
| アクセス | 豊田市駅 徒歩18分 |
| MAP |
５：エニタイムフィットネス 豊田小坂本町店
- 好きな場所で自主トレをしたい
- 好きな時間に自主トレをしたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 豊田小坂本町店」は、新豊田駅から徒歩12分ほどにあります。
先ほどの「エグゼノ豊田」と同じ24時間ジムですが、こちらはどちらかというと〝マシンに特化〟しています。
また最大の魅力は、国内外のエニタイムフィットネス全店が自由に使い放題になるという点です。
『時間や場所にとらわれずに自主トレをしたい』
という方にはこれ以上ない24時間ジムだと思います。
SHIORIパーソナルトレーニング実施店でもあるので『しっかり指導してほしい』という方でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね。
「エニタイムフィットネス 豊田小坂本町店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
ジム会員
| 料金 | 7,678円/月 |
| 内容 | 全国のエニタイムフィットネスが自由に使える |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 60分：5,000円〜 |
「エニタイムフィットネス 豊田小坂本町店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 新豊田駅 徒歩12分 豊田市駅 徒歩13分 |
| MAP |
【損をしない】女性のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
