【岡山】女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性のリアルな口コミ・評判

自己流でダイエットとリバウンドを繰り返していましたが、年齢とともに体重が増え　ついには健康診断の数値が悪くなってしまいました。一念発起でリタスタイルさんのカウンセリングを受けました。年齢的な事もあるし 緩やかに5キロぐらいの目標を伝えたら　大丈夫です！もっと減量できますよ！と　心強いアドバイスをいただきました。市外から通うことは少し大変でしたが　毎回終わった後は心地よい疲労感があり　効果を感じていました。食事の報告にも　いつも細かいところまで詳しく丁寧なお返事をくださり　とても参考になりました。結果　最初の目標の5キロを超え　10キロ減量する事ができ 健康診断の血液検査も数値がよくなり　とても嬉しく思います。 このままの状態を維持できるように　運動と食生活を習慣付けていきたいと思っていますが、もしもの時は　また駆け込みますので よろしくお願いします。

通いはじめて２か月ですが、‐8㎏と順調に目標としていた体重に近づいていてとっても嬉しいです！ 今まで運動をしたことがなく、自己流のダイエットも3日坊主など続かないことの多かった私ですが、ここまで楽しく続けられているのはトレーナーの方のおかげです😭🌟 周りからも自分でもわかるくらい体型が変わったこともうれしいですが、体を動かすことの楽しさに気付くことができて本当にリタスタイルにお世話になることを決めてよかったです！ 残り約1か月残っているので、残りも頑張ります！いつもありがとうございます！

結婚式を控えており、理想的なプロポーションを手に入れたいために入会しました。 キツイトレーニングと、厳格な食事制限でしたが、トレーナーのおかげで楽しい3ヶ月になりました。3か月で体重は-7キロ、体脂肪率は-8%まで落とす事ができました。トレーナーさんはトレーニングに対しての知識は勿論、食事に関しても非常に熱心に勉強されており、様々なアドバイスをくれます。リタスタイルに入会するまで、いくつかパーソナルジムに行きましたが、トレーナーの質が数段階違うなと実感しました。 トレーナーはこちらの要求以上のものを提供してくれます。しかし、最後は自分次第だと思います。トレーナーを信じて付いていけば必ず理想の自分の姿を手に入れる事ができると思います。

私は約3か月お世話になりました。 体重約8キロ、ウエスト約13センチ細くなり大満足です。 私は山崎店長にお世話になりましたが、優しく丁寧に指導して頂き、厳しいトレーニングも楽しく終える事が出来ました。 コロナ対策も完璧で、消毒、検温、予約も余裕をもって入れて下さっていて、安心して通う事が出来ました。 これからは自分で頑張っていこうと思っていますが、もしリバウンドしたらまた必ずリタスタイルさんにお世話になろうと思っています。 友達、職場にも自信を持って勧めます。 本当にお世話になり、ありがとうございました。

トレーナーは優しい方で教え方も上手です。食事面もサポートしてくれ、苦痛なく継続することが出来ます。ダイエットの基本は、自分の生活習慣の改善だと思うので苦痛なく継続出来るビプラスは良かったです。 終わった後は、ジムの中にある小さなカフェスペース（？）でトレーナーが淹れてくれるお茶目的行くのもアリかも笑

結婚式に向けて約3ヶ月ほどお世話になりました。人柄が良く、いつも親切な対応をしてくださって、気持ちよく通うことができました。自分の目標に合わせて、無理なく続けられる方法をいろいろと教えていただきました。おかげ様で、素敵な式を迎えることができました。 今後の生活でも教えていただいたことを引き続き取り組んでいきたいと思います！ 本当にありがとうございました。

4ヶ月で体重5kgとウエスト10cmダウンしました。食事の内容アドバイスはもらえますが、過度な食事制限などはなく、ストレスフリーに痩せられたのでとても満足です。これまで自分1人ではどうしてもダイエット継続できませんでしたが、やはり自分にあったトレーニング内容を提案してもらうと結果も出るしやる気が継続しました。4ヶ月楽しく通えてよかったです。

最初のカウンセリングで、体の仕組みや栄養について、詳しく説明頂き、体質改善とダイエット、どちらも期待して、３ヶ月コースに通い始めました。 現在2ヶ月が過ぎました。 途中経過ですが、体重、体脂肪、ウエスト共に、順調に減っております。 体質改善の方も、血液検査の結果が、2ヶ月前よりも改善しており、栄養と運動の大切さを実感しています。 サプリメントやプロテイン、トレーニング用品のサポートも万全で、自宅でのトレーニング指導も、的確にアドバイスしてくださいます。 穏やかで知識豊富なトレーナーさんなので、安心して、お任せしています。 この後、1ヶ月で、どこまで改善が出来るか、楽しみです^_^

半年前から通い始め運動とか続かない自信しかなかったですがその人その人に合ったプランで無理なく着実に成果が出て気づけば目標達成！対応も良く食事管理も無理なく続けられるので今も健康維持の為、継続してます！

派手すぎず、清潔で過ごしやすい、ボディメイクを頑張ろうと思わせてくれる場所です。 何よりトレーナーさんのプロ意識がすごいです!何を尋ねてもすぐに答えてくれる所、できない動きでも代案を示してくれる所、本人にも気が付かない身体の特徴や変化など信頼がおけて安心して通えます。

去年から、通って１０ヶ月になります。無理なく続けられトレーナーの方は皆さん親切で大変居心地よくさせていただいています。希望の日時にトレーニング予約を取っていただけることに感謝しています。ありがとうございます。もちろん、からだの状態も維持できています。

自分磨きのために通い始めました！ 整体もしてくださるので肩こりが悩みだったのですが、良くなって感動です！ 家でもできるメニューも教えていただけるので通い終わっても学んだことを活かせるのがとても嬉しいです。 また、通っている方も女性ばかりなので周りの目を気にせずに出来るのでとても嬉しいです😭 時間帯もお仕事終わりに行けるのでとも便利だと思いました。 今の回数が終わってもまた通いたいと思っています。

紹介されて行き始めました。体の使い方に癖があり歪みが起きてるのを、丁寧に説明してもらい、納得できました。 なかなか自分ではわからないところまで気づいてくださり、とても信頼できるトレーナーさんです！行くごとに体が少しずつ変わってきてるようで嬉しいです！ ありがとうございます😊

自己流のダイエットはいつも続かず結果も出なかったので、今回も無理かも…と思いながら通い始めました。まだ最終目標を目指してる途中ですが無理のない食事改善とキツすぎない週2回のトレーニングで痩せる事が出来て驚いてます😲 一対一だと自分の身体に合ったトレーニング、癖もしっかり見つけて下さるので良い点ばかりです。引き続きよろしくお願いします🙌

女性ばかり&マンツーマンでのレッスンなので、お喋りはもちろん、女性の体の悩みや相談も周りを気にせず出来るので、とても良い環境だと思います。食事、身体についての知識も豊富で、『整体の先生』？と思うくらい整体もめちゃくちゃ上手！ 仕事で痛めていた腕もピラティスに通い始めて3ヶ月ほどで全く気にならないくらい良くなりました。食事制限を一切していないのに肥らなくなり、ストレスもなくなり本当に感謝です☆これからも続けて通いたいと思っています！

繰り返すぎっくり腰と運動不足でこちらのジムに来ました。 とりあえず運動に不向きな身体に仕上がっていたのを、運動しても故障しない位まで整体で整えてもらいました。 とにかく、初めて施術して貰って1発でぎっくり腰が治ったのはかなりビックリしました！ パーソナルで身体の様子を見ながら整体だけ、整体と運動、慣れてきたら運動、たまに不調があれはまた整えて貰って。。 時間も日にちも自由になるし、とにかく私自身の身体と都合に合わせてやっていけるので、ナマケモノなのに忙しい40代の子持ちな私にはピッタリでした。

旦那が普段運動をしているにも関わらず、2回目の保健指導になり、藁をもつかむ思いで、45分のセミパーソナルを週1回通うようになりました。 どのトレーナーも、本人の体の弱点や希望の体を聞いて、トレーニング内容を決めてくれます。そのおかげで、3回目ぐらいからお腹は以前より凹み、最近では足がまっすぐに長くなっているように見えます。その変化の早さに驚いて、娘も通い始めました。 また、トレーナー皆さん、明るく、気持ちが前向きになります。私もちゃっかりパーソナルを週1回30分を受けています。筋力が衰えてきていたので、体が元気になっていくのがわかります。 トレーナーがいてのトレーニングは効果的😊おすすめです！

d”]パーソナルで姿勢改善してもらいました！猫背だったのですが、お家でできるトレーニングなどを教えていただいて猫背がだいぶ改善できました！身体の状態も的確に判断していただけて、一人一人に合ったトレーニング内容を考えていただけます！セミパーソナルでは、ほぼパーソナルのような指導を体験でき、毎回気持ち良く帰ることができます！運動習慣も身に付きました(^^)

インストラクターさんがめちゃくちゃ丁寧で面白いので楽しくトレーニングできます！

予約制ですが、24時間個室で利用できて、好きな音楽や動画を流しながらのトレーニングも可能なので、集中して自分のペースでトレーニングできます。 シャワーも利用できますし、プロテイン、サプリの飲み放題もかなり安価で利用できるのでとても重宝しています。

とてもきれいでまた利用したいと思いました。 入り口は外階段からです

とてもキレイでお洒落な空間でした！1号店より部屋数も多く、1番大きな部屋にはランニングマシンがあります。

KAZUKIさんにトレーニングをお願いしています 自分では意識していなかったことなど丁寧に教えていただけるのでありがたいです これからもお願いします

美味しいプロテインにも出会えます。 インストラクターの方がみな話しやすく気軽に説明を聞けます。 ヒップアップやバイクでのトレーニングもあり、ただ機械でトレーニングする以外の目的でも利用できるので通いやすいです。 土手沿いからも入りやすいので仕事帰りに30分だけ、1時間だけ、とちょい利用してます。

もう2年ほど利用させていただいてますが オシャレでいつもきれいに清掃されてる最高の空間です。 仕事が多忙になるとついついトレーニングが空き気味になってしまう自分ですが RETIOさんではいつもモチベーションをあげていただけるので継続できてます。 それは空間のオシャレさもそうですが 何よりいつも元気に挨拶してくださる、素敵に元気に働いてるスタッフさんのおかげだと思います。 「体が変われば人生が変わる」というのを スタッフさんが体現されてるすばらしいフィットネスジムです。

4月に入会しましたが、想像以上に通いやすく、継続して通えてます。 スタッフの方々も親身になってレクチャーしてださるので、初心者でも安心してできる環境だと感じます。初心者と上級者、女性エリアが分かれてるのも通いやすい点の一つだと思います。 また、VRバイクやヨガなど多様なサービスがあるので、飽きずに楽しく自分のペースで頑張れます！ 個人的には鏡張のスタジオがあるのが嬉しいです。

いわうねさんに元気もらってます! オシャレでレディースゾーンもあり、男性の目を気にすることなくトレーニングが出来て、壁紙には頑張れる言葉が書いてあっていつも奮い立たされています! プロテインもその場で作ってくれるので見て楽しめます!

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！