【完全版】グッドライフジムに2ヶ月通って分かった真実｜料金・効果・口コミ・他社との違いを本音解説

『グッドライフジムが気になる』
『初心者だけど、続けられるかな？』

そう思っている方、多いと思います。

実は私自身も運動が本当に苦手で、50m走はいつも学年ビリ。

学校を卒業してから、ほぼ運動をせず社会人生活を送っており、ジムに行く勇気なんてありませんでした。

でも

『何か生活を変えたい』

と思い、勇気を出して「初回体験」に行ってみると思いのほか楽しく、思い切って入会しました。

思っていたよりも無理なく始められて、気づけば２ヶ月間も楽しく通えています。

この記事では、運動嫌いだった私がグッドライフジムで「続けられた理由」や「実際の効果」を本音でお話しします。

【体験談】グッドライフジムに2ヶ月通って分かった〝リアルな本音〟

まずは

グッドライフジムに2ヶ月通って分かった〝リアルな本音〟

をまとめていきますね。

運動嫌いな私でも続けられた理由

• 50m走学年ビリ
• 運動が嫌いで、体力もない
• 学校の体育以来運動をしていない

そんな私でも2ヶ月続けられたのは、トレーナーさんが本当に優しかったからです。

厳しい指導ではなく、私のペースに合わせて

『今日はこのくらいでOKです』

と声をかけてくれる。

少しできただけでも『いいですね！』と笑顔で褒めてくれて、気づけば行くのが楽しみになっていました。

さらに、当日キャンセルでもペナルティなしなので、「急な残業・予定」の際でも柔軟に通い方を調整できるのがすごく良かったです。

トレーナーのサポートが価格＆想像以上だった

グッドライフジムは他のパーソナルジムよりかなり安い料金設定です。

だから最初は

『安い分、サービスもそれなりかな』

と思っていました。

でも実際は、価格以上のサポートが受けられました。

トレーナーさんは毎回きちんとフォームを見てくれて、

『肩の力抜きましょう』
『重心が前すぎるので、少し後ろを意識しましょう』

など、細かくアドバイスをくれます。

1人で頑張る24時間ジムなどとは違って、常に誰かが見守ってくれている安心感がありました。

雑談も多く、笑いながらトレーニングできる雰囲気も心地よかったです。

雰囲気・通いやすさ・継続できた大きな理由

グッドライフジムは何より、雰囲気がすごく良いです。

やるときはしっかりトレーニングをするし、合間時間では楽しく談笑するときもあります。

私の中では「ただ鍛えに行く場所」ではなく「運動しながら、日々のストレスも解消できる場所」になっていたのが、継続できた大きな理由です。

また、通い放題だからスケジュールの自由度が高いのも大きな魅力でした。

キャンセルペナルティもなく、仕事帰りや休日の隙間時間など、自分のペースで通えるので無理がありません。（ちなみに、他店舗利用もOKです）

実際の効果は？体重は変わらないけど、私の人生が変わった

続いては、「私がグッドライフジムに通った感じた〝リアルな効果〟」をまとめていきますね。

私は「ダイエット・見た目の変化」が目的というよりは、

「運動を習慣化したい」
「健康的になりたい」

という目的で始めました。

そんなザックリした目的の私でも、この２ヶ月でビックリするほど人生が変わったと感じています。

自信と習慣が身について人生が変わった

まず、ジムに通い始めてから「自信と習慣」が身につきました。

『絶対私に筋トレなんて無理』

『多分すぐ嫌になって、辞めちゃう』

と思っていましたが、皆さんのおかげで通うのが楽しみになり〝運動の習慣化〟に成功しました。

何より、色々なトレーニングに初挑戦し、上手くできると

『良いですね！』
『完璧です！』

と褒めてくれるトレーナーがいるので、その積み重ねで少しずつ自信もついてきました。

これまでの私は、

『出来なそうなことには手をつけない』

をポリシーに生活してきましたが、グッドライフジムでの小さな成功体験を通じて、色々とチャレンジしてみたい気持ちが芽生えたんです。

運動が嫌いだった私がマラソンを始めた理由

「50m学年ビリ」
「運動から逃げる人生」

の私でしたが、グッドライフジムでのトレーニングを通じて、内面が大きく変化しました。

『昔できなかった〇〇に挑戦してみたい！』
『今なら出来るかも！』

など、今まで興味はあったけど『どうせ私には無理…』とやらずに諦めていたことに挑戦したいと考えるようになるなど、かなり前向きになりました。（友達や家族も驚くほどの変化です）

そんな中で私が挑戦したのがまさかの「マラソン」です。

今まで

『運動なんてしたくない』
『動くのが面倒』

と言っていた私が『マラソンを始める』『シューズも買った』と言った時の友人や家族の驚愕の顔は今でも忘れません。笑

グッドライフジムに入って、日々の楽しさが変わった

グッドライフジムに入って、本当に私の人生は大きく変わり始めました。

仕事後は帰ってダラダラ → 仕事後に皇居ランorジムに行く

休日は1日寝て過ごす → ジムに行くor出かける

食事は全く気にせず、毎日ラーメン → 自炊を始めて、食事バランスに気を遣う

できない仕事はしない → 先輩に聞いてチャレンジしてみる

こんな感じで、たった数ヶ月の間に、私は考え方も行動も大きく変わりました。

グッドライフジムはどんなジム？特徴・予約・キャンセル方法まで分かりやすく解説

続いては、グッドライフジムの

• 特徴
• 予約方法
• キャンセル方法

なども分かりやすくまとめておきますね。

グッドライフジムの特徴は？

まずグッドライフジムの大きな特徴が

• 最大４名までを同時に指導する「セミパーソナル」
• マンツーマン指導の「パーソナル」

の２プランが用意されていることです。

各店舗ごとに「時間割」があり、時間帯に応じて「パーソナル」と「セミパーソナル」が上手く分かれています。

私は、「安さ」を重視したので、セミパーソナルを選びました。

セミパーソナルとは？私が感じた魅力とは？

『セミパーソナルって何？』
『どんな感じなの？』

など、いまいちセミパーソナルの様子がイメージできない方もいるかもしれません。

セミパーソナルは、1人のトレーナーが最大４名を同時に指導するスタイルで、マンツーマン指導よりも価格が大幅に安いです。

価格は安いのに

• メニューは自分専用
• トレーナーの指導も毎回あり

なので、『常にトレーナーが付きっきりじゃなくても良い』という方にぴったりです。

【ペナルティなし】柔軟な予約・キャンセル制度の詳細は？

「忙しい方」や「小さなお子さんのいる方」が一番気になるのが

〝当日キャンセルしたらどうなるか〟

ではないでしょうか。

ほとんどのジムでは、当日キャンセルの場合は「1回分を消化」となりますよね。

でも、グッドライフジムでは「当日キャンセルOK」で、ペナルティもありません。

なので、

『急に残業が入った』
『急に子供の体調が悪くなった』

という場合でも、損をすることなくキャンセル・変更ができるんです。

他店舗利用OK！場所に縛られないジムライフ

また、グッドライフジムの特徴として「他店舗利用OK」という点もあります。

グッドライフジムは東京都を中心に60店舗以上あり、結構色々な場所に店舗があるんです。

店舗によって店休日やマシン設備が結構変わるので、私も定期的に他の店舗を利用していました。

グッドライフジムの料金とコスパを徹底検証！本当に安い？

グッドライフジムは

「料金が安い」
「通い放題なのに安い」

と人気のジムです。

ただ、通う前の私は

『料金が安い分、サービスが雑なのでは？』

とかなり不安に思っていました。

でも実際に２ヶ月通って分かったのは

『料金は安いけど、トレーナーさんは手を抜かない』

ということです。

なので、

• 価格
• サービス
• サポート
• 通いやすさ
• トレーナーさんの質＆人間性

など、総合的にみて〝コスパ最上級のジム〟だと感じています。

グッドライフジムの料金プラン(入会金・月会費・通い放題プラン)の全貌

まずはグッドライフジムの料金プランを簡単に解説していきます。

入会金など

料金	30,000→10,000 ※体験当日の入会で

マンツーマン

料金	月4回：24,800 通い放題：34,800
内容	1回50分

セミパーソナル

料金	月4回：14,800 通い放題：19,800
内容	1回40分

初回体験

料金

3,000

【注目】「追加料金」や「隠れた費用」は本当にない？

『後から追加料金はない？』

『サプリなどの販売はされない？』

私は、あまりジムにお金を使う余裕がなかったので、この辺りもすごく心配でした。

でも実際は、本当に上記の料金しかかからず、〝追加料金〟を取られることもありませんでした。

グッドライフジムの料金を「他の人気ジム」と比較

続いては、グッドライフジムと「他の人気ジム」の料金を比較してみますね。

	入会金	料金	レッスン時間	初回体験	食事管理	個室	無料レンタル
グッドライフジム (セミパーソナル)	30,000	週1回：14,800 通い放題：19,800	1回40分	3,000			シューズ
グッドライフジム (パーソナル)	30,000	週1回：24,800 通い放題：34,800	1回50分	3,000			シューズ
かたぎり塾	22,000〜55,000 ※店舗による	4回：33,000 8回：59,400	1回60分	無料	11,000/２週間 (毎日サポート)		ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水
24/7Workout	無料	4回：33,000 8回：65,120	1回50分	無料	いつでも相談OK		ウェア タオル シューズ
エクササイズコーチ	19,800	4回：17,600 8回：31,680	1回20分	無料	アプリで相談OK		ウェア タオル シューズ
UNDEUX SUPERBODY	33,000	16回：230,000	1回50分	無料	19,800/月 (管理栄養士が徹底サポート)		ウェア タオル シューズ
RIZAP	55,000	16回：327,800	1回50分	無料	無料 (毎日オンラインサポート)		ウェア タオル
	入会金	料金	レッスン時間	初回体験	食事管理	個室	無料レンタル

上記が「人気のパーソナルジム」との比較表です。

各ジムとも魅力・強みがありますが、グッドライフジムはやはりその料金の安さ・手軽さが特徴です。

グッドライフジムは、他ジムと何が違う？人気ジムと徹底比較

ここからは「他の人気ジム」と「グッドライフジム」が、どう違うのかをより具体的に説明していきますね。

「グッドライフジムへの入会を検討する方の候補」として挙がりやすいジムなので、ぜひ参考にしてください。

• かたぎり塾
• 24/7Workout
• エクササイズコーチ
• BEYOND
• UNDEUX SUPERBODY

上記はそれぞれ異なる強み・魅力で利用者の人気を集めていますが、グッドライフジムとはどう違うのかみていきましょう！

高コスパで人気の「かたぎり塾」と徹底比較

「価格重視なら：グッドライフジム」

「完全貸切なら：かたぎり塾」

まずは、300店舗を越える大型パーソナルジム「かたぎり塾」とグッドライフジムを徹底比較していきますね。

グッドライフジムは私が実際に入会したおすすめのプラン「セミパーソナルの通い放題」を例にまとめていきます。

	グッドライフジム	かたぎり塾
入会金	30,000→10,000 ※期間限定	22,000〜55,000 ※店舗で変動
月額料金	通い放題：19,800/月	月4回：33,000 月8回：59,400
レッスン時間	1回40分	1回60分
体験料金	3,000	無料
ジムの雰囲気	楽しさ重視の アットホームな雰囲気	アロマ香る 完全貸切の空間
当日キャンセル	OK	1回分を消化
向いている人	・初心者 ・コスパ重視の方 ・まずは運動を始めたい方	・初心者 ・貸切が良い ・気軽に手ぶらで通いたい

価格面で見ると、やはり「通い放題で19,800円」のグッドライフジムがかなり安く感じます。

ただ、かたぎり塾は「ジムを完全貸切」で利用できるので、

『周囲の視線が気になる』
『恥ずかしいので、周囲に誰もいないで欲しい』

という方々から絶大な人気を誇っています。

入会金０円！初期費用が安い「24/7Workout」と徹底比較

「楽しさ＆価格重視なら：グッドライフジム」

「入会金０円＆個室なら：24/7Workout」

続いても、かたぎり塾と同価格帯の人気ジム「24/7Workout」と比較していきます。

	グッドライフジム	24/7Workout
入会金	30,000→10,000 ※期間限定	無料
月額料金	通い放題：19,800/月	月4回：33,000 月8回：65,120
レッスン時間	1回40分	1回50分
体験料金	3,000	無料
ジムの雰囲気	楽しさ重視の アットホームな雰囲気	ジム内に複数の個室あり 食事面のサポートもあり
当日キャンセル	OK	1回分を消化
向いている人	・初心者 ・コスパ重視の方 ・まずは運動を始めたい方	・個室が良い ・入会金は無料がいい ・食事面も見てほしい

24/7Workoutは、「入会金＆体験料金」が共に無料なのが特徴です。

かたぎり塾の様に、貸切ではありませんが、トレーニングスペースは個室になっています。

価格の安さ＆通い放題という点では、グッドライフジムに軍配が上がりますが、入会金０円＆個室設備という点では24/7Workoutも捨て難いですよね。

1回20分で完結！タイパ抜群の「エクササイズコーチ」と徹底比較

「楽しさ＆価格重視なら：グッドライフジム」

「1回20分！タイパ重視なら：エクササイズコーチ」

続いては、ベクトルの違う低価格ジム「エクササイズコーチ」とも比較していきますね。

	グッドライフジム	エクササイズコーチ
入会金	30,000→10,000 ※期間限定	19,800
月額料金	通い放題：19,800/月	月4回：17,600 月8回：31,680
レッスン時間	1回40分	1回20分
体験料金	3,000	無料
ジムの雰囲気	楽しさ重視の アットホームな雰囲気	AIマシンが 最適プログラムを提案
当日キャンセル	OK	1回分を消化
向いている人	・初心者 ・コスパ重視の方 ・まずは運動を始めたい方	・初心者 ・タイパ重視の方 ・運動が苦手/嫌いな方

エクササイズコーチ最大の特徴は「1回たった20分」「AIマシンによる最適サポート」という点です。

時間が短い分、「他の人気ジム」より価格もグッドライフジムにやや近づいています。

楽しさ重視＆低コストで無理なく続ける「グッドライフジム」に対して、

短時間×最小効率の〝タイパ最強〟が「エクササイズコーチ」です。

女性本来の美を引き出す専門店「UNDEUX SUPERBODY」と徹底比較

「楽しさ＆価格重視なら：グッドライフジム」

「最短で自分を変える女性専門店なら：UNDEUX SUPERBODY」

続いては、女性専門の人気ジム「UNDEUX SUPERBODY」との比較です。

	グッドライフジム	UNDEUX SUPERBODY
入会金	30,000→10,000 ※期間限定	33,000
月額料金	通い放題：19,800/月	16回：230,000
レッスン時間	1回40分	1回50分
体験料金	3,000	無料
ジムの雰囲気	楽しさ重視の アットホームな雰囲気	女性に特化した専門店 短期間でゴールへと導く
当日キャンセル	OK	1回分を消化
向いている人	・初心者 ・コスパ重視の方 ・まずは運動を始めたい方	・徹底サポートしてほしい ・短期間で身体を変えたい ・食事＆生活面もしっかり見てほしい

グッドライフジムは、月額制ですが、UNDEUX SUPERBODYは、「コース制」の〝短期集中型〟です。

『夏までに痩せたい』
『結婚式までにスタイルを変えたい』
『管理栄養士に食事面もサポートして欲しい』

という女性に選ばれている、どちらかといえば高級店です。

なので、グッドライフジムと比べて、サービスやサポート・設備の充実度は正直レベルが違います。

なので、

『最短で身体を変えたい』
『食事・生活面もサポートして欲しい』

→UNDEUX SUPERBODY

『とりあえずジム通いを始めたい』
『なるべくお金をかけたくない』

→グッドライフジム

という選び方で良いかと思います。

言わずと知れた〝ダイエット専門店〟「RIZAP」と徹底比較

「楽しさ＆価格重視なら：グッドライフジム」

「値段を気にせず、至れり尽くせりなら：RIZAP」

続いて、パーソナルジムといえばの「RIZAP」との比較です。

	グッドライフジム	RIZAP
入会金	30,000→10,000 ※期間限定	55,000
月額料金	通い放題：19,800/月	16回：327,800〜
レッスン時間	1回40分	1回50分
体験料金	3,000	無料
ジムの雰囲気	楽しさ重視の アットホームな雰囲気	結果にこだわる 本気サポート
当日キャンセル	OK	1回分を消化
向いている人	・初心者 ・コスパ重視の方 ・まずは運動を始めたい方	・絶対に痩せたい ・金額は正直気にしない ・全てを徹底サポートして欲しい

パーソナル業界でいちばんの知名度を誇る「RIZAP」ですが、

• 料金
• サービス
• ジムの設備環境
• トレーナーの接遇
• 食事管理サポートの充実度

など、全てが一流です。

私は、実際に無料カウンセリング＆体験トレーニングも受けていますが、やっぱり全てがワンランク上です。

カウンセリングの時点から、『あ、確かにここなら短期間で変われる』と思えるレベルです。

【他ジムとの比較まとめ】グッドライフジムは、とにかく低価格で始めやすさ重視

「他の人気ジム５つ」と「グッドライフジム」を比較してみましたが、各ジムの違いが分かったはずです。

グッドライフジムは、他の人気ジムとも比べて、

「通い放題あり」
「セミパーソナルあり」
「料金が安い」
「気軽に始めやすい」
「当日キャンセルもOK」

というのが魅力です。

もちろん、他の５ジムもすごく良いジムで、魅力あふれるジムなので、気になるジムがあった場合は、ぜひ体験などを受けてみるのがおすすめです。

グッドライフジムの口コミ・評判は？｜私の実体験＆他会員の声をまとめ

ここまでは、私の実体験を中心にお伝えしてきましたが、それだけだとやや物足りない方もいるかもしれません。

なので、私以外のグッドライフジム会員の〝リアルな口コミ・評判〟をまとめてみました。

良い口コミだけでなく

悪い口コミも忖度なしで載せている

ので、ぜひ参考にしてください。

「悪い口コミ」は？元会員が事実を解説

グッドライフジム全店舗の口コミ・評判を徹底調査しましたが、「悪い口コミ・低評価の口コミ」は、正直かなり少ないです。

ただ、いくつか発見できましたので、以下にまとめておきますね。

悪い口コミ１：『いま、アドバイス？』

トレーニングの合間にアドバイスを貰うことが多く、それがマイナスという口コミ内容です。

これは確かにセミパーソナルという性質上あり得るかもしれません。

私はあまり気になったことがありませんが、どうしても他に３名の利用者さんがいるので、常に付きっきりではないということは理解しておくのが良いかもしれません。

悪い口コミ２：『予約が取れない』『他店舗利用の制限もあり残念』

『予約が思うように取れない』
『他店舗利用にも制限があり残念』

という口コミ内容でした。

予約に関しては、店舗によってかなり差があるのかもしれません。（私が通っていた「代々木店」は、予約がかなり取りやすく、当日予約とかも取れたりした）

また、この口コミの影響か分かりませんが、今では「相互利用の制限」がなくなり、自由に他店舗が使えるようになっています。

一応、「予約に関連する口コミ」を各店舗からピックアップしてみたので、参考にしてください。

悪い口コミ３：『トレーナーは相性が分かれる』

この利用者さんの口コミはその通りで、本当にトレーナーとの相性は人によるかと思います。

どんなに良いトレーナーでも「相性が合わない人」がいると思いますので「良い口コミ」を鵜呑みにせず、

必ず入会前に体験などで「ジムの雰囲気」や「トレーナーとの相性」はチェックする

ようにして欲しいです。

「良い口コミ」は？会員が感じた魅力は？

続いては、グッドライフジムの良い口コミについてもまとめていきます。

良い口コミに関しては、数が多すぎて全てを載せるのが難しいので〝意見の多かった内容〟をピックアップしてまとめておきますね。

多かった良い口コミ１：『トレーナーが親切/丁寧』

まず、利用者の口コミの中でダントツに多かったのが

『トレーナの皆さんが優しく丁寧』
『褒めてくれるので、安心して通えた』

など、トレーナーさんの対応に関する口コミです。

引用元：「グッドライフジム 本駒込店」Googleマップ

他の口コミあり

多かった良い口コミ２：『料金が安い/コスパが良い』

続いて多かったのが

『料金が安い』
『コスパが良い』

という内容の口コミです。

私自身、料金の安さ＆コスパ重視でグッドライフジムを選んだので、この口コミが多いことも納得です。

引用元：「グッドライフジム 中井駅前店」Googleマップ

他の口コミあり

多かった良い口コミ３：『楽しく続けられる』『初心者でも楽しい』

続いて同じくらい多かったのが

『楽しく続けられる』
『初心者でも楽しい』

という内容の口コミです。

引用元：「グッドライフジム 落合南長崎店」Googleマップ

他の口コミあり

【総まとめ】私と他会員の〝リアルな声〟

多くの口コミを見て再確認しましたが、

やっぱりグッドライフジムは「安いけどサポートは本物の高コスパジム」

だと思っています。

初心者でも置いてきぼりにはされず、必ずトレーナーが孤立しないようにサポートしてくれます。

出来ないことがあっても、できるメニューに変えてくれたり、できるまで丁寧に教えてくれます。

ただ安いだけでなく、トレーナーさんの人間性も良く、初心者〜上級者までそれぞれの目的に応じたトレーニングを低価格で出来るのが最大の魅力だと思います。

【入会前必見】グッドライフジムの注意点・デメリットは？通う前に知りたいこと

続いては、実際に２ヶ月通っている私が、グッドライフジムの

• 注意点
• デメリット

についてまとめていきます。

入会する前にぜひ理解しておいて欲しい点をまとめておくので、参考にしてください。

グッドライフジムの注意点・デメリットはある？

正直、私はこの２ヶ月間で本当に「デメリット」を感じていないほど、グッドライフジムを選んだことに大満足しています。

なので〝強いていえば〟という内容にはなりますが、以下が「注意点・デメリット」です。

注意点・デメリット１：店舗によって混みやすい時間帯がある

これはどこの人気ジムも共通するかもしれませんが、

• 平日の夜
• 土日

は、比較的混みやすく、予約が取りにくい傾向にあるかと思います。

特に「平日の夜」は、会社員の終業後の利用が多く、店舗によっては激戦区になるかもしれません。

ちなみに、上記が「金曜日の時点」で見た「代々木店の来週の予約状況」です。

私はセミパーソナルプランなので、「青色のセミパ」が予約可能な枠です。

◯→予約枠が空いている
▲→予約枠がわずか
×→予約枠が埋まっている

という意味合いになりますが、結構枠がまだまだ空いているのが分かるかと思います。

ちなにみ、「当日予約枠」もまだ空いており、上記画面のように「選択した時間の空き状況」もチェックできます。

上記の場合だと、当日19時台の空きがまだ３枠だったので、現状1人しか予約が入っていない状態です。

当日予約はこちらの公式LINEから簡単にできるので、

『今日行きたいかも！』
『体力あるから今日も行こう』

と思った時に、やる気そのままで予約できるのも良いんです。

注意点・デメリット２：完全マンツーマンではない

グッドライフジムでは「パーソナル」と「セミパーソナル」の両プランが用意されており、セミパーソナルを選ぶと完全マンツーマンではありません。

なので、

『ジムを貸切で使いたい』
『周囲に誰かいるのは絶対に嫌』

という方は、注意して欲しいです。

注意点・デメリット３：設備はかなりシンプル

グッドライフジムは店舗にもよりますが、基本的に設備はシンプルです。

インスタ映えするような豪華な設備ではなく、とにかく実用性のあるシンプル設備です。

なので「ラグジュアリー感のある設備環境を求める方」にとっては、かなりギャップを感じるかと思います。

ただ、私が相互利用で通っていた「中野店」は、かなり広々しており、設備もかなり充実しているので、店舗によっては満足してもらえるかもしれません。

グッドライフジムが合う人・合わない人の特徴は？

グッドライフジムに２ヶ月間実際に通っていると

『こんな人はグッドライフジムが合いそう！』

というのがかなり分かってきました。

なのでここでは、グッドライフジムが合う人・合わない人の特徴をそれぞれまとめていきますね。

グッドライフジムが合わない人の特徴

まず、以下に複数当てはまる方は、グッドライフジムは合わない可能性が高いです。

• 個室のジムが良い
• 子供連れで通いたい
• シャワールームなどの設備は必須
• 食事面のサポートも毎日して欲しい
• 短期ダイエット＆ボディメイクをしたい
• トレーナーは毎回専属で担当して欲しい
• ウェアなど必要なものは全て完備して欲しい

上記に複数当てはまる方は「グッドライフジム以外の本格派ジム」を選ばれるのが良いと思います。

グッドライフジムが合う人の特徴

一方、グッドライフジムが合う方の特徴は、

• 初心者/運動が苦手
• まずは低価格で始めたい
• 楽しさ重視で運動を始めたい
• トレーナーが優しいジムが良い
• 当日キャンセルOKなジムが良い
• 通い放題で、気軽に運動を続けたい

上記に当てはまる方は、グッドライフジムが合う可能性は高いです。

特に

「低価格」
「楽しさ重視」
「通い放題OK」

は、他ジムと大きな違いなので、ここに魅力を感じる方にとっては最有力の選択肢になるかと思います。

退会はスムーズにできる？無理に引き止められない？

『退会はすぐに出来る？』
『引き止められない？』

入会前に、辞める時のことを考えておくのも大切ですよね。

結論から言うと、グッドライフジムの退会はかなりスムーズで、引き止めもありません。

グッドライフジムの契約は「毎月1日に更新」されるので、

9月末で辞めるなら、9月1日までに退会の申し出を完了させる

これだけでOKです。

ただ、1日で契約が更新されるので、そこを超えてしまうと他ジム同様に翌月以降になってしまうのは注意が必要です。

【最終チェック】後悔しないために、グッドライフジムが合うかを再度確認

あなたが本当に「グッドライフジム」を選んでも大丈夫？？

を以下のチェックシートで最終確認してみて下さい。

□ 運動が苦手で、気軽に始められるジムを探している
□ トレーナーが優しく、しっかり見てくれる環境がいい
□ 無理せず、楽しく自分のペースで通いたい
□ 当日キャンセルOK・通い放題OKなど柔軟に通いたい
□ 月額２万円以下で、質の高いトレーニングを受けたい
□ 「まずは続けること」を最優先したい
□ 他店舗も使えて、気分転換しながら通いたい
□ 引き止めなく、退会できるジムが良い

上記に３つ以上チェックがつけば「合う可能性」は高く、５つ以上チェックがつけば「私と同じくらい大満足」だと思います。

グッドライフジムのよくある質問集｜元会員が詳細に回答

『〇〇についてよく分からない』
『疑問や不安がまだある』

という方向けに、グッドライフジムのよくある質問をまとめておきますね。

運動が全くの初心者で、体力がなくても大丈夫ですか？

全然大丈夫です！

私自身が、「運動苦手」「運動が学生ぶり」「駅の階段で息切れする」という状況でしたが、本当に楽しくトレーニングに取り組めました。

気づいたら、身体を動かすのが好きになっていたほどですので、ぜひ安心して体験等を受けてみてください。

無料カウンセリング・体験レッスンに行くと、しつこい勧誘はされませんか？

全店舗で体験を受けたわけではないので、「代々木店」での体験談となりますが、無理な勧誘などは全くありませんでした。

また、全店舗の口コミ・評判を徹底的に編集部でも調査しましたが

『しつこい勧誘をされた』
『何かを売り込まれた』

という口コミは見つかりませんでしたので、かなり安心かと思います。

私の初回体験の様子をまとめた記事もあるので、良ければこちらも参考にしてください。

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セミパーソナルでは、他人の目線が気になりませんか？

100％全く気にならないという訳ではありませんが、正直それどころではないくらいトレーニングに集中しています。

私も最初の1回くらいは周りの人たちが〝どんなレベルなのか〟を気にしていましたが、2回目くらいからは自分のトレーニングで精一杯でほとんど気になりませんでした。

ただ、これは個人差も大きい部分ですので、一度実際にジムで体験を受けてみるのが一番分かりやすいかと思います。

料金は月額費用や入会金以外にかかりますか？

月額費用と入会金以外には一切料金はかかりませんでした。

もし合わなかった場合は、簡単に退会できますか？

退会は簡単にできました！

ただ、入会時は「入会金」と「月会費２ヶ月分」を支払うので、最初だけは２ヶ月間は退会ができないです。

契約は毎月１日に更新されるので、「9/30」までで退会したい場合は「9/1」までに退会申請を完了させればOKです。

通い放題プランは、本当に予約が取れますか？

私が通っていた「代々木店」では、本当に予約が取りやすく、満足いく通い放題ができました。（当日予約などもできた）

編集部でグッドライフジム全店舗の口コミにも目を通しましたが、

『予約が取りやすい』
『満足いくほど通えた』

という口コミは多かったです。

ただ、あくまでも店舗や日時にもよるかと思いますので、予約状況の詳細については入会前に一度確認しておくのがおすすめです。

【まとめ】グッドライフジムは〝初心者〟〝何かを変えたい人〟にピッタリなジム

正直最初は、全然続けられる自信がありませんでした。

運動なんてほとんどしたことがなくて、通う前には家族からも

『どうせすぐ辞めるでしょ』

と言われていました。

でもグッドライフジムは、頑張らなきゃいけない場所ではなく、自分のペースで無理なく続けられる場所でした。

トレーナーさんがいつも笑顔で声をかけてくれて、少しできるだけでも

『すごい！良い感じです！』

と褒めてくれ、少しずつメニューをレベルアップしてくれるのがすごく嬉しかったです。

その積み重ねで、気づいたらグッドライフジムに行くのが楽しみになっていました。

「50m走がいつも学年ビリだった私」でも、運動が好きになれたきっかけのジムがグッドライフジムです。

なので、「初心者の方」や「運動が苦手・嫌いな方」でも、少しでも興味があるなら、安心して体験を受けてみてください。