【女性必見】藤が丘の女性向けパーソナルジムおすすめ7選!リアルな口コミ・評判も掲載

藤が丘の女性向けパーソナルジムおすすめ特集のサムネ画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

今回は「藤が丘」にあるパーソナルジムの中から

  • 女性専用&限定
  • 女性向け

のおすすめパーソナルジムだけを厳選して紹介していきますね!

SHIORI

数あるジムから厳選し、実際の利用者の口コミも載せているので参考になれば嬉しいです。


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LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した「女性専門メディア」です。

〝女性の悩み・不安をゼロにする〟

をテーマに、日々最新のパーソナルジム情報を発信しています。

サイト利用者様に有益な最新情報を提供できるよう

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信を心がけています。

目次

1:【女性専用】ビーコンセプト 藤が丘店

こんな女性におすすめ
  • 完全個室が良い
  • 食事管理が苦手…
  • 手ぶらで通いたい
  • 子供と一緒に通いたい
  • 脚痩せ&下半身痩せをしたい

「ビーコンセプト 藤が丘店」は、藤が丘駅から徒歩6分ほどにある女性専用&完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

  • 脚やせ
  • 下半身痩せ

に特化したオリジナルメソッドが大人気で、

これまでに「芸能人やモデル」をはじめ、5,000件以上の女性を本来の姿へと導いてきました。

ビーコンセプトのトレーニング風景

またダイエットには欠かせない「食事管理」も専属トレーナーさんが毎日フルサポートしてくれるので、

『油断することなくダイエットが続けられた』

と女性陣からの口コミ&評判も高いです!

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『ダイエットしても脚だけ痩せない』
『太ももをスッキリさせたい』

という女性におすすめです!

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

「ビーコンセプト 藤が丘店」女性の効果&ビフォーアフターは?

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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター

喜びのビフォーアフターをもっと見てみる→

「ビーコンセプト 藤が丘店」利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

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「ビーコンセプト 藤が丘店」の口コミは集まり次第、掲載していきます。

SHIORI

ビーコンセプト全店舗の口コミを徹底調査した記事」もあるので、よければそちらも参考にしてください。

「ビーコンセプト 藤が丘店」料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン詳細画像

太ももダイエットプログラム(2ヶ月)

入会金38,500→0円
料金199,650→179,685
内容1回75分×16回+2回/2ヶ月

現在ビーコンセプトでは

  1. 入会金無料
  2. コース料金10%OFF
  3. さらに2回分のセッションが無料プレゼント

上記のトリプルキャンペーン(総額83,000円もお得)を実施中です!

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かなりお得なキャンペーンですが、期間限定なので気になる方はお早めに!

リバウンド防止付きプログラム

入会金40,700→22,000
料金221,760
内容・1回75分×16回/2ヶ月
・コース終了後、リバウンド対策で6ヶ月間のアフターフォローが付帯
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こちらのコースには、約6ヶ月間のアフターフォロー(月1回のパーソナルトレーニング指導)がついており「リバウンドが心配」という女性に人気&おすすめのコースです。

最新のキャンペーン情報は公式サイトで→

「ビーコンセプト 藤が丘店」店舗情報

アクセス藤が丘駅 徒歩6分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\期間限定!今だけ83,000円もお得/

2:【女性専用】ファディー 名古屋本郷

SHIORI

藤が丘駅からは少し離れていますが、女性専用ジムなので掲載しておきます。

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女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
女性専用ジム「ファディー」のトレーニング画像
こんな女性におすすめ
  • 料金・コスパを重視している
  • 女性専門店だと安心できる
  • 女性トレーナーがいると嬉しい
  • 体力・運動に自信があまりない
  • 好きな時に通い放題で利用したい

「ファディー 名古屋本郷」は、本郷駅から徒歩4分ほどにある女性専用のフィットネスジムです。

  • ダイエット
  • シェイプUP
  • ストレス発散
  • 体力アップ
  • 美脚&くびれ作り
  • 肩こり

など200種類以上のトレーニングに対応できる「最先端AIマシン」が一人ひとりに最適な運動プログラムを作成してくれます。

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ファディー 名古屋本郷
ファディー 名古屋本郷
ファディー 名古屋本郷
ファディー 名古屋本郷

「運動が苦手」
「AIの説明が分からない」
「フォームができてるか心配」

という場合でも、トレーナーさんが1から丁寧に指導してくれるので安心です!

運動プログラムは、1回たったの30分予約不要好きな時に通い放題できるのも人気の理由ですね。

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トレーニングのイメージが湧きにくい場合は「無料お試し体験」もあるので、実際に運動プログラムを体感してみて下さい。

無料体験は公式サイトにて→

「ファディー 名古屋本郷」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「ファディー名古屋本郷」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

30分でさっと運動できて通いやすいです。トレーニングメニューはカウンセリングのたびに見直してもらえるので(もちろん変更しなくても良い)、飽きない。設備が新しく清潔だし、手作りのポップや季節ごとの飾り付けも可愛い。スタッフさん適度な距離感でいつも言葉をかけてトレーニング手伝ってくれて、皆さん親切です^_^

★★★★★

口コミが良かったので体験に行って、そのまま入会しました。
定期的にカウンセリング、メニュー変更も対応してくださり、食生活のアドバイス等もしていただけます。
トレーナーさんの人柄の良さが魅力的だと思います。
近い駐車場がもう少し増えるとさらに通いやすくなりますが、他に気になる点もないので通い続ける予定です。

引用元:「ファディー 名古屋本郷」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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★★★★★

自分に合ったトレーニングと短い時間(30分)で飽きる事なく通えます。
スタッフの声かえもモチベーションが上がります。
月1回のカウンセリングで自分の身体が変わってることが分かるのも楽しみです。

★★★★★

通い始めて半年です。
ジム初心者の私でも通い続けているのは、何よりもトレーナーさんのお陰だと思っています。
自分の目標や現状に合わせてプログラムの見直しをして頂けますので、飽きることがなく続けられます。
又トレーニング中も適宜ご指導してもらえますので不安もなく安心してトレーニングできます。

★★★★★

自宅が近いので通いやすい上、予約なしでもいつでもトレーニングができ、トレーナーさん達のアドバイスも適宜受けられます。定期カウンセリングでは運動面、健康面、食事面など、総合的にアドバイスをして頂けます。悩みに合わせたトレーニングメニューも臨機応変に調整して下さるので、マンネリ気味にならず、長く続けられそうです。

★★★★★

予約不要で自分の好きなタイミングで好きなだけ通えるのですごく助かっています!
1回のトレーニングが30分なのでハードすぎず、運動苦手&ズボラな私でも継続できています。
スタッフの方も皆さん明るく、いつも親身にトレーニングの相談に乗ってくださるのでモチベーションが保てます!
スタッフの方とお話するのも今ではスタジオに通う楽しみの一つになっています♪
スタジオも広くてキレイです。

★★★★★

今まで通ってたジムは自分でプランニングしてだったので本当に効いてるのか不安でしたが、ここは定期的にアドバイスをいただけるので安心して通えます!
30分なのに汗をすごくかけるのもすごいなと思います(^^)
夜遅くまで利用できて仕事帰りにちょうどいいのでこれからも頑張って通いたいです。

★★★★★

女性専用なところ、30分でサクっと終わることが出来るので予定に組み込みやすいところ、豊富なトレーニングメニューがあり、定期カウンセリングごとに目標に合わせてメニューを組み替えてもらえるところが私には合っていました。
スタッフの方に話しかけられるのが苦手な方はスタッフ対応時間外に行けば自分のペースでトレーニングに取り組むことが出来ます。
30分程度でメニューが終わって人が次々と回転するので、他店で感じていた「いつまでたってもマシンが空かない・・・」といったこともありません。
スタッフ対応時間に行けばトレーニングについての相談もできます。
全店舗挙げて、もしくは店舗独自のイベントも随時行われるのでモチベーションも保ちやすいです。
ランニングマシンのような単調な動きが苦手な飽き性の私でも、定期的に変えてもらえるトレーニングメニューと自由な有酸素運動で楽しく通い続けられています。有酸素運動メニューはLINE等で随時配信して下さいます。
通い始めて1年ぐらいになりますが、継続してこまめに通い続けられたジムは初めてです。

★★★★★

以前に24時間いつでも行けるジムに通っていましたが、人目が気になり出してからは、めんどくさくなり退会しました。
そこで女性専用のファディを見つけ体験してみたら、スタッフの方が物腰柔らかく、トレーニングの内容など親身になって相談に乗ってくださりました。すごくいい時間を過ごせました。
入会してからも、トレーニングだけでなく、そうゆうスタッフの方に会いに行くのが楽しみで続けれています!女性専用ならではの行き届いた清掃なのか、とても清潔感があり、24時間営業とは思えないほど気持ち良い施設だと思います。わたしの心身ともに、良いリフレッシュになっています!

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以前に24時間いつでも行けるジムに通っていましたが、人目が気になり出してからは、めんどくさくなり退会しました。
そこで女性専用のファディを見つけ体験してみたら、スタッフの方が物腰柔らかく、トレーニングの内容など親身になって相談に乗ってくださりました。すごくいい時間を過ごせました。
入会してからも、トレーニングだけでなく、そうゆうスタッフの方に会いに行くのが楽しみで続けれています!女性専用ならではの行き届いた清掃なのか、とても清潔感があり、24時間営業とは思えないほど気持ち良い施設だと思います。わたしの心身ともに、良いリフレッシュになっています!

引用元:「ファディー 名古屋本郷」Googleマップ

「ファディー 名古屋本郷」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金無料
料金月契約:8,778円
年契約:7,678円
内容予約不要&通い放題
SHIORI

「年契約」は、一年契約を前提に、約12,000円お得になるプランです。

「ファディー 名古屋本郷」の店舗情報

アクセス本郷駅 徒歩4分
営業時間5〜23時
定休日なし

\期間限定キャンペーン&無料体験実施中/

3:【女性専用】Solana Gym

Solana Gym
こんな女性におすすめ
  • 女性専門店が良い
  • 女性トレーナーが良い
  • 完全個室のジムが良い

「Solana Gym」は、はなみずき通駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。

完全個室のプライベート空間なので

『トレーニング姿を見られたくない』

という女性でも安心。

女性トレーナーも在籍しているので、女性特有の悩みなど相談しやすいのも特徴です。

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食事管理サポートがつくプランもあるので、気を緩めることなくダイエットが続けられます。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「Solana Gym」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

今まで自己流のダイエットを続けてきましたが、正しい知識とトレーニング方法を身につけたいと思い通い始めました。 いつも笑顔で丁寧に教えてくださり、停滞期やモチベーションが下がった時も励ましてくれるのでトレーニングが終わるとまた頑張ろうという気持ちになれます! 順調に体重も減り、見た目の変化も感じてます! これからも理想の身体を目指してソラナジムさんで頑張りたいと思います^^

引用元:「Solana Gym」Googleマップ

4名の新着口コミあり

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★★★★★

2ヶ月ほど通わせていただきました 初めてトレーニングに通わせていただきましたが女性トレーナーなのでとても話しやすくなんでも聞けて楽しくトレーニングできました! 食事指導もあり、今までの習慣を変えることができたのは1番大きかったかなと思います 食事はなかなか自分では変えることができないのでとても良い機会だったと思っています 都合で2ヶ月しかできませんでしたが、今後もダイエット継続して食事にも気をつけられるといいなと思います ありがとうございました!

★★★★★

前撮りに向けたダイエット目的で通い始めました。他のパーソナルジムも調べましたが金額も高額すぎない価格設定でした。いつも明るい雰囲気の中でトレーニングができて、ジムに通うのが楽しみでした!なかなか思うようにダイエットが進まない時にも丁寧な食事指導やトレーニングをしてくださったおかげで体に良い変化が出てきて嬉しく思っています。数あるジムの中でここを選んで本当によかったと思います!

★★★★★

今まで全く運動をしてこなかった為、筋トレがかなり不安でしたが、レベルに合わせて丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています。 食事についても、基本的な考え方に加え、どうしても食べたい物や、外せない会食時の対応など、都度相談にのってくださるので、とてもありがたいです^_^ 親身にサポートしてくださるので、理想の体型に向けて無理なく取り組んでいけると思います。

★★★★★

パーソナルなら結果が出るかな?とソラナジムで筋トレ始めて4キロの減量‼︎ 駐車場もあるので通いやすいのも○ 食べる事が大好きな私にも優しく寄り添ってくれるtomoeさん。いつも有難うございます♪

「Solana Gym」料金プラン

入会金なし
料金月4回:30,000円
月8回:56,000円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・月8回プランは食事管理つき

「Solana Gym」店舗情報

アクセスはなみずき通駅 徒歩5分
営業時間10〜21時
定休日日・月

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ここから先は「女性専門店」ではないですが、女性向けのパーソナルジムを厳選してまとめていきます!

4:かたぎり塾 藤が丘店

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かたぎり塾 藤が丘店
かたぎり塾 藤が丘店
かたぎり塾 藤が丘店
かたぎり塾 藤が丘店
こんな女性におすすめ
  • ジムを貸切で利用したい
  • なるべく費用を抑えたい
  • 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
  • 実績のあるジムだと安心できる(200店鋪以上運営)
  • ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい

「かたぎり塾 藤が丘店」は、藤が丘駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます!

「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、一人ひとりに寄り添った指導が女性に人気です。

かたぎり塾 藤が丘店の無料レンタル
  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • 飲料水
  • プロテイン

をはじめ、トレーニングに必要なものは全て無料で揃っているのも大きな魅力ですね。

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

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料金も業界平均を下回る価格設定なので、料金面でも多くの方に選ばれている印象です!

「かたぎり塾 藤が丘店」実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「かたぎり塾 藤が丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

以前お世話になったトレーナーさんがこちらに移籍したため利用させていただきました。 入店時の歩き方や靴の形、会った瞬間からどこが悪いのかなどを伝えてくるのでびっくりするとは思いますが丁寧に教えてくれます。

引用元:「かたぎり塾 藤が丘店」Googleマップ

5名の新着口コミあり

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★★★★★

完全なマンツーマンで、着替え等もあるので、人目を気にせず手ぶらで気軽に通えます。 トレーナーさんがその日毎にメニューを組んでくれ、体の使い方の指導も丁寧で的確、さらに褒め上手なので、毎回楽しくトレーニングできています。 ハードさを感じないのに、1か月続けただけでもかなり体型に変化がありました。 興味はあるけどジムや筋トレにハードルを感じている人にもおすすめです!

★★★★★

駅近で清潔感のある通いやすいジムです。 トレーナーさんの指導がとても的確で身体に効いている事がすぐ実感できました。 長く通って姿勢のクセ等、悪い所を直していきたいです! ダイエットは勿論、それ以外の目的の方にもおすすめなジムだと思います。

★★★★★

先日 初めて伺いました。 駅前なので仕事帰りの方等でも通いやすい便利な場所だと思います。 トレーナーの先生は、こちらの要望や今の状態の事をしっかりと聞いて下さり、それに伴った基本トレーニングを教えて下さいました! そのお陰で自分の弱い箇所がピンポイントで分かりました。 先生は若いですが知識豊富で親切丁寧に見て下さいますよ! おすすめです!!

★★★★★

ペアで通っています! 割安になるし、楽しくできて一石二鳥です☺️ ジムに通うのは初めてですが、その都度体の使い方やポイントを先生が教えてくれるので効いてる実感があります トレーニングをして、プロテインを飲む時間と着替えを含めてぴったり60分でおわります

★★★★★

子育て中の体力改善のために始めました。
元々トレーニングに興味はありましたが、フォームが独学だと、あいまいで、いかんせん効果が分からず、本を読んでも所詮、座学なので効率よく筋トレができず、結局続かず、産後ぶくぶく太るだけな生活に嫌気がしておりました。

初めは緊張しましたが、私は女性のトレーナーの先生を希望しており希望が通ってありがたかったです。
本当の素晴らしい先生で、3ヶ月通わせて頂きました。
とても有意義で楽しい時間を過ごさせていただき、いろいろ学べました。
前よりも自分の体を大切にすることを覚え、正しいフォームを覚え、家族にも正しい筋肉の使い方、正しいフォームの仕方を伝えられると、よりよい健康的な生活が送れると思いました。

毎回、自分のあったプログラムを先生が作ってくださり、 アロマオイルの香りや、トレーニング終了後のプロテイン(3種類から選べます)まで頂けて、なんとも贅沢な時間でした(*≧∀≦)

少しパーソナルトレーニングじゃ高額なイメージはありますが、 正しいフォームの改善と、 正しいトレーニングを身につけたら、一生のスキルなので、価値があります。

流石に月20万は一般的には捻出は難しいですが、かたぎり塾様の金額だと理想的に捻出できると思います。

また、子供も同席可能で、 本当にありがたかったです!
丁寧にご指導してくださり 本当にありがとうございました。
また落ち着いたら通いたいです。

引用元:「かたぎり塾 藤が丘店」Googleマップ

「かたぎり塾 藤が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金55,000→22,000
※無料体験当日の入会で3万円OFF
料金4回:30,800
8回:59,400
内容・1回50分
・LINEで毎日食事サポート
(2週間:11,000)
無料レンタル・ウェア
・タオル
・くつ下
・シューズ
・飲料水
・プロテイン
SHIORI

かたぎり塾は安心の月額制&低価格なので、無理のないペースで始められるのも魅力ですね。

「かたぎり塾 藤が丘店」店舗情報

アクセス藤が丘駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日不定休

\今だけ!無料体験当日の入会で3万円もお得に/

5:駅前筋肉留学GO 藤が丘店

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駅前筋肉留学GO 藤が丘店
駅前筋肉留学GO 藤が丘店
駅前筋肉留学GO 藤が丘店
こんな女性におすすめ
  • 個室じゃなくても良い
  • チケット制で通いたい
  • 料金が安いジムが良い

「駅前筋肉留学GO 藤が丘店」は、藤が丘駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

リーズナブルな料金設定が人気で、エリア内でもトップクラスの低価格となっています。

コースもチケット制なので、あなたの好きなペースで通えるのも特徴です。

SHIORI

「個室」「無料レンタル完備」「駅近」にこだわらない方におすすめです。

利用女性たちのリアルな口コミ&評判は?

SHIORI

続いては、実際に「駅前筋肉留学GO 藤が丘店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

柳川トレーナーにお世話になっております!
下半身太りに悩んでいましたが脚が細く、お尻が上がりました!
次は二の腕を痩せるためにトレーニング頑張ってます!
お値段がお手頃なのもいいところだと思います!

★★★★★

身体の状態に応じてトレーナーさんがメニューを調整してくれるので、一人でやるより絶対良いと思います。

引用元:「駅前筋肉留学GO 藤が丘店」Googleマップ

8名の新着口コミあり

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★★★★★

体質改善の為にこちらのパーソナルジムに通い始めて4ヶ月になります。

筋トレは一切やった事がなかったので続けられるか心配でしたが、体力に合わせて無理なく指導してもらえるので自分でも少しずつ出来る事が増えると嬉しく頑張ろうと思えます!

担当して頂いてる坪井さんには食事の指導もしてもらい、食事面を変えるだけでも身体の疲れやすさが減ってきて、こちらに通う前と身体の変化を感じてます。
こちらのジムにして良かったです!

★★★★★

坪井さんに指導してもらってます!
今年の2月から通って丸3ヶ月ですが、体重が約3kg減って手応えを感じてます。
トレーニングはキツイですが、体調に合わせた指導を丁寧にしてもらえるので、モチベーションを維持しながら継続できます。
パーソナルトレーニングの方が効率的だと思います。引き続き頑張ります。

★★★★★

結婚式前に減量をしようと思い家の近くでジムトレーナーを探していたらここのジムをみつけました。
最初は筋トレは習慣化することが難しくて断念をしていましたが、担当スタッフ(大場さん)にしっかりと丁寧に指導して貰えたお陰で今は減量にも成功し、筋トレも習慣化することができました。
筋トレ初めての方にも親切に教えて貰えますのでオススメです。
これからも今の自分よりもさらに鍛えて理想の自分になれるように頑張ります! 星評価は5つけさしていただきました。

★★★★★

半年ほど通い、今は柳川さんにお世話になってます。
私の目的に合わせた内容を用意してくれて、雑談もあり楽しく親切に教えてもらっています。
モチベーションが保たれるので、結果が出てやる気になり、継続できます。 体型や姿勢がかわり感動です!
一年たち、体重と体脂肪率ダウン、筋肉量アップ!
そして足が細くなり、お腹周りもスッキリしてズボンゆるくなり。 50代のぷよぷよ体型を諦めていましたが、ここまで変化が出て本当に嬉しいです😃
柳川トレーナーありがとうございます♪

★★★★★

週1ペースで通っていますが少しずつ身体に変化が現れとっても嬉しいです!坪井さんにお世話になっています。
自分の理想の体型と体力に合わせてトレーニングしてくれます!
またいつもたくさん声かけてくれるのですぐに意識し直せて、しっかり鍛えられます!やる気でます!姿勢も常に見て正してくれます。
また食事や家でのトレーニングも相談に乗ってくれます!
これからもよろしくお願いします!

★★★★★

長らく運動をしていなかったわたしの体力に合わせてメニューを考えていただいてます。
キツ過ぎず甘過ぎず、励ましてもらって楽しく続けられ3ヶ月目に突入です。
これからもよろしくお願いします。

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身体の状態に応じてトレーナーさんがメニューを調整してくれるので、一人でやるより絶対良いと思います。

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藤が丘店のInstagramを拝見しこちらのジムに通うことにしました。
藤が丘駅からは徒歩10分位で着くことが出来るので便利です。
車でも店舗に駐車場があるので車で通うことができます。
トレーナーさんの筋トレに関する知識や食事管理などとても丁寧なので安心して通うことが出来ました。
店内も広々としております。

引用元:「駅前筋肉留学GO 藤が丘店」Googleマップ

「駅前筋肉留学GO 藤が丘店」料金プラン

入会金
40分コース4回:12,000円〜
8回:24,000円〜
60分コース4回:18,000円〜
8回:36,000円〜

「駅前筋肉留学GO 藤が丘店」店舗情報

アクセス藤が丘駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

6:FASTGYM(ファストジム)24 藤が丘店

FASTGYM(ファストジム)24 藤が丘店
こんな女性におすすめ
  • 自主トレもしたい
  • 他店舗も自由に使いたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「FASTGYM(ファストジム)24 藤が丘店」は、藤が丘駅から徒歩14分ほどにある24時間フィットネスジムです。

24時間&365日いつでも自由にマシンを使ってトレーニングができる便利さが人気です。

パーソナルトレーニングも行っているので、「ジムが初めて」「トレーニング方法がわからない」という女性のジムデビューにもおすすめです。

SHIORI

駅からは少し離れていますが、駐車場があるので、車で通うことも可能です。

「FASTGYM(ファストジム)24 藤が丘店」女性におすすめ・安い料金プラン

入会金5,500円
料金8,250円〜
内容全店24時間使い放題
パーソナル料金:3,500円〜/60分

「FASTGYM(ファストジム)24 藤が丘店」店舗情報

アクセス藤が丘駅 徒歩14分
営業時間24時間
定休日なし

7:エニタイムフィットネス 藤が丘店

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エニタイムフィットネス 藤が丘店
エニタイムフィットネス 藤が丘店
エニタイムフィットネス 藤が丘店
エニタイムフィットネス 藤が丘店
こんな女性におすすめ
  • いつでも好きな時に自主トレをしたい
  • 系列店も自由に使いたい
  • パーソナルトレーニングも受けたい

「エニタイムフィットネス 藤が丘店」は、藤が丘駅から徒歩1分ほどにある24時間ジムです。

24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。

トレーニングマシンも種類が豊富で、女性も使いやすい仕様になっています。

マシンの使い方などは、スタッフが教えてくれますし、パーソナルトレーニングもあるので「ジム初心者」でも利用しやすいのが特徴です!

SHIORI

会員はエニタイムフィットネス全店が使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です。

「エニタイムフィットネス 藤が丘店」料金プラン

入会金5,500円
料金7,678円/月
パーソナル料金60分:6,000円〜
90分:8,500円〜

「エニタイムフィットネス 藤が丘店」店舗情報

アクセス藤が丘駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

SHIORI

また、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを1つまとめておきますね!

【自宅でパーソナル!】プレズ(Plez)

自宅でパーソナル指導のPlez
おすすめポイント
  • ダイエットが自宅で完結!
  • 料金は店舗型ジムよりも約80%OFF
  • ダイエット成功者は1,000人を突破

プレズ(Plez)は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。

スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80%も安いのが魅力。

管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。

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トレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です!

プレズ(Plez)は痩せない?女性の効果&ビフォーアフターは?

SHIORI

プレズ(Plez)を実際に利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載していきますね!

プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター
プレズビフォーアフター

プレズ(Plez)実際に通った女性のリアルな口コミ&評判は?

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続いては、実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。 

口コミを表示
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プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです!

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プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました!

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

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体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました!
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました!

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特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました!

引用元:公式サイト

『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました!』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』

など、多くの口コミが見つかりました。

SHIORI

ダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね!

プレズ(Plez)おすすめ・安い料金プラン

プレズ(Plez)には3つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です!

プレミアムプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:43,890円
3ヶ月プラン:40,128円
4ヶ月プラン:37,235円
5ヶ月プラン:34,815円
6ヶ月プラン:32,637円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月8回×25分(ビデオ通話)

「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に8回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます!

「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。

SHIORI

月8回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます!

ボディメイクプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:32,890円
3ヶ月プラン:29,040円
4ヶ月プラン:26,840円
5ヶ月プラン:25,190円
6ヶ月プラン:23,628円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導月4回×25分(ビデオ通話)

「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に4回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。

「週1回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです!

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ビデオ指導は9〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。

ダイエットプラン

入会金10,780円
料金2ヶ月プラン:21,890円
3ヶ月プラン:19,690円
4ヶ月プラン:18,337円
5ヶ月プラン:17,270円
6ヶ月プラン:16,170円
内容・管理栄養士がLINEで毎日サポート
・いつでも質問&相談し放題
トレーニング指導動画でフォーム指導

「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です!

トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。

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最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です!

【損をしない】女性のパーソナルジム選び5つのポイントは?

最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

損をしないジム選び5つのポイント

STEP
目的を決める
STEP
個室の有無
STEP
通いやすさ
STEP
料金面
STEP
超重要】トレーナーとの相性
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

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目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

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最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

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私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

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目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

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