【女性必見】今池の女性向けパーソナルジムおすすめ３選

とてもキレイなトレーニングルームで気持ち良くトレーニングが出来ます。
トレーナーさんもとても分かりやすく説明してくれて楽しくトレーニングする事が出来て長く続けられそうです。

白を基調とした店内が清潔感がありました。
仕事帰りなどでも手ぶらで通えるのはとても魅力的だと思います！
脇田トレーナーは経験も豊富で指導も適切なので
老若男女問わず、おすすめのトレーナーさんです！

トレーニングはしんどくて面白くないというイメージがありましたが、実際に指導してもらってやってみたらとても楽しくてやる前とやった後の変化がはっきり見えて感動しました。

体の悩みや気になる所を伝えたら、それに合わせて親身になって運動を考えて下さり嬉しかったです。

ありがとうございました！

ストレッチから始めて、普段使わない筋肉の使い方を教えてもらえました。　ゆっくり、丁寧にトレーニングできたので、初めてのトレーニングも楽しめました。

食生活は変えず、3ヶ月で体型に変化が見られました！結構食べてたので驚きました。正しいトレーニング方法を知るって大事。トレーナーさんも優しくて気さくで、楽しく運動ができています。無料で着替えを借りられて、プロテインを飲めるのも手軽で良いです！

夫婦で通っています。
ダイエット目的で始めましたが、痩せるだけでなく筋肉もついてきて良い感じです👍
ただ単に筋トレするだけではなく、筋肉の付け方や筋肉の働きを論理的に教えてくれるので勉強になるし楽しいです。優しいトレナーです。

52才、筋トレは全くの初心者の女性です。アンチエイジングのために始めました。
今日はお尻、肩、腹筋のトレーニング🏋️‍♀️ダンベルやケーブル、ゴムバンド、初めてのことばかりですが、トレーナーさんがいるからできる！絶対自分ではあそこまでできない！きついですが、頑張ります💪🏻まだ始めたばかりですが、これからの体の変化が楽しみです。

運動オンチの70代の女性です。
体を鍛えるためエイッと娘に声かけペアコース体験経て2人で通い5ヵ月になります。
思いのほか楽しく続けています。
年齢のこともあり、無理せず　きちんと鍛えられるように考えてくれます。パーソナルトレーニング　グッドです。

汗をかいた後の一杯　トレーナーさんが出してくれるプロテインがいつも楽しみです。
3種類からその時の気分で選んで、ひと息入れて足どり軽く帰宅します。
しっかり運動して疲れてるかと思いきや体も気分もスッキリです。
いつもありがとうです。

とても楽しく通わせていただいています。
これまで運動の習慣がない＋めんどくさがりの私でも続けられているのは、トレーナーさんの指導の分かりやすさと、気さくな人柄のおかげです！
正しく筋力が付くように意識する部分を示していただくので意識しやすいですし、豊富な知識や情報を聞くことができて勉強になります。
その上お話ししやすくて、最高のトレーナーさんだと思います！！
ジム内も明るく清潔で、手ぶらで行けるのも最高です。おすすめです！

現在入会から6ヶ月が過ぎました。
最初は以前通っていたジムより運動内容が軽く成果が出るか心配でしたが3ヶ月を過ぎた頃からパンツが緩くなり家族にも身体がすっきりしたと言われるようになりました。
AIを見ての運動ですがスタッフの方が的確にアドバイスをくれるので正しいファームで行えてる気がします。
スタッフの対応が良くジムに行くのが億劫な日も少しだけ頑張ろうと通う事が出来てます。

週2〜3回程度通わせていただいて4ヶ月になります。
目標体重にはまだまだですがトレーナーさんに励まされながら楽しくトレーニングしています。
月に一度のカウンセリングではいつもやさしく的確にご指導いただきとても感謝しています。
自分では気付かなかった生活習慣も見直すことができ、少しずつ身体が良い方向に変化しているようで、とても嬉しくこれからも続けていきたいな…と思っています。

入会して一ヶ月ですが、体重、体脂肪率も下がりました。予約不要で都合の良い時間に来れて、３０分と決まっているので続けやすいと思います。

自分専用のメニューを組んでもらえるので、悩みに合ったトレーニングができます。トレーナーさんも丁寧に指導して下さるので続けられています！
1回のトレーニングも30分で終わるので仕事終わりでも通いやすいです。

入会４ヶ月目の経過報告です。
毎月のトレーナーさんとのカウンセリングで希望に沿ったオリジナルメニューをプログラムして頂いているので、トレーニングがとても楽しいです。
週３回ペースは維持しつつ、毎月のカウンセリング時の測定でも体重・体脂肪率共に段々と落ちています。
でも筋肉量は増えているのが凄い。
また驚きは、食べたい物は食べて、ストレスフリーなのに体重は5キロ減りました。(自他ともに変化認識)
自分に合った緩やかでも確実に効果が出ているのはやはり「継続は力なり」です。
来月からはグループヨガレッスンもスタートするのでますます通うのが楽しくなります。
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始めて1ヶ月たちました。30分程度の運動がとても気持よく続けられており、良い汗をかきながらリフレッシュ出来ています。
施設はホントいつも清潔綺麗で、シューズロッカー・シャワー完備でいうことなしの◎です。
私が週3回も難なく継続出来ているのはトレーナーさん達からの丁寧な指導をして頂けているからだと思います。だからトレーナーさん達がいる時間帯が絶対お勧めです。
少しずつですが体力も付いてきた感じで、また嬉しい事に友人からはスッキリしてきたねと言われました。これからも通い続け、目標達成まで頑張りますので、トレーナーの皆様方、今後もよろしくお願いします。

AIを利用した低価格なパーソナルトレーニンですが、自動販売機がないとかシャワールームに石鹸等がないとかウエアの貸し出しがないなどトレーニングの内容には関係のない所で無駄を省いてるように感じます。
実際の指導はトレーナーさんがちゃんとついてくれて丁寧にサポートしてくれるので問題ありません。
定期的にプログラムの見直しをしてくれるので飽きる事なく続ける事が出来そうです。
何よりもスタッフのみなさんが明るくて優しい方ばかりなので、いつ行っても楽しくトレーニングができています。

自分専用のメニューを組んでくれるので、すごく良いです。
私は１時間程の利用ですが、全身がほぐれてスポーツした感があるのに、翌日の筋肉痛にはならない絶妙のメニューです。
しかもフォームや姿勢など、トレーナーさんがしっかりサポートしてくれます。
これなら続きそう♪

快適に利用できます。カウンセリングで編成されたAIプログラムは、ゲーム感覚で楽しめます。トレーナーの方は、アドバイスも的確で、体調に合わせて有酸素運動を組んでくれます。不在時は、いつものプログラムを思い出しながら取り組むのも楽しいです。家でも体を動かすようになり、目標達成に向けて頑張っています。

肩甲骨剥がしができるところを探していたところ友達からこちらを紹介いただき通い出しました。トレーナーの方はとても優しく話しやすい方で、色々とアドバイスもくれるため楽しく施術を受けることができました。一回で成果も実感できたため、これからも通い続け理想に近づけるよう頑張りたいと思います。利便性もよくおすすめです。

通い出して２ヶ月半ですが
周りからの評価や
自分でも身体の変化を実感しています。
実際数字でも結果が出ています。

食事やトレーニング
私に合ったメニューを提案していただき
厳しさと優しさと楽しさを兼ね備えて
サポートしていただいてます！笑

ニューポスさんにお任せすれば
間違いないと思います。

運動不足で体重増加、体質改善して綺麗に痩せる為ボディメークをお願いしました。
生活習慣のアドバイスやきめ細かな食事指導のお陰で順調に成果がでています。

店内も綺麗でタオルやウェアー、シャワールームも完備されているので気軽に通えていいです。

トレーナーの室谷さんもいつも親身になって相談にのって下さるので心強いです。
ありがとうございます。
これからも頑張ります。

コンディションや目標に合ったセッションを組んでくださります。運動面だけでなく、食事やサプリ、生活習慣についてのアドバイスもしっかりしてくれるパーソナルジムです。
場所も今池駅から徒歩3分ほどで、トレーニングウェアやタオルも貸出しがあり、シューズ預かりもあるため身軽に行けるのが良いです。セッション後に貰えるプロテインドリンクも4種から選べ、どれもとても美味しいです。

肩甲骨剥がし初回キャンペーンが500円だったので体験させていただきました。
一回で効果を実感でき感動しました。
担当の西山さんも丁寧で接しやすく、確実に良くなっていることが分かったので数回通っています。
今後も定期的に利用させていただきたいです。