調布の女性向けパーソナルジムおすすめ８選｜安い＆結果重視まで目的別に厳選

トレーナーの飯田さんには、いつもお世話になっております。

⚪︎毎回、自分流になってしまうトレーニングのフォームを正しく指導してくれること
⚪︎各トレーニングで、どこの筋肉が使われるのか丁寧に答えてくれること、
⚪︎毎回自分に必要なトレーニングメニューを用意してくださること、感謝です。
50代の私ですが、
筋力アップのために通い続けたいです。

お世話になりました！
元々縁遠かった運動の習慣がつき、筋トレが楽しくなりました。これからも習慣にしていきます。

体力維持と運動不足解消のため、利用させてもらっています。
とても親切に指導いただき、感謝しています。
着替えも持参せずに済むのは大変助かります。

筋トレが嫌いですぐ気持ちが折れる私でもトレーナーさん優しいので毎週通えてます🥲

いつもありがとうございます♡

トレーナーのお人柄なのか、全く緊張せず始められたのと、週１回の時間を憂鬱になることなく、続けられています。楽しいです。初心者なので、筋トレの方法はプロに教えてもらわないとわからないので、勇気を出して通ってみて良かったと思います！

運動不足解消のため、週1回通っています。
靴下だけ持参すればいいので身軽に行けて、仕事帰りにはとても便利です。
時間ギリギリまで様々なメニューのトレーニングを適度な負荷で丁寧に進めて頂いているので、頑張って続けられそうです。

初心者で不安でしたが飯田先生にとても丁寧に教えていただいて楽しく続けられています。毎回目標に向かってトレーニングしていただけるのでやりがいがあります！

調布に移転する前から通ってます。
いまだに1時間ほどかけて通ってますが、その価値ありです。

パーソナルはトレーナーとの相性も大切です。

美脚モニターで2ヶ月お世話になっています。

体がガッチガチに硬い私に合わせて、家で出来るストレッチを教えてくださったり、食事に関してもたくさんのアドバイスいただいて、少しずつですが確実に体重も落ちてきました！

優しいトレーナーさんで甘えてばっかりですが、週一でトレーニングするととても気が引き締まります。
これからもよろしくお願いします😊

初めてパーソナルトレーニングでしたが、回数を重ねて行く程に、身体が変わっていくことが実感出来ました。

和島トレーナーには何でも相談でき引き続きトレーニングを続けて行きたいと思います。
もっと早く実施すれば良かったです。

トレーナーさんたち、皆さんとっても優しいです！

自分の身体にはどんなトレーニングが必要なのか、どういう効果が期待できるか等細かく丁寧に教えてくれます。

そしてなによりも毎回あっという間に終わってしまうくらい、トレーニングが楽しい！！
通って良かったと思えるジムです⭐︎

広告を見て体力をつけたく入会しました。
疲れにくくなったと思います。 脚を中心に鍛えていたので、階段の上り下りが身軽にできるようになりました。

担当の和島トレーナーは、丁寧なご指導で、時には厳しく率直な意見を下さって心身ともに響きました。
いつもありがとうございます。

トレーナーの方が常に親切丁寧かつ適切なアドバイスをくださってとても良かったです。

ジムに通ったのは初めてですが、1人で自宅で同じトレーニングをやるのとジムで姿勢やポイントなど指導いただきながらやると全然違うのだなということを実感しました。
ありがとうございました！

一緒に考え、気持ちを尊重して支えてくれたので、一人で頑張ってるのでは無いんだとモチベーションも維持でき、最後までやり切る事ができました！結果も出せて大満足です！

和嶋トレーナー、ありがとうございました😊 …

トレーニングのやる気のない時も、モチベーションを上げてくれる場所です。

トレーニングやダイエットに関してはもちろんですが、いろいろな情報交換もしたりして楽しんでいます♪

20代女性です。
姿勢改善、筋力をつけることが目的で通いはじめました。

反り腰、O脚、巻き肩を改善したくて、 そのために必要なトレーニングを的確に教えてもらえます。
肩こりもひどくて、トレーニングで巻き肩が改善されると教えていただいてレーニング始めて良かったと思っています。
一人では頑張れないくらい追い込んで頂いて感謝しています。

お尻、腿裏、腹筋、背中必要な筋肉がついて姿勢改善できて、スタイルも綺麗になっきて嬉しいです。

トレーナーさんはいつも明るくていつも楽しいです。
ありがとうございます！

20代女性です。
姿勢改善、ボディメイク目的で始めましたが、飽き性な私でも未だ継続できいるのがびっくりです。
最初は痩せる目的で入会しましたが、今となっては趣味の一環として通ってます。

毎週楽しみにしてます！
いつもありがとうございます！

30代女性です。
イケメンのトレーナーさんたちに、毎週元気とパワーをもらってます！
金山トレーナーの作るアポロプロテインは絶品です⭐︎

調布でトップクラスのパーソナルジム！

調布で数多くのジムがありますが、こちらのパーソナルジムは本当に素晴らしいです！トレーナーの方々はとても熱心で、私の目標に合わせたプランを提供してくれました。ジムの雰囲気も最高で、いつも楽しくトレーニングできます。調布エリアに住んでいる方々におすすめのジムです！

ダイエットを決めたものの、中々痩せれず人生初のパーソナルに通い痩せようと決意し入会しました。
人生始めてのパーソナルジムで緊張しましたが、説明が丁寧で頑張ってみようと思いました。最初のトレーニングは辛かったですが、何回か通ううちに、出来る回数や、強度も少し上がり行くのが楽しみになりました。また肩こりも良くなり、体力も増えました。
食事の内容もアドバイスくださり、食事内容の改善にも繋がりました。
身体面だけでなく精神的にもサポートしてくださり本当に通って良かったなと思いました。大野さんいつもありがとうございます。
実際に1ヶ月ちょっと通ってみて、ウエスト−4cm、体重も2〜3キロ減りました。
職場の人にスタイル良くなったねと褒められることが多くなり、とてもモチベーションに繋がるり、これからも頑張ろうと思います。

調布中央口店でお世話になって1年が経とうとしています。以前は体力もなく少し走っただけで息が上がる程でした。体力作りとダイエットの為、ジム経験もない私は地元で無理なく通えるパーソナルジムを探していて、アップルジムさんを見つけました。毎週一回のトレーニングに通い、体重マイナス8.5kg、ウエストはマイナス9cmの結果が出て満足です。今は階段を昇るのも苦にならなくなりました。

パーソナルジムは初めてで、勇気を出して入会したところ、トレーナーの先生がとても真摯に向き合ってくださり、
1人ではなかなか続かなくて困ってましたが、
こちらに通って励ましてもらいながらがんばれます。
トレーニングのメニューも有効なものを詳しく教えていただけるので、効果が出てきているようです。

駅から近いので通いやすく、自分に合う時間帯に伺えるので助かります。

アップルジムに通い始めて3ヶ月と少し　が経過しました。
リバウンドをして人生最高の体重になってしまい、焦って無料相談に伺ったのが始まりでした。
パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、今では体重は13キロ落ち、見た目にもはっきりと変化を感じるほどになりました。
トレーナーの大野さんは身体や筋トレの知識はもちろんのこと、お食事の知識も豊富で、私の目標に沿ってトレーニングメニューを組んでくださいます。毎回私の少ない筋肉は悲鳴をあげていますが、途中の気持ちを盛り上げてくれる声かけで終わった後は爽快感があります。
ここまで体重が落ちたのも、大野さんのおかげです！これからあと10キロ落としたいと思ってますので、ご指導宜しくお願い致します！

通い始めて半年程度になります。通いやすいかつリーズナブルなパーソナルジムを探してAppleジムに辿りつきました。
1ヶ月に4回のトレーニングプランを継続しています。効果はかなり実感してます。3ヶ月程度でウエストがマイナス5cmになり感動しました。体重は変わらないのですが明らかに二の腕やウエストが細くなったので以前よりもファッションが楽しめるようになりました。また、痩せるを目的にしていましたが、筋トレにより姿勢が改善されたのか、肩こりが気にならなくなりました。以前はひどい肩こりで整体に週1回通っていましたが通わなくても肩こりに悩まされることがなくなってきています。

ここ2.3年コロナ禍を経た生活習慣の変化によりお腹、お尻周りが気になり始め、フィットネスジムに通い始めましたが減量の知識がゼロだったため、パーソナルジムに通う決心をしました。
強引な勧誘もなく、自分の目的に合ったコースを自分で決めれるという点でストレスなく通うことができます✨
店内の雰囲気は清潔感が集中してトレーニングできる空間となっています！

初めて行うトレーニングばかりでしたが、親切でわかりやすく教えていただき、何より担当して下さっている大野さんはモチベーションを上げるのが上手できついトレーニングも頑張れます！！
その甲斐あってウエストはトレーニング開始からマイナス4センチ減らすことができました😆

40代後半で、下っ腹や二の腕、だんだんメリハリのない体型が気になり、自分でも筋トレをしてみたりしましたが、体は丸くなる一方
これは、プロの手を借りるしかないと思い、パーソナルジムのアップルジムに通う事を決めました。
一番の決め手は、通いやすい料金設定と駅から近い事、後はやはりトレーナーさんの印象が良かった事です。
実際通いはじめてトレーナーさんの知識の豊富さにびっくり！
食事のアドバイスや家でもできるトレーニングなど丁寧に教えてくれます。
何より自分にあったトレーニングを提案してくれます。
トレーニングをはじめて、とにかく姿勢が良くなり、体型の変化に驚いています。
週2回のプランで通っていますが、シルエットがスッキリ、硬かった身体が柔らかくなり、1ヶ月半でトレーニングの効果を実感しています♪

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーニングが楽しかったのであっという間の3ヶ月でした。
初めは腕力も体幹もなく、トレーニング後は階段の上り下りが辛いと感じるくらい体に効いてました。3ヶ月後、トレーナーさんの丁寧な指導とアシストで、スタート時期から比べて体幹がつき、持ち上げられる重さも変わりました。また気になっていた体脂肪率も下がり、お腹周りがスッキリしました。
トレーナーの皆さんがとにかく優しい人たちなので、楽しく頑張れました。
来月、健康診断があるので結果が楽しみです。

一人で実行するには気力が続かなそうかと、初めてパーソナルジムに通うことにしました。
自分だけだと辛くなったら手を抜いたりフォームを崩したりしてしまうと思いますが、トレーナーさんが常に盛り上げてやる気を上げてくれるのでそういうことはありません。トレーニングに通うことが嫌にならないのも、担当してくれているトレーナーさんのおかげだと思います。
入会前は1セッションのトレーニング時間が少ない？とも思ったのですが、負荷の調整やギリギリまで対応してくれたりするので、十分な時間だと今は感じています。
マッサージを担当してくれている方に、腿の筋がいいかんじに出てきているよと言われたので、もうしばらく頑張って追い込んでいきたいです。

ずっと太っていたことがコンプレックスで、でも一人でジムに通うのは器具の使い方も良く分からなくて怖いし続かない気がする…とパーソナルジムに通うことを決めました。
定期的な予約も取りやすく、予約を取っているので絶対に行かなきゃ！！という気持ちになり無事にコンスタントに通えてます。
はじめての人と二人でトレーニングすることに多少の不安はありましたが、初心者の私にも優しく接してくださり、わかりやすい説明で楽しくトレーニングしています。
値段も他所と比べリーズナブルで、私のようにズボラなジム初心者の方にもとってもおすすめできるジムです〜！

何をやっても痩せないと半分諦めかけていて、最後の望みと思い、こちらに通い始めました。

トレーナーさんが毎回本当に丁寧に指導してくださいました。自分にとって必要なメニューを正しいやり方で組んでくださって本当にありがたいです。

身体を動かす習慣ができたことによって寝つきも良くなり、疲れにくくなった気がします！パーソナルジムに通うことによって食事も気をつけるようになり、本当に良かったです。

リバウンドすることなく体重が毎月落ちて、自信もつきました。

運動不足の解消と理想のスタイルに近づきたいという気持ちから通い始めて1ヶ月経過しました。

元々運動がとても苦手で正直続けられるか不安だったのですが、トレーナーの方が丁寧で明るい指導をしてくださるので楽しく続けられています…！
トレーニングも自分の目的に合った内容で、自分用の負荷に調整していただけるのがとてもありがたいです。

元々ジムに通ったことは無かったのですが、運動が苦手な方こそパーソナルジムの方が続けやすいと思います。
他店よりもリーズナブルなので、私のようにジム未経験者にもおすすめです！

久しく運動をしない生活でしたが、運動後の爽快感を思い出せました(^-^)
これからも継続して通いたいと思います！

結婚式を控えており、週1ペースで2ヶ月間こちらに通いました。駅からすぐだったので、雨の日でも通いやすかったです。

本格的に運動するのは高校生ぶりで、パーソナルジムも初めてだったこともあり、最初は不安でしたが一から丁寧に教えていただきました！

トレーナーさんはとても話しやすく、褒めて伸ばしてくれて(笑)、トレーニング初心者の私でも毎回楽しく続けることができました。食べ物の知識も豊富で、トレーナーさんと話すと「食事に気をつけよう！」という意識が高まりました。

トレーニング効果で、周りから二の腕細くなった？前より痩せた？などと言われて嬉しかったです。

体験に行ってきました。先生はとても優しい方で安心して運動ができました。先生の声かけのおかげで頑張れました。終わったあとは運動が出来た満足感がありました。ストレッチもしていただいて気持ちよかったです。1人だとなかなか頑張れないのでこちらにお世話になることにしました。店内も清潔感があり、部屋は個室になっているので人目を気にせず運動できます。オススメです。

初めて加圧トレーニングを体験しました。産後、体についてしまった脂肪を効率良く落とすことができると良いなと思います。子連れでしたが、トレーニング中もトレーナーの方たちが優しく見てくれ、トレーニングに集中することができました！ トレーニング後は身体が少し軽くなり、スッキリと心地よい疲れを感じることができました。 トレーナーの方もとても感じが良く、終始楽しみながらトレーニングをすることができました。また入会の内容など事前にしっかりと説明をしてくれ安心感もありました。

パーソナルトレーニングで探して体験してみました。運動苦手で何事も続かなかった私ですが、トレーナーさんと一緒に楽しく続けられそうな気がします。店内はとても清潔にしてあって、女性専用というところもいいと思います。

自宅から近くで女性専用、女性トレーナーさんとパーソナルトレーニングができるところを探しており、こちらにたどり着きました。 想像を上回る綺麗なところで、トレーナーさんも優しいし、トレーニングも細かい指導でやはり我流でやるのとは違うなと感動しました。赤ちゃん連れのママさんもトレーニングをされており自分も頑張ろうと思いました！

普通のジムからパーソナルジムにかわって1年。効果もでてきており大変満足してます。
トレーナーは、トレーニングは厳しく、コミュニケーションは優しくとても満足してます。
アフターのプロテインサービスもありコストパフォーマンスも良くおすすめです。

全くのトレーニング初心者で姿勢の矯正のために通い始めましたが、丁寧に教えていただきとても助かりました。
費用も回数券方式のため気軽に通えますし、場合によっては他の店舗でお願いすることも可能ですので、迷っている方はぜひ！

トレーニングプランを自分の目標に合わせてくれて、トレーナーと会話もできて、毎週行くのが楽しみです!

初めての食事制限と筋トレ、40代にしてとても思い切った挑戦でした。 コース期間中は身体の状態に合わせてメニューを組んでくださり、運動経験のない私でも無理なく継続できました。 おかげさまで目標達成することができ、毎日の生活がより楽しくなりました。もっと早く始めたらよかったな・・・。 メンテナンスコースでもどうぞよろしくお願い致します。

この2ヵ月間でただ減量するのではなく、健康で美しい身体を手に入れるための、ちょっとした工夫や知識がたくさん身に付きました。 自分の性格や生活リズムに合った体づくりの方法も少しずつ習得できてきたように思います。 トレーニングは楽とは言えませんが、他のジムと違って先生が明るく元気に励ましながら行って下さいます。 変にプレッシャーやストレスを感じることなく、通えたのも先生のおかげだと思っています。

このままではいけない。と思いつつ、何もできないまま悩み続けて数年。 意を決して体験の扉を叩き、入会しました。 運動に自信がなく不安でしたが、マンツーマンのトレーニングで丁寧に優しくいつも舞先生は励まして下さるので、トレーニングがとても楽しくでできました。 ここ数年着られなかった洋服が次々と入るようになり、周りからも顔や身体がスッキリしたね！と言葉にしてもらえて。 日常の楽しみが増えて、気持ちもボジティブになれました。 メンテナンスコースでもお世話になります。

舞先生の教室に通って食生活も見直せて習慣になった事で 今後も自分で調整出来る自信もつきました。 やはり身体を動かす事が大切だと実感したので、今後はメンテナンスでもお世話になりたいと思っています。 本当にありがとうございました！ これから楽しみも増えて、気持ちもポジティブになれた事に感謝です^ ^

新しくて、広くて、トレーニングしたい人の気持ちを高めてくれる設備感が素敵です。パーソナルの担当の方も懇切丁寧で話しやすく、悪いところ今のところないです。 来ている方々もビギナーの方からプロっぽい人まで色々いらっしゃいます。

体験のパーソナル利用させてもらいました。トレーナーの方も優しかったです。ジムも広くて、綺麗でした。