神戸元町のパーソナルジムおすすめ11選！安い・女性専用・個室を女性目線で比較

トレーナーさんが、個別メニューを組んでくれて私は身体の硬い、痛いところをストレッチしたり、筋力不足な部分のトレーニングをしています。

通われている方、みなさんいい方で楽しく通っています。

ちゃんと筋肉痛になりますが、苦しくないので1年以上続いています。

月会費もお手頃なのも良いです。😊

50代女性です。
筋肉をつける筋トレと体の硬さや姿勢を解消するマシンピラティスの両方が受けれるジムを探していて、プリッツジムさんを見つけました。

しかも、お値段もかなり良心的で、トレーナーさんのお話を聞いて、自分がやりたいことが出来そうだなと思い、入会を即決しました。

三宮のジムですが、オープンしたてで立地も三宮センター街の中で便利だし、スタジオ内も綺麗で清潔で明るい雰囲気です。

トレーナーさんの雰囲気も明るくて、指導がとてもわかりやすく丁寧で自分に合ったプログラムを組んでくれます。

食事指導についても、細かいところまでアドバイスをいただけて、トレーナーさんについていけば数ヵ月後に目標の2.5キロ減の体重になっていると思うので楽しみです。

健康のためにも長く続けていきたいと思います。
まだ始めたばかりなので星4つにしました。

以前セミパーソナルジムに通っていましたが転居に伴い探していました。

価格は勿論のこと立地もよく、1人1人に合わせたトレーニングプランを立てて見ていただいてるので安心してお任せできます。

トレーナーさんも優しくて楽しく通わせてもらってます。

以前はパーソナルジムに通っていたのですが費用面から続けられず退会してしまいました。

運動不足が気になってきたことと体型改善のため先月よりこちらに入会しました。

自分の体型の気になるところを重点的に、また体の癖を見ながら自分にあったメニューを考案してくださいます。

それ以外にも脚や骨盤の歪みの改善の指導もして下さりとてもありがたいです。

セミパーソナルということで費用面も通いやすい価格ですし、複数人がそれぞれのメニューに取り組んでいる雰囲気もとても良いと感じます。

まだ通い始めたばかりですが、気になっていた下半身に少しずつ変化が出てきているので、これからも続けていきたいと思います！

今まで別のジムに通っていましたが、自分1人では正しいやり方やどれをすれば良いのか分からず続かなかったのでこちらに通い出しました。

トレーナーさんはとても親切ですし、スケジュールも組んでくれて、やり方やアドバイスもしっかり教えてくれます。

その人のレベルやその日の体調にあったトレーニングを組んでくれるので無理なく運動することができます。

普段のお話の中でもためになることを教えていただけますし、とても専門知識がある方だと感じるので安心感があります。

会員の方は女性だけでかつ3人までの少人数の為周りを気にすることもなくトレーニングに集中できます。

目的はダイエットですが体の凝りや固さが改善されてきていて、続けることで沢山効果がありそうで楽しみです。

優しいトレーナーの方にニコニコとしごかれています。

一人一人に合ったトレーニングプランを考えてくださっていてとてもありがたいです。

セミパーソナルだと他の方が頑張っている姿も見えるため、1人だと甘えてしまう人にはぴったりだと思います。

パーソナル初心者で最初は色々と不安でしたがトレーニング中も丁寧に説明、指導してくれるし、トレーニングに関係ない話しも色々してくれていつも楽しくトレーニングさせてもらってます。
優しくてポジティブなトレーナーさんばかりなので頑張ろうって思えます。

BEYOND神戸元町店の食事管理付きコースに通い始めて約4ヶ月になります。

何よりアクセスが便利でJRでも阪神でも元町駅から徒歩3分で行けるので、とても通いやすいです。

食事制限が厳しいかなと思ってましたが、食事管理を見てもらえるので、思った以上に食事のストレスはなかったです‼︎
普通に外食もたまにしてますが、ちゃんと10kg痩せることができました。
食事や筋トレについて色々と教えてもらったので、この調子でダイエット続けようと思います。

ビヨンド神戸元町店のパーソナルジムに通い始めました。
最初はできるかなと不安もありましたが、初心者の私でも無理のない負荷から始めてくださり、だんだん負荷も重くできる様になってきました。
今では楽しくトレーニングできています。
健康維持にも良いため、続けてみたいと思います。

痩せるためには運動習慣をつけないと…何から始めようか悩んだ時に体験し、親身になってくれる対応に惹かれ、選びました。
当日の体調に合わせて、トレーニングメニューを考えてくれているので、三日坊主の私でも続いています。
日頃簡単にできることなども教えていただき、楽しく通っています。
目標に向かって、続けて頑張ろうと思います。

元町駅から近くて通いやすく、雰囲気の良いジムです。👍
毎回、楽しく厳しいトレーニングで、やりがいがあります。💪🏻
通い始めて1か月ですが、身体の変化を感じています。✨
初めてパーソナルトレーニングを受ける方にもお勧めのジムだと思います。😀

——————————————————————
追記(半年経過)🌺

身体にくびれができて✨、お尻の形も変わり✨、周りからも身体の変化に気付いてもらえるようになりました。☺️

正しいフォームで動けるようになるまで細かくチェックして下さるので、怪我もなく、無理のないペースでレベルが上がっていってます。😌

これからも続けたいと思えるジムです。👍

雰囲気の良いパーソナルジムです
トレーナーさんも皆さん親切に指導してくれます
配食サービスがあるのもおすすめです

心斎橋スタジオに通っていましたが、自宅の近くにできた事もあり神戸店に通い始めました。

三宮のスタジオは広くて、三宮の駅からも地下街でお店がつながってるので、便利になったのが嬉しい。
女性専用なのでアメニティや更衣室もとても綺麗で、個人的にはダイソンのドライヤーとかへアイロンが便利です。
何よりもスタッフの方も明るく本当に丁寧・親切なので通うのがとても楽しいです！
いつもありがとうございます！！

無事、夏までに体重も落とすことが出来たので引き続き通いたいと思います！

少しづつですが痩せててよかったです！これからも頑張ります！

運動嫌いの私でも、私の体調などに合わせて丁寧に指導してくださり、今では楽しく通っています！体重だけでなく体型が変わっていくのが実感できるので、やる気やモチベーションを保てるし、ダイエットをするならおすすめです！

50歳を超えて食事制限では体重が落ちなくなり体力が落ちて気力も失っていたので何とかしないとと思いサプリや注射をしましたが何も変わらず、パーソナルジムに挑戦しました。

運動は苦手なので、キツイトレーニングに耐えられるか、続けられるか不安でしたがマンツーマンで丁寧に指導してもらえるので、言われるとおりやっていれば50分はあっと言う間に終わりますし、絶対褒めってもらえるので毎回心地いいです。

どのトレーナーさんも信頼できますし優しいです。
トレーニングをはじめて身体がすっきりしましたし体調が良くなりました。

ここに来ていなかったら、おデブまっしぐらで糖尿病か高脂血症になっていたと思います。

料金は高いと思いましたが、価値は十分あります。

自分のコンプレックスな身体と向き合う時間に、楽しみを与えてくれるトレーナー陣のトレーニングが毎回楽しみです。

楽しい中でも、真摯に改善点を 知識と経験を持って一緒に考えてくれる…自分は変われるという気持ちを毎回持たせてくれます。

誰と会っても、毎回丁寧な対応は、本当に気持ちが良いです✨感謝✨残り頑張ります！

今年の1月から利用しています！
女性専門なので安心して通えます。
トレーナーさんは毎回変わりますが、どのトレーナーさんも優しくてトレーニングしやすいです。
有酸素運動の器具もあるので、筋トレ終了後に運動できます。
今−6㎏まできているのでまだまだ頑張ります。

運動の経験がない自分でも痩せることができるのかとても不安でした。
トレーナーさんの教え方が分かりやすく、トレーニングにもすぐに慣れるようになりました。徐々に痩せてきて、周りからも痩せたねと言われるようになってすごく嬉しいです。
毎回トレーナーさんが変わるのですがみなさん親切で丁寧に教えて下さります。トレーナーさんによって毎回メニューが変わる点も楽しみになっています。

他のパーソナルトレーニングジムに比べて施設内が広く、開放的で非常によかったです。
また男性トレーナー女性トレーナーが在籍しており、食事のサポートもしていただけるので身体の変化が楽しみです。

スタッフの方が皆さん明るく親切です。
身体のことだけでなく、普段のちょっとした相談にも親身になって下さりいつも楽しくトレーニングしています。
自分自身でも少しずつ身体が変わっているのを実感しています。

駅チカで立地がよく通いやすかったです！
4月から新卒で肩こりがひどかったんですが、痛気持ちよくて、ほぐれました！ありがとうございました！
パーソナルトレーニングジムも併設されているので、機会があれば通ってみたいです！

AYAさんとトレーニングして3ヶ月、少しずつ体力もついてきて、体も疲れにくくなってきました！
私のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けれてます♡これからも宜しくお願いしま〜す^_^

短時間で終わり、服や靴も貸してくれるのでめっちゃ利用しやすいです。
あと機械など使い方が自分では分からなかったですが、的確に教えてくださるので助かってます！

みなさん親切で丁寧に指導して下さるので継続することができています。
食事に関しても実践しやすい内容でアドバイスして頂けるので助かってます。

トレーナーの方々が親身になって無理のない範囲で的確にトレーニング方法や食事の取り方を教えてくださるので、苦にならずに楽しんで通うことが出来ています。

大の運動嫌いが重い腰を上げ早4ヶ月です。
ジム、ピラティス、痩身などを試しましたが全く続かず‥‥。

目指せ3ヶ月を周りに伝えてたのですがコーチの方々に楽しくご指導していただいて今は続く気満々です！！

一番の身体の変化は筋肉がついたことです。

減量目的で通っているので
食事内容を毎度お伝えしてるのですが
私に合っているアドバイスを毎回いただけます。

痩せれるように継続頑張ります！！

通い始めて4ヶ月ほどになりますが、少しずつ体重と体脂肪が落ちていき、身体が引き締まって来ていると思います。
マシン主導のトレーニングで、モニターに自分のレベルに合ったラインが表示され、超えるべき目標が明確に分かるためとてもトレーニングしやすいです。達成率なども表示されるので、モチベーションにもつながっています。

トレーニング時間が20分と短く、ウェアやシューズ等必要なグッズも揃えてくださっているので仕事帰りやスキマ時間等を活用して通えるのがとてもありがたいです。
トレーナーさんも良い方ばかりで、トレーニングのアドバイスや食事に関するアドバイスも丁寧に教えて下さるので非常に助かってます。
いつもありがとうございます。

筋肉量を増やし筋力アップの目的で通い始めました。
月6回コースで、26回目を終えたところですが体幹が強くなったように思います。

親しみやすいコーチの皆さんなので、カウンセリングでは思ってる事や感じてる事を伝えやすく、それに対し丁寧な指導やアドバイスをしてくれるので充実したトレーニングをしています。

トレーニング中はずっと声を掛けてくれるので、 キツイところも踏ん張れそうになりますね。
長時間トレーニングしても間違った負荷やフォームでは効果がでにくいかと思いますが、こちらでは不安なくトレーニングに集中できてます。
スマホでの予約、キャンセルが出来てすきま時間で通えるのも良いですね。

エクササイズコーチに通い1ヶ月経過し少しずつ体脂肪率や体重が下がってきてます！また普段の食事にも気を遣えるようになったのと食事に関してもアドバイスをくれるので助かっています。

トレーニング中はAIのマシーンとコーチがマンツーマンで見てくれて、また優しく声も掛けてくれるので頑張れてます！！本当に皆さんめっちゃ優しいので頑張れます！

通い始めて1年になりますが、体重もしっかり減少し、周りからも痩せたね！と言ってもらえるようになりました。
コーチの皆様もいつも楽しくお話してくださるので、毎回仕事のストレス発散になってます！

スタッフの皆さんがいつも笑顔で応援して適切なアドバイスをくれるおかげで楽しく通わせて頂いてます。

筋トレが嫌いな私でも20分という短時間でトレーニングが終わるので続けられます。

トレーニング前のカウンセリングで、食生活や運動時間等の改善もできるので普段から意識して生活することができます。

担当制ではないですが、情報が共有されている為、どのスタッフの方が対応されても安心してトレーニングできます。

3ヶ月で-4キロ減量しました。
これからも筋肉量を増やして、健康的に減量していきたいのでよろしくお願いします。

パーソナルでのトレーニング人生初です！ 毎回楽しく通わせてもらっています。 私の体質にあった食事指導もしてもらえて助かります。何より、分からない事や疑問質問に対して的確に且つ解りやすく即レスして下さるのでいつも、よく勉強してるな〜と感服しています！ 仕事の制服に余裕が出て来て嬉しい🎶 目標達成までよろしくお願いします！

ひとりではやれないようなトレーニングばかりで、めっちゃほめてもらいながらやるトレーニングは楽しく、説明はとてもわかりやすく、そしてすーっごく！キツイです。　トレーニングを始めてまだ１か月なので、こりゃカラダしぼれるなぁーって、これからが楽しみです！

今年の1月から約10ヶ月通いました 幼少の頃から運動嫌いでここまで運動習慣がなく過ごしてしまい一念発起での申し込みでした 運動に全く素地のない状態からのスタートでしたので目に見える大きな成果は少なかったものの、運動が身近に感じられるようになったことと、食生活の立て直しがだいぶできたことが個人的には大きな成果でした 毎回のトレーニングは身体的負荷はもちろんありますが心理的負荷は少なく楽しく取り組めました また食事に関するアドバイスも凄く勉強になりますし実践しやすかったです 教わったことを継続して健康体を目指していきたいと思います

運動が苦手で最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたり的確なアドバイスをくださったりなど安心して通えています！ トレーニングだけでなく食事についても分かりやすくアドバイスしてもらえて、無理な制限ではなく自分の生活に合わせて改善できるのが良いです。 少しずつ体の変化も感じられるようになってきたので、これからも頑張って続けていきたいです！

マシンピラティスと筋トレで姿勢が改善されました！そしていつの間にか腰痛も改善していました。 ストレッチもしていただき体も柔らかく保てています。今後ともよろしくお願いします。

いつも楽しくトレーニングしています！マシーンピラティスもできるのでありがたい環境です！これからもよろしくお願いします！

お世話になりはじめて三ヶ月目です。体力低下と、首肩の凝りや腰痛に困って通い始めました。その人それぞれにメニューを組んでくださいます。スタッフ皆様優しく丁寧にみてくださり、おかげさまで楽しく通わせてもらってます。体力がつき、首肩凝りも大分なくなり、腰痛がなくなりました！長く通いたいのでまたよろしくお願いします。

今まで1人で何年も筋トレしてきましたが、ここにきてパーソナルの良さを実感しています。 特にピラティスは、こちらのジムで初めて行いましたが、丁寧に教えてくださり楽しみながら、体型の変化も実感しています。 最高です！

駅近で通いやすいです。 マンツーマンなので、効果も実感でき非常に満足していましたが、転勤で行けなくなりました。 ありがとうございました。

トレーナーの方が丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングが出来ています。駅からも近く通いやすいです。とても満足しています。

未経験でのスタートでしたが、トレーナーの方が完全サポートして下さるので安心して続けられるジムだと思います。通いだして1年が経ちますが、体力もついて以前より疲れにくくなったり、洋服のサイズ感も変ったり、目に見る変化が出てきたのでこれからも続けていこうと思ってます☆

みっちり1時間、目的に合わせて丁寧に計画を練って頂いて食事管理つき2カ月集中ダイエットでバッチリ結果が出ました！ お姉ちゃんとお喋りしながらトレーニングをする、みたいなアットホームさで、毎週楽しみにして続けることができました！ もっと体のラインを変えるために引き続き頑張ろうと思って継続します！

ダイエット目的でこちらのパーソナルジムを利用させてもらってます。 知識豊富な女性トレーナーさんにトレーニングだけではなく食事に関しても色々教えてもらえるので大変助かっており、結果も数字で表れてるので満足してます😃 …

今まで色々なジムに通いましたが、初めてジムに通うのが楽しいと感じています。 Yuki先生のポジティブで明るいところに元気をもらっています。 初めて数ヶ月ですが、結果も付いてきているので更にやる気が出ます！ 食べないダイエットではなく体を鍛えてしっかり食べる体づくりを指導してくれます。 Yuki先生の様なナイスバディを目指してこれからも頑張り続けます。 食べないダイエットで我慢している方にはオススメです♡

週1で通ってます！筋肉の使い方を丁寧に教えてくださり、最初の2ヶ月で劇的にボディラインが変わりました！通い始めて9ヶ月ですが、今も身体が美ボディに進化し続けているので楽しく通っています。(トレーニングはとってもキツイですが笑) 食事や健康についても相談に乗ってくださるので、とても勉強になります。

田野トレーナーにお願いしていました！
打ち合わせから丁寧に対応していただき、その日に合わせ気になるところを徹底してトレーニングしてくれました！
筋肉の使い方やフォームなど細かいところまで教えてくれ、たくさん褒めて励ましてくれたので楽しくトレーニングできました！
とっても良かったです！！ありがとうございました！

田野トレーナーに担当頂いてます！
丁寧に対応頂き、とても楽しくトレーニングできております！ 継続が苦手な私でしたが、一つ一つの動きを身体で覚えれるようしっかりサポートして頂けるので、効果ちゃんと感じながらトレーニングできるのがとても楽しいです！

田野トレーナーは明るくて話しやすいので、初心者の方で不安だと言う方でも、安心して楽しく通えると思います😊！
1人1人の体質にあったトレーニング方や食事管理、目標に合わせてアドバイスをくれるので◎ …

田野トレーナーに担当していただいております！
初めは筋肉をつけたいと思い通い始めたのですが女性特有の浮腫みへのアドバイスなどもいただき、パーソナルジムではもちろん、自宅でも毎日できるようなケアなどを教えていただき日々助かっております。
田野トレーナーは幅広い知識を身につけておられ、それぞれの目的に合わせたトレーニング方法や食事管理などへのアドバイスをくださるのでパーソナル初心者の私でも凄く通いやすいです！！
これからもその時その時の目標にあったトレーニングを田野トレーナーに教わりながら頑張りたいと思います◎