【厳選】武蔵小杉の女性専用ジム人気・おすすめ６選｜女性のリアルな口コミ＆評判

立てた目標にむけて担当のスタッフさんが丁寧に食事、運動、身体の使い方等指導してくださるのでとても助かってますし、運動に詳しくない方でもバックサポートがあると思うと安心して利用できるなと感じてます。AIトレーニングなので隙間時間に通う事もでき、運動を続けるのが苦手な私でも週2のペースで利用できています。

運動習慣が全くありませんでしたが汗をかきやすくなり、1ヶ月で肩こり、むくみが解消されました。
劇的な変化はありませんが　少しずつ変わっていくのかな？と楽しみです

通い始めて一ヶ月経ちましたが、女性専用ジムで安心できるしトレーナーさんたちも優しく積極的に教えてくれるので通いやすいです。継続して通い、見た目の効果が出るのが楽しみです。

運動をあまりしたことがなかったのですが
汗をかきやすくなり気持ちが良いです。トレーナーの方の助言やお褒めの言葉で頑張れます。

ここは続けられる、と数回目に実感しました。なぜなら、自分のメニューと滞在時間(30-45分)が決まっていて、行けば終わりが見えるからです。予約不要、朝早くから開いているので、スケジュールも組みやすくなります。また、毎月の測定で自分の身体を見える化してくれ、モチベーションにも大いに関わってきます。セミパーソナルなのに値段もお安い。スタッフも皆さん親切です！
ホットヨガのようにキャンセル待ちはない、anytimeのようにメニューに悩むことのない、丁度良さがつまったジムで有難いです。

いつも楽しく通わせていただいています。早朝から夜遅くまで自由に通えるので、途絶えることなく継続できています。トレーナーの皆様も丁寧にサポートしてくださいます。

効率よく無理なく継続できます。トレーナーのみなさんが声をかけてくださるのでモチベーションも保てますし、定期的に内容が変わるので飽きないです。

暑くて来るまでに汗びっしょりになりますが、運動をすると、とても気持ちよく帰れます。スタッフの方たちも親切で、爽やかに対応してくださるので嬉しいです。少しずつ筋力がアップしてくると楽しみですね。今後もよろしくお願いします。

5時〜23時でやっていて女性専用なのでとても通いやすいです。トレーナーの皆さんもとても優しく丁寧に教えてくれます！

スタッフのみなさんがとても明るく、心地よい距離感で寄り添って下さるので、とても楽しく運動させていただいてます。

まだ始めたばかりですが、自分のペースで、負担なく続けられそうです。

スタッフがマシンの使い方や他のサポートもしてくれる。これなら継続できそう。

夜遅くまで営業しているのが嬉しい。駅近なので仕事帰りに通うのにとても便利

きれいな店内、充実したスケジュール内容に大満足です。そしてトレーナーさんが優しくて通えています！
平日の夜予約を取りにくい時間帯もありますが、工夫しつつ楽しんでおります。
他のスタジオよりも通っている方がレベルが高い印象でモチベーションも上がってます。

友人の紹介で体験に行ってみてました🦒
以下4つのポイント、全てが解決できる！と思い、入会を決めました🌸

①以前からヨガは動画だったり雑誌だったりなにかしらでやってきましたが、インストラクターさんに直接教えてもらうという経験がなかった
②メリハリのある生活をしたかった
③代謝が悪くなって(運動不足も)でちょっとぷよぷよしてきた
④通いやすそう

体験した日から、自然と姿勢を気をつけたり、家でもヨガをする機会が増えました。
これからしっかり通って、イキイキした日々を過ごしたいです

通い始めたばかりですが3rd Avenue店・シティータワー店ともに綺麗でスタッフの方々もいつも明るく迎えてくれます。
ピラティスとホットヨガ両方を出来ることが非常に魅力的で、心身ともに変化を感じられこれからがとても楽しみです！
すでに生活の一部となり欠かせない場所になっています。

1年ほど通ってます。設備が綺麗でインストラクターの方がとても明るくて元気を貰っています。
平日の最終レッスンが21時からなので自分の気合い次第で参加できるのも続けられるポイントです。
平日の夜と休日の午前は予約が人気ですが、キャンセル待ち20人でも直前になると繰り上がる時があるので予約が全然取れないという事はありません。
店舗のグッズやサプリの押し売りが強い、、という口コミがありますがきちんとお断りすれば無理に勧めてくることもなく、社員の方もノルマなのかな、、という感じで私は気にならないです。

1年ほど通ってます。設備が綺麗でインストラクターの方がとても明るくて元気を貰っています。
平日の最終レッスンが21時からなので自分の気合い次第で参加できるのも続けられるポイントです。
平日の夜と休日の午前は予約が人気ですが、キャンセル待ち20人でも直前になると繰り上がる時があるので予約が全然取れないという事はありません。
店舗のグッズやサプリの押し売りが強い、、という口コミがありますがきちんとお断りすれば無理に勧めてくることもなく、社員の方もノルマなのかな、、という感じで私は気にならないです。

1年ほど通ってます。設備が綺麗でインストラクターの方がとても明るくて元気を貰っています。
平日の最終レッスンが21時からなので自分の気合い次第で参加できるのも続けられるポイントです。
平日の夜と休日の午前は予約が人気ですが、キャンセル待ち20人でも直前になると繰り上がる時があるので予約が全然取れないという事はありません。
店舗のグッズやサプリの押し売りが強い、、という口コミがありますがきちんとお断りすれば無理に勧めてくることもなく、社員の方もノルマなのかな、、という感じで私は気にならないです。

今まで自分は汗をかかない体質だと思っていましたが、ホットヨガを受けると、ウェアからしぼれるくらいの汗が出ます。そして、肌が保湿クリームを塗らなくてもいいくらいスベスベでもっちりしました。顔の皮膚にも透明感が出てきてクマが薄くなりました。「汗は天然の美容液」と聞きますが、まさにその通りだと実感しています。あと、体のラインが少し変わっていく感じも、今後の楽しみになっています。

丁寧な指導で、要所要所で声掛けがあり、少しずつ自分でも進歩を感じながら楽しんで通っています。
また、ひどい肩こりで月2回のマッサージが必須だったのですが、マッサージに頻回に通わなくてもよくなり、体幹も少しずつついてきた気がします。

何事も続かない私が定期的に通え、筋肉量が増え、体力も付いてきました！
食事も厳しい制限はなく、1日の振り分けや食べすぎた翌日からの調整ができるようになっています。
目標まではまだまだですが、追い込み過ぎると嫌になっちゃうのでゆるめに頑張って継続していきます！！

楽しくトレーニングできました。コースが終了し、体の変化や数値の変化が目に見えて現れたので嬉しかったです。
今後もトレーニングを習慣化していきたいです。

駅から近く、仕事終わりにも通いやすいです。週2日ペースで通いましたが、見た目に変化が出て満足しています。

施設も綺麗で、何よりトレーナーの方々の説明が分かりやすくて、楽しくトレーニングを続けられます！

とても通いやすいです！
パーソナルジムは久しぶりでしたが、トレーナーさんの気さくさに、楽しいトレーニングができそうだと即決しました。
実際に毎回楽しくトレーニングさせていただいていますし、着々と身体が軽くなっていっている実感もしっかりあります。ただこなすだけではなく、その一つ一つが結果に繋がっていることがわかります。
ハードルが高そうに思えるパーソナルジムとは違って、Apple GYMは立地やお値段含め、様々な方が通いやすいジムだと思います。

デスクワークと運動不足により今年はじめて腰痛に悩まされ、今後このままでは良くないと思い整体と併せてパーソナルジムを探して駅からも近く仕事帰りに通えると思いこちらのジムに入会しました。

スタッフの方はとても親切で楽しみながらトレーニングできました。
身体の変化も目に見えてわかり、カラダを動かすことの楽しさを知ることもできました。
ジム通い初心者でしたがマシンの使い方なども教えていただけるので使えるマシンの幅も広がりより楽しくなりました！

オプションにある食事管理は個人的にオススメでした。
普段の食事の意識がかなり変わりました。1ヵ月行いましたが、今でもとても役立っています。

自分のペースでもうすぐ1年続けられています。

結婚式に向けたトレーニングでお世話になりました。筋トレはほぼ初めてで運動も自信がなかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださったおかげでとても効率よくトレーニングできました。一人だとなかなか続かなかったり、負荷をあげられないところ、トレーナーさんが励ましながら楽しく会話もしてくださったので、パーソナルジムを選んで良かったと思います。本当にありがとうございました！

結婚式に向けてボディメイクの目的で3ヶ月間旦那さんと共にこちらのパーソナルジムに通いました！
運動経験が全くない私ですが、丁寧に体の動かし方や鍛え方を教えてくださり無理なく通うことができました。続けられるかも心配でしたが予約も取りやすく、またトレーナーの方がたくさん励ましてくれたのでめげずに頑張れました！トレーニングを続けることで体型が変わり、自信を持って結婚式に臨めます！パーソナルジムに通ったことで運動の習慣もできたので、これからも少しずつ運動を続けていけらたいいなと思っています。
運動が苦手な方でも運動を始めるきっかけとしておすすめです。そして体型に自信を持ちたい方や結婚式などの大きなイベントを控えている方にもおすすめしたいです！

パーソナルジムでトレーニングするのは3年ぶり、2回目です。別のパーソナルジムに3年前に通った時に3ヶ月で約10キロ落とせ、その後も自分でジム通い（パーソナルではない）をしていたのと、資格を持って栄養のことは分かっていたので、リバウンドはありませんでした。
今回、仕事が少し落ち着いたのと、コロナで近くのジムが思うように使えなかったのと、何よりトレーナーの方についてもらい、一緒に厳しく楽しく身体を鍛えたかったので、職場近くのこちらを探しました。
決め手は（おそらく）この界隈では一番安かったのと、見学した時のジムの雰囲気、トレーナーの方の人柄でした。
実際通ってみると、気張りすぎない感じが私の動機と合っていて、毎回とても楽しく、次が楽しみになるトレーニングでした。トレーナーさんも私の趣味やお話ししたことをいつも覚えていてくださり、前後に少しするおしゃべりも楽しいです。仕事に熱心だと感じます。
ガチの方もきっとしっかり効果が出ると思うし、私みたいな緩い人にもちょうどよい強度と頻度が選択でき、使い勝手がとにかくよいジムだと思います。

結婚式を控えていたので、ウェディングドレスが似合う体型を目指して、身体を引き締めるために初めてパーソナルジムに通いました。
はじめは筋肉痛続きで大変でしたが、正しいトレーニングの仕方を教わることができて、まだはじめて1ヶ月ですが、身体が変化していることが感じられています。身体の引き締めだけでなく、肩凝りも解消されたような気がします。
トレーナーさんも気さくに会話しながらいつも楽しくトレーニングに励むことができています。
食生活も見直すきっかけとなり、
これからも継続していきたいと思ってます。
短期間で集中的に身体作りしたい方におすすめです！

以前ヨガやジムに登録していたこともあったのですが、
・継続できない
・理想の体型に近づけない
といった理由から、初めてパーソナルジムのApple GYMさんに通い始めました。

ジムは清潔感があって、トレーニングはとにかく楽しい！
トレーナーの木村さんは、各トレーニングがどこに効果があるものなのか？何を意識すべきなのか？を丁寧に説明してくださります。更に、私の体型や体調を把握したうえでトレーニングメニューを考えてくださる為、勉強になるとともに安心してトレーニングに挑むことができます。そしてトレーニング中は全力で応援してくれたり、キツイトレーニングを乗り越えられるようとにかく面白い話をしてくださったり笑、トレーニングがハードでもジムに通うのが楽しい環境を作ってくださいました！

週２回で３ヶ月通った結果、見てわかるほどヒップラインが上がり、友人からも顔がスッキリしたと言ってもらえました！もう少しウエストを細くしたいという目標があるので、今は週１回で継続して通っております。
パーソナルジムに通い始めたことで、運動だけでなく食事への意識も高まったので、長期的に考えても本当に通ってよかったです！

ジムに行きたいけど1人で筋トレは難しそう、途中で辞めてしまいそうだと思い、Apple GYMに入会しました🍏
結果、入会して良かったです！！

ジムは初めてでしたが、1から丁寧に教えて頂けますし、隣にトレーナーさんがいる安心感があります。
また、パーソナルジムということもあり、周りの目を気にせずトレーニングできるのはとても良かったです！体の変化ももちろん感じることができます！

筋トレなのでキツいこともありますが、トレーナーさんが褒めたり励ましたりしてくれるので気持ち的には全く苦にはならず、毎回楽しくトレーニングが出来ました- ̗̀( ˶^ᵕ’˶)b

今後は県外に行くのでApple GYMには通えなくなりますが、筋トレの楽しさを知ったので新しい場所でもジムに行きます💪

ありがとうございました！🌸

お風呂とサウナだけ利用してます
年配の方が多いですが朝行くと挨拶してくださる方もいて、皆さんジムでお知り合いになったのかお喋りされてて仲良しだな〜と感じてます。
利用者の方に不快に思ったこともありません。
今どき駅近でお風呂も冷水風呂、サウナもある施設はないと思うのでとても助かります！なので会費が高いのは仕方ないのかな。
休業日があるので日曜、祝日がもう少し遅くまで営業してたら嬉しい😔

平日の夜に利用することが多いですが、プールも空いており、かなり使いやすいです。

駅から近くて施設も広くて快適です
レッスンも充実しています

プ-ルや更衣室がキレイ！
お風呂が広い。

プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！

プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！