今回は「印西」にあるジム・パーソナルジムの中から
- 女性専用＆限定
- 女性向け
のおすすめジムだけを厳選して紹介していきますね！
SHIORI数あるジムから厳選しているので参考になれば嬉しいです。
１：RIZAP（ライザップ）千葉ニュータウン店
- 女性のやる気を引き出す「優雅な空間」
- 結果にコミットし続けた「圧倒的実績」
- 本来の姿へ導く「唯一無二のサポート体制」
「RIZAP（ライザップ）千葉ニュータウン店」は、印西牧の原駅から徒歩10分ほどにある個室のプライベートジムです。
RIZAP（ライザップ）が作り上げる〝優雅なプライベート空間〟は『通うだけでやる気ができる！』と女性陣の評判も高いです。
利用者一人ひとりを本来の姿へと導いてきた〝圧倒的な実績〟と〝知名度〟はもはや説明不要かもしれません。
また、充実した〝サポート体制〟も女性に人気の理由で、
- 採用率3.2％の専属トレーナー
- 提携医師
- 管理栄養士
- カウンセラー
など、各分野のスペシャリストがチームを結成し、責任を持ってあなたを理想へと導いてくれます。
SHIORI過去に「ダイエットを断念した女性」に多く選ばれるのには、この様な理由がありました。
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「RIZAP（ライザップ）千葉ニュータウン店」女性の効果・ビフォーアフターは？
「RIZAP（ライザップ）千葉ニュータウン店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,500〜/月 |
| 内相 | 1回50分×16回/2ヶ月 30日間の全額返金保証付き |
SHIORIライザップは料金こそ高めですが「圧倒的な実績＆サポート体制」は多くの女性に選ばれています。
RIZAP（ライザップ）千葉ニュータウン店の店舗情報
| アクセス | 印西牧の原駅 北口 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | なし |
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２：エニタイムフィットネス 千葉ニュータウン店
- 24時間＆365日いつでも使える
- 女性が使いやすいマシンが充実
- 系列全店も使い放題
「エニタイムフィットネス 千葉ニュータウン店」は、千葉ニュータウン駅から徒歩８分ほどにある24時間ジムです。
24時間いつでも使えるので、仕事終わりや早朝でも〝あなたのペース〟で自由にトレーニングができます。
トレーニングマシンも豊富で、女性も使いやすい仕様になっているので安心です！
SHIORI系列店も使い放題なので、場所にとらわれずにトレーニングができるのも人気の理由です。
「エニタイムフィットネス 千葉ニュータウン店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 7,678円（税込） |
| 内容 | 全店舗相互利用可 |
「エニタイムフィットネス 千葉ニュータウン店」店舗情報
| アクセス | 千葉ニュータウン駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
３：AIサーキットジムT-HA
- 24時間営業で通いやすい
- 最新AIマシンがトレーニングをサポート
- キッズルームもあるので、お子様連れもOK
「AIサーキットジムT-HA」は、印西牧の原駅から徒歩14分ほどにあります。
24時間営業の為、早朝や深夜でも通いやすく、１セット17分ほどで完結するので「体力が不安な女性」でも安心です。
最新のAIマシンがあなたに最適なトレーニングメニューを作成してくれるので、トレーニングが初めての女性にもおすすめです！
SHIORIジム内にはキッズルームもあるので、お子様と一緒に通うことも可能です。
「AIサーキットジムT-HA」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 |
| 料金 | 8,778円/月 |
「AIサーキットジムT-HA」店舗情報
| アクセス | 印西牧の原徒歩14分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
４：ゴールドジム 千葉ニュータウン
- 千葉ニュータウン駅徒歩１分の好立地
- トレーニング設備が充実で女性も安心
- 女性専用サウナも完備
「ゴールドジム 千葉ニュータウン」は、千葉ニュータウン駅から徒歩１分ほどにあるフィットネスジムです。
女性専用トレーニングエリアがあるので、女性がトレーニングしやすいです！
初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせたトレーニングができる充実した環境が整っているのが魅力。
女性専用サウナも完備されているので、整えたい女性にもおすすめです！
SHIORIトレーナーさんもいるので、マシンの使い方がわからなくても安心です！[
「ゴールドジム 千葉ニュータウン」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 10,450円（税込） |
| 内容 | 「ゴールドジム千葉ニュータウン店」のみ利用可能 |
「ゴールドジム 千葉ニュータウン」店舗情報
| アクセス | 千葉ニュータウン駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日・土祝 7：00～23：00 日曜 9：00～20：00 |
| 定休日 | 第二月曜 |
５：９ROUND 印西BIGHOP店
- ３０分で完結！サーキット型キックボクササイズ
- 運動初心者でも楽しめるようにトレーナーがサポート
- 毎日変わるプログラムで飽きない
「９ROUND 印西BIGHOP店」は、印西牧の原駅から徒歩５分ほどにあるキックボクシングフィットネスジムです。
１回３０分で完結するプログラムなので、スキマ時間を活用できるのも嬉しいポイントです。
キックボクシングを中心としたプログラムは毎日変わるので、「運動に飽きやすい女性」でも楽しみながら続けられると口コミも評判です！
SHIORIトレーナーさんが指導してくれるので、運動に自信のない女性でも安心です。
「９ROUND 印西BIGHOP店」女性におすすめ・安い料金プラン
| 入会金 | 14,300円（税込） |
| 料金 | 7,700円（税込）/月 |
「９ROUND 印西BIGHOP店」店舗情報
| アクセス | 印西牧の原駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日10:00~21:00 土日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜 |
SHIORIまた、最近では「オンラインダイエット」が女性に人気を集めていて、中でも人気のサービスを１つまとめておきますね！
【自宅でパーソナル！】プレズ（Plez）
- ダイエットが自宅で完結！
- 料金は店舗型ジムよりも約80％OFF
- ダイエット成功者は1,000人を突破
プレズ（Plez）は、ジムに通うことなく〝自宅でダイエット〟ができるオンラインサービスです。
スマホ一台あれば利用でき、店舗型パーソナルジムの平均と比べ料金が約80％も安いのが魅力。
管理栄養士とトレーナーが日々の食事管理だけでなく、自宅でできるトレーニングなどもマンツーマンでサポートしてくれるので『1人ではダイエットが続かない…』という方にも人気です。
SHIORIトレーニング方法が全くわからない人には、LINEなどのビデオ通話を使って丁寧に指導してくれるので安心です！
プレズ（Plez）は痩せない？女性の効果＆ビフォーアフターは？
SHIORIプレズ（Plez）を実際に利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載していきますね！
プレズ（Plez）実際に通った女性のリアルな口コミ＆評判は？
SHIORI続いては、実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
口コミを表示
★★★★★プレズの自宅パーソナルは、知識・経験が豊富なトレーナーが、自分に合ったやり方を提案してくれるので、在宅でのトレーニングでもとても心強く、モチベーションも上がります。
食事も、NG食品がなくて、LINEで的確なアドバイスをもらえるので、ストレス無くダイエットしたい方に、とてもオススメです！
★★★★★プレズでは、トレーナーが一人ひとりに合った具体的なアドバイスをしてくれます。
無理な制限ではなくて、日常でできる食事のとり方も教えてくれるので、非常に参考になりました！
★★★★★友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！腰痛も治って健康にもなりました。具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
★★★★★体が引き締まったので、モチベーションも保ちながらダイエットをできました！
周りの人にも、「痩せた」「顔がしゅっとした」と気づいてもらえました！
★★★★★特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズの指導で楽しく取り組めました！
引用元：公式サイト
『体重が落ちて、下腹のぽっこりも解消できました！』
『食事の見直しで、−7.3キロ体重が減ったのは驚きです』
『丁寧にサポートしてもらえて、正しいダイエット法が身についた』
など、多くの口コミが見つかりました。
SHIORIダイエットには欠かせない食事管理をプロが丁寧に日々サポートしてくれるのが魅了ですね！
プレズ（Plez）おすすめ・安い料金プラン
プレズ（Plez）には３つのプランが用意され「トレーニングの指導方法」以外は、全プランで指導・サポート体制が共通です！
プレミアムプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：43,890円 ３ヶ月プラン：40,128円 ４ヶ月プラン：37,235円 ５ヶ月プラン：34,815円 ６ヶ月プラン：32,637円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月８回×25分（ビデオ通話） |
「プレミアムプラン」は、トレーナーさんが月に８回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます！
「トレーニング方法が分からない」という方におすすめです。
SHIORI月８回のトレーニング指導と毎日の食事管理サポートでダイエットができます！
ボディメイクプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：32,890円 ３ヶ月プラン：29,040円 ４ヶ月プラン：26,840円 ５ヶ月プラン：25,190円 ６ヶ月プラン：23,628円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 月４回×25分（ビデオ通話） |
「ボディメイクプラン」は、トレーナーさんが月に４回ビデオ通話でトレーニング指導をしてくれます。
「週１回のトレーニング指導」と「毎日の食事管理サポート」でダイエットをしたい方に人気のプランです！
SHIORIビデオ指導は９〜22時の間で予約すれば受けられるので、自宅で簡単にトレーニングができます。
ダイエットプラン
| 入会金 | 10,780円 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：21,890円 ３ヶ月プラン：19,690円 ４ヶ月プラン：18,337円 ５ヶ月プラン：17,270円 ６ヶ月プラン：16,170円 |
| 内容 | ・管理栄養士がLINEで毎日サポート ・いつでも質問＆相談し放題 |
| トレーニング指導 | 動画でフォーム指導 |
「ダイエットプラン」はプレズの最安プランで、トレーニング指導は「動画での指導」が中心です！
トレーナーさんが自宅でできるトレーニングを提案してくれるので、実際にトレーニングしている動画を撮影し送るとフォーム指導をしてくれます。
SHIORI最安プランですが、食事指導は栄養士さんが毎日サポートしてくれ、質問や相談がし放題なのも魅力です！
【損をしない】パーソナルジム選びの５つのポイントは？
〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
