『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「荏原町」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORI・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです！
LYFTOFF-WOMAN-は女性に特化した女性のための「女性専門メディア」です。
【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】
をテーマに、
- ジムでの体験調査
- ジムへの直接取材
- 実際の利用者の口コミ調査
など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。
１．かたぎり塾 荏原町女性専門店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 荏原町女性専門店」は、荏原町駅から徒歩１分ほどにあります。
女性専用24時間ジム内でのパーソナルトレーニングなので、男性の視線を気にする事なく集中できます。
トレーナーさんも全員女性なので、女性にしか伝わらない悩みなどの相談がしやすいのも人気の理由です。
プログラムは「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロが監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★親身にトレーニングサポートしていただきとても心強いです！ワムジムと建物、マシン共用してます。今のところ支障はありません。
引用元：https://maps.app.goo.gl/oD58QTFuuDQSGdgUA
２名の新着口コミあり
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★★★★★パーソナルはじめました。みなさん優しく教えてくださるので、毎回楽しんでダイエット励んでいます！目標に向かって前進中です！
★★★★★1時間でも滝のように汗が出ます💦
これからの効果が楽しみです！
「かたぎり塾」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 荏原町女性専門店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 荏原町駅 徒歩１分 |
| MAP |
＼現在、無料体験を実施中／
２．BE REAL
- 女性専門店がいい
- 個室が良い
- 体力に自信がない
「BE REAL」は、お隣の旗の台駅にある女性専門店です。
こちらも先ほどの「かたぎり塾」同様に、女性専門店なので女性が通いやすい雰囲気になっています。
初心者向けの指導も得意としており、1回30分から始められるのも特徴です。
SHIORIジム内は個室なので、周囲の視線を気にせずパーソナルトレーニングが受けられます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「BE REAL」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★週1の30分のトレーニングでも1年半通い続けたら身体が変わってきました。マンツーマンで楽しくできます！
３名の新着口コミあり
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★★★★★どのトレーナーさんも個性的で楽しいです！ 体の使い方をしっかり見てもらえるので、大人数のジムに行くよりも効果をしっかりと感じられています。
★★★★★良心的な価格設定と、接しやすいトレーナーさんのおかげで、筋トレ初心者だった私も楽しく継続して通えています！😊 その日の体の調子を聞いてくれるので、追い込んだり、ストレッチを重視したりなど、その人にあったペースで進められます。また、トレーナーさんが親身になってくれるので、筋肉の使い方やフォーム、食事のことなど、とても質問しやすいです。 体重や体型の変化はもちろんですが、前回できなかったトレーニングが少しずつできるようになっていくのが楽しいです！これからもサポートよろしくお願いします🙇♀️
★★★★★こちらへ通いはじめて早数年。 三日坊主の私がここまで続けられているのも、トレーナーさんたちのお人柄があってのこと。今ではこちらに来ないと調子が出ないくらいです😆 おかげさまで周りの人からはスッキリしたねと言われることも増え、確実に成果も出ていますので、これからも通い続けたいジムです。 …
「BE REAL」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 5,000円 |
【人気】
| 料金 | 3回：10,000円〜 5回：16,000円〜 7回：21,000円〜 |
| 内容 | 1回30分〜 |
「BE REAL」アクセス/店舗情報
| アクセス | 旗の台駅 徒歩４分 |
| MAP |
３．イルカ整骨院
- 身体に痛みがある
- ケアやリハビリもしたい
- 1回ずつの都度払いで通いたい
「イルカ整骨院」は、お隣の中延駅から徒歩１分ほどにあります。
整骨院ですが、パーソナルトレーニングも実施しています。
身体のケア・リハビリなども同時にできるので、体に痛みを抱える方にもおすすめです。
SHIORI支払いも1回ずつ可能なので、不定期の利用にもおすすめです。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「イルカ整骨院」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★運動初心者の自分にも、細かく身体の動かし方を、優しく丁寧に指導してくれるので、ヤル気が出て楽しく通えてます。
４名の新着口コミあり
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★★★★★運動不足かつコロナ禍でのテレワークが重なり、身体中凝りがありましたが、パーソナルトレーニングを続けることで、とても改善されました。今ではテレワークを続けても以前のような身体の凝りに悩むことはなくなりました。 その日のコンディションを見ながらトレーニング内容を提案してくださいますし、毎回のトレーニングで自身の成長を感じることができ、楽しく続けられています！
★★★★★昨年12月から始めたパーソナルトレーニングで まだ1ヶ月ですが、早くも効果が出てきました。仕事が肉体労働のため、あちこち痛くて治療で通っていましたが、筋肉をつけないとずっと疲れた身体のままだというアドバイスが心に響き、週1で30分のトレーニングをはじめたところ、疲れが前より軽くなってきました。自分のペースで、自分に合ったメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。先生方が適切に優しく教えてくださるので、ありがたいです。半年後の自分の身体が変化しているのが楽しみです。コスパも素晴らしい。これからもよろしくお願いします！
★★★★★腰椎椎間板ヘルニアのリハビリとしてパーソナルトレーニングを探していたところ、こちらを見つけました。どんなトレーニングをしたらいいか私の状態に合わせたメニューを考えてくれて、しかも腰痛がおこらないように進めてくれるので、どんどん身体の調子が良くなってきてます。自己流でトレーニングせず、プロに任せて大正解でした。料金もリーズナブルで通いやすいです。時折り腰痛も出ているので、治療も合わせて大変お世話になってます。皆さん明るくて親切な方々なので整骨院の雰囲気もとっても良いです！
★★★★★分にあったレベルで、その日の体調に合わせて、治療と連携しながらトレーニングしてもらえるのがとてもいいと思います。 以前は年に何回かぎっくり腰になっていましたが、気がつくと最近なってないなーと思い、効果を感じます。少々の無理ならびくともしない体に、少しずつ近づいていけたらいいなと思い、がんばっていきます。
「イルカ整骨院」女性におすすめ/安い料金プラン
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入会金など
| 料金 | 詳細は店舗にて |
【人気】チケット制
| 料金 | 30分：5,500円 45分：7,700円 60分：9,900円 ※患者の場合は割引あり |
「イルカ整骨院」アクセス/店舗情報
| アクセス | 中延駅 徒歩１分 |
| MAP |
４．JOYFIT24 旗の台
- 24時間ジムをメインで通いたい
- でもたまにパーソナルトレーニングを受けたい
「JOYFIT24 旗の台」は、荏原町駅から徒歩３分ほどにあります。
通常は24時間ジムとして、いつでも自由にトレーニングできる便利さが人気です。
会員向けにパーソナルトレーニングも行っているので、初心者の方のジムデビューにもおすすめです。
SHIORIセルフトレーニングメインで、たまにパーソナルを受けたい方にちょうど良いかもしれません。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORIパーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていきますね！
「JOYFIT24 旗の台」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
月会員
| 料金 | 8,379円/月 |
| 内容 | 24時間ジム利用可能 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分：4,400円 60分：8,800円 90分：13,200円 |
「JOYFIT24 旗の台」アクセス/店舗情報
| アクセス | 荏原町駅 徒歩３分 |
| MAP |
【損をしない】パーソナルジム選びの５つのポイントは？
〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
パーソナルジムへの入会までの流れは？
SHIORIパーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね！
【入会までの流れ１】体験予約をしてみる
気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。
多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。
予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。
SHIORI一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。
【入会までの流れ２】実際に体験を受けてみる
体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、
- 体験レッスン
- カウンセリング
- プラン説明
がメインとなります。
体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。
実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう！
SHIORIトレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう！
【入会までの流れ３】納得したら入会
体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。
入会前には
- 契約期間
- 料金の総額
- その他気になる点
などはどんどん質問してみましょう。
SHIORIまた、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。
SHIORI「無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。
