『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います!
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「浜松」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。

・実際に利用された女性陣の口コミ
・女性へのおすすめできる理由
なども簡潔にまとめておくので、少しでもジム探しの参考になれば嬉しいです!
1.BEYOND 浜松店









- オシャレなジムが良い
- 実績あるトレーナーが良い
- 痩せやすく太りにくい身体を手に入れたい
「BEYOND 浜松店」は、浜松駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟によるマンツーマン指導が人気のヒミツ。
最新のトレーニング設備が整う「清潔感あふれる広々空間」は、ダイエットのモチベーションを高めてくれると女性陣の口コミも評判です!




BEYONDが得意とする〝痩せやすくもリバウンドしにくい体づくり〟は多くの女性に選ばれています。
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実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「BEYOND 浜松店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




姿勢改善、ダイエットのためにパーソナルジムを探していたところ、ネットの口コミが良かったため、BEYONDで体験トレーニングをさせていただきました。楽しく体を動かすことができて、その日に入会決めました!入会してから毎回楽しく体を動かせて、成果も見えはじめているので、これからも頑張りたいです!
5名の新着口コミあり
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浜松市駅付近でパーソナルジムを探していてこちらを選びました。
ジムのトレーニングが初めてでしたが、丁寧に教えていただいて、効果が出始めていて、自宅からは距離もありますが、引き続き通いたいと思っています!




夏までに痩せたくてパーソナルジムを探していたらbeyond浜松を旦那さんが見つけてくれました。
当日にもかかわらず体験トレーニングもさせていただけました。
アドバイスも丁寧で1ヶ月で2キロ落ち身体も引き締まってきた感じがします。
トレーニング中もトレーナーさんが楽しいお話やアドバイスなどしてくださり通いやすいです。




浜松市パーソナルジムの「BEYOND」さんに通わせていただいてます。
毎回どこに効果があるとか指の位置や足の位置、姿勢など分かりやすく教えて貰えます。ちょっとしたことでも沢山褒めてくれるのでモチベーションも上がって、通うのが苦手な私も楽しく通うことが出来ました。
週一回ペースで約2ヶ月程ですが、運動習慣がついたので少し高めの血圧も下がり、背中がすっきりして身体が軽くなったと実感します。食事についても適宜教えてくれるので食べるものについてもすぐに相談ができて安心です。
インストラクターの方は全員丁寧で親切なので、楽しく通いたい方にオススメです。




浜松市で自宅から徒歩か自転車で通えるジムを探していました。パーソナルジムで初心者にも分かりやすいとのクチコミを見て決めました。どのトレーナーさんも面白くて優しくて、ここに通って良かったです!飽き性の自分でも2ヶ月通うことが出来ています、これからもよろしくお願いします!




年齢と共に衰えていく筋肉を鍛えて姿勢を整えたいと思い通い始めました。
いつでも行けるジムでは自分の性格では続かないと思いパーソナルトレーニングを探していてBEYONDに辿り着きました。
トレーナーの方は皆豊富な知識を持っていて、少しの質問にもとても丁寧に答えて下さいます。その日のメニューがどの筋肉に効いているのかなど分かりやすく教えてくださるので安心してトレーニングに集中出来ます。
何よりすごく褒めてくださるのが嬉しいです!少し疲れていても元気になって帰れます。
頑張ろうと思います。
これからもどうぞ宜しくお願いします。
「BEYOND 浜松店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 無料 |
ライフプランニングコース
料金 | 140,800/月 |
内容 | ・1回50分×16回/2ヶ月 ・パーソナル食事サポート付き |
回数券コース
料金 | TANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
内容 | 1回50分 |




ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!
「BEYOND 浜松店」アクセス/店舗情報
アクセス | 浜松駅 徒歩10分 |
MAP |
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2.パーソナルトレーニングジムNINE 浜松浅田店






- 手ぶらで通いたい
- 効率的なダイエットをしたい
- 資格保有者に担当して欲しい
「パーソナルトレーニングジムNINE 浜松浅田店」は、浜松駅から徒歩10分ほどにあります。
資格保有トレーナーが在籍しており、その経験と知識から常に最適なメニューを提案してくれます。
肥満遺伝子検査も実施しており、より自分に合ったダイエット・ボディメイクも可能です。




ウェア、タオル、シューズの無料レンタルもあるので、手ぶらで通いたい方も安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「パーソナルトレーニングジムNINE 浜松浅田店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




2ヶ月のコースでお世話になりました。 体験の時から丁寧に説明して頂き、ここに決めようと思いました。 トレーニング中も食事や体調のことなど沢山相談させて頂きました。環境の変化にも対応して頂いて、当初の目標よりも体重を落とすことが出来、感謝しています。
4名の新着口コミあり
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5ヶ月通ってます。筋トレや食事管理に関する手厚いサポートでここまで続ける事が出来ました。 ベンチプレスも20キロ数回やるのに力尽きていしたが、今は27.5キロを30回プラスα出来るようになりました。身体もいい感じで絞れて来たし、とにかく調子がいいです。先生のサポートのおかげです!おすすめです!




ここのパーソナルジムでトレーニングに通い始めて1ヶ月で4-5kgのダイエットに成功しました!お腹や背中、足が全体的にバランス良く痩せてきています。 食事管理もしていただけるので、リバウンドなしで続けられています!




結婚式に向けたダイエット目的で通ってます。3ヶ月で6kg減を達成できて、自分でもびっくりです。パーソナルトレーニングは敷居が高い気がして最初は迷ってましたが、思い切って始めてみてよかったです。食事や正しいトレーニング法をていねいに指導してもらえます。




3月から通いはじめて2ヶ月ほどたちましたが体脂肪率が落ちて体も引き締まってきたなと思います。 トレーナーさんが丁寧に指導してくれるので安心してトレーニングが続けられています。
「パーソナルトレーニングジムNINE 浜松浅田店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円 |
月額プラン
料金 | 月2回:22,000円 月4回:33,000円 月8回:55,000円 |
内容 | 1回60分 食事管理付き |
短期集中コース
料金 | 165,000〜209,000円 |
内容 | 時間:60分 回数:16or24回 食事指導:LINEでサポート |
「パーソナルトレーニングジムNINE 浜松浅田店」アクセス/店舗情報
アクセス | 浜松駅 徒歩10分 |
MAP |
3.MIRIZ
- ダイエットに初めて挑戦する
- ダイエットが上手くいかない
- 食事管理やお弁当の支給などあると嬉しい
「MIRIZ」は、浜松駅から車で13分ほどにあります。
〝ダイエット初心者のためのパーソナルジム〟をコンセプトに、経験・知識豊富なトレーナーがトレーニングはもちろん、食事管理もサポートしてくれます。
また、調理師さんも在籍しており、あなたに合わせたパーソナル弁当を支給してくれるプランもあります。
利用者からは『ダイエットに関する正しい知識や自分で管理できる力が身につく』と評判です。




女性トレーナーも在籍しているので、女性目線で体作りをしたい方も安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「MIRIZ」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




楽しく効率的にボディメイクができました。 正しい知識、フォームがどれだけ大切か痛感しました。 ここで得た経験を今後も活かしてボディメイクを続けていきたいです。
4名の新着口コミあり
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オンラインでパーソナルトレーニングについてレクチャーいただきました。 非常に親身に接していただき、自分の体のトレーニング方法について丁寧にご提案いただきました。 今後も継続して自分の目指すスタイルを実現したいと思います!




何度もダイエットしてはリバウンドを繰り返し、大手パーソナルジムにてー9㎏達成も1年も経たず元の体重に…。 これで最後のダイエットにしようとミライズさんへお願いしました。 トレーナーさんは優しくトレーニングも雑談しながら楽しく出来ました。 リバウンドしないように栄養指導でも自己管理できるようにしっかりご指導頂きました。 結果は5か月で−10キロ(途中グルメ旅行何度も)体力ついて絞まりました。 今回のダイエットが最後になるのではと思っております。 ホントに頼りになるトレーナーさんですよ。




社会人になってから太ってしまい、さすがに痩せたいと思って、こちらのパーソナルジムに通いました。 今までダイエットといえばカロリーを減らすという考えしかありませんでしたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり、炭水化物、脂質、タンパク質の割合が重要だと学びました。栄養が足りているせいか、ダイエット前はお菓子を沢山食べても満足できませんでしたが、今は前より少しの量で満足して止めることができるようになりました! 5キロ痩せることができて、今の自分にすごく満足してます😊どんなダイエットも続かなかった私が痩せられたのは本当に優しくて物知りなトレーナーさんのおかげです。リバウンドしないようにこれからも健康的な食事を続けたいと思います!トレーニングの時間も楽しかったです。ありがとうございました! 正しいダイエット方法が分からない方や、何をしても痩せれない方にすごくおすすめです✨




産後ダイエットとして、MIRIZさんでパーソナルトレーニングをお願いしました。 最初はトレーニングが大変だなと思うこともありましたが、いつもプラスな声掛けをして励ましてくれたり、休憩では雑談をしたりと、とても楽しい雰囲気でトレーニングすることができました。 自分に甘い性格なので、自己流でダイエットをしても上手くいかないことが続いていたので、近くで指導してもらいながらのトレーニングは私には凄くあっていました! 食事面も具体的なアドバイスを何回も何回もしてくれるので分からないままになることもなく、今後にも活かして行けたらなと思います。 3ヶ月で体重−8kg、体脂肪も内臓脂肪も大幅に減量でき、5年振りくらいの数字を見て感動しています。 今後もバランス取りながらダイエットして、最終目標までもう少し頑張っていきます!!! とても満足な結果を出すことが出来ました。 ありがとうございました!
「MIRIZ」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 11,000円 |
週2回プラン(3ヶ月)
料金 | 165,000円 |
内容 | 全24回×1回45分 食事管理付き ダイエット弁当20食付き |
週1回プラン(6ヶ月)
料金 | 198,000円 |
内容 | 全24回×1回45分 食事管理付き ダイエット弁当20食付き |
「MIRIZ」アクセス/店舗情報
アクセス | 浜松駅 車13分 |
MAP |
4.S-pace 浜松鴨江店






- 動きやすい身体を取り戻したい
- 食事指導・栄養指導もして欲しい
- 姿勢改善や身体のメンテナンスもしたい
「S-pace 浜松鴨江店」は、浜松駅から車で10分ほどにあります。
〝魅せるカラダよりも動けるカラダへ〟をコンセプトに掲げ、身体の動作がよりスムーズに動かしやすい体作りを提案してくれます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や競技パフォーマンスUPなど幅広い目的にも対応できると評判。
栄養指導などもしてくれるので、『食習慣を見直したい方』にもおすすめです。




昔のような元気で動かしやすい身体を目指したい方におすすめです!
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「S-pace 浜松鴨江店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




スタッフさん達がとても親切で丁寧に指導して下さいます。毎週、楽しくトレーニングができて6Kg痩せました‼️これからもゆっくり長く続けたいと思います。
4名の新着口コミあり
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1人1人の体力やパフォーマンスに合わせて、メニューを考えてくれます。メニューも毎回同じものではないので飽きないし、今どこの筋肉にアプローチしているのか教えてくれたり、フォーム修正もしっかりしてくれるので無駄なくトレーニングできてます!お陰様でマーメイドドレスを着る、体脂20%切るという目標達成できました!トレーナーさん達と楽しく,そして真剣にトレーニングがてきてオススメです(^^)




トレーナーの皆さん明るく、面白い方が多いのでトレーニングはきついですが楽しみながらできます。 またトレーニングの内容としてはこちらの調子に合わせたものに調整して行ってくれます。トレーニング前後のストレッチがあるのが個人的には一番ありがたいですね😊 通い始めて3ヶ月で順調に体重も落ちていて、楽しく通えているのでパーソナルトレーニングをするならお勧めだと思っています。これからもよろしくお願いします✌️ …




いつもお世話になってます。 スタッフの方がみなさんとても優しくて熱心に対応してくださるので、ジムが続かなかった私でも通い続けられています! 個人の体調やペースに合わせて進めてくれるので、運動が苦手な方でも楽しくトレーニング出来ると思います。 自分の健康はここで成り立っていると思います!!




産後体型が産前のように戻らなく、自分なりに運動したりしましたが、ダメでした。 家族がこちらにお世話になっていたので、お試し感覚で行ってみました。ジムの経験がほぼ無く、パーソナルジムも初めてだったので、緊張と不安でいっぱいでしたが、自分に合った運動の仕方などをしっかりと教えて頂き、やった後はすごい身体がスッキリした感じがしました。 私にはとても合っている感じがしました。 頑張って続けていきたいと思います。
「S-pace 浜松鴨江店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 33,000円 |
月会費
料金 | 月4回:24,200円 月8回:41,800円 月12回:52,800円 |
「S-pace 浜松鴨江店」アクセス/店舗情報
アクセス | 浜松駅 車10分 |
MAP |
5.コレジム 鴨江店






- 好きな時に自主トレしたい
- 国家資格保有者に担当して欲しい
- 身体の歪みや痛みのケアも同時にしたい
「コレジム 鴨江店」は、浜松駅から車で5分ほどにあります。
24時間ジムなので、会員はジムを自由に使って自主トレができます。
国家資格保有トレーナーが在籍しており、パーソナルトレーニングは1回30分から利用可能。




整骨院と提携しており、身体の歪みや痛みケアも並行できます。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?




続いては、実際に「コレジム 鴨江店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。




清潔感のある落ち着いた雰囲気でトレーニングに行くのが楽しみです! 職場の近くでより通いやすくなりました パーソナルトレーナーのおかげで自主トレも続けられています!
4名の新着口コミあり
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もともと腰痛があるのと、運動不足で、身体を動かせる場所を探してました。ジムの料金だけでなくパーソナルトレーニングの料金も安く、続けられるやり方を教えてくれるのでとても助かります。 今後ともよろしくお願いします!




反り腰改善の為の筋トレに通っています。 今の私の状態に合っている筋トレや姿勢チェックをしてもらいながら パーソナルと自主トレを週1〜2回継続中。 姿勢が良くなったと褒められます。 O脚も改善しました。




パーソナルトレーニングのある24時間ジムでものすごく高価じゃないジムを探していた時にこちらに辿り着きました。 トレーナーの知識も豊富で限界まで鍛えてくれるので、結果を求めて且つ値段も抑えたい方にはうってつけだと思います。




パーソナルトレーニングを体験しました。身体の状態を診てもらい、1番最適なトレーニングを教えてもらいました。続けてみたいと思います。
「コレジム 鴨江店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
料金 | 8,800円(手数料込み) |
3ヶ月期間パーソナル
料金 | 198,000円 |
内容 | 3ヶ月間ジム利用自由 パーソナルトレーニング全20回 食事管理サポート付き |
パーソナルトレーニング(30分)
料金 | 1回:3,850円 4回:13,750円 8回:24,750円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
「コレジム 鴨江店」アクセス/店舗情報
アクセス | 浜松駅 車5分 |
MAP |
【損をしない】パーソナルジム選び5つのポイントは?
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。
私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び5つのポイント




5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
1:目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット&ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。




目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
2:個室の有無
- 貸切(時間で貸切)
- 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
- 半個室(パーテーションなどで区切り)
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の1つが〝周囲の視線が気にならないこと〟です。




最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
3:通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。




私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
4:料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い=あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。




目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
5:【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。




上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。




あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。