【女性必見】守谷の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

守谷の女性向けパーソナルジム特集のサムネイル画像

※当サイトは一部広告から収益を得ています

『今年こそは痩せたい』

『守谷の女性向けジムをまとめて欲しい』

『本当に評判が良いジムだけを知りたい』

今回は、そんなジム探し中の女性のために

「守谷」の〝女性向け〟パーソナルジム

だけを厳選してまとめていきます。

SHIORI

実際に利用された女性たちの口コミもまとめているので、ぜひジム探しの参考にして下さい。

この記事を取材・執筆した編集部
LYFTOFF-WOMAN編集部が、都内のパーソナルジムで実際にカウンセリング・トレーニング・取材を行った体験写真。全員女性スタッフによる実写。
※写真はすべて、LYFTOFF-WOMAN編集部が実際に訪問・体験した際のものです。

LYFTOFF-WOMAN-は女性のパーソナルジム探しに特化した女性のための「女性専門メディア」です。

【女性のジム選びの悩み・不安をゼロにする】

をテーマに、

  • ジムでの体験調査
  • ジムへの直接取材
  • 実際の利用者の口コミ調査

など、一歩踏み込んだ〝女性のタメになる〟発信をしています。

「LYFTOFF-WOMAN-」を運営・執筆する編集メンバーの経歴・体験を見る

目次

【女性必見】守谷の女性向けパーソナルジムおすすめ5選

では早速ですが、

「守谷の女性向けパーソナルジム5選」

を厳選してまとめていきますね!

SHIORI

また、各ジムの料金&サービスを見やすくまとめた「比較表」もあるので、良ければそちらも参考にしてください。

もし、パーソナルジム選びに入る前に、

『そもそも、ジムって何を基準に選べばいいんだろう?』
『私でも損のないパーソナルジム選びってできるのかな?』

と少しでも不安な方は、先にこちらの完全ガイドを読んでみて下さい。

SHIORI

パーソナルジム選びで〝失敗をしないための正しい知識〟が身につきます。

【もう失敗しない】女性のためのパーソナルジム選び|不安ゼロで始める完全ガイド

1:BEYOND 守谷店|短期で目標達成へと導くスペシャリスト

新店舗のため、利用者評価なし

スクロールできます
BEYOND守谷店のジム内画像
BEYOND守谷店のジム内画像
BEYOND守谷店のジム内画像
BEYOND守谷店のジム内画像
BEYOND守谷店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 入会金0円で利用したい
  • 短期間で目標を実現したい
  • トレーニング料金だけ払いたい
  • 初心者なので徹底サポートして欲しい
  • 痩せやすくリバウンドしにくい身体になりたい

「BEYOND 守谷店」は、守谷駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムです。

採用倍率70倍を勝ち抜いた〝選ばれしトレーナー〟が在籍しています。

BEYOND トレーナー陣

BEYONDは〝短期間での成果実現〟を得意としており、

  • 短期ダイエット
  • 短期ボディメイク

など、他ジムでは実現の難しい目標でも実現できると評判です。

その短期での徹底サポートもあってか、

『本当に短期でゴールまで導いてくれた』

『無理かと思ったけど、サポートのおかげで達成できた』

と女性利用者に支持されているのがBEYONDの強みですね。

SHIORI

ハードなダイエットではなく、卒業後でも維持できるような「リバウンドしにくい方法」を提案してくれるのも人気の理由です。

\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料

※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

「BEYOND 守谷店」はオープン前のため、口コミなどは集まり次第まとめていきますね!

「BEYOND 守谷店」女性におすすめ/安い料金プラン

料金プラン】をみる

入会金など

料金無料

ライフプランニングコース

料金145,200/月
内容・1回50分×16回/2ヶ月
パーソナル食事サポート付き

回数券コース

料金STANDARD 10:102,300
ACHIEVE 20:187,000
BEYOND 30:264,000
内容1回50分
SHIORI

ダイエットをしたい女性には食事管理つきの「ライフプランニングコース」がおすすめです!

「BEYOND 守谷店」アクセス/店舗情報

アクセス守谷駅 徒歩5分
MAP

\ 今だけ!入会金&体験レッスンが無料

※2025年6月時点の情報です。詳細は公式サイトにてご確認下さい。

2:T-LIGE|個室×女性トレーナーも在籍

5.0 (54件)
※25年4月時点

こんな女性におすすめ
  • 個室のジムが良い
  • 子供連れで通いたい
  • 女性トレーナーがいると安心
  • 食事サポートもして欲しい(月額22,000円)

「T-LIGE」は、守谷駅から徒歩2分ほどにあります。

こちらは個室タイプのジムになっているので、周囲を気にせずパーソナルトレーニングに集中ができます。

女性トレーナーも在籍しているので、

『女性なら相談しやすい』
『女性視点でトレーニングを教えて欲しい』

という女性も安心です。

SHIORI

ちなみに、子供連れでも利用可能です。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「T-LIGE」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

身体の弱点部位を見極めて鍛えるためのトレーニングを効率的に行ってくれます。体幹を鍛えるポイントも解り易く説明してくれます。また、体調やメンタルによりメニューも変えてくれるので無理なく楽しく通えています。

トレーニングの効果でしょうか・・・最近は腰痛が緩和され、日常生活が楽になりました。

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

普段、個人的に筋トレをしているのでとりあえず、お試し感覚で1ヶ月間の食事管理をしてもらいました。
自分での食事管理ではカロリーを減らしすぎていてリバウンドを繰り返していたり思い通りに減らなかったりしていましたが食事管理を頼み意外と食事も多く摂りながらも無理なく1ヶ月のノルマを達成できました。
次はトレも含めパーソナルをお願いしたいと思いました。

★★★★★

丁寧に的確に指導してくれる。
食事指導も具体的にやってくれる。
1回のトレーニングの項目をもっとたくさんやりたい。

★★★★★

少しの変化でも褒めてくださるのでやる気が出ます!丁寧にトレーニングの仕方を教えてくださるので、分かりやすいです。食事管理をしていただいたことで、脂質などのバランスを気をつけようとすることができたり朝ごはんを食べる習慣が戻ったりしました。

★★★★★

無料体験につられて行ってきました。
筋トレ初心者の私にも、丁寧に教えてくださり褒め上手だから、自然にやる気出ました!!
だんだん出来ることが増えてくると、余計に通うのが楽しくなります!

★★★★★

8月から週一ペースでトレーニング指導をしていただいてます。自分に合わせたメニューで細部まで配慮のある指導をしていただき、パーソナルジムの良さを実感しています。トレーナーの方に真剣に向き合っていただき感謝しています。
また色々と教えていただき勉強になります。ダイエット、健康に真剣に向き合える機会を与えていただき、ありがとうございます。今後も教えていただいた事を生活に取り入れて行きたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/C97mYCLpwwsfvbnv8

「T-LIGE」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

スタンダードコース

料金4回:26,000円
8回:52,000円
食事サポート:22,000円

回数券コース

料金12回:78,000円
24回:156,000円
食事サポート:22,000円

体験レッスン

料金5,500円

「T-LIGE」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス守谷駅 徒歩2分
MAP

3:Nピラティス 守谷店|ピラティスのマンツーマン指導

5.0 (64件)
※25年4月時点

スクロールできます
Nピラティス 守谷店のジム内画像
Nピラティス 守谷店のジム内画像
Nピラティス 守谷店のジム内画像
Nピラティス 守谷店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • その都度払いで通いたい
  • 守谷駅から近いジムが良い
  • ピラティスレッスンを受けたい
  • 女性トレーナーがいると嬉しい

「Nピラティス 守谷店」は、守谷駅から徒歩1分ほどにあります。

こちらは、ピラティスのパーソナルレッスンを受けられるのが最大の特徴です。

入会金無料&1回ずつのその都度払いで利用できますので、

『自分のペースで通いたい』
『基本は24時間ジムだけど、たまに利用したい』

という女性にも良いかもしれません。

SHIORI

女性トレーナーもいるので、女性も通いやすいです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「Nピラティス 守谷店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

姿勢改善をしたくて通い始めました。
体の使い方なんて全くわからない状態でしたが、マンツーマンでしっかり教えてくださるので、身につくし、勉強にもなります。
毎回頭も体もフル回転!
トレーナーの戸谷さんがいつも優しく、褒めてくださるので嬉しく楽しく頑張れています。

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

いつもお世話になっております。
慢性的な肩こり猫背に身体が硬いのが悩みで、12回コース(+初回お試し)で入会しました。
初めは棒のようだった背骨を、何とか各パーツを感じながら動かせるようになりました。驚く事に、先月受けた人間ドックでは身長が2㎝弱伸びてました!!嬉しい!!
パーソナルで体の動かし方のポイントをその場で丁寧に分かりやすく教えていただき、実際に動きをその都度修正しクリア出来た際にいただけるナイス👍も最高に嬉しい楽しいです!!姿勢もよくなり身体の変化も感じられるので、これからも続けていきたいと思います。三原先生、いつも楽しくご指導いただきありがとうございます😊

★★★★★

毎週、とても楽しみに通っています!三原先生の丁寧な指導がとても参考になり、いつも良い空間を作ってくださるので身体のメンテナンスはもちろん、心の調整にも繋がっていてとてもありがたい環境です。ずっと続かなかった運動習慣が続くようになりとても嬉しいです。身体の変化も即効性があり、すでにパンツが緩くなっていて脚痩せにも効果的なのが特に嬉しいところです。これからも自分の変化がとっても楽しみです!

★★★★★

ブライダル美容として12回分を契約し、約3ヶ月の週1回ペースでお世話になりました。
柔軟性なし、体力なしの状態で始めましたが自分に寄り添った強度でプログラムを組んでいただき、担当の横井さんのユーモラスな励ましもあって続けることができました。
結婚式では会う人皆に姿勢を褒められ、18cmヒールも臆せず履きこなせたので満足です♩
個人レッスンということもありプレミアムなお値段でしたが、自分にとっては良い経験でした。
機会があればまたお願いしたいです。

★★★★★

8回コースを購入し、先日終了しました!私自身の都合の関係でのんびりペースでの受講になってしまいましたが、終わった後のサウナと似たような感覚の整いがたまらなく好きです。疲れ切っていた身体が、ピラティスをすることによってリフレッシュできました!!次の日はしっかり筋肉痛もきました!!笑
専門的な知識を持たれている先生なので、安心して受講することができ色々なお話を挟みながら毎回のセッションを楽しく終えることができました。ありがとうございました!!

★★★★★

身体が硬く、腕が上がらなくなってしまい初めて伺いました。それまでもヨガをやったりもしたけれど、身体が硬すぎてなかなかできなくて続けられませんでした。マシンを使ったものなら出来るかなと思ったのがきっかけでした。
体験をして、終わった後のスッキリ感に感動を覚え、今では週1回ペースで、2年間も継続し続けられています。
通い始めた当初、腕が上がらなかったのが嘘かのように肩こりもなくなり、身体の柔軟性もあがり、身体の使い方、動かし方がわかるようになってきたことがうれしいです。
これからも続けていきたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/9gL1xnNzHid5ehiPA

「Nピラティス 守谷店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金なし

パーソナルレッスン

料金1回:12,000円
8回:86,000円
12回:126,000円

指名料:1,000〜3,000円
内容パーソナルレッスン1回50分

体験レッスン

料金3,000円

「Nピラティス 守谷店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス守谷駅 徒歩1分
MAP

4:【女性専用】パーソナルジムREVIA 守谷店|女性に特化

5.0 (102件)
※25年4月時点

スクロールできます
パーソナルジムREVIA 守谷店のジム内画像
パーソナルジムREVIA 守谷店のジム内画像
パーソナルジムREVIA 守谷店のジム内画像
パーソナルジムREVIA 守谷店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 姿勢を整えたい
  • 女性専門店が良い
  • 管理栄養士に食事を見て欲しい(月額33,000円)

「パーソナルジムREVIA 守谷店」は、南守谷駅から徒歩12分ほどにあります。

こちらは女性に特化した女性専門店で、

整える×鍛える

を軸に、姿勢を整えながらダイエットサポートをしてくれます。

管理栄養士によるサポート(月33,000円)もあるので、

『食事を見直したい』
『食事指導をしっかりして欲しい』

という女性でも安心です。

SHIORI

子供連れでも利用可能です!

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「パーソナルジムREVIA 守谷店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

1回のセッションで色々なメニューをやらせてもらえるので、毎回楽しいです!
姿勢のチェック、ストレッチも丁寧で、身体の気になる事があると詳しく教えてもらえるので、行く度にモチベーションが上がるし勉強になります!
理想の体型になれるようこれからも宜しくお願いします!

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

入会して半年経ちました。
セッション前にマッサージをしてもらえるので、体を動かしやすい状態を作ってくれてからセッションに望めます。
トレーナーさんは知識と経験が豊富なので、体の具合やその日の体調にあわせてトレーニングを提案しれくれたり、身体の使い方の癖を見抜いていつも直してくれます。

筋力がほとんどなかった私ですが、それでもセッション中にたくさん褒めてくださるので、筋トレ後は楽しくポジティブな気持ちになって帰宅することができます。翌日の筋肉痛もうれしいです♪
やった分だけ確実に筋力がついてきてるので、運動嫌いな私でも続けたいと思わせてくれるジムです!

★★★★★

50代になり、父親の介護をきっかけにできる限り人生の最期まで自分で動ける体を維持したいと考え通い始めました。ほぼ運動習慣がない状態ですが、私に合ったレベルでトレーニングを提案してもらえます。一人では絶対に長く続けられないので、その点でもトレーナーさんにサポートしてもらえることは心強いです。体の使い方についていままで全く考えたこともなかったので新たな気付きも多くあります。若いトレーナーさんから元気ももらえます。守谷でおすすめのパーソナルジムです!

★★★★★

産後ダイエット目的で通っています。
妊娠中~産後に増えた体重を戻したくて悩んでましたが、生後半年の娘の育児で運動時間が中々とれず…。
子連れで通えるこちらは本当に助かっています!

長年の問題であった体の重心や歩き方も指導してくださり、1人ではわからない体の使い方を教えてくださるので楽しいです。
また食事指導で分からないことをたくさん質問できるので、毎日意識することができました。

今までのジムは続かないこともあったのですが、丁寧な指導と声掛けのおかげでこれからも頑張れると思います😌

★★★★★

通い始めて少しずつ体重が減少して体力もついた気がします。どこに力を入れれば良いからなど的確に指導してくださるので正しいフォームでトレーニングができるようになりました。週一の楽しみであり息抜きになっているのでこれからも通わせていただきます!

★★★★★

姉の紹介で入って、運動不足がちょっと解消できたかな。運動大嫌いで動くことすら嫌だったけど自分にあった運動教えてくれるからありがたい。あと、いくつかパーソナル行ったけどコミュ障の私でも通いやすい守谷のジム!

引用元:https://maps.app.goo.gl/vSBmbnkYMjYpXAEo9

「パーソナルジムREVIA 守谷店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金33,000円

スタンダードコース

料金月2回:22,000円
月4回:33,880円
月8回:66,000円
食事指導:33,000/月
内容パーソナルトレーニング1回60分

体験レッスン

料金5,500円

「パーソナルジムREVIA 守谷店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス南守谷駅 徒歩12分
MAP

5:fan’s 守谷店|加圧トレーニングあり

4.8 (29件)
※25年4月時点

スクロールできます
fan's 守谷店のジム内画像
fan's 守谷店のジム内画像
fan's 守谷店のジム内画像
fan's 守谷店のジム内画像
こんな女性におすすめ
  • 短時間メニューが良い
  • 加圧トレーニングをしたい

「fan’s 守谷店」は、守谷駅から徒歩4分ほどにあります。

こちらでは、加圧トレーニングを導入しているのが特徴です。

加圧トレーニングとは、専用の機器で血流を制限することで、

低負荷・短時間でも効果を引き出せるトレーニング方法

です。

そのため、1回30分のレッスン時間が短いので、「運動が苦手な女性」でも安心です。

SHIORI

「加圧トレーニング」に興味がある女性におすすめです。

実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は?

SHIORI

続いては、実際に「fan’s 守谷店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。

★★★★★

パーソナルトレーニングなのでその日の体調にあわせていろいろアドバイス貰えるのが良いところです。今まで通っていたジムの中で一番続いているかも⁉

5名の新着口コミあり

口コミをもっと見る
★★★★★

1人では挫けそうになる、トレーニングもトレーナーさんがいることにより、頑張れます。
いつも笑顔で応援してくれるので自然と頑張れます。

★★★★★

トレーナーさんが“身体のこと”を熟知されており、身体の不調・悩みを相談するとそれに合わせてメニューを組んでくれ、改善に導いてくれる。
トレーニング中の身体の使い方のアドバイスも的確で頼りになる。

予約はLINEでスムーズにでき、通いやすい。
施設も清潔でよい。

★★★★★

他のジムに通いパーソナルトレーニングを受けていましたが、メニューも3パターン位しかなく、毎週その繰り返しで成果も出ませんでした。fan’sに通い加圧トレーニングを始めたら、短期間で成果が出て驚いています。トレーナーさんがこちらの要望に対して、その都度体調に合わせメニューを組んでくれるので続けていけそうです。

★★★★☆

週に1時間やっています。
きついですが、楽しく健康を維持できています。

★★★★★

いつも1時間のトレーニングを受けています。
肩こりと仕事の疲れをいつも丁寧にほぐしてもらっています!
筋トレも、その日のコンディションに合わせて、トレーニング内容を変えてくれています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/TWLC4XCkwCs3U4a98

「fan’s 守谷店」女性におすすめ/安い料金プラン

【料金プラン】をみる

入会金など

料金入会金:11,000円
登録料:5,500円

月会費

料金月2回:12,100円
月4回:22,000円
月6回:29,700円
月8回:35,200円
内容パーソナルトレーニング1回30分

体験レッスン

料金6,600円

「fan’s 守谷店」アクセス/店舗情報

【アクセス/店舗情報はこちら】
アクセス守谷駅 徒歩4分
MAP

【ひと目で分かる】全ジムの料金・サービス比較表

守谷エリアのジムの中に「気になるジム」はありましたでしょうか。

ここでは複数のジムを一気に比較できるように表にまとめておきます!

SHIORI

ぜひ気になるジム同士のサービスや料金などを比較してみて下さい!

スクロールできます
利用者評価特徴アクセス女性専用初回体験入会金料金食事管理個室ジムの詳細
BEYOND トレーナー陣
BEYOND
新店のため
評価なし
短期で
目標達成へ導く
スペシャリスト
守谷駅
徒歩2分
無料無料【トレのみ】
10回:96,800

【食事サポ付】
16回:281,600
無料 詳細に戻る
T-LIGE(守谷)のジム内画像
T-LIGE
5.0 (55)女性トレーナーも在籍守谷駅
徒歩2分
5,50033,0004回:26,000
8回:52,000
22,000/月 詳細に戻る
Nピラティス 守谷店のジム内画像
Nピラティス
5.0 (64)ピラティスのマンツーマン指導守谷駅
徒歩1分
3,000無料1回:12,000
8回:86,000
詳細に戻る
パーソナルジムREVIA 守谷店のジム内画像
REVIA
5.0 (102)女性に特化南守谷駅
徒歩12分
5,50033,0004回:33,880
8回:66,000
33,000/月 詳細に戻る
fan's 守谷店のジム内画像
fan’s
4.8 (29)短時間の
加圧トレ
守谷駅
徒歩4分
6,600入会金:11,000
登録料:5,500
4回:22,000
8回:35,200
※1回30分
詳細に戻る
利用者評価特徴アクセス女性専用初回体験入会金料金食事管理個室ジムの詳細

【損をしない】守谷のパーソナルジム選び5つのポイントは?

損をしないジム選び〟のポイントを5つまとめておきますね。

私自身、過去に2度ジム選びで大金と時間を失っています。

その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。

女性のパーソナルジム選びで重要な5つのポイントの図解画像
SHIORI

5つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。

1:目的を決める

沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 肩こりや腰痛改善
  • 運動のパフォーマンスUP
  • 産後ダイエット&ケア

など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。

本当の目的を達成できるジムか

をチェックしてみて下さい。

SHIORI

目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。

2:個室の有無

  • 貸切(時間で貸切)
  • 個室ブース(ジム内に複数の個室ブースがある)
  • 半個室(パーテーションなどで区切り)

など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。

パーソナルジムが人気の理由の1つが

周囲の視線が気にならないこと〟

です。

SHIORI

最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。

3:通いやすさ

ジムに通う女性
  • 駅や自宅から近いか
  • 通いたい時間に営業しているか
  • 予約は取りやすいのか
  • 手ぶらで通えるか

など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。

『雨が降っても通えるか』

『仕事終わりでも通えるか』

など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。

SHIORI

私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。

4:料金面

お金の画像

パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。

昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。

ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。

【 料金が安い=あなたに合う 】

という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。

SHIORI

目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。

5:【超重要】トレーナーとの相性

・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み

どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。

私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。

トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、

  • 無料カウンセリング
  • 体験トレーニング

などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。

もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。

SHIORI

上記5つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。

SHIORI

あなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。

【他も見たい…】守谷の近隣エリアをチェックしてみる

守谷の近隣エリアのパーソナルジムを探すための案内バナー

『守谷以外のエリアも見てみたい』
『隣駅とも比較したい』

という女性もいるかと思います。

SHIORI

以下に守谷の近隣エリア記事をまとめておきますので、ぜひ比較してみて下さいね。

「近くのエリア」のジムを見てみる

スクロールできます
つくば流山
おおたかの森
松戸八潮取手

パーソナルジムへの入会までの流れは?

パーソナルジムへの入会までの流れを図解した画像
SHIORI

パーソナルジムへの「入会までの流れ」も簡単に解説しておきますね!

【入会までの流れ1】体験予約をしてみる

気になるジムがあったら、まずは体験の予約をしてみましょう。

多くのジムでは、初回体験を無料or割引価格で提供しています。

予約自体は各ジムの公式サイトから簡単に申し込みができます。

SHIORI

一部ジムでは、体験レッスンがない場合があります。
その場合は「見学」や「無料カウンセリング」を予約してみましょう。

【入会までの流れ2】実際に体験を受けてみる

体験レッスンの内容はジムによって多少異なりますが、

  • 体験レッスン
  • カウンセリング
  • プラン説明

がメインとなります。

体験レッスンとはいえ、メニューはもちろんあなたの目的に合わせたものです。

実際に通った感覚でそのジムとトレーナーを評価してみましょう!

SHIORI

トレーナーとの相性をチェックする最高の機会ですので、気になる点などは遠慮せずにどんどん質問してみましょう!

【入会までの流れ3】納得したら入会

体験を通じて納得することができたら、入会の手続きを行います。

入会前には

  • 契約期間
  • 料金の総額
  • その他気になる点

などはどんどん質問してみましょう。

SHIORI

また、複数のプランがある場合は「無理なく続けられるプラン」を選ぶようにして下さいね。

SHIORI

無理なプラン」を選んでしまうと〝あと少しで効果を実感できる手前〟で続けられずに退会してしまうことになるかもしれません。

パーソナルジムに関する「よくある質問・疑問」を総まとめ

パーソナルジムは通常のジムよりも料金がかかる場合も多く、慎重になりますよね。

そのため、

  • 不安な点
  • 多くの疑問
  • 分からないこと

が出てくると思います。

SHIORI

よくある質問・疑問」を以下にジャンル別でまとめているので、少しでもお役に立てば嬉しいです!

パーソナルジムについて

パーソナルジムってそもそも何?

パーソナルジムは、利用者一人ひとりの目的や悩みに対して「最善の個別化プログラム」を提案してくれるジムです。

最近では、トレーナーが同時に複数人を指導する「セミパーソナルジム」というシステムも増えています。

初心者でも通って大丈夫?

もちろん大丈夫です!

実際には初心者の利用もかなり多く、0から丁寧にサポートしてくれるのもパーソナルジムの強みです。

友人や家族と通っても良いの?

友人や家族との利用はジムによって異なりますが、多くのジムで誰かと一緒に通える「ペアプラン」などを用意しています。

パーソナルジムはどこのジムでも個室・貸切なの?

個室・貸切はジムによって異なります。

貸切のジムは「周囲の視線」が気にならないというメリットもありますが、設備がシンプルな可能性もあります。

一方、個室・貸切ではないオープンスペースのジムは、周囲に別の利用者がいる可能性はありますが、設備面が充実している場合が多いです。

何も用意せずに〝手ぶら〟で通えるの?

一部のパーソナルジムでは、ウェアやシューズなどの無料レンタルを提供しています。

ジムによっては有料の場合もあるので、詳細は各ジムにて確認が必要です!

子供連れでも通える?

子供連れがOKなパーソナルジムは意外と少ないですが、子供連れに対応しているジムも一部あります。

必ずダイエットが出来るの?

必ずではないですが、24時間ジムやフィットネスジムよりは圧倒的にダイエットの成功率は高いと言って良いです。

ダイエット以外で利用する人も多いの?
  • 姿勢改善
  • 健康増進
  • リハビリ
  • 筋力強化
  • 運動不足解消
  • ストレス解消
  • ボディメイク
  • スポーツパフォーマンス向上

など、さまざまな目的で利用されています。

ジムやトレーナーごとに得意分野も異なるので、気になるジムがあなたの目的に対応できるかは公式HPなどでチェックするのがおすすめです!

どのジムでもシャワーや更衣室はあるの?

シャワーを設置しているパーソナルジムは意外と少ないです。

更衣室はほとんどのパーソナルジムにありますが、ジムによっては着替える時間もレッスン時間にカウントする場合もあるようです。

トレーニングについて

トレーニングの内容は?

パーソナルジムでのトレーニング内容は、あなたの目的や悩み改善に焦点を当てた内容になります。

  • HIIT(高強度インターバルトレーニング)
  • ファンクショナルトレーニング(自重)
  • 専門的なスポーツトレーニング
  • バランストレーニング
  • 柔軟性トレーニング
  • 筋力トレーニング
  • 有酸素運動

など、メニューは多岐に渡ります。

筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあるの?

ジムにもよりますが、

  • マッサージ
  • ストレッチ

など、身体のケアにも注力しているジムも多いです!

また、医療系の国家資格を持つトレーナーがいるジムもあり、本格的な施術をパーソナルで受けられる場合もあります。

トレーニング効果はどのくらいで実感できるの?

効果の実感は

  • 現在の状態
  • 目的&目標

によりますが、早い方だと2週間ほど、ゆったり効果が出る方でも1〜2ヶ月ほど継続することで、ほとんどの場合効果を実感できると思います。

私がダイエット目的でパーソナルジムに通った際は、2週間ほど継続すると「自分」で効果が分かり、2ヶ月継続したあたりで「家族や友人」からも『痩せたね!』『変わったね!』と言われるようになりました!

大体何ヶ月くらい通えば良いの?

パーソナルジムに通う目安の期間はあなたの目的によりますが、最低でも2ヶ月は継続することをおすすめします。

ダイエットの場合、人によって体重の落ち方に差がありますが、2ヶ月以上継続することでしっかりと効果を実感できるケースが多いです。

トレーニングの頻度はどれくらいが理想?

大会やコンテスト出場など、本格的なボディメイクが目的でない場合は週に2回程度でOKかと思います。

また、頻度よりも継続することが目標達成においてはとても重要なので、まずは無理のない頻度で続けることを意識してみてください。

レッスン日以外は何もしなくても効果が出るの?

レッスン日以外でも目標達成のために「運動&食事管理」などを継続しないと効果は実感しにくいです。

もし体力や時間に余裕があれば「自宅でもできるメニュー」を提案してもらい、レッスン日以外でも継続した方がより効果を実感しやすくなります。

レッスンがない日のサポートもしてくれるの?

ジムによっては、レッスン日以外でも

  • LINEで相談&質問受付
  • LINEで毎日食事管理サポート

などを行っているケースがあります。

上記のサポートが無料か有料オプションかはジムによって異なるので、詳細は気になるジムの公式HPをチェックしてみてください。

レッスンはどんな服装・持ち物で行けば良いの?
  • 動きやすいウェア(吸湿性のあるものがおすすめ)
  • シューズ(スポーツ系がおすすめ)
  • くつ下
  • タオル
  • 飲料水
  • 着替え

などがあれば問題ないです!

ジムによっては、ウェアなど無料レンタルできる場合もあります。

SHIORI

私は、上下ジャージでパーソナルジムに通っていました。

おすすめのウェアやブランドはある?

私のおすすめは

  • NIKE
  • アディダス
  • アンダーアーマー

です!

上記ならどこのアウトレットでも売っており、比較的価格も安いです。

また、ユニクロのスポーツウェアを利用している友人も多いです。

パーソナルジム自体で結構お金が掛かっているので、私はできるだけウェアは安く済ませています。

食事指導・管理について

パーソナルジムは食事指導もしてくれるの?

パーソナルジムでは、もちろん一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれる場合がほとんどです。

食事指導にもパターンがあり、

  • レッスン中のアドバイス
  • レッスン日以外での質問&相談対応
  • 毎日LINEなどでオンラインサポート

など、食事指導の種類はジムによりさまざまです。

食事指導は誰がしてくれるの?

パーソナルジムでは基本的には担当トレーナーが食事指導をしてくれます。

また、ジムによっては

「栄養士」
「管理栄養士」

が在籍し、食事指導をしてくれる場合もあります。

食事指導・管理の内容は?

LINEなどを活用し、食べたものの画像を送るだけで担当者からアドバイスをもらえます。

担当者からの返信頻度は

  • 随時
  • 1日に1回
  • 3日分まとめて

など、プランやジムによって異なります。

食事制限は厳しいの?

パーソナルジムでの食事制限は、意外と厳しくないです。

利用者の口コミや体験談でも多くの方が

『思ったよりも食べられてびっくりした』
『初めはこんなに食べてもいいのか不安だった』

というような口コミも多くみられます。

SHIORI

私自身、パーソナルジムで食事制限を受けましたが、1日3食しっかり食べてもダイエットできたことにびっくりしました。

SHIORI

もちろん、お菓子などは我慢しましたが、その分、食事を楽しめたので意外と辛い思いはせずにダイエットができました。

トレーナーについて

パーソナルジムのトレーナーってどんな人?

パーソナルジムのトレーナーは

  • 専門知識
  • 経験

を併せ持ち、利用者一人ひとりのニーズに最適なプログラムを提案できるプロフェッショナルです。

トレーナーには資格が必要なの?

特に資格がなくてもパーソナルトレーナーを名乗ることはできます。

そのため「質の良いトレーナー」を選ぶことが目標達成には欠かせません。

SHIORI

「質の良いトレーナー」は、そのジムの口コミ・評判を見たり、実際に体験レッスンを受けるだけでも見抜けると思います。

パーソナルジムのトレーナーは毎回同じ人?

毎回同じトレーナーかはそのジムのシステムによります。

ジムによって

  • 固定制
  • シフト制
  • 指名制

があります。

トレーナーの指名にはお金がかかるの?

トレーナーの指名にはお金がかかる場合がほとんどです。

女性が女性トレーナーを指定する場合のみ無料になるジムもありますが、大概は追加料金となります。

トレーナーを選ぶ際の注意点はある?

トレーナーを選ぶ際の注意点としては「相性が合うか」を最重視して欲しいです。

いくら知識や経験のある凄腕トレーナーだとしても、相性が合わないと通うことがとても辛くなります。

逆に、多少知識が劣ったとしても、

  • 会話が弾む
  • 話しやすい
  • 波長が合う
  • 相談しやすい

など、「相性が良いトレーナー」の方がストレスなく目標達成へと前進することができます。

トレーナーとの相性はどうやって調べれば良いの?

トレーナーとの相性を調べる上でおすすめなのは

  • 無料カウンセリング
  • 体験レッスン

などで実際にトレーナーと会話したり質問したりしてみることです。

SHIORI

「相性の合わないトレーナー」は、本当に直感で分かるので、実際にジムに行ってみるのがおすすめです。

体験トレーニング・カウンセリングについて

体験トレーニングって無料なの?

体験トレーニングは多くの場合料金がかかります。

ただ、通常のレッスンより価格が安い場合が多いので、入会後の損を避ける意味でも体験トレーニングはおすすめです。

SHIORI

大体1回3,000〜10,000円で体験を受けられるジムが多いです。

カウンセリングって何をするの?

カウンセリングでは、

  • カウンセリングシートへの記入(運動経験・悩み・現在の体調など)
  • 目標の設定(何ヶ月でどのくらい痩せるなど)
  • 体組成の測定(体重・体脂肪・骨量・筋量)
  • 現状の把握(食・運動習慣などライフスタイルの確認)
  • トレーニングプログラムの提案(頻度や期間・内容の設定)
  • 施設見学
  • 料金説明
  • 質問

など「現在の状態の把握」から「目標達成までの具体的な道のり」などを提案してくれます。

体験トレーニングとは異なり、カウンセリングは無料の場合がほとんどです。

SHIORI

補足ですが、カウンセリング時に〝入会を強要するジム〟や〝料金の高いプランばかり勧めるジム〟には絶対に入会しないで下さい。

SHIORI

一流のパーソナルジムは〝料金が高いプランを無理に勧める〟のではなく〝あなたにベストなプランを提案〟してくれます。

どんな服装で行けば良いの?

カウンセリングだけの場合は、特に服装などは気にしないでもOKです。

もし、体験トレーニングも受けたい場合は、動きやすい服装で行った方が良いです。

SHIORI

ジムによっては、ウェアなどの無料レンタルもあるので、詳細は各ジムのHPにてチェックしてください。

体験・カウンセリングを受けたら入会しないと行けないの?

体験やカウンセリングを受けても、あなたが満足できない場合は一切入会する必要はありません。

また、入会を強要するジムは最近ではかなり減ってきましたが、一部そのような話を聞くことがあります。

  • 入会を強要するジム
  • 近隣のジムを下げるような発言(悪口)をするジム

は避けておくのがベストです。

料金・返金・契約・トラブルについて

パーソナルジムの料金相場はどのくらい?

パーソナルジムの料金は

  • エリア
  • サービス内容

などによって大きく変わります。

一般的な料金プラン(週2回×2ヶ月)の場合、20万円前後はかかるケースがほとんどです。

ちなみに、知名度No. 1のRIZAPの場合は、「327,000円(2ヶ月プラン)〜」となっています。

SHIORI

ただ、最近では低価格のパーソナルジムもかなり増えているので、経済的な負担を抑えてジム通いができるようになっています。

低価格系パーソナルジム一覧
入会金がかからないジムもあるの?

入会金がかからないジムもあります。

パーソナルジムの入会金は5,500〜55,000など、幅広く結構お金がかかります。

最近は入会金なしで利用できるジムも増えているので「初期費用を抑えたい方」にもおすすめです。

万が一効果を実感できないときなどは返金してくれるの?

返金制度の有無はジムによります。

割合的には「返金制度のあるジム」の方が圧倒的に少なく、基本的には通える分だけ契約するのがおすすめです。

また、返金制度の内容自体も

  • 全額返金
  • 一部返金

など、ジムにより異なります。

途中で退会する場合は返金してくれるの?

途中で退会する場合の返金制度を用意しているジムも一部あります。

ただ返金対応してくれるジムの方が圧倒的に少ないので、無理に長期契約をせず、通える期間で契約するのがおすすめです。

トレーニング中に怪我をした時は保証してくれるの?

トレーニング中に怪我をした時の保証は、ジムによって異なります。

  • ジム自体が保険に入っている
  • 契約時に入会金の一部で保険に入っている(スポーツ保険)

など、ジム側が不測の事態に備えているケースもあります。

ただ、一方で、ジム側が全く対応してくれないという粗悪なケースも近年問題になっているので、保障内容などは契約前に必ずチェックした方が良いです。

SHIORI

保証以前に怪我をしないためにも、体験トレーニングなどを実際に受けてみて「トレーナーの質や相性」は絶対に確認して欲しいです。

ジムやトレーナーとトラブルになった時はどうすれば良いの?

万が一、ジムやトレーナーとトラブルになった際は以下の方法を検討してください。

  1. 問題の明確化(トラブル内容を具体的に記載)
  2. ジムの責任者に相談
  3. その際、ジム側の対応なども文書や音声で記録(後に証拠となります)
  4. それでも解決しない場合は「消費者保護団体」に相談
  5. 弁護士に依頼(最終手段)
SHIORI

ここまでトラブルが大きくなるケースは稀ですが、トラブル発生時の対処方法を知っているだけでも安心できるので、スクショして覚えておいてください。

ジムとのトラブルはどこに相談すれば良いの?

ジムとのトラブルの相談先を以下にまとめておきます。

消費者保護団体の一覧
SHIORI

何かあった際は、お一人で悩まずに、専門家に相談するのが一番です。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次