戸越公園のパーソナルジムおすすめ７選！安い・個室・通い放題を女性目線で比較

先月から通っていますが、トレーナーのケンさんがとてもいい感じで追い込んでくれるので、毎回かなり濃厚な40分間過ごせてます🔥

セミパーソナルですが、一人一人しっかり見てくれるのでコスパの面でも大満足です。

ここのトレーニングは本当に充実しています。設備が整っていて、スタッフもとても親切です。特にトレーナーの方が個別対応してくれるので、自分のペースで無理なく運動を続けられます。清潔感もあり、リラックスしてトレーニングに集中できる環境です。初心者から上級者まで、誰でも安心して利用できるオススメのジムです。

ダイエットかつ健康維持目的でこちらのパーソナルジムに通っています。戸越公園近くなので通いやすいです。親身になってサポートして下さるので安心して通えそうです。

このジムは本当におすすめです！設備が充実していて、清潔感も抜群。トレーナーの方々も親切で、初心者でも安心して始められます。特にグループクラスが充実していて、楽しくトレーニングできます。ジムに行くのが楽しみになるくらいです！

セミパーソナルで利用。トレーナーのけんさんはとてもフランクで楽しく筋トレできています。コスパよく予約もとりやすいです。おすすめです。

デスクワークにより蓄積した背中痛で、整体の先生にいろいろ筋肉を鍛えるべしとのアドバイスをいただき、通い始めました。最初はただ筋トレをするだけと思っていたのですが、私の悩み事をじっくりヒアリング頂き、原因と考えられることを特定してくださり、それを的確に補うためのトレーニングを教えて頂いています。通い始めて3ヶ月になりますが、あんなに長年悩まされていた背中痛と腰痛もほとんどなくなり毎日感激しています。日々の生活の中でも、ケン先生のアドバイスをはっと思いだしては、体操したり、歩き方に気をつけたり、自分の意識も生活習慣も変化していると実感しています。ケン先生はいつも明るく愉快でありつつ、細やかな心遣いで、とても心地よい時間を過ごさせて頂いています。ただトレーニング方法を教えるのではなく、じっくりと観察しながら、個人に合ったトレーニングを組み立てて教えてくださる先生です。

アドバイスがいつも的確でしてもらえるのと
種類が多いので楽しくやれてます。
ジムが苦手ですぐ諦めてしまってましたが
継続して続けられそうです。
目標に向かって頑張ります。

設備も整っていて清潔感のあるジムです。丁寧に教えてくださるので経験がなくても安心して通え健康維持にもいいです。

週一で通い始めて半年近くになりますが、最近周りの友達からも見た目が変わったと言われるようになりました。体重はあまり変化がありませんが、ジーンズのサイズが3サイズダウンしたので確実に身体は変わってきています。体重は落とさず引き締める。理想のカタチで変化がでてきております。趣味でゴルフもしますが、ボールが力強く飛ぶようになりました。週1月4回でもかなりの効果を感じております。

転職してデスクワークが多くなり、ベルトにお腹が乗ったのをキッカケに、パーソナルトレーニングジムへの入会を決意。
トレーナーの方から、トレーニングの知識だけでなく栄養面の知識も丁寧に教えてもらい、3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。
戸越銀座駅からもアクセスがよく、今後も通い続けられそうです。

まだ体験なので、これからの期待を込めてあえて星4にします！
丁寧に教えていただき、フランクに話していただき楽しかったです！
入会することにしました！これから頑張ります！

ずっとパーソナルジムを探していましたが、大手のジムは自宅から少し離れたところにしかなく、続けられるかどうかと躊躇していました。 こちらは自宅から徒歩で行ける距離にあり、気軽に通うことができて良いですし、 また費用の面でも、他のパーソナルジムよりお手頃なので、これなら続けられるかも、と思い切って入会しました。 まだ入会して3週間ちょっとですが、既に体重は-3.9Kg・体脂肪率は−3.3%ともに効果が出てきていて嬉しいです。 トレーナーさんはお二人いらっしゃいますが、どちらも毎回私の体力・筋力ギリギリのところを上手くアプローチしてくれます。できるようになったことをしっかりと褒めてくれるのもモチベーション維持に繋がっています。 戸越の地元民で、ジムに電車を乗り継いで通うことが面倒な方にはとてもおすすめです！

駅近で着替えもシューズも持参しなくて良いので通いやすいです。
料金も他より安めだと思います。
運動は苦手ですが、初心者にも出来る範囲内でメニューを考えてくれるので苦にならず通えています。

家で出来るトレーニングも教えていただけるので行かない日も身体を動かす習慣がついてきました。
こちらのジムに入会した事で、運動以外にも食事など普段の生活習慣を見直す良いきっかけになりました。

運動が苦手で、自分でやり方がわからないので通い始めました。いつも丁寧に教えて頂きます。手ぶらで行けるのがとても楽です。終わった後にプロテインも頂けるのでより健康になった気がします

薬の影響で急激に体重が増加し、一般的なジムに入会しましたが、効果が得られず、パーソナルトレーニングを受けてみようと思い入会しました。
通い始めて半年が経過しましたが、筋力が着実についてきていることを実感しています。
いつもその日のコンディションを確認してくださり、細やかに配慮をしてくださります。
トレーニングでは、正しいフォームをわかりやすく教えてくださり、習得していくことができています。（アドバイスが本当に的確なんです！）
一人でジムでトレーニングする際は、なかなか自分を追い込めませんが、励ましてくれたり、褒めてくださり、気持ちよく追い込んでくださります。トレーナーさんを信頼できるからこそのこと、と感じます。
いつもトレーニングの後は、達成感を感じることができます。
転勤のためもう時期卒業しますが、卒業後の自主トレメニューも考えてくださり本当にありがたい限りです。
施設もトレーナーさんも清潔感があり、女性が安心して通うことができるジムだと思います。
自信を持ってオススメできるジムです。

ここ2～3年の運動不足が祟っての体重増加と、腰痛改善のために筋力をつけようと通い始めました。
こちらを選んだ理由は家からの通いやすさ、値段、あとトレーナーさんがギラついていない点が気に入ったためです。

いま通い始めて4ヶ月程経ったところですが、鍛える部位が同じでもやり方を少しずつ変更してもらえるのと、腰や膝など、体に不調があれば負担がかからないメニューにアレンジしてもらえるので、独自に自重トレーニングをやるよりも安全かつ飽きずに継続できています。また去年も持っていた夏服に腕を通すと体が一回り小さくなっていたので、効果も感じています。

週２で通い始めて2ヶ月弱です。背中がスッキリしてきたと人に言われました。
トレーナーさんはとても丁寧で親切に教えてくれます。
どの筋肉を意識するかや、フォーム、回数、負荷が適切かなども都度チェックしてくれて、筋トレ初心者の私には大変ありがたいです。
部屋も清潔で快適です。
毎回トレーニング後にプロテインが飲めるのも嬉しいです◎

久々HIITでした！ 子育てで日々結構動いているつもりでしたが、 ここまで集中的に運動して心拍数を上げることはないので気持ちよくヘトヘトになりました。 家族で伺ったのですが、トレーナーさんに無理ないペースでプログラムしていただき、短い時間でぎゅぎゅっと鍛えることができました💪 また定期的に通いたいです！

トレーニングとは縁がないまま30台後半になってしまいましたが年下の筋トレ好きな友人と一緒に参加してみました。トレーナーさんのSっ気と時々気遣いしてくれるバランスが楽しくて、あっという間の45分でした。一緒にトレーニングすることで友人との距離感も縮んだ気がして、とにかく楽しかったです。翌日はものすごい筋肉痛で、はしゃぎすぎてそれだけ身体に負荷をかけたことに全然気づいてなかったなと。楽しくトレーニングを続けられそうです。

運動初心者でついていけるか不安でしたが、そんな私でも丁寧に指導してくださいました！今回は1人でしたが、他にもユーザーさんがいると励みになりそうです。まだまだ体力に自信はありませんが通い続けて良い成果が出るようにしたいです。

ボクシングだけでなく筋トレやストレッチもできるので、飽きることなく楽しく通えています。

清潔感のある店舗でした！ ボクシングだけじゃなく色んな有酸素もあるみたいなので通うのが楽しみです！

汗をかいて気持ちよく運動できました！女性も通いやすいです。

スタジオはとても清潔感があり、着替えをするスペースもしっかり完備されているので、仕事帰りなどでも通いやすいです。 インストラクターの方々がとても親切で、その日の体調や「今日はここを重点的に鍛えたい」といった希望に合わせてメニューをカスタマイズしてくださるのが嬉しいです。初心者の方でも安心して通えるおすすめのスタジオです！

ピラティスは初めてで不安もありましたが、マンツーマンなので自分の希望や体の状態に合わせてトレーニングしてもらえました。トレーニング中も、どこに効いているのかを分かりやすく説明してくれ、体勢も細かく修正してもらえるので誤ったやり方にならないのもマンツーマンの強みだと思います。普段の姿勢の癖も分かり、日常生活の中でも意識することができると思います。月2回のプランでも無理なく続けられそうだと感じています。 スタジオ内も綺麗です。

家の近くにオープンしたので通いたいと思っていたマシンピラティスに通いはじめました。 ピラティスは初めてだったので不安もありましたがインストラクター皆さん丁寧にサポートしてくださるので、毎回通うのが楽しみです！

通い始めて1年が経過しました。 パーソナルなので自分のコンディションに合わせて内容をカスタムいただけるのが筋トレ初心者としてはありがたいです。 トレーナーさんがフォームを細かく見て修正してくれるので正しい姿勢で筋トレできるようになり、以前より筋力アップを実感しています！

ライフログジム中延店に通っています。 担当は小林トレーナーで、いつも丁寧に指導してもらっています。 トレーニングだけでなく、ピラティスやストレッチも取り入れてくれるので、体の状態を整えながら進められるのがすごく良いです。 いきなり負荷をかけるのではなく、しっかり動ける状態を作ってからトレーニングしてくれるので、安心して取り組めています。 その日の体の状態に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたいポイントです。 運動が久しぶりの方や、体に不安がある方にもおすすめできるジムだと思います。

慢性的に腰の痛みが発生しており、長時間の立ち仕事や車の移動などでとても不自由を感じていました。 その時にホームページを見て、腰痛予防をしながらトレーニングができると体験パーソナルを申し込みました。 トレーナーさんは、腰に負荷がかからないようなトレーニングメニューを考えていただき、そのストレッチを含めたトレーニングを続けて、腰の痛みを感じることがほぼなくなりました。 また腰の痛みが無くなったことによって、できるトレーニングの幅も広がりました。 今後も続けて、トレーニングしていきたいと思います。

通い始めて5ヶ月になります。
本格的な筋トレは初めてで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんがその日の体調に合わせて色々なメニューを組み立ててくださるので続けられそうです。確実に身体が疲れにくくなっているのを感じますし、少しづつ筋肉量も増えているので、モチベーションにもなっています。

優しいトレーナーさんのご指導のもと、
安心してトレーニングを続けられています。
家から近く立地的にもありがたいので、
引き続きよろしくお願いします！

個人に合った負荷で、全身の筋肉を満遍なく鍛えられます。ゴルフの前は、スイングがよくなるよう、体幹と下半身、腕のメニューを作っていただきました。体調に合わせての気遣いもあり、相談しやすいです！

健康維持のために週1回のペースで通っています。
その日の体調に合わせてトレーニングを調整して頂けます。
説明もしっかりして下さるので、トレーニング箇所をしっかり意識することができます。
程よくキツいトレーニングが私には合っており、引き続き通いたいと思います。
パーソナルトレーニングおすすめです。