『今年こそは痩せたい』
『改善したい悩みがある』
『でもジムが多すぎて選べない』
ジム探しをしていると色々と不安になることがあると思います！
私たちもこれまでパーソナルジムを選ぶ時、かなり悩み、多くの損や失敗もしてきました。
今回は、そんな私たちが
「鵜の木」
に数あるパーソナルジムから〝女性におすすめのジム〟だけ厳選してまとめていきます。
SHIORIあなたがジム選びで損をしないような手助けになれば嬉しいです！
【損をしない】女性のパーソナルジム選び５つのポイントは？
最後に〝損をしないジム選び〟のポイントを５つまとめておきますね。
私自身、過去に２度ジム選びで大金と時間を失っています。
その経験をもとにまとめていますので、ぜひ参考にして下さい。
損をしないジム選び５つのポイント
SHIORI５つのポイントをそれぞれ詳しく説明していきますね。
１：目的を決める
沢山のジムのHPやSNSを見ていると、意外にも当初の目的を忘れてしまいがちです。
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 肩こりや腰痛改善
- 運動のパフォーマンスUP
- 産後ダイエット＆ケア
など、一人ひとりジムに通う目的は異なるはずです。
〝本当の目的を達成できるジムか〟
をチェックしてみて下さい。
SHIORI目的を明確にするだけで、ジムの候補を大きく減らすことができます。
２：個室の有無
- 貸切（時間で貸切）
- 個室ブース（ジム内に複数の個室ブースがある）
- 半個室（パーテーションなどで区切り）
など、ジムによって「個室の有無やタイプ」は異なります。
パーソナルジムが人気の理由の１つが
〝周囲の視線が気にならないこと〟
です。
SHIORI最近は低価格でも貸切のジムが増えているので、以前よりも個室ジムが選びやすくなっています。
３：通いやすさ
- 駅や自宅から近いか
- 通いたい時間に営業しているか
- 予約は取りやすいのか
- 手ぶらで通えるか
など、ジム選びで損をしないためには〝通いやすさ〟も重要です。
『雨が降っても通えるか』
『仕事終わりでも通えるか』
など、通いやすさを今一度チェックしてみて下さい。
SHIORI私は「休みの日に通う」が目的なのに「職場近くのジム」へ入会してしまったので、ほとんど通えずに退会しました…。
４：料金面
パーソナルジム選びで躊躇する大きな理由が「料金面」かと思います。
昔は月15万〜20万など高額なパーソナルジムも多く「料金が高すぎるイメージ」がありますよね。
ただ、最近では「アップルジム」や「かたぎり塾」をはじめとする〝コスパ系パーソナルジム〟も増えています。
【 料金が安い＝あなたに合う 】
という訳ではありませんが、なるべく料金は安い方が良いですよね。
SHIORI目標達成には〝ある程度続けること〟が大切なので、やっぱり料金面は重要です。
５：【超重要】トレーナーとの相性
・ダイエット
・ボディメイク
・その他の悩み
どんな目的であれ〝トレーナーとの相性〟は本当に超重要です。
私は以前に、トレーナーと相性が合わず「時間も大金も」損をしました。
トレーナーとの相性は、実際に会うまで分からないので、
- 無料カウンセリング
- 体験トレーニング
などを、活用してから入会を考えるようにして欲しいです。
もし、悩んでいるジムが複数あるなら〝トレーナーとの相性〟を重視して選んで下さい。
SHIORI上記５つのポイントをジム選びに活かして頂ければ、昔の私のような損をするリスクは大きく減ります。
SHIORIあなたに合うジムは必ずあります。
少し面倒かもしれませんが、気になるジムがあればぜひ一度体験などを受けてみて下さい。
１．かたぎり塾 鵜の木店
- ジムを貸切で利用したい
- なるべく費用を抑えたい
- 都度払い・月額払いなど自分のペースで利用したい
- 実績のあるジムだと安心できる（200店鋪以上運営）
- ウェアやプロテインなども全て無料で用意して欲しい
「かたぎり塾 鵜の木店」は、鵜の木駅から徒歩１分ほどにあります。
白を基調とした洗練されたジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめます！
「医師」「理学療法士」や「管理栄養士」など、その道のプロがプログラムを監修しており、
- ダイエット
- 姿勢改善
- 体の痛み改善
- 運動不足の解消
- パフォーマンスUP
など、一人ひとりの目的や悩みに寄り添った〝質の高い指導〟が女性に人気です。
SHIORIトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、毎回手ぶらでOKなのも嬉しいですね。
SHIORI「かたぎり塾」で実際に体験を受けた記事もあるので、そちらも参考にしてください。
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「かたぎり塾 鵜の木店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★昨年末から通い始め、トレーナーの村上さんがいつも丁寧に教えてくれてますので毎週楽しくやっています。
トレーニングや食事のアドバイスを沢山いただいて、一人でトレーニングするより効率的にできていると感じています。
お喋りも楽しく、毎週前向きで頑張れる気になります！
★★★★★オープンしたばかりということで体験セッションを受けてみました。
内装がとても綺麗で清潔感のある空間でした。
トレーナーさんはすごく気さくな方で、カウンセリングからトレーニングまで優しくしてくださいました。
自分の体質を考慮の上、どうすれば引き締まった体が手に入るか分かりやすく説明してくれました。
ここならストレスを感じることなく適度な刺激で自分の理想の体が手に入ると思ったので入会してきました。
プランも1ヶ月プランがあり、入会のハードルが高くないのもポイントでした。
10名の新着口コミあり
口コミをもっと見る
★★★★☆結婚式に向けて、身体を引き締めるために入塾しました！
トレーナーの村上さんはとても真剣にトレーニングメニューを考えてくれて、短期間でも効果を実感しています🔥
フリーのプロテインサービスも嬉しいポイントです！
私みたいに、1人ではトレーニングが続かない人におすすめです。
★★★★☆写真に写った自分を見てヤバイ！と思い駆け込みました。
部屋は清潔感があり、服や靴も用意してあるのでそのまま行けてすごい気軽に行けます。
そしていつもやる気の出る声かけをしてくださり、辛い時も楽しくトレーニングができています！
理想の美ボディになれる様に頑張りたいと思います！これからもよろしくお願いします！
★★★★★いつもお世話になっております！
私は、日頃の運動不足もあり、たまたまかたぎり塾さんで通っていた友人に紹介を頂き、通い始めました！
初め、ジム自体が入る雰囲気等勇気がいる感じでしたが、入ってみるとジムの中も凄い清潔感があり、トレーナーの村上さんもとても優しく丁寧に接して下さり、ジムへの抵抗感もなく楽しく通えています！
これからも、村上トレーナーと一緒に頑張りたいと思います！
よろしくお願いします！
★★★★★正しい姿勢で効果的なトレーニングをするために通っています。
姿勢や力の入れ方を指導していただけることももちろんですが、トレーナーさんが褒め上手で、頑張る気持ちを上げてくれます。
継続できる大きなポイントです。
★★★★★村上さんの教え方はとても優しく丁寧で、やる気になるような声掛けでトレーニングをしてくださっています！
30代半ばの筋肉のない体型でも少しずつですが変化がみられます。
清潔感のあるトレーニング場で、トレーニング後のプロテインも美味しいです！
★★★★★紹介して頂き通い始めました！
丁寧な教え方に加え、怪我をしないようにしっかりとフォームをチェック頂きながらのトレーニングですので安心して臨めます。
いつも次回のトレーニングまで楽しみでワクワクです。
今後ともよろしくお願い致します！
★★★★★チラシを見て7月末からダイエット目的で週2回通っています。
一人でトレーニングをするのに自信も根気もなかったので、一緒に楽しく向き合ってもらえる環境はありがたいです。
トレーナーの村上さんがご自身でも減量経験をされているので知識が豊富で、食事のアドバイスなどもいただいて助かっています。
トレーニング自体も少しずつ負荷が増えていくのが楽しみになりつつあり、筋力がついていくことが嬉しく感じています。
いつもありがとうございます！
★★★★★パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、初回体験で行ってみるととても楽しく、夫婦で通っていますが、それぞれに合ったメニューを考えてくださるので、運動など苦手であまり続かない私でも、トレーナーの村上さんが優しく丁寧に教えてくださるので、毎週楽しく通わせてもらってます！
また、室内もとても清潔感があり、ウェアや、シューズも借りることが出来るので仕事帰りにも気軽に行くことができとても助かります^ ^！
★★★★★チラシが届いたので体験会に参加させて頂きました(^^)
以前から運動不足が気になっていたこともあり、入会を決めました( ^ω^ )
店内は明るく清潔感があります！！
トレーナーの村上さんが優しく丁寧に教えてくれるので楽しく通えてます！！
食事についてのアドバイスも詳しくしてもらえるので健康的にダイエットしたい方にはぴったりだと思います！！
これからも是非お世話になりたいのでよろしくお願いします！
★★★★★初めてパーソナルトレーニングですが、毎回楽しく通っています。店内も綺麗で清潔感があります。
個人に合わせたトレーニングをプランニングしてくれるので初心者の私にも難しくなく、鍛えられて効果も見えてきました。
村上トレーナーも面白い人でいつも雑談も楽しんでいます。
★★★★★減量目的で通い始めました。
パーソナルジムは初めてで緊張していたのですが、トレーナーの村上さんが初心者の私にも優しくアドバイスをしながら一緒に体を動かしてくれるので、毎回安心して通うことができています。
目標達成までよろしくお願いいたします！
「かたぎり塾 鵜の木店」のおすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 55,000→22,000円 ※無料体験当日の入会で3万円OFF |
【人気】月額制プラン
| 料金 | 4回：30,800円 8回：59,400円 |
| 内容 | ・1回50分 ・LINEで毎日食事サポート （2週間：11,000円） |
SHIORI毎日の食事管理をサポートしてくれるオプションもあるので、本格的なダイエットをしたい方にもおすすめです。
【安い】
| 料金 | 都度払い：8,800円 |
| 内容 | 1回50分 |
「かたぎり塾 鵜の木店」アクセス/店舗情報
| アクセス | 鵜の木駅 徒歩1分 |
| MAP |
＼今だけ！無料体験当日の入会で3万円もお得に／
２．G-KENトレーニング
- 資格を持つトレーナーが良い
- ボクササイズにも興味がある
- パフォーマンスアップをしたい
「G-KENトレーニング」は、鵜の木駅から徒歩１分ほどにあります。
資格保有トレーナーが在籍し、女性一人ひとりの悩みや目的に合わせたプログラムを提案してくれます。
ボクササイズメニューもあるので、
『筋トレだけだと飽きる』
『ストレス発散もしたい』
という方にもおすすめです。
SHIORIプロ・社会人・学生アスリート向けプランなどもあるので、本格トレーニングを受けたい方でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「G-KENトレーニング」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★★★★★楽しいんです。辛いのに楽しい。効果感じたい方おすすめです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/Ux1eTbpmGkTHVTJU6
「G-KENトレーニング」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 11,000円 |
レギュラーメンバー
| 料金 | 33,000円/月 |
| 内容 | ・月４回×１回60分 ・５回目以降は１回7,700円 |
ビジターパーソナル（入会不要）
| 料金 | 60分：16,500円 |
「G-KENトレーニング」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 鵜の木駅 徒歩1分 |
| MAP |
３．エニタイムフィットネス 久が原店
- 好きな時に自主トレをしたい
- 他店舗も自由に利用したい
- パーソナルトレーニングも受けたい
「エニタイムフィットネス 久が原店」は、久が原駅から徒歩１分ほどにあります。
24時間ジムなので、入会後はいつでも好きな時に好きなだけジム利用ができます。
他店舗も自由に利用できるので、外出先や旅行先などでもトレーニングが可能です。
SHIORIパーソナルトレーニングも実施しているので、初心者の方でも安心です。
実際に通った女性のリアルな口コミ・評判・体験談は？
SHIORI続いては、実際に「エニタイムフィットネス 久が原店」に通った女性たちの〝リアルな口コミ〟を掲載していきます。
★☆☆☆☆スタッフがいるのに挨拶したり、しなかったり。この店舗の方針がわからない。
マシーンとか床とか結構汚れてる。もう少しマメに掃除してほしい。スタッフルームでずっと笑って喋ってる。
トイレクリーナがずっとないことに気付いてないみたいだから、教えてあげたのに、ポニーテールのロン毛女性スタッフの返事が無表情で無愛想に「あ、はい」って。不満そうな態度。本当にどうなってんの。
★★★★★いつでも開いてるので好きな時に運動が出来る!
引用元：https://maps.app.goo.gl/5pp2EZ919sHkNWLK9
「エニタイムフィットネス 久が原店」女性におすすめ/安い料金プラン
【料金プラン】をみる
入会金など
| 料金 | 5,500円 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分：5,000円〜 60分：9,300円〜 |
24時間ジム会員
| 料金 | 7,678円/月 |
「エニタイムフィットネス 久が原店」アクセス/店舗情報
【アクセス/店舗情報はこちら】
| アクセス | 久が原駅 徒歩1分 |
| MAP |
